【世界と走れ】Zwiftスレ69【トレーニングアプリ】
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無料期間終わって課金したらEクラスのイベントしかgoingが出ないで参加出来ないんだけど何か理由ありますかね？ わいだけ、車輪が光るトロン仕様じゃあ すげええ って思ったら
みんなそう見えてただけなんじゃの(´･ω･`) マツコの知らない世界に出てたフルーツしか食べない男は
ゴリラにしかいないはずのタンパク質を生成する菌が腸内にいるとか言ってたな ゴリラみたいに草食ってるだけで筋肉つけられるようになる >>586
zwiftのリザルトなんて気にしてもしょうがないzwiftPower見ろ TOW2完走して、完走メールも来たのに、コンパニオンは完走扱いにならない。
また走らないとダメなのか？？ >>611
俺もなってないわ
そのうち反映されんだろ TOW1の時は一つ完走で認定されたけど
2以降は両方とも完走しないと認定されないの？ 今日はZippのイベント参加するから明日Bの方を走るか こういうバグ毎回のようにやらかすし直そうという気も見えない 認定なんかもらえなくてもいいやん俺は全く気にしないジャージもいらんよ >>622
俺もそうだし、気にしない人はどうでもいいよ(当たり前です)
でも気にしてもらうためにそういうのやってるのはzwiftの方なので、バグってるのはダメなんじゃないですかね。 コンパニオンで認定されるってどういう状態のことを言うの？
Aだけ走ったけどアクティビティには反映されてるよ コンパニオンのトップにtour of watopiaと番号がでてるじゃろ… b→aの順にやったら認定されたで
仕様非公開なんやしバグって言うには早いんじゃないかね >>627
トップっていうのは今だとメンテナンスのアナウンスが出てるホームのこと？
TOWのことは出てないよ
ちなみにiPhone 俺もstage2認定されていない。
ワークアウトしたいし、もう一回走るの気が引ける。 TOWはログがあれば後から認定もされるから大丈夫だよ。
毎回のように、完走しても完走認定されてないというバグ（仕様？）がある。
ちなみに、ワークアウトも完走扱いにされてないことあるな。コンパニオンの履歴だと、finishとなって？のに。 ってか、そんなに完走証明必要？
zwiftのバグを容認する訳じゃないけど、個人的にはどーでもいい。 >>638
どーでもいい内容にレスしなくていいんじゃね？
気にしてる人もいれば、気にならん人もいるってことよ 別になければないでいいけど、くれるって言っておいてくれないと腹立つ なんか、TOWの完走扱いになったとメールが来てたな。
早速見てみたけど、完走になってない。嫌がらせメールか？w
なんと事を書くと、俺は気にしてないと荒れる原因になるけど、こういう技術力の低さや、いい加減さは気にならないのかな。
まあ、どうでも良いと言えばどうでも良いことだけど、こういう小さいミスの放置が大きな事故の原因となるとリスクマネジメントで習ったぞ。 まったくだ、これでラジオタワーの下りで落車事故でも起きたら洒落にならん >>642
致命傷で済んで良かったが自分はディスクブレーキ車で走らなかったからブレーキ間に合わずに山菜採りしちゃったよ TOWコンプリートにこだわらず普段の練習をするんだぞ
コンプしても脚は劣化するし時間の無駄
AB両方とかやるくらいならゴルビーやれよ そんなレベルの選手じゃないから自分のしたいことするわ そんな（ゴルビーごときで速くなれるような）レベルの選手じゃないってことか コンパニオンのアプデしてないとかいうオチじゃないよな？ ランプテストって高めに出るんかね
2回やってどちらも同じくらいのftpになったがそれ基準だとsst(short)すら完遂出来ん >>652
その辺りこなすポテンシャルはあるはず
メンタルやケイデンスの問題じゃないのか VO2MAX域あたりでのFTP予測だからVO2域とFTP域の間が大きい人は高く出やすい
比較的高強度練習を積めていない初級〜中級者は間が空きやすいのrampは高く出やすいともいえる FTPテストより高めに出たけどその数値でトレーニングしたら割と短期間で更に高くなったので、その数値でトレーニングしたら割と短期間で更に高くなったので、その数値でトレーニングしたら割と短期間で更に だってRAMPテストってMAPの推定測定プロトコルだものね
FTPやMAPって運動生理学の研究上は便利な定義だと思うけど
最近自分のトレーニングにおいてそんな推定値換算をして比較どうのこうのという事に意味を感じなくなってるわ
20分や1〜5分パワーとかRAMPテストの実績値そのままを捉えれば良いのではと思う 前にFTPテストショートやってFTP更新した翌日にランプテストやったら20Wぐらい高くなったな RAMPテストの30秒平均出力の70%でちょうどいいくらい。 >>652
たまには1時間くらいのヒルクラレースに出て全力出せばいいよ PWRが3.5くらいになるように体重変えて、Alpeを全力で登ればいいと思うよ >>663
多分正確なFTP出ないよ。
1時間も登ると高度補正凄くなるから。
酸素薄くて平地よりパワー出ない。
乗鞍とか富士とかそうだろ。 人によって違うとか言いながら
ランプテストの結果をFTPに直してみたり
20分FTPテストの結果を0.95したりとか意味分からんよね >>666
zwiftだから窓開けて空気取り入れて頑張って >>671
4月1日に差し替えられてて、翌日には元のバイクに戻されてた。 garmin sensor2のセットで快調にやってたが、ある日突然スマホとセンサーが接続できなくなって
なにやっても再接続不可。というわけで退会。ぶっちゃけただの「ワークアウト」アプリ
だけで用は足りると気がつくというオチ。お疲れ。「トテモザンネンデス」 >>673
センサーを青歯でスマホなどに繋いだままペアリング解除してないってオチなんじゃないかと >>669
zwiftのヒルクライムレースかい。
それならラルプでも1時間かからないだろ。
それとも669は1時間超えるの？
しっかりトレーニングしてるガチ勢は大体50分付近じゃね？ 今TOUR OF WATTOPIAのステージ２B完走してきましたが、
普通に完了マークついてメールも来ましたよ〜。 TOWのstage2のAって時間どれくらいみとけばよいのだろう100分くらいかな 3.9倍前後で停滞してる大体4倍マンだけど、変な話それなりに努力してる自負があるぞ
自転車歴や才能で違うにしても、アラサー以上で4倍越えてる人はなんだかんだ努力してるでしょ >>684
自分は2.8くらいなんでどうやら90分以上みたいですね
明日走る予定 俺は今年５０だけど大して努力してないのにFTP4倍ちょいあるからスポーツとして自転車やってる中年なら普通じゃないの。 >>677
Ven-topとかLa Reineならだいたい大丈夫
Road to Skyで1時間かからなくても、50分なら60分とたいして変わらんから予測には十分だと思うけどね 4倍になるまでは努力が必要だけど4倍をキープするのはそこまで努力はいらない気がする いやいや、50になっても４倍あるようなやつは才能だから。
普通はかなりやり込まないと到達できない。 同じ量、同じ質の努力しても4倍のやつ、5倍のやつ、6倍のやつと差は出るよ。
自分が5倍いくから4倍しかいかないあいつは努力してないわ傲慢が過ぎるわ。 俺も50だけど３倍キープすら難しいよ油断するとすぐ2.5とかになる
ロードはかなり過労になるみたいで乗り始めてから出てきた症状が色々ある
滲出性中耳炎、結膜炎、奥歯治療跡の根管感染、口内炎、中指の水いぼ
すべて抵抗力の低下によるもので乗鞍行ったり連日Zwiftやると症状が出る
高齢の人は注意してください >>694
乗り始めたメリットとしては体重が減って膝痛が改善。肝臓の数値、血糖値もすべて正常範囲に戻った
あとは多血症が治ったことかな 例のピラミッド見ても４倍なんて１０％もいない。
４倍あれば普通は早いと言われる。
学連とかの自転車部なら４倍はカス扱いだろうが。 >>696
zwift内では4倍は雑魚、5倍で普通、6倍でやっとイキれる
そういう仮想空間だと何度ry PWR4ってランニングでいうハーフ９０分切り安定、自己ベストでフルマラソンサブ３ギリってレベルだと思っている。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
