【世界と走れ】Zwiftスレ34【トレーニングアプリ】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
自転車整備に出したんで一週間zwiftできねー
どれだけ落ちるか不安 俺は腰痛で２日休んでる。乗りたいけど、休むのもトレのうちだと思うようにしてる。 体重詐称が話題になってるけどトレーナーの難易度設定ってあれも有利不利に働いたりしないの?
うざいからオフにしてるわ >>7
なるといえばなるし、ならんといえばならん。
リアルで強くなりたいなら自動抵抗ありで負荷難易度maxだろな。
まぁ登りの200wも平坦の200wも同じ。 >>7
tacx neoでセンターより、ややmax側にしてる
maxは斜度の%と負荷のかかり方が不自然に感じて、実走の体感と近くなるように調整した感じ
これってもしかして有利になってんのかなとか最初は思ってたけど、maxだろうがminだろうが結局はPWRの争いなわけで、そのパワーを自分に適した回転数で回せるか否かって問題なのかなと。
それって、結局ギア比の話と同じで、乙女ギアを付けるか否かの話と同じなんじゃね？てことは有利不利にはならんだろって自分の中で結論づけた。
そんなことまで言い出したら、kickerclimb使ってなければ登りでも平坦ポジションで走ってるんだから有利じゃん？kickerclimb未使用はzpower扱いなとかなりそう あの負荷って初期位置真ん中じゃなかったっけ
マックス試したけど、リアルより重くねーか？ｗ 斜度変化でギアガチャガチャが必要になるぶん不利かな >>10
全然違う
同じコースを難易度MAXで走って比べてみろ
難易度低いほうが楽 難易度マックス専用レースとかそのうちやってくれないかな？ グループワークアウトとかで、短い時間のフリーライドって項目があるんだけど
あそこは、追い込んでもがくのかレストするのか分からない
大体、強度が上がった頂点とレストの間にある、どっちに振るかでメニューの強度が豹変しそう リーダーがなんか言ってこない？
ラストだからぶんまわそうぜ的なのとか
おつかれちゃん、HR落としてあがりましょうとか ちなみに
エミリーショートって30分だけど
アベレージ200W以上いくから
普通にキツイよね？
前にエミリーなんて
ダイエット用って聞いたんだけど・・・ FTPテストをやる時とか、スマトレの設定や難易度で負荷が変わったりします？ >>19
俺には普通にキツイよ
SSTショートの方がまだ楽 ムリに鍛えてもつらいだけで修行じゃねえってドラゴンボールのセリフ
いや修行ってつらいもんだろｗｗｗって当時笑ってたけど今この言葉の意味がようやくわかったわ >>16
フリーライド後にレストあればFTP強度、ないなら88% >>19
エミリーとジョンは舐めてかかるとやられる エミリーとかアップとクールダウンが短いだけで一時間くらいのワークアウトと強度たいして変わらないよな
ウォーミングアップ足りてないと思うわあれ どのメニューがキツイかは脚質によって違う
自分の場合ゴルビーはキツくて無理だけどアタックを繰り返すThe Wringerは余力残して終われる
周りの人に聞いたら逆の人もいた
同じ程度の時間とTSSのメニュー比べれば何が得意かわかるかもね ゴルビーはナメプ
リンガー・エミリーはちょっと気合入れる
SST・FTPインターバルはやらない 今日からクリテ当日までmicroburstsしかやんねーぞ どのメニューがキツイかは脚質によって違う
自分の場合ゴルビーはキツくて無理だけどアタックを繰り返すThe Wringerは余力残して終われる
周りの人に聞いたら逆の人もいた
同じ程度の時間とTSSのメニュー比べれば何が得意かわかるかもね リンガーもゴルビーもいけるんだが、じてトレから持ってきたクリスクロスが行けるときといけない時があるw
まぁそこらへんは脚質によってだよね リンガーとか数値見るだけで気持ち悪くなるわ…
エミリーはいける、ジョンはちょいキツイ、ゴルビーはかなりしんどい タケシ100マイルか。おめでとう🎉 のぼれるよー。リンガーきっついよね、終わると暫く降りらんねぇ 俺はグループワークアウトしかやらない。
一人じゃジョンも心が折れるｗ >>39
watopiaは常時選べるようになったから、上れるんじゃないかな。 グループワークアウトは周りのやつはなんでこんな低い倍率なんだって思ってしまうからあまりやらない たまに、何のためにこんなキツイことやってるのだろう？
普通に穏やかに生きればいいのでは？と思うことがある 本気でZP位の出力があると信じ込んでたってことだな。 FTP測定って、メニュー以外にあらかじめウォーミングアップした方がいいですか？ :::::::: ┌─────────────── ┐
:::::::: ｜ コダマンがやられたようだな… │
::::: ┌───└───────────ｖ───┬┘
::::: ｜フフフ…奴は爆走ZP四天王の中でも最弱…│
┌──└────────ｖ─┬────────┘
｜ 現実ごときに負けるとは │
｜ ZPの面汚しよ │
└────ｖ────────┘
|ﾐ, ／ ｀ヽ /! ,.──､
|彡/二Oニニ|ノ /三三三!, |!
`,' ＼､､＿,|/-ｬ ト `=j r=ﾚ /ミ !彡
T 爪| / /￣|/´＿_,ｬ |`三三‐/ |`=､|,='|
/人 ヽ ミ='／|`:::::::/ｲ＿_ ト｀ー く＿＿,-, ､ _!_ /
/ `ー─'" |_,.イ､ | |/､ Y /| | | j / ﾐ`┴'彡＼
バナナ 全日本の人 やまさん >>40
リンガー＞ゴルビー＞ジョン＞エミリー＞タケシ グループワークアウト、頑張ってるのに後ろに釣られて遅くなるの勘弁してほしいなー
まぁ嫌なら一人でやれよって話だけど、前に釣られてスピード上がる方がドラフティングっぽくて皆のやる気も上がるんじゃないのかなと思うんだけど グループワークアウトってそういう仕様なのか！
こいつ遅い帰れ、とか思われそうで参加できない・・・ >>58
いや誰も思わないわそんなん…
自分のパワーしか見てない
たまにうにょーんってワープしたりして気持ち悪いけど グループワークアウトは強制的にまとまるから、出してるパワーに差があっても集団が維持される。
FTPをいじってなければ各自楽してるわけじゃないと思うので、俺は人いた方がやる気出るw 皆がそれぞれのレベルで頑張ってると思うとモチベ上がるし、集団形成してるのはすごくいいんだけど、それ故にもうちょい速度出て欲しいかなっていう… どうせスピードなんて現実と合ってないから気にしても仕方がないと思ってた >>24
でも、モガいても負荷ついてくるんだよね
表示ではfull gasって出てるし
高負荷から、いきなり下げないように膝抜けしないようにレストまで繋げてんのかな グループライドは一緒に頑張ってる奴らがいると踏ん張れるよね。レースの時も似たような感じで一人の時より頑張れる
Zwift Powerのリザルト見て平均心拍170以上最大200越えてる人とか見るとちょっと尊敬。
FTP高いとかより感心するわ。きつそうな心拍グラフ観てるとちょっと気持ち悪くなれるぜ >>68
もうアベで200W出ないね
前は300W余裕だったのに Zwiftに興味あるんやけど
バイクは何買えば良いんや？
実際外でに走る訳やないから安いアルミでいいんやけど みんなでフォロー機能使ってコダマンと一緒に走ろうぜ！ >>70
ロード乗ってる知人に声かけてみたらどうかな。
初期の頃に乗ってたソラとかクラリス機が眠っていたりして、もらえるかも。
ローラーが何なのかで条件が変わってくるけど。 >>77
ローラーは「Tacx Neo Smart」の予定
周囲にロードやってる人はいないなぁ >>79
なるほどサンクス参考にさせてもらうわ
やっぱ1台目は店買いが良さそうやな スマホからアイパッドにテザリングしてズイフトできますか？ コダマンいまロンドンを27キロほど走ってる。
3分ほどコンパニオンで見ているが150W周辺を推移。心拍数まで見れれば良いのにね。 もうコダマンはいいだろ。いじめみてる気分になるわ。 >>83
おいおい
本人が勝手にAクラス300Wの俺スゲー投稿をくりかえしてたんだが？ どっちかというとズイフターはチートじゃない
パワーウェイトレシオ5倍は当たり前とか喚いてたこのスレの住人のが痛い アイアンマンの稲田さん86歳、今月のルミナでFTP測って100Wちょいって載ってた
すげえな… コダマン、zwiftpowerとの接続辞めたのかな おいやめれ、体重20kgで5倍戦士とかかもしれんぞ もうコダマンはいいだろ？
いつまでも粘着してる人たち胸糞。
それより、ズイフト終了時ストラバに登録できなくて困ってるのは俺だけ？ ガーミンコネクトにも登録できない。 >>94 コダマン
その件はFBでも話題になってるだろ
理由はよく分からんが、みんななってるっぽいから少し全裸待機しとけ >>94
zpで順位に絡むのはやめろと何度言われても無視して自慢書き込み粘着を続けたのは児玉本人
どれだけ多くの人が胸糞だったか
ふざけんな >>94
ストラバは分からんけどガーミンコネクトはかなり遅れて登録されてるっぽい、詳細は不明
zwift終わった後ガーミンコネクト見ても登録されて無かったから(備忘録的に)手動でアクティビティ入力して次の日見たらzwift経由で登録されたやつと二重になってた >>98
ガイジかな？
普通にmy zwiftからfitダウンロードしてガーミンにアップロードしろよ >>99
面倒でPC開きたく無かったんだよw
一時的な不具合だろうと思ってそん時だけ手で入れたんだ sst medよりshortの方がきつい
ウォームアップが短すぎる コダマンの投稿、一番肝心な出力の違いについて触れてないんだけど コダマンの今後が単純に気になる
1.現実を受け入れて数値が低いなりに投稿を続ける
2.現実を知りフェードアウト
3.成績を維持しようと体重詐欺でAクラスに居座る
どれだと思う？
あのWでAクラス走ろうと思ったら30kg台にしないと無理だけど しんどそうやけど、ramp testやってみるかー コダマン昨日はthe mall のスプリントだけに絞ってもがいてみたんだな。
ベスト11秒に対して昨日は13秒の2秒落ち。 だでスマホのテザリングでアイパッドは使えるか聞いとるがや！ >>87
5倍は当たり前だけど
5倍ごときでチートだの騒いでる雑魚は本当に惨め過ぎて視界に入れたくない ５倍までは誰でも到達できる
出来ないのは努力が足りないだけ ↑言うだけ番長w 最近読んだ本は面白かったかwww >>112
ここでしか言えないんだから、温かく見守ってあげようよ レース上位の人達は5倍以上当たり前だね
今朝のJZMRは3割がFTP5倍以上 5倍は5倍だけど絶対値低いなぁ
私の4倍以下の出力しかないよ FTP5倍300Wくらいだけどやっぱ平地はキツイよ
エアロロードに乗り換えるから少し楽になるといいけど ローラーだと腰痛が出ます。姿勢が固定されるからだと思います。
ワークアウト中に姿勢を変えたり、ダンシングしたりすると数値が大きく動くので、あまりやりたくないです。
皆さんはどんな対策されてますか？ >>123
実走でも大きく動くんだから、それでいいと思ってる やはり皆さんはローラー中は姿勢を動かして乗ってるということですか？ >>120
日本人で70kgはスプリンターかただのデブでは？
身長185cm超えてるなら別だけど
>>122
チビガリほどエアロ機材は大事やで
身体がこじんまりしてるぶ分、機材の占める空気抵抗の割合がでかいんだよ
機材がちゃんとしてればFTPの絶対値が低くても
パワー体格比が高ければ平地で遅れることは滅多にないぞ
横風アタックかかってL6で踏まなきゃいけない状況に限っては絶対値が低いときついだろうが
普通に平地TTする分には速さはパワー体格比だから
絶対値が低くてもOK >>128
TACXのアプリから確認できるようだ。
一応NEO１からあるが、
ケイデンスの測定精度が上がったNEO2なら
まだ使えそうな気がする。 >>127
固定だと立ちこぎとか楽にできるので、たまにそうやって腰伸ばしてる。 >>129
カベンディッシユやユアンがやれてるからなぁ
俺も超低空スプリントスタイルをマスターするかな いやこの間からスレの事を板と呼ぶ間抜けが常駐してる >>129
正確な数値は避けるけど180cm強の70kg弱っす… せっかく暖かくなったのにzwiftしかやってない
外にでる準備するの面倒いんだよねー 俺も。
レースでの成績を上げるためのZwiftだったのに
レースエントリーするのでさえめんどいw >>138
だって、今の時期は花粉がすごいんだもん… 花粉なんて根性と鼻うがいと室内干しと鼻ワセリンと室内加湿と薬で治せよ！ コダマンは、Zパワーチート爺さんから
スマトレレビュアーに生まれ変わりました 体格の差って色々あるけどさ
40km/hくらいでローテするとチビが有利だったりするよね
チビはでかい奴の後ろに付いた時、めっちゃ楽な出力で事足りるけど
でかい奴がチビの後ろについても風除けにならないからある程度パワーが必要 このスレチビ多くね？
ロードでチビに有利な条件とかねーわ >>145
体重軽ければFTP小さいから平地は不利 テコの原理的には足の長い奴だな。
ただ体重の影響もでかいからチビも活躍できるだろ。 日本の高身長の選手ってでくの棒って感じだけど、すごいんですかね。 日本のプロ選手ってデカイの少ないよな
まあフィジカルエリートは他のスポーツやるか むしろ高身長で成績残してる日本人選手を教えてほしいな。 この前もデブの方が速く落下するみたいな脳筋いたけど、同じノリなんだろうな。 とりあえずチビコンプ爆発してるっていうのは分かった 身長2mくらいあって、FTPも350w超えてるんでしょう？ コダマンはパワードスーツ脱いだから、FTPの設定消さないとTSSとかまともに出ないから残念。 いやマジで日本の高身長で強いロードレーサーって教えてほしいんだけど。 >>166
体重の時もだけど相変わらずしつけーなお前。チビはすっこんでろ とりあえずコンパニオンにコダマンを登録しておいた
これで走り始めたら通知が来るので
ファンとして見逃す事がないな >>171
大人しくなった
FTPについては一切触れなくなった
過去のイキリについての謝罪は無し 150cm50kgのチビが26インチのTTバイク乗ってジュニア(17-18歳)のTT世界選手権とってるんだから
チビガリだからって言い訳出来ないぞ >>174
なぜ世界レベルの逸材とそのへんのおっさんを比較するのか意味不明 >>175
コダマンが走り始めたら通知が来たよ。
熱心なファンである俺だけ？ >>176
真空なら同じ速度で落下する
普通は空気抵抗があるから軽いものほど空気抵抗の影響を受けやすい
最終的な速度は同じ前方投影面積なら重い物の方が速くなる
こんなの小学生レベルの知識あればわかるはずなんだけど FTPbuilderの2週目が終了するのだが最初はゆるすぎると舐めてたら今日は脚が回らなくて辛かったw はあ？友達申請したの？面と向かって直に申請しとけよ
申請書は出来れば手書きでもちろん手渡しな 通知の設定わかったよ。
どうりで俺が走りはじめたとたん、ピロピロなるわけだよ。ただの偶然だと思ってた。 コダマンがtacxに乗り換えてから過去のイキリはどうでもよくなったなー
ただZPとどれだけパワー差が出てるかは一データとして凄い興味ある
比較投稿すれば励ましてくれる人も出てくると思うんだけどな
てかこの間SRAMの女性限定イベで日本のZP二人が1,2位になってて個人的にはそっちがちょっとね…
しかもやりきった感の話してるし… Revo TTでたら、後から主催者らしき人から「次は上のカテゴリで参加してくれ」ってコメントあった。
全参加者をチェックしてるのかな。マメなグループだよ >>190
FBにリザルト写真付きで記事揚げてる人いて、女性限定イベで4.2倍で心拍150台とかだったから、コンパニオンからイベント情報覗いてみた この住民たちの脚って細い人が多いの？俺は太い方なんだが おっさんズイフターのみなさんにお知らせ。
毎日やると腰を痛める事がわかった。
今日は、会社を早退してこれから整形外科に行く。
お互い気をつけましょう。 >>195
ポジション合ってないんじゃないかな
俺は骨盤を前傾し過ぎると腰痛出てくる 女子はパワー低いからZPの脅威が男子の比ではないな zpで荒らすのはいつも日本人だな
なんとかならんのか恥ずかしい >>193
Gパンはけない・・・鏡視て脚だけ不自然に太くてしょんぼり・・・ ZPZP言うけど、結局はZPでレースに出してしまう運営が悪いわけじゃん >>202
運営が悪いんじゃなくてZPZPって騒いでる奴らがアホなの
ZPなんて見えないものとして扱えばいいんだよ ZPは追い風。ただ、ZPで上位食い込む日本人が同じ日本人として恥ずかしい >>193
俺はロード始めてから脚全体引き締まって細くなったけどな…
スプリント練習しないで、脚筋脱力意識のL4ばっかりやってるからかな トロンバイクが最速だとしてもせっかく念願の808disc買ったからしばらくこれ使い続ける Zwiftのワークアウト始めてみたけどきついなこれ
The Gorbyっての今日やったけど300W5分を5回とか最後の方かなりヤバかったわ >>209
俺はsst(short)か、4wk ftp boosterしかやらない >>209
110%-5分-5セットだっけ
同じFTPっぽいけど、やりきれるのが凄いと思うわ Japan Zwift race! Let's enjoy the Alpe!! All are welcome.
※異常に高いパワー値を示した場合は問い合わせを行う場合がありますのでご注意ください。
英語で書けないのか >>212
英日翻訳すらまともにできないZwift Japanが日英なんてできるわけが無い。 We think ensure fairness in our race. To sadly, a few shameless Japanese zwifter play dirty to manipulate them powermator and amplify their powers.
Then, We watch our race result. If you indicate abnormally high power results, unfortunately you may inquery from us.
くらい書けよ >>215
めちゃくちゃ過ぎて読めない
英語出来ないのに無理して書くな雑魚 >>193
俺も身長と体重の割に太ももが太い
だがこれも個性とあまり気にしないことにした >>210
スレで前におススメされてたSST(short)は最初やったけど微妙で、昨日はHigh Intensity Recoveryやっとった
俺ヒルクライマーで、VO2MAX弱いから苦手克服したいんよ
>>211
FTP270W仲間だな！ 110%5分の後で休憩5分が毎回入るから何とか死に掛けながらもやれるよ...
>>213
こんなサイトあったんか！ ありがてえ >>212
ルール無視の日本人に注意したことあるけど簡単な英語でも全く通じなかったぞ
ＺＰやルール無視するやつには日本語じゃないと伝わらないと思う >>208
最近808d多いのはドロップできたからか 自転車板って定期的にテンプレ貼る人いるけど、なんでなの 十三峠さんからフォローされたけど、ソッコーで削除した。
なんとなく。 808disc表示されてないけど、解放に何か条件あんのか >>212
これだと外人は何してもおとがめなしになるよね チャイナが大暴れしたらどうするんだ？
英語できないんじゃお問い合わせもできないかｗ
日本人にだけずけずけ言うのは島国根性丸出しですな 整形外科行ってきました。
腰痛の原因は自転車というより、体の固さが原因だと判明しました。
前傾姿勢をとるときに、根元のところで曲げていることで痛みが出ているようです。
数ヶ月リハビリ指導を受けることにしました。
ロード乗る際にも役に立ちそうです。 >>215
そんな長く書かなくても
fuck ZP ZP is motherfucker
でおk >>226
Zwiftやってる環境によって表示が変わってるっぽい
そもそもラインナップにあるか無いかだけじゃなくて、他ホイールの性能の星の数も違ってたりする 今日走り終わってpcで保存してからコンパニオンアプリで自分のアクティビティ見たら、「このアクティビティは進行中です」と出てくるんだけど、どういうこと？
同じ症状になった人いる？ >>231
だから俺が前に言ったじゃねーかw
整形外科なんかアテになるか自分で色々試すしかないぞ 最近Aクラスでレースでるようにしたんだが化け物ばっかだな
Aで張り合える人まじすげーわ レースはリザルトの出力と倍率じゃ語れないよね。
俺より出力も倍率も低いのに、トップの方とかいるし >>240
俺の知り合いの中に、レースの時は体重詐称する奴いるな。あんま親しいわけではないので理由は聞いてないが、ゲームと割り切ってるか、上位に絡むためか。 pwr制限きっちりに体重調整は良くありそうな気がする
正直に申告するとクラス内で下限になって
まるっきり勝負にならずに参加する楽しさが減りそうだし コダマンZWIFTのログをストラバにアップしなくなったか。 >>248
失礼だゾ！
日本が誇る5倍Z戦士様だぞ ズイフトレースはフィジカルの闘いではないって事だね。 コダマ？
そいつは偽物だぞ。
本物は5倍半ばある。 >>250
ある程度Zwiftの走り方知ってる奴同士のレースはだいたいフィジカルの殴り合いかな
多少は戦略も絡むけど圧倒的なフィジカルがなきゃ戦略が立てられない
フィジカルない奴は集団にしがみついてスプリントして終わり >>252
根本のPWRが詐称の可能性を多分に孕んでいるんだから、フィジカルの闘いになり得ない。 むしろよくしがみつけるまでになったと自分を褒めてやりたい。 >>254
これ
最近たまにアタックできるくらい余裕が出てきて更に楽しくなってきた いいなぁ俺も詐称しようかなって葛藤と毎日闘ってる290w/89kg
実際は3.2倍のカス野郎だけどAクラスに出てみたいんじゃ～ >>256
前述した知り合いは295w/70kgのところ、レースの時は60kgで出てるようだ。 >>256
体重重いな。フルスクワット150kgくらいでセット組んでそう。 >>257
イイねしてるやつらは何がイイねなんだろうと思ってる。
他人の日記に興味はない。 >>260
それFacebookどころかSNS否定しちゃってる発言なんだけどwwww >>261
投稿のほとんどが同じ奴のどこへ行きました、何を食べましただから存在価値は低い
山本武といしいをブロックしたらものすごく快適 >>262
ブロックしないでウザイと言ってる奴は自分は機能を使いこなせない情弱ですと公言しているもんだwと書くつもりだったけどブロックしているなら何も言うまいw >>263
ブロック機能があっても、イイね乞食投稿を連発することは良くない 目立った成績あげてたらリアル調べるので対象に入ったら
晒されるわな。
10kgって 詐称じゃなくてチートだろう 1倍ぐらい違うんだから。
しかしまあそこまでして勝ちたいってよほど弱いんだな。
そのぐらいの体重だと1分や2分鍛えてあとは流してればフラットだと勝敗に絡むと
思うんだけど >>265
何故だめなんだ？
SNSは日記や記事を書いて情報を拡散して「いいね」を貰うためのツールだぞ >>267
お前周りの空気読めなくて皆から嫌われていることにも気づいてないだろw >>235
英語のwebサイト見ると808discは期間限定だったっぽい 俺はレースでると必ず最下位になる。
ゴールしたあとすぐに終了させるからだろうか。
ゴール後も、しばらく走らないと後から来る人がカウントされないのかな。 体重が増えるとパワーが上がるのってペダルに体重が乗るからなの？
腰や肩に重りを付けて漕ぐとパワーって上がるの？
教えろ 俺は山本くんじゃねーよw
Facebookの日記もzwiftのz戦士も運営が排除しない限りそれは許される行為だと思っているからな >>270
いやリザルト云々の前にタイム差常に表示されてるんだから最下位かどうかはレース中でもわかるだろ >>274
運営の目的は金儲け
広告で利益が増えればユーザーの都合なんてどうでもいい >>253
あからさまな体重詐称のやつはリアルのログや成績見れば一発でわかるからどうでもいいわ
本人はバレてないって思ってても簡単にバレるからな
今更感満載のしょーもない話一人でブツブツ言って何がしたいんだ >>271
自重支えるために単純に筋肉量多くなるから >>256
出れば？重い人は低いPWRでも平地はいけるし >>275
うーん。右側に何か出てるけど、よく見てない。自分より後ろにいた人は、たいてい途中で消えてしまう。 >>282
リザルトはあとからでもアプリで見れるんだから確かめれば >>283
ありがとう。アプリで見られました。
終了すると二度と見られないのかと思ってました。
やはり最下位でした(笑) >>270
自分がゴールした直後すぐに消すから最下位になるってオチじゃなくて、ガチ最下位だったのか >>256
285W57kgだけど、フラットレースだとタイマン張れる >>285
はい。紛れもない最下位でした。
実際にはリタイアが数名いるはずなので、そういうのも表示されるといいですね。 俺は逆に完走者しか表示されない方が気に入ってる。
やめたいと思っても、リザルト残らんと思うとちょっとがんばれる >>286
280W60kgだけど、フラットでもやっぱりpwrが高い方が有利だし
ちょっとした登りで10秒600Wくらい出すだけで数秒引き離せるやん 280w59kgで千切れたり千切れなかったり
登りが多いコースはすぐ千切れる 4.7倍以上がゴロゴロいるなぁ。体重近いからおれもがんばらないとな。 4.5倍以上、スプリントで1200w位ないと着に絡めないな >>293
スプリントギリギリ1000Wくらいしか出ないけど、KOMのあるコースでスプリンターを潰せたら割と絡めるで
ヒルクライマー型なのかチートしてんのか分からないけどアジア系は登りは早いけどスプリントできない奴多いしな PWR3.8スプリント600wが限界
1000とかむりむり なんで平均出力は高そうなのにそんなスプリント弱いんだ 俺、FTPは200だけど、スプリント1000W出るぞ？ ワイ、ローラーやと実走みたいにダンシング出来なくてスプリント全然ダメ >>297
平地で1000ワットてケイデンスいくつになるんだ？ 3本ローラー+パワメの頃はMAX800Wくらいだったけど
スマトレに変えたら1000W前後出せるようになって
エアロブースト使ったとき限定だけどそこそこスプリントで勝ち負け出来てレースに参加するのが楽しくなった。 zwiftで設定されてるスプリントポイントで出せるってことじゃないの。 LSD教団の教祖
無能の権化たる山本武を静粛せよ
やつの無法はもう許されるレベルを越えている LSDやってるだけで別に誰にも迷惑かけてないやん
zpでレース荒らしてるわけでもないし zwiftpowerに登録して公式に記録を残してる人なら
プロフィールから体重の設定変更履歴が残ってて誰でも見れるね
やっぱり登録してない人が正式に記録を残さずに
刹那で忘れられる一瞬の勝利の快感だけを味わう為に体重詐称をしてるんだろうか zwiftpower登録めんどくさいし終わった後のリザルトなんてzwift公式で見れば良いからなー
最近ふと思うのが、３Rのスタート前の青年の声good luck,ride onって言ってるけど、お前も走れよって突っ込みたくなる コンパニオンアプリから見れるリザルトとか見づらいしデータ少ないし
最低限のおまけだよな 山本氏、結構好きだけどな。
ここでどうのこうの言ってるのより明らかに乗ってるんじゃない？ >>311
本人キモい
そこまでしてイイねが欲しいのかよ >>312
本人じゃないけどごめんね。
そんなに心に刺さった？w LSDってあんなにW数低いもんなの？
今日は朝のzwift練の後で俺もLSDで実走してるけど、最大心拍数の60%以下でやっても180Wくらいになるぞ
もう初心者でもないだろうし、workoutのSSTとかに取り組んだ方がいいんじゃないかなあ コダマンがtacx入れてからターゲットが山本氏に移ってしまったね
山本氏ブロックして１ヶ月位経つから最近の投稿とか分からんのだけど、このスレ見てるだけで内容想像つく笑 いいかげん山本武は取り締まった方がいいだろ
他の人の有用な情報が埋もれてしまう ここで粘着してる奴の書き込みより明らかにLSDおじさんの投稿の方が面白い パワメは現状個体差あるしリアルデータだしてくれとしか言いようないな。
最近6倍祭り状態だしなあ
片側でもそっちが弱い人もいるし、楕円でもパワー出るし
パイオニアにしたって9000と9100ちがうし
4倍のやつが30分5倍とか超えてくると明らかに次元が違うからな。 もはや何がチートじゃないのか分からん状況になってきたね
パワメ使ってても片側だとダメだとか、スマトレ使ってても難易度Maxなのかとか…
そして結局実走データの話に行き着くけど、ローラーと実走は身体の使い方とかパワーの出方違うじゃん？
まぁいわゆるチートほどではないけどさ
ちょっとギスギスし過ぎじゃね？ あんまギスギスしても楽しくないしな
ちょっとケツの穴緩めていこうや スマトレの難易度って自分でハードル上げてるだけだよね。パワメなんて難易度０と同じだろ >>327
左足の方が明らかに強いと自分で認識してレースに出てるなら、チートと同じだよ。
実際のパワーとは違うわけだから ギスギスし過ぎとか言っといて何なんだけどさ
片脚話題の人、tacxからパワメにしたら上がった=強い方の脚パワー×2が280wなんだよね
tacxでのFTPが正確と仮定すると、たぶんパワーバランスが44:56くらい
仮に弱い方の測定だったら280wのFTPが220wになってしまうわな
ちなみに、今朝の俺の5分走両脚計測で310w、もし左だけなら280w5倍、右だけなら340w 6倍ってことになる。
左右差1-2%なら気にしなくても良さそうだけど、5%近くあると流石にチートって言われても仕方なくなるのかなー zwiftにはチーターしかいないのかってくらい毎日チートの話題ばかりだね 今日は天気良く絶好のzwift日和なのでLSDがてらレースに出るか バーチャル馬鹿にすんな、自慢の6倍FTP砲見せたれ！ チートを防ぐのは難しいから他の国の大会では予選は自宅でやって、
決勝は会場のスマトレで選手にやらせてたな FTP5倍もなさそうな奴がパワーは下げるものだとか能書き垂れてて草
お前はパワーがないから弱いんだろうよw >>339
普通は左右差ってそこまで出ないから、なんか漕ぎ方かポジションがおかしいまま乗ってる人なんじゃね？
左右の不均衡を放置してると筋肉の付き方が変わり、腰とか膝関節を故障しやすくなるから直した方がいいけど
なんかもう手遅れっぽいんだよなあ >>346
普通そんなにないものなのか…
5%くらいはみんなあるんだと思ってたわ
C.フルームも4:6くらいとか見た気がしたんだけど >>345
DiamondBackのTTフレームにLightweightのホイールとか金持ちそうでええやないの
しかし頓珍漢な事言っとるからパワートレーニングやZwiftのワークアウトは殆どやったことないんやろな
トレーニングを真面目にやったほうが高いフレームやホイール買うよりもTT早よなると思うけどな >>341
外に行かないのかｗ俺も花粉で辛いから家でzwiftだけど >>348
気になってFBからプロフ覗いたけど、そもそもトレーニング指導してる側の人？
そしてFTPは5倍どころか4倍も無さそうという、なんかことわざあったような
まぁ、伸びしろたくさんありそうな人だなって思った笑 >>348
頓珍漢過ぎて話にならんし
トレーニングロクに出来て無いやつがZwift語ってるのもアホらしい
>>349
なんでそうなるの？w
こいつが弱いのはパワーをないがしろにしてるからで間違いないよ
まともな思考してたらエアロもパワーも両方上げようと思うからね
去年全日本とった窪木だってパワー重視で若干アップライトなポジションに変えただろ？
あれはエアロとパワーのバランスを考えた最適解なんだよ
エアロだから良いってもんじゃない
エアロに倒錯するあまりパワーが出せなかったら意味がないから パワー出てない人ですよ。
JBCFで走ってる人だし。リアルデータもある ヒルクライムで4.5ぐらいはでる
ネオはパワー正確かもしれないけどネオでパワー出る人が実走だと
あまりパワーでない人みかけるからその逆もあるでしょう。
パワーは出るに越したことはないが速さのほうが大事。
両脚だって1,2%の誤差は機器であるんだから最大4%ちがうことになる
パワーの次元が現実的か現実でありえないかの問題 >>352
言い換えるわ。
お前、パワー勝負だけのレベル低い初心者向けカテゴリしか出てないやろｗ >>354
Neoでパワー出せないのは完全にそいつの実力
あのクソみたいな負荷のかかり方だって慣れればちゃんとパワー出せるようになるんだよ
この馬鹿は慣れのプロセスを経ずにせずにいきなりチートに走ってパワーあげようとしてるから馬鹿
リアルである程度パワー出せるのはわかったけど
それはZwiftでチートしていい理由にはならないからな
リアルで速いからチートしてOKなら某アルゼンチン人みたいな
Quarqのパワーカーブをいじってやりたい放題のヤツがわんさか溢れ返るわ
>>355
反論できないからレッテル貼りに走るのか、雑魚臭半端ないな君 やっぱりチートネタ、パワーネタは盛り上がるなー
山本氏ネタで盛り上がるのは勘弁 >>356
おー、レッテル貼りとなｗｗ
ちょっと違うな。
最初から、お前の理論がレベル低すぎて、馬鹿にしてるんですけど。 最近、レースで落車が増えてるのはID:OzTGlHDlみたいな「パワー！」「PWRが何倍！」しか考えていないカスが増えてるせいだと思ってる。
コーナーワークとか集団内の位置とか全無視の奴な。
大抵そういうのは、練習仲間居ないボッチくんばっかり。 レースでの位置取りもフィジカル=パワーあってこそだよ >>359
パワトレのメニューをこなすことしか考えてなくて集団走行が出来ない連中は確かに居る
だがそいつらを俺のせいにされても困るなぁ
リアルレースはパワーより走行スキルが先に来るべきだということを
レース主催者が周知出来てないのが問題だと思うが？
ガキの頃やってたカートレースは、レースのルールやマナーについての講習をみっちり受けて
スキル的に問題ないことが確認されて初めてライセンス発行されて
レースを走ることが出来るようになる仕組みだったが
自転車も似たようなことやらないといけないと思うんだがね zwift launcher is out of date. ってエラー吐いて立ち上がらん。intel hd graphics のドライバアプデしてもダメだわ 抽出 ID:KoeRDK7r (6回)
349 名前：ツール・ド・名無しさん[] 投稿日：2019/03/09(土) 15:15:27.15 ID:KoeRDK7r [1/6]
>>345
リアルレース出たことないだろお前
353 名前：ツール・ド・名無しさん[] 投稿日：2019/03/09(土) 15:36:17.94 ID:KoeRDK7r [2/6]
>>352
長文ｗｗ
355 名前：ツール・ド・名無しさん[] 投稿日：2019/03/09(土) 15:38:21.87 ID:KoeRDK7r [3/6]
>>352
言い換えるわ。
お前、パワー勝負だけのレベル低い初心者向けカテゴリしか出てないやろｗ
358 名前：ツール・ド・名無しさん[] 投稿日：2019/03/09(土) 16:05:42.74 ID:KoeRDK7r [4/6]
>>356
おー、レッテル貼りとなｗｗ
ちょっと違うな。
最初から、お前の理論がレベル低すぎて、馬鹿にしてるんですけど。
359 名前：ツール・ド・名無しさん[] 投稿日：2019/03/09(土) 16:21:14.87 ID:KoeRDK7r [5/6]
最近、レースで落車が増えてるのはID:OzTGlHDlみたいな「パワー！」「PWRが何倍！」しか考えていないカスが増えてるせいだと思ってる。
コーナーワークとか集団内の位置とか全無視の奴な。
大抵そういうのは、練習仲間居ないボッチくんばっかり。
363 名前：ツール・ド・名無しさん[] 投稿日：2019/03/09(土) 17:25:25.49 ID:KoeRDK7r [6/6]
>>362
顔真っ赤で長文ｗｗ
こんなのと練習するような恥ずかしい奴いるの？ >>364
このレスは今回のfbの話と全然関係ないんで
まぁなんというかこのスレとFB見て思うのは
トレーニングもロクに出来ないヤツに発言権を与えちゃいかんってことだね
ロクなこと言わんし
何か主張したいならまず最低限真面目にZwiftやってからにしてほしいわ
片脚のヤツもどうせあのレースが初めてのアルプTTで
これまでZwiftで全力で漕いだことなんかほとんどなかったんだろ？
慣れるまで待てば良いのに何故すぐさまパワーソースを変えるという思考に至るのか 走行スキル以前にトレーニング不足と身の程知らずがレース出るからだろう。
落車はそういうもんだとおもうけど。
トレーニング不足で遅れる、無理してへばる自分をわかってないから限度を知らない
落車だとおもうけどなあ。無理してるから周り見えないし。
トレーニングちゃんとしてれば落車の引き金にはなりにくいとおもうよ
だってレースで余裕あるし。
パワメもってるだけでちゃんとトレーニングしてるやつなんて1割ぐらいだとおもう
俺の周りがそうだから。 自転車レースってパワーだけじゃなくてコーナリングスキルとかライン守るとかマナーとか色々な要素あるじゃん
パワーだけ追い求めてエリートレースなんか走ったら落車の引き金になるのは容易に想像できるけどな
こないだ初めてトライアスロン出たけどバイクは集団走行の練習してない（ドラフティング禁止だから当たり前だけど）からライン変える時の後方確認してない奴が多すぎて驚いたもん
こっちが追い越し開始してるのに後ろ見ずに出てくるし
雨だったけど普段雨で練習してないのかどうしたら落車するの？ってところで落車したりとかしてたぞ
そういった練習って集団走行や実走じゃないと身につかないだろ >>368
>>まぁなんというかこのスレとFB見て思うのは
>>トレーニングもロクに出来ないヤツに発言権を与えちゃいかんってことだね
>>ロクなこと言わんし
まさにお前のことやないかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ログも出さずに上から目線でブーメラン返っとるやないかｗｗｗ >>374
トレーニングもろくに出来ない奴の好例がこいつww Zwift公式スマトレはCycleOps H2ってやつだろ？よく知らんけどそれを基準にしておけ
というか今更だけどなんで>>1に公式リンクなくてどうでもいいサイトのリンクが2にあるんだよ >>379
neoでも難易度Maxにしてないとチートなんでしょ？笑 公式が言ってるならともかく、一部のユーザーが吠えてるだけだしw
馬鹿かと そんなに公平求めるならリアルレース出ろよw
リアルレースでお話にならないからここでゴチャゴチャ言ってるんだろうけどな zwiftで速くてもリアルレースでは通用しないからなぁw 充分凄いよ。けど、リアルのレースでしか結果は残らない。スポーツってそういうもの。 トレーナーに脱着するのが面倒なので、zwift専用に安いロード買おうと思うんだが、近所のスポーツデポで30、40offで投げ売りされてるジャイ、feltってソラなんだが室内練習用なら十分ですかね。 11速しか使った事無いんで変速性能がどんなものかと、実走しないんでブレーキ性能もどうでも良いが、6万位でジャイ、feltの８速、９万でkuota、キャノンの前世代の９速tiagraがあったんだが、無難にcontend2にしますかね。 ふつう実走で使うバイクとジオメトリー合わせられるかを見るよね？ 実走車とジオメトリー合わせられるなら、その方がいいに決まってはいるけど、ホビーライダーがそこまでこだわる必要あるか？ こだわるって程の話ではないんだけど。
服のサイズと同じでしょ。 外で走るの怖いから実走用の自転車とかないんだけど？ >>395
ん？身長に合ったサイズがあるかって事？ >>389
今乗ってるロードをzwift専用にすれば。そして最上位モデルをフレーム買いしてコンポ移植。 >>366
いろいろ設定見直したら、こちらのwifi、中継器変えた時の設定に問題があったみたい。IP固定化したら治りました。トン 外用と中用でジオメトリ違うのって使うきんに君も違うんでは？ 和製カンチェことヤマさんが帰って来てくれれば
ケンカなんて無くなるのに Facebookやってない(正確に言うとzwiftコミュには入っていない)んだけど、
ヤマサンって「フジヒルいけちゃうかな～」とかイキってた頃からZPの指摘はあったの？
誰からも指摘されずレースに出て現実知って隠居ってある意味悲劇だろ 実走してりゃストラバの推定パワーでもタイムランキングでも
いくらでも自分の実力を推し量れる物差しあるんだけどなあ
ヤマサンは氏ぬほど仕事出来なさそうだ コンパニオンで探してみたら去年の11月を最後にズイフトしてなかった・・・ なんだお亡くなりになったのか
どうでもいい人を亡くした・・・ ジオメトリ大事ですよね。
よくローラー専用機作るよなあと思う。
速い人はポンポンフレーム交換するから実走とおなじやつでローラーやる
人が多いという印象。 >>404
あまりにもイケイケすぎて誰も指摘してなかった気がする。
コダマンには割りと指摘入ってた。自覚してたから >>409
俺は真逆の印象だわ
速い人ほどお下がりの自転車なりをローラー台専用機にしているイメージ
屋外と同じチェーンでローラー台やると砂が入ってジャリジャリうるさいし
あとオレだけかもしれんけど、外乗りの自転車を設置するとなぜかサドルが傾いてしまうので調整が必要になる
適切なサイズを選択してる限り、ポジションなんてステムやハンドルでいくらでも吸収出来るし、
結局のところ、実走と完全に同じ乗り方はできないはずだからローラーは心拍機能強化と割り切ってる ツイッターでZwiftを24時間ぶっ続けでやってた人いたな
よくケツ痛くならないなぁ たしかに不正は嫌だが、正義振りかざして必死なZWIFTレース主義者も痛い >>413
FBで話せばいいのに……。
どうせまた「本人乙」とか書くんだろうけど… >>407
あんなにイキって鼻高々だった山さんが寂しいもんだな >>416
え？コダマンや山本氏の話題にもそう言ってたの？ zwiftは遊びじゃねえんだよ
人生かけてんだよ、仕事辞めて借金してでもできない奴は帰れよ ただのトレーニングツールなのに。
レースで優勝すると何か実物貰えるの？ こないだリハビリ行ったけど、療法士はZwiftのこと知らなかったな。
｢景色が動くんですか？｣とか言っていた。
一般人は誰もしらんよこれ。 >>428
そりゃ、基本自転車乗りしか知らんでしょ しかし・・Zwiftこええなあ
今年から始めて、まだ一度も外で乗ってねえや
お気軽さがハンパねぇ・・
しかも江戸川河口住まいだから、外で走ったら
L4で20分なんか無理だからなぁ 効率悪くてしょうがねぇ・・
今年最初に外で走るのは筑波に自転車運んでってことになりそう 俺も花粉が収まるまで外で乗る気は無い
zwiftがあってほんとに助かるw zwiftやばいわ
同じくらいのレベルのやつと争うと本当に楽しい。 >>413
内容がどうこう以前に、FBでこのプロフィール写真は、キモい >>430
俺も今年は通勤のママチャリ以外で一度も実走なし
週6でzwiftやってるけど ズイフト中毒っぽい人たちはトレーニング量確保できてる？
土日の峠実走合計250km入れないとTSSガタ落ち...
実走はL1～L2滞在時間が無駄に増えるから余計な疲労を抱えるかもしれんが、ローラーでメインワークアウト2セットも3セットもやる気にならん ローラーの練習効率は実走の２倍だか３倍だかってどこかに書いてあったけど実際どうなんだろう？ >>413
この人zwift結構やってない？よくride onされる気がする >>413 なんだコイツってお前本当にズイフトやってんの？ 超早い有名人でヤビツ25分台だぞその人 >>437
峠行っても、本気出す峠って30分を３本とかじゃない？
TSSは別として、zwiftでL4を３セットしても変わらんと思うんだが。 暖かくなってまいりました。また1時間半でシューズに汗が貯まるようになってきた。
扇風機の当て方考えないと >>413
2018年
八ヶ岳年代3位、甘利山総合2位、乗鞍年代別6位、箱根チャンピオン優勝&コースレコードだそうだ
強いからどんな言い方しても、何言ってもいいってことにはならんけど、言い方は別として間違ったことは言ってないと思うし、実力あるから少なくとも俺は反論できんし、大多数がそうなんじゃない？
文句あるなら一回勝ってきなよと思う。 >>443
よくいるよね。こういう戦歴とか機材とかstravaプロフに書いてるやつ。
自己顕示欲強くて苦手。 4月のzfondoやったら寒くなるまで課金休止するってのが通常の流れかな？ >>444 そりゃ君には書くことなんてないからウザイんだろうけど… >>437
むしろ練習量増えたな、実走メインのときの1.5倍位
天候気にしなくていい&薄着でいい&ルート考えなくていいで跨がってる時間が確実に増えた
ローラー自体苦行の人にはメインセット2-3本なんて考えられないだろうけど、20-30分の峠リピートしてるイメージでやってる。
しかも峠だと登ったら降りる時間がかかるけど、レスト3分で次セットいけちゃうからね
無駄なレスト時間取らなくて済むから効率もいいと思う いやコダマンならまだしも自分より圧倒的に強いやつ相手にもマウンティングしにいくバカを見てるw >>449
ただ単に寂しいやつだなーと思ってるだけで、ケンカ売ってる訳ではないぞ笑 >>447
熱心なファンだろ。本人だったら死にたくなるくらい恥ずかしいわ >>435
FBそのものの規約に反して無い？
（規約変わってたらごめん） >>451
以前、FBのグループが荒れた時に、
FB上の主張とここでの主張が全く一緒、かつ表現も一緒、投稿タイミングも近いことがあったから、
Ryo MisakiがこのZwiftスレを見てるのはほぼ間違いない
本人登場パンパカパーンｗ 別にええよ。速ければ正義や。
弱い奴等の言い訳は駄文でしかない。
そりゃ速くてな、心身共に健全な、心技体揃ってる横綱みたいなのが理想よ？
でも全員が全員、聖人君子とは行かんよ。 >>443
強いから何言ってもOKとはならんだろ
強いのは凄いかもしれんけど偉いわけではない ニューコダマンのヤビツのタイムが気になる。28分くらいか。 >>440
土井ちゃんと同タイムとかもう草も生えないわ
山神と戦えるレベルなんじゃね hiroshi kikuchuは認定されたのかね？ >>440
ごめん、その擁護は流石に本人ぽくて痛いわ よっぽど>>413のfbの発言が気に入らなかったんだろうなぁ
ド正論な上にリアルでも滅茶苦茶強いときて、ぐうの音も出なくて5chで叩くしかなくなる 反論できないからって5chで叩いても、惨めになるだけやで。やめとき イヌイVSミサキ
飛行機バトル
ってこと？
個人間の喧嘩の続きはFBでやればよろしいかと Z〇Cってチラ見すると50kg台の人をよく見るけどガリなのかチビッコ軍団なのか詐〇なのか しばらく見ないうちにtacxのアプリが進化してて、自分のstravaデータからコースが作れるのね。
レースせずのんびり走るだけなら、zwiftよりいいかもしれない
誰か使ってみた人いませんか？どんな感じか教えて 喧嘩相手も晒しつつコメント削除w
いいぞもっとやれ TSSを稼ぎたいのか？
速くなりたいのか？
ローラーのほうが実走で近くに負荷かけられるとこないなら効果的だわな
トライアスロン系はドラフティングないからその傾向強いみたい 乾さん実走データ出して結局Neoのほうが正しかったとしてるし、やはりNeoが最高のローラー台だな 2ヶ月って何だよwwww
謝りたいなら謝ってハイ終わりでいいだろ 4倍ぐらいならわりとどうでもいいけどなあ。日本人の4倍台ってせいぜい
350もいかんでしょ
5倍以上になるとちょっと次元違ってくると思います
リアルデータもってきてもらわんと >>455
ここでは偉そうなこと言うくせに、リアルに言われると何言ってもOKではないって都合良すぎw 関西大学の人がFBでキレ散らかしてから雰囲気悪いな アナルファックさんはレース主催してるから、まぁ許せる。
Msakiは速いんだろうけど、zwiftは速さが正義ではないからな。ただのアホ >>485
>>486
>>487
乾さん、飛行機ボタン連打お疲れ様です。 >>488
飛行機？
ついに頭おかしくなったか、みさきくん 若くない自転車乗りでもいるけど自転車レースで速くても社会的地位が上がるわけじゃないからわきまえたほうがいいよねw
いるんだよ自転車関係で速くて威張るのはまあわかるけど勘違いしちゃってそれ以外の場所でも威張り散らす奴がw ちょっと正論言われたたけでブチ切れちゃういい歳した大人w リアルレースで成績上げているのに、
FBでまでアニメアイコンとか、何かしらの心の闇を感じるな Twitterはアニメオタクローディー隔離所だから仕方ないけど、FBまでアニメアイコン偽名とか最悪だわ。アニオタきっしょ。 >>445
梅雨は外で乗らない
夏は暑いから外で乗らない >>445
月に1500円も払えない貧乏？
学生？ >>414
あの人、北海道2400㎞ブルベとかもやってるよね
健脚でうらやましい！ >>484
あのあたりからピリピリしだして、
ZwiftのJBCF化でピークを迎えた感じかね
まぁMisaki君がFBで物を申さなかったから乾みたいなやつがもっと増えてたと思うとゾッとするわ FB見てないからわからんけど、最近日本人の爆走ZPが減ってきた感はある >>508
パワメも安くなったからか。
4iiiの5800だと、26000しないで買えたくらいだし。
あとは、スマトレの普及かな。タイヤドライブならば、3万位で買えるようになったでしょ。 理論で勝てないからって人格攻撃とかみじめすぎない？ 関西大学が誰のことか知らんけど、fbにチートチート書く奴なんか昔から幾らでも居る
最近のfbで雰囲気が変わった？んなわけない。
変わったとしたら日記が増えた程度だ。 >>512
理論？
みさきくんが書いてるのは理論じゃなくて愚痴だけど？ ただの愚痴がここまで突き刺さる人もいるみたいだから、気をつけたほうがいいね。 盛り上げようとしてる人には悪いが、頑張ったら不正を疑われる、
使ってる機材には文句言われる、
そんなzwiftのレースには、今後は出ないわ >>519
ホントはFBで愚痴りたい奴らが
本名使っててで言えない理由で
こっちで愚痴ってるからな な、ZP排除したら今度はパワメとNEOの誤差が不公平だ―って
こいつらただのバカだからキリがねーわな
ZPでガンガンやってやればいいんだよ >>518 NEOかキッカーならなんも言われねぇよw この程度も物も買えない貧乏人はママチャリでも乗ってろ 高いお金出したのにかえってパワーが減ったとか絶対に許せない！
とか思ってる奴のが貧乏だろ >>522
Neoより30W高いパワメで走ることにします！なんて言ったら突っ込まれない方がおかしいわな
安物スマトレやZPといい勝負の誤差だわ Zwiftが認めてる範囲でなに使おうが勝手だろ
くやしいならNeo捨てればいいだけ >>527
おーそれならランパ使っちゃおうか
ランパならイナヅマークついてるからZwiftも認めてるはずだしな
一緒にZwiftpowerランキング1位目指そうや >>528
やればいいやん
ほんとZPとか機材論争はクソ
ゲームなんだから自由にやれ、他人の事は放っておけ
これでFA こういうのがいるから日本人というかアジア人が嫌悪されるんだよなあ。
香ばしい方たちだわ 本家コミュニティは808diskが消えた問題でずっと荒れてるね クソーこんな時に心拍上げないで流して300ｗの山さんさえいてくれたら ほんと不毛だな
いくらでも誤魔化せるんだから100%公平なんて不可能だろw
そんなに公平にレースしたいならリアルレース出ろよ
ここの奴らってリアルのTTでも風が公平じゃなかったとか文句言いそうだけどw >>473
上位の人はチームのサイトで戦績紹介してるんだから詐称じゃないだろ 808diskは問い合わせたら、今技術対応中で戻ってくるまで待って的なこと返信来たな。 コダマン、
いつまでFBの方にもログをあげないのかな…
やはり現実を知ったら恥ずかしかったのだろうか… コダマは散々叩くが自分のパワメがハッピーなのは好きにやればいいというスタイルwww 808ディスクが戻ってくるってのは買ったけど使えなくなった人に対して戻ってくるの？
それともまた買えるようになるってこと？
後者なら嬉しい >>540
zwift上で一緒にトレーニングしたり、チャットやりながらレースで連携したり また買えるぽい。買えなかった人がキレて不満爆発したから。
またDisc出てたら即買った方が良いかもね。
iphone,appleTVは1日間限定じゃなくて長い期間買えてたみたいだけど。 わざわざ知り合いのiphene使ってる人に頼んでアプリダウンロードしてもらって
discゲットしたのに消えたから特にイラっときたけど。
詳しく知らんけど1週間位は買えてたんじゃないかな？ >>537
戻ってくるでウケた。
またアップデートがあったが、暫くバグ修正で忙しそうだね。 >>538
>>539
みんなコダマン愛してるんだな >>552
コダマンの人気に嫉妬…
あれ、FTP再測定しないとだめだろ。リカバリー走しかしてないことになってるぞ。 シェイクさんはパワメ歪ませてるだけだろ、あんなんで実走速いわけない
でもあのあたりの仲間なんで叩かれないんだよなw >>503
あーそっか、梅雨明けまでは続けてもいいな
>>504
そう腐すなよ
北風が冷たくなったら戻ってくるからお前はそれまでお部屋でシコっとけ こだまんはTacxってやつに移動しそう
もう恥ずかしくてZwiftできねーのかな 利用者が増えるとこういう必死な連中も増えて来るから困る。 わい、最古参の部類だけどここまで荒れだしたのは
ここ一年ぐらいだよ。 ほーそなんや
ところで、豊嶋大輔の処分はくだったの？ ZPとか片足計測のヤツって生きてて恥ずかしくないのかな？
カアイソウ 最初の頃なんてローラーのセッティングで議論が起こるレベルだったなｗ 最近、Zwiftやってるとよくアプリが落ちるけど何だろ。ちなみにPC
落ちるといっても、そのまま一分ほど回し続けると復旧して、ログも途切れてないからパワトレする分には問題ないけど。
画面が固まるんじゃなくて、完全に消えて壁紙になるからびっくりする。 うちはウイルスバスターの月間リポートとかポップアップすると画面が消えると言うか切り替わるけどその類いじゃないよな？
ところで山本養護派だけど二日酔い投稿はいらんw 昨日の夜 NY走ってたら誰もいなくなった やっぱAPPLETVに300Mbpsの安物無線じゃだめなんかの(´･ω･`) >>569
無線自体駄目でやるなら5ghz対応じゃないと厳しいかと。
いろんなの飛んでるので。
昔から言われてるのはpcgame起動の際はアプリ切れが基本なんで
スタートアップとかゴチャゴチャしてるなら切って快適な環境つくったほうがいいですよ
いいことないとおもうので >>570
特にメーカーノートPCは余計な常駐ソフトてんこ盛りだからな >>555
イケビさんのこと言ってるのか？
乗鞍の結果見ても今と同じくらいのパフォーマンスは出してるよ
FTP320Wくらいで勝負がうまいけど、フィジカルは至って平凡だから
強いけど速くはないってところかな パワメでなく、neo/kickrでないとレース出たらダメってどこに書いてありますか？ コダマン、最近はZwiftでなくてTacxのアプリでやってるみたい せっかくEmonda SL買ったのに、ただのEmondaの方がヒルクライムは早いのか…
色も変えられないし、ドロップショップで買うメリットは、無かったな。Domane出してくれないかな。それか、EmondaのSLR出ないかな。 >>580
そんなバイオハザードの研究員の日誌みたいな言い方やめて！
ヤマサンはまだきっと生きているわ！ ヤマサンなんかストラバのアクティビティログを全部削除したのか何も記録されてないぞ。 >>587
よっぽどショックだったのね
ただ、練習も勉強もしないで、
パワーメーター由来のデータに手を出して、
その上、SNSでイキるのは良くない やってみたいんだけど
クソ狭いマンションで騒音にならんかが心配だわ
ローラーを選べばそんなに心配いらない？ ヤマサンだってコダマンだって、中途半端なとこでやめずに
毎日乗って週400km CTL100以上稼いてれば普通にFTP4.5倍は超えれるんじゃないか？
なんで途中で努力をやめるのか？ コダマンはNeo導入以来
強いコダマンと強くないコダマンに分離したんじゃないのか？
合体すれば更に強くなって戻ってくるのではないだろうか 昨夜、ヤマさんとZwiftをやった。
ヤマさんの奴、FTP5倍とかやたらイキっていやがったが、きっとイカサマにちがいねェ。
俺をばかにしやがって。
[ｺﾀﾞﾏﾝの日記1] 今日、FBのおえら方から俺のパワーについて嫌味を言われた。
ZPだからなんとか、うるせえ俺は勝ちに拘るからZPでいくぜ。
[ｺﾀﾞﾏﾝの日記2] >>595-596
1-2の間にこれいれとけｗ
ヤマさんが俺より強いとか認めねぇ。こっちは全国経験もあるし、実業団のアスリートだぞ。
あんな素人に負けるわけがねぇ。おかしいんだよ。俺が勝たなきゃおかしい。
・・・俺だってやるっちゃ！！！
[ｺﾀﾞﾏﾝの日記] 今日のレース、FTP331wで爆走してやった。
でも勝てなかった、きっとチートって奴だろう。
なめたマネしやがって。
[ｺﾀﾞﾏﾝの日記4] 昨日からこのいまいましいNEOをつけたままなんで、パワーが低く出ちまって妙に歯がゆい。
いらいらするんで、腹いせにstravaのログを全消去してやった。
いい気味だ。 ヤマさんって誰？
Facebookでイキってたの？ すみません
初心者用の質問スレは別にあるんでしょうか？ 今は恥ずかしい、悔しい気持ちで一杯だろうけと
正確な数値でトレーニングしないと強みや弱み、強化しないといけない所が分からないから
後々良かった、笑い話に出来る時がくるよ
めげずに頑張れ >>584
無印エモンダがSLRっぽいね
まぁ所有しているバイクと同じ物に乗りたいとかでない限り基本トロンバイク一択になっちゃうしな ヤマさんは心拍的にはそこそこ頑張ってたから
コダマンはサイクリングペースで300Wなのが大きな違い 山さんもコダマンも50手前のいい歳なんだしストラバもやってるんだから自分の実力を誤解しようがないと思うんだが
ほんと情けない >>603
確かに。色も選べるところはプロワンだと思い込むことにした。
レースだとワンメイクかと思うほどトロンだよな。Madoneで参戦すると、少数派で寂しい。 >>600
日本のカンチェラーラと煽てられてその気になって富士ヒル年代別チャンピオンになれると自惚れてた >>609
ただしそのパワーはzpowerだったので、リアルレースで歯が立つわけもなく。。。
残念なおっちゃんは、zwiftから逃げていきました。 スマートトレーナー導入したのですが、坂になっても負荷があがってきません。
どこかで設定が必要なのでしょうか？ tacx vortex smartがzwift対応で安くて迷う
これでzwiftデビューいける？
neoかfluxも考えてるけど、続くか分からんアイテムに10万はなー
最初から良いものにした方が良いんだろか
vortex使ってる人いたらアドバイスくれー！ >>612
チート扱いされるからやめたほうがいいよ＞tacx vortex smart >>611
メニューの設定でトレーナー難易度オフになってないか？ チート扱いとか言ってる連中はZwiftに何を求めてるの？
Ｚｗｉｆｔに命掛けてるの？
負けると死ぬの？ もう少し出してブシドーにした方が満足度は上になると思う
飽きても雨の日ローラーとしてトレーニングにも使いやすいだろうし >>611
zwiftの設定開いてERGがオンになってるか見るくらいしかわからない。 >>611
接続のリストで選んだのが違うとか
Ant＋じゃなくて
Bluetoothで接続してるとか？ >>612
ローラー押し付けるの面倒だから自重式のQubo Digital smart +Bのがいいよ >>601
ローラーならローラースレで聞けばいやというほどレスが返るよ >>614
>>617
>>619
kickrでBLUETOOTHで接続して、
トレーナーはオフになってません。
最大にしても、ギア固定・出力一定で走ってると、斜度が変わると、速度だけ変わります
ケイデンスセンサーも取り付け必要ですか？ Dで勝てたらCに移行しようと思ってるんだけど、中々勝てないな。自己ベストのペースで走っても、上に2～3人は必ずいるわ。 何でそんなに必死なの？
他人よりパワーが低かったら死ぬの？ >>626
カテゴリ詐欺はいるから早々に見切りつけてCに移行した方が自分の為になるんじゃない？
低いランクで一位狙うより力が近い人と張り合っていった方が強くなると思うけど。
何としても一位取りたいならそれについてはご自由にだけど。 >>625
パソコンのUSB ant+で
接続するのが一番良いですよ
zwift始めたばかりの頃は
起動時の接続先を確認せずにやってたら
坂で重くなる時と遅くなる時があって
意味がわからなかったw
一度ant+が切れてBluetoothで
接続された時は平地や下りでも
激重になって大変でしたw Zwiftで勝つ方法
１ 体重大幅減量申告
２ ローラー台使用し、ZWIｆｔパワー
３ 心拍計不使用
４ 勝負ところでローラー押し付けを外す 固定ローラーと片足パワメで乗ってます。
ストラバにスクショを上げるのですが、SSTなどの場合、自分のはところどころヒゲのようなものがあって見苦しいです。
おそらくペダリングの不正確さからきていると思われます。特にシフトチェンジしたりして回転数が大きく変動するとヒゲが発生します。
他人のを見ると、美しい一直線とかあり、角の部分が完全に直角になっているところなど驚きます。
自分もああいうスクショを目指したいので、コツなどあれば伝授ください。 真四角になってるのはERGだよ
ギザギザのままでいいの >>636
>>637
ギザギザでも良いんですよね。
ひょっとして笑いものになってるのかと気にしてました。 いちばんの笑いものはFBでズルだチートだ騒いでるいい歳こいたオッサンたちだと思う ということはERG搭載機であれば、多少の出力の乱れも吸収して表示される訳ですよね。 >>626
4倍になるとCでも勝てる。だけど、罵声を浴びる可能性もある。
そこは上手くな わざわざローラー買ってまでロードバイク乗るのに本気でやらないんだからなあ。だから人を小馬鹿にできるのか。
かっこ悪くて俺にはできんわ。ろくに努力もせず馬鹿にするだけの度量の小ささにある意味尊敬できる。 >> 633
ケイデンスセンサーや心拍計も使えるようになるので、ANT+のドングル買ってみます！ >>645
安物買うと『0W問題』になるから
ガーミンのant+買うと良いですよw >>645
kickr coreでBluetooth接続で使ってますが坂で自動負荷効いています
1.接続でパワーメーターとスマートトレーナーが接続されているかを確認
2.ワークアウトモードだと坂は関係ないのでフリーライドかどうか確認
3..kickerのファームウェアアップデートする(coreの最新は1.0.6です)
4.PCでやっているなら携帯で試す(逆ならPCで試す)
4は自分の環境だとPCとの接続だとスピンダウン不可で
iPhoneなら可能でケイデンスもなぜか出るので試す価値あるかと
これでだめならわかりません 設定の自動負荷忘れてた
設定画面の「トレーナーの難易度」のバーが左端になっていないか(左がOFFなので) >>641
吸収して表示じゃなくて、上下がなくなるように自動で負荷調整され
結果として上下がなくなる
ので、やりようになってはERGでもギザギザにできる >>649
ワークアウトメニューで高負荷から低負荷へ短時間に落とす場面があるのですが、固定ローラーだと間に合わず、星半分になることがよくあります。
スマトレとergならスムーズにやれるわけですよね。 NEOのＥＲＧはいまいち
使う気にならん(´･ω･`) L'ETAPE DU TOUR TRAINING CLUBのエントリー完了メールこねえ >>646
安物でも売れてるやつなら問題ない。ほとんどはUSB3.0のノイズが原因 今日はダリーなあと150W前後でNEOで転がしてると内部のモーターからの作動振動が大きくて部屋中に響くな
なんとかなんねーのかな >>655
一応、
安物ant+(約￥2000) → ガーミンant+
に買い換えましたら
たまに発生してた『0W問題』も解決w
起動時の機材認識も
10秒ぐらい？ → 一瞬で認識
まで環境がよくなりましたw >>657
安物ってどれ？
何十種類もあるんだから製品特定しないとわからん
評価200と評価3では全く別物 >>654
まじかよ、昨日何度か試したのに一通もこねえぞ 不幸と心労が続いてもう4ヶ月も乗ってない
来月までには環境を再整備して乗り始めたいな >>642
上手くな、じゃなくてさぁ
4倍以上の実力がある奴はやる気が無かろうと体調が悪かろうとAカテで出るべき
今日やる気無いからナメプでCに出たけど火が付いちゃって1位になっちゃいましたｗじゃねーんだよ
おい紀伊店のかM木 クラス詐欺が多過ぎる
そんなにしてまで勝ちたいのかと >>615 むしろチート野郎のが命かけてるの？死ぬのなんだけどw チーターは発想が突飛だなwww >>660
辛い時とか疲れてる時は寝るのが一番
余裕が出来たら乗ってね！
俺は部屋の要らない物を捨ててスピンバイク置くスペース作ってからZwiftにハマったよ >>655
USB2.0でも2.4GHz帯使う中華ワイヤレスマウスと中華ant+ドングルを隣接ポートで使うとダメだった
延長ケーブルで解消したので、シールドがダメダメなのかと カテゴリー詐欺はリアル草レースでも昔からある問題なんだよな
散々批判しても勝ちたい奴は勝ちたいみたいだ 集団に必死でついていくのと、自分がコントロールできるのでは気分が違いすぎる。後者の快感ったらもうね。
「ちょっと絞るか～」で坂で5倍くらいで引いて、地図で落ちていく人を見ると脳汁がでる。
はい、トレーニングにはならないのでやってません。 >>661
確かにそうやってクラス下げるやつは意味分からんよな
しばらく乗れてなくて基準FTP下がってるとかならともかく
その日やる気ないからとか疲れてるからとか 大磯クリテは３位以上は上行って下さい
お願いします >>661
リアルレースでは、下位カテゴリ出たらボロカスに言われるけどな
zwiftレース派は、ガチなのか、ガチっぽいだけなのか、よーわからん。 年代別優勝したらエキスパでないといけないとかあるの？ 俺はＣの下限だ。正直にＣで出るとほぼ最下位になる。
逆にＡで出たら激励の言葉とか掛けてくれるかな。 >>673
画面から消えるので、難しいと思いますね クラス詐欺とかzwiftpower見れば弾かれてんのに気にする方がバカ >>659
もしかしてもう3万人超えたかね。
迷惑メールホルダとかも見てみるとあるかも。 カイドウがイーストブルーで暴れてるようなもんだろ。
いつもAだから気にしてないけど、スタート同じだし何の意味があるのって思う。Bで上位ってそんなに大事かな？ >>667
草
まぁ脳汁は出ないけど集団に誰が残るかは基本的にワイの一存やな >>677
なるほど！
あれ見れば実際のカテゴリで順位出るのかー zwiftpowerの順位はただのご都合フィルターやでw
と前なら言ってたけど最近はAのパワー制限もなくなって
BCDクラスのフィルター機能としてはかなりまともに動いてる >>678
迷惑フォルダやメアド間違いも確認したがないなー。
単なるメール遅配なのか、3万人超えたのか… >>684
ログアウトしてからボタンクリックしないとNGな仕様みたい 少し上のひととやるのが効果的で良いしカッコいい生き方だと尊敬するけど、きついからな
割りきって軽くやれば良い勝負で本気出せば大体勝てるとこでやる雑魚狩りは楽しいぞ
そういう主人公が楽に勝利しまくるジャンルの小説も一定以上売れてるしな だいたいレースのルールに結果はzwiftpowerで見ろと書いてあるだろ >>684
ログアウトしてからenroll hereを押すのが肝みたいですね。FBの本家スレにもコメありました。 レース毎週出てるけど、zwiftpower興味ないので未登録 zwiftpowerはzwift警察が監視しているので未登録です 仮想世界にFB持ち込む奴らは例外なく察しだし仕方ないね zwift上でもリアルで使ってるフレーム+ホイールに合わせて練習するのさ
caad9+wh7900なんだけど、caad12+zipp202で
んでリクイガスデザインとかやってくれんかなぁ >>697
スマトレ買ってからFTP計測してないのですか？
いつもリカバリ走ばっかりでは体もなまってきてませんか？
そろそろ慣らし運転も終わりじゃないですか？ 5chなんて脳内君と自称ワールドレベルの巣窟なんだからやめとけって。 LSDトレ退屈だからクラス下げてレースでコロコロ流して大人しく走ってるが集団ちょっと引くだけで批判対象になるのな
肩身狭いな >>701
クラス下げずに下の集団で走れば良いだけやん >>703
やってみればわかると思うがAで後方タラタラ流すと変にブリッジかけてきたりして引けという態度とる奴居てめんどくさいんだが意味わからんかのう？ スレ途中で突然テンプレ貼るの何なの？
話題も中断されるし見づらくなるし邪魔だと思うのだが。荒らしてるの？ >>707
自転車板特有の認知症の人らしい。ちょっとかわいそうなので、そっとNGしとけ 今日のTTレースに出たのだがshiv乗ってたのにzwiftTTに。なぜー？ そろそろスマトレはPCと有線で繋げられるようにして欲しいわ
各メーカーさん頼みます >>714
無理しなくてもOKやで、君がわかるまで考えといてくれたらええんや 引けっての無視すればいいんじゃないの？文句言われる筋合いないし >>717
日常的にそれやってみてどう思ったか考えてからレス返してくれたらええんやで、答え急いでないで、落ち着いて考えや >>721
ZPで200wとか、救いようがないなw 新参はzpowerでレース出てはいけないというルール知らないんだろうなあ。
なんか日本人の爆走もそうだけど増えたと思う。
グループライドも逝ってしまうし
書いてないのもあるけどもはや暗黙の了解レベルだからな。 わい、今体重90kgでFTP145wなんだが
登録体重を50kgにしたら界王拳2.9べぇで無双できる？ >>729
良いと思ったことはすぐやる
基本中の基本だろ ZPってそんなに誤差あるの？
擁護じゃなくてリアルに知りたい
誤差が大きければトレーニングの指標にも使えないなと ZPなのに4倍とかでチンタラ走ってるやつはムカつくは
6倍でトレイン鬼引きしろって思う ZPでトレーニングとかありえないだろ
10%以上の誤差環境で1%の漸進をどう把握するのか
いますぐまともなスマトレか両足計測のパワメを買うんだ 補足すると、ZPは出力域により誤差が異なるという特徴がある。ある出力域までは過剰でそれを越えるだんだんと過少となっていく。
だから、本当の伸びなど分かるはずもない。 >>736
その誤差ってリアルタイムで発生するもの？
例えば同じペースで走ってるのに走る度に10％変動するってこと？
それとも、ローラー台の機種によって固有的に10%の差が出るってこと？
前者ならトレーニングに使えないし、後者なら相対値の指標だからトレーニングにほ支障ないかと
反論じゃなくてマジメに知りたいのでよろしく
スマトレかパワメ買えって結論は変わらないと思うけど 何もかもがバラバラ
機種によって違うし出力の大中小でも変わるし、タイヤの押し付け具合や前荷重後ろ荷重でも変わる トレーニングやる気のやつがパワメもスマトレも買わないとか >>739
なんか分かってきた
Zwiftに表示されるパワーはあくまでセンサーの数値から算出されるものなので、ローラー台の負荷変動は加味されないから体感的にも誤差が出るってことか >>738
誤差ってのは、自分で試したとき、あるワークアウトしたときの平均出力がパワメと10%ちょいあった。
で、ZP側の設定を固定にして、人間側も固定（体重、乗り方、ギア比、ケイデンスも変えない）で漕いでいれば、相対的な指標には使えると思う。 >>742
実走でもバッチリ使えるし、絶対そっちの方がおススメだよ いくら相対的指標と言ってもやってると他人と比べたくなるのが人間という生き物
パワメ買うのが最短経路だわな >>743
なるほど
指標としては使えそうだけど、おかげでパワメ買う決心がついたよ
ありがとう！！ >>743
自己レス。この場合、パワーの上げ下げができないので、一定パワーでの持続時間を指標とするのかな。心拍も参考にはなる。
いや、レスした後にどうやって成長を計るんだろうと自分で疑問に思ったw zwiftのFTPテストって長いのでも短いのでもどっちでやっても同じですか？ zpowerで判断するより心拍のほうがマシかと。
同じギア同じケイデンスでまわしてどのぐらいの心拍でやってるかどうかが目安になるから。
ただどうしても遅れるので結局はパワメなりスマトレ。
メディオとソリアなどやってれば伸びると思うけどそれは別にzwiftやらなくてもいいなとなる。 メーカー資料の負荷とzpowerを比較して体重を調整してる
自分で補正係数が入れられたらいいのに >>749
タイヤドライブだと同じギアの同じケイデンスでもタイヤ押し付け量や空気圧でパワーが変わるからダメ
押し付け量は毎回同じにできない >>734
設定次第ではFTPが170ｗ→350ｗまで上がる
心拍160bpmくらいの運動でFTP350ｗってなると、
プロでも世界レベルの選手クラスになってしまう
でもホントはただのおっちゃん、って落差がやばい。 >>738
後者でもトレーニングは難しいぞ。
基準パワーに対して90パーセントや
110パーセントとかで走ろうとしても
本当にその割合になってるか分からないからな。 検証した奴なんていないでしょ
俺は自重式のタイヤドライブで空気圧だけ気をつけてる
毎日まったく同じメニューだけど毎日負荷が変わる感じはしない >>755
パワメかDD使わないで感覚だけでやってる理由は何？ パワメかneo、kicker以外はパワートレーニングには全部意味ない。誤差がでかいだけでなく、誤差が一定ではない。
一律20w高いならいいが高いwだと70w高かったりする。
本当に意味がない。そういう意味でzpowerと大差ない >>756
使わないといけない理由ってなに？
自重式スマトレ使ってるけど同じコースで今日はパワー平均が5W下がったなと思うと
あータイヤの空気圧かな思って確認すると0.1BAR低かったりする
それくらい正確に把握できてるから問題ない >>757
同じ個体なら誤差も安定してるから個人の指標にするならなにも問題ないな 細かく自分でチェックできてるならいいんじゃないかな。
ただすごいめんどくさい印象です。 空気圧の管理センスが身に付くから実走には利便なんじゃないかな >>738
基本的に後者の誤差だけど
タイヤドライブだったら空気圧でも変わるからちゃんと調整しないと前者になってしまう 毎回ちょっとキャリブレーションやるだけだろ？どうという事はない パワメのキャリブレってその個体のゼロ調整するだけの話で誤差が無くなるわけじゃないじゃん
なにゆってるのか 何を持って誤差とするのかだよな
絶対的な基準値はコレ！って特定の1商品に絞らないと意味がない >>760
いや意味ない笑
FTPの110パーセントで走りたくとも103パーセントだったりする。FTPテストで10w上がったとしても実は2wしかあがってなかったりする。上がり方が全然一定ではない。
同じギア、同じケイデンスで踏めばそりゃ個体差で一定の数値はでるだろうが、そこからパワーを上げたり下げたりするトレーニングには全く指標にならない >>757
みさきくんｗｗｗ
おめーFB自主出禁だからってここで暴れんなよｗ パワメなんてアリで2万円じゃん
それで金持ち貧乏言い出す頭の構造がわからないｗ パワメなら正確という誤った印象をひろめてこっそり過大校正したいって感じなのかな？ >>748
長いほうが正確だけど肉体的・精神的負担が大きい
短い方は20分からの推定値なので誤差が大きいけど肉体的・精神的にまし >>775
トレーニングメニューのFTP TEST 1時間13分 とFTP TEST（shorter） 45分 の違いのことだから
両方とも20分全力走からの推定値だよ、ウォームアップとレスト部分が長いか短いかの違いだと思ってるけどshorterしかやったことない >>773
2万ではまともなものは買えないし4万でも買えない経済状況の人はいる レースでないなら別に問題ないし、成果でてるならいいとおもうけどね。 スマトレ化したgtローラーで1200w超えた人が、パワメだと800wがやっとってブログで見かけた。
相対的なトレーニングにはいいけど、ちゃんとやるならやっぱりちゃんとしたパワメやな。 パワメで300wだった奴がNeoにしたら200ｗだったらしいやんｗ スマトレもパワメで設定できるやつが多いので、ちゃんとしたパワメってやつかな。
あとはマナーですよ。
ルールに書いてないことはやっていいという蛮族には分からんことだと思うけど。 >>780
なんでID真っ赤にしてそんなに必死なの？ 実走の結果と乖離したゴミパワメの話まで持ち出してくるんだから、頭がおかしいんだろう。 >>782
こいつは、片側パワーメーターに肉親を殺されたんだよ
FBでは、本名で登録せずに少女漫画風イケメンイラストをプロフィール登録してる、Ryo Misakiって奴。
FB上でのディスり合戦をやらかし、2ヶ月間の自主投稿謹慎という謎謹慎中
暇なので、ここに降臨してる。 >>785
発言内容や執着するポイントが同じなのですぐ特定できるのが、アホな子です。 ここには逝っちゃってる人もいるようだからね。
やたらzpower推奨するしrampa 推奨するし
なんか日本人になりすましてる彼らなんじゃないかと推察してしまうよ zpowerを頑なに否定する人ってアホなのかなって思うよ くだらない煽り合いしてる暇あったら今日のJapan zwiftレースにむけてアップしとけよ だな。
たかがバーチャルの世界でzpowerガーとか暗黙のルール（笑）とか下らな過ぎ イベントでても独走してくれるならいいけど集団で休むとか
後ろから引き連れてくるとかそういうのはやめてほしいな。zpowerは。
zpowerいるとおいかけるのもやめてほしいわ。 何かとアリエクスプレスを持ってくるやつは高校生か金ない貧乏なオッサン >>794
君みたいなのに追いかけられたらキモいので止めて下さいね Zwiftは実レースで勝つためのトレーニングツールに過ぎないのに
のめり込みすげてZwiftのレースに勝つことが目的になったちゃた人がいるようだね。 >>800
勝ちに拘るコダマンをディスってんのか？
zpowerでFTP400ｗ叩き出す日本が世界に誇るZWIFTERだぞ！ 実レースで勝つためならパワメ買ったほうが効率的だと思うけどな。
まあ例外なんでしょうね。
がんばってください。応援してます 暗黙の了解じゃなくて実走との乖離だけど？
ヤビツ40分レベルが、zwiftだとFTP五倍とか笑える。
暗黙の了解ではなく、マナー。
zwiftだけで速い人には分からないんだろうけど。 バーチャルだからこそマナーだろ。
お前はリアルで失礼な態度とりまくるのかよ。 おちつけ。ID:l7bF6dz4が非国民て意味だろ。 いやーどこの国だろうが自転車乗りならマナー。
いろいろドーピング含めて言われるけど、基本は紳士の考えであるべきやろ。 リアルとかけ離れたパワーで、zwiftだと無双モードでレース荒らして、zwiftのルールでは問題ないとかいうやつはもう少し考えて欲しいよ。 ま、勝手にマイルールを強要して自己満してりゃいいんじゃないの。
こういう連中がいてキモいから俺はZwiftのレースは参加してない。
実レースで勝てるようワークアウト頑張りますよ。 zwiftレースを実レースと同じくらい尊重しろよカス。 >>795
クリテは危ないから出たことないけど、クリテっぽくて面白いわw 本当に実レースでって、zwiftもネットの向こうには人間がいるのも分からないのか。
アホ野郎。 みんな、これバーチャルなゲームだよ？？
どうでもいいじゃんｗｗ >>817
kissシリーズとかナショナルチャンピオン始めてる運営に、ゲームだからzpも認めろとか言ってみたら？
実パワーと乖離したことを目指してるアプリじゃないからさ。 トレーニングだからどうでもいいとか、esports全否定おじさんと同じで時代に取り残されていくよ いろいろ小馬鹿にしてる、見下してる発言してるけどzwift使うんだから
よくわからんわ。
ここでやりもしないレースに関して文句いうとか
関係ないならなんも意見なんて普通言わないとおもう。 パワメ持ってる俺はエライって事でしょ。
凄い凄い、これでいい？ 画面の向こうには人間がいるってことも理解できないアスペかよ。
zwift以外のアプリやっとけよ。 zwiftローラー用にロードバイク買うか検討中なのだがめちゃくちゃ安いやつが、ここのスレに貼られてた気がするんだけどなんてやつだっけ？ レースでzpが邪魔なら全員で無視したらいいのに
ブリッジしても全員が無視したらええやんパワメ持ちが全員暗黙の了解は理解しているんだろ？ >>824
君みたいな連中の存在はほとんどの利用者にとって迷惑だって分からない？
そんなにzp嫌なら自分がパワメオンリーのレースを主催すりゃいい。 >>824
画面の向こうには人間がいるってことも理解できないアスペかよ。
zwift以外のアプリやっとけよ。 その結果が最近のトップクラスのレースエントリー条件だろ。
何言ってるんだよ。 今初めてこのスレ来たけどID:l7bF6dz4はパワメ持ちに嫉妬してるってことでFA？
ちゃんと働いてるなら少し貯金すればパワメやスマートトレーナー代として10数万くらいポンって出せるだろ パワメに嫉妬（嘲笑
そう思いたきゃ別に良いけどホントにキモいよ、君たち。 他のアプリでいいじゃん。
必至にZwiftスレきてキモイよ。 ｚｐを目の敵にして自分が勝てないのを相手がｚｐだからとか言いたげな
パワメ使いに苦言を呈したらパワメに嫉妬してるとか言われたでござる。 「画面のむこう」これしか言えないのか？運営会社が放置している限りチートでも詐欺でもないよ
zpが良いとは言えないし日本人のzpがレースを荒らすのも恥ずかしいとは思うけど5chで延々と愚痴るなら直接運営に抗議しろよ そう、そんなにzpが嫌なら運営にzp禁止のレースを開催するよう要請すりゃ良い。
ｚｐの奴は別アプリ使えとか>>833みたいな奴は何様のつもりなんだろうね。 >>834
嫉妬というワードに対してヒットマーク出しすぎだろ。まさかそこまで顔真っ赤になるとは俺も思わなかったわ
とりあえずパワメかスマートトレーナー買ってこい。正確なパワーが出るからトレーニングの管理がしやすいぞ その結果が、レース参加や結果反映に資格だのstrava直結だのZP登録じゃねーか。
リアルで同じことができるなら審査でも通るだろうよ。
でもリアルで遅い奴が何言ってるんだ。 >>836
だから何？
zpはzwift側が用意してるのに文句言われる筋合い無いよね？ >>838
「嫉妬」してるとかいう発想が出る時点でお察しなんだよ、君は ZPでZwiftはできるさ。
だからあとはマナーだ。リアルでチャンピオンシップと無縁なレベルのやつが、平気でトップ争いに参加してくるとか勘弁してくれ。 >>839
必死過ぎてちょっと何言ってるか分からない その結果では納得できないのか？レース結果から除外されるからいいじゃないか
目の前で動き回るのが邪魔とかお前の都合だろ邪魔な奴らはみんな消えてしまえとかガキか？ >>842
それはここじゃなく直接運営に言う事だよね >>843
リアルで富士ヒルゴールドどころかブロンズも厳しい人が、ZPでゴールドいけっかも＾＾とか言うのは勘弁してくださいって話よ。 何か以上にレースに必死な連中がいるけどZwiftのレースって賞金でも出るようになったの？
ただのバーチャルゲームにここまで必死ってこのスレはガキしかいないのかな？ >>845
マナーというのは参加者の意識が大事なんだよ。
ルールに書いてないからやっていいなんて蛮族かよ。
電子レンジでネコを乾かさないでください、って書かないとダメか？ zwift「お手軽にバーチャルライドを体験できるようにZPを用意したよ」
zwift「でも本気でトレーニングしたり、レースガチ勢になるならちゃんとしたパワーを測れる機材を使えるようにしてね」
例えるならインスタントラーメンよりもちゃんとした店のラーメンの方が食べたいだろ
ZPはあくまでお湯をかけただけで食べられるインスタントラーメンだからな >>846
それってリアルで喧嘩弱い奴がストリートファイターでハイスコア出すなや
って言ってるのと一緒だぞ。所詮ゲームなのにどうした？ >>847
Kissとか賞金でるんじゃないっけ。
出来るだけ正確なパワーでやりましょうって話に、そんなのルールに書いてないっていうほうがガキだろ。 言い訳してないでとっととパワメの一つや二つ買えよ貧乏人 正確なパワーとか言ってるけどパワメだって機種によって値バラバラじゃん。 >>853
アリとかでクソみたいなサドルばっか買ってないで、たまにはマトモな製品買ってみたら？ パワメ買えない奴は貧乏人とかいう発想が貧乏。
所詮バーチャルだしお手軽にトレーニングしたい層の方がここでｚｐを目の敵に
してるガチ（笑）層よりも圧倒的に多いって事に気付けよ。 zpもいきってるガキもzwiftでしか輝けない()から必死なのかもな
俺はリアルレースのための練習ツールとしか思ってないからワークアウト派だけどw
ちなみにパワメもDDも持ってるよ お手軽にパワメも買えないから貧乏なんだろうが、貧乏人w 50歳前後でFTP350wは確実とか、富士ヒルゴールドいけるとか勘違いするようなZPより、パイオニアでもSHIMANOでもそこそこ
有名なパワメの方がマシやで。 貧乏ってここまで人を歪ませるのか。負のスパイラルだな。 所詮ゲームって、そのゲームを利用して本気で身体を鍛えてる人達に対して非常に失礼なレスしてるなこいつ
それにさっきまでロンドン走ってたけど見た感じZPよりもパワメ持ちの雷マークがついてる方が多数派だったけどな 別にZPでワークアウトもいいし、グループライドもいいし、レースも展開を荒らさなければ参加したらいいよ。 >>862
ここに来る人たちみんな歪んでるように見えてしまう。 >>819
Kissは運営がNeo配ってるし
ナショチャンはZPは優勝出来ないだけで参加はできるやん
なにゆってんのかタコやね 反論はそれだけか？あと「ゆう」じゃなくて「言う」な。頭悪そうに見えるからやめとけ。 何がどう負けなんだ？こっちはパワメもNEOも持ってるというのに、バカめが。黙ってパワメでも買えるようになれ。 貧乏じゃなくて買えるなら買えばいいじゃん。いつまでもZPでやってる意味がわからんw その程度なんだろ？早く買えよ >>874
そうだな、そんな貧乏人にも買えるんだからサクっと買えないとおかしいよな？w >>875
まぁまぁコダマン落ち着けよｗｗ
ネオ買ってガッカリしただろうけど当たるなよｗ
たまには外走ってくると落ち着くと思うよ！ もうその話題はいいだろ決着なぞつかん
まだ続けるなら別スレでどうぞ これからZWIFTやって3年目の夏が見えてくるんだけど
冷蔵庫をバイクのそばに配置するのってありなのかな？
冷たい水で補給しないといけないんだけど
夏場は漕ぎながらハーゲンダッツ食べられるとまじで捗りそう ちょっと教えて欲しい
FTP計測はつまらなすぎてどうしても終了出来ないんだけど、例えばバーチャルでアップダウンあるコースを40分ほど走ってその結果の平均パワーが200wだった場合、FTPも200くらいだと思っていい？ ダメです
４０分じゃなく６０分走ったのならOKです >>881
60分走れよでFA
40分平均とFTPが一緒とか意味わからん そっか、ほぼ40分のコースなんだけど明日折り返して60分走ってみるか…
最初は100wも出せなかったんだけど3ヶ月毎日やっててやっと195くらいまで上がってきたからちょっと嬉しいんだよね >>884
それができるならFTPテストのショートできるんじゃと思うんだが飽きてしまうのか？ 風景の無いFTPテストはぜんぜん出来ない。始めて5分でヤル気無くなる。 zwiftならFTPテスト中も風景出てるよ（風景見てる余裕とかないけど）
風景見る余裕でその出力あるなら実はもっとFTPあるんでないかな？ 体重わからんけど195Wならアルプが1時間くらいでちょうどいいんじゃね そうなのか。トレーナーのメーカーのソフトのftpテストしかやった事ないから知らなかった。
でもzwift解約しちゃったし明日いつものコース60分走ってみる。さんきゅ。 中級者以下が60分全力をしっかり出し切れると思えないから
40分でいいと思うよ
20分以上走ってベストパワーを出せばZwiftが勝手にFTPを更新してくれる 要はZpとかZwift側から見れば撒き餌なのさ、
それをコレサイコーつってるお前らが滑稽でしかたねぇ。
たかがパワメ位さっさと買えよｗｗｗ 実走でFTPか事故らないようにな
つかzwiftやめたやつが何でこのスレにいるんだ？ FTPショートで投げてる奴は
序盤のあの程度のしごきにすら耐えられないだけでしょ
景色がどうとかそんな甘っちょろい言い訳で通るとおもってんの？ｗ このスレで暴れている奴はバナナゴーで確定って事で。 手術で1ヶ月の運動禁止だったんだが3週間経過したしゆっくり乗れば良いだろと乗ってみた
もう、ゆっくりが死ぬほどしんどくてわろた(´・ω・｀) >>880
奴は俺らのために無理な出力を続けてきて、身体中にダメージが蓄積してる。しばらくは回復走しかできないだろう >>881
つまらないんじゃなくて実力以上に飛ばしてるからバテてるだけ。遅くなってもいいから最後までやって、出てきたFTPをいじすればいい。 734だけど、powertap p1買うことに決めたぜ
スレチだけど背中押してくれてありがと！！ FTPって毎回同じ条件で計測しないと変化がわからないのでは？
時々長いほうのFTP Testやるけど最初のウォーミングアップはツライと思うことがあっても飽きるなんて感覚はないなぁ 30分は持つけど一時間持たない、みたいなのはまさにFTPや乳酸閾値なんて言葉の辺りじゃないかな
一時間なんとかやるぞー、の気持ちで最初に飛ばし気味にやって途中タレて、気力で回すも本格的に出力落ちてやる気も無くなるのが30分40分のとこ
そうならない程度に頑張って一時間持たせたのが今のFTPなんだろ もしかしてパワトレスレからの脱走者が来てしまったのかな？
何故かFTPで90分回すトレーニングしないと富士ヒルブロンズ取れないと思い込んでいるやつ 体調不良でzwift、実走を2週間位やってない
乗るのが怖い 使ってる筋肉はもちろん違うが、フルマラソン3h53mの人がTour of Fire and Iceを60分(4.9W/kg)で登れるのかな？ >>905
全然無理
サブ4なんて上位層じゃないじゃん >>907
だよね
あの人も上ブレパワーで上位常連さんだったか >>893
いや、俺何ワット出せとか命令されるの特に萎えるんだよね めんどくせぇから自転車乗りならリアルのレースで決着付けたら？
負けた方がごめんなさいで良いだろ
面白そうだからやってよ
どのレースがご希望？ >>913
お前の実名出せば過去のリザルトで実力は分かるよ ZWIFTじゃないけど、体重入力欄を間違ってキロの数値をポンドのところに入れてしまって、すごいことになったことがある >>826
たいてい無視されるよ
外人とかメッセージでスルーしようって言ってくるし 300ｗ近くでトレインしてるのにチャットしてる余裕の奴もたいがい怪しいと思うけどな >>917
無視できるなら良いのでは？
そうなると無視できない人のほうが問題だなw zwiftのアカウントがSTRAVAと紐付いて身バレしてるのが最近嫌になってきた。もっとネットとして楽しみたい。
アカウント変えたらレベルリセットされるのがなー ランは使う筋肉ちがうのもあるけどそもそも心拍上げて走れないなあ。
zwiftで速い人はリアル調べてパッとしないならまあおかしいとおもうけど
ランは別問題だとおもうよ。
心肺はきつくないけど全然走れないし。
ランきついなあ 1km 4分20ペースぐらいしかでない 心拍130 >>915
俺も小数点無意味なの分からずに体重700キロに設定したことあるな
緩い登りでランに抜かれた >>902
俺もそう思ってるけど間違い？
ftpそのものでなくとも、90％くらいで90分回せないとブロンズは無理だと思う。
ブロンズ以下は途中休憩が前提だからいくらでも回復できる。 >>928
あなたの考え方自体は正しいし否定はしないが、
元レスは、FTPパワーで90分回してみてどこまで頑張れるかチャレンジするって書いてあるブログを見て、
何故か90分FTPで走るトレーニングメニューを完遂しないとブロンズ取れないと勘違いしちゃっただけだぞ >>923
ここの奴ら無視できないおバカちゃん多いからなw >>924
zwiftのアクティビティをプライベートで非表示にするだけじゃダメなの？ 体重低く設定したら界王拳4倍とか5倍出せるから
そのへんの奴らぶっちぎれて気分いいなｗ ZwiftにZPユーザーはそれ以外のユーザーから見えなくなる機能がつけば良いだけなんだが ZwiftにZPユーザーはそれ以外のユーザーから見えなくなる機能がつけば良いだけなんだが zp排除の盛り上がりが全世界ならそのうち対策されるやろ トレーニングなら混在もいいけど、レースならクラスは分けた方がいい
クラスというより混在させない
でも、排除という意味ではなく、zpでもレースを気兼ねなく楽しめるようにね
ギスギスするよりもお互いがそれぞれ楽しめた方が良い ZPは低めに出るようにしてくれりゃ良いだけなんだけどね
タイヤドライブのスマトレや片側だけのパワメとか嘘体重設定とかどうしようもないし
レースやるには環境が酷すぎるんよね トレーニング終わりのアップロードでこけて40kmがゼロに。
fitファイルは生きてたからstravaには手動で上げたけど本体はどうにもならんのやろか ZPは妖精さんだと思え
Zwiftにも要望してるんだけどな、ZPがティンカーベルに見えるようになるアプデ頼むって >>932
界王拳って呼べるのは6倍越えてからやで >>923
無視できるほどはっきりと飛びだすZPはまあ無視できる。
問題は避けにくいケース、例えば他の人の逃げをつぶしたりするやつだね。
ZP以外の人も逃げをつぶそうとがんばったら、意識的に離れて走るのは難しい。
ZPがじんわり集団のペース上げて前の集団に追いつく、とかも避けにくいね。 カミナリマークがつかない人はドラフティング機能（自分、相手に対しても）をなくせば良いんだけど
難しいのかね。 スマトレパワメだってインチキし放題なのになんでZPだけに焦点当てたいん？
チャフってやつかな？ PWRが4倍も超えてくれば同じ集団にいるZPは脅威ではなくなってくる
でもZPに引き連れられた集団がもうすぐ追いつくぜ的なメッセージを出したときとかはイラッとするなあ
レースではそんな煽りはあまりないけどTdZみたいなイベントでは何度かあった 平地でこのスピードでそのケイデンスはギア的にあり得ないだろって奴探すと
スマトレパワメでもズルやってる奴見つけられるんじゃね？
Zwift警察はまだまだ甘いな >>949
インチキしなくてもでたらめだから数が段違い ZPなんてそう数居ないじゃん
イナズママークに隠されたインチキのがよほど多いと思うで 他人のパワー気にケチ付ける暇あったら練習しろよ、弱いんだから。 ふと思ったけど電動アシストでzwiftしたらどうなるんだろ？
上手く設定すれば心拍とパワーの関係をいい感じに偽装できそう garminに日々入力した体重をzwiftに自動反映させることってできますか？ ワークアウトで、SST: 2x15 + 5x1というのを探しています。
ストラバでやっている人を見かけたので、探しているのですがメニュー上にありません。
自作するしかないのかな？ >>962
探してる時間あったら自作したほうが早い >>966
ありがとう。無事起動できました。
カスタムワークアウトのところに出てきました。 ワークアウト終わりかけで通信切れたわ、ちょっと待っても復帰しないから終了した
ant+でつないでるけど尼のやっすいのよりガーミンの奴の方がレシーバーいいのかな
DDも心拍もBTもいけるからコンパニオン使ったほうがいいのかな
通信切れで途中棄権は萎えるわぁ まじかよ、1月から3、40回くらい乗って2回ロストしてるから
これはハズレ固体かあんまよろしくないやつだよな・・・
2000円程度けちってこのざまか 後は無線なら影響うけやすいからなるべく有線で
無線でも5ghzつかうとか
zwift環境見直しは大事。ワークアウトならケイデンスパワー維持してれば
そこまででかい問題にはならないけどレースだと止まるので悲惨 >>971
Garminでも、古い長いタイプよりUSBコネクタサイズの小さいやつの方が電波のつかみが良い >>968
レシーバー買ったURLはどこ？
よほど実績ないとかでなければガーミンである必要はない
USB3.0のHDDとか使ってない？ものすごいノイズ出てる pcにGARMIN純正ドングルでやってたけど切れる時あったから、usb延長ケーブルでpcから離したら切れなくなった。 ガーミンでもあかんときはあかん
ANT+の特性や
上の人が書いているように延長ケーブルがお勧め
台になってるこれが便利やったで
https://www.amazon.co.jp/dp/B001D21W7Y/ >>976
ANTの特性ではなくて外部ノイズや電波干渉のせい >>924
俺は今になって連動アカウントにしとけば良かったと後悔してるよ
ショップ走行会の知り合いみたいな関係の人と話してると、zwiftを仮名でするだけで後ろめたい、それこそ2chなんて匿名で吠えてる卑怯な雑魚どもだ！って価値観のおじさん世代が割と多い >>964
アシスト付きでもいけるだろ。
ただ、そこまでしてなにをしたいのか理解できないけれどね。 どこでどう繋がっているかわからないネットで実名なんて怖すぎる
俺は日本ですらないよ >>940
毎日回復走ばっかだし直してないんじゃない？
FTPテストした形跡もないし。 実名で何をそんなに恐がるの？
犯罪でもしてるの？お金持ちなの？
女性の実名はヤバイかもだけど男なんて顔出しでも問題ないだろw 俺はzwiftもストラバも実名だよ。
プライバシー設定もしてないから自宅もバレバレ。
でも、なにも問題ないよ。 >>984
そこまで出せると言うなら顔と実名出してみ？ FBと匿名掲示板の区別がつかず
偽名にアニメアイコンのやつがいたっけな 昔ネトゲで使ってたハンドルネームで
自転車関係はツイッターもストラバもzwiftも統一してるわ >>991
全く同じ
ネトゲで使う必要があったとき偽名登録した垢をそのまま使ってる 所属 所属メアド 実名全部さらけ出して壮絶な叩き合いをやってたｆｊが懐かしい(´･∀･`) 他人にケチ付けてる暇あったら練習しろよ、弱いんだからｗ >>985
高額ロードバイクのある家を公開してるのか
留守にするときは気をつけろよ >>995
マンションなので大丈夫です。部屋まではバレてない。
でも、会ったことないフォロワーの人が自宅前を通ったりしてるね。コース的に通る必要ないんだけど。
どこに住んでるのかな？くらいの関心はあるみたいだ。 >>996
自意識過剰w
おっさんなんて誰も興味ねえよ >>993
インターネット老人会的には、あの頃の方が幾分マシだったように思える。 今のzwift にはオンラインゲームがオタク向けだった頃の人達が流れてそうだしな このスレッドは１０００を超えました。
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