標準体重にはなったけど、まだ絞りたい
満足行く体重になったけど、維持が辛い、スタイルが悪い
そういう人たちのダイエットスレです
次スレは>>980がたててください

※摂食障害の方はここじゃなくメンヘル板の方へどうぞ
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喪女以外禁止
BMI22からはこちらへどうぞ
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美容体重はBMI20
モデル体重はBMI18程度です
※無理な目標を立てるのはやめましょう

※BMIの計算方法
体重(kg)÷(身長(m)×身長(m)

低体重   8.5未満
普通体重 18.5~25
肥満(1度) 25~30
肥満(2度)30~35
肥満(3度) 35~40

※前スレ
【標準から】頑張ってスリム11【ダイエット】in喪女板
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1688427820/