サブ3.5を目指すスレ Part24

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/02(月) 20:42:38.32

フルマラソン3.5時間以内での完走を目指すスレです。
練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など
達成者の成功談や効率的なトレーニング方法などアドバイスも歓迎

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前スレ
サブ3.5を目指すスレ Part20
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/
サブ3.5を目指すスレ Part21
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サブ3.5を目指すスレ Part22
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サブ3.5を目指すスレ Part23
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**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/15(日) 08:58:51.13

順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂！！

効いてる、きいてるぅ～、狂ってる、くるってるぅ～(笑)

自決、自決、言って何年になる？さっさと死ねやボケ！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/15(日) 12:13:38.84

藤森ワロタｗ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/15(日) 12:51:28.96

>>260
何か面白い事やったの？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/15(日) 13:00:49.72

羽生は頑張ってた。ネタバレになるから結果は書かないけど。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/15(日) 13:33:47.71

今日長野に出たから、藤森とハブの記録が気になってた。

藤森マジかよw
ハブは35km地点で抜かれた。

詳細は割愛するけど。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/15(日) 14:02:48.07

かすまら、何の問題もなく、いつも通りのタイム。
3:14台

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/15(日) 14:54:12.98

年齢ほとんど変わらなくてNSC行ってたもんで一方的にだけど藤森ちょっと意識してたからタイム気になってたがサブ4も出来てなくて拍子抜けしてる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/15(日) 16:09:49.23

20km過ぎに羽生と藤森をまとめて抜いたが30kmまでに羽生に抜き返されてそのまま
サブ3.5失敗しました