サブ3を目指すスレpart38

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/17(水) 16:12:33.06

前スレ
サブ3を目指すスレpart33
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1543408279/
サブ3を目指すスレpart34
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1547876382/
サブ3を目指すスレpart35
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1551010809/
サブ3を目指すスレpart37
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1556115686/

4年連続サブ3の俺、高みの見物。
さぁ語り合え！

サブ3を目指すスレpart36
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553314687/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/17(水) 18:38:46.97

こっちは引き続き工藤翼の隔離スレって事？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/17(水) 18:45:19.87

そうだね、翼くん専用Watchスレだね
大会結果、オールスポーツ写真全部見るわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/17(水) 18:49:17.83

一応、貼っておくね

工藤翼

区間賞おめでとう
https://i.imgur.com/Nlm2V4Z.jpg

さすがいいフォームだわ
https://i.imgur.com/5FvcpmL.jpg

2時間32分47秒いわきサンシャイン2012
1時間11分09秒第38回八戸うみねこマラソン

勤務先は六ヶ所村役場

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/17(水) 19:01:50.16

工藤くんの次レースはどこ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/17(水) 19:09:05.38

ガイジに粘着されてかわいそう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/17(水) 19:41:36.54

こっちは工藤翼専用だから仲良く使おう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/17(水) 22:07:22.68

前スレの994はバカやろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/17(水) 23:25:09.15

>>8
言ってやるなよw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/18(木) 06:38:14.44

http://rokkasho-energypark-marathon.jp

もうみんなエントリーしたかい？
工藤君に会えるチャンス！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/18(木) 06:46:12.34

サブ3スレ流用じゃなくて、専用スレでも立てろ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/28(日) 09:36:16.63

でも本人がここがいいって居座ってたから

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/28(日) 09:37:29.86

みんなで工藤くんに会おう！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/28(日) 16:46:58.01

相変わらずきもいやつが湧いてるな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/28(日) 17:25:25.01

一番キモいのは工藤だけどね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/28(日) 19:46:18.74

さっき昼寝してたら工藤くんみたいにここで本名バレした夢見たわ。
マジで焦ったし煽りまくったこと反省した。
夢で良かったわ。
よくよく考えたらバレるようなバカなことするわけないんだけどね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/28(日) 22:05:30.45

>>16
それって君の名前がバレる夢を見たってことかい？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/29(月) 00:13:58.50

>>17
そうそう
かなり絶望したよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/29(月) 07:58:22.90

>>15
お前がきもいことは認めるんだなw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/29(月) 08:09:46.80

>>19
おはよう工藤くん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/29(月) 09:11:36.21

>>19
おはよう工藤くん
今日のメニューは？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/30(火) 08:01:16.72

>>21
粘着きも！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/30(火) 08:25:17.38

>>22
触らなきゃ飽きるんだからいちいち反応すんなよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/30(火) 08:51:00.05

このスレは工藤くんが生きてる間は続くのです
永遠に

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/30(火) 17:02:41.85

工藤クンの荒らしっぷりもかなりヒドかったから仕方ないだろうな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/01(木) 18:00:26.43

梅雨明けしたで

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/01(木) 22:50:20.29

>>26
そうなのか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/02(金) 07:31:46.51

>>27
梅雨明けデブ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/15(木) 15:10:47.04

青森県上北郡六ヶ所村教育委員会　社会教育課　主事　工藤翼

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/15(木) 18:36:54.21

教育委員会の職員があんな非社会的な荒らし行為してるのはまずいだろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/15(木) 18:46:47.55

俺も思った
あんな屑が教育に携わってるのかよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/16(金) 12:45:08.23

自演乙

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/16(金) 16:26:02.62

>>32
工藤くんしばらく大会出るのやめたんだっけ？
サブ3.5スレで言ってたよね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/16(金) 16:28:02.44

工藤くんはちんこ切って焼身自殺したよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/21(水) 09:19:00.11

夏の走り込みも十分できたし今期はサブエガ行けるかも

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/21(水) 17:48:25.56

残暑間近

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/24(土) 08:14:35.25

結局工藤くんが書いてたことって全て真実だったの？
サイクリングとかホラ吹き呼ばわりされてたけど

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/24(土) 08:54:09.73

秋は遠いね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/24(土) 10:06:03.09

>>36
まだまだやな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/24(土) 10:58:50.36

>>37
半分

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/25(日) 08:53:05.22

みんなで工藤くんの家に行こうぜー

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/26(月) 10:11:08.38

>>41
通報スレから来ました

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/28(水) 14:36:05.60

やっぱりフォアフット着地がいいの？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/28(水) 19:25:47.15

いいも悪いもない
単純に少数派
変に足先だけフォアフットに矯正しようとしたら良くない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/28(水) 19:50:10.39

>>43
前に出た足を引き戻しながら着地するから結果的にフォアになるだけで狙ってるわけじゃない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/28(水) 22:23:32.52

>>39
なっちょんやろう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/28(水) 23:18:03.35

みやすのんきがフォアフットに変えて自己ベスト更新とか？
なんか来月新刊出すらしい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/29(木) 06:13:39.43

ここは工藤様のスレ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/29(木) 08:07:56.98

練習内容とか情報交換したいのに何でこんな過疎なのよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/29(木) 08:48:01.67

>>49
もう一個の別スレ行きなよ
ここは工藤様専用スレ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/29(木) 09:23:27.14

フォアフットをやろうとしたらアキレス腱痛めたからフォアフットはやめとけ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/29(木) 09:27:16.32

>>51
お前がヘボいだけ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/29(木) 19:51:51.64

>>52
ヘボがヘボにレスしてるw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/30(金) 08:28:28.57

>>47
漫画家よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/30(金) 08:50:41.35

>>54
朝ドラのナレーションかよw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/30(金) 22:02:46.40

>>55
つまんないよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/14(土) 10:35:06.22

田沢湖頑張れ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/17(火) 23:07:18.51

>>55>>56
ウッチャンナンチャン内村光良

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/18(水) 00:38:14.47

>>58
センスないわー
自分でもそう思わないかな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/18(水) 22:40:10.44

↑司会だからな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/18(水) 23:23:40.71

>>60
死海やろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/19(木) 22:39:00.55

↑イスラエルよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/19(木) 23:21:52.94

>>62
ユダヤ人よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/20(金) 17:50:56.40

↑居るよな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 00:43:51.71

下半身のみ筋トレを始めて、故障のリスクが減った事とスピードアップは自覚できました。
マラソンにプラスに働くかは不安や！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 01:50:21.27

>>64
居るで

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 07:22:44.72

ランジ系は俺も効果あると感じている
ケツに効くし脚作りにも良い

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/22(日) 17:50:04.45

>>66
そらそうよな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/22(日) 18:58:01.23

>>68
アインシュタインよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/23(月) 12:27:52.07

↑ひげ博士やん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/23(月) 12:28:38.12

>>70
天才や

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/23(月) 22:44:28.69

↑ドイツ人だからな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/23(月) 23:34:04.17

>>72
マルクスは？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/24(火) 08:58:45.19

↑共産主義生みの親

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/24(火) 09:12:50.60

>>74
よく知ってたな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/24(火) 17:55:59.13

↑何が言いてえかよ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/24(火) 18:01:51.15

>>76
かもりがよく知ってたな、と言う事だ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/25(水) 22:46:10.51

↑消えた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/26(木) 00:59:18.65

>>78
消えてねーよ！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/26(木) 17:52:25.95

爺さん独り言が過ぎるぜ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/28(土) 18:47:50.04

カスwwww
俺の勝ちw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/28(土) 19:40:23.74

>>1000 前スレ
お前みたいなクズには無理だよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/29(日) 01:05:31.32

>>82
お前みたいなクズには無理だよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/29(日) 02:14:17.00

サブエガの俺に勝てるはず無いだろクズ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/29(日) 06:44:55.23

>>83
すまん、ここは工藤くんスレだからあっちで続けようぜ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/23(水) 07:31:54.32

>>76
言いてえかよ、ワロタw
田舎どこ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/11/19(火) 13:44:47.41

藤林丈司

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/11/20(水) 18:23:02.98

>>79
何処よ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/11/20(水) 18:23:56.62

>>88
ケニアよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/11/21(木) 08:49:30.80

↑首相ナイロビ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/11/21(木) 15:37:39.24

3週連続フルマラソンで3回連続サブ3でした
やっとサブスリーに到達できました！！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/11/22(金) 12:23:17.61

ケニア首都ナイロビ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/11/22(金) 15:38:37.31

>>90
首相は違うな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/11/24(日) 17:42:21.26

↑間違えやわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/15(日) 23:37:19.96

あげ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/16(月) 08:16:49.91

令和元年が終わる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/16(月) 10:32:31.77

>>96
いつ始まったんや？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/16(月) 12:48:23.06

↑5月や

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/16(月) 22:58:47.70

>>98
証拠は？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/17(火) 08:31:14.42

100ゲット

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/17(火) 19:28:49.17

>>100
ぴったりやん