★★☆自転車ダイエット☆★★189kg
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結局、ロードレース見に行って買い物やらなんちゃらで100km達成 昨日もオリンピックコース走ってた丸々とした豚が何人か居たな
仕舞いには坂を押してた豚も居た
身のほど知らずがこの酷暑で表出たら焼き豚になるぞ 今週末はしゃぶしゃぶやめて
新しいラーメン屋とカレー屋を開拓することにする スタート直後を生で観て、最後の選手のゴール
明日、変なテンションの人が多数湧かないといいんだけど トップタイム6時間だからせいぜい800Kcal×6で4800Kcal
244㎞死に物狂いで走っても脂肪1キロも使ってない
しかも補給ありだからほとんど消費してない 今週の走行距離363km 摂取カロリー13896kcal (1985kcal/日)
100.5→97.8kg
残り17.8kg/86日 244kmの登坂を6時間かー
平均速度が俺の最高速度より速くて草 そりゃバイクから違うから
ママチャリで統一して走ってみてくれないと凄さがわからん >>971
きみがあの連中のバイクと同等品買ったらいい
ちなみにあのクラスのはヘボいやつが乗ると拷問以外の何者でもない 全身がったがたで風呂から出られんかったわ
流石に3日連続一日中はキツいな
明日どうしようかな・・ >>973
今日は休養日にしてロードレース見ればよかったのに
最高だったで 今月の走行距離
2162.8キロ
消費カロリーどんくらい？ >>975
その程度も調べられないからお前はダメなんだよ >>975
強度にも依るけど普通で50㎞1000Kcal
だから44,000Kcal位 可愛いお馬さんの写真貼られたら馬肉なんか食べれなくなっちゃうよ… ワシは100キロで2500カロリーだな
昔の単位なら2500キロカロリー 100m10秒で走ると凄いと思うのにロードバイクで買っても機材がいいからだとしか思わない プロはほぼ似たような性能だから良いけどな
高校自転車競技部なんて金持ちのガキしか勝てないだろ 普通に考えたらワンメイクレースにするよな
まともな競技じゃない マルチポスト失礼します
ワッチョイ導入の是非について以下のスレで議論しています
なんで自転車板ってワッチョイ非対応なの？
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1623794437/
ワッチョイが導入されていない現状に不満のある方や、逆に勝手にワッチョイなんか導入されたら困るという方は、是非議論に参加してください 4連休で初めて理想の時間に起きれた
足の疲労感、半端なし 食っても食っても腹が減るんだけどどうしたらいい？
何食べたら無駄に腹が満たされるんだろう？ そろそろ出ます
今日は回復走のつもりだけど、坂は登りたくなるのが人情 >>981
なお比較実験で八十万のロードが十万のクロスに登りで負ける模様 回復走終わり。全力坂何回かやってもうた
なんとか連休で300km越えました 昨日は炎天下の都内を100キロ走
血中の糖とコレステロールを燃やし尽くした感が気持ちいい
肝臓が軽くなった気がする
そんな事になっていたら死んじゃうけど
とにかく体が軽い
水分補給5リットル
トイレ1回
殆ど汗で流れた
汗腺の詰まりも解消
昨夜はぐっすり デブな人ほど痩せやすいよね、デブは何故ソレをしないのか 今朝回復走とかダイエットスレにオリンピック選手が来てたのかよ ロングライド って退屈じゃないのか
1時間で飽きて来る、かといってイヤホン禁止だし >>993
ギア比は同じなの？
25Tのロードと30Tのクロスで上り勝負ならクロス有利でしょ このスレッドは１０００を超えました。
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