★★☆自転車ダイエット☆★★213kg
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サドルに白いビニール袋を被せた5chジジイの特徴
孫の手を手を引いた同年代の視線に目を背ける
近所の主婦たちが自分をバカにしてる視線
来年の4月からナマポもらえなくなる不安 ママチャリとかルック車、クロスのスレにいるんじゃね
エントリーロードにも乗ってそう これ一人で連投してるのかな
あまりにも何の流れもない唐突さ ここデブスレだぞ
15000kmは持つディスクブレーキのパッドと
2000km程度でシュー交換、10000kmでリム(ホイール交換)のリムブレーキで後者が安いとかない
体重によるシューの消費速度倍率半端ない ディスクパッドはリムブレシューよりは保たないぞ
特に中華廉価品は見た目は日本製と違わないのにあっという間に磨り減る シマノパッドは保たないけどな、ローターも
中華ローターとパッドはコスパも効きも文句もないね、数倍差がある 中華パッド付けたらある日使い始めて五日目に突然ブレーキスカスカになったから見てみたら座金からパッド本体が脱落してたわ恐ろしい ママチャリに乗ってるけど体重128kgだからかケツが痛いっす
何か良いアイテムないですか? ママチャリは全体重がケツに行くんだからどうしたってそうなるよ
バネサドルに頼りすぎてると腰にも来る >>965
マジレスすると転がった方が早い
車道を前転しながら進めばいい >>966
はい、たしかに腰も痛いっす
クロヌバイク買うっきゃないかな?
ゲルカバーとか買っても気休め程度? こんなとこでケツの相談せんと日常の食事量について医者に相談しろ
よほどの高身長じゃない限り、満腹中枢ぶっ壊れとる 痛さを減らす基本は「力を分散させる」
前傾のある自転車に乗れば手に体重が分散、しかし手が痛くなる可能性も
ペダルを強めに漕ぎ続ければ足に力が分散する。究極は立ち漕ぎ
幅広のサドルの方が圧が分散する。サドルは、どこか一部が痛いのなら、角度を
少し変えたり違うタイプにしてみたりとか >>971
ママチャリで片道3kmの工場に通っています
>>972
立ち漕ぎできるほど体力ないです
ゲルカバーは意味ないですか?
サドルを変えるとか すき家の抹茶宇治金時かき氷うめえよ、5kgも太ってしまった 下から支える構造のは全部おなじ
表面上ちょっと柔らかいかどうか
ブルックスのバネ付き(フライヤー)買えよ
皮のハンモックだ 腹八分目弁当ってのが売ってたから3個買った。240%弁当に早変わりだ ママチャリ乗るよりとりあえず食事量のコントロールした方がいいな
間食と甘い飲み物止めて、一日2500kcalくらいか 今日は出先なので試しに歩いてみて膝が痛くなるのは分かってたけど
足の裏もちんちんになってやばかった
そんなことよりホテルに戻って大浴場入ったら最初にニューハーフいて
少し感心しながら靴脱いで入ろうとしたら女湯だったわ
夜と浴場入れ替わるの知らなかったしなんとなく彼女に言わないほうがいいだろうし
朝からすごく気分悪い風呂だったよ。そして今から朝食バイキング 2泊3日の家族旅行は御の字だった!
一昨日57.8kg
昨日58.2kg
今日58.6kg 家族旅行くらいなにも考えず食いたいもん食ったほうがいいと思う >>986
別に安心材料ではないぞw
脂肪に変換されるのはもうちょい時間かかるってだけの話
食べすぎの自覚あるなら確実に脂肪にはなるぞ
なって欲しくないなら走れ ステーキガストのサーロインコース微妙だな
結局みすじステーキばっかり頼んでるわ
隣りの席のジジイが食べ放題だから1枚くれってうるせえから店員呼んだわ
喚き散らして出てったと思ったらVado乗ってて笑った
Vado爺ってこんな奴なんだな ステーキガスト食べ放題
サーロインステーキコース5800円税込
サーロインステーキ1枚
みすじステーキ7皿
カットステーキ1皿
チキングリル3皿
皮付きポテト3皿
サラダバー
ジャスミン茶3杯
アイスコーヒー1杯
アイスカプチーノ1杯
あと40分あるが結構お腹いっぱいだな
客少なくて20人いるかいないかぐらい 見切り品ジジイたち向けの皮肉だよ
気が付かないとか草 もっと程度が低くて自分の精神力が弱くてダイエット達成できないのを
他人にも失敗させたれという食い物画像貼り 店長は俺にこう言った
『ニンニク入れますか?アブラ入れますか?全部食べれますか?残さないでくださいよ!』って >>992
見えない敵と斗うとはドンキホーテさながら お疲れ様と労る声も耳に届くことなく電子網の闇に消えては返す このスレッドは1000を超えました。
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