★★☆自転車ダイエット☆★★194kg

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/10/28(木) 14:50:30.40

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/12(日) 20:52:24.68

今日は朝食と夕食は1.5人前、昼食はコース。2000kcal位消費だとトントンかな。夜食食えねえじゃねーか

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/12(日) 21:02:16.81

>>944
ありがとう慣れるまで頑張るよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/12(日) 21:37:02.60

>>953
セッティング見直した方がいい

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/12(日) 21:51:19.51

アドバイスのふりしたおかしな方向に誘導するレスだらけだなw
サドル柔らかくしろでFAだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/12(日) 21:57:55.00

サドル変更は甘え

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/12(日) 22:26:11.04

なお勝利条件はサドル沼に引き摺り込むことの模様

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/12(日) 22:29:48.77

ケツ痛はケツに荷重かけすぎ
つまり太ってるのが原因
痩せた後に乗れば問題ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/12(日) 22:41:28.44

かけたくないけど肥大化した腹がそうさせる

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/12(日) 22:52:18.16

肥大化させたクリトリス

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/12(日) 22:55:47.71

セッティングは店の人やってくれたし問題ないと思ったけどしばらく経ってダメならもう一回見てもらうか痩せるために乗るつもりが乗るために痩せることになるとは

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 02:54:32.16

ロードバイクはダイエット器具じゃなくてスポーツだからな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 05:01:25.08

ロードバイクは食器じゃないブヒ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 05:47:15.08

ブヒブヒッ！！ブヒブヒッ！！

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 06:00:46.65

カーボンフレームを体重でへし折ってからが本番

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 06:24:50.50

朝からタルタルたっぷりのアジフライ食ってるけど、ヤバイな
生きてて良かったと思えるくらい旨い

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 07:42:43.75

スポーク折ってるやつはいたな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 10:07:11.73

乗り慣れてないからモノにあたるのはわからんわけでもない
付き合ってすぐにセックスするわけじゃないだろ？
時間を掛けてトロットロにしてからするもんだ
自転車に合った体型と体重になるとと何回でもイケる、ドコまでもイケる

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 10:08:18.34

とりあえず表現がキモチワルイ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 10:14:33.49

童貞かよ
セックスしてからつき合うんだよ普通

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 10:18:44.90

おいヤらせろよ！と言ってOKだから突き合うんだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 14:47:03.01

>>971
突き合う♂♂

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 14:51:48.34

デブで性欲ばっかつよくて
もうラノベとかに出てくるオークじゃんｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 15:01:01.50

黙れ！ケーキがうめえんだよ！！！！！！！！！

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 15:13:56.79

性欲とは違うかもしれないが、男同士で入れられるほうが100%女とやるより気持ちいいからね

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 15:15:33.08

ドライブの休憩にシュークリーム6個、エクレア、いちごクレープ、サラダチキンで軽く済ませたけど
脂質の効果で血糖質パイクが起きなくて眠気に襲われることもなく快適なドライブが出来た

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 15:37:04.76

中途半端なサラダチキンがダメ!
そこは唐揚げ大盛りでないと

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 15:45:30.17

正直、ダイエットしてないやつっている？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 17:32:23.26

トータルカロリーがマイナスであればたまの偏食はむしろ良いかもしれん
昼飯は納豆ご飯卵どら焼きじゃ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 18:56:01.75

今日は台湾風麻婆豆腐(肉抜き)にニンニクと鷹の爪の輪切りを
ぶち込んでネギが無かったのでストックの玉葱をスライスして
ぶち込んだ
中華は唐辛子とニンニク入れときゃ味付けは大雑把でも喰えるw
そしてこの時間でも暖房無しでも薄っすら汗ばむw
ビールが美味えええええ！

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 19:39:41.59

今日は2000kcal消費
これでピザとケーキは相殺できるだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 20:59:15.08

>>980
大豆ミートのひき肉まじおすすめ
麻婆豆腐だとWダイズになってしまうが、肉と遜色ないよ

…って最後で台無し！

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 21:13:03.58

偽装肉は太ると聞いたが

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 21:24:40.61

なんでわざわざ肉を抜くのか分からない

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 21:37:33.57

太らないと痩せられないから？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 21:40:26.49

大豆ミートは保存が効くから気軽に麻婆豆腐作れるのが強み

あわ · 2021/12/13(月) 21:41:56.05

中華は油まみれにしないと何故かまずいのがなあ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 21:42:40.07

マジ？俺も大豆ミート食いてえ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 21:43:46.54

旅行中は一日5食なんだよね。。

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 21:50:38.95

中華とか油まみれで不健康の代名詞だろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 21:51:31.60

麻婆豆腐は中華のなかでは健康的なのかな。
炒飯とかよりは

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 21:55:07.18

ネギが無い代わりに玉ネギ入れるの嫌い
たまに外食でそれやってた店に当たるけどネギと玉ネギは別物なので全く合ってない

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 22:02:31.04

ネギは鴨にしょわせる

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 22:05:26.58

★★☆自転車ダイエット☆★★195kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1637332406/

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 22:16:51.04

>>991
ヘルシーかなと思って検討した時期あるけど
市販の素買ってきて作ると豆腐一丁分で7gとか塩分入ってる
あんなもん毎日食ってたら肥満とは別の病気になる

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 23:04:44.14

そりゃ作ってみりゃわかるけど麻婆豆腐は豆腐の味噌油炒めだから
なにも味がしない豆腐を激辛にして無理やりおかずにしてるんだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/13(月) 23:43:41.07

中華料理て、気にくわない権力者をどうやって気取られずに殺すか、そのための不健康てんこ盛りなんじゃなかったっけ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/14(火) 00:51:24.88

そういう文化の蔑視に繋がるようなことを根拠なしに言ってはならない

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/14(火) 04:00:51.15

一方日本は何も味がしない豆腐をお湯で暖めるだけの料理を食べていた

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/12/14(火) 06:00:56.62

身体動かしてくるブヒ

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