★★☆自転車ダイエット☆★★204kg
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
荒らしてる奴っていったい何が気に入らないんだろね？
自分がデブすぎて痩せないもんだから、前向きにダイエットに取り組んでるスレ住人が眩しすぎるってこと？ 痩せないで食べちゃう怒りがママチャリに行くんだわ
50万もしたロードバイク買ったのにママチャリで気軽に痩せてる人見ると悔しい 自転車趣味じゃないやつが自転車板来んなよ
うっとおしい 5ちゃん来てわざわざ
ママチャリ()の話題で
盛り上がりたがる理由がわからん
消防かな？笑 いやママチャリスレの連中はガチなんだけど、ここでママチャリの話題出してるのってデブスレロード民が荒らす目的だから >>19
最近母ちゃんにママチャリ買ってもらって嬉しくて仕方ないんだろ
それでも俺がガキの頃は周りにママチャリを話題にしてたやつは一人もいなかったがw ここはキチガイぼくのママチャリ夏日記が立てた自演スレです。
∧＿∧ ミ ＿ ドスッ
（ ）┌─┴┴─┐
/ つ. 終 了 |
:/o /´ .└─┬┬─┘
（＿（＿） ；;､`;｡;`| |
このスレは無事に終了しました
ありがとうございました
もう書き込まないでください >>15
>50万もしたロードバイク買ったのに
とか書いてる時点で自転車趣味の人じゃないし、ロードも持ってなさげ
貧乏なことは罪じゃないけど、妬みだしたら危険
一度きりの人生なのに、ネット掲示板荒らしで終える気なのか ５０万のロードはダイエット目的というより、
本気でロードやりたい人向けだと思うけどな
ロードバイクの値段はほぼ「軽さ」の為の値段だし、
数百グラム減らす為に数万増やすより自分が痩せる努力をした方がいい ダイエットで食べ物レコーディングしてるんだけど、塩分がかなり取りすぎてる
となるとチャリの後は水分補給だけでいいのかな？ >>24
でもレースの総合上位入賞者って、どちらかというと安ロード乗ってたりする
アルミフレームで優勝しちゃう学生とかもいるし
年齢別の高齢者クラスだと違ってくるけど
UCIルール完全無視の乗鞍とかのヒルクライベントはまた別の話として ロード乗っててデブの奴なんてほとんど見ないゆ
つまりお前ら買うだけ買って使ってねーんだろ
だいたい金あんなら痩せる方法なんてくさるほどあるからな このスレにどれくらいデブがいるか集計取りたいから、デブどもは数字点呼しろよ
１ >>28
おそらくアンタがイメージしてるデブと、このスレ住人がいうロード乗り目線でのデブでは基準が違う そう言えば、春頃にわいてた腹出てる中年ローディ達すっかり見かけなくなったなぁ
いきなりUターンとかしてきて怖かった 100kg超えなんて俺ぐらいじゃね
普通100kg超えてスポーツバイク乗ろうとするやついないだろ >>32
俺93kg、あんたのこと尊敬するよ
てか点呼しろデブ どうした？
自転車ならガソリン代かからないし
ダイエットになると思ってロード買ったんだろ？
でこぼこ道でガタガタいうし
車にはクラクション鳴らされ
狭い道で向かいのママチャリとぶつかれば
自分の方が負ける
結局乗らなくなったんだろ？ 都市部はロードはやめた方がよい
廉価MTBを足代わりにしてる
重いから重心安定しててダイエットになるし盗られにくい >>32
俺は99kg
つい最近数年ぶりに100kg切った >>39
不思議と90kg台の時ってそこから上がらないんだよね
デブのストッパーは絶対あるね 一見デブかと思いきや筋肉ダルマみたいなオッさんは見かける むしろ都市部ほど整備されてる道路ないのに都市部でロード乗らなきゃ峠とか国道添いにある自転車道しか走れなくね ママチャリのカゴは神
コンビニ弁当そのまま入れられる なんかわからんが一部レスが見えなくなったけどいいや お前らがいくら強がったって
外でロード漕いでるやつほとんどいねーもん
涼しくなってきて草刈り終わっても誰もいない
家でコーラ飲みながらスレ荒らす方が楽しいもんな >>44
ここで都市部って言ってるのはちょっと100m走ったら信号とかそんな場所ね
広々とした信号区間の長い場所ならタイヤの細いロードが向いてる国道でも県道でも
酷道だとエンデュランスやグラベル、険道ならMTBのが向いてるかもだが ロード見かけないとかどこの僻地だよww
今時ママチャリ乗ってんのはジジババと主婦くらいじゃね？w
生活苦しそうで臭そうな知恵遅れみたいなやつなら若いやつでもママチャリ乗ってるやつ見かけるなwwwwwwwww 荒サイのキッチンとれたてとかで飯食ってるオッサンとか腹出てるのばかりやろ
あれがデブじゃないならデブの基準わからん >>31
すっかりスリムになってて、すれちがっても気付かないんじゃないだろうか
>>44
その点ほんと同意
そもそも都心は道幅広くて走りやすいし、ロードバイクの存在自体すっかり認知されてるからね
田舎の方がよっぽど走りにくいよ
MTBは車で山まで運んでから乗るものであって、公道を走るような乗り物じゃない
あまりにも遅すぎて車道なんてとても走ってられない たまに無酸素がどうとか言ってるやついるけど、チャリで無酸素運動といえるくらい負荷掛けれるやつってそこそこ走れるやつ限定
バテたデブの息切れとは違う 自転車での無酸素は死ぬ(比喩的)Σ（ﾟдﾟ
思った以上に負荷かけられるから 汗かいた以上にスポドリを飲んで、走ったご褒美に普段の倍食うとかワケわからんことしない限り糖尿にはならんやろ 家ならともかく安全的に外でそんな負荷かけて乗るものじゃない 米軍基地周りの幹線道路はチンタラ走ったら逆に危ないから巡航50km/hで走ってるわ >>62
. _
. / )
|￣|／ └┐
| | ｜いいね！
|＿|―､＿ﾉ うちの近所の埠頭は有名なサーキットコースになってる
俺も日曜の早朝とかに時々行く 自転車版にいて70kg超えることはない
超えてるやつは人として扱う必要ない 交通の流れの関係で瞬間的に50km/h以上出すことはある
それが出来るのがロードのいいところだし
でも巡航50km/hは盛りすぎｗ
ガンナじゃないんだから >>71
普通に平均並みの身長と体格があれば、男なら70ｋｇくらいはあるもんだよ
逆にそれより軽い人はチビ助の可能性高い
実際ロード乗ってる人はチビ助が多いんだけどね
低身長でもそれなりにサマになるし、むしろその方がメリットがあるくらいだから 海外平均だと子供用のサイズに乗ってるだろ
50超えないとロードはダサい 正直に言う。今月に入って一度も自転車に乗ってないでぶ >>78
さすがにTT世界チャンピオンにして五輪金メダリスト基準で語られましても．．． わざわざ用事でもないのに乗るのは準備とかしなきゃならないから億劫になるんだよ
公共交通機関を基本的に使わないことと決めて足替わりは基本的に自転車にしたらいい
職場まで買い物全てを自転車にする
俺はそうしてる >>83
その電車を自転車に置き換えたらいい
たったそれだけでよい >>84
助言うれしいです。モチベわいてきました🍌 >>85
よしじゃあやろう
俺はそうしてる
公共交通機関は仕事上の付き合いでしか使わない >>81
普通に考えたら、信号から信号の間で50km/hをキープみたいな感じだろ
TTみたいな走りっぱなしを例に出すのがそもそも違うと思う >>76
雨多かったのに凄いな
俺はようやっと1000km↑15000m >>72
170-180cmならチビとは言わんだろ
そもチビなら60kgすら超えないし >>53
都心の方が万倍も走りにくいぞ
おまえの妄想でつくりあげた、走りにくい田舎とやらは具体的にどこよ なんだ誤差の範囲だな
自転車版で走ってれば70kg超えないだろ普通
超えるデブは人扱い不要 涼しくなってきてキモティー
ここから10月くらいまでが1年で一番良い時期だな
お前らも食ってねえで乗れ 身長172cmはチビで人権なし
身長175cm以上でやっと人権あり >>87
それは瞬間的に50km/hなだけで、50km/h巡行とはいわない
ロードバイク乗り全員に共有されてる概念なので異論を挟む余地はないよ >>97
187cm70kgはガリだな
ガリが居るぞ吊せ！ >>105
俺の股間のコルトパイソンが火を吹くぜ！ >>32
今更のレスだが、自転車始めた頃は120有ったぞ。乗れる自転車を探すのが大変だったw
まだ重量級だけど、あと5キロ絞りたい。 120kgの人とかタイヤ空気圧いくら入れるのだろうか 都心は自転車用レーンがあるから走りやすいやろ
半都会みたいなところが一番走りにくい 理想体重近辺から絞るのはつらいな。120超えからスタートして10年。後一息で数年つまづいてる。
175だが骨密度や筋量計測してもらったら、72が理想と言う結果に。そこまで絞ると筋肉が削られるのか持久力が落ちる。
また精密検査受けたいけど金かかるからな…
洋服もMでも入るのに大腿が収まらずにLやLXになるし。自転車でバランス良く痩せるのは難しい。 俺ももう一度Lサイズ着られるようになりたいな
服のサイズ気にしながら買い物しないといけないなんて辛すぎる 自転車レーンて車道から飛ばされてきた小石やガラス片だらけよね
台風の後とかだと小枝とかも転がってるし
こっちは常に車やトラックと隣り合って命のやり取りしてるのに
次々試練が与えられて自転車レーンとかもう軽くデスゲームよね >>109
28Cで120PSI位入れてた。100切ると腰砕け感があったw
>>110
都内の自転車レーンなんて、路上駐車＆バイクレーンでしかないぞ。
もともと2車線でも狭いところに、無理矢理自転車レーンを引いたものだから事故誘発レーンにしか見えない。 ロードバイクとか公道で乗って汚したくないから結局ローラー台専用になって街乗りは盗難のリスクが低いママチャリなんだよな
ママチャリのタイヤ1500円でほぼパンク知らずで毎日30キロ走っても3年は使えるし >>111
デブは生まれながらにデブ
一生デブのままだ 汗で濡れた身体に埃と排ガスを時間かけて念入りに吹き付ける危険を伴う作業より坂登る方がいいかなって そろそろエアコンつけっぱやめるか
風邪引いて仕方ないで turnのミニベロ、1年で4000kmくらい走ったけど
まだタイヤ交換する状態じゃなかった
ロードタイヤより全然耐久性ある Bruce springsteen Born in the USA
Johnny hates jazz I don't want to be a hero
jazz J アズ
Huey lewis ＆ the news The power of love
https://youtu.be/EPhWR4d3FJQ
https://youtu.be/j3BLHd3fT_c
https://youtu.be/wBl2QGAIx1s 低価格帯の700×28Cとかほんと丈夫だよね
めちゃくちゃ荒く乗り回してもパンクしない >>111
一度増えた脂肪細胞は二度と減らない
一度でもデブったら終わりなんだよ >>125
こういう根拠のない妄想をするあたりが、まさにデブなんだよなあ
デブは現実の認識能力が著しく低い 脂肪細胞が増えるのは赤ちゃんから成長期まででしょ
それ以降は個々の脂肪細胞が痩せたり太ったりするだけ 脂肪細胞も筋細胞も成人後も増えるよ
一度増えるとサイズは変わるけどなかなか減ってくれない
だから脂肪も筋肉もメモリー効果があって上限値までは直ぐ戻せる >>124
タイヤの品質について無知なのはある意味幸せ >>129
筋細胞も増えるのか
そっちは希望が持てるな
だが全然つかなかったのは専らホルモンのせいか >>129
なかなかどころじゃなく、脂肪細胞の数は二度と減らない 食事制限とかやるバカは、痩せ切らないんだよね
で必ずリバウンドする >>131
バランスのいい食事と十分な休養が大事よ
特に日本人は朝食のタンパク質が不足しがちでこれが筋肉の発達を阻害する データ命のロード乗りなら毎日体重メモれば、理想体重目指したくなるんじゃない？ 二郎系食ってママチャリで市内の用事13ｋｍ、めちゃ疲れた
しかもミニで限界 二郎系ラーメンだと1800kカロリーだろうなので、100km走らないといけない ミニなんで多分1000kcalくらいじゃない？
それでも胃もたれが
明日獲得1500m、120kmほど走る予定 明日になれば脂肪に変わってるから燃焼効率が悪くなる(着火剤として糖質を別に準備しないといけない)から
糖質は吸収したその日のうちに消費するのが望ましい きょうはサイクリング…してる人を何度も見かけました。 このスレでやたら脂肪細胞の数気にしてる人いるけど、そんなのなんの影響もないから
数が少なくても細胞が大きければデブになる
逆に多くても細胞が小さければガリってこともある
けっきょく食った分以上に太ることは絶対にないのだから
必要以上に食欲があってそれを抑えられないって人は、食欲中枢が壊れてる
原因がストレスにあるのなら、なにか発散できる趣味を見つけた方がいい
このスレ的には自転車がおすすめなんだけど、合わないって人は何か他で探すしかない 最近半端な知識のくせにやたら長文で語るやつが住みついてんな
頭でっかちで腹でっかちとか救いようがないぞ コロナってから1週間で3㎏痩せた
味覚臭覚消えると甘いモノの誘惑が消えた
食欲自体消えてるのがヤバいけど >>143
ふーん。で、君は身長と体重はいくつなん？
175cm/55kgとかで言うならわかるけどね >>143
現実逃避をやめて、鏡（現実）見ろ
現におまえデブじゃんよ 病院で「食べすぎるので困るんです何とかなりませんか」て訊いたら「食欲があるのっていい事ですね(ニコッ )」
て言われた
食欲無くした爺婆らをよく診てるからなんだろうなって思た
特養に行ったら食欲無くなった高齢者らに何とか食べてもらおうと職員が毎食事時に一所懸命に声掛けしてるからな 単発巨デブさんの連投乙
でもいくらそんなに悔しがっても、このスレにはアンタの同志はいないよ
あくまで自転車乗り目線でのデブなだけで、一般人目線でのリアルデブはこのスレにはいないから 脂肪が多いほど男性ホルモンが減弱するからチンコも小さく行動力もなくなって繁殖力も落ちるとか ＞1週間あたりの自転車漕ぎ時間が長くなるほど、前立腺がんリスクが上昇することが判明した
＞ 1週間あたり8.5時間を超えて自転車を漕いでいる男性の前立腺がんリスクは、
＞3.75時間未満の男性の6.14倍に跳ね上がった
自転車乗りは前立腺がんと勃起障害でそもそも長生きも子供も作れない >>158
おいデブ
何年前のガセネタにしがみついてるんだ？
対照群やサンプル数など、調査方法に明らかに問題があり何年も前に否定されてるぞw デブは脳に障害を被って現実を認識する能力が欠損してるからね
妄想と区別できないんだから仕方ない
デブは人じゃないから デブると脳がおかしくなる
> 結果
本研究で検討したロールシャッハ変数の記述的統計およびコントロール群と肥満症患者群の t 検定の結果について Table 1 に示した.
コントロール群と比較し得たロールシャッハ変数は 109で，そのうちの47変数に有意差が認められ た.
（略）
1 .統制力とストレス耐性
8 つの変数のうち，6 つの変数に有意差が認められた.
状況からの要請に対処するために利用できる資質を表す EA(現実体験)がコントロール群に比べ 8.36±3.88 vs 6.52±3.87(p< 0.001)と有意に低かった.
（略）
2 .情報処理過程
11 の変数のうち，4 つの変数に有意差が認められ，これらはすべて DQ(発達水準)に関する指標であった.
特に DQ+(7.26±3.44 vs 5.43 ±3.94，p<0.001)および DQv(1.33±1.90 vs 0.30±0.76，p<0.001)が低かった.
DQ は，認知の質にかかわるコードであり，対象を構造化して明確に認知しているかどうか，および知覚した対象を関連づけようと努力するかどうかという，2 つの認知の次元をスコアリングしている.
認知の質が最も良好なのは DQ+であり，肥満症患者群は，この変数が有意に低い結果であった. 4 .思考
36 の変数のうち，16 の指標に有意差が認められた.
（略）
しかし，より質の高い洗練された思考であるかをみる M(人間運動反応， 5.11±2.78 vs 3.86±3.25，p<0.01)のうち，MQo(人間運動反応の普通形態水準，3.29±1.90 vs 2.34±1.84，p<0.001)は有意に低値を認めた.
（略）
5 .感情
17 の変数のうち，11 の変数に有意差が認められた. 考察
1 .ロ・テスト解釈から考える肥満症患者の特徴 今回の研究結果から，コントロール群と肥満症患者群においてはロールシャッハ変数の約半数において有意差を認めた.
その中でも「統制力とストレス耐性」においては，外部からの複 雑であいまいな刺激を単純化する傾向を示す Lambda が高く，社会的な対処力にかかわる資質を示す EA が低かった.
（略）
この結果を解釈すると，肥満症患者は心理的に混乱させられる刺激を単純化し，回避・無視・否認 することで物事に深入りせず距離をとり，少な い資質でも社会で大きな不適応を起こさずに，情動の安定を保とうとしている可能性が考えられる.
認知の三側面である「情報処理過程」においては Zf や Zd は保たれ，新しい情報に対する努力と動機づけはあるものの，DQ において有意差を認めていた(良質の DQ は低かった)ことから，情報同士をまとまりあるものとして統合 し状況判断に生かす力が不十分である傾向が示唆された.
同様に「認知的媒介」においても， Populars が少なく，X-%が高かったことから， 社会的に要求されていることや，期待される反応を認識・理解することが困難で，時に状況に合致しない行動をとる可能性がある. 走るの辛いブヒっ
⇒カロリー収支がマイナスなら痩せる！
⇒糖質制限！断食！
走るの辛いブヒっ25kmが限界ブヒぃぃ
⇒長時間漕いでも意味ない！短い時間でも毎日漕いだ方が痩せる！
走るの辛いブヒっ坂なんて登りたくないブヒぃぃ
⇒ 坂を登るのは無酸素運動！
走るの辛いブヒっ普通に走る普通体型が恨めしい
⇒自転車乗ると前立腺癌！ 25kmが長距離？？？
ママチャリからしたら長距離なのか デブは本当に頭おかしい
現実を認識する能力が欠落している 久しぶりに自転車乗ったら
蟻の戸渡り部分が、しびれて、無感覚
そのうちフル勃起になり、サドルから腰を浮かせたら絶頂感で
サドルに腰を下ろしたら、発射しちゃうんじゃね？って状況に陥った
自転車やらない彼女に「自転車のサドルって女の人は気持ちよくならないの？」って聞いたら
「普段は気持ちよくはないけど、どうにでも出来るっ！(о´∀`о)」って
昨夜は僕がサドルになりました >>170 この辺も追加で
ロードバイクは高くて買えないブヒっ
⇒ロードは効率的な乗り物！ママチャリの方が痩せる！
ロードバイクは高くて買えないブヒぃぃい
⇒ロードよりルック車の方がパンクし難い！
デブが痩せられないなんて認めたくないブヒぃぃぃ
⇒脂肪細胞の数なんて関係ない！多くても痩せてる人は（妄想の中に）いる！
俺最強ぶひ？
⇒田舎より都会の方が走りやすい！ ママチャリのほうが距離あたりの消費が大きいのは確か
盗難の恐れがないから日常移動にマメに乗るから距離が稼げるのも確か
結果的にママチャリが最も痩せる
しかも少しでも楽に早く走らせようと良いチェーンにして良いオイル使ってみたりポジションに凝ってみたり意外と楽しい
最終的にヒルクライムでロードの初心者くらいは食えるようになって変態と呼ばれるようになる
鈴鹿7時間耐久ママチャリレースは変速有りクラス/変速なしクラスともにトップチームはアベレージ30キロ超えてるｗ ここまでデブ憎しになるって壮絶な過去がありそうだな(笑) むしろダイエットで一番重要なのケイデンスでは？
ママチャリってロードやクロス並のケイデンス出せるか？
負荷をかけやすいスポーツバイクのほうがいいと思うけどね >>179
スレ荒らしてる奴はきっと自分の巨デブさが憎いのだろう
だからこのスレで和気あいあいとダイエット成功体験語りあってるのが許せないというわけだ
ママチャリとかはしょうがないけど、趣味でロード乗ってたらたいして太りようないしな
このスレ住人のいうデブと荒らしの言うデブではそもそも基準が違うから話かみ合うはずがない >>170 これも追加したい
走るの辛いブヒっゆっくりとしか走れないぶひぃぃ
⇒速く走っても痩せない！ゆっくり走った方が効率的！（この文脈での効率の意味を理解してない） >>178
なぜに
> 距離あたり
なんだ？
時間あたり、で考えるべきだろjk
距離あたりなら爺婆のお散歩の方が痩せるってことになるぞ >>171
少し前のスレにそういう場違い真性デブが湧いてだな・・ ダイエット目的でロード買っても結局盗難が怖くてビクビク土日にちょい乗りするくらいでしょ
今までは贅肉に数百万単位で投資してきて、今度は対して乗らないチャリに50万も100万も投資するとか馬鹿じゃん >>170
>>175
ガリは帰れよ
デブ以外消えろ。飯が不味くなる >>185
盗難がこわいからちょい乗りってのは理屈に合わない
べつに走り続けてるぶんには盗まれる心配ないのだから、おもっきし乗ればいい
土日祝日だけでも相当走れるし、俺は通勤でもロード乗ってたよ
あと食費が累積して巨額になるのは生きてる以上あたりまえのことだし、
趣味に50万とか100万使うのも大人ならごく普通のこと
特別金のかかる趣味ってわけでもない
食費けずらないと自転車買えないとかなら馬鹿だと思うけど、
そんなやつこのスレにいないだろ >>169
> 肥満症患者は心理的に混乱させられる刺激を単純化し，回避・無視・否認 することで物事に深入りせず距離をとり，少な い資質でも社会で大きな不適応を起こさずに，情動の安定を保とうとしている
この解釈がまさにデブを言い当ててて草 >>189
飯のスレを汚すなよ
痩せてるなら消えろ 痩せられないor痩せた経験がないからじゃないか。
自分もそうだったけど、痩せれば世界が変わるのに。
標準近くまで落ちると、それ以上落とすのは戦いになるけど、一度やり遂げて10年リバウンドしなかった経験から何とかなると思ってる。 >>178
鈴鹿耐久ってママチャリは4時間しかてでこなくて、チーム制みたいだけど
あとママチャリは出力でないからロードの豊富効率いいと何度言えば >>166
興味深いレポートだけど、デブの認知能力が著しく低いのはこのスレでも勘違いして時々湧くデブのレス見てたら明らかなんだよな・・
結局のところ、頭おかしいからデブになるのか？デブったから頭おかしくなるのか？という因果関係と、デブの中では何がおきて頭のおかしさを発症してるのか？というメカニズムについての研究が必要だわ まあデブったら終わりってことが改めて明確になったから走ってくるわ ガリが占拠しててどうしようもねーな
痩せてるなら他のスレに行けよ ロードだとパンクやフレームのダメージが気になって入れないダートもママチャリだと苦もなく走破できるからよく羨ましがられる 実際このスレ見ててもママチャリダーはさっさと痩せて卒業して居なくなるけどイキリデブローディーは痩せないからいつまでも粘着してママチャリ相手に敵意むき出しだしな >>201
ママチャリの話で荒らしてるのデブスレロード民だよ 昨日ローディーの隊列追い越したら、むきになって速度あげてきてワロタ
デブに平地で勝てるわけねーだろ いいかい？デブは本気になったら平地限定で時速60kmで走れるんだ
しかも脂肪があるから水補給だけで100km走れる >デブに平地で～
ワロタ
たしかに、巨デブを登りで追い越したはずが次の山登ってたら先に居てでいつの間にか別ルートで先行されててビビったことある ママチャリって書かれるとメッチャ流れ早くなるのはよほどママチャリに負けて悔しい思いしたローディーが多いのか1人が発狂してるのか わざわざママチャリを選択する必要は無いからな
あれは周知のとおり速度出すためじゃなく短い街中を時速13km以下で歩道を走るための設計の物だから
アップハンドルでママちゃりを不自由なままで速度競争するのは言わばハンディキャップ競走するようなもの >>209
スレチ
ママチャリは自転車ではない
工業板の鉄塊スレに行けよ >>211
ママチャリしか乗った事がないナマポに言ってもわからんと思うぞ
このママチャリ害児は500円のグローブ買うのにかなり躊躇するほどの大貧民だからなw ロードバイクだと盗難、駐輪で飯食うのも面倒なんだが
クルマ、バイクだと運動にならない >>214
補給食持ってくかコンビニで適当に買えばいいだけでは アフリカのかわいそうな子供達の事考えろよ！
食べ物が無くて困ってるんだよ！！！ >>216
種籾種芋を貸し付ければ掘り起こしてでも全部食べてしまい、井戸や設備を作れば部品解体して海外に売ってしまう
「常に人から与えられて生きていたい」民族に仕上げたのは割りとかなり日本のせい 千年以上、和を以て貴しとなす民族のワイらに、蛮族の気持ちなんか判るわけあらへん >>220
補給に食う楽しみとか要らないんだが、それがデブの発想なのか >>221
上手く補給しないとさらにデブるぞ
飽きる補給食だと何も食べずに帰ることが多いし 【悲報】補給の意味を理解していないデブ、飽きたら食べない >>223
標準より3kg重いだけだけどな
この時期食べるのも疲れるんだぜ 今どきママチャリみたいな貧乏人御用達の
ゴミに乗ってドヤる人いるのですねw
エントリーロードすら買えないほどに困窮しているのですかね
ママチャリ日記の知恵遅れ君は·····ﾜﾗ 8月は雨続きで久しぶりに晴れたから100km走ってきたんだけど、妙に疲れた。1-2週間走ってなかっただけで体力激落ちかと落胆。
で、お湯戴いてstrava見たら2000m登ってた。そりゃ普段より疲れるわーと思った。まる。 >>213
グローブ4-5千円位しないか？
たしか俺のスティンガーはそんくらいだった気がする >>197
デブ視点だと一般人は全部ガリ扱いなんだろ？
デブが異常なんだと気づけよ >>232
いやママチャリスレあるし
整備も全部自分でやるガチ勢だが >>217
それすら悪いことだと考えていない
少子化の進む日本から言えたことではないが >>236
いやこのスレでママチャリ云々言ってるのはデブスレロード民でただの荒らし
ママチャリガチ勢はそんなくだらんことやらんし、おれ自身はロード2台とピスト1台持ち
クソみたいに幼稚な煽り、止めてくれる？ ママチャリガイジに関わる暇あるなら他にすべきことがあるだろ >>199
野菜とサラダチキンという健康志向のもの買って油もの追加とか嫌がらせとしか思えんチョイスにワロタ
どんなセンスだよｗ ママチャリの肥満体雑魚はまず働くべきだぶぅ
ママチャリしか買えない穢多非人だからってロードに対する僻みと妬みが酷すぎるぶぅ ママチャリ叩いてもデブは痩せないぞｗ
そんなんだからローディー（）はチャリカス言われんだよみっともないな >>240
ブサイクリングの時間だ
おいデブ！走れ！ ローディーいつもイライラしてて歩行者に罵声浴びせてどかしてるもんな >>250
自己紹介はそのくらいにしとけ
イライラしてるのはローディじゃなくデブだけ デブが出来るのは劣等な自分の言い訳だけ
速く走っても意味ない、長距離を走っても意味ない、ママチャリの方が痩せる etc. etc.
で、ごたくだけ並べて全然走んねーの 肥えたよ・・
真っ白に・・
肥えつきた・・
真っ白な脂肪で・・・ デブの方が脂肪が多い分だけ災害とかでも生存確率が高い
脂肪を誇るべき ダイエットコーラ飲んどけば勝手に痩せる。
体にいいんだ 母なる脂肪の ふところに
我らデブの子の 喜びはある
脂肪を愛せよ 脂肪に生きる
デブの子ら その弛む腹に感謝せよ 今日も口だけローディーは走りに行かずに掲示板を監視してママチャリ攻撃に忙しいのかな
そりゃ痩せないわな
チャリ自体持ってないのかもしれんな ちなおれこれで今月1200kmだわ
デブはちゃんと走ったの？ デブを舐めてもらっては困るわ
食うことにかけては一流だぞ >>263
何キロ走ったかより
何カロリー食ったかで自分を語れよ！（どーん！ >>188
2台買うとどっちかかに気持ちが偏って、おざなりになる方を外用にすれば良いよ。 172cmのチビで57kgのキモガリで日記つけてたゴミが馬鹿にされたから
そいつが１人で荒らしてるだけのスレになってるな テレビ見ながらスマホ片手に
コーラ飲んでポテチをはしごする
最高の休日だぶう 余裕のないチビガリだから自演まで面白くねーんだよな
このゴミ デブの行動指針
・お金がないのでママチャリ
・悲痛な現実から目を背けるためガセネタ集め
・劣っている自分を正当化
・デブ仲間を見つけて傷の舐め合い
・全部ローディーのせいだ！ モハメドさんならそれでいいかもだけどな
哀れな小林たちは痩せるしかねーんだわ 1食のレストランのランチより、大盛りカップ麺3個
フェリーにて インド人は隙あらば踊るから
インドに住むにはあの踊りが出来ることが必須 >>294
デブとこの踊りの両立はハードルたけぇわ ママチャリガイジ発狂しててワロタw
誰一人として興味のない誰得貧乏ママチャリ日記を
毎日ドヤ顔で垂れ流してた時からあたおかだろうとは思ってたが…
やはり思った通りの精神障害者だったなw ママチャリでも痩せると思うが太ももしか使わんから疲労で結果として距離は伸びないだろうな。長時間焦げるならイけるんじゃね。
ロードは速度がな。危険度激増なので事故のリスクが。たかがダイエットで事故ってりゃ世話ねえし
クロスやランドナーあたりで荷物積んでチンタラ走ってるのが安全に痩せるんじゃね >>299
10年前なら峠も面白かったがクルマ多すぎてつまらなくなったからな
ローラー台回しておく方がいいとなってしまった >>273
違う
ここと同じでデブ嫌いのガリが荒らしてた 昔このスレにデブなんていなかったのに
デブスレが潰れたとか言い訳して押しかけてきてから荒れまくりだわ
なにかっていうと、ママチャリだの、遅く走った方が痩せるだの、糖質制限だの、頭おかしさ全開だから デブの行動指針
・お金がないのでママチャリ
・悲痛な現実から目を背けるためガセネタ集め
・劣っている自分を正当化
・デブ仲間を見つけて傷の舐め合い
・全部ローディーのせいだ！ >>304
25kmが限界くん、いいかげんスレチだぞ スレチどころか板チ
もともと走らない奴は自転車板にくるのが間違い >>309
一ヶ月に一度はサイクリングしてるでぶよ🐽 デブスレ民の悪ふざけはもういいよ
元のところに戻れ >>280
自動二輪の想定身長が175cm、ロードバイクも多分、その辺り
クルマのカタログ掲載の、人間１人分の体重が55kg
荒らしてる奴って、中肉（体重は男女の中間）中背じゃね？ >>317
いや、車の場合は女も含めてだからな
女も含めての平均体重が55ｋｇ
日本人女の平均身長って160すらないんだぜ >>317
172のドチビのモヤシなんだから
クソみたいな日記をもっと書いて
笑い者になっとけ
おまえは死ぬまでこのスレ荒らしてろ ちなみに日本人男子の平均でいえば
26～29歳 66.0ｋｇ 171.7ｃｍ
30～39歳 71.0ｋｇ 172.1ｃｍ
40～49歳 71.1ｋｇ 171.3ｃｍ
ちなみに
14歳平均 51.0ｋｇ 165.2ｃｍ
18歳平均 61.1ｋｇ 170.0ｃｍだってさ
まあいい大人の男で体重50キロ台はチビで間違いない
っていうか、女の平均でも↓だからな
26～29歳 54.0ｋｇ 159.4ｃｍ 48歳身長165体重100です。
毎日カロリミット飲んでるけど体重変わらないぞ 腹が減ったらプロテイン飲んどきゃデブは基本的に痩せる
PFC全部が十分に充足されると空腹感が止まるが1つでも足りないと空腹感が出る
デブはそこでジュースや単糖質の麺や油ものを取る癖がある、本来足りないのはPなのに 確かにサラダチキンで空腹を補ってたときは痩せていってたな ガダルカナル島で半年間補給無しで暮らしなよ
旧日本軍の人達ヤシの実とったり雨水溜めたりしてたけど
ガリガリになってたわ そういう環境でも生き残れるのがデブ遺伝子なんだよな
何も食べてないのに肥るとか言う人達 正直、入院したときデブじゃなかったら死んでた
脂肪が救ってくれた 内臓の瘍取るため腹切って入院した時
入院食は朝昼晩3食きっちり出る(普段2食)上に運動不足になるから肥ったぞ 俺は点滴しかなかったな
脂肪は油じゃなくて必要な栄養素が詰まってるから、それでなんとかやりきれた 小錦みたいなハワイの原住民が太りやすいのは
長期的にエサなくなってもやっていくためとか言うもんな
すぐにエネルギーとして貯める 脂肪は糖尿だとか言ってるアホがいるけど必要だから溜め込んでるんだよ おれは100km走るけど、脂肪のおかげで買い食いしてねーしな
補給すら必要ない。そして20年間風邪にかかってない
デブは見た目が悪いが最強なんだわ アメリカの肥満基準はBMI30以上、日本の肥満基準はBMI25以上
日本の糖尿患者の平均はBMI23で糖尿患者は2000万人
黄色人種は太り切る前に糖尿になる >>341
そんなにいるわけねーだろ
予備軍かなんかと勘違いしてるだろ 予備軍って空腹時血糖が110超えてるやつだぞ
予備軍って軽く考えてるけどほぼ糖尿だよ
https://www.mhlw.go.jp/content/000711007.pdf
厚生労働省調査
P119見ると恐ろしいことが書かれてる
肥満率
40歳ー49歳39.7％
50歳ー59歳39.2％ 気がつくと街中に増殖してる透析クリニックだけど
透析患者の半数が放置して悪化した糖尿患者で医療費は1人あたり年額で500万円
財源は俺らが天引きされてる社会保険料（バク上がりしてる）だよ
ちょっとはデブに怒れよ
所得が上がらない原因じゃん たしかに病院経営的には透析だけで稼ぎまくってるらしいな 糖尿なんてよほどじゃないとならんわ
お前らは病院の金儲けに騙され過ぎなんだよ 給料前の金欠でマヨネーズご飯ばかり食べてる
そりゃ太っていくわけだ 3年ぶりにママチャリ乗ったけど、やべーなww
これは痩せるわ。重た過ぎてワロタ ママチャリで本気でこいで20km/hだったわ
ロードなら35キロ出してる >>348
ごま塩マジオススメ
おかずなんか要らんかったんや 真面目に毎朝30km走ってるデブ。
8月だけで-5kg行きそうだわ。
でも、すぐ戻す自信はある。 >>320
161センチ75キロのチビデブだけど
大学時代は貧乏で46キロ〜48キロを行ったり来たりしてた
平均的な女の子より体重なかったんだな >>338-339
マジレスすると、人類の歴史は飢餓との闘いだったからたしかにそのとおりなんだ
でも20世紀後半からは飽食の時代に入ったから（途上国除く）、状況が変わった
人の体というのは飢餓に対する備えはあっても、食べ過ぎに対する備えはないんだ
だから病気になる
>>340
実際体脂肪率20％くらいが一番長生きするってデータあるからね
プロのロード選手並みの体維持するのは健康に悪いだろう
世間一般でいうデブは健康に良くないし、見た目も悪いから改善した方がいいけど、
このスレでいうデブくらいなら本来一番ベスト体型なのだろうね >>357
ロードバイク3台分以上の体重増加かぁ
自分は2台分の増加だけど、登りが辛くて辛くてたまらなくなった
登りで電動アシスト自転車に置いていかれるし()
3台分も増えると、もっと辛いのだろうね、頑張って体重落としてね クライマーレベルのガリガリや力士のようなクソデブは平均的に60歳まで生きられないがそういうのを除いても軽肥満の方が余命が長いというのは一理ある
だがしかし寿命と健康寿命には10年ほど開きがあるのも事実で、長生きできても最後にうんこ垂れ流しの10年は嫌だよな
ピンピンコロリに近づくためには体脂肪率12％～15％くらいで適度な運動と筋肉量が大事と考える きんにくんが健康的で憧れる。あの年齢なのにハリが凄い あれは見栄えよくするためにオイルかなんか塗ってるぞ そりゃばえるようにするなら何でもやるだろ
日焼けやタンニングも大事だしパンプアップも大事 マチューか水泳長距離選手かロナウドくらいの身体つきが理想 出前館が1000円引きだからホモ弁の唐揚げ弁当ととんかつ弁当頼んじゃった
今日の晩飯♥ スポーツ早死にランキング
１位 相撲
２位 自転車
３位 ボクシング どう考えてもヘディング脳のサッカーのほうがやべーだろ
あんだけ頭にボールぶつけてるのに ダイエットがスポーツとか言ってる馬鹿はいつもママチャリに対して一人でキレてるイキリだろ
ロードバイクすら持ってない奴 IDコロコロしながら未練たらしく
このスレ張り付いて引っ掻き回しても
見て見て!!ボクのママチャリ日記!!おkの流れにはならんぞw
ママチャリ日記は↓でやれw
【ママチャリ】軽快車総合スレ111【CITYCYCLE】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1659236824/ ママチャリに敵意とかレベル低いなｗ
そんな自信があるならチャリと身体の写真あげてみろよ 日記君はスポーツ志向が強くてレベルの低い人を煽ってたから
ママチャリ叩きも行動原理が合っているね レベルの低い人特有の、煽られてると被害妄想で発狂する癖ってどこから来てるの？ どうせ腹減ってイライラしてるんだろ
食えばいいのに せっかく高い自転車買ったのに食欲に抗えないデブがママチャリ叩いてカロリー消費した気になってて草 塩分やべーやつ
油そばとかになると1個で1日分の塩分超えてるからな
あんなん食ってたら早死に一直線だわ 雨の日も多くて今月は500kmぐらいだな
もう少し走っておけばよかったわ >>387
デブは汗かくからラーメンの汁飲み干しても抜けていく 食わなきゃ痩せるけど、食う生活に戻したら太る
考えて食いながら基礎代謝上げる活動しなきゃ無意味 基礎代謝バカと有酸素運動バカって未だに存在すんのか 同じ体重の場合、筋肉の量と基礎代謝ってほとんど相関なくて(微々たる量はあるけど)、
基礎代謝上げたかったら太るが正解
基礎代謝に縋るくらいだったらHITTやる方が今風だけどね >>400
全盛期のシュワルツネッガーくらいで50kcalくらいしか差がないと研究結果が
まあ基礎代謝の概念考えたら妥当だわな 筋肉ほぼない怠惰なデブでも基礎代謝の数値はエゲツないからな >>401
横だけど、50kcalって案外馬鹿に出来ない気がするけどな
何もしなくても約5カ月で体脂肪1ｋｇ分だろ？
けっきょくのところダイエットってチリツモだからね
14ｋｇ減量してつくづく思う >>403
いやそうじゃなくて筋トレ自体めちゃくちゃいいダイエット効果あるから
基礎代謝にしょうもない夢見る必要はないのよ >>405
つまりデブでも十分基礎代謝は高いから心配すんなと言いたかったわけか
しかしデブのなかにはあきらかに代謝低い人いるんだよね
暑がりじゃないタイプのデブ
なんにせよ運動は大事だよね
筋トレは最近流行りではあるけど、このスレの主流はエンデュランス系じゃね？ 50kcalとかカロリーメイトの欠片たった半本分やないか
俺らとシュワちゃんでそれほどしか変わらんのか こないだ入手したとっておきワインを飲むぜー
というか飲んでる
これはいいものだ デブはどうせ
ぶひぶひ喚くのだけ一丁前で
ろくに走ってないんだろ なんでぶひぶひなの？
でぶごときが豚様の真似しておこがましいとおもわないの？ >>411
デブの鳴き声には詳しくないんだ
教えてくれ 何気に8月が今年で一番距離走っててびっくりしたわ
雪が終わったと思ったら梅雨無しでいきなり35℃とかになったんだっけ
もう夏と冬しかねえなこの国 >>407
でもダイエットってチリツモだからな
その50kcalが積もり積もって体脂肪になっていくわけで
太るにせよやせるにせよ、きちんとカロリー計算したらピタリと収支合うもんだよ
けっきょくのところ太る原因は運動量に対して食べすぎってこと
ほんとこれだけ
体質とか関係ない 今月獲得標高2万なんとか超えた
雨でサボりすぎたわ 基礎代謝って体重に比例じゃなかったっけ?
例えば筋肉量の多い人は普通より10kg重いとしたら、それは全体重の10%以上で、
そうすると基礎代謝も10%以上は増えるとか... ??
そもそも比例じゃないとか、実は10kgも差がないとか 家族がPCR検査で陽性判定
しばらくは隔離生活で自転車に乗れない
デブが加速しそう（） コロナなんて不摂生とDQNしか罹らないだろ
例外は医療関係者くらいのもんで 不摂生なデブは感染しまくってるね
不摂生な上にDQNで数え役満 19時に飯食ってこの時間まで起きてると空腹で眠れなくなるな
0時までには寝ないとダメだわ >>426
食事の量が少なすぎるんじゃないか？
あんま我慢してるといつか爆発しちゃうから、我慢しないで続けられる量を見定めた方がいいよ
継続することがとにかく大事だから
短気間でなんとかしようなんて考えない方がいい
1か月1ｋｇとかで全然いいんだからさ 今日行こうと思ったのに大雨だわ
300km走る予定だったのに残念 1週間くらいずっと雨で嫌だね
集中力ないから走りたい日に走れないと精神的に来る 週1000km走る気合ある人は
雨でも平気で外ライドしてそう ライドってあんまん肉まんカレーまんを無限ループすることだろ ワイズで2万もする固定ローラー買ったのに説明書にカーボンフレームで使うなって書かれてた
先に言えや！ >>441
なぜカーボンフレームに手を出してて、2万の雑魚ローラーを買うのか？ カーボン使うなってのは10万超える固定ローラーでも一緒じゃないのか？ >>441
別に気にせず使っていいでしょ。カーボン破断なんて
よっぽどじゃなければ大丈夫 >>441
買うならグロータックの4本ローラーが無難
平衡感覚含めてほぼ実走と同じ感覚で乗れるし、フレームに無理な力もかからない >>449
してないぞ
自己紹介はそのくらいにしとけ デブがローラーとか向いてないと思うが
外すら碌に走らないのにローラーみたいな退屈なのデブに続けられるわけないだろう >>453
本気で食ったときは、PIZZA-LAのLサイズ2枚食えてた 振動とか乗り心地とか関係ない
脂肪が吸収してくれる
今日は俺は雨だったので歩いてチャーシュー麺チャーシュー大盛を食いました
本当にうまかった デブ活でヤバいのは甘いジュース
アマイ飲料さえ飲まなければ健康体でうまいものだけ食える
ここに至るまで数年かかったw >>459
マジすか
天然果汁100%のジュースならカロリーゼロですよね? >>460
フルーツの等質はじわじわ血糖値上がるから、糖尿病ならない
俺の回りでも果物食べて糖尿病になった奴は一人もいない ストレート果汁じゃなくて濃縮還元じゃたぶんダメだよね ローラー台は最初タイヤドライブ式買ったけど
なんだこれってくらいゴミですぐにダイレクトドライブ式に買い替えたな
まさに安物買いの銭失いだった >>455
それが限界なのか？
デブの真価を見せてくれ >>463
確かに濃縮還元は人工的なプロセスだしちょっと酸っぱい感じも体に良くなさそう
ストレート果汁なら水代わりに飲んでもいいよね 自転車やジョギングで痩せてて走ると全身運動になって効率よく満遍なく身体を使うけど
太ってると姿勢は悪く部分的で負荷が分散されず弱ったところから身体を痛め結果デブ化する
年々腹回りの贅肉は取れにくくなり、こんなはずじゃと忍耐が切れ、付け入る隙を与えたときが分水嶺だ
運動でも人でも仕事でも、デブ化すると思考も脂肪まみれ、貧すれば鈍する、で大抵悪い方へと向かう
有史以来、肥満は万病のもとだけど、現代での肥満は貧困層への第一歩、だからさ死ぬ気で痩せろ、正しく痩せろ
スリムな身体を取り返せ。それで初めて畜生でなくなる。
お前達を畜生に堕とした奴ばらめの首を取れ。
この世に生と邪があるならばこれは正ぞ。 177@68kg
第一目標
177@65kg
第二目標 食べ始めて満腹中枢が作用するまでにかかる時間は約20分
よく噛んで時間をかけて食事すると少量の食事でも腹減らなくなるよ
自転車関係なくてすまんね 消費カロリー＞摂取カロリーになるように食事量を減らす
食事内容は極端な糖質カットや脂質カットをせずバランスよく食べる
散歩など適度な運動をする
これで8か月で100ｋｇから80ｋｇに、さらに8か月で80ｋｇから75ｋｇになった
自転車関係なくてすまんね、クロスバイク注文したがまた届かんのよ >>473
その消費カロリーと摂取カロリーがわかったら苦労しねーんだよデブ なぜここのガリは偉そうなのか
スレタイすら読めない奴がマウント取ろうとするなよ
うまい飯で語れ >>475
消費カロリー
ググれば計算サイトたくさん出る、厳密な数値でなくてもだいたいの目安がわかればいい
摂取カロリー
どんな食品もカロリー書いてるだろ？書いてない物もググればわかるだろ？
あとは電卓たたけばわかる >>476
親子丼おすすめ、低カロリー・高たんぱく・おいしい >>476
スレタイ的にはガリが正義だろ
そもそもデブが許されるスポーツじゃないし 甘い飲み物が最も優れてると思う
甘さなんて下に一瞬触れるだけで殆ど感じないから胃袋にガンガンカロリーをぶちこめてデブ活が出来る >>463
100%だろうが還元だろうがジュース系はただの砂糖水
摂りたいなら果物を直接食べたほうがいい >>476
逆になぜデブが偉そうにするんだよw
デブは人を辞めてるからデブに人権はない >>480
ダイエットするんだからデブに決まってんだろ
ガリになったらこのスレ卒業しろよ >>484
ここ自転車板だから
デブのいるべき場所ではない 何いってんだおまエラ
ママチャリに敵意むき出しのやつなんて何年も住み着いてる偉そうなデブだぞ
デブに敬礼！ >>484
卒業w
そのデブ特有の腐った考え方だから
おまえは一生痩せないんだぞ ダイエット板の自転車ダイエットスレに行けばええやん 今日めっちゃ走りやすい気温だな
50km走ってきてしゃぶ葉で豚バラ20皿食べてきた >>491
すごい食べれて羨ましい
よく彼女と行くけど二人で20皿が限界だよ
豚バラと一緒に香味野菜をニンニクポン酢につけて
食べるのがすごく美味しい >>488
同意
ダイエットに終わりなんてないもんな
減量したあともキープしなきゃならないから
一生続けるためには、とにかく楽しむことが大事
そのために同好の士と語り合える場所が、ここ自板ダイエットスレ
>>489
そもそもダイエットする気ない人はどこ行っても邪魔者扱い
ネットでもリアルでも
>>491
Gotoイートやってた頃俺も週2で通ってたよ
肩ロースだけど同じくらい食べてた
Gotoイートよかったけど、体重増量しちゃったからなぁ
またやって欲しいかというと複雑な心境
>>492
香味野菜うまいよな
いつも大皿に山盛り摂ってた
野菜食べた方が肉もすすむんだよね 172cm57kgのチビガリ日記が今日も発狂してスレ荒らしてんな >>496
食べ放題では肉以外食べない彼女も肉と香味野菜の相性良すぎて
香味野菜をメインで食べるようになったよ >>501
ぜんぜんガリじゃない
デブは感性がズレてる チビチビ言ってるのもチビ本人だしな
身長がある人はそれが当たり前だからそれについてコンプレックスに思ってる人が居るなんて概念自体が無い >>505
おまえはチビでデブじゃん
かわいそうに >>510
煽りと下ネタ大好き
ママチャリガイジだからね
しかたないね チビでデブな上に頭おかしくてママチャリに乗ってるとか普通の感性してたら自殺するレベル ママチャリに喧嘩売るって自分もママチャリなんだろなｗ 普通の感性してたらデブの時点で鏡に映る自分の姿にゲロ吐いて自殺するけどな ガリはまだ容姿で考えてるのか
健康なら何食っても良いんだよ 健康を考えて食事してる人は3割しかいないとか
そりゃハゲも増えますわ
遺伝とか言ってるハゲだいたい不健康だし ガリは恩納にモテることしか考えないと思うわ
考え方が若過ぎる 25過ぎたたら女は経済力しかみてないからな？
痩せてモテたいとか言わせるなよ
10年遅い 30過ぎた女は逆に暴力振るわない人なら誰でもいいです！って感じで必死だけどな ダイエットはじめて、1年20キロ減。
178cm/71kgとまだ標準体重より重いんだけど、もとが重かったので、在宅でたまには会社行くたびにみんなに心配される。 このスレのデブ基準厳しすぎるな
チャリ乗り基準だもんな 朝活40km終わり
夕方雨降ってなかったらまた行くわ ここじゃ走るだけで偉いからな
専門スレじゃ通用しないガリ達に、このヌルさが人気なんだろう >>532
デブの基準がおかしいんだよ
世間一般でもデブじゃんそいつ 今日は暑いから走らないと決めた。
かっこよくキメたローディを何人か歩道から眺めて満足です 食えば食うほど消化にカロリー使っちゃうから
もっと食わないとな ゲーセンまで往復14km走ってきた
途中で餃子の王将に寄って満腹炒飯セット頼んで差し引き0かな 体重が増えれば同じ運動をしても消費カロリーが増えるので実質ゼロ 178cm 71kgでデブ扱いかよ
ガリでも無くマッチョでもデブでも無く理想的だろ 172cmで60kgがこのスレの理想の体重
70kg越えてるデブは出てけ！
ブヒー！ 理想はシーズン中55キロ以下、シーズンオフ60キロだな
脂肪がないと冬は寒い また雨かよウンコウンコ
トータル75kmで終わった >>549
だよな
逆にこれより痩せたら見栄え悪くなるぜ
>>551
それ相当なチビじゃね？
男で普通に平均以上の身長あってそんな体重だったら、かなり貧相だよ 身長173cm以上で体重60kg以上あったらブタ！
このスレから出てけ 超デブががんばってもデブにしかなれない
デブ発狂中 >>549
ただのデブの理想（限界）だろ
一般感覚とズレてる自覚をもてよw 食えなくなったらミキサーにかけて豚ジュースにすればまだ飲める ブタの朝は早い
早く食べないと
エサがなくなるから せっかく頑張って食べたのに
大金はたいて蓄えた脂肪を捨てたいだなんて
とんでもない
どんだけ頭悪いんだよ デブデブ言ってるのって確実にチビなのは事実だわ
身長190あるから余裕で90kg超えてるのによ >>550
172ってチビじゃんか
シークレットブーツにクリート付けろ >>581
ワウト・ファンアールトさんは190cm78kgだから90kgはデブ 結局いちどでも太るとどんなに走ってもデブのままだよね 長生きをするには、どんな食生活が望ましいのか。医師の佐々木淳氏は「高齢者になったら痩せるのは危険だ。揚げ物や肉料理がメインの惣菜や弁当を積極的に食べて、カロリーとたんぱく質をたっぷり摂ったほうがいい」という――。
https://president.jp/articles/-/61199?page=1 >>591
デブは言い訳だらけだな
はよ不細工リングに逝け >>593
脂肪は偉大
脂肪を讃えよ
たらふく食うことこそ信徒の務め >>593
痩せるの危険なら走って痩せる意味なくね？ ねーよ
ごちゃごちゃ言わず
デブはさっさとデ不細工リングに逝け 172cm57kgのチビガリの日記ゴキブリ「理想の体型は55kgゴキィ」 脂肪まみれのデブには病人食がお似合いだ
まあこの先何年もカロリー制限し続けても普通大家になることはないがな >>598
これが真理
ブームに踊らされてせっかく貯めた脂肪を捨てるのは馬鹿の証拠
ママチャリで5km走れば十分だわ 172cm55kgのチビガリ日記ゴキブリ「もっと痩せたいゴキ！」 食事できる回数は限られてるんだから
病人食みたいなのを食べ続けるのはバカげてる
ストレスも溜まるし普通に食った方がいい >>609
僻みはそのくらいにしとけ
みっともない 一度でも太ったら終わりだよね
我慢し続けて食事を制限し続けてもいっぱんしてんで超デブがデブになるのが限界
何十キロ痩せた！とか自慢するデブいるけど呆れらてるからね
一般人はそんな末期になる前にコントロールするっていうね 172cm55kgチビガリ日記ゴキブリ「死亡リスクが高くなってもいいからもっとガリガリに痩せたいゴキ！」 >>1
まず、自転車は一般人のダイエットとしては効率の悪い手段だって事を前提に表記しとかないとな。
自転車は、人のパワーをイカに効率よく前進運動にもって行くか考えられて作られたものだから、距離移動した割には、費やした時間の割にはカロリー減ってない。
100kg前後でヒザ壊すからランニングやウォーキングできないような人に自転車ダイエットは向いてる。 >>612
諦めるな
10kgオーバーとかならさすがに手遅れだが
2-3kg増えた程度なら普通にリカバリーできるぞ
走れ >>612
そもそもそのためのスレだろw
日常的に自転車乗ってりゃ太るわけない
病気と同じで予防が大事
デブレスはデブのふりした荒らしだぞ >>612 >>617
一度でも太ったら手遅れってのは間違ってない
脂肪細胞数は一度増えたら二度と減らない
リバウンドしやすくなるから一生痩せることはない >>615
ジョギングなら12km/hくらいで流しても700kcal/1H軽く超えからな
自転車だときっちり追い込んでようやくその数字
デブはねを上げるの早いからせいぜい300kcal程度
徒歩と変わらん 御託はいいからブサイクリングに逝け
普通体型でも今日時点で今月200km以上走ってるんだから
居残りが必要なデブはさらにそれ以上走るのがデフォだぞ デブがブヒブヒ断末魔を上げてる一方で
俺は標高1000mの山頂の絶景を堪能してるのであった 来週から台風直撃みたいだし今週はとことん走ろうかな 勘違いしてる奴多いけどデブはこのスレでは褒め言葉だぞ? iPhoneのやつはヘルスケアアプリに歩数計あるだろ
月平均何歩くらい？
自分は多い時で7000でひどい月は4000切ってる >>632
出不精
車通勤
オフィスワーカー
こんなところか？ もちろん室内では携帯机においてるから実数じゃないよ 日光駅からいろは坂登って戦場ケ原へ
途中で何人かに抜かれた
中禅寺湖着いたら快晴で気持ち良い
今日は金谷ホテルで一泊する
https://i.imgur.com/YvxHa9Y.jpg >>642
同じデブのくせに良い思いしててむかつく
お前らデブはスーパーの半額底辺弁当3箱ドカ食いして幸せ感じろよ >>648
このスレにデブは居ないと何度言えば・・
居るとしたら勘違いして迷い込んだ場違いデブだけ >>632
10万歩下ることはまずない
50万歩とかが日常
100万歩超える月もちらほらある >>648
半額弁当？
もちろん幸せを感じますとも
「半額で買えた」ではなく「同じ値段で2こ食える」喜びな！ >>646
涙汗鼻水垂らしていろは坂登った
「ﾌﾟﾋﾟｨ」って鳴き声あげてたわ
でも登った先が山頂ではないから絶景ではないんだよなあ
ホテルのディナーがコースで15000円
そこに＋7500円でステーキ頼んでしまったが、今日は妥協しないって決めたのだ
明日からスーパーでまた半額弁当さ >>666
定価で買った直後半額シール貼られたのを目撃すると凹むと同時に半額弁当追加で買いに走るよね！ 袋ラーメン前は常食してたけど
今は高すぎて買う気しねーな
お米派に戻ってきたわ はーい、デブの皆さん点呼とりますよー
デブ太郎さーん！
・・・
先生！デブ太郎は脂が乗ってたので出荷されました 今朝は雨…
ホテルの朝食バイキングではなかったから痩せてしまう
走る前からハンガーノック
https://i.imgur.com/9nykTNu.jpg ちゃーす今日暑いねー
キャラメルチラペチーノひとつねー 日光→鹿沼→渡良瀬遊水地→利根川→荒川→浦和と走って帰ってきたので、今晩は二郎大ブタ食べても許される 半額弁当まで待機
今日はロースカツ弁当と塩豚焼肉弁当狙うぜ >>680
野菜マシマシニンニクマシマシで画像ヨロ。 身長172cmしかないチビじゃ人権もない
体重55kgのガリじゃ中学生にも勝てない
これじゃ弱くなって馬鹿にされるためにロード乗ってるようなもんだ 男なら威厳の為にも80kgは欲しいよな
ガリガリの男とか人生舐められっぱなしだろ 50代身長170体重125
ダンシングするとアルミフレームがミシミシ鳴る
お前らも鳴るか？ >>688
そんなデブ、自転車板にいるわけないだろ いつから自転車板がアスリートの集団になったんだよw >>690
二郎じゃなくて二郎系じゃんか
٩(๑`^´๑)۶ﾌﾟﾝｽｶ チビはネットでも人生でも舐められっぱなし
デブはリアルだとビビられるからな >>697
大宮まで走る元気ないんだ
足が終わっちまってな 昨日の夕食の値段でこのラーメン22杯食える
世の中おかしい そのラーメン1杯でうまい棒何十本食えると思ってんの？ >>686
このデブ相当悔しいんだろうなw
なんでもかんでもそいつ認定とかもはや病気ですわ >>699
ないない。
デブは運動神経ゼロだから
ちょっとコカしたら自重で怪我する雑魚 何いってん？歩いてても膝痛いし1センチの段差につまずいて骨折するけど ブヒブヒヒ・・・君がロードバイク神拳とかをつかう男かね！？人をブタ扱いするとはいい度胸じゃないか！ 餃子の餡にはキャベツまたは白菜がだいたい挽肉と半々の割合で練り込まれているのでセーフ 【画像】ワゴン車が前を走る自転車を撥ねて轢殺した上さらに2台巻き込み横転、大破して寺に突っ込む ドライバーも重体 江戸川区 [597533159]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1662430612/ 完全にスレチ
とはいえ。どういう位置関係だったんだろう
> 先頭を走っていた乗用車が、交差点を左折しようとしていたところに、ワゴン車が後ろから突っ込み、道路の左側を走っていた自転車を巻き込んだとみられるということです。 その先頭の車両の右側を後続車が引っ掛けると左回りに回転する
そしてその先頭車両は回転しながら左側を走る自転車をなぎ倒す >>718
羨ましい。今月の積算距離はは0kmでぶよ >>720
餃子の個数をケチるくらいなら
チャーハンを外すべき 子供の頃は袋インスタントラーメンを
ご飯にバウンドしてから一緒に食べるのが至福だった
それが大人になってから血糖値が上がりやすくなって食べれなくなった
血糖値急上昇するととシンナーやタバコを吸った時の悪い症状（脳が膨らむ感覚）に似てる 餃子の王将のCMでやってた
ワンバン食い的なことだろう >>730
焼肉で一度ご飯にバウンドさせてタレを染み込ませる感じ 50過ぎても食欲も減退しないし、油物も大好きなまま変わらない
食の好みって本当に変わるのか？
自転車乗ってなかったら、今頃ジャバザハットになってるよ >>734-735
自覚がないだけじゃない？
20代の頃はコッテコテのとんこつラーメンに高菜入れまくって替え玉3つくらい平気で食ってたけど、
アラフォーになって同じことしたら100パー腹壊す
朝立ちもしなくなったし
ちょっと前からこのスレ？参考にして養命酒飲んでるんだけど、ときどき朝立ちするようになったよ
このスレ住人で他に朝立ちしてる人っている？ しゃぶ葉で肉沢山食べた次の日はビンビンだよ
やっぱ精力つけるには肉が一番 >>736
歳のせいにするな
太ってるからだろ
太ると脂肪で内臓が圧迫されて活動が弱まる アルコールに代表されるように、幼少期には摂らない食品は山ほどある
歳と共に食の好みが変わらないとしたら
それは単に人生経験不足としか >>738
ワンバン飯知らない層か！
年代の違いなのかな >>739
でも俺一般的なチャートだと標準体型なんだぜ
ロード乗り基準だとデブだけど
腹筋割れてはいないけど、薄っすらタテに線入るくらいの感じ
内臓脂肪とかは全然問題ないレベル
まあこのスレ住人の平均的なところかと思う 一般的なチャートの標準とか、一般人視点でもデブだろっていう ダイエットスレがなぜ滅びたのか、私よくわかる。
ゴンドアの谷の詩にあるもの。
椅子に根をおろし、食とともに生きよう
脂肪とともに冬を越え、豚とともに春を歌おう
どんなに恐ろしいロードバイクを持っても、たくさんのかわいそうなスレ民を操っても、脂肪から離れては生きられないのよ！ あれ？>>738普通に意味わかるぞ、と思いながら>>742見て納得
もちろん親から下品だからと禁止されてたけどな ロード乗ってる連中の容姿が気持ち悪いって世間で評判最悪だからな
チー牛顔のブサイクリストだからさらに評判が悪い グラサンとヘルメットで大夫印象変わるぞ
俺はゲレンデマジック宜しく現地で知り合った嫁に騙された
不細工同士の遺伝子を継いだ娘が不憫で仕方がない >>750
娘もグラサンとヘルメットつければ大丈夫ｂ 湿度高すぎてマジできめー
史上最低の7月8月だったわ 欧州と中東に水を輸出しようよ
水がありすぎるんだから >>749
顔なんて見てないから気にすんな
だがデブは不細工だからNG 腹回りの脂肪がぶよぶよしてるのは
3倍巻きの特許侵害にあたらないの？ >>738
状況はソッコーで想像できたぞ
お前の想像力の方が問題あるんでは？
それともマジでバウンドって意味を知らないとか >>759
異様に貧乏くさい話をなぜ上から目線で語れる キビご飯が良いよな
バウンドした時の跳ね感が焼肉にマッチしてる >>760
焼肉食べる時に白いごはんの上に乗せて口に運ぶのが貧乏くさいのか？
感覚が世間と違いすぎる おかずを食べる時に片手でご飯茶碗を持ってその上に持って行ってから口に運ぶやり方は、自分家ではやってなくて学生時代合宿で初めて見て知って以降真似してるわ
あれ元はどこの習慣なんだろうか
あと全国で同じなのか地域性はあるのかとか知りたいな >>758
デブ期間が3杯長持ちする脂肪特許を侵害してる フライドバターとかいうヤバい菓子の存在知ったんだが
このスレ思い出して聞きに来た
お前らなら毎日食ってるはずだけど、あれって美味いの？ ハムストリングスてなんでハムストリングスって言うんだろね
ハム美味美味 醜いデブは嫌になるよな
おっさんデブがチャリ乗ってるとな気持ち悪くて嫌な気分なんねん
せめて整形してからチャリ乗れよ 729からのおかずをご飯の上に乗せて(バウンドだからちょっと付けてのがイメージ近いか)、と出てきた習慣の長年の謎の答えを知りたかったんだがスレ違いだったか
仕方なくググッたら正式マナー的には望ましくないものだったんだな
自分は家ではそんな習慣なく、他人のやってるのを見て知って真似してたんだけど
あれは、おかずを単独に口に入れずご飯と一緒に入れることによって塩や醤油など調味料の強い刺激を消化器粘膜に直接与えずに済む上に栄養的にも良い合理的なやり方で一理あるとずっと思ってきた >>773
マナーなんて金儲けしたい連中が考えたことなんだし気にすんなよ
デブは好きなように食べろや 自分でルート引いてそれをナビしてくれる無料アプリでいいのない？ さっきチャリで走ってたらデブ女見かけて少し離れたとこでも同じデブ女いたけど別個体だったわ
デブってほんと見分けつかねーな >>774
包茎手術も金儲けのために高須院長が流行らせただけだもんね
実際今まで見たチンコの8割は包茎だったし、銭湯では見栄剥きが多い >>780
真性は保険適応になるから、普通のウロ科に行くことを薦める。 >>779
これほど酷い我田引水は初めてみた
デブの頭のおかしさは突き抜けてるな！ 心理学的に言うなら、デブ＝マザコン
デブは甘えでできてる >>773
横から参加するけど、
まさにウチの親父がご飯とオカズを一緒に食べない派なんだよ
ウチは代々武士の家系で子供の頃から厳しくしつけられたんだと
80代になった今でも律義に守ってて驚く
ちなみに俺はあんまり親父と一緒にメシ食ったこともないので、そういうの気にしてないんだけど
っていうか、わりと最近知ったのでなんかタイムリーだなと思った >>785
うちも同じで俺は今でもその作法が染み付いてる
テレビ見ながら食事は禁止だし、米は父からよそってた
が、今両親は食事中携帯片手にご飯の上におかずのせて食べてるので、里帰りする度マナーの酷さに俺の怒りが爆発寸前 >>786
ウチの場合、親父はいつも仕事で遅かったので一家団欒とかなかったから、そういうのはないんだよね
家族に強要するようなことも一度もなかったし
ただ本人だけ人知れず80年以上続けてたんだな
最近一緒に暮らすようになって気付いたんだけど、いっつも最後にゴハンだけ丸々残ってるんだよね
和食のマナーとしてはそれが正しいっていうのも、つい最近知った
昔ホテル勤務してたから、洋食のマナーはひととおり身に着けてるんだけどね どんな食べ方でもあまり気にしないけど
箸や鉛筆の持ち方が違うとすごく気になる
そしてこれって育ちが良くても持ち方が違う人結構いるよね
テーブルマナーだと、子供の頃にフォークの背に載せて食べないと
恥ずかしいと言われてたのに、何時の間にかそちらのほうが
恥ずかしいと言われて、一体どっちなの？って感じ デブは食い意地が汚いから
食事の食べ方も豚の餌そのもの 人生で明確にこうして差がついた今となって
食事マナーって大事だったんだなとわかるね
デブは美的感性ゼロ
だから太る >>788
あらためてググッたら
ご飯は出てこないのでなんでも良い
昔英国に留学した海軍エリートらが英国の豆類の食べ方でフォークの背に豆を潰して載せてるのを見て米もそれに準じて国内でも始めたのが由来と
なおフランスでは豆は腹に載せる、その方が落ちにくいから
と、英仏マナーにかぶれた両派が我こそがて正しいとの争いに
何が正解なんてない >>792
そういう流れなんだね～
昭和の時代にオリンピックで日本人が洋食食べてる姿を見られるとまずいと言うことで
急いで作ったマナーを叩き込んだみたいな話は聞いたことある 数十万円のロードバイクにずっと乗ってる貧乏なチビの負け組より
高級外車に乗ってるデブの方が経済に貢献してるし社会的にも上だな >>794
糖尿病の治療で年に1人あたり500万くらい投じられてるから迷惑 デブは口を動かすのだけ一丁前
ちゃんとブサイクリングに逝ったか？ デブに外車とかこれ以上をなかなか思いつかない程に超絶ダサい組み合わせだなw
何かの罰ゲーム？ >>792
正解も不正解もあるぞ
一般人を不快にさせるデブは存在するだけで不正解 数十万円のチャリしか乗れないチビの貧乏人が発狂してら >>800
デブのエースは違うな
精神性含めダサさ全開だぜ ｂ 合併症の総合商社で将来医療費を無駄遣いさせるなよ。
コロナで死ぬような奴も、将来的に医療費浪費するような奴ばかりだろ。 デブは糖尿病やその周辺の合併症で早死にするからデブが健康を考えるのは無駄 全然痩せないラーメンとかパスタとか2袋いくのダメなのかな >>808
やっぱデブって好感もてるよな
抱擁力あるから不思議と安心感がある CRでデブサイクリストの割合が半分くらい
日本人の腹囲平均は十代の70前半から加齢と共に90の大台へ
中年男性から、みっともないダラけた身体のデブばかりなのは数値が証明している
ウェスト80以下であり続けることは並大抵の覚悟じゃ結果はついてこない
腹が引っ込んでて胸が張り背筋の伸びた中年以降の男性は白鳥のように水面下で足掻いている
その労力と覚悟を笑うからデブなんだろう？
脂肪なんて溜め込んでも何一つ良いことなんてねえよ
ヤニカス、アルカスと廃絶され尽くしたら次は脂肪だ、十年後デブは住処を追われていることだろう 外食ってなんであんな多いの？
倉庫バイトで1日中身体動かしてたときは適正量だったけど
デスクワークになった今ではどの店行っても大体
デブの俺が若干キモいと思えるくらいの量を出してくる デブって何でか大らかさや資金的な余裕があると言ったイメージを
女性から見られますよね
健康な体脂肪率11％、BMI20.9のオレなんかもっとポチャっとしなよ、
って言われちゃうもんな
総括すると、デブはモテる、ヤレる、ジャンプの裏表紙の札束男は現実であった はーい、おデブのみなさんー 餌の時間よー！
たんと食べてぶくぶく肥えるのよ >>803
具体的に月あたり距離km獲得標高何mよ？ ヨーロッパみたいに糖尿病は透析禁止にしないと医療費崩壊寸前なんだよね >>813
おおむね同意だけど、
「並大抵の覚悟じゃ結果はついてこない」とか「白鳥のように水面下で足掻いている」
は、言いすぎじゃね？
若い頃の感覚のまま食べ続けてたら太るけど、いったん自覚してダイエットにいそしめば痩せるよ
ただ生活習慣を変えるだけでいい
最初は覚悟がいるけど、慣れてしまえば普通の生活
ようするに食べ過ぎてたって話なんだよね
>>824
それマジ？
透析禁止にしたら死んじゃうんじゃないの？ 今日蕎麦屋で130kgはありそうな人が「（配膳時に）注文名確認不要」と書かれたカードを店員に出して、そば特盛二杯食べてた
たくさん頼んだの周りにバレたくなかったのか、中々にでぶポイント高くね？ >>821
月3000km獲得標高30,000upが目標だわ
実際は月200kmも走れんがな >>824
久しぶりに良いレスを見た
日本なら禁止にせず、保険適用外にすればいいね >>833
配膳される時に「◯◯をご注文のお客様～」って言われて、自分がデカ盛り頼んだのが恥ずかしいから周りの客にバレたくない
ってことだろうと俺は理解した >>834
そうまでして食いたいのかw
せっかくのリミッターすら破壊してブクブク太る道をひた走るとはデブは違うな >>840
おれ、今月既にお前の倍近く走ってるぞw
デブは雑魚すぎだわ 貧乏人のチビはチャリに一生乗る人生
そしてその貧しく惨めなチビは
高級外車を必死に追いかける
生まれながらの負け組 なんで日本人て炭水化物に炭水化物加えるんやろな
ラーメン屋行けばラーメンにチャーハンや餃子(中国では主食)がついてくるし
うどん屋行けばうどんにいなり寿司がついてくるし
そば屋行ったらそばに天丼がついてくる
こんなのハンバーガーにポテトくっつけてるデブ量産機のアメリカと同じじゃん >>843
悔しいのおw
プライドずたぼろの君みてると哀れになる >>844
これだから素人デブはまだまだと言われるんだよ
食いまくって脂肪を溜め込む！
それこそが至高のデブ道というもの どれだけ走ったかより
どれだけ食ったかで自分を語れよ！（どーん） >>845
ワロタw
コイツはママチャリしか買えない統失ナマパーだから多目に見てやってくれw はーい、デブのみなさーん 飯の時間よー！
たんと食べてぶくぶく太りましょうね >>852
もちろん嘘だよ、馬鹿は釣られてるけど（笑）
毎週末300km走ってる
明日は距離200km獲得2500upくらいのコース走ろうと思ってる ニートだから月1000km以上走ってる
標高なんて住んでるとこが山だから調べたこともない タダのジテツウだけど付き1000km以上のノルマ課してる
ストレスを抜くにはコレジャナイトだめ 自転車って、一日1時間乗るくらいじゃ逆効果だろ
なぜなら400kcalくらいしか消費してないのに食欲だけ上がってそれ以上に余分に食うからな
余分に食う分は1時間でも2時間でも変わらんから、最低2時間乗れ 週250km走るのが丁度いい
少しずつ痩せていくのわかるし食事も気を使わないでいいからな >>859
食事コントロールできてない時点でダイエット成立してないから
2時間なら大丈夫とかいうレベルの話ではない 運動した消費したカロリー以上に食べるのは当たり前なんだが 出されたものは残さず食う！それがデブ道
出されたら一品追加する！それがデブ道 限界知らぬこの食欲
満たせよ満たせくちるまで
貪り頬張るデブの道 >>824
これ、うちの腎内部長が同じ事言ってた。
そして、60超えてからの透析導入は医療費の無駄遣いだとも。
T2DMからの透析導入なんて、金の無駄遣いだよな。T1DMの人は助けるのはわかるけど、自分で透析にしたかったのだから、自費で良いよ。
だから、みんな太っても良いけど病気には成らないレベルで節制しようぜ。 >>864
俺も同じだった。
太る人はサンドイッチが2切れ出ると2切れ食べる。お代わり自由という条件でも、お代わりは少ない。5切れ出るとほぼ5切れ食べる。
同じ事を痩せてる人にやると、2切れ出ると平均2.5切れくらい食べる。つまり、お代わりすると言うこと。それが5切れ出るても平均2.7切れ程度しか食べない。
肥満の心理を学んでたときの実験結果だったけど、正に自分を見てるようで辛かったw
結論、視界に食べ物を置かないことは正義！！
自分はこれで45キロ痩せられた。 食べ放題で少食で済ませられたら未来が見えるぞお前ら 業務スーパーの1kgチョコ大福を2日で食べ終えた
またデブになっちまう >>865
そうやってイキがってるけど、実際は言うほど食べないんだろ？
大食いイベントの上位入賞者ってみんな痩せてるぜ
>>868
>視界に食べ物を置かないことは正義！！
たしかにそれはあるよな
パンとかナッツとか、見える場所に置いてるとついつい食べちゃうよね
>>869
いやいや、食べ放題なんて行ってたら永久に痩せないぞｗ
だからコロナ明けてもgotoイートとかやらないで欲しい >>870
業務スーパーはデブ御用達のイメージがある
牛乳パックに入ったナタデココとか >>873
引っ越し先のすぐ近くに業務スーパーあるのだが、そんなダイナミックなのか >>868
45kgやせたってwどんなだよ
軽すぎてﾋﾟﾖｰﾝﾋﾟﾖｰﾝと跳ねられるほど軽くなったはず >>876
俺も130から今78まで減ったけど、急に減った訳ではないから実感ないし、ジャンプでバスケのリング位届くようになるかと思ってたらそんなことはなかったよ
でも那須街道、三原山、筑波山をアウターで足付きなく一息で登れたのに感動した >>875
チーズケーキとかコーヒーゼリーとか羊羹も牛乳パック1Lいりだぞw >>876
それなw
（デブ視点）俺こんなに痩せたんだぜ！（どやぁ
（一般人視点）お、おう・・（そもそもそんなに太る前になんとかするだろ普通・・） 好きなだけ旨いもんを腹一杯に好きなだけ食え
摂生なんてくだらんことするな
それで人生が豊かになるのか？
ピックアップトラックで食料品をカート買いしろ
暴飲暴食して人生を思う存分楽しめ
一度きりしかない人生だろ >>880
元相撲部だから太ってナンボな所はあった（言い訳） デブだと水分とウンコで簡単に2〜3キロは体重落ちるから、
ダイエットなんか簡単やんけと思うけど、そこから先がいきなり壁なんだよな。 ほぼ満月で気分良かったから1000upくらいで走りに行ったら
途中から雨が降ってきて500upで断念 >>881
>暴飲暴食して人生を思う存分楽しめ
その発想がすでに病気
ハタチくらいの頃はそりゃ無茶な飲み方するし、さんざ人さまに迷惑だってかけるだろうけど、
5ちゃん利用するくらいの年ならもういいオトナなんだから、わきまえないと
暴飲暴食なんかしても全然楽しくないんだから、もっと有意義に過ごさなきゃ
人生は子供の頃イメージしてたほど長くないよ 会話が噛んでなくて草
人生が短いって点はどちらも同じ認識だろっていうね デブだとオナラくっせーんだ
たまにはフルーティーなオナラ嗅いでみたいぜ >>881
自転車で体重コントロールするようになってからは、好きなだけ飲み食いしても大丈夫だよな。
最初こそ節制したけど、今は我慢してない。 >>890
まだ暑いからエアコンガンガンかけてzwift 俺は朝からウーバーで仕事
全力で走るから運動になるぜ
長時間走るとどうしてもペース管理しちゃうしな チャリ乗ってるから暴飲暴食OKって、正気かよ、そういうサイクリストは体型と肌で解る
ある程度乗ってりゃ意識下での食事制限は必須だし、酒やめるし、行動食以外で糖質を減らす、暴飲暴食なんてしたことない
アルコールが内臓を痛め肌を汚くするから避けるように、サイクリストに日焼け対策は必須だ
体型のだらしなさと肌の汚さ、お手入れのしてなさは一目瞭然だから、暴飲暴食しちゃったぜ、なんて
一昔前のマッチョ風吹かすのは違うんじゃねえの？日焼けも体は幾らでも焼いていいけど顔だけは大切にしなよ 暴飲暴食と言うより、そこまで意識しなくても無意識にコントロール出来るようになるってことだろ。
自分は元々酒やタバコはやらないけど、皆ストイックなんだな。
自転車に乗るのが楽しくなって止めるという流れが自然なのだろうな。俺は、自転車を初めてからパチンコやゲームをやらなくなったな。 >>896
自転車に乗るなら酒をやめるとか行き過ぎ
お前の考え方も両極端の片方だよ サイクリストとしては失格だなデブスな
みいこを見習え ヒルクライムごのカロリーの摂取量って、世間一般には暴飲暴食になるよな。
富士ヒル後とかだと、1時間ちょいなのに1000kcal位摂取するし。200とか300キロ走った翌日とかは1日で3000kcal以上摂取する。
それでも体重減ることがあるし。
一般的には過食だよなw 炭水化物を控えめにしてたんぱく質メインの食にすればさほど太らない
デブスは菓子パン好き麺好きお米好きだからデブスになる
プロテインと少量の炭水化物と野菜デ誤魔化すのがサイクリスト
みいこ好き >>904
今どき低炭水化物を語るって、過去からタイムスリップしてきたんか みいこって誰？と検索したら1990年の漫画なんだね
1週間くらい便秘がちで
3本ローラー乗っても立ちくらみ手前でフラつくし
筋トレしても明らかに力が入らないのがずっと続いて
実は軽いコロナなんじゃないかと若干疑ってる
ただ食欲はあるからまだいいのかな？
今日は超薄切り食パントーストしてハチミツとマーガリンが
美味しすぎて飛びそうになった >>909
初めて知ったけど色気のあるキレイなおばさんだね
ただ初回動画で旦那？がずっとはぁはぁ言ってるの
聞かされるとなんか微妙な気持ちになるね ・身長170cmの低身長のチビで
・体重60kgの気持ち悪いガリ
ロード乗ってる連中が馬鹿にされ続けるわけだ >>912
やあい百貫でぶw
サイクリングにぉいて体重は害悪でしかない
悔しかったら痩せてみろや 絶対にやせる方法を教えてやろう
水とトイレにだけ届く距離の鎖と片手の手錠を家の中で繋げて鍵は友人に持って帰ってもらえ
3日後に友達が家に来なかったら電話で助けを呼べ
その友人に電話を取り上げられたらコナン並のガリガリ死体事件になるけどな
もう自転車なんか乗らなくてよろしい >>918
スレチではないぞ
自転車に乗っても食べ続けてしまうというので解決策のアドバイスだ
きちんと毎週100キロ程度乗って食事制限してれば痩せるはずなのに糖質摂取が上回っている
こうすれば強制的に胃が小さくなるから自転車乗っても食事の摂取量は減るはず 接待で鰻屋へ行き、一人12000円するコース頼んだ
旬の野菜のおひたしだの味噌和えだの出てきて、最後に当然鰻重出てくると思ってたら出てこないで終わった
うなぎは、卵焼きの中と茶碗蒸しに入ってるのだけで終了
これで目黒二郎24杯分かと思うと涙出た ボリュームも大した事ないわね
ワンコインで大盛り激安弁当とか千円くらいの養殖ウナギ食べてたら幸せよ デブってピザとか牛丼とかポテチとか唐揚げとか食いまくるだけで、美味しいものを知らんイメージ
質ではなく量だけ >>929
バブル期の料亭バカ乙
今は旨くて安い店がゴマンとあるよ >>929
まあそんなイメージあるよな
かのエルビス・プレスリーもそうだったし
めっちゃ金持ってたのにな
けっきょくホンモノのデブって食べること以外に楽しみがないんだろうね
なにか夢中になれるものがあれば自然に痩せるのだろうけど
このスレ住人は自転車が趣味だから、俺も含めて実際には(一般人目線で見て)太ってないしな 遠慮するな、今までの分走れ
>>939「ﾌﾟﾋﾟｨ…ﾌﾟﾋﾟｨ」 >>929
これな
餌をたらふく食っても仕方ないというのに >>929
これな
餌をたらふく食っても仕方ないというのに あまりにも馬鹿舌だと加工食品や製薬会社の家畜みたいな人生になるぞ >>952
いいじゃん
本当の美食でないと喉を通らないとか不幸だよ 朝一で浦和から荒サイ出て、浦和～葛西～熊谷～浦和と行ってきた
さて、何食べよう
バーミヤンでしゃぶしゃぶ食べ放題かなあ 脂肪に寄生されて脳が支配されてる
脂肪のいいなりってことよ 地方の二郎系ラーメン屋で並びに行ったら
待ち列の面子がどう見ても最高齢でも40歳前ばかりで肩身が狭かったが
この手の店ってそういうものなのか？ >>955
チビガリのおっさんがどこ走ってなに食おうが全く興味ないわ >>955
バーミヤンってしゃぶしゃぶ食べ放題なんてやってんの！？ 40超えたら二郎系なんて見るだけで胸焼けするし野菜だけで腹いっぱい >>972
＋500円するとすごいぞ
しなくても肉だけ食えれば俺は良いしな 今日のディナーは月を眺めながら
魚の照り焼き、緑野菜のスープ、トマトクリームパスタ、ロゼワインだ
おまえらにも食わせたい >>962
まともな知性があれば食わない
つまりそういうこと >>972 >>974
これは脂肪を蓄えるのが捗るな 美味い食事に舌鼓する者がいる一方で
病人食みたいな餌で我慢するデブがいたり
不健康食に身をやつすデブがいる
世の中はバランスが取れてるな >>972
すごいどうでもいいけど「しゃぶ葉」は「しゃぶ菜」とすべきだわ
名付け親は日本人じゃないのかな >>978
「美味い食事に舌鼓する者がいる一方で」
だけデブって書いてないのがもうね 小太りのおっちゃんが性能アップのためにホイールについて悩んでるのを見ると
そのお金5キロ痩せるために使ったほうがいいんじゃない？って思う
もちろん趣味にお金使うことは否定はしないんだけどね 何十万円かけるなら自転車の軽量化よりライザップのがいいかもしれんいやマジで
二郎系ラーメン食ってきたぜ
たぶん俺が本日の客の中で最高齢だろう
さほど歳とってるつもりはないが ぷぎぃぃぃぁあぷぎぃぃぃぁあぷぎぃぃぃぁあぷぎぃぃぃぁあぷぎぃぃぃぁあぷぎぃぃぃぁあぷぎぃぃぃぁあぷぎぃぃぃぁあぷぎぃぃぃぁあぷぎぃぃぃぁあぷぎぃぃぃぁあぷぎぃぃぃぁあ(´・ω・｀) 最近リアルに「ブヒぃ」って言ってて自分でビックリした。
疲れて座り込むときとか。 朝夜で50km走ってきた
おかわりでウォーキングもしてきた 只今より毒ガス訓練を開始する！
彡 ⌒ ミ
（・ω・ ） ﾌﾟｯ
と_,、⌒) ) <３ <３ <３ <３
（_ ﾉﾉ ロード乗り始めて約1月、1.5kg減。
健康体重まで減らしたい。 体脂肪率11％キープ中、心も身体もアソコもビンビン 月に400km程度じゃ効果ないのな晩飯プロテインにすっかな 達成感でドカ食いして体重増えるからな
散歩ぐらいが一番効果的に痩せれる ダイエット中の人が、「ラーメンは元彼女と同じ」と言っていた。
「たまに摘まみ食いするのは良いと言うことか」といった友人が彼女にはり倒されてた。俺も同じ事を思ったが、黙ってて良かったw
元彼女がラーメンなら、今彼女は何になるのだろうか？ 【自転車あるある】レベル別、補給食の違い - YouTube
https://youtu.be/KeBdnA_4zrI 1度股開いた人にはガードが甘くなる習性なんだろうな
ラーメンみたいなものか 1000なら15日に彼女とセックスしてきます
すまんの このスレッドは１０００を超えました。
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