X

【デブ】とりあえず痩せよう116【喪女】

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/05/28(火) 08:45:55.11ID:rCnYf2NT
喪女でデブなあなた、とりあえず痩せてみよう。
そうすると世界が変わるかもね。
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください

こちらは、痩せようスレです
〇〇食べたという報告は他スレへどうぞ

※前スレ
【デブ】とりあえず痩せよう115【喪女】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1550528403/
0135彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/06/22(土) 23:52:39.94ID:gyqXi4ph
>>134
擦り付けてんじゃねえよクソオスキチガイ苦しんで死ね喪女板に粘着するキチガイクソ野郎
0136彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/06/22(土) 23:53:10.38ID:FaLhpM8U
すぐ駆けつけてくれる！
ほんとに俺のこと好きなんだな^^こんどオフパコしてやるよ
0137彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/06/22(土) 23:53:19.41ID:nYCI9Qbs
>>134
いいぞこの調子でどんとん休まず荒らし続けててくれ
俺とお前で喪女板潰そうぜ
0139彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/06/22(土) 23:54:14.24ID:nYCI9Qbs
>>136
いいぞどんどん荒らしてくれクズのお前でもこれくらいならできるだろ
0140彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/06/22(土) 23:54:59.73ID:7vdBFcvX
>>136>>138
擦り付けてんじゃねえよクソオスキチガイ苦しんで死ね喪女板に粘着するキチガイクソ野郎
0141彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/06/25(火) 22:13:01.25ID:PPbMjpfl
キスしたいとは思わないけどキスされても嫌じゃないならやってけるのかな
好きになった経験もないからわからないや 。
話したり遊んだりするのは楽しいし金銭的な価値観も合うんだけど。
0142彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/06/26(水) 02:05:44.54ID:iH5ORo8c
前に他スレで見た応用だけど、手帳に前日より体重が減ってたらニコちゃんシール、踏み台昇降やったらうさぎシール貼ることにした
かわいいシール貼れると思うとやる気になると思ってw
0143彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/06/26(水) 08:57:42.07ID:JhXLzdrn
>>128
20才の体重がインプットされてるなら15年経ったこれから痩せるハズ
痩せるんだ…
0144彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/06/26(水) 12:35:19.69ID:pzNtqBf2
二十歳のときが人生で一番太ってたわ
成人式の写真ほぼ春菜と変わらない
あの頃の体型には戻りたくないって気持ちでダイエットしてる
0145彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/06/28(金) 12:54:09.73ID:g9JWZ3CR
元デブです52キロから14キロダイエットしました
洋服11号から今は5号になりました
元デブだから横幅の感覚がおかしいの分かるんだけど自分の体型➕カバンとかリュック、キャリーの分の間隔も分からないってどんだけのデブだよ
0151146
垢版 |
2019/06/29(土) 14:03:59.82ID:y/abb5X3
>>147
がんばったね
私は154で50~51のあいだ行ったり来たりして40キロ台すら入らない
あなたはどうやって落としたの？参考にしたいです
0153彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/06/29(土) 16:15:48.76ID:ZkVbNZw/
10代とかじゃなければ細すぎも貧相だよ
それなりにふっくら感は大事
病的に痩せてると仕事でも信用されなくなる
0156彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/06/30(日) 16:38:01.54ID:Ton7OqYu
キスしたいとは思わないけどキスされても嫌じゃないならやってけるのかな
好きになった経験もないからわからないや
話したり遊んだりするのは楽しいし金銭的な価値観も合うんだけど。
0157彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/01(月) 22:06:17.64ID:6wuicteS
>>151
147です
ありがとう！頑張って良かったよ
食事は夜だけ糖質少なめの食事、スープとか具沢山味噌汁、ホットサラダで腹八分目
お腹が空いたらハリボーのグミかスルメww
朝と昼はご飯、野菜、肉、魚をバランス考えて
食べ始めは必ず野菜、スープなのは今も継続中
そして週２回1時間半クラッシックバレエやってたら
42辺りからすーっと落ちたよ
0174彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/04(木) 21:18:36.07ID:Fuo3XPUc
ここは俺が居なくてもいい感じで荒れてんな
いいぞ俺の代わりにお前ら二人でこの調子でどんどん荒らしてくれ
0182彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/04(木) 21:28:26.05ID:inykLJjC
>>180
断る～
俺は女のフリして和み会話してくるからお前はコピペで荒らしとけ
0184彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/04(木) 21:30:00.81ID:IeiwQtRo
>>182
いいぞこの調子でスレ消費してどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ
0195彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/05(金) 15:45:09.18ID:HV71CFa4
いいぞこの調子でどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ
0198彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/05(金) 17:13:19.42ID:4Px33B8+
>>196
いいぞその調子でスレ消費してどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ
0202彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/05(金) 18:33:02.46ID:+tDalQMD
>>200
いいぞこの調子でどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ
0204彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/05(金) 22:19:50.20ID:uFAydkQS
>>203
プリケツ女さんがトレッドミルでクールダウンしてるとき、
ゆっくり歩くから右にプリッと左にプリッと、永久に見てられます、最高です
永遠に俺のおかずになってくださいね
0208彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/05(金) 22:37:52.26ID:b6+ool7Y
>>206
いいぞその調子でどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ
0210彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/05(金) 23:12:34.13ID:OGlCLBVb
>>209
プリケツ女さんがトレッドミルでクールダウンしてるとき、
ゆっくり歩くから右にプリッと左にプリッと、永久に見てられます、最高です
永遠に俺のおかずになってくださいね
0211彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/05(金) 23:28:44.52ID:XauzNxKT
JR神戸線に乗ってくるデブの女子高生がマジでキモい。
容姿だけでなく行動もキモい。
ワシみたいなオッサンにさえ気持ち悪がられる女子高生って女としてどうなんだ？
0212彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/06(土) 00:37:57.46ID:HO1eD1km
>>209
いいぞその調子でどんどんなりすまして荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ
0214彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/10(水) 14:41:44.36ID:jXB1IRD7
アパート住だけどフィットネス動画みてフィットネスしてたら隣に住んでるひとに
なんか体操やってる？って聞かれたわ　もうできない・・・
0217彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/11(木) 19:20:04.24ID:mT/0BI1H
お腹の脂肪が落ちない
YouTubeの筋トレ動画見ながらやってるけどやり方が間違ってるのかな
0219彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/11(木) 21:56:06.38ID:JyfZOlRz
痩せてる時からお腹だけは出てた
筋トレしないとダメだろうな
0222彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/17(水) 23:45:44.89ID:/AxHvVWb
キックボクシング通いたいけど時間的に合うところが見つからず家で見様見真似でやってたら締まってきた
EDMとかトランス系のテンション上がる曲かけて1日おきに途中スクワットとか筋トレ挟みつつ動きっぱなしで30-40分を3週間
体重は-1キロだけどウエストと太ももが細くなった、あと汗かいて肌すべすべ
0223彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/18(木) 16:33:43.24ID:4HFYBSqK
>>222
それいいね！
交代勤務で同じくなかなか通える所ないから家でやるのも楽しそう
梅雨だし冷夏といえど暑いしね
ストレス発散によさげ
0225彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/21(日) 15:30:29.97ID:yjUQO2+U
ayaのｂｂｂって運動しなくても飲んでれば痩せるの？
0227彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/21(日) 16:37:11.47ID:pFBhKSH6
飲んでるだけで痩せられたらみんなガリガリじゃん…
0229彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/22(月) 02:24:51.24ID:qm7wvJ18
筋トレやろうよ
YouTubeに動画いっぱい上がってるよ
0230彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/22(月) 16:48:44.07ID:QP7Izjtl
スワンアームやってるけど上腕ていうの？痩せないんだけど
0231彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/22(月) 21:55:29.42ID:ZDdMQTIO
>>157
クラシックバレエ！？すごいなあ
子供の頃からやってたならハードル高いけど157さんは大人になってから習い始めたんだろうか
やるきっかけや何ヵ月くらい続けてるのか教えてほしいです
なかなかバレエ習おうって思わないよね
もしかしたらジムより痩せたりするのかな
0232彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/03(土) 18:46:40.66ID:zbmF+Rdh
3年前くらいにダイエットして、体脂肪率も24％まで落としたのに、気が抜けてズルズルと暴飲暴食
1年前から現実逃避して体重計から逃げていたが、今日思い立って乗ってみた
体脂肪率34％だってよワロタwwwwワロタ…
まぁそりゃそうだよな！って納得して再度ダイエットを決意！！！
ということで、久しぶりにウォーキングに行ってきた！
でも暑すぎてすでに気持ちが折れそう
0234彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/04(日) 09:57:49.75ID:vOoC6+6V
私も精神的に病んで10㌔リバウンドしたから何とか痩せたいけど毎日食べてばかりだ
運動始めてみようかなあ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況