【世界と走れ】Zwiftスレ67【トレーニングアプリ】

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/01/19(火) 19:06:18.02

ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

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**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/08(月) 21:46:54.87

ステージ8のBが人気なさすぎるんだがなんでだ？
Aは周回遅れで集団がわけわからん
周回遅れ抜かす関係で軽量級はキツいかも

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/08(月) 22:03:47.57

知らない間に７が終わっていた今日走るつもりだったのに

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/08(月) 22:06:17.42

>>953
おれおま。コースクソだったから後回しにしてしまったわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/08(月) 22:23:58.29

>>952
ニューヨークのコース自体が人気ないんじゃない？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/08(月) 22:43:50.83

ニューヨーク俺は好きだけどなぁ、なんで人気ないんだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/08(月) 22:54:30.78

ニューヨークはまったく走る気が起きない

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/08(月) 23:02:29.48

ニューヨークと言いつつ公園内走るだけだからな
ロンドンみたいに街の中走らせてくれれば楽しいのに

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/08(月) 23:06:36.51

ニューヤークは凸凹が細かすぎてコースが全然覚えられない

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/08(月) 23:40:31.66

サラ脚だと20秒800wとかでもがけるのにレースでL5からのスプリントが一切出来ない
この領域で練習してれば克服できるんかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/08(月) 23:41:30.14

無理やり作った起伏とかハイラインがクソ
単純な公園周回だけのほうがまだ人気出たわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/08(月) 23:44:02.52

ステージ8のAは700人ぐらいいたなぁ ... 最終週は集団が伸びきってしまったけど
登りも6%がちょっとあるぐらいで、集団で走れてよかったよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 00:28:05.71

多い時間だと1000人超えの様子
そんなイベントで毎イベント上位に日本人の方々が複数人位置されているみたいですごいですよね。時差の影響もあるとおもいますが
日本の競技レベルが今は欧米のアマチュアカテゴリーと変わらないくらい向上してきているということですかね

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 00:33:30.07

メイドインジャパンの底力だな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 04:02:54.61

メイドインジャパンには神が宿ってるからな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 04:13:21.38

ヒノカミ神楽

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 07:50:30.90

NY下界は楽しい。登り好きだけど、上は登る気にならん。

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 08:25:13.62

>>952

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 08:27:59.76

失礼
>>952
昨日走ったがNYのほうが高低差がきつかったわ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 10:24:15.50

>>960
疲労耐性もあるけど、脚の残し方にもテクニックがありまして

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 10:43:15.55

>>970
おいおい勿体ぶらないでくれよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 10:49:45.61

？？？「巡航が速いだけじゃ三流、スプリントが速くて二流、一流は“第三の区間”が速いのさ。」

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 10:58:16.89

>>972
そもそも巡行が速くもないんだけど？？？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 11:12:59.11

>>970
ぜひ教えて下さい。宜しくお願いします。

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 11:16:17.71

脚の筋肉を時々休ませるような走り方を学べばイケるんじゃなかろうか

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 11:37:11.81

今回のTDZは企画的にイマイチだな、、

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 12:30:55.88

おされるようなプレッシャー
Zwiftに入ったとたんコレだ・・

サイクリングロードの最高速　オフ会の走行会　イヤというほどこのロードで走りこんだ

――だが
それは実戦ではほとんど役に立たない

認めろ　はっきりと
バーチャルではヤツが数段上だと―――

そして挑め―――
非合法のルールの上で

撃墜おとすか　撃墜おとされる―――か

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 13:02:34.10

>>976
レースがないとつまらん

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 14:47:47.98

TDZはせめて順位は出してくれればよかったのに

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 14:49:04.39

ステージ8はあえてBコースやるか…
こんなときでもなきゃまず選択しないからな…

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 15:22:40.21

>>979
走ってる最中は順位が出るので、それをあげようと頑張ってる
ステージ7は300人くらいだったけど、1桁順位で嬉しかった
ただみんなそんなにガッツリ走ってないのかな？
無駄に登りでアタックしてしまった

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 15:27:19.51

グループライド（）だから

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 16:55:31.14

Bはアップダウンで集団が伸びてだるいけど他と比べれば一番快適だと思うわ
Aだと速い人はラップする追い抜きでストレス、遅い人はラップされて集団崩壊

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 17:15:26.18

>>983
追い抜くときにラインが変わるのがストレスなのか？
あれってタイムには影響はあまりないと思ってたけど…
ライン変えることすらせずに突撃することもあるし、気にしたことはないな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 17:17:42.93

レースしたこと無いのか？詰まったラインに入ると追い越すために余計なパワーが必要になるぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 18:15:43.60

>>983
ライドなんだからのんびり走ろうや

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 19:21:30.64

Zwifterの先輩方はバーテープの汗臭問題をどうクリアしてますか？
タオル被せたり毎回アルコールで拭いたりしてても結局臭ってくるし、巻かなきゃ巻かないで下ハン滑ってやりづらい

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 19:30:44.46

>>987
5年間無交換

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 19:32:18.19

>>987
俺は巻いてないなぁ
滑るなら軍手でもすれば？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 19:35:58.86

>>987
ハンドルにタオル被せて、それとは別に汗拭きタオルを横に置いといて適に腕や顔の汗拭く
これで自転車に汗垂れたことないしハンドルにも汗染みたことない

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 19:45:30.87

追い越しで後ろ髪引かれる現象がある。俺はトレーニングと思って出力かかけてるけど。
順位はzwift power見れば出る

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 19:47:32.75

TDZ8のAって集団に紛れて逃げできそうだよな。問題は真っ赤になることだが

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 20:00:57.37

先頭引くのも風の抵抗が少なくなると思う
中切れも起こるしふるい落とすために先頭は抜かすタイミングでパワーをグッとあげてるよね
60kg切った軽量級で今回の大人数Aの先頭争いしてる人は相当強いかアレかのどちらかかと

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 20:12:22.12

>>987
グローブはめてる

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 20:38:55.30

サランラップしてると言ってた人いなかったっけ？
オレはやったこと無いけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 21:40:05.98

>>985
そうなのか。映像だけなのかと思ってたけど等実際にパワーロスしてるのか。
アバターの意味不明な蛇行とかもロスしてるって事か？
ステアリング機能使ってないのに、ふらふらしてることあるよな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 21:47:25.46

それを自在に動かせるのがステアリングの有用性であり売るための改悪とも言われてた

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 22:02:13.26

足の疲労取れなくてズイフトできんわ
ストレッチだけじゃ老廃物流れてくれんよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 22:13:15.41

足の疲労とかちょっとした違和感とか痛みに軽いランニングがすげー効果的だぞ
普段ランニングしてないならキロ6分半ぐらいのペースでのんびり4キロほど走ってみ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/02/09(火) 22:25:16.87

>>993
僕は52kgだけどAの先頭についてはいけるよ。ただ、ついていけるだけでゴールスプリントで全く歯が立たないが。

一応、スマトレと実走のパワーメーター(SHIMANO DURA－ACE
FC-R9100-P)を比較しても誤差は無いしレースでのコースを熟知して休めるときは休む、登坂は吐く覚悟で踏む、他選手の特徴を把握するくらいすればゴール前まではついていけるかと。

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