【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
>>883
元のレスを見るとkicker coreから出力されるデータに3つまとめられているよね。それ書いた人もkicker coreがつなげられれば勝手にデータ取れると分かってるんじゃないの？
そして俺のレスは、速度はzwiftには使われないけ出力データにはあるよ、と言ってるだけ。
別につっかからなくても、不要なら流してくれていいんだよ。 コロナで外出を控えていて暇なので
zwiftめっちゃたってみたいけどアパートだから
音が気になる いつのまにかワトーピア全ルート走れるようになってるな
期間限定で解放してくれてんのかね 昼頃やってみたら、リッチモンド360人しかいなくて快適だった シングルモードとかあればいいのにね。
広大なwatopiaにポツンと１人…… マンションの住民全員にズイフトを布教し、ズイフトマンション化する 上の階の住人が防音防振対策しないでズイフトやりだしたら地獄だなw >>885
>Apple TV 4k買って、下の繋ごうと思ってるんだけど、繋げれるよね？
→スピードセンサーはApple TVには繋がない 1階マット2枚敷ブルカット6個使いKickr Core
これでも不安は残るからな >>895
分譲マンション11階角部屋で、煉瓦、ブルカット、コアで23時に回しても問題なさそう
（一応階下の人に聞いてみた）
ただ、夜回す時はワークアウトでERG使って、インナーローでやってる
だからレースとかは出れないけどね 部屋でやらずに下の共有スペースでやるとかいいかも。駐車場とか >>899
共有スペースの専有で管理人に連絡されそう たまに隣のテレビの音が内容が分からないレベルでボソボソ聞こえる程度の
壁のアパート1階で↓のような環境で乗ってるけど、苦情は出てない
ダイレクトドライブ、耐震計アプリで振動ゼロになるように防振、
180~200W位で回してる >>899
マンション自治会で許可取って普段使われてない共用会議室使ってる
他にもトレッドミルやフラットベンチおいてる人がいるからほぼジム化
アパートだと厳しいだろうなぁ >>905
スポーツジムと違って濃厚接触は無いがな >>905
通勤で連日ラッシュの電車に乗るよりは安全だろ。
週末の制限のせいか、いつもより混んでるぞ。 >>901
たまに中国でマンション崩壊するのは、そういうことか Kickr Core>PC(Ant+)接続ででZwiftしてるんだが、Zwift Companion使うには
Kickr Core > スマホ(Bluetooth)>PC(Bluetooth)じゃないとダメって事？？
Garmin 935もあるから全部Ant +で統一してCompanion使いたいんだけど無理？ >>911
コンパニオンはPCと同一ネットワーク内に有ればOK
家にWiFiないなら無線アンテナが必要 >>914
ごめん、書き方がわるかった。
WiFiはあってPCもスマホも同じWifiにつながっている。
ようはこのページの一番最後の「オマケ」の絵と同様なことしたくて
MacはPCに置き換えて、BluetoothはAnt+に置き換えてみてくれると助かる。
https://sunai-san.com/bicycle/6804/ >>916
家にWifiが有ってPCとデバイスをANT+で繋いでいるなら、スマホは全く何もしなくても
良いんだよ。
勝手にZwiftのアカウント経由でコンパニオンアプリ側でZwiftが起動してるかしてないか認識するから余計なことしなくていい。
スマホはＷｉｆｉとさえつながってればいい。 >>916
何もしなくてもできる
できないほうが不思議 さっきhaute route3出た
人数少なくていい感じだった >>917
わかったー。ちょっとネットワークが複雑なんでPCとスマホが別なネットワークセグメントにつながっていた（汗
ルーターの設定見直すわ。ありがと。 >>920
そうか
じゃあオフラインでやらせてくれるといいのに
それじゃ利益が出ないんだろうね おれもオートルート出た 人数少ないのはいいけど
距離なげえから、この集団から落ちこぼれたら後ろ集団は5分差かよ！
ってのがキツかった しがみつくしかない(´･ω･`) >>922
その場合はパッケージソフトを数万円で買うことになると思うから、俺はオンラインのままでいいかな。 おれもオートルート3出たけど上位陣はんぱなかったな
20kmのレースかよってくらい最初から飛ばしてた
俺は150番台でゴールしたけど足終わってたわw オートルート2でE出たら人数多すぎて埋もれてしまってたから、3はDで出たら快適だった
集団コントロールとか考えるからレースは面白いんで
絶え間ないドラフトで人に付いてくだけじゃ全然面白くないな >>927
アバターの自転車がLOOKだったのでは？ 俺ローラー持ってないから全く分からないんだけど、haute route watopiaってのやってる人がstravaフォロワーに何人もいるんだが楽しそう >>929
常にドラフトかかってるし抜けても下げてもいつまでも人いるしつまらないよね エピコム裏表＋ズイコム裏表とか二度とやりたくないルートだったわ。 >>931
フォンドだからサイクルイベントレース
グループライドと違うのは公式でリザルト順位が付く >>933
Dのほう出たら1700人位で渋滞回避できたけど
5000人超えたら先頭200人に入らないと２時間他人の尻しか見えない >>936
なるほど確かに順位もでてましたね
リアルにあれだけの人数でレースしたら死人でるなw
人多過ぎてスタートカクカクだったけど楽しかったわ
stage1だけ時間あわず出れなかったのが残念 オートルートはなんであんな桁違いの人数が集まったの？ >>939
コロナで外出できない人達が一気に飛びついた。
良い方法かはわからないけど、途中で落ちないようにバックアップ目的で、サブのPCやスマホでもログインしておくのがおすすめ。
ルート3で残り2キロでフリーズしたけど、スマホでも走ってたから助かった。
最近不安定だと思うのは、うちの環境だけか？PCのスペックも通信速度もネックになるわけ無いのだが… >>940
zwiftって同時ログイン出来るの？別アカ？ >>937
んなことねーよ
700位くらいから集団になってばらけてるよ オートの話楽しそうだな。俺は出られなかった。
コロナは当分続きそうだから、また大人数のイベントやってくれないかな。 >>938
本家も1000人超え、フル7日、ショート3日の山岳市民レース最高峰
プロ同様のクローズコースでステージ計時、総合順位、個人タイムトライアル有
テクニカルサポートカー伴走、エイドステーション、オプションでマッサー付 オートルート、ステージレースなのに各ステージ順位だけで総合成績が出ないのは寂しいな
せっかく3日持つようStage2集団で走ってStage3で2桁台まで逃げたのに >>946
総合順位出てるよ
処理に時間かかっててまだ2ステージまでしか出てないけど、3ステージ後も上位は変わらないと思う ４日乗らないだけで走力落ちる俺貧弱過ぎない？
みんなもそんなもん？ 3日まではなんとか維持してると思ってる。
4日はさすがに落ちてる。
大会前はやはり1日は回復日を設けないとパワー出ない。 すべてのスポーツはそんなもんだろう 4日空けてパフォを維持できるスポーツってなんね？？ 1ステージ目のコンパニオンアプリでのログがオートルートになってなくて記録を見ても走行ルートが表示されず、Zwiftにもアップされてない。
処理が追いつかないだけでそのうち修正されてログが2,3ステージと同様にちゃんとオートルートになるのだろうと思ってたけどそうでも無さそう。
自分だけ？ 持久系スポーツだからだと思うが。
柔道や剣道はそんなにパフォーマンスは落ちない。 言うて俺3日は空けないと疲労が抜けん
FTPテストやる時位しか空けないけど
いやなんだかんだで毎日やってるわ回復走いれたりw >>955
haute routeのレースのリザルトを開いて上の方でhaute routeタブを選択 >>956
マジだ
全然気づかなかった
ありがとう >>941
同じアカウントで多重ログインは出来るよ。
ただ、ドロップや経験値が欲しい人には無意味。ワークアウトしながらイベントを走ったり、複数のイベントを同時にこなせる。
保存は時間をずらした方が安全だと思う。 >>953
楽器類は、感覚がおかしくなる。
ただ、プロレベルでの話だから、学校のイベントで弾くくらいならば気が疲れることはない。 富士ヒルシルバーくらいの人達ってみんな週3くらいの練習で4日空くのはちょいちょいあるかと
それくらいの走力でホビー最上位層 長期的に見て継続できてるかどうかじゃない？
プロツアーとかおきなわ上位とかの人らは仕事よりも自転車乗ってそうだけど トンキンの感染者多すぎだな
チャリ乗ってる場合じゃねえ >>948
発熱のため、昨日4日ぶりに乗った
いつも乗る2時間くらいのコースだけど、平均、NP共に10Wくらい低かったから、自分も4日乗らないと劣化するみたい（ギリギリ富士ヒルシルバー）
少し疲労があるくらいの方が足回るのは気のせいなのかな？ >>963
風邪ひいて体力低下の影響がデカいんじゃないの？
オーバーワークや過労、ストレスで免疫落とすくらいならきちんと休息やリフレッシュ入れた方がいいと思うわ
4日程度の休息なら心肺が一時的に落ちるけどすぐに戻る 筋力にはほぼ影響がない
だから「休息を恐れるな」ってのはよく言われるやつ >>963
10Wなんて誤差
毎回必ず3W以内に収まるとかあり得ない 体調の良し悪しで20Wぐらい差が出るのはしゃーないと思う 週一のトレーニングでマイペースにやってても伸びてるわ
5倍とか目指すならそうはいかんのだろうが ２、３日休むと、むしろパワーが出る。4日空けたことは無いから良くわからないけど、ウォームアップをしっかりやれば大差はないんじゃないかな。
FTP計測とかで盛りたいときは、二日休み。三日目に軽く流して四日目に計測する。 TSBを見ながら適時練習と休みを組み合わせている
3ヶ月周期で計画たてながら、レース前は2日休んで1日短時間とか調整 乗らない乗れないで間隔空いて調子落ちる話で心配。一週間前に落車で鎖骨骨折。現在バンドつけて自然治癒療法。
ローラーならすぐと跨ってみたら、ハンドル掴めないのね。
いつからゆるくからでも良いから乗れるかな？ >>970
うちの嫁さんは左肩やられたとき上体起こしたままハンドル触らずで1時間ローラー廻していたな
両側に踏み台置いて負傷ヶ所に力が入らないよう気を付けてローラー乗れば何とかなる 上半身の負傷は、まだローラーやれる。
但し、外乗りは路面の凹凸で影響受けるから乗れない。
ローラーが厳しいなら、スクワットやランジで誤魔化す。
スクワットやランジが厳しいならトレーニングするべきじゃない。諦めて回復に専念して下さい。 俺は４日空くといつものペダリングが出来なくなって超疲れる
ペダリングの感覚が戻ったら調子も戻るなぁ ４日空けると疲れはないけど、ペダルがくそ重く感じる
L3でもL4くらいの強度に感じて、FTP強度５分でも足がパンパンになる
L'EtapeのMitochondria #1みたいなやつで足慣らしやらんとキツイ ANTがたまに切れるからとりあえずセンサーとの距離を疑って延長ケーブル買おうと思うんだけどANTもUSB2.0と3.0で通信安定とか変わってくるものなのかな？ アマゾンで安かった2000円しないANTコネクタ使ってて最初問題なかったのに
急に週に1,2回心拍もネオも切断されてたわ、復帰することもあるけど再起動までいかないと接続しないこともあった
しょうがないのでガーミンの奴買った、切断は無くは無いけど1年使って1,2回レベル
俺はPCから延長ケーブルでBBのしたからシートポストに這わせてゴムで留めてるわ >>968
盛るもなにも、それが実力通りのFTPなんじゃない >>978
それ自宅の電波汚染
USB3.0機器はものすごいノイズ出すし無線ルーターも近いと干渉する 2.4GHzの無線LAN使ってないなら止める。2.4GHzはBluetooth/ANT+と干渉するから5GHzで統一すると良い。
USBはちょっと高いシールドケーブルを使う。 3m以上延長するならレピータ内蔵ケーブルにしといたほうがよい みんな４日空くと走力落ちると感じるのな、なんか安心した
しかしそれじゃ割とよくいる土日しか走らない人たちは気持ちよく走れないだろうなぁ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
