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ヒルクライムのトレーニング 70峠

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0001ツール・ド・名無しさん
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2018/11/05(月) 18:29:32.57ID:FF7+sHfw
速くなるにはモアパワー！
レースに勝ちたいならモアパワー！！
モアパワーこそ正義、パワーこそ力なり、モアパワーは偉大なり、モアパワー！！！

※前スレ
ヒルクライムのトレーニング 66峠
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1529734123/
ヒルクライムのトレーニング 67峠
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1531994852/
ヒルクライムのトレーニング 68峠
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1535282770/
ヒルクライムのトレーニング 69峠
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1538464188/
0194ツール・ド・名無しさん
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2018/11/15(木) 18:24:44.80ID:APoWVl+M
>>193
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0195ツール・ド・名無しさん
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2018/11/15(木) 18:57:37.76ID:HPYsbyYb
>>192
股割りやってみたけど、全くダメ。硬い。
0196ツール・ド・名無しさん
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2018/11/15(木) 19:08:01.58ID:3241b3Zq
お相撲さんは登れる！？
0197ツール・ド・名無しさん
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2018/11/15(木) 23:04:36.01ID:EbyLAuIp
>>194
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。
0198ツール・ド・名無しさん
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2018/11/15(木) 23:36:50.76ID:hxbtfRGP
>>197
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0199ツール・ド・名無しさん
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2018/11/16(金) 15:07:24.02ID:JO7HGYh9
股割りできる人いる？
0200ツール・ド・名無しさん
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2018/11/16(金) 15:40:58.11ID:ixvSWged
茄子スーツケースの渡り鳥でサウナを限界まで我慢するシーンあるけどあれって自転車になんの役に立つんだろう
0202ツール・ド・名無しさん
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2018/11/16(金) 19:51:09.02ID:bAvCoJ/q
>>198
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ。


https://pbs.twimg.com/media/DpgiUCMUwAAsfxR.jpg
0203ツール・ド・名無しさん
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2018/11/16(金) 20:43:01.37ID:H0BvPpfs
小山粘着拾い画マルチコピペポエム自作自演歯軋り連呼半角ｷﾁｶﾞｲ僕ちゃん爺の悪臭は中年特有の老廃物臭じゃなかな
中性脂肪が高いとそうなりやすいと
医者じゃない人から聞いた
眉唾かも
0204ツール・ド・名無しさん
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2018/11/16(金) 20:43:44.50ID:H0BvPpfs
>>202
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0205ツール・ド・名無しさん
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2018/11/16(金) 22:36:27.43ID:bAvCoJ/q
ついに脳内人物の幻臭までするようになった、いよいよ危ない糖質 歯軋りﾆｭｰ速爺ｻﾝ

>>204
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ。
0206ツール・ド・名無しさん
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2018/11/16(金) 22:37:59.44ID:+Cip2oiU
>>205
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0208ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 18:56:30.05ID:cAuroQ3c
>>206
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。
0209ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 21:43:26.59ID:fJ+Cxyij
>>208
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0210ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 23:12:00.06ID:cAuroQ3c
>>209
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ。
0211ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 23:51:17.53ID:V7htkzlx
釣りか？
まさかと思うがアスペと知障の区別がついてないのか？
まぁこの私恨粘着ロリコン残尿蛆虫半角ｷﾁｶﾞｲオウムポエム僕ちゃん爺は両方だけどなw
0212ツール・ド・名無しさん
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2018/11/18(日) 00:29:14.72ID:gkMpfDdG
話の繋がらない文章でアスペと知障の両方を露呈する歯軋りﾆｭｰ速爺ｻﾝ
0213ツール・ド・名無しさん
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2018/11/18(日) 02:12:31.91ID:rABK0xTB
>>210
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0214ツール・ド・名無しさん
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2018/11/18(日) 08:56:42.50ID:GxoG/hRD
自作自演マルチポエムじじい馬鹿が極まってんな
生きてて恥ずかしくないのか
誰にも望まれてないのに何でまだポエムしてんの？
0215ツール・ド・名無しさん
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2018/11/18(日) 22:25:21.59ID:gTbxiioV
俺、ヒルクライムレースエントリーするやつの倍は弱いなって思った
国道帰り道全然回せなかった
0216ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 00:24:06.25ID:SQM1hIaH
>>213
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ。


妄想した人物についてﾌﾞﾂﾌﾞﾂ独り言、親族にさえ望まれないのにまだ生きてんの 歯軋りﾆｭｰ速爺ｻﾝ


https://pbs.twimg.com/media/DlrVrpGWsAEef8N.jpg
0217ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 00:30:57.25ID:sZg+IkIv
>>216
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0218ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 03:02:15.89ID:3uJHYSeK
モデルの女の子が白石峠25分で登ってる動画あるけど速いの？
地方民なのでわからん　ローラーマフィンうめぇ
0219ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 08:00:28.49ID:MLvWK3zU
篠ちゃんはほぼ毎日どっかしら登ってるから速いよ
ヒルクライムレースでもなかなかいい成績残してるし、並の男よりは速い
0220653
垢版 |
2018/11/19(月) 08:07:51.93ID:6gCtChn2
俺より速いのは間違いない
0221ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 08:51:09.14ID:Yul7yMOs
動画みた
速っ　前走ってるおにいさんを抜いてるやないか
おねえさんとハアハアしたい
0222ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 09:20:56.47ID:lmVG6RaL
大体5ちゃんで拾いグロ画像を連日貼るガッツキインポポエム僕ちゃん爺のスペックなんざたかが知れてるだろうがwww
0223ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 09:30:24.34ID:DuCmbZai
>>221
女の子と走ってるというハァハァ感より、マジで速くて千切られそうで負けられないというハァハァ感の方が大きい
淡々と登ってくから少しでも気を抜いたらすぐ千切られるよ
0228ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 11:18:40.12ID:XuX9bnFS
箱ヒルのリザルト見てどーせ男子のトレイン使ったんだろって思ってたけど動画みたらほぼ単独走だったな
流石に認めたわ、いや速えーわ
0231ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 12:18:53.71ID:hu65kXYU
体重が低いほうがヒルクライム有利っていうけど
本当は体重ってより太ももだろ
太もも細いほう回す負担低いから余裕ができるんだろ
理想はケツでか脚細なのかな
0235ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 12:40:35.96ID:SQM1hIaH
>>217
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。


大体5ちゃんで特定IDの尻を追いかけ回し、僕ちゃんの画像みてセンズリこいてる引き籠りのﾊｹﾞﾃﾞﾌﾞ
歯軋りﾆｭｰ速爺ｻﾝのスペックなんざ、たかが知れてる


https://pbs.twimg.com/media/DkPn1fTXoAAQuWT.jpg
0238ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 13:20:10.82ID:7T3+wehr
そのポエムは小山の前で披露したらどうかね？
しっかりしたまえ！チキンオウム粘着ｸﾝ (ｸｸｸ
0239ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 13:29:09.68ID:5CKwSXUA
>>225
モデルではない、ただの山は性癖な一般人、最近はチャリダーやイベントや雑誌の記事にちょこっと登場し出した少し有名になった
0240ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 13:31:28.46ID:5CKwSXUA
>>236
バリバリやってるよ
パワメもつけて周りの速い男達と登ってるから実力も格段にアップしてる
かなり努力してるよ
0241ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 13:52:47.83ID:fwEQCXoL
>>235
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0242ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 13:54:11.90ID:e+1sl0p1
zwiftもやってんじゃん
0243ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 14:46:38.35ID:3uJHYSeK
俺もクリスマス休暇もらってスペインに高地トレいこっと
これで来年はブロンズや
0245ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 15:37:29.52ID:PNIZkuia
速くなるにはモアパワー！
レースに勝ちたいならモアパワー！！
モアパワーこそ正義、パワーこそ力なり、モアパワーは偉大なり、モアパワー！！！

※前スレ
ヒルクライムのトレーニング 66峠
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1529734123/
ヒルクライムのトレーニング 67峠
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1531994852/
ヒルクライムのトレーニング 68峠
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1535282770/
ヒルクライムのトレーニング 69峠
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1538464188/
0246ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 19:31:48.60ID:SQM1hIaH
よくある特定妄想に苛まれ、得意顔を必死でアピールする歯軋りﾆｭｰ爺ｻﾝ（嘲弄

>>241
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ。
0247ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 19:44:38.73ID:W2iMdbt5
>>246
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0248ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 21:22:14.91ID:wDBfwaDt
コスプレイヤーからレース出るくらいハマったってのは別の人なんかな？
あの人レースは出ないもんな
0258ツール・ド・名無しさん
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2018/11/20(火) 12:09:35.83ID:FNBmFKN+
ドラフティング関係無い距離でも前方にロードが見えるだけでパワー上がったりするからな
0259ツール・ド・名無しさん
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2018/11/20(火) 12:25:46.63ID:H2vDrJir
>>255
盛ってるであろうエアロロードの宣伝ですら20km/h以下の登りは
意味ないよって言ってるけど参考までに君の話を聞こう
具体的に何%の坂で平均速度何km/hでパワーとパワー体重比にどれくらいの差が出たの？
0263ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 12:39:15.13ID:Yp5uh+S0
持ってないなら素直に謝れば良いのにねえ
これが謝ったら死ぬ病気ってやつか
0264ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 12:40:20.03ID:inSRtATv
大前提としてパワメ使ってチーム連すらしたことのない人が語っても無駄だよ
0267ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 12:51:23.84ID:wY0tOxXR
>>265
違いがあっても1-2%あるかどうか。その日のコンディションの違いの方が差が大きいのに比較対象も無しで一発で分かるとかいうのは完全にデタラメ

何と何をどうやって比較したら何%差がでたんだ？
0272ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 13:04:10.67ID:w/cvhLZg
>>269
普段吹いてる風がそのくらいだね
向かい風だとしんどい
他人の後ろにつくと60%になるらしい
0277ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 13:57:22.09ID:Oice7516
>>274
ヒルクラレースなら効力圧倒的やぞ
なんつっても、プロでは禁止にしたろかい！って議論がでるくらいだからな
0279ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 15:23:07.28ID:FZBqUh0c
>>276
なんだこの中身が全くない連投はw
お前バカだろw


255 ID:inSRtATv
>>254
いやいや
パワメ持ってる？？

261 ID:inSRtATv
>>259
まず質問に答えてね
パワメ持ってる？？

264 ID:inSRtATv
大前提としてパワメ使ってチーム連すらしたことのない人が語っても無駄だよ

276 ID:inSRtATv
>>275
そんなに悔しかったの？
0281ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 16:46:22.01ID:yXAVuDDK
パワメなんてもう持ってて当たり前でしょ
今さら効果がどうのこうの言う段階じゃない
基本装備
0283ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 18:18:35.13ID:qeBztYgS
パワメ無くてもトレーニングはできるけど、体重計で計らずにダイエットしてるようなもん
0285ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 19:17:06.25ID:SWfKP7bH
>>247
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。


https://pbs.twimg.com/media/Dh3C0EUUYAAbib9.jpg
0286ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 19:17:34.89ID:WsApF8mv
>>285
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
0287ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 19:20:54.52ID:w/cvhLZg
パワーメーター10万円越えじゃないか
話題のデルモおねえさんは何を使ってるんだろう
それにするわ
0288ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 19:24:20.05ID:Y+PTvT1N
パワメなくてもできるミトコンドリアの増加は空腹時間を長くとることだ。最近始めた。これもなかなか辛いよ
0291ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 19:32:27.04ID:SFUUsjha
>>288
空腹時間長くとったら筋肉がどんどん分解するから全く意味がない
ミトコンドリア増やすなら高強度トレ
0293ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 19:35:13.19ID:w/cvhLZg
たしかに坂登ってるときに腰が痛むんで
前にはこんなことなかったのになんでかなと思って
たまたま補給したら痛まなくなったな
あれエネルギー不足で筋肉を分解してエネルギーに変えてた兆候だったのか((ﾟдﾟ;))))
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