【世界と走れ】Zwiftスレ26【トレーニングアプリ】
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Androidを8にしたらWi-Fi設定変えてないのにライド中にcompanionがゲームモードにならなくなった
あとアクティビティ履歴もネットワークエラーで繋がらなくなった
こっちはWi-FiでもLTEでも >>77
ftp350Wあったら初心者クラスなんて周回遅れに出来る
実際何周だったか知らんが4-5周あれば行けるはず UCI チャンピオンシップチャレンジやってるかい？ >>75
Wifi設定変わってる
同じSSIDじゃないとだめ >>83
ZWIFTで無双してるのは知ってるけど誰かは知らない >>76
山サンとコダマンには、これからもドシドシ投稿してもらって、たくさん笑わせて貰いたい。
夏目ちゃんの毒舌ツッコミは面白いのだが、両巨頭の気分を害さない為にも、ここは暫く静観して貰いたいな。 >>40
そんなものなの?
体重50kgとしたら5倍だけど、みんな60kgぐらいあるんでしょ実は インするブックの下りってペダル回さない方が速いの？
ちなみにトロンバイクで体重60kg、ややイケメンの36才童貞です インスブルックの20kmでほぼ同じパワーとPWRなのに結構離されてゴールした
やっぱ短い登りでトルクかけないとだめかなあ >>91
あそこは激坂を6.5から7倍を何発かできないと先頭集団いれなくない？ >>92
昨日のはTTだったから先頭集団とか無かったけど最後のリザルトボードでほぼ同じパワー、PWRなのに結構離されたから踏みどころがあるのかなと
TTだから坂もあまり踏まなかったんだよね TTは平均速度を上げることを考えるんだ
下り始めで早めに速度乗せて、上りは平坦の勢いを落とさないようにする >>91
下りはリアルでは脚止めた方が速いけどZwiftだと3倍程度でじわじわ踏んでた方が速い >>73
まさかこれでは….
>中学生 3位まで、50歳代、60歳代 1位を別途表彰します
つうかヤマグチはヒルクラ、クリテとレース出てるけど
コダマはZwiftのみ？ ヤマさんは現実でも3W/kg以上あるけどコダマンは2W/kg台くらいしかなさそうだし現実のレースでは勝ちにこだわってるから出てないんじゃかいかな 児玉はftp150ぐらいしかないだろ
つーか普通に走れるやつがZPでやったら600wぐらいで走れるからすぐzwift側に止められて終了
奴らは貧脚過ぎて止められないだけ オムニアム全国8位の人のブログ見たけどFTPは大したこと無さそうだったよ >>98
１位かよ。すげーな。リアルでも相当強いんだな >>96
下りが足止めた方が速いとか適当なこと抜かすなや >>103
ある程度の下りでスピード乗ってるとペダルを回す行為自体が空気抵抗となるから
脚を止めてるより遅くなる
試しに上半身は楽な姿勢のままクランク水平にして股閉じて下ってみろ
漕ぐより全然速くなるから >>102
ビギナークラスの中の50台の中で1位ってことは
そもそも一人しかいなかった可能性も… >>105
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE >>106
50代はエントリー3人でDNS2人。つまり山口一人だけ。何をイキってるんだか。 >>104
ある程度(時速70km)ですね分かります >>108
レース出てる奴ならZwiftやってる奴も多いだろうに
そろそろレース会場でも「やまさんだ！」って指さされるんじゃね。 現在Zwift Innsbruck Challengeのトップ３が日本人だ。
連休だったからか。 >>108
俺だったらその落ちを自分で書かずには居られない >>99
strava見ると思いっきり地元なんだよなｗ
セグメントのリザルトとか見る限り、多めに見積もって3倍そこそこの普通のアラフィフのおっさん像しか浮かんでこない。
不思議なのはここいらではちょっとメジャーな勝尾寺TTのベストが2年くらい前の、弱ペダ女子みたいなタイムしかない件。
推定される居住エリア的にも「メインのクラブ」からしても、ホームコースとして走ってそうなんだけど。 >>117
>115は児玉の話
山口は3.3倍前後 >>109
50km超えたらだよ
外走れやエアプが コダマンやべーな
80分間の平均心拍が140bpmで平均285w。。。
心臓どんだけデカイの？ >>119
俺が言ってるのはZwiftのアカウント名ほぼそのままのStravaアカウント持ってるアラフィフのおっさんの話だｗ
このアカウントは、実にしょーもないドマイナーセグメントでKOM二つ持ってるんだが、捨て垢作ってチャレンジしてみようか思案中。 >>120
本当に50km超えてからクランク回しても加速しないか自分で試したことあんのか？ >>120
何Wで踏むかにもよるだろ
いくら下りでももがいたら流石に加速するわ 平坦ですら50km/h以上出せるのに
50km/h超えたらペダリング止めるアホがいるってマジ？
危ないからリアルのレースには出ないでくれよな >>124
100w以下だとほとんど加速しないと思う。 >>121
勝ちにこだわるため、Z心臓…
まあ、それだけ鍛えられてるということだよww >>107
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。
HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。
https://pbs.twimg.com/card_img/1043777955422322688/bxN3F8Bz?format=jpg&;name=600x314 >>129
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE がんばったで賞レベルのポディウムでイキっちゃうとかやっはなんか普通の人とはズレてんなあ >>131
皮肉のコメントに喜んで返事してるし、バカなのか >>132
いや、今までポディウム経験ないから素直にうれしかったんだろ。 >>131
66%もリタイアした中で走りきった俺ってスゲー… >>133
いやぁ、５０代ひとりだけでポディウムとか俺なら喜べんわー コダマンと山さんのハートの強さ（恥知らず）は
グランツールレベル >>130
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。
HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ。 >>139
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE 難度最大にしてラジオタワーをKickr Climbで登った
感動した Kickr climbとKickrプレートの組み合わせ最高。
今までダンシングしずらかったけどこれでNEOより実走に近い感じでダンシング出来る。 >>142
もう外走る必要ないレベルか。ホームユーズの室内トレーニングとしては最高峰だよね >>144 外乗りの頻度は減らせそう、冬場はだいぶ楽できる
あとはロッカープレートがあったら完璧だわ
>>145 ない
>>143 プレート買ったの？作ったの？ >>148
いやでも思ったよりしっかりした建物でびっくりしたよ。
本業さんかな？いいね乞食はうざいけど 山＆玉みたいにインチキしてるわけじゃないからいいじゃんよ。
ケツの穴ちいせえなあ。 >>140
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。
HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。
https://pbs.twimg.com/media/DmGZOEaXcAAsSft.jpg >>151
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE >>152
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。
HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬ >>156
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE インスブルックの最大28%の登りってどのコース選択したら出てくんの？ FTP testのショートで算出したFTP目処に1時間回したら、たった30分で強度が保てなくなった。。
ショートで出したFTPって高く見積もられすぎて居たりします？
それとも家庭用の扇風機だと熱が身体にこもって、心拍上がりすぎちゃうのかな？ 最近ふと思ったんだが、
各国のナショナルチャンピオンとった人は
きちんとジャージ着て走ってるんるんだろうか
zakiさんは着て走ってるのたまに見かけるんだけど
ボルケーノクライムするとよく見かける気がする というか、あれ脱げるのかな？もしかしてチャンプジャージ強制で晒し者？
今日イギリスジャージ着たKim Littleは見た。
アメリカのA.ZimmermanとC.Behringさん（女子チャンプ）が同じレース走ってるのも見た。
アメリカジャージ二人居るから最初何の事かと思った。 >>162
FTP測定ってあんまやりたくないけど、ショートのは10w以上高めに出る気がする。
実際選手権イベントの52kmTTだとショートのFTPを参考にしてペースを作るととても持たないｗ
きちんとトレーニングしているい人は同じくらいになるかもしれないけど。 自分も初FTPtestしてみたんですけど、算出されたFPSてどこで見られます？
20分走った後メガネ吹っ飛んでリザルト画面見られなかったんだよね… FTPの更新を感知しました、みたいな表示で勝手に出てくるけど・・・ >>166
メニュー 棒グラフボタン トレーニング画面 右下 >>169
ありがとうございます
3.1倍でした… 初心者ほどスタミナ続かなくてShortのが高く出るよ 坂のほうが力入るからか、20分なならローラーより10w近く高く出た。
やっぱりローラーきつい。精神的にも ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
