★★☆自転車ダイエット☆★★202kg

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/07/16(土) 01:01:37.82

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 17:51:17.36

>>951
うるさいよクソデブ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 18:01:00.07

掲示板を日記帳にしててうざがられてないやつを見たことないので嫉妬も何も只々うざいのでは

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 18:20:38.30

特定キチデブが発狂してるのを、さも全員の意見みたいに言うな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 18:38:03.06

昨日コーラ700m1本ゼロコーラ700m2本に500mのスポドリ2本飲んでから体調滅茶苦茶悪くなった
死ぬんか

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 18:46:37.25

>>955
脱水からのリカバリー食はパスタ3人前と〆にジャイアントコーン。とにかく夏場のライドはよろしくない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 19:16:47.77

>>955
それペットボトル症候群じゃね？
急性糖尿病のことなんだけど、最近多いらしいよ
のどが渇いたからって清涼飲料水飲んじゃダメだよ
もちろんスポドリ含めて
のど乾いたからって、そのたびに甘い物飲んでたら膵臓がイカれる

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 19:20:18.16

デブが多いのにスリムな体型でダイエット板で書いてるのでウザがられるのだろう(想像
やや肥満くらいが標準で、巨デブな人が報告してくれると可愛がられると思う
BMI30とか出てこないけどきっと居るだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 19:20:57.36

愚鈍なデブに正論言ってもしゃーない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 19:24:46.41

>>958
ダイエット板じゃないんだがここ
自転車乗ってないやつがいる方がはるかにウゼエわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 19:27:56.11

>>957
ロング練の最中とかなら補給した糖分は直ちに使われるだろうから問題ないと思う
自分は吸収速度を考えて（糖質の入った水は消化時間がかかって胃に溜まりやすい）
水＋塩分タブレットにしてるけどね
まあ彼はゼロコーラとか書いてるからライド中じゃなさそうだが・・・

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 19:33:21.03

>>961
水と麦茶がおすすめ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 19:36:03.41

レスすんなヤッターマン

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 19:40:11.39

>>960
長年自転車乗ってるのに何故かデブな人がさらなるダイエットに励むスレだろ
1日何キロ乗ってるのにデブる、何故だろう、毎日何何を食ってる、そらデブるわ
みたいな掛け合いを楽しむスレ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 19:50:34.55

今日は鰻の白焼き！
美味い

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 19:51:03.32

>>958
デブもお呼びではない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 19:56:20.75

>>963
ヤッターマンじゃないもん！

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 19:57:39.01

日記書いてる勘違い野郎だけはスレから出てくべき
スレ民はおまえなんかに興味ないだわ
興味ないのに垂れ流しとか迷惑以外の何者でもない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 20:00:29.57

ここだとクソみたいな日記書いてても構ってくれる人がいるから書いちゃうんだろうな
SNS使うと反応無いからここで承認欲求満たしてる

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 20:07:53.76

>>965
白焼き食いてえ！！

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 20:10:38.78

スーパーに売ってる鰻はこの頃国産率が上がってきたけど
とはいえ高いなあ
台湾産も出てきてるが衛生的にどうなんだろ
産地ロンダリングの心配はないかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 20:14:16.69

>>964
デブスレに帰れ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 20:55:56.05

>>958
それマジで言ってるの？
自分がウザがられたりキモがられたり嫌われたりしてても、嫉妬だと思い込んじゃう頭おかしい人なんだろうな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 20:56:56.04

明日は支給日だから遠くまで走ってみるかな
30km目標

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 21:03:08.67

ファミマでレスバの増量キャンペーン目当てに3kmの長距離ライドを敢行しました
チキン南蛮が売り切れてて喪失感がヤバイ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 21:13:40.39

ファミマの今週はこれが増し増しセール対象商品ね
https://i.imgur.com/WBA1jF2.jpg
https://i.imgur.com/hwgsjr4.jpg

来週以降はこれ
https://i.imgur.com/HjkpR65.jpg
https://i.imgur.com/RUqRbot.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 21:14:15.08

>>973
僻みキモい

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 21:16:09.47

>>976
うーん微妙
ファミマのスパムおにぎり増量して欲しかった

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 21:22:29.66

>>977
ちみ完全に病気ですわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 21:26:57.04

>>978
来週のスパイシーチキンが本命よ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 21:27:36.86

>>977
チビガリきもすぎなんだよ
いい加減に出てけよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 22:50:14.74

献血行ったらスポーツドリンク飲まされた。朝ごはん食べてないて言うとビスケット2枚食べさせられた。激しい運動や運転はしないようにと言われた。
ダイエット中なのだが。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 23:37:19.10

採決に時間かかるから

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 23:38:46.88

>>982
貧血なの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 23:40:02.92

チビガリはサイクリストスレで泣かされて行き着いた先がダイエットスレなんだろ
ここなら我々デブに存分に自慢できるからな

だが、デブを悔しがらせたいなら食マウントの方が効くことを知らないらしい

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/03(水) 23:47:39.13

デブ家から出したいなら、相応の情報をだしてくれ
うまい飯という見返りがないならこの時期は乗らない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 00:11:45.10

デブを悔しがらせたいなら、相応の情報をだしてくれ
うまい飯という見返りがないならこの時期は乗らない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 00:18:32.35

>>982
大昔のことだけど、130kmサイクリングの後に献血へ行ったら、
白血球の数値が異常だから、今回は無理って言われたわ
受付で、軽い運動をしたけど、献血は出来るのか？と聞いて、
大丈夫ですよ！と言われたのになぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 00:21:42.56

それ見た目がヤバイから丁重にあしらわれたんやろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 00:21:54.10

>>975
無粋を承知でツッこむ、ダイエットしたいなら、3kmくらいなら歩け！
自転車でコンビニ行くなら、最低10kmは離れた店へ行け！

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 00:25:46.27

>>989
そこの献血センターの常連だったから、それは無いw
最初の検査の採血で、白血球の異常を指摘されたよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 02:10:38.04

自転車に乗れば乗るほど、何か飲んだり食べたりしたくなる。ときに激しく
これに耐えるのって結構つらくない?
確かに飲んだり食ったりしてプラマイゼロになってるのはわかるんだが
逆に喉の渇きや空腹感が満たされないまま耐えないと痩せないということか?

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 02:12:04.63

あまりに疲れると逆に食欲無くすんだが
そこで食べれる奴は強くなる才能あるんだよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 03:34:29.28

食うために走れ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 04:32:24.21

>>992
ただの精神病
100kmくらいなら水だけで走れる

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 09:30:15.50

>>987
稚内のニ色丼、三色丼は美味かった…。イルカと月？のモニュメントが飾ってる端っこに近い店。店舗名は忘れた
生け簀が有る。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 10:54:20.69

>>992
慣れたら空腹感はさほど感じなくなるよ
ダイエット前は50km走った先で、うどん800gとか食ってたけど
今はおにぎり1個で満足できる胃のサイズ、長時間食べなくても空腹感は感じない
でもお腹は鳴るんだよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 11:57:48.98

空腹感があるって事は減量がうまくいっている証拠よ
と考えるようにして我慢してればそのうち慣れるから大丈夫

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 12:40:03.56

我慢するとストレス溜まって太るぞ
堰をきったようにリバウンドするし
食え

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/04(木) 12:41:21.25

>>991
白血球てことは出血を伴うような怪我してるてことだぞ
心当たりないってことは内臓とかかもしれんから油断しない方がいいぞ

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 19日 11時間 39分 44秒

**1002** · Over 1000

5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php