サブ3.5を目指すスレ Part24

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/02(月) 20:42:38.32

フルマラソン3.5時間以内での完走を目指すスレです。
練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など
達成者の成功談や効率的なトレーニング方法などアドバイスも歓迎

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前スレ
サブ3.5を目指すスレ Part20
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/
サブ3.5を目指すスレ Part21
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サブ3.5を目指すスレ Part23
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**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/17(火) 11:31:15.23

順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂！！

効いてる、きいてるぅ～、狂ってる、くるってるぅ～(笑)

自決、自決、言って何年になる？さっさと死ねやボケ！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/17(火) 13:11:35.82

みやすのんき氏の本をいくら読んでも
大転子ランニングのやりかたがわからない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/17(火) 13:17:01.98

最新の写真だらけのやつはわかりやすかった
>>336
特別な走り方をするわけじゃないから、わからないってことは既にできているから違いがわからんって可能性もある