サブ3.5を目指すスレ Part23
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>>388-399
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw おっ新着レス多数件有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;／
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キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？6
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） 釣れてないねw
57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです まあ、自分で決められないから、何かのせいにして生きている人なんだろう。 >>390
俺もＧＰＳウォッチ持ってない
カシオの120LAP取れるタフソーラー（確か3000円台だっと思う）使ってる
レースでも1キロごとに手動でラップ取ってる
それでも特に不便は感じてない >>398
それなら、マラソンなんてするなよw
もっと電話に出やすい趣味でも見つけろ。 GPS時計なんか真っ先に買うものだろ
買うのが遅くなればなるほど後悔するわ GPSあったら便利なんだろうけどなくても別に困らんな
走るコースはほぼ同じだから距離は把握できてるし、公園行けば距離表示あるし 新規コース開拓するときはGPSだと道まで分からないから、スマホも併用することになる
地図内蔵してるGPSウォッチあればいいのに
ガーミンのトレッキング用デバイスみたいなの >>410
GPSウォッチって距離だけじゃないんだよ。
キロ何分で走ったかペースが表示されるから、それが一番重要。ペースがわかればレースメイクできるし。
ま、大会とか目指してなくてジョグしかしないやつにはあまり関係ないが。 >>400-403
順天堂大学オタの浜松日体マジッ～ク炸裂！！
(笑) >>412
>>410は距離は把握してるって書いてるし
それにかかった時間だけ分かればペースくらい自分で計算できるから
「なくても困らない」って言ってるんだろ
大会とかジョグしかしないとか関係ない >>416
いやいや、走ってる最中にいちいちペースの計算なんかやってられないっしょ。
そりゃ、走った後だったら、いくらでもペースの計算はできるわ。 Apple Watch series3が完璧な答えやん
ここに居るやつらのペースであればゴールまで測位しつつペースや心拍数も確認できる上に、単独で着信まで取れる
モチベーションも上がるし、見た目も良い >>422
じゃあ、なんでみんなGPSウォッチをつけてると思う？ GPSウオッチを買ってから、効果的な練習ができて走力はアップしたね
自分にとって有益だったのは、1キロラップを測れること、心拍数が測れること
最近はピッチを確認する有効性も理解できるようになった
サブ3.5をめざすならあったほうがいいと思うよ GPSウォッチの最大のメリットは走っている時のペース確認をリアルタイムで出来ることだろ。 GPSウォッチ、たまに30秒以上も遅いペースが表示されて、びびることがある。 >>404-427
おっ新着レス多数件有り！どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;／
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|;;:: ::; >>404-427
釣れてないねw
57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw 57歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？ 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？6
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安ャAパート独り暮ｂ轤ｵの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） 順天堂大学オタの浜松日体マジッ～ク炸裂！！
(笑) ただしGPSの数字ばかり追ってると一番大事な自分の体との対話を怠りがちになる
特にレースだとそれは危険 マイノリティは何を言っても認めない。
どこの世界にも2割ぐらい居るよ。 Apple Watchはまだまだバッテリーの短さに問題があるからダメ
GPSウォッチは走行ログも取れるから後でデータの見直しも出来るしね
PCでSTRAVAが最も見やすくて人も多いからオススメ amazfitbip使ってるけどスマホアプリと距離の誤差が大きい 練習でのキロごとのラップ確認で自分の感覚との
誤差は5秒くらいになったわ 別になけりゃないでなんとかなるよ。
昔スマホのランキーパー使って走ってたけど、ヘッドホンで1分ごとにベースや距離をモニターして走ってた。
あったらあったで便利なもんだし、無けりゃ無いで不便ってほどのもんでもない。
それをマイノリティなんてww言わなくてもいいじゃん ガーミンのＧＰＳは正確だと認めざろう得ないよね
初レースで１０キロ出て折り返し時点で一斉に１キロ当たりのタイムが表示された・・
毎日のように走ってるでこぼこの川原の堤防はでこぼこで車の計測で６キロがガーミンだと５，６キロでその差が大きくて
疑心暗鬼だったけどこれですっきりしたよね・・ >>442
マルチうざ
まず、日本語だ
正 ざるを
誤 ざろう >>394
フリップベルトにスマホって、揺れない？濡れない？
買おうかどうしようか悩んでるとこだから聞きたい。 >>445
揺れないよ
濡れるかはどれだけ汗かくかによるのかなあ
キツめのサイズを買った方がいいよ
要試着で！ GPSの距離は信用してないから参考程度
でも走行ログが残るし過去データ見直しがものすごく楽だから手放せないよ
自己ベストのレースの時のデータなんて楽しくて何度も見ちゃう。 GPSウォッチ使ってみればいいのに、って思う。原始人かわいそ。 >>449
ほんこれ
ランニングの細かなデータはもちろん、シューズ の距離管理、体組成計連動で体調も管理できる
早く買わなかった昔の自分に言ってやりたい
お前はクソバカ野郎だと おいおい
小遣い少なくて買えない奴もいるんだから、少しは察してやれよ。 管理はスマホでも充分じゃないか？
走ってる最中の細かなペース確認はウォッチが便利だけど、 >>446
汗は、特に腰回りはメチャかきます。フリップベルトだと水没するかな？
機種変して、新しいスマホに防水無いから持ち運び方を模索してます。サッとスマホを出して写真撮ったり位置確認したりしたい。何がおすすめかなあ。 みんな練習用シューズって何kmで履き替えてる？距離より状態？ >>12
>>291
>>374
>>454
毎回朝一番でアンケートとって投げっぱなしにしていくスタイルは何なの >>433-455
釣れてないねw
57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>455
自分にレスして質問するコビト爺さんw
キチガイwwww 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？6
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） 57歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？ >>433-455
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
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食いついて来ますw ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
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ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>433-455
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スマホカバーつければ背面を保護できるから、そっち側をお腹に当たるように入れれば大丈夫だと思うけどねー >>463-464
ビチクコビトジジイw
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ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
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サランラップ巻けばオッケー
通話は出来んが 7年近く、スマホのRunkeeperだけで走り続けて
初めてGarmin 935を買った。
Garminは有れば便利だけど、
スマホアプリだけでもフルは全然問題なく走れる。
★Runkeeperのメリット
・ラップ/スプリットペースや経過距離・時間を音声読上げしてくれるので、
いちいち見なくても良い
・地図が見やすいので、旅先ランとか初ルートとかは必須。
・電話・カメラを持ちたいファンラン時・ジョギング時は一台で済む。
・常時ネットに接続しているので、実況・急用などが可能。
★Garminのメリット
・心拍計があるのが最大のメリット。
フルではあまり見ないが、練習内容がガラッと変わった。
・何より手軽。短距離やスパート時はスマホはポケットで暴れる。
・機種にもよると思うが、スマホよりも距離やケイデンス測定は正確かも。
・ウルトラなどでも外付けバッテリーが要らない
・睡眠とか24時間心拍とか、ライフログが取れる >>466-468
ビチクコビトジジイw
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ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
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自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>467-468
釣れてないねw
57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>438
それを言い出したらGPSないと自分のペースもわからないのも初心者だけじゃない？ 今朝の朝練で、左足小指の付け根あたりから激痛がきて途中から走れなくなった
以前にやった中足骨の疲労骨折の再来かもしれん・・・
古河はなもものための練習だったが、DNSの可能性がでてきちまった ウォッチは持ってるけど
ペース確認なんて
スマホとイヤホンあれば
画面確認すら不要だから便利よね
スマホ持ってるなら
ウォッチに拘る必要ないよ >>474
スマホのGPSブレは機種によって物凄いことがあるからなぁ
この間は1m22s/kmで新記録出たぞ GPSウォッチを買い渋るやつが持ってるスマホなんて特に安物ゴミ機種率が高そうだしね なんでgpsウォッチくらいでそこまで言えるんだ...
オレも実際ウォッチ使ってるしウォッチの方が機能はいいと思うけどスマホでも必要十分だって言うんだからいいじゃん 高い買い物した人はそれが失敗だと思いたくなる心理があるからね。
かさばることと、精度を辛抱すればスマホで十分なんだろうけど、それを言われると、俺の3万円は何だったんだとなるわけ。
特に、心拍もない数年前の機種に2万も3万も出した人は、後悔してるかもね。 うんうん、「高い買い物ではない」と思いたいんだよねｗ 2年前に買ったSF-810のバッテリーがヘタってきてる気がする
ウルトラ走るわけでもないしガーミン買っとけばよかった わしはキロごとのペースさえわかればそれ以外
の機能は要らんけどな >>474
好きな時に音声で聞けたっけ？
何キロごととか何分ごととか始めに設定しとくんだけど
うるせーな、って時あるんだよねｗ それにイヤホンも無線だが煩わしくなる時あるしな
だからウォッチ買ったよ
ペース確認したい時にしたいだけだから
万円もかけてない >>482
二年も持てば凄い
ガーミンは一年でヘタルw 225J使ってるけど2年半でバッテリーが弱ってる感じは全くないな
235Jは劣化が早いって話は聞く ちょっと距離足りないハーフマラソンだけど取り合えず自己ベストの84分台出せたし
今年こそフル3時間半切りたい。 >>488
ハーフ９０分切っててフル３．５切れないって距離練習足りなさすぎだろ ここからしっかり距離を踏めば
サブ3近くまでの伸びが、ある程度約束されてると思うと
羨ましい気はする >>488
そのハーフのタイムなら余裕でしょ。
私は１年前のハーフが96分台ですが、フルは１ヶ月前に３時間22分台で走れてます。
ちなみに50代で、練習はペースなんて考えずに音楽を聞きながら月間160kmぐらい、ロング走はしません。
なお、学生時代の体育は２が基本だったので運動音痴の部類です。 >>488
ハーフをそのタイムで走れるのにサブ3.5できないならよほど力に頼った走り方なんじゃない？ >>487
220jを3年半使っているけど、この頃電池容量は半分になった感じ。１年でへたるもんじゃないと思う。まあ、走るとき以外は電源落とすので長持ちしたのかも。 >>491
マラソンは運動神経関係ないっていうからね やはりハーフ90分で3.5達成出来ないのは距離耐性に問題ありか。 静岡3:20でゴール
いつも３時間くらいで足が限界に来るからオレにはポジティブが合ってるんだと思う。
ネガティブでいくなら月300kくらい走り込んでないと無理じゃないかな 頑張って25キロ走ったけど足、特に足裏の痛みがキツい
4:58ペースで42キロ走っても息切れはしないとは思うが身体のダメージが重くてそこが難点だなぁ
20キロ走るとフルはこれの倍なのかと思って心が折れそうになる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
