【世界と走れ】Zwiftスレ40【トレーニングアプリ】
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>>232
ワークアウトは３０㎞で走ってるのと同じ経験値らしいよ 木造アパートでZwiftとか例えneo/kickrでも殺人事件に発展しかねないレベル 分譲マンションでいわゆるタイヤドライブのやつ使ってたけど、ある程度負荷かけてスピード遅めにしたら
わりと静かで何が問題なんかわからんかった おまえらｗｗおおげさすぎやろｗｗｗと
ZWIFTやりだしたからNEO買って、そいつは実家に持って帰って木造戸建てで使ったら・・
こりゃたしかにヤバいわｗｗｗ くそうるせえｗｗｗｗ スプリント区間でアイテムを使うのって、ズルい？あまり使ってる人を見かけないような気がする。 抵抗も特に無いし、使われて落ちても気にしない。
ゲームとしてやってるのではなく、トレーニング機材でしかないので。
別に使う人をどうこう言うつもりもない。 普通じゃない？
ゴール前もみんなバンバン使うし
坂のアタックでも使ってるよ 今はレースでアイテム使えないんじゃ
知らないだけで使えるレースもあるの？ キッカーコアかキッカーで迷ってるわいにも救いの言葉を
値段は問題ではないけど不具合と使用感気になる ハッピーローラーとか喚いてるくせにアイテムは使うんだなw >>284
キッカーにしたが、正直コアで良かったと思ってる
キッカーにした理由は狭いアパートだから持ちやすくてコンパクトにしまえた方が良いだろうって事なんだけど、いざ買ってみるとクソ重くてとても毎回しまったりなんか出来ない事に気がついた
最大斜度とか最大パワーとかの差はアマチュアにはどうでもいいレベルだし
あ、俺のキッカーは不具合今んとこ何もないよ みんなズイフトの時レーパン履いてる？
ずっと履かなかったけど、最近タ◯タ◯がちょっと痛い気がして。 ローラーは実走よりも乗りっぱなし回しっぱなしだしレーパン必須だと思うが 俺はスポーツデポで買ったティゴラのレーパンを使ってるよ。
洗濯は普通に他のものと一緒にやってる。 >>284
kickr使って半年過ぎぐらいで不具合なし
だけど俺もコアで十分だった気がするね
結局自転車付けっ放しで片付けないしkickrでなくても不満はなかったと思う ユニクロのソフトトランクスはいてプリッツェル登ってたら
キンタマすりむいて数日間出勤つらかった
それ以来パッド付インナー穿いて回してる >>289
>>290
>>292
ありがとうございます。トレーニング用レーパン買います。パッドフカフカか良さげですね。 Gorixの安いインナーだけでやってるよ
1000円なんで使い捨ててる >>295
このインナーだけで3時間以上は
乗り続けてるけどケツは痛くならんよ
ペッタンコになった
パールイズミよりはマシだと思う
毎日乗るし1日2走したりするので
3枚でローテーションしてる
https://store.shopping.yahoo.co.jp/gottsu/gsg-boxer.html >>296
ありがとう、レビューで確かに良さそうですね！これ買います！ 無料トライアル中なんだけど、今夜は数秒ごとに映像が止まって全然スムーズに動かなかった。うちのPCとか回線は割と余裕ある環境のはずだけど、こんな症状なった人いますか？ 何故かは知らんけどZwift中の人数が今日は2000人超えてたからサーバーが重かったんじゃないの
みんなツールドフランス観ながらやってんのかな 外人もsuck networking とか言ってる人がいたから皆なってるかと思ったらそうでもないのね。
珍しい症状ならまぁ問題ないか >>298
うちは貧弱回線だけど映像が止まることはないかな
PCは他にアプリ立ち上げてたりとか？ >>299
コミュ障は無理して発言しなくて大丈夫だからね。 >>255
かなり漕げるな
しかしiPadだと画面が小さ過ぎるから見にくいな
40インチ以上のテレビに映した方が良さそう 「2019 L'Etape du Tour de France ミッション」って、どこからエントリー出来るんですか？
コースを選択すればよいだけ？ ミッションの方はログイン画面の左上にミッションの案内来てるからクリックして承諾するだけじゃないか…？ >>306
はいはい、たのしいでちゅか？
よかったでちゅね～。 乗ってるときって音楽聞いたりしてる？
ソニーの新型買うかな(´・ω・｀) 逆に音楽ないとワークアウト完遂できない
映画とかアニメ流してた時期もあるけど全く頭に入ってこないので
BGM垂れ流しに落ち着いた 体調崩してTSS0の日が続くとﾌﾞﾘﾌﾞﾘ下がっていくな
で、病み明けで乗ったらボロボロ
まさかFTPブースターの HIT 45secで足がつるとは思わんかった(´･ω･`) >>305
>>307
ipadだけど俺のとこもミッション来ないんだよね。
PC版はとっくに来てるのか？ >>314
PCは来てて、今iPhoneのアプリでも見たけどちゃんと来てたよ オレつらい順だとレース＞SST＞リンガー≒ゴルビーなんだけど、なんかおかしいんかな？ >>315
アップデートお知らせ今頃来てたわ
これでミッションで来ましたわ >>316
俺はリンガー＞ゴルビー＞SST＞レース
実走でもだけどレースは結局状況にあわせて踏むから結構サボってる時間ある感じ？
どのみちリンガー、ゴルビー終えた後はもうやるかボケェ！と作った奴心底恨む
で、2,3か月すると忘れてまたやる→後悔、の繰り返し、SSTはギリ我慢できる範囲 >>320
何で誰の役にも立たない一人言が続いてんの？ SSTは不思議なトレーニングだよね。初めてやった時は、こんなに楽でトレーニングになるのかなと思ったけど、FTP計測して設定し直したら、死ぬほど辛くて、途中で神の休憩タイムに入った。で、途中断念しながらも続けていると、また楽になってくる。効果あるんだね。 >>321
お前の発言のほうが、100倍役に立たないけどな。 SSTは途中にあるL5が鬼畜
あれでかなり脚削られる >>323 ID:hKH0GHil
何でこういうこと書かずにいられないの？ 頭おかしいぞ
85 ツール・ド・名無しさん sage 2019/07/11(木) 08:21:01.71 ID:hKH0GHil
そしてパンツを下ろします。 >>321
俺には役に立ったぞ
>>320
そうか、体質とかレベルによるのかもね。
こちらはＣレベルでも真ん中の雑魚だからレースでは必死でついていくしかない感じ。上りのたびに強度上がるし超ツライ。
リンガーとかもすげーキツイけど休憩挟めるから今のところなんとかなる。 リンガーはやったことない L6はFTPブースターのHIT45ｓｅｃでやってる
レスト長いしキツイのは最後の5秒だけだから・・ゴルビーみたいな残り2分・・絶望的・・な気分にはならない
ＳＳＴ（MED)とｸﾘｽｸﾛｽは、その時の調子次第 FTP90%で休めるかどうかで決まる shortは楽 アップが5分しかないのは鬼畜
自分で10分に延ばしてる >>326
85 ツール・ド・名無しさん sage 2019/07/11(木) 08:21:01.71 ID:hKH0GHil
そしてパンツを下ろします。 >>331
テメエ、俺を怒らせたな
今夜の7時35分のレースでケリつけてやる >>325
キモすぎる
こういうやつが性犯罪者になるんだよな ショートのほうが1%強度高くて、丸め誤差でさらに高くなってるとキツい ＭＥＤは真ん中の1分Ｌ５で脚ががっつり削られて後半キツイ 前半は楽 GCNのワークアウトが1時間でSP124とか書いてあって怖すぎる
誰かやってみれくれ 探したけど見当たらんどれだ？
さすがに見間違いだと思うが・・・生理限界超えてるからw
>>327
ワークアウトは3.9超えたあたりからかなりキツく感じるようになった
FTPがある程度上がって思うことはきつい強度が楽になる訳ではなく
よりキツイ事に耐えられるようになっただけな気がする・・・苦しさは増すばかり( ；∀；) 恐る恐るSST(long)初めてやってみた
体があったまってない前半の方がペダルが重く体力的にきつく、後半はむしろ精神的にキツくなるという事がわかった
そしてZwift始めて以来最大のヤバイ位の大量の汗をかいた あとlongって最後のセットだけ40分なのね
やってる途中で気づいて絶望したゾ カスタムで3回に減らしてる
下手に心が折れるよりマシだと思って 19時35分のJapan ZWIFT Hillclimb Raceって過酷かな。90分くらいで終わりそうなら出てみようかと思うけど。 >>346
おおうｗ本当だ、その下のGearingも124になってるね
whatsonzwiftで調べてたんで分からなかった。そちらではそれぞれ85と90になってるよ
コーガン式と別の値なのかも？がんばれ！レポートよろ！ >>345
参加したのかはわからないけど、FTP5倍ないとメインの登り始まるまでにセレクションで千切れる。
トップクラス以外はトレーニングにならないのでオススメしない FTP5倍あっても普通に千切れて一人旅になるからな
運良く実力近い人と一緒になれれば良いけど 家のネット回線なのにid被ることなんてあるんか？
不気味過ぎて草が生えない 5倍あって千切れるのはレースに慣れてないだけ
それかバッハァローバイクでも使ってるか >>353
誰も自転車やってねーw
調べたらIPの部分一致でID被ることがあるらしい、騒いですまんな
先頭は明らかに5倍どころじゃないと思うが、5倍でついていけるなら逆にすげーわ >>356
今日のコースなら5倍あればついていけるよ
現に今日のシングルは平均4.3～4.9倍だから、山5～6倍、それ以外3.5～4倍、たまにアタックで踏むって感じ >>359
かぶることあるぞ
嘘だと想ってたけど俺も過去に一回だけあった >>358
山の区間6分は3周とも平均6倍超えてるっぽいぞ
FTP5倍で6倍6分×3って行けるんか？ >>361
それくらいレア。10年に一度もない。自分からかぶったとか言ってるのは嘘ついてる。 そうだな。おっ？とは思うが態々書き込む事はせん。面倒くせぇ。 >>349
いや平坦は速い人が全開じゃないから
そこまでパワーいらないよ
登りはついていけないけど >>341
＞よりキツイ事に耐えられるようになっただけな気がする・・・苦しさは増すばかり( ；∀；)
わかる…
グレッグ・レモンの例の格言がよぎるね >>361
みんな分かってるからそっとしといてやれ！ >>361
ここ最近このスレに居着いてるバカで、人の揚げ足やマウントとることで優越感に浸ってるただのコミュ障だから気にすんな！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
