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【デブ】とりあえず痩せよう116【喪女】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001彼氏いない歴774年
2019/05/28(火) 08:45:55.11ID:rCnYf2NT
喪女でデブなあなた、とりあえず痩せてみよう。
そうすると世界が変わるかもね。
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください

こちらは、痩せようスレです
〇〇食べたという報告は他スレへどうぞ

※前スレ
【デブ】とりあえず痩せよう115【喪女】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1550528403/
0006彼氏いない歴774年
2019/05/28(火) 10:02:47.61ID:Hhz5/4wc
>>3
テンプレ追加ありがとう


スレ建ておつです！
0007彼氏いない歴774年
2019/05/28(火) 16:13:46.55ID:208YqEN0
ラエリアンなら多少デブでもおばさんでもモテまくるよ
0008彼氏いない歴774年
2019/05/29(水) 08:23:52.69ID:tqhwbXID
毛深い
陰核が大きい
声が低い
食べすぎてないのに太りやすい
生理不順

ほぼ全部当て嵌まる人は、多嚢胞性卵巣という病気
男性ホルモンが女性ホルモンを抑え込んでしまい、男性ホルモン優位になってしまっている
太ると男性ホルモンの値はますます上昇するので痩せるしかない

何か食べると血糖値が上がるけどインスリンが分泌されるから血糖値は自然に下がるのが普通だけど、インスリンが分泌されにくい病気のため、結果的に血糖値は上がりやすくなり、その結果、太りやすくなる

治療しなかったら将来は糖尿病になる可能性がある
0009彼氏いない歴774年
2019/05/29(水) 16:50:48.18ID:mN4r4mh9
手足細いのに腹出てる
完全におっさんのふとりかた
手足太くてウエスト細い人は女性らしくて同じデブでもランク違う
0010彼氏いない歴774年
2019/05/29(水) 17:00:15.69ID:UyRI52SO
>>9
自分もまんまそれ
脹ら脛は身長に対する理想サイズを余裕でクリアしてるのに腹のサイズは終わってる
ウエスト細い体型の人ほんと憧れるわ
0011彼氏いない歴774年
2019/05/29(水) 17:20:08.48ID:z6TwuRfD
へー手足太くてウエスト細い派だけど
人は見えてる部分でしか判断しないから手足細いほうがいいじゃんと思うけどね
手足太い時点でウエストの細さを主張できるような服とは無縁だし
0013彼氏いない歴774年
2019/05/29(水) 17:29:22.26ID:UyRI52SO
手足長ければ細いの映えるけど長くないから細さがほぼ無意味なんだよね
ウエスト細いと単純にシルエットが綺麗だし手足よりそっちのが見られる部分だと思う
脹ら脛の細さいらないからせめてウエスト60センチ前半になりたい
0014彼氏いない歴774年
2019/05/29(水) 17:29:52.64ID:gEECjLBp
>>9
私もそれ
腹筋しないとへこまないのかな
お腹だけ出てるのは不摂生してるせいって聞くけど
0015彼氏いない歴774年
2019/05/29(水) 20:30:20.97ID:mN4r4mh9
考えてみたのだけど私の体の体脂肪細胞の80％が腹に集中してると思う
生まれつきだからいくら腰捻り体操やストレッチをしても腹ばかりが太る
遺伝子には逆らえないのか
0016彼氏いない歴774年
2019/05/29(水) 20:46:33.51ID:1WMYU8b2
>>11
スタイル良くて羨ましい
腹でてないのはすごく魅力的だわ
食後も腹あまり出ない？
0017彼氏いない歴774年
2019/05/30(木) 10:00:41.14ID:Q52vUx32
>>15
骨格によって太り方も違うからね
難しいよね
0018彼氏いない歴774年
2019/05/30(木) 15:59:28.77ID:3RHZV9lt
【痴漢】思いっきり転倒する痴漢【逮捕】
https://www.youtube.com/watch?v=kaQEL93VK9A

キモデブ痴漢に足払いかけるオッチャンかっこよすぎやろ
0019彼氏いない歴774年
2019/05/31(金) 06:11:12.36ID:IOGt+cvh
>>15
わかる、運動不足とか関係ないよね
胸が大きい、尻が大きいみたいに腹も大きいのよ
0020彼氏いない歴774年
2019/05/31(金) 08:16:34.45ID:QrCMpAFe
私はデブだけど胸だけでかくて良かった
0021彼氏いない歴774年
2019/05/31(金) 13:54:27.72ID:IipQFQ1R
胸だけじゃなくてデブなら全体的に大きくて丸いでしょ
0022彼氏いない歴774年
2019/05/31(金) 21:11:54.83ID:FMKMe35J
医療保険って種類によってはBMI制限あるんだね

保険屋さんにわざわざ家まで来てもらって話聞いて、渡されたタブレットで身長体重を入力していざ契約！ってところまで来たのに、デブすぎたせいで「今回はご契約を見送らせていただきます」って表示されて気まずすぎた
0025彼氏いない歴774年
2019/06/03(月) 16:30:26.97ID:ww6gd4Lh
ちょっと痩せたら油断して食べてまた太ってを繰り返してる
0026彼氏いない歴774年
2019/06/04(火) 03:07:30.68ID:gVIP+5TE
そのちょっと痩せてにならないから永遠にデブだは
0032彼氏いない歴774年
2019/06/05(水) 01:46:55.74ID:e3gtm14j
友達が今月中に5キロ痩せるというので私も便乗することにしたw
なかなか1人だと面倒になるけど仲間がいるとやる気になる
0033彼氏いない歴774年
2019/06/05(水) 08:42:44.19ID:1iT/A7hG
25日間で5キロってなかり無理しないと難しいんじゃない？
どういう方法で痩せるの？
0035彼氏いない歴774年
2019/06/05(水) 20:56:54.89ID:T7bnXhle
>>33
ちょっと無謀かもしれないけど頑張ってみる
デブだから落ちやすいと思うw
なぜか貼れないけどYouTubeのペルヴィズダンスとyu-sukeって人が投稿してる痩せすぎ注意ってダンスやる
毎日そば食べてる
0037彼氏いない歴774年
2019/06/05(水) 22:11:33.52ID:1iT/A7hG
>>35
ありがとう！なんだか影響されてきた
参考にするねありがとう！
0038彼氏いない歴774年
2019/06/06(木) 00:46:38.13ID:AZjbbgmp
なぜダイエットで毎日そばなのか
そば別にヘルシーでもなんでもないしカロリー高くて腹持ち悪くて炭水化物以外の栄養ほとんど取れないメニューだよ
そもそもが労働者が時短でささっとカロリー補給するために生まれた料理なのに
0041彼氏いない歴774年
2019/06/06(木) 12:35:11.71ID:8s6Y+axI
週に2～3回会社から五キロ歩いて帰宅してるけど、全く痩せない
何故だ
筋肉足りてないのかも
0043彼氏いない歴774年
2019/06/06(木) 17:47:32.79ID:Cz+hMjoa
>>41
私もそれじゃちっとも痩せなかった
数年前にも試して駄目で、また少し前にやってみたけど効果なかったというか維持しかできなかった
食生活見直したらするする落ちて、結局は食生活の改善なんだなーと思ったよ
0045彼氏いない歴774年
2019/06/06(木) 18:56:40.15ID:AZjbbgmp
ウォーキング5kmって体重にもよるけど消費カロリーは200kcalぐらい
体脂肪1kgを消費するためには7200kcalマイナスにしないといけないから食事が変わらないとしてウォーキング36回分
週2.3回なら1kg減るのに3～4ヶ月かかる計算

しかも運動すると頑張った気になるしお腹も空くからこれくらいと食べてしまいがち
200kcalってごはん2/3杯、唐揚げ2個、それくらいこれくらいならと思うよね？
つまり痩せない
0047彼氏いない歴774年
2019/06/06(木) 20:15:44.92ID:YvC69oIg
やたー！
68kgからの

憧れの59kg＼(^o^)／
0049彼氏いない歴774年
2019/06/07(金) 01:58:05.66ID:xlgjfAbb
筋トレは体脂肪下げるのとボディメイクに必須だから代替できないけど
有酸素運動って同じカロリー分食事減らせば一緒なんだよね
しかも食事で調整するほうが圧倒的に楽
もちろん心肺機能が高まったり体力ついたりするから無駄ではないけど
0053彼氏いない歴774年
2019/06/07(金) 07:44:52.74ID:xlgjfAbb
>>50
筋肉残して体脂肪減らすには筋トレ必須でしょ
そうしないと筋肉も減るから体脂肪率はうまく減らない
0054彼氏いない歴774年
2019/06/07(金) 08:05:22.99ID:NQ/eNY3e
筋量維持で週2～3回くらいでいいね
0055彼氏いない歴774年
2019/06/07(金) 09:49:45.45ID:lv6T8oqq
筋トレで体脂肪減るよ？
当たり前だけど運動だから消費カロリーあるし
筋トレしてる間だけじゃなくてそのあとの活動代謝がしばらく上がるのと筋肉の超回復にかかるカロリー消費が大きい
0056彼氏いない歴774年
2019/06/07(金) 10:18:05.55ID:u7qdC+Kg
筋トレで体脂肪は減りません
以上です
0057彼氏いない歴774年
2019/06/07(金) 12:04:58.87ID:PPdlB3hJ
じゃあどうしたら体脂肪減るか教えてよ
0058彼氏いない歴774年
2019/06/07(金) 12:13:32.22ID:484E3kc4
有酸素運動でまず減るのが筋肉だから有酸素運動でも筋トレは必須
0059彼氏いない歴774年
2019/06/07(金) 13:13:55.92ID:K0qKkN+7
ケトーシス入って有酸素運動するのが一番簡単
ケトーシス入ってれば糖新生も起こさない
筋量なんて維持するくらいでいいよ
肥大してもトレ続けなきゃ勝手に萎むものに時間と費用かけてらんない
0060彼氏いない歴774年
2019/06/07(金) 14:04:33.40ID:UcNbA+A6
>>58
まじでー！
ウォーキングしかしてないけど筋トレ必要なのか
ダンベル体操でもいい？
0062彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 17:39:40.15ID:cyGBw6+o
凄く疑問に思ってることなんだけど太ってる人の食事量って本当に普通の人と変わらないの？
一日食べた物を全部書き出して教えてほしい
0064彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 18:10:14.64ID:cyGBw6+o
>>63
ずっと同じ書き込みしてるけど、運動しても痩せないんだから話題変えようが一緒じゃん
0065彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 18:21:58.32ID:csp2SmW5
>>64
私もそう思ってたけど>>63を否定するってことは男が書き込みしてもいいってことになるよね
0067彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 19:18:48.30ID:UaXP3EG5
男だとはっきりしたんだから無視でいいよ
0068彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 19:19:50.74ID:Erd9TECt
テンプレにあるし食事話のスレは別にあるんだからそれでもここで食事話してる方が荒らしでしょ
0069彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 19:21:46.86ID:XMBURayi
>>66
私は>>65だけど、ルール違いの食事の話を容認するなら同じルール違いの男がここに書き込んでても容認するのと同じってこと言いたかっただけ
ここに書き込んでる男も食事の話するやつもどっちと同罪死ねばいい

>>67
お前だろカス男
0070彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 19:33:00.23ID:UaXP3EG5
ごめんもう一つのダイエットスレと間違えた
あっちで男が荒らしてたから
0071彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 19:37:15.41ID:23xetsjd
あっちのスレはひどいよね。毎日あのキモ男が荒らしてる
でもあのキモ男もこのスレ知ってるから来るのも時間の問題かもね
0072彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 22:32:56.26ID:cyGBw6+o
そもそもなんで痩せようスレなのに食べ物関係は禁止なの？
少し前にも出てたけど運動しても太る程度の運動なんてほぼ意味ないと思うよ、有酸素運動はある程度痩せててさらに余計な脂肪を落としたい人向け
まずはyoutubeにある筋肉体操を1週間だけでもすれば引き締まった実感が湧くはずだよ
0073彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 22:40:08.36ID:fULVJzxw
食べ物レスは禁止って暴れて最終的に別スレ立てた嵐が居着いてるからだよ
見ればわかるでしょ
0074彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 22:42:16.39ID:jA7pvNod
食べ放題や肉やスイーツ食べたってレスに過剰に反応して叩くやつがいたからじゃあ食べ物の話は全部禁止ってなって
>>3のスレが建ったって経緯なはず
0075彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 22:43:13.36ID:jA7pvNod
別スレあるんだからここで食べ物話するやつは荒らしって認識でいいとおもう
0076彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 22:47:54.56ID:LTlKpwRD
昔から太ってて痩せてた時期がない
あと4～5kgで目標の身長－110の体重になるけど未知の体重って感じだわ
0077彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 22:48:17.20ID:qEOpBGuQ
でもぶっちゃけ運動だけで食べ物のこと考えないダイエットなんて絶対無理だよね
ダイエットは食事制限9割っていうしめちゃくちゃ運動してるスポーツ選手だって体型体重保つために節制するんだし
実際ジム通って頑張って運動しても全然体重変わらず3ヶ月たってたけど
あすけんはじめてカロリー制限したら一気にするする痩せて半年で15kg減った
0078彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 22:49:15.05ID:vFInqcmk
無理も何もこのスレで話すのは禁止って決まったことだからしょうがないけどね
0079彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 22:49:29.25ID:cyGBw6+o
>>73
無視してればいいじゃん、荒らしに対する対処の基本だよ

大体太るのは間食の取りすぎでしょ、太ってるのに運動うんぬんよりまず食事のこと
そこを見ぬふりしてたら絶対痩せないよ
0084彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 22:54:20.79ID:MWi/lefm
荒らしが荒らしてて食事関係は別スレにわけて平和になってたのにここで執拗に食事の話してる方がどう考えても荒らしじゃないの
スレチをいつまでもやってんだから
それを自分はまともぶって神経疑うわ
0085彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 22:58:55.15ID:cyGBw6+o
>>83
だって痩せようスレなんでしょ？本気で痩せたいんじゃないの？
流れ見てるとデブの馴れ合いスレじゃない
みんな太ってるから痩せ方がわからないわからない言ってるだけ
馴れ合いを邪魔されるのが嫌だから食べ物禁止ってそれこそスレタイから外れてるじゃん
0086彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 23:00:36.18ID:34w+R0G0
>>85
もうここでは食事話禁止って決まってるからまだ話すと完全にあなたが荒らしになるよ
痩せる食事話したいなら>>3のスレでいくらでもすればいいじゃない
0088彼氏いない歴774年
2019/06/10(月) 23:17:26.79ID:RwIUyUbq
このスレはダイエットスレとして終わってるから見たいのが正解
食事減らしたくないデブだけが残ってるの
0089彼氏いない歴774年
2019/06/11(火) 00:59:16.29ID:aAqyS+m0
ID:kvG9BGjl [3/3]を５ｃｈ運営に通報して、書き込み禁止にしないとここは平和にならないだろうね
0090彼氏いない歴774年
2019/06/11(火) 03:27:03.43ID:bQPCkgYV
この板にはびこる男が平然と書き込んでても規制ならないのになるわけないじゃん
そもそもまともな人を荒らし扱いしてるあなたが荒らしってオチ
0093彼氏いない歴774年
2019/06/11(火) 09:28:36.18ID:ErmX7c8v
>>89
あんたが通報すれば？
荒らしのくせにいつも人任せだね
0094彼氏いない歴774年
2019/06/11(火) 10:16:04.83ID:rmJq79oR
私はデブったのはストレスで、そのストレス解消のためにたまに甘いものご褒美に食べるようになったら痩せた
って書いたら、ダイエットスレに肉とか甘いもの食べるのは許せない。とか言って突っかかれて叩かれたことある
だから自業自得でしょ。

向こうのスレでは普通に食事話してもなんも荒れないし
他の人も言ってるけどここでこうやって話そうとすると荒れるんだからやっぱり食事話する人のが荒らしだよ。スレチだもん
まあ>>81みたいに連投するのもどうかと思うけど
0095彼氏いない歴774年
2019/06/11(火) 21:47:53.42ID:olpAri+0
あすけん使えば体重やら体脂肪やら落ちると思ったけどﾋﾞﾀｲﾁ減らないこわい
0096彼氏いない歴774年
2019/06/13(木) 11:04:26.62ID:hsQ8t7yi
どうでも良いけどダイエットの話で食事の話抜きにしたらあんま話すことないな
0097彼氏いない歴774年
2019/06/13(木) 11:09:56.04ID:Gr+VsmBB
食事のダイエットならむこうのスレで話せば良いだけだから不便はないかな
0098彼氏いない歴774年
2019/06/13(木) 19:12:45.11ID:ttp3vORa
いやどっちもしたいってことでしょ、あっちは食事って限定されてるし
とりあえず痩せようなら運動の内容も話したいけど、そこから派生して筋トレのあと何補給してる？とか仕事帰りジム行くとき夕飯どうしてる？とかそういう話になるじゃん
0099彼氏いない歴774年
2019/06/13(木) 19:17:59.57ID:dxbLf8FW
どっちにしろここでは食事話禁止だからその話題も荒れるしやめて欲しい
0105彼氏いない歴774年
2019/06/15(土) 19:22:47.45ID:QgU7f8z2
学生の頃、学部が違う同級生との交流会に参加したらすぐ横で「あの◎◎(服の特徴)の女デブすぎw」「ないわー」と見た目100kg越えの男と40過ぎの訳ありオッサン学生に言われたのがトラウマ
0106彼氏いない歴774年
2019/06/16(日) 01:59:19.67ID:VH8WbgkR
二駅歩いてるけど痩せないんだけど食べ過ぎなのかな？
0107彼氏いない歴774年
2019/06/16(日) 02:00:23.21ID:3xT2LX0i
筋トレ以外で基礎代謝ってどうやったら上がるの？
0108彼氏いない歴774年
2019/06/16(日) 02:06:19.07ID:Q9sw8qHM
２ヶ月半で66→62まで減ったけど太ももが太いままでズボンのサイズは下げられなかった
>>105
その男たち距離感も人間性も最低。ジャッジする奴が頭おかしい
0111彼氏いない歴774年
2019/06/16(日) 13:33:30.35ID:DTVdwxn1
ここにいる皆はスネークフィンガーって曲をよーく聴いてほしい
0112彼氏いない歴774年
2019/06/17(月) 12:52:14.57ID:98y9NfKz
ダイエット中。BMI20.7。20切りたいけど、なかなか下がらない。
0113彼氏いない歴774年
2019/06/17(月) 14:26:53.25ID:1CPrTH5+
ほんとさ
体重って誤差みたいな数値でしか減らないよね
飲み会の翌日はキロ単位で増えるのに笑

増えたり減ったりで3週間でようやく3キロ
あと200グラムで10の位の数字が変わる！
0114彼氏いない歴774年
2019/06/17(月) 21:53:23.92ID:N7z8GHk5
ここのスレで食事の話はすんなって荒らすデブが他のスレで男使って荒らしてる
0115彼氏いない歴774年
2019/06/17(月) 22:02:00.96ID:AnbKfHbR
>>114
プリケツさんがトレッドミルでクールダウンしてるとき、
ゆっくり歩くから右にプリッと左にプリッと、永久に見てられます、最高です
0116彼氏いない歴774年
2019/06/17(月) 22:56:35.67ID:naQkAfaN
キスしたいとは思わないけどキスされても嫌じゃないならやってけるのかな
好きになった経験もないからわからないや
話したり遊んだりするのは楽しいし金銭的な価値観も合うんだけど
0117彼氏いない歴774年
2019/06/17(月) 22:58:01.68ID:kqP+XVnv
>>116
>>695
男の荒らしを呼び込む悪質な喪女がいます
俺はこいつがいなくなれば消えますよ
だから俺は荒らしじゃありません＾＾

証拠↓↓↓

352 彼氏いない歴774年 sage 2019/05/28(火) 20:49:37.01 ID:aWqVQ7nr
>>350
ダイエットスレで>>346の荒らし男をここのスレに呼んだからこれからこのスレは荒らされて使い物にならなくなるよ
その過程楽しみに見ててくれ

証拠↑↑↑

この荒らし女は必ず男と見られるレスに「死ね」「クズ」「キチガイ」など定型文をうち炎上を狙います。NGワードぶちこみ推奨

荒らし女の習性
①自動で死ねとレスする
②たまにもっと荒らしてくれと男にお願いします
③書き込み終了後は自動でIDを変える
0120彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 03:28:17.15ID:spfIvWLo
食事の話抜きでダイエットについて語るってほんとデブは知能が足りないんだなぁw
ダイエットなんて食事制限が8,9割で運動なんかボディメイクのためだから
0123彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 08:41:35.97ID:NMN4hHKj
>>122
このスレに男のてめえが粘着する理由なんなんだよ苦しんで死ね
0124彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 08:42:50.16ID:OithOHks
>>122
いいぞその調子でこのスレもどんどん荒らしてくれ
俺とお前二人で喪女板潰そうぜ
0126彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 10:43:55.32ID:Av3pJ+CT
>>125
擦り付けてんじゃねえよクソオスキチガイ苦しんで死ね喪女板に粘着するキチガイクソ野郎
0127彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 17:24:16.50ID:fHwchvha
増量するのは一瞬なのに減量するのはすげえ時間かかるのバグじゃない？
0128彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 17:43:07.45ID:PsAHkarG
増量も難しいよ
人間って20才の体重がインプットされてるらしくてどんなに体調不良で食べられなくても逆にダイエットしても結局自分的スタンダード体型に戻るわ
0129彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 23:07:01.70ID:FaLhpM8U
連　　呼　　ロ　　ボ（婚活中の喪女）



召　　　喚　　！！！
0130彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 23:26:37.60ID:TtdYpSo3
>>129
いつまで男が喪女板のこのスレに粘着してんだよ早く死ねや苦しんで死ね
0131彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 23:27:27.92ID:F/gCD0LR
>>129
いいぞどんどんこのスレも荒らしてくれ
俺とお前二人で喪女板潰そうぜ
0132彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 23:28:42.59ID:FaLhpM8U
じゃこのスレも頼むな
あとなんで男のフリしてんの？婚活中の喪女でしょ
0133彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 23:31:07.05ID:QaIXwoeu
>>132
いつまで男が喪女板のこのスレに粘着してんだよ早く死ねや苦しんで死ね
0134彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 23:51:33.61ID:FaLhpM8U
連　　　　呼　　　ロ　　ボ

召　　喚　！、！！！！！
0135彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 23:52:39.94ID:gyqXi4ph
>>134
擦り付けてんじゃねえよクソオスキチガイ苦しんで死ね喪女板に粘着するキチガイクソ野郎
0136彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 23:53:10.38ID:FaLhpM8U
すぐ駆けつけてくれる！
ほんとに俺のこと好きなんだな^^こんどオフパコしてやるよ
0137彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 23:53:19.41ID:nYCI9Qbs
>>134
いいぞこの調子でどんとん休まず荒らし続けててくれ
俺とお前で喪女板潰そうぜ
0138彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 23:53:44.47ID:FaLhpM8U
>>137
あ、すまんもう寝るわ
一人で荒らしててくれ喪女さん
0139彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 23:54:14.24ID:nYCI9Qbs
>>136
いいぞどんどん荒らしてくれクズのお前でもこれくらいならできるだろ
0140彼氏いない歴774年
2019/06/22(土) 23:54:59.73ID:7vdBFcvX
>>136>>138
擦り付けてんじゃねえよクソオスキチガイ苦しんで死ね喪女板に粘着するキチガイクソ野郎
0141彼氏いない歴774年
2019/06/25(火) 22:13:01.25ID:PPbMjpfl
キスしたいとは思わないけどキスされても嫌じゃないならやってけるのかな
好きになった経験もないからわからないや 。
話したり遊んだりするのは楽しいし金銭的な価値観も合うんだけど。
0142彼氏いない歴774年
2019/06/26(水) 02:05:44.54ID:iH5ORo8c
前に他スレで見た応用だけど、手帳に前日より体重が減ってたらニコちゃんシール、踏み台昇降やったらうさぎシール貼ることにした
かわいいシール貼れると思うとやる気になると思ってw
0143彼氏いない歴774年
2019/06/26(水) 08:57:42.07ID:JhXLzdrn
>>128
20才の体重がインプットされてるなら15年経ったこれから痩せるハズ
痩せるんだ…
0144彼氏いない歴774年
2019/06/26(水) 12:35:19.69ID:pzNtqBf2
二十歳のときが人生で一番太ってたわ
成人式の写真ほぼ春菜と変わらない
あの頃の体型には戻りたくないって気持ちでダイエットしてる
0145彼氏いない歴774年
2019/06/28(金) 12:54:09.73ID:g9JWZ3CR
元デブです52キロから14キロダイエットしました
洋服11号から今は5号になりました
元デブだから横幅の感覚がおかしいの分かるんだけど自分の体型➕カバンとかリュック、キャリーの分の間隔も分からないってどんだけのデブだよ
0148彼氏いない歴774年
2019/06/28(金) 21:49:38.91ID:LX4UQaDK
デブってから背が低くなった気がする…
0150彼氏いない歴774年
2019/06/28(金) 22:32:12.49ID:xLjE962t
>>149
死ねキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎死ね
0151146
2019/06/29(土) 14:03:59.82ID:y/abb5X3
>>147
がんばったね
私は154で50~51のあいだ行ったり来たりして40キロ台すら入らない
あなたはどうやって落としたの？参考にしたいです
0153彼氏いない歴774年
2019/06/29(土) 16:15:48.76ID:ZkVbNZw/
10代とかじゃなければ細すぎも貧相だよ
それなりにふっくら感は大事
病的に痩せてると仕事でも信用されなくなる
0155彼氏いない歴774年
2019/06/30(日) 15:38:00.24ID:cIOjE+OF
>>154
死ねキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎死ね
0156彼氏いない歴774年
2019/06/30(日) 16:38:01.54ID:Ton7OqYu
キスしたいとは思わないけどキスされても嫌じゃないならやってけるのかな
好きになった経験もないからわからないや
話したり遊んだりするのは楽しいし金銭的な価値観も合うんだけど。
0157彼氏いない歴774年
2019/07/01(月) 22:06:17.64ID:6wuicteS
>>151
147です
ありがとう！頑張って良かったよ
食事は夜だけ糖質少なめの食事、スープとか具沢山味噌汁、ホットサラダで腹八分目
お腹が空いたらハリボーのグミかスルメww
朝と昼はご飯、野菜、肉、魚をバランス考えて
食べ始めは必ず野菜、スープなのは今も継続中
そして週２回1時間半クラッシックバレエやってたら
42辺りからすーっと落ちたよ
0164彼氏いない歴774年
2019/07/04(木) 19:37:53.50ID:vJQBGYFs
なんかあぼーんが増えてるけどどうした？
0167彼氏いない歴774年
2019/07/04(木) 20:46:12.40ID:q09vw1JH
>>162
iHerbでアメリカのプロテインバー買うようにしてからマジ捗る
0174彼氏いない歴774年
2019/07/04(木) 21:18:36.07ID:Fuo3XPUc
ここは俺が居なくてもいい感じで荒れてんな
いいぞ俺の代わりにお前ら二人でこの調子でどんどん荒らしてくれ
0175彼氏いない歴774年
2019/07/04(木) 21:19:26.45ID:Fuo3XPUc
>>173
いいぞ俺の代わりにこの調子でどんどん荒らしてくれ
0179彼氏いない歴774年
2019/07/04(木) 21:25:05.99ID:YF4L7Mfr
>>177
死ねキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎死ね
0180彼氏いない歴774年
2019/07/04(木) 21:25:44.16ID:GFOv2zXS
>>177
>>178
いいぞこの調子でどんどん荒らしてくれ
俺とお前らで喪女板全て潰そうぜ
0182彼氏いない歴774年
2019/07/04(木) 21:28:26.05ID:inykLJjC
>>180
断る～
俺は女のフリして和み会話してくるからお前はコピペで荒らしとけ
0183彼氏いない歴774年
2019/07/04(木) 21:29:27.13ID:7BGZBel+
>>182
死ねキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎死ね
0184彼氏いない歴774年
2019/07/04(木) 21:30:00.81ID:IeiwQtRo
>>182
いいぞこの調子でスレ消費してどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ
0185彼氏いない歴774年
2019/07/04(木) 21:35:07.26ID:JG4siPUo
ひさびさにケーキ食べたらおいしかったー
0189彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 11:57:07.06ID:WxQcj4E6
>>188
死ねキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎死ね
0192彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 14:33:31.77ID:xNQBuzCP
>>191
死ねキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎死ね
0194彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 15:44:39.84ID:JBtqL9VC
>>193
死ねキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎死ね
0195彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 15:45:09.18ID:HV71CFa4
いいぞこの調子でどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ
0197彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 17:12:55.17ID:TCkdd11R
>>196
死ねキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎死ね
0198彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 17:13:19.42ID:4Px33B8+
>>196
いいぞその調子でスレ消費してどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ
0201彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 18:32:35.86ID:NTdr4fPD
>>200
死ねキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎死ね
0202彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 18:33:02.46ID:+tDalQMD
>>200
いいぞこの調子でどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ
0204彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 22:19:50.20ID:uFAydkQS
>>203
プリケツ女さんがトレッドミルでクールダウンしてるとき、
ゆっくり歩くから右にプリッと左にプリッと、永久に見てられます、最高です
永遠に俺のおかずになってくださいね
0205彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 22:20:14.24ID:lR19oNCh
>>203
死ねキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎死ね
0207彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 22:37:35.66ID:+EY8m7zQ
>>206
死ねキチガイゴミクズ汚物クソゴミ男クズ野郎死ね
0208彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 22:37:52.26ID:b6+ool7Y
>>206
いいぞその調子でどんどん荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ
0210彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 23:12:34.13ID:OGlCLBVb
>>209
プリケツ女さんがトレッドミルでクールダウンしてるとき、
ゆっくり歩くから右にプリッと左にプリッと、永久に見てられます、最高です
永遠に俺のおかずになってくださいね
0211彼氏いない歴774年
2019/07/05(金) 23:28:44.52ID:XauzNxKT
JR神戸線に乗ってくるデブの女子高生がマジでキモい。
容姿だけでなく行動もキモい。
ワシみたいなオッサンにさえ気持ち悪がられる女子高生って女としてどうなんだ？
0212彼氏いない歴774年
2019/07/06(土) 00:37:57.46ID:HO1eD1km
>>209
いいぞその調子でどんどんなりすまして荒らしてくれ
俺とオマエで喪女板全て潰そうぜ
0214彼氏いない歴774年
2019/07/10(水) 14:41:44.36ID:jXB1IRD7
アパート住だけどフィットネス動画みてフィットネスしてたら隣に住んでるひとに
なんか体操やってる？って聞かれたわ　もうできない・・・
0217彼氏いない歴774年
2019/07/11(木) 19:20:04.24ID:mT/0BI1H
お腹の脂肪が落ちない
YouTubeの筋トレ動画見ながらやってるけどやり方が間違ってるのかな
0219彼氏いない歴774年
2019/07/11(木) 21:56:06.38ID:JyfZOlRz
痩せてる時からお腹だけは出てた
筋トレしないとダメだろうな
0220彼氏いない歴774年
2019/07/12(金) 06:45:10.79ID:zMvmIFar
内臓下垂にはドローインが効くらしいよ
0222彼氏いない歴774年
2019/07/17(水) 23:45:44.89ID:/AxHvVWb
キックボクシング通いたいけど時間的に合うところが見つからず家で見様見真似でやってたら締まってきた
EDMとかトランス系のテンション上がる曲かけて1日おきに途中スクワットとか筋トレ挟みつつ動きっぱなしで30-40分を3週間
体重は-1キロだけどウエストと太ももが細くなった、あと汗かいて肌すべすべ
0223彼氏いない歴774年
2019/07/18(木) 16:33:43.24ID:4HFYBSqK
>>222
それいいね！
交代勤務で同じくなかなか通える所ないから家でやるのも楽しそう
梅雨だし冷夏といえど暑いしね
ストレス発散によさげ
0225彼氏いない歴774年
2019/07/21(日) 15:30:29.97ID:yjUQO2+U
ayaのｂｂｂって運動しなくても飲んでれば痩せるの？
0227彼氏いない歴774年
2019/07/21(日) 16:37:11.47ID:pFBhKSH6
飲んでるだけで痩せられたらみんなガリガリじゃん…
0229彼氏いない歴774年
2019/07/22(月) 02:24:51.24ID:qm7wvJ18
筋トレやろうよ
YouTubeに動画いっぱい上がってるよ
0230彼氏いない歴774年
2019/07/22(月) 16:48:44.07ID:QP7Izjtl
スワンアームやってるけど上腕ていうの？痩せないんだけど
0231彼氏いない歴774年
2019/07/22(月) 21:55:29.42ID:ZDdMQTIO
>>157
クラシックバレエ！？すごいなあ
子供の頃からやってたならハードル高いけど157さんは大人になってから習い始めたんだろうか
やるきっかけや何ヵ月くらい続けてるのか教えてほしいです
なかなかバレエ習おうって思わないよね
もしかしたらジムより痩せたりするのかな
0232彼氏いない歴774年
2019/08/03(土) 18:46:40.66ID:zbmF+Rdh
3年前くらいにダイエットして、体脂肪率も24％まで落としたのに、気が抜けてズルズルと暴飲暴食
1年前から現実逃避して体重計から逃げていたが、今日思い立って乗ってみた
体脂肪率34％だってよワロタwwwwワロタ…
まぁそりゃそうだよな！って納得して再度ダイエットを決意！！！
ということで、久しぶりにウォーキングに行ってきた！
でも暑すぎてすでに気持ちが折れそう
0234彼氏いない歴774年
2019/08/04(日) 09:57:49.75ID:vOoC6+6V
私も精神的に病んで10㌔リバウンドしたから何とか痩せたいけど毎日食べてばかりだ
運動始めてみようかなあ
0235彼氏いない歴774年
2019/08/04(日) 10:01:27.03ID:hq/DWpTN
体重は気にしないで体型の変化を見てっていう人もいるけど
私は毎日体重測って調整した方がキープできるな
せめてあと5kg痩せたい
0236彼氏いない歴774年
2019/08/04(日) 12:34:10.38ID:wLfmdGiO
MAX体重から約40kg痩せて、身長-体重＞90で落ち着いたので巨デブスレから移動してきました。
標準体重まで落として人間になるのが目標です。
よろしくお願いします。
0238彼氏いない歴774年
2019/08/05(月) 18:23:21.89ID:Ss74rivB
ブラが緩くなって買い換えるんだけど1カップ下げるか、もっと痩せることを見越して2カップ下のを買うか迷ってる
0239彼氏いない歴774年
2019/08/05(月) 18:28:52.94ID:G5DwRam2
とりあえず目標体重になるまでブラトップでやり過ごすのはどうだろう
0240彼氏いない歴774年
2019/08/05(月) 18:32:28.51ID:k8rKEagy
サイズの合わないブラは乳に本当に良くない
それに、2サイズ下に身体が追いつく頃には伸びてユルユルになってるよ
0241彼氏いない歴774年
2019/08/06(火) 00:44:37.49ID:C3+fMWr5
下着は消耗品だしね。
下がったらまた買えばいいよー
0242彼氏いない歴774年
2019/08/06(火) 17:40:11.95ID:e/Pa1FsE
いまはもう痩せた姿でウォーキングしてて
休憩に道ばたでしゃがんでスマホいじってたら
きれいなお姉さんから声かけられたわ
汗だくなのに
ここのお家の方ですか？だってさ
0244彼氏いない歴774年
2019/08/06(火) 19:35:58.66ID:dgAbEBJZ
ブラジャーって一番外側のホックにつけるのが正しいらしい
生地が延びてくるからそれに応じて内側ホックにしていくものなのだと
知らなかったからビックリしてる
0245彼氏いない歴774年
2019/08/06(火) 19:55:02.82ID:jg6Zb6sS
>>244
え、それどこ情報？
アンダーが5センチ刻みだから、内外でフィットするように調整するためじゃないの？
ちょっと型くずれしただけで買い替えろ買い替えろうるさい下着メーカーが、ホックが一番外から内になるほどびろびろに伸びること想定して下着の設計することはないと思うんだけど
0246彼氏いない歴774年
2019/08/06(火) 19:56:43.00ID:hQP6oR93
>>245
テレビかなんかで私も聞いたことある
本当かどうか知らないけど
0247彼氏いない歴774年
2019/08/06(火) 20:25:37.38ID:bcaXKNOn
>>245
私もブラデリスってブランドで買ったときに同じこと言われた
伸びてきたら一つ中のホックで留めるって
0249彼氏いない歴774年
2019/08/08(木) 14:08:30.90ID:SUxliOGb
知人に、ダイエット過渡期でスーツ買い替えるのがもったいないって話をしたら、160/50kg台後半の時に着てた11号のYシャツを譲ってくれたんだけど、158/65の私が着ると辛うじてボタンが留まるレベルで見事にピッチピチだ
あと何kg痩せたら着られるんだろうか…

今は10kg太ってた頃の19号のシャツ着てるけど、これさえブカブカにはなってないから、先はかなり長そう
0250彼氏いない歴774年
2019/08/10(土) 21:32:55.33ID:KrOOwgQh
ボタンが閉まるなら後2kgくらいでしょ
過渡期の服ってワンシーズンしか着ないから勿体ないよね
0251彼氏いない歴774年
2019/08/10(土) 23:09:00.36ID:cZhLHnxI
>>249過渡期の服はメルカリで買ってる
たまに掘り出し物がある
0252彼氏いない歴774年
2019/08/11(日) 08:56:50.54ID:p6SyscTU
>>244
まじすか？
確かにいつも一番内側に合わせてるけどそこが伸びたらもうつけるとこ無いもんね
0253彼氏いない歴774年
2019/08/11(日) 09:56:43.58ID:+ZLXQhb7
57㎏から37㎏に落として桐谷美玲になるのが目標
0254彼氏いない歴774年
2019/08/11(日) 10:00:28.26ID:+ZLXQhb7
今日提出期限のレポート終わらせられたらご褒美にバーガーキング行くんだ(-.-)
夏休み終わったら本気だす
0259彼氏いない歴774年
2019/08/13(火) 02:57:43.33ID:LFSjsyZc
とりあえず痩せてしまってから、
スーパーのレジに並ぶとき
ちょっとぽっちゃりのおにゃのこのところを選んで並んで居る
0261彼氏いない歴774年
2019/08/13(火) 12:38:27.13ID:OIApfMxQ
D〇Cのホットジェルって塗ってれば痩せる？
0262彼氏いない歴774年
2019/08/13(火) 12:40:36.70ID:znFSUEQ+
女の子はぽっちゃりがかわいいよ
痩せて貧相なのはだめ
コロコロ太った猫と痩せた猫はどっちが好きか好みみたいなもの
0263彼氏いない歴774年
2019/08/13(火) 20:28:28.03ID:LZvCVx+F
そりゃぽっちゃりは可愛いよ
ここにはデブしかいないんだから関係ない
0265彼氏いない歴774年
2019/08/14(水) 15:56:48.79ID:eWnGJ0lR
ダイエットって目に見えるほどの変化が出るのは初めてからいつくらいなんだろう
今月の頭から始めたけど体重が本当に微動だにしない
肉体労働だし食事に気を付けてるし筋トレ週3でしてプロテインも飲んでるのに
我ながら急ぎすぎだと思うけどもしかして痩せにくい体質なのではと思うと不安
子供の時から痩せてた記憶が一切ないのもある
0266彼氏いない歴774年
2019/08/14(水) 16:51:28.81ID:kUjQsaSF
食事気を付けてるのレベルによると思う
もともとめちゃくちゃ食べてる人じゃないなら、そこそこカロリー落とさないと痩せないよ
それでも食事量が減る分、最初の１ヶ月は体重落ちると思うんだけどね
野菜たっぷり～的な気にしかたで、意外と食べる量減ってないのでは？
どれくらいからどれくらいまで食事減らしたの？

目にみえた成果がほしいなら、糖質制限したら最初は一気に落ちるよ
初速だけだけど
あと痩せたいなら筋トレより有酸素運動の方が体重は落ちるよ
0267彼氏いない歴774年
2019/08/14(水) 17:04:02.66ID:eWnGJ0lR
>>266
先月まではお菓子とかジュース、米大好きだったけどやめた
食事は基礎代謝が1200くらいなので1300超えないくらいには食べてる
米やパンはほぼ食べないでコンビニでサラダと鶏肉買って食べてる

有酸素運動は今のところ仕事が繁忙期であんま外出たくないのでスロースクワット筋トレに組み込んでる程度
まだ始めたばかりで全然筋肉ないから長くは続かないけど…
もうちょっと室内でできる有酸素運動増やすか
社員寮じゃなければランニングマシーン買ったんだけどなー
0268彼氏いない歴774年
2019/08/14(水) 17:06:25.65ID:9789ckwr
死ぬほど汗書いて歩くことで痩せました
食欲は押し殺し、死なない程度に口に入れます
仙人の気持ちになることです
0269彼氏いない歴774年
2019/08/14(水) 17:32:48.59ID:kUjQsaSF
>>267
身長と体重は？
1日からダイエット始めて、どれくらい落ちたの？数百グラムも落ちてない？
肉体労働ってどれくらいの運動量？

自重筋トレなら、プロテインいらないんじゃない？
食事でたんぱく質意識してとるくらいで大丈夫な気もする
私だったら運動できない状況で1300キロカロリー摂取で体重落ちなかったら、誰に何と言われようとしばらくは1000kcalくらいまで減らすかなぁ
最初で落ちないと気持ちが折れちゃうから
0270彼氏いない歴774年
2019/08/14(水) 17:42:30.24ID:eWnGJ0lR
>>269
身長体重は150㎝61kgで体脂肪率が37.8％
仕事はホテルの裏方で5時間清掃、3時間布団敷と皿洗い
がっつり汗かくし結構消費されてるんじゃないかなあと
体重計買ったのが5日前なんで変化は分からない
でも結構前まで64kgくらいだから減ってはいるはず？？いつの体重かは覚えてない
他スレで基礎代謝分はカロリー取ったほうがいいって聞いたからそうしてるけどどうなんだろ
0271彼氏いない歴774年
2019/08/14(水) 17:43:52.82ID:eWnGJ0lR
あ、なんで体重に変化ないか知ってるかというと大浴場掃除のときにこっそり測ってたからです
連投ごめん
0272彼氏いない歴774年
2019/08/14(水) 17:58:19.23ID:kUjQsaSF
>>270
結構動いてるんだね
その運動量と食事量だったら落ちそうな気がするから、生理前で浮腫んでるとかじゃない？
水はたくさん飲んでる？
脂肪が減ってても浮腫みとか胃腸の中身で体重はすぐかわるから、もうしばらくそれで続けて落ちないようだったら消費量=摂取量になってるんだろうから食事減らした方がいいよ
基礎代謝まで食べた方がいいんだろうけど、この内容で体重落ちなかったら基礎代謝か摂取カロリーの計算間違ってるから
0274271
2019/08/14(水) 21:57:13.72ID:eWnGJ0lR
水あんまり飲んでないな……
水分不足しがちだし食事と一緒に少し気を付けてみる
ありがとう
0275彼氏いない歴774年
2019/08/14(水) 23:19:34.57ID:CkYeylWt
目に見える　が誰の目かにもよるよね

糖質制限で２ヶ月半で165/73→65まで落としたけど
母親にしか痩せたねと言ってもらえない
ちなみに73あった時期は週４でジムに通ってた頃なので(効果ないから辞めた)
本当に運動なんてあてにならない
0276彼氏いない歴774年
2019/08/14(水) 23:22:07.16ID:9789ckwr
あんまり鏡でじぶんのかおを眺める人ではないのだが
痩せてみたら顔も痩せた結果、
ほうれい線が気になるようになつてしまったwww
顔の皮膚も弛むと…
0277彼氏いない歴774年
2019/08/14(水) 23:40:39.13ID:YTO6QcOc
ランニングマシーン検討するならエアロバイクおすすめする
音も気にならないしこぎ方と体型によるけど10分で50kcalくらい消費できる
動画見たりゲームしながら気が付けば40分くらいは運動できるよ
0278彼氏いない歴774年
2019/08/15(木) 02:20:08.74ID:8vB8ZuEk
運動なんて当てにならないって言う人はやり方間違えてるか単に食べ過ぎだと思う
消費>摂取なら確実に痩せるんだから
それでもギャーギャー言う人は病気だから病院をすすめる
0279彼氏いない歴774年
2019/08/15(木) 07:33:17.31ID:0d7aB+is
だいたい食べ過ぎ
3食もおやつも夜食も食わないと死んじゃう脳
0280彼氏いない歴774年
2019/08/15(木) 09:03:23.19ID:IgYew9lq
>>278
同意
やらない理由を見つけて言い訳してるだけに聞こえる
たとえ一駅分歩く！とかささいな変化でも地道にやれば効果あるのに
効果ないから～意味ないから～とかぐだぐだ言ってないで体動かせと思うわ
0281彼氏いない歴774年
2019/08/15(木) 10:13:28.26ID:qV55WwC7
糖質制限はやれば絶対に効果あるのに
「パンなしじゃ生きられない！」
「パスタ大好きだから無理！」と
なんだかんだ理由をつけてやらない人も一緒だよね

カロリー制限より筋トレより断然結果は出るのにね
糖質依存性なんだろうな
0282彼氏いない歴774年
2019/08/15(木) 10:24:19.32ID:wOGvbU2H
糖質制限で1ヶ月で3キロ痩せたけど辞めたらすぐ戻った
その後カロリー制限で1ヶ月半で3キロ痩せてカロリー制限辞めたけど体重は増えてない
0283彼氏いない歴774年
2019/08/15(木) 11:08:43.52ID:A0wuTB5c
橋本病とかどうしても太る病気もあるからね
あんまり責めるのは良くない
0284彼氏いない歴774年
2019/08/15(木) 16:11:31.84ID:zGL2YiQc
折りたためるエアロバイクいいな
問題は今年辞職して引っ越す予定があることなんだよ
あんまり荷物増やしたくないな
0285彼氏いない歴774年
2019/08/15(木) 16:47:49.41ID:A0wuTB5c
引っ越し予定あるならもの減らしていかないとね
ジムに通ったほうが安上がりだよ
0286彼氏いない歴774年
2019/08/16(金) 00:58:08.04ID:kJIg+DJS
自分は知識なくて炭水化物＝糖質だと思ってて目の敵にしてたら便秘で困った
今は糖質を70～130gで抑えるロカボやってるけど一生続けられそう
体重もちゃんと落ちてるから主食好きな人はロカボおすすめ
0287彼氏いない歴774年
2019/08/16(金) 22:01:52.94ID:xTty7gNO
残す勇気って大事だよね
この間義実家でお寿司食べたんだけど、半分以上残してきた
人目を気にしたら駄目だ
0289彼氏いない歴774年
2019/08/16(金) 22:07:26.08ID:D7008tjn
寿司を目の前にして残せる理性の持ち主うらやましいよ
せっかくの寿司だし…って思いながら完食しちゃうね私なら
0290彼氏いない歴774年
2019/08/16(金) 23:12:38.70ID:1EogaxKu
食うものを拒否るには家族と喧嘩になりかねないからね難しいな
0291彼氏いない歴774年
2019/08/17(土) 01:26:31.12ID:l2kkQSLF
一度に食える量は50貫がやっとだわ・・・
一気に100貫も食えるお前らが羨ましい
0292彼氏いない歴774年
2019/08/17(土) 21:43:11.30ID:H0goObgO
50貫も食べられるなんて化け物か
私は22貫の壁を越えたことがないわ
0293彼氏いない歴774年
2019/08/17(土) 21:54:53.61ID:H0goObgO
痩せてもたるんだ体になりたくないから筋トレのこと調べてるけど混乱してきた
有酸素運動は筋肉減らすとか、BCAAは効果ないとかあるとか、痩せたいなら筋トレ+有酸素がいいとか
基礎代謝分カロリー取れとか取るなとか、プロテインは運動前！いや運動後！とかさー
どっちだよ？って情報で溢れすぎでしょ
結局何が正しいの？専門家呼んで
そこまで重症じゃないから肥満外来は行かないけども…
とりあえずスクワットしよ
0294彼氏いない歴774年
2019/08/18(日) 00:36:19.08ID:wnsDsTlI
続けやすいものをコツコツやるのが一番だよ
何もしなかったらゼロなんだしさ
0295彼氏いない歴774年
2019/08/18(日) 07:56:01.70ID:iUHrSDEE
ちょっとお太めなお姉様と話してみると
目が♡型になっていることがままある
0300彼氏いない歴774年
2019/08/18(日) 16:13:21.37ID:VGUNm7el
そこまで連投しなくても……荒らしに見えるよ

毎日筋トレするのよくないらしいけど、何もしないのもなんかスリムからほど遠くなるような気がする
プロテイン飲んどきゃいいか
0301彼氏いない歴774年
2019/08/18(日) 20:32:21.29ID:bDHdHQgU
超回復が必要なくらい負荷の強いトレーニングなら毎日はダメだけど
強度の軽いものなら別に毎日やってもいいんだよ
やる場合はストレッチとマッサージも忘れずにね
0302彼氏いない歴774年
2019/08/18(日) 21:05:10.29ID:j368NGpy
>>298
糖質制限の話がアンカ漏れしてるから誘導するならもう一度よく読んでやり直ししろカス
0303彼氏いない歴774年
2019/08/18(日) 21:56:30.95ID:vCxlcQcg
>>301
なるほど
どうせやるなら限界までやらないと気が済まないので毎回限界までやってたけどそうなのね
めんどくさい時は部位ごとにちょこちょこやるかな～
0304彼氏いない歴774年
2019/08/19(月) 08:15:50.01ID:Yrrfyr6S
まず普通体型を目指せばいいんじゃないかな？
太ってる人ってモデル体型とか真逆の体型にやたら注目してる気がするから、
渡辺直美→柳原可奈子→磯山さやか
って具合に減らしていけばいいんじゃないかな
0305彼氏いない歴774年
2019/08/19(月) 12:57:55.13ID:3HghVv6i
わからない忙しい時間がないとぐだぐだ言っている間は痩せない
何でもいいからとりあえず動くって大事だよね

軽く筋トレとエアロバイク合計1時間ちょいを週3～4で始めて3週間
2週間くらいは体重の動きなかったけどだんだん運動がすっきりするし楽しくなってきて
3週間目に入ってきた頃から体重も落ちてきて更に楽しい！
0306彼氏いない歴774年
2019/08/19(月) 14:17:08.05ID:V1wyU9D2
忙しいとか疲れてるは怠けたい自分の言い訳だよね、優先順位高ければ意地でもやる
1回で3時間4時間運動して他の日は怠けるより、毎日コツコツと30～1時間の運動を続ける方がはるかに難しいと実感する

BMI30超えの超肥満だから、やる気上げるために自分の下着姿を正面と真横から写真撮って、怠けそうになったらそれを見て自分の尻叩きしてる
どんなにやる気なくても毎日最低30分以上はエアロバイクかプールで泳ぐのと最低一部位は筋トレ
まだスタートして一週間だけど、コツコツ積み重ねて必ず痩せてやる！
0307彼氏いない歴774年
2019/08/19(月) 21:58:28.29ID:D7Ho5eY6
体重135kg
目標45kg
明日からダイエット頑張る
0308彼氏いない歴774年
2019/08/19(月) 22:55:36.00ID:jUJlkhLN
がんばれー　そのまで重いと減りも早そうだ
毎日体重測ってるけど筋肉率とか脂肪量が測るたびに上下するので変だと思ったら水分量が関係あるのね
あんま信用ならないなあ
昼飯前に測るのを習慣化しないと
0309彼氏いない歴774年
2019/08/19(月) 23:58:02.50ID:r6AuYnTk
一番安定するのは朝起きてトイレ行って何か口にする前だよ
0311彼氏いない歴774年
2019/08/20(火) 05:19:41.25ID:8hf1Z27o
家庭用の体重計なんて体重以外は目安だよね
1万やそこらの機械じゃ仕方がないと割り切ってる
0312彼氏いない歴774年
2019/08/20(火) 06:55:16.70ID:xXbl4CeH
お盆休みという不確かな環境とも今日でおさらばぢゃ
なんとか許容範囲内の体重でした今朝
0313彼氏いない歴774年
2019/08/20(火) 21:51:32.19ID:SS+ZDXzk
まず痩せたいってときは食事制限＆有酸素運動が一番効果的なのかな？
筋トレは引き締めには使えるだろうけど脂肪燃焼には効くんだろうか
食事＆有酸素→筋トレの順が正しいのかね
筋トレって糖質取ったほうがいいらしいし
0314彼氏いない歴774年
2019/08/20(火) 22:18:31.28ID:gx1kFeHw
それでいいとおもう
とりあえずガバッと落としてやれば自分は痩せられる！
と自信をつける
話はそれからだとおもう
0315彼氏いない歴774年
2019/08/21(水) 00:06:53.07ID:2Y3NCxIB
筋トレ→有酸素がいいよ
どちらかではなくて両方がダイエットの一番の近道だと思う
食事はバランスよくタンパク質を意識して砂糖はなるべく控える
0317彼氏いない歴774年
2019/08/21(水) 13:32:15.70ID:1xSgWdJW
母から心配されるレベルで体重が落ち続けている
元がアレなんでまだアレだけど
３ヶ月弱でいま－９.２キロ
糖質制限が私の体質に合ってるんだと思う
beforeの写真を撮っておかなかったことが悔やまれるけど
本当に痩せられるなんて思ってなかったしなあ
0318彼氏いない歴774年
2019/08/21(水) 16:16:37.77ID:deMLlAIU
>>317
いいなーすげー
元の体重と今の体重はどれくらいなの？
0319彼氏いない歴774年
2019/08/21(水) 17:09:23.92ID:eG+zAtC2
>>313
筋トレしとかないと基礎代謝が低いから有酸素運動頑張ってもなかなかカロリー消費しないよ
筋トレ→有酸素運動の組み合わせがいいと思う
0320彼氏いない歴774年
2019/08/21(水) 19:34:03.81ID:1xSgWdJW
>>318
ざっくり７０→６０
ＢＭＩが２４切ったのが嬉しい
0322彼氏いない歴774年
2019/08/22(木) 01:58:11.75ID:mWZFCvnF
糖質制限はリバウンドして病気になるから気をつけてね
0325彼氏いない歴774年
2019/08/22(木) 12:14:29.26ID:gGE2lLyN
食事関係の話してるやつのが荒らしなのに正当化とかすげーな
0326彼氏いない歴774年
2019/08/22(木) 12:21:31.44ID:cL47E3hR
食事スレって終始なごやかに話してる印象あるから真面目な相談はちょっぴりしにくい
あれがカロリー低くておいしかった～とか
私もたまに同じようなこと書くけどね
あと糖質制限流行ってる？ので筋トレ時の糖質補給の話とかもしづらい

昨日筋トレしたけど筋肉痛少なくてあんま動いた感じないなー
今日もしよう
0327彼氏いない歴774年
2019/08/22(木) 12:38:14.85ID:muoxdCey
今日も暑いし痩せるチャンスだぜい！
0330彼氏いない歴774年
2019/08/22(木) 22:16:20.25ID:cL47E3hR
ビリーズブートキャンプ応用編ほぼ完走したぞー
糖質とプロテインも取ったし筋肉モリモリつけばいいな
明日筋肉痛すごそう　明日は痛くないところ筋トレしよ
0331彼氏いない歴774年
2019/08/22(木) 22:47:16.21ID:i2Lgga2m
>>330
ビリー懐かしい
一番入門編のやつを昔々にやった記憶がある
やってるうちにテンションあがって最終的にビクトリー！ってつい叫んじゃうw
0332彼氏いない歴774年
2019/08/23(金) 18:44:42.33ID:Lq/cEqXw
納豆、豆腐、よく食べてきたけど、
こんにゃくはどうなのかと買ってきた
これにドレッシングをかけて食す
こんにゃくは砂おろしとかいって良いのはまちがいないし
たぶん明日はどっさり出るだろう
0333彼氏いない歴774年
2019/08/23(金) 19:11:02.15ID:iujLVQE+
こんにゃく食べ過ぎると腸閉塞になるから注意した方がいいよ
0334彼氏いない歴774年
2019/08/23(金) 19:31:29.41ID:gDVjyQHT
こんにゃくって逆に便秘になる人もいるよ

食物繊維には水溶性？とかあるからバランス大切らしい
0339彼氏いない歴774年
2019/08/23(金) 22:30:39.60ID:O3fYyq1A
もう意地になっててやめられないんだと思う
0340彼氏いない歴774年
2019/08/23(金) 23:13:30.87ID:cMHi/Tej
体はだらしないのに人のルール違反には厳しいとか絶対その前にやるべきことがあるはず
0341彼氏いない歴774年
2019/08/23(金) 23:37:58.91ID:BpWXxAzC
勤め先がブラック会社だああああああああ
怒りと憎しみをばねに筋トレしている
運動前後に摂取する糖質の適切量ってどんぐらいかな？
前後に摂取する量より一日のトータルが大事なんだろうか？タンパク質はそういう説もあるらしいけど
一応エネルギーゼリー（炭水化物47g）は買い込んだ
ダイエットに関連した話題として見逃してー食事スレは糖質制限の話でいっぱいなんだよ
0342彼氏いない歴774年
2019/08/23(金) 23:52:14.46ID:G/WiVu6A
筋トレ凄いな
フィジーク入賞とか目指してんの？
0343彼氏いない歴774年
2019/08/23(金) 23:56:33.78ID:BpWXxAzC
>>342
いっそボディビルダーになれるくらいムキムキになりたいよ
家でできる筋トレには限界あるしまだぷよぷよだけど
こんな体だから自己評価低いんだと思ってる
筋肉つけて自信持てば容姿だけでなく人生も変わるではと少し期待してる
0344彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 00:09:54.42ID:qy5mJ/Na
>>343
ボディビルまではいかなくてもフィジーク目指して見たら？
女性でもムキムキかつ美しくなれるんだなって見惚れる
0345彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 00:31:30.90ID:xQT7GDME
>>344
いいねえフィジーク
目標として写真保存しとこうかな
0347彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 07:03:54.25ID:jQGDbU1M
お祭り！ケバブ、タンドリーチキン、タピオカ、ホットク買いました
ん？ミーハー？


タンドリー以外食ったことねえ
祭りって罠だな
0348彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 08:04:39.19ID:c0EXM7d3
しかしスレチの食べ物関係の話を執拗にここでしたがる荒らしの思考ってわからんな
0349彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 08:05:21.19ID:IzEDe1co
>>341
怒りを筋トレにぶつけるわらた
凄く効果ありそう
0350彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 08:08:55.19ID:c0EXM7d3
生理きた
めんどくせ
自分も見映えより健康だわ
夜中息苦しくて眠れんと不安になる
0351彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 09:40:43.89ID:xQT7GDME
私も生理来てしまった
体重増えた！？と思ったら生理中だかららしい
ややこしいわ
0352彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 17:45:03.95ID:x54CZQeV
運動の話はいいけどそれに伴うタンパク質の話はNG
プロテインも口から摂取するものだからNG
具体的な食べ物の名前さえ出てない糖質制限もNG
前にギスギスしたんだろうね知らんけど
0353彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 18:27:37.84ID:d2lwoCcj
ここで食べ物話禁止になった経緯があるからね
今の惨状はスレ民の自業自得だと思う
それに食べ物関係は別スレでって話には全員納得してたし
それでも食べ物話する方が荒らしって結論にもなってた
0354彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 20:07:02.37ID:RiB2lYr9
スレタイにでも入れたら？
途中参加してる人にはコピペしてる人の方が荒らしに見えるし
0355彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 20:08:29.26ID:2E0Gcg9u
いや荒らしみたいじゃなくて明らかに荒らし
別にあんなことしなくてもいいのにやってるんだから
0356彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 20:36:44.25ID:u0NWbECM
そうやってスレチな話を正当化する方が荒らしだわ
他の人も言ってるようにここで食べ物話は禁止なのに何でしたがるのか荒らしは
0357彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 21:03:35.75ID:9X+x3ZgO
食事OKバージョンのスレ立ててくれたらそっち使いたい
0359彼氏いない歴774年
2019/08/24(土) 23:26:55.00ID:2epEbeej
荒れたときにいなかったらわからないけど、論破されちゃった人が固執してるんだろうな
0360彼氏いない歴774年
2019/08/25(日) 00:35:54.06ID:jInf3uKg
BMI的にここじゃなくてもギスギスしてないスレあったわw
0361彼氏いない歴774年
2019/08/25(日) 22:38:50.16ID:bKJ8KJnI
ジャーブラするとき、乳でかなった？と思ったら生理きてたｗ生理終わったら戻るのかな？
0362彼氏いない歴774年
2019/08/25(日) 22:40:15.57ID:yASf1aoU
だと思う。
私もきてたとき、FからGにあがってたから
0363彼氏いない歴774年
2019/08/27(火) 02:28:29.48ID:M10LMGQa
家に全身鏡がないから自分の全身見る機会ってほぼ無かったんだけど、ジムにあったから人いないときまじまじ見てみたら
太ももが一番太くて目立つとばかり思ってたらそれ以上に腹が出てるのが目立ってたりと色々発見があった
そして痩せないとという気が強まった……
0365彼氏いない歴774年
2019/08/27(火) 17:03:30.73ID:X48p4xCB
有酸素運動と筋トレ再開した
デブであることにメリットなんてない
百害あって一利なし
0366彼氏いない歴774年
2019/08/27(火) 22:07:17.63ID:5PLDkC2f
筋トレっていろんな種類あるけど、どれをやればいいのか分からない。自分は腹筋が全然できないので、そこ中心にやればいいのかな。シューズ履いてやるもの？
0367彼氏いない歴774年
2019/08/27(火) 22:46:45.19ID:z6bQI+vg
痩せたいなら大きな筋肉を鍛えるのが近道なので一番はスクワット
慣れてきたら腕立てなどをプラス
腹筋は小さい筋肉なので鍛えても辛さの割には脂肪燃焼効果はない
0368彼氏いない歴774年
2019/08/27(火) 23:42:12.52ID:3O54BQxY
>>366
はじめてのやせ筋トレって本が筋トレについて分かりやすく書かれてておすすめ
私はヨガマットの上で裸足でやっているよ
0369彼氏いない歴774年
2019/08/28(水) 03:00:24.07ID:PRNgYqj+
プランク、腹筋ローラー、腕立て、背筋、スクワット
0370彼氏いない歴774年
2019/08/28(水) 20:36:19.89ID:dH28NxPL
久々に体重測ったら2キロ近く増えてたwお腹がぼよよんだよー
とりあえず他スレで効果あったというyoutubeの痩せすぎ注意のダンスからやる
0371彼氏いない歴774年
2019/08/29(木) 16:34:47.05ID:nqoEA+qf
バーピージャンプ１００回したから太ももが筋肉痛になってしまった。
0372彼氏いない歴774年
2019/08/30(金) 23:39:43.26ID:/383GQR4
8kg痩せたらやっとみんなに痩せたよねーって気づいてもらえた
でもまだまだ先は長い
あと9kg
0373彼氏いない歴774年
2019/08/31(土) 05:54:06.80ID:NJkPiJQ/
気付いてもらえるの嬉しいよね
痩せて皮膚がダブついて、肉割れが目視できるようになった
乾燥肌だから洗濯後のパンスト並みにシワシワ
0374彼氏いない歴774年
2019/08/31(土) 12:28:08.51ID:jt+Hmd+i
体重５キロ減っても胸が小さくならない・・ショック
0375彼氏いない歴774年
2019/09/02(月) 21:08:53.71ID:jFTfjMgE
5キロ痩せても水分や筋肉減ってるなら胸は小さくならないよね
0377彼氏いない歴774年
2019/09/03(火) 11:59:31.42ID:sevjhNSN
モチベーション ガタ落ち
台風来る
しねよ
0378彼氏いない歴774年
2019/09/03(火) 17:01:56.93ID:Cn9amtwJ
去年お腹の手術して痛くて動けなくている間に過去最高に太ったので痩せたいと言うか戻したい

とりあえずむくみと言うか変なぶよぶよは取れた
週一のピラティスはなんとなく毎週行けるようになってきた
体重計も買ったのでプランクワークアウトってアプリをやってみようと思う
あとは職場のトイレ休憩のときにスクワットやってみる

どうぞよろしく
0379彼氏いない歴774年
2019/09/11(水) 17:30:03.40ID:5Lx0qmrY
痩せてきたんだけど、服のお直しって高いかな？
気に入ってるジーンズがぶかぶかなんだよね
0380彼氏いない歴774年
2019/09/11(水) 18:37:11.95ID:MxB0MHAw
よっぽどのブランド物でもない限りお直しの値段で新しいの買えるだろし
そもそもジーンズはラインが命だからその気に入ってるポイントを保ったままサイズを小さくするのは至難の業なのでは？
0381彼氏いない歴774年
2019/09/11(水) 19:29:25.95ID:6qEWUf/h
お直しは高いよ
特にパンツは難しいんじゃないかな
スカートで形が単純で少しウェスト縮めるだけとかなら安そうだけど
0382彼氏いない歴774年
2019/09/11(水) 22:55:59.94ID:5Lx0qmrY
>>379です
ありがとう
ベルトを通す部分に一つ一つ違う色柄の布が使われていて、その部分が気に入ってるんだよね
同じようなのが売ってないか探してみるよ
0383彼氏いない歴774年
2019/09/11(水) 23:40:49.87ID:CQSaVq/4
>>382
ベルトを通すところって、ズボンに6本くらいついてるあの細い紐のことでいいのかな？
それだったら、新しいデニム買って、古いデニム解体して紐取り替えるのはどう？
パッと調べただけでも一ヶ所500円でお直ししてくれる会社見つけたし、もしかしたら自分でリメイクできるかもって思った
0384彼氏いない歴774年
2019/09/12(木) 00:24:27.89ID:dXaS1jqq
>>383
ありがとうございます
それは自分で出来るかも！
ちょっと調べてみます
0385彼氏いない歴774年
2019/09/12(木) 14:03:53.37ID:T646ODol
>>382
そういう感性、喪だなーって感心する。
そこに注目しましたか…的なね
0387彼氏いない歴774年
2019/09/13(金) 10:16:27.26ID:g62SjzuF
そうだよわざわざ人にケチつるなんてつまらんよ

私は1日1食から3食にしたら暴飲暴食しない所為か少しスッキリしてきた
夜は豆腐とかヨーグルトだけど
0389彼氏いない歴774年
2019/09/13(金) 13:09:58.99ID:RzUzGhKR
生理前にだるくてサボりだしてしまったビリーズブートキャンプ再開
ゆるく長く運動習慣つけたい
0390彼氏いない歴774年
2019/09/13(金) 19:12:53.66ID:ARS7U3eM
運動も1日2日休むと面倒になるよね
どうしても生理中は無理だし(4日目で大丈夫だろうと思って踏み台昇降したらゲロったw)
なんとかモチベーション下げずに続けたい
0391彼氏いない歴774年
2019/09/14(土) 00:00:30.01ID:we5kp7+s
こんな板で謎のマウントあってからの平和な話しようとして悪気なく食事地雷踏む流れ草
0392彼氏いない歴774年
2019/09/14(土) 22:28:59.63ID:Nq9MSEzp
糖質制限ダイエットしてる人いますか？

去年の健康診断から
体重マイナス13Kg
BMIマイナス6
腹囲マイナス10cm
中性脂肪・ガンマGTPいずれもマイナスになったんだけど
LDLコレステロールだけ数値が大幅に上がった

どうしたらいいと思う？
0393彼氏いない歴774年
2019/09/14(土) 22:40:03.52ID:n62xVh8p
13kg痩せてBMIがマイナス6ってあり得るの？
と思ったら150cmとかなら可能なのか
0394彼氏いない歴774年
2019/09/15(日) 11:01:22.30ID:Mw9qpVM2
30→24　とかじゃないの
あり得ないの意味がﾜｶﾗﾝ
0397彼氏いない歴774年
2019/09/15(日) 18:26:04.44ID:Eomv1A7p
同じく！そしてセルライトもどうにかしたい
0399彼氏いない歴774年
2019/09/15(日) 20:26:31.36ID:JtF3pPbJ
パスタ中心の生活にしようかな？
ソースはミートソースで
どうかな？

今まではガストの出前弁当3個を一気食い














が主食でした
0400彼氏いない歴774年
2019/09/15(日) 20:27:09.95ID:JtF3pPbJ
変な改行が入った・・・
エンター押したら5個ぐらいスクロールされる
なぜ・・・
0401彼氏いない歴774年
2019/09/15(日) 21:00:24.36ID:R4exEz5O
なぜ痩せようと思って選ぶのがパスタなのか
糖質オフパスタとかこんにゃく麺とかならまだしも普通のスパゲッティなんでしょ
0405彼氏いない歴774年
2019/09/16(月) 00:37:58.21ID:ZKApUAGQ
低GI値なのかもしれないけど普通にダイエットするならパスタ パン 粉物は厳禁だ。
0407彼氏いない歴774年
2019/09/17(火) 20:19:21.99ID:nrPJrIsL
169センチ６５キロ
BMI22.76
数値的にはそれほど太っていないはずなのに
見た目マジデブで鬱
0408彼氏いない歴774年
2019/09/17(火) 20:42:56.71ID:9O9uLVao
>>407
羨ましい！
私もその位身長欲しい
0409彼氏いない歴774年
2019/09/17(火) 21:27:43.10ID:9O9uLVao
マジで、乳はいらないから身長が欲しい
乳はブラジャーのパット付きでごまかせるｗ

身長だけは整形さえもできない

１５５センちしかないよ・・・
0412彼氏いない歴774年
2019/09/17(火) 23:21:53.37ID:oN0clWcU
７キロ痩せて乳が１カップ下がった！やったね
0413彼氏いない歴774年
2019/09/17(火) 23:39:27.54ID:a1wrenuO
20㎏以上落としたら3カップ落ちた
早く標準体重になりたい焦りがすごくてやばい
0414彼氏いない歴774年
2019/09/18(水) 22:45:52.27ID:ASVu+vNV
>>392
糖質制限するとLDLコレステロール（悪玉コレステロール）は上がるのはよく知られていること
放置すると心筋梗塞になるし死ぬよ

糖質制限をやめるしかない
0416彼氏いない歴774年
2019/09/19(木) 08:42:32.94ID:Vaqi150A
プリケツ女さんがトレッドミルでクールダウンしてるとき、
ゆっくり歩くから右にプリッと左にプリッと、永久に見てられます、最高です
永遠に俺のおかずになってくださいね
0417彼氏いない歴774年
2019/09/19(木) 08:46:59.16ID:jIe3K0sy
>>415>>416
やっぱり荒らしクソ男の自演だったかこのコピペの人
0418彼氏いない歴774年
2019/09/19(木) 08:48:33.38ID:jIe3K0sy
朝一からスクワット3セット！
いくつも正しいやり方のWebページや動画見てヒザ腰痛めないように注意しながらやってるけど心配だ
0421彼氏いない歴774年
2019/09/22(日) 19:44:53.87ID:tUXdx9jd
この飽食社会で普通に生きていると痩せでいることやほうが難しいんだろうな
0422彼氏いない歴774年
2019/09/22(日) 22:13:11.15ID:V42Ue3Pi
痩せでいなくても標準ちょい下では普通にいられると思うよ
病気とかじゃないなら甘えか良くない習慣が根底にある
0423彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 10:25:09.33ID:XzZ0F2XZ
体質的に痩せてる人じゃないなら平均ちょい下保つのもすごい苦労だよ
体質的に普通なら無理して平均より下保つなんてやめた方がいい
心身とも健康を害す
0424彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 11:04:06.96ID:nBixppFI
普通の生活してたら普通の体重になるんだから、普通より痩せていたいなら普通じゃない生活をずっと続けなきゃいけないって事だもんね
大変だよね
0425彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 12:09:18.60ID:74bOR3K3
三食食ってるなら
一日一万歩歩く習慣ないと太る一方的と思う
0426彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 12:57:39.96ID:TWM9q410
配達やってるから1日2万歩以上歩くけど痩せないわ
それだけ食べてるって事だね
そんなつもりないんだけどな…
0427彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 16:29:04.15ID:if0S5GAJ
普通の家庭のご飯を、ダイエットすると食わなかったら問題になるだろうな
痩せてどうするのよ…女かよ…てなー
実家に帰らせていただきます！
0429彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 17:17:51.29ID:Gnom2+Pm
こうやって考えると痩せてる人のつもりダイエットって効果あるんだろうね
自分の考える普通の生活で太ってダイエットは苦労・この生活は無理してるって考えがちだけど
細い人ならこっちを選ぶ・こういう生活が似合ってるって考えるからそっちが普通になっていくっていう
自分の思う普通を細い人の思う普通に変えれれば今後の人生無理しなくていいしね
0430彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 18:04:04.07ID:daGYNoSK
でも痩せてる人のつもりダイエットの人盛大にリバウンドしたんじゃ…
0431彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 18:10:46.92ID:Gnom2+Pm
じゃあ無理だーしんどいー難しいー死ぬまでこんなカロリーじゃやだーって思いながら頑張るしかない
0432彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 18:33:56.46ID:2xQcnCVI
>>430
あの人リバウンドしたんだ？
95kgから30kg近く痩せてたよね
0433彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 18:54:49.49ID:stMVzuFh
痩せてるつもりとかなんか基準が曖昧だな
0434彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 20:21:52.73ID:0VCsDYwR
こっちいけおばさん召喚覚悟で書くけど
痩せてる人ならスナック菓子食べないよねとか
痩せてる人ならランチにうどんよりサラダだよねとか
テレビ見ながらダラダラせずにちょっとでもスクワットやるよねっていう意識の持ち方じゃないかな
曖昧でわかんないって人はデブの思考で固まってるから基礎代謝と生活カロリー合わせた分の8割で生活しなさいって指示に従って動いた方が結果出るの早いよ

↓こっちいけおばさんどうぞ
0436彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 20:38:06.54ID:if0S5GAJ
とりあえずデブの皆さん
半年あれば10キロはだれでも減量でぎるよ
がんばれ
0437彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 20:41:02.25ID:OJxTFjPx
足パカ200回やろうと思ったけど30回でギブだったｗ
これからいい季節だからスロジョグやろかな
0438彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 20:49:49.67ID:j/JDfUmj
足パカ私も昨日やってみたけどそもそも脚があんなに真っ直ぐ綺麗に上がらない

さっきジョギングしていたら大型犬が突進してきて驚いた
犬は大好きだけどお化け屋敷みたいに突如現れたから命の危機を感じた
0439彼氏いない歴774年
2019/09/23(月) 23:18:08.79ID:8++fv+Ri
足パカ私も始めた
足の内側に効いてる感じするから続けたら効果出そう
やってる人多いよね
0440彼氏いない歴774年
2019/09/27(金) 15:48:45.26ID:p5qCIiu4
足パカやってるけど痩せないのでダイエット垢のふくらはぎを両こぶしで叩くっての
やったら上腕が痛くなった
0441彼氏いない歴774年
2019/09/27(金) 17:24:42.45ID:MyKM2MkO
スーパーでカゴいっぱいにして肉売り場を品定めするおデブさん

傍の目を気にしてくださいみっともないですよ
0443彼氏いない歴774年
2019/09/27(金) 21:30:26.78ID:M1utiQjE
デブの素は肉より炭水化物なんだぜ
0444彼氏いない歴774年
2019/09/28(土) 06:17:30.98ID:YStgyac0
>>275
今のご時世「痩せたね」とかセクハラやらなんやらモラルに関係してくるから
気軽に言えない、言わない世界になってきてると思う
それだけ減ってたら声かけられなくても周囲の人に「最近痩せたよね」と思われてると思う

(同居と仮定して)一番身近にいる母親が痩せたって言ってくれてるのかなり痩せてると思うよ
毎日顔合わせてる人はなかなか気づかないもんだ
0445彼氏いない歴774年
2019/09/28(土) 07:25:06.67ID:UMP+A9Wd
そういえばあまり言われないな
ぜったいわかってるはずなのに
なにダイエットしちゃってるんだよ！
って悔しい気持ちもあるのかな
0446彼氏いない歴774年
2019/09/28(土) 17:50:19.18ID:ju/uw37N
ちょっと痩せたくらいじゃいわれないよね
言ってもらえると嬉しいけど強要するもんじゃないしなー
0447彼氏いない歴774年
2019/09/28(土) 19:52:11.47ID:MKl2IjJm
痩せても太っても外見のことにふれるって失礼だと思うんだけど
言ってくる人多いよね
0448彼氏いない歴774年
2019/09/28(土) 19:59:31.21ID:fn1KekO5
日本人は褒めてるようなこと言っててもお世辞の可能性あるから素直に喜べない
0449彼氏いない歴774年
2019/09/28(土) 20:49:14.77ID:6INqm0Es
「痩せたね」ってことは「前は太ってたね」って言ってるのと同じことだから失礼！って言ってる人いて
そういうものかーと思って言わないようにしてる
0450彼氏いない歴774年
2019/09/28(土) 22:14:24.20ID:aeU7xGYq
>>449
こういう人が多いと思う、よほど仲良くなければ
自分から言ってみたことあるんだけど、思った！痩せたよね！でも言おうか迷ってたって言われた
0451彼氏いない歴774年
2019/09/28(土) 22:19:39.76ID:Wp9V+OU+
癌とか病気かも知れないのに他人に痩せたとか言わないわ
0452彼氏いない歴774年
2019/09/28(土) 22:37:54.87ID:qsqsMbty
バレエビューティフルというDVDを買ってやってみたけど普段運動しないからとてもきつい
先生は美人だけどほんと鬼。あと少しといって全然少しじゃない。
筋肉痛もひどいけど効いてる感はすごいので継続して頑張りたい
0453彼氏いない歴774年
2019/09/29(日) 00:44:09.26ID:qrA02mih
>>449-450
今日まさにジムで「あなた痩せたわね！前は本当太ってたのに！」と言われて複雑な気分になったわｗ
なんせ痩せたと言ってもその人が入会してきてから5キロくらいしか痩せてないし…
0455彼氏いない歴774年
2019/09/29(日) 20:22:50.37ID:wQ5As86i
テレビとyoutube繋げれたからダイエット動画を一緒にやってみる
今？流行りの韓国のダンスほんときついな…がんばろう
現在161の62キロ、とりあえず2週間続けるぞ
0457彼氏いない歴774年
2019/09/29(日) 20:39:01.20ID:wQ5As86i
>>456
過去最高で超危機感
宣言したらせなあかんと思えるから…
外食多すぎてモロに体型に出たから食事も考えながらがんばるぞ
0458彼氏いない歴774年
2019/10/01(火) 17:59:00.08ID:tE8wxpdv
159cmの55kgになってしまった…１年前までは48くらいだったのに…せめて50になるべく頑張る
0459彼氏いない歴774年
2019/10/03(木) 15:22:19.15ID:B7C9CqBZ
ここいけ荒らしデブおばさんサボってるの？
0460彼氏いない歴774年
2019/10/04(金) 16:14:26.38ID:yhgPQMK8
なんで1時間ウオーキングしたのに体重が0.2ｋｇふえてんのおおおお
0462彼氏いない歴774年
2019/10/04(金) 18:53:51.75ID:LYIi+XoE
173cmだけど久しぶりに体重はかったら59kgになってた
やばい痩せなきゃ
0463彼氏いない歴774年
2019/10/04(金) 19:08:46.62ID:5L5nB0jC
ダイエット5日目にしてギブアップ

理由はモチベーションがなくなったため
0464彼氏いない歴774年
2019/10/04(金) 19:15:59.15ID:fx0rYt4E
骨格ブスで痩せるのがつまらない
痩せれば好きな服着れるかと思ったのに肩幅広過ぎて何着ても不格好
体型で笑われたくなくてダイエット始めたのに痩せても結局笑われるとかもう死にたいわ
0466彼氏いない歴774年
2019/10/04(金) 19:25:52.02ID:fx0rYt4E
>>465
猫背で肩幅が広く見える人は整体でなんとかなるかもね
でも私は骨から広いからアウト
0467彼氏いない歴774年
2019/10/04(金) 19:47:36.01ID:n2JpYeYp
今日秋葉に用事で行ってきたけどメイド服の子達がチラシ配っててみんなめちゃくちゃ細かったわ
地下アイドルみたいなのでもスタイルいいんだなあーと思った
0468彼氏いない歴774年
2019/10/05(土) 07:06:56.85ID:6+GvnIpZ
私も肩幅広くて顔ちっさいからバランスおかしいんだよね
無地の白のトップスは肩幅強調されて太った？と言われ、別の服着たら痩せた？と言われる…
でもら二の腕の肉取れたら多少マシになるのではと信じてダイエットがんばってる
0469彼氏いない歴774年
2019/10/05(土) 09:24:21.03ID:7mxmE9DA
肩幅広いデブと肩幅広いガリならガリの方がコレクションモデルみたいでカッコいいかと
0470彼氏いない歴774年
2019/10/05(土) 11:46:42.59ID:vAMz73g1
肩幅広くて顔が小さいなんてモデル体型なのにバランスがおかしいなんて嫌味なのかな？

背も低いし、顔もデカい日本人体型だから、どうしようもない
0471彼氏いない歴774年
2019/10/05(土) 12:12:14.38ID:WMziEbgW
肩幅広くてモデルみたいになれるのは高身長だけよ
ヒール履いても肩幅と身長の比率ごまかせないから厳つい上半身にちんちくりんの下半身でシルエットが怪盗グルー
0472彼氏いない歴774年
2019/10/06(日) 14:41:05.02ID:M+dVyjZ0
結局何かのせいにしてるだけやん　
0475彼氏いない歴774年
2019/10/07(月) 13:12:01.66ID:RfHYK9Gh
今年の東京は夏が涼しかったこともあってウォーキングがはかどったんだけど、8月中盤ぐらいからぐっと猛暑になって「歩くのやだなあ、秋になったらちょっと涼しくなって歩けるだろうな」と思ったら、もう途端に体がだるくてどうしようもない
せっかく気温下がってきたのにお日様はやたら眩しいし、だるい
0476彼氏いない歴774年
2019/10/10(木) 10:28:41.84ID:DSY9nqtw
9月の頭に10Kgダウン達成したのに気を良くしてたら
中旬の北海道旅行で3.5Kgリバウンドして(ビール寿司海鮮丼スイーツ)
今日ようやく元に戻せた

目標まであと2.7Kg！
達成できたら新しい服を買うんだ……
0479彼氏いない歴774年
2019/10/11(金) 23:12:56.23ID:cqiCEWIl
北海道行っておいしいもの食べようと思ったけど、ずっと移動ばっかでロクな食事にありつけなかった
釧路でエスカロップの店に入ったけど、食べ切るのに苦労した
(大食いのはずなのに)

旅先ではどうも胃が縮んじゃうんだわ
0481彼氏いない歴774年
2019/10/12(土) 05:12:29.80ID:LaTsrl/e
480の方が荒らしだよ
ブラウザの自動判定で荒らし認定されてる
0482彼氏いない歴774年
2019/10/12(土) 09:05:16.06ID:DpGzpKkW
食べ物の話禁止なのにいつまでも食べ物の話をしてる方が荒らしだと思うけど
もうこのスレは食事関係の話は禁止ってルールみたいじゃん
0483彼氏いない歴774年
2019/10/13(日) 12:38:30.68ID:3gxMcUQ0
5kgぐらいは痩せたけど腹の脂肪消えないな
元々が標準体重付近でそこから太ってしまったから仕方ないけど
やっぱりあと５ｋｇぐらいは痩せないとダメだな
0484彼氏いない歴774年
2019/10/14(月) 12:46:00.94ID:6FBeATLT
1日かけて2リットルの水飲むやつと筋トレやってたら1ヶ月で5kg痩せた
標準体重まであと3kg
夏からサボってたウォーキングも再開しよう
0485彼氏いない歴774年
2019/10/14(月) 16:30:24.16ID:uqJdl/Rc
>>484
おめ！
水飲みは以前にやってた事あって効果あったし最近読んだ栄養士さんが書いた本にも載ってたからいいんだね
またやってみる。ほとんどお金かからないのがいいよね
0486彼氏いない歴774年
2019/10/14(月) 17:15:54.08ID:HmdMtQPs
>>484
おめでとう
水は湯冷ましでもいいのかな
昨今の災害続きでスーパーでもミネラルウォーターが品薄なんだ
0487彼氏いない歴774年
2019/10/14(月) 17:25:09.31ID:xSFShAp9
水2リットルやってみようかな
とにかく便秘がひどくて1週間に一度は薬使って出してる
ヨーグルトもキャベツもオリーブオイルもプルーンもミルミルヤクルトもストレッチもスロジョグも白湯もダメ
便秘地獄
0491彼氏いない歴774年
2019/10/14(月) 17:50:57.04ID:xSFShAp9
食事の話ではありません
水は食事になりません
0492彼氏いない歴774年
2019/10/14(月) 17:58:08.57ID:KSIQ2YRv
散々飲食話禁止ってルール決まってそう言われてるのに意地でもここでスレチの話したがる荒らしってなんなんだろ
その癖他人を荒らし扱いするし最早理解不能
0493彼氏いない歴774年
2019/10/14(月) 18:58:43.47ID:/UN2RYuo
家の近くにダンスエクササイズの教室見つけた
運動苦手だけどダンスなら楽しめるのかなと段々気になってきてる
0494彼氏いない歴774年
2019/10/14(月) 19:37:19.40ID:TiFkfItt
>>493
家でブリットポップやギターロックかけて踊ってたほうがいいよ
0495彼氏いない歴774年
2019/10/14(月) 23:05:14.75ID:jY7ecBff
youtubeの激やせ注意のダンス始めたけどキツイwというかハタから見たら揺れてるだけかも
でも他スレでも痩せたって人いたし頑張ってみる

>>493
体験とかあるなら覗いてみたらいいかも
やっぱり自分では動きが合ってると思っても先生が正しく直してくれそうだし
0496彼氏いない歴774年
2019/10/15(火) 01:56:39.40ID:d425HWcM
不純な気持ちでもいいから強く痩せたいと願う気持ちを持ち続けないと、基本的な美しさが保てない自分が嫌だ

どうせ私なんて…と諦めると途端に体重増加
どんなに不純でもいい
とにかく痩せたい気持ちを維持し続けたい
0497彼氏いない歴774年
2019/10/15(火) 01:59:26.07ID:d425HWcM
1ヶ月くらい前に「誰かに見られてる」という不安感から、他人の視線が気になって、まともな人間風情になろうと思い始めたんだけど、統合失調症っぽいかな

逆に心が健康になると「そんな他人の目なんて初めからなかったんだ」と開き直って寧ろ自分に甘くなる

今はそれが嫌
0498彼氏いない歴774年
2019/10/15(火) 23:34:15.67ID:jaqaMUzj
運動苦手ならラジオ体操どうかな>>493
自称デブと言ってる人が半年で7kg痩せたって書き込み見たことある
0499彼氏いない歴774年
2019/10/17(木) 13:40:24.02ID:JwUNdVAa
初めてスマホアプリ(iPhoneヘルスケア)の長期記録見たら、一番古い記録で2年4ヶ月前から今日までで10kg体重落ちてた

しかもここ2ヶ月位で5キロ落ちている(運動以外に食事制限もやって)
やっと階段登る時もバテなくなった感じがする
むしろ階段、どんとこい！
歩数は平均で1日8000歩(自転車使用)

標準体重まで残14kg
しかし標準体重と言う感覚がよくわかんないなぁ
もう高校生ぐらいから標準体重超えているし…標準体重になったら痩せすぎなんじゃないかなと思う
0500彼氏いない歴774年
2019/10/17(木) 14:14:53.27ID:d1Tepnmz
女で標準体重(BMI22)はむしろ小デブよ
道行く普通の女性たちはBMI20くらい
0501彼氏いない歴774年
2019/10/17(木) 14:26:14.50ID:TN2XEv34
ここ卒業して頑張ってスリムの方に行けるから一区切りとしてはいい目標なんじゃない
身長とブランドによってはMサイズ着られるから服の幅も広がる
0502彼氏いない歴774年
2019/10/17(木) 15:41:44.67ID:JwUNdVAa
先は長いな…6ヶ月で14kg落とすのは無理かも

でもがんばろ…
0503彼氏いない歴774年
2019/10/17(木) 19:06:44.64ID:JwUNdVAa
色々ショックなことあってバームクーヘン食っちまっただ

明日から何しよう
今日は風邪由来の鼻水酷くてなんもする気になれない
鼻水出てくるの久しぶりだなー
周りでも鼻すすってる人多いし(うつされた心当たり有り)、この秋の流行かも＜鼻風邪


寝込んじゃうとウォーキングもおろそかになりがちだし、ほんと調子狂うわあ
0504彼氏いない歴774年
2019/10/17(木) 19:17:22.28ID:de/8j4fc
とりあえず葛根湯でも飲んで寝たら
ひきはじめの風邪によく効くよ
0505彼氏いない歴774年
2019/10/17(木) 19:28:50.17ID:XjdF4Fa/
春まで80キロだった
いまは66キロ
もはや痩せ型にしかみえん
てかここ女子だけスレなの？
0507彼氏いない歴774年
2019/10/17(木) 20:16:15.56ID:jIbZQ0J9
BMI気にしてるうちはデブ
BMI20でも体脂肪率や筋肉量気にしてやっとスタイル良くなる
0508彼氏いない歴774年
2019/10/17(木) 22:10:10.50ID:JwUNdVAa
メダリストスイマーのように逆三角形でも美しく痩せられますか？
0509彼氏いない歴774年
2019/10/19(土) 12:27:09.18ID:ogfMAwVb
森星がバランスボールの上に立ってスクワットする動画をインスタにのせてる
どうやって登るのかすら分からないけどコアマッスルすごそう
0511彼氏いない歴774年
2019/10/19(土) 14:10:02.59ID:z1LLW02T
森星て持って生まれたスタイルに加えて努力もしてるんだ
そりゃますます綺麗になるわ
0512彼氏いない歴774年
2019/10/20(日) 19:20:10.84ID:sF85NlfO
体重の記録もちゃんとやってる？

私は数ヶ月ぶりに体重計乗ったよ
そして記録付け始めて10日くらい毎日乗ってる

体重が徐々に減ってるから体重計に乗るのも楽しい
今日は久しぶりにダラダラして3000歩
体重は＋0.4kgの微増
0513彼氏いない歴774年
2019/10/20(日) 22:06:33.67ID:AjHm2nNG
毎朝体重計に乗ってスマホに記録していってる
折れ線グラフにもしてくれるから推移が分かっていい
ちょっと上下するけど右肩下がり
0514彼氏いない歴774年
2019/10/20(日) 22:16:41.67ID:pkztla2x
最初順調に下がっていくのですが
ある程度で下がり方が緩やかになります
下がりっぱなしだと死んでしまいますからね笑
0515彼氏いない歴774年
2019/10/20(日) 23:54:04.75ID:zZ6KWgBw
筋肉量45％越えの上にデブの自分はもう物理的に誰にも負ける気がしない。どんな相手だろうがこの筋肉と脂肪と骨太でできた強靭な自分をぶっ倒せるわけがない
痩せるのやめて更に鍛えてプロレスラーになろうかな泣
0516彼氏いない歴774年
2019/10/21(月) 00:31:04.89ID:Zh/1JJwL
>>515
その筋肉量は低すぎる
逆にほぼ半分脂肪だと言ってるようなもの
0517彼氏いない歴774年
2019/10/21(月) 14:20:54.72ID:m7bp7XB5
>>516
多分なんか別のと勘違いしてると思うよ
スポーツジムの筋肉量の表見てみ？44％越えとかかなり凄い方だよ
0518彼氏いない歴774年
2019/10/21(月) 14:21:50.48ID:m7bp7XB5
女の方が筋肉多い時あるから男基準だと低めね
タニタとかはまーったく当てにならないわ
ジムとか病院の精密機器じゃないと
0519彼氏いない歴774年
2019/10/21(月) 18:20:21.26ID:u+xb15en
まだいるんだね
わたし筋肉質だから～足とかカチカチ～みたいな人
単なる脂肪だから心配すんな
もし本当に女でそんなに筋肉質ならめちゃくちゃ希少だからプロになった方がいいよ
0520彼氏いない歴774年
2019/10/21(月) 20:23:23.24ID:oxpQ8Sal
リングフィットアドベンチャー買っちゃった
気合い入れてたのに生理なってしまったから、体調良くなったら始める！
0521彼氏いない歴774年
2019/10/21(月) 20:32:41.51ID:TyJ5cOQY
体重計壊れて買い替えたら体重はそんなに変わらないのに体脂肪が以前より10%ほど少なく表示された
確かにダイエット中だから多少は変動あってもおかしくないけど減りすぎてて新しく入れたアプリ(体重計連動)でどこが体脂肪なのかすごく探したw

家庭用はあくまで目安と聞いたけどこっちを信用していいのかな？
とりあえず明日測ってみて変動なけれぱ信じる
0522彼氏いない歴774年
2019/10/21(月) 20:55:10.36ID:SshT98JQ
ぱ信じる
0523彼氏いない歴774年
2019/10/21(月) 21:43:36.08ID:Lr6C89e/
体重・スリーサイズ全部3桁の私よりはみんな痩せてるから安心しな
0524彼氏いない歴774年
2019/10/21(月) 22:19:04.65ID:m7bp7XB5
>>519
日本語読めますか？クッセェちんぽぶら下げてるちんさん
ジムで計測したって書いてますし、強いのを自称した上で脂肪と筋肉太りと書いてありますよ
0525彼氏いない歴774年
2019/10/21(月) 22:21:31.22ID:m7bp7XB5
>>521
家庭用は当てにならないよ
体重と身長諸々と計算してだしてるだけらしいからね
体重は兎も角、体脂肪が大きく変動はありえない。やり始めは鏡で見る見た目と体重を見た方がいい
0526彼氏いない歴774年
2019/10/24(木) 09:21:51.05ID:dWGIX48q
こんなに痩せたのに「痩せたね」とは言われてもどうして痩せたのかとは訊かれなくて、喪だからそんなこと誰も興味は持ってないんだろうと思うと自分からは絶対に理由を語れない
0527彼氏いない歴774年
2019/10/24(木) 09:24:43.82ID:dWGIX48q
喪なりに痩せてみて、そこそこになったらコクハクして、どう転ぶかは分からないけど、撃沈した時にはまた食べまくるのかな？

せっかく10kgも痩せたのに…

それより、恋煩いそのものが消滅して、あの人のことなんか好きでも嫌いでもない空気のような存在になった時が、一番痩せにくくなると思うとツライ
0528彼氏いない歴774年
2019/10/24(木) 11:51:01.31ID:FT3SEL6i
>>520
フィットボクシングがバズってるなーと思ってたら新たな運動系ソフトが出たんだね
スイッチ気になってきた
0529彼氏いない歴774年
2019/10/24(木) 12:00:27.79ID:0LTRgmQm
>>521
病院に用があるなら待合のところとかに体脂肪計がある病院がある
それは正確なんじゃないかな
他にはスパ銭の脱衣所とか
0530彼氏いない歴774年
2019/10/24(木) 13:44:15.97ID:UXE0t5LD
>>521
家庭用でも毎日同じ環境で計るとブレないらしいよ
体脂肪計は体に電気を流してそこから体脂肪率を計算するので
朝おきた直後とかお風呂のあと、食後とかは誤差がおきやすいから
毎日同じくらいの時間に、そしてお風呂に入る前に計るのが一番良いらしい
0531彼氏いない歴774年
2019/10/24(木) 14:24:37.78ID:q58GPuRN
>>530
こんな生活してるブスにアドバイスされたくない

717: 10/24(木)13:50 ID:UXE0t5LD
>>714
ごはんにマヨネーズかけて鰹節乗せて少量の醤油であえた奴が美味しい
多分パスタでも美味しい
この前体重計のったら3ｋｇ太ってたので、しばらく食べられないけど
時々夜寝る前無性に食べたくなる・・・
0532彼氏いない歴774年
2019/10/24(木) 15:07:44.02ID:5rYk/4zM
>>530
脳みそまで脂肪が着くとこうなるの？↓

977: 10/24(木)14:38 ID:UXE0t5LD
>>974
いや、大丈夫意味わかってるから
句読点つけられないアホって指摘されて逆キレしてたよね、お前ｗ
あちこちばら撒いた餌にまた食いついてくれてありがとうｗｗｗｗｗ
思い通りに動いてくれるまでちょっと時間かかったけど、
その分あちこちで発狂してくれてうれしかったわｗ

今日もお前みたいなアホのお陰で、一日楽しく過ごせます＾＾
ありがとう、アホアホババアｗｗｗｗｗｗｗ
ヲチスレできるほどオモチャにされてても踊り続けてくれる喪女板のオモチャさんｗｗｗｗ
0534彼氏いない歴774年
2019/10/24(木) 17:41:25.29ID:m5ncxlvx
>>531
これ、オートミールを米っぽくしてやったら良いと思うの
0537彼氏いない歴774年
2019/10/24(木) 21:43:42.39ID:G3JIdgHo
話題のダンス始めたら足の甲を痛めてしまった
しかも1週間経っても治らない
もしかして疲労骨折とかいうやつ…？
余計痛くなりそうだけど動きたい
0538彼氏いない歴774年
2019/10/26(土) 08:36:22.04ID:1oIVhiv+
ダイエットの記録をTwitterに書こうと思ったけどものぐさなのでみんチャレのチームに参加したら結構楽しい
チームもいろいろあるし交代勤務なので朝○時に起きるとかは物理的に無理だけど白湯飲むとか運動するとか小さい事なら無理なくできていいね
0539彼氏いない歴774年
2019/10/30(水) 07:37:28.51ID:MhBa8k/I
>>8
これ当てはまるんだけど病気だったのか
ググると不妊治療とか出てくるけどこれは喪だから一生無関係だしその点はよかった
太りやすいのに痩せろってなかなか難しいな
元々糖尿になりやすい家系だからあがくだけ無駄な気がするけども
0540彼氏いない歴774年
2019/10/30(水) 16:58:40.75ID:YJAfxqjf
>>539
糖尿は一度発症すると一生治らないから気をつけたほうが良いよ？

おばあちゃんが糖尿と糖尿からくる腎不全で、心臓の手術を断られちゃった
基礎疾患があるので手術のリスクが大きすぎるって
心臓は悪いのに手術が出来ないからこのまま放置決定です

まだ糖尿が発症していないのであれば食べ物を気をつけたほうが良いです
カロリー制限になると思います
0541彼氏いない歴774年
2019/10/30(水) 17:34:55.11ID:MhBa8k/I
親戚だいたい糖尿で死んでるから予後悪いのは知ってるよ
叔父はそれで足が壊死して膝下切断したし、叔母は死ぬ間際には元気だった時の体重の3分の1になって最後は多臓器不全で死んだよ
私も10年くらい前の検査で予備軍だったからもうなってるかも
すみません、条件反射的にレスしてしまったが体重的にスレチなんで去ります
0542彼氏いない歴774年
2019/10/30(水) 18:28:16.86ID:Zm5Q9qyC
多嚢胞性卵巣症候群はインスリン抵抗性ある人も居るから辛いよね…

私は痩せ型だったのに、これのせいで無月経でずっと婦人科通ってるわ
ストレスで暴飲暴食したら激太りして、なかなか痩せないし…
今はBＭIも20ほどだけど、お医者さまにもう少しダイエット続けてねって言われてます…

私も体重的にスレチなんで去ります…
つい、同じ病気の方が居て気になって、すみません

みんなが健康に痩せますよーに！
0543彼氏いない歴774年
2019/10/30(水) 18:34:07.54ID:+XhzCm9R
>>8
これ疑惑あるけどピル飲んでも太るって聞いたどうしたらええん
0544彼氏いない歴774年
2019/10/30(水) 18:47:30.43ID:Zm5Q9qyC
ピルは人によっては太らないよ！
ちなみに私はめちゃくちゃ痩せた…
0546彼氏いない歴774年
2019/11/01(金) 18:20:38.00ID:xpG4sHXX
暑さも半分くらい言い訳にして運動さぼってリバウンドしてたけど
今日からまたトランポリン頑張る
初日なので軽めに跳んだ
腹肉の揺れを感じたのが情けない…
ちょうどその肉のとこに2日ほど前じんましん出て、たいしたことなかったけど（原因不明）
この肉ではいざという時みっともなくて病院にもかかれない…と思ったので
そのためにも頑張る…
0547彼氏いない歴774年
2019/11/01(金) 23:40:29.86ID:EGsjSGB+
気がついた時に腹筋スクワット足上げしてれば筋肉がつく→動くのが楽になる→見た目が良くなるので痩せるのが楽しくなる→習慣になるのでだらしない体は卒業できると思うよ。
毎日絶対する！って思っても絶対続かないから、気がついたらやる。
あと大した運動量もないのにプロテイン飲むとただ太るだけだと思うけどなー。普段の食事のタンパク質で十分だよ。
0549彼氏いない歴774年
2019/11/02(土) 08:04:15.42ID:vZcAWwrx
>>547
痩せることへのモチベーションがまずないとわかんない快楽だね
私も10キロぐらい痩せてきて明らかに周りの人の反応が変わったから楽しくなってもっと身体絞っちゃう
0550彼氏いない歴774年
2019/11/02(土) 08:11:49.02ID:t9ab7IOY
好きな人がいると頑張れるよ
気に入られるために
0552彼氏いない歴774年
2019/11/02(土) 09:23:02.00ID:K7SY3YBX
メル友募集の自己紹介で163の55で太ってますけどって太ってないじゃん・・・
0553彼氏いない歴774年
2019/11/02(土) 09:39:08.63ID:mdnXu0le
>>551
その文章をNGに入れておけば表示されないよ
また嵐おばさん来てるwとニラオチしてる
0554彼氏いない歴774年
2019/11/02(土) 09:41:33.32ID:ueAYHR+y
ここでの食事話は禁止ってなってるのに逆に相手を荒らし扱いとかやばいな
0555彼氏いない歴774年
2019/11/02(土) 09:55:56.59ID:VVQMSsxi
>>552
体脂肪率具合によってはかなりデブだよ
私はその人より背も高いけど、体重近い
ダイエットしてて体重あんま変わらなかったけど、体脂肪率変わったら見た目変わりまくって体感したからわかる
0556彼氏いない歴774年
2019/11/02(土) 10:17:27.41ID:ABplNR2p
>>552
まじで体脂肪によって全然違う

テニスでインターハイまで行った友達と同じ身長体重なんだけどシルエットもサイズも全然違うから！ｗ
ちなみに体脂肪友達は18％で私は26％ｗ
0558彼氏いない歴774年
2019/11/02(土) 10:54:33.53ID:kCeP8I/Y
>>554
まともな人はここでいつまでも食事話してる方が荒らしってわかってるよ
0559彼氏いない歴774年
2019/11/02(土) 16:57:08.72ID:ClO8MB5J
ちょっとした筋トレ始めて3日くらい経った頃から
すっごくお腹が空くようになってしまったんだけどこれって普通？
肝心の体脂肪率は全然減らないし辛い
0560彼氏いない歴774年
2019/11/03(日) 04:08:38.77ID:nHZGvqOw
>>558
けど食事話してるやつを指摘したらその人を荒らし扱いする奴も出てきてるけどね
>>553とか
0561彼氏いない歴774年
2019/11/03(日) 18:14:58.73ID:6GdfFEoe
これスレタイが悪いよね
テンプレにだって食事話禁止とか書いてないじゃん
0562彼氏いない歴774年
2019/11/03(日) 18:15:30.43ID:6GdfFEoe
ごめんテンプレの続き見てなかったわ
0563彼氏いない歴774年
2019/11/03(日) 18:18:16.37ID:SjrFS3ME
>>559
業務スーパーで切り干し大根買ってきて食べなよ
500gで250円と言う恐ろしいコスパだよ
0564彼氏いない歴774年
2019/11/03(日) 19:19:48.72ID:vJlOFH7P
500gも切り干し大根食べたらそれはそれで太りそうな気が・・・
0565彼氏いない歴774年
2019/11/03(日) 20:20:47.11ID:/lJcRLUB
一度に全部食べると思ってるからデブなんだなぁ
0571彼氏いない歴774年
2019/11/04(月) 12:52:30.29ID:ZdPQVFN/
>>559
脂肪は1kgで7200カロリーだから、短期間では落とせないよ
だから、もっと気長にダイエットをした方がいいと思う
0572彼氏いない歴774年
2019/11/04(月) 13:44:04.69ID:Xo7ytrPp
ちょっとした筋トレじゃあ変化はゆっくりだよね
0573彼氏いない歴774年
2019/11/06(水) 16:39:19.80ID:NO0YLcCF
5キロも減ったのに何も変わってねー！と思ってたけど、あらためて写真撮って比べてみると結構変化あったわ
写真撮っててよかったよほんと大事だね
モチベめっちゃ上がった
0574彼氏いない歴774年
2019/11/06(水) 16:58:06.78ID:5fmaBD4R
毎朝パンイチ姿見で自撮りしてます
0575彼氏いない歴774年
2019/11/06(水) 18:39:51.40ID:Ynmc+1W3
やめた方がいいよ
0576彼氏いない歴774年
2019/11/06(水) 18:46:52.34ID:yPM6SmMK
フリースみたいな素材のモコモコ毛糸買ってきたら編み目みえなくて編みづらい
0578彼氏いない歴774年
2019/11/09(土) 00:04:07.04ID:PzOq02wW
体重変わってないのに体脂肪が増えてきた　毎日一時間ジョギングしてるのに
どうしたらええの
0580彼氏いない歴774年
2019/11/09(土) 18:56:33.97ID:Q3p1MK9z
運動はじめて1週間ちょい（日曜休み）
まだほとんど変化の実感なし
来週中にはちょっとGパン緩くなったとかあるといいな…
0581彼氏いない歴774年
2019/11/10(日) 06:31:40.15ID:p/SL+54Q
1万歩でポイント貰えるアプリ使って歩くのたのしみつつウエイトダウンしている

昨日9960歩行ったところで撃沈してた
悔しい

グラフ見ると、明らかに2週間ほど停滞期だ
背中の肉がごっそり落ちて17号だったのが11号まで着られるようになったけど、9号入らねえ
二の腕と腹の肉が邪魔
0583彼氏いない歴774年
2019/11/11(月) 04:44:46.59ID:kVxTGsZa
1万歩、有料アプリなのでオススメしません

もう一つ無料のアプリも入れてるけど、そっちは無料で招待コードもあるやつだけど
5ちゃんねるでコードを晒すと運営に個人を特定される恐れがあるので教えられません
0584彼氏いない歴774年
2019/11/11(月) 04:53:15.85ID:1SSQgJvr
Coke ON(コカコーラ)・RenoBody(WAON POINT)・dヘルスケア(dポイント)あたりは？
0585彼氏いない歴774年
2019/11/11(月) 07:09:02.94ID:mdwaXaFk
auならReno bodyとalkooでポイント溜まるよ
Reno bodyはWAONポイント溜まるしalkooはポイントでくじ引きに挑戦できて当たったはコンビニで交換できる無料クーポンが貰えるよ
0586彼氏いない歴774年
2019/11/11(月) 09:21:00.97ID:WwVceEG8
すこやかさんぽ や あるくと もある
0588彼氏いない歴774年
2019/11/11(月) 21:41:15.63ID:yWRlZEIG
営業やってるから毎日平均1万8千歩歩くけど痩せないところが太る
それだけ食べてるということか？こんなに我慢してるのに？
病気じゃないか？納得いかん
0589彼氏いない歴774年
2019/11/11(月) 22:18:49.17ID:k+mUlflV
歩き方が悪いとか？
正しい姿勢で歩いただけで9キロ痩せた人もいるし
さすがに他の事もしてただろうけど歩き方変えるだけで結構違うみたい
0590彼氏いない歴774年
2019/11/11(月) 23:47:51.09ID:yWRlZEIG
そうなのかなあ
でも姿勢意識してみる！
ありがとう
0591彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 00:03:20.45ID:fxSllG95
我慢してると思ってても人より食べてるのかも
0592彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 00:14:31.77ID:R2EiCDkq
今日からマクロ栄養素参考にすることにした
なかなかむずいなー炭水化物ちょい多くなったのにタンパク質と脂質とカロリー足りてないし
まあ今日は仕事なくてあんま動けてないからいいか
0593彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 01:12:58.80ID:xEb5lxpC
食べる順番にも気を使おうよ

まずは野菜を食べ切ってから穀物よ？
0594彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 04:52:26.69ID:7ymHFHcl
歩くのってそれなりのスピードでしっかり歩かないと痩せないらしいよ
ちゃんとしたウォーキングでも相当な時間やらないと消費カロリー大したことないし
だから外で2万歩歩こうが普通に食べてりゃ太る
0595彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 07:19:34.83ID:qcyGYwR1
「今日のわんこ」で出てくる飼い主のデブ率結構あるから
毎日でも散歩程度じゃダメだんだな…と思う
0596彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 07:40:36.27ID:hopMPBC7
>>595
ペットに甘く自分にも甘いイメージ
晩酌でとんでもなくカロリーオーバーするイメージ

(個人の感想です)
0603彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 08:39:46.99ID:2sQ21I7f
この書き込みの方が荒らしだよなといつも思う
0604彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 09:16:56.65ID:+/xdT+0H
スレチの話してる方が荒らしなのに注意喚起してる人を荒らし扱いするのが必ず現れるよな
0605彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 09:23:41.59ID:cel/NA6L
>>603いわくスレチ、板チの話題しても荒らしにならないのか！
じゃあこのスレに男でも寄ぶか
注意する方が荒らしだもんな！
0606彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 09:40:07.29ID:9N4TxGHN
5ch民を焚きつける行為は掲示板利用規約に反します
0607彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 09:41:22.17ID:5YQbSq40
スレチなのにここで延々と食事関係話したがる方が謎だよね
他にそのスレあるっていうのに
挙げ句には注意した相手を荒らし扱いとかどんだけキチガイクレーマーだよ
0608彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 09:43:54.78ID:2sQ21I7f
注意の連投も目障り1回でよくね？
0609彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 17:11:22.16ID:vsy4ZBCE
そもそも食事の話がスレチってのがおかしいから
痩せることと食事は大きく関係してるからね
食事の話題したくない人は食事量減らす気もないのかな
それで痩せようとかバカげてるね
0610彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 17:29:38.84ID:MoR0BLeB
>>609
ほんこれ
たった一人のキチガイのせいでスレが2つに分かれたんだよね

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
0611彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 17:51:21.33ID:oUlbHCLA
おかしいも何も前スレから話し合いで決まったことでしょ
キチガイ扱いしてる荒らしのあんたがキチガイだろ
0612彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 17:53:20.94ID:Ib5Sfpt0
意地でもスレチの話したがるやつってすごいな、相手を荒らし扱いするのも特徴同じだよね
荒らし本当に自演で暇なんだな
>>603
>>609
>>610
>>553
0613彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 17:53:24.25ID:2kMJS6Ur
意地でもスレチの話したがるやつってすごいな、相手を荒らし扱いするのも特徴同じだよね
荒らし本当に自演で暇なんだな
>>603
>>609
>>610
>>553
0614彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 17:55:12.81ID:JpVdU2Mq
ワッチョイつければすぐNG出来るし次スレはつけてみるのどうだろう
紐付け嫌だけど粘着キチがいる以上仕方なくなってきてるよね
0615彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 17:57:44.48ID:JpVdU2Mq
自分がやってるから相手も自演してるって思うんだろうなぁ
書き込むたびにID変えてるとか涙ぐましいけど間違った方向の努力だね
0616彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 18:04:30.49ID:2sQ21I7f
スレ違いに移動を促すのは別にいいんだよ
ただ連投が本当に目障り
それだけ
0617彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 18:07:40.37ID:cHRNm34D
>>616
うちもそう思ったけど注意喚起してても食事話する人耐えないからじゃない？
前はその人一回だけだったし
やりすぎなのは同意だけど
0618彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 18:14:42.21ID:MoR0BLeB
>>611-613
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかった
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ


>>614
ワッチョイつけると過疎るから反対
連投荒らしの目的は、むしろそこかもしれないよ
0619彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 18:22:05.86ID:qcyGYwR1
どういうことで食事の話はダメになったの？
>>1にあるようなのはネガティブだし禁止もわかるんだけど
スレわかれた？時いなかったから誰か教えろください
0620彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 18:26:15.15ID:th7y5cuf
確か毎日のように焼き肉食べちゃっただの○○食べちゃっただけの書き込みがあってやる気が削がれるとか目障りとかワッチョイ入れさせるための荒らしじゃないかとか色々言われてスレが分断したような気がする
もしかするとだけど食べちゃった報告とスレチ報告する人が同じ人だったらなんか怖いね
たぶん違うんだろうけどどちらもしつこい
0621彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 18:32:21.06ID:MoR0BLeB
>>619
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らされるようになった>>611-613みたいに
0622彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 19:00:10.79ID:qcyGYwR1
>>620-621
教えてくれてありがとう
個人的にはちょっとくらいいいんじゃないのと思うけど
（食べちゃった系は別として）
0624彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 19:50:16.44ID:67NVG7TL
>>621
平然と嘘つくのな
前スレから議論あって、食事話は結局荒れるからわけようって話になってたじゃん
別に誰かが一方的に決めたわけでもない
あんたみたいな荒らしって息吐くように嘘つくのね
0625彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 19:52:23.66ID:67NVG7TL
>>622
私もちょっとくらいはいいと思ってるけど、そのちょっとがどこまで線引きするか荒れるからって理由だったとはず
0626彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 21:37:20.06ID:RUCEo4Yc
次スレはワッチョイ有りでお願いしたい
0629彼氏いない歴774年
2019/11/12(火) 22:58:42.37ID:a3UIGmuY
お腹の脂肪が落ちない
YouTubeの筋トレ動画見ながらやってるけどやり方が間違ってるのかな
0630彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 00:43:32.86ID:8c8GNxY0
お腹に脂肪ついてたけど
すんなりおちたけどな全身的に
体質かな
0631彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 05:40:15.47ID:7D9CgpIn
>>610
賛成！

このスレが終わったら食事も運動も語れるようにしよう
痩せようってスレなのに食事について語れないのはおかしい

もしも>>620のように毎日のように焼き肉食べちゃっただの○○食べちゃっただけの書き込みがあったら
そのときは注意すればいいし、そうならないように>>1のテンプレも変えたらいい
0632彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 08:44:24.50ID:89I+VPDH
もう他に食事関係のスレあるし決まったことだから現状のままにすべきだと思う
食事関係OKにしても前みたいに難癖つける人でてくるし、そんなことになるくらいなら最初から全部禁止のがいいかな
0633彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 08:52:30.87ID:Kxx5s7mi
このスレはこのままでなんでも語れる別スレを立てるか
乱立は良くないなら食事もそれ以外も同時に話したい人はダイエット板に行けばいいんじゃね
0634彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 09:01:09.95ID:hDcyPTvV
>>632>>633
賛成
話し合いで決まったみたいだし別スレが機能してるからこのままでいいよね
スレチ話題しなければ荒れないんだから
0635彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 09:57:49.31ID:h5b1rx0N
>>610>>631に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>632>>634
難癖つける人がおかしいんだよ
てかまたＩＤコロコロしてる自演？
話し合いなんか持てなかったのに荒らしのせいで現状こうなってしまってるんだよ
0636彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 11:54:51.80ID:Uj0GaEEH
スレチ板チの話題してる方が明らかに悪いのに何責任転嫁してんだか
じゃあ男が書き込んでも難癖つける方が悪いってことだね把握
0638彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 11:57:43.43ID:R6O7xhLC
スレチと板チの違いがわからないとか凄いな
律儀に一つ一つレスするのとこの粘着具合はなんかASDっぽいわ
0639彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 12:00:09.22ID:SeBUV1bJ
スレチ板チでも場所にそぐわないルール破って書き込んでるのは同じなのにそれすらわからないとかすごいな
普段マナーも守れないADHDだろうな間違いなく
0640彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 12:01:13.82ID:MsxAXFe3
うぜえなお前ら他でやれよ
だから食べ物話なると荒れるから嫌なんだよ、そんなに話したきゃ別スレ建ててやれよ気持ち悪い
0641彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 12:01:48.61ID:MsxAXFe3
久々に体重測ったら2キロ近く増えてた
とりあえず他スレで効果あったというyoutubeの痩せすぎ注意のダンスからやってみる
0642彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 14:20:14.10ID:YkcNzVkT
次スレはワッチョイにしよう
食事の話題がスレチとか言ってるのは多分一人だけ（笑）
痩せるためには当然食事の話もついてくる
0643彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 15:03:17.53ID:4I02EyIh
食事の話なら別のスレあるじゃん
そんで自分がやってるから相手も自演してるって思うんだろうなぁ
書き込むたびにID変えてるとか涙ぐましいけど間違った方向の努力だね
ここで食事話したがる荒らしどんだけ必死なんだよ
0644彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 15:11:35.22ID:RpK5wtLP
とりあえずワッチョイつけたらええがな
0645彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 15:13:19.87ID:r/sxAwC5
喪女スレ透きかも
喪姐さんたくましい同じタイプだし
荒れるのもよく分かるわ
でも嫌じゃないな
0646彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 15:15:41.61ID:1IFu43vS
どっちでもよかったけどここで食事の話すると荒れるのは前からだから他スレでやって欲しい
どっちにしろ話し合いで決まってたならそれでも話し続けること自体おかしいし
そろそろ普通のスレの流れに戻って欲しいわ
0647彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 15:22:40.81ID:u9E8jYRC
そんな喪女に！ダイエット板！
体重別専スレやドカ食いを反省する・しないスレ、筋トレスレなどがございます！
みんなでダイエット板に行こう！
0648彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 15:31:27.35ID:r/sxAwC5
そんな鬼畜な板が確かあったな(遠い目)
痩せなきゃいけないけど食べたい
お腹いっぱいなのに病気かなもう
0650彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 18:48:23.04ID:JeraoGPn
ここはテンプレにあるように食事話は禁止じゃん
0651彼氏いない歴774年
2019/11/13(水) 20:42:50.41ID:YttSx8+e
>>640
わざと荒らしてそういう風に持ち込みたい人がいるからね

一度ﾜｯﾁｮｲ入れてみるのいいと思う
ID変えてもすぐわかるんだからどちらがヤバい人なのかわかるだろうし
0653彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 02:03:29.20ID:oro20lyY
過疎ってもいいんじゃない？訳分からん人が来て荒れるよりいいと思うけど
0654彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 02:42:18.38ID:MPJJPEzd
スレチの話題して荒らしてワッチョイ誘導させようとする荒らしの手口だね
0655彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 03:39:31.04ID:S7XH9bLK
100回食べ物について書き込んだら全てにスレチだってレスするのか気になるw
アスペならありえるかな
0656彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 08:13:55.69ID:QgwKe90l
いつきてもここダイエットの話してないよね
0657彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 08:43:41.42ID:ud90NJwY
100回以上テンプレ無視してスレチの話題し続けるのか気になるw
アスペならありえるかな
0658彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 08:55:27.27ID:RkRTgMxq
上手く言ってるつもりなんだろうけど端から見るとただのオウム返しってのが重度っぽくて怖い
アスペとADHDの違いは理解出来たみたいだけどなんかAI相手にしてる気分だわ
0659彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 09:13:17.32ID:rl2d9EuQ
自分がまともだと思ってるつもりなんだろうけど端から見るとキチガイの荒らししなのを気づいてないってのが重度っぽくて怖い
アスペとADHDの違いは理解出来たみたいだけどなんかAI相手にしてる気分だわ
0660彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 09:24:08.85ID:iqIxPZY8
今日は
ID:ud90NJwY=ID:rl2d9EuQか
たぶんまた増えるだろうね
0661彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 10:06:55.63ID:IpFMsGzm
今日はID:S7XH9bLK=ID:RkRTgMxq=ID:iqIxPZY8か
たぶんまた増えるだろうね
0662彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 10:28:49.42ID:iqIxPZY8
ID:ud90NJwY=ID:rl2d9EuQ=ID:IpFMsGzm
本当に書き込みのたびにID変えてるんだw
0663彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 10:42:35.71ID:IpFMsGzm
ID:S7XH9bLK=ID:RkRTgMxq=ID:iqIxPZY8か
延々と違う話題話して荒らしに精が出るな
0664彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 11:09:51.84ID:dock4Zi7
おまえら暇だな
そんなことよりダイエットの話しようぜ
ポイント溜まる系の歩数計アプリがステッパーでも反応するってま？
0665彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 11:11:29.12ID:iqIxPZY8
図星だと大好きな改変レスしないんだね
スレ見ててもID変えずに指摘レスを連投する場合もあればしっかり変えてる場合もあるし普通に食事についての書き込みをスルーしたりでなんだか何がしたいのかよくわからない人だわ
しっかりとしたポリシーあるなら見逃さないだろうしID切り替える基準もよくわからない
カッとなると我を忘れちゃうだけなのかそれともただの気まぐれなのか…
でも同じ内容の書き込みなのにわざわざID変える意味がわからないし行動が謎すぎて不気味
暇人と言われればそれまでだけど
0666彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 11:17:30.91ID:lHgfr/W6
暇人なのはあなたでしょ
毎日毎日荒らし活動ご苦労様
0667彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 11:18:38.97ID:lHgfr/W6
田舎に転勤なって、出勤以外引きこもりがちになってたら見事に太ったので明日パーソナルトレーニングジムの見学行ってきます
0668彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 11:38:30.48ID:dock4Zi7
ダイエットの話して荒らし扱いされた
なんでや
言っておくけど連投するやつと違うからな
0669彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 11:44:21.73ID:2Al2Pv0k
ダイエット食40日続けて糞便栓塞になった

救急車予防と思ってネットで調べたら、喪には無理な処置方だったので…以下略

http://www.kunimoto-hp.com/column/2011/12/column40.html

自宅にディスポーサブル手袋あってよかったわ
死を覚悟した、あの痛み
0672彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 12:57:05.39ID:mfoQ63hX
>>669
わたしは2日くらいでなったことがある

出て来なくなって、出先のトイレで指でほじくって出した
おしりが切れて大出血しちゃったけど治った

2、3年に1回くらいの頻度で起きるけど
もの凄く便秘をしたというのではなくて
便がカチカチになってしまった時に起こる感じ
0673彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 14:54:49.02ID:r4kGaiSX
>>664
踏み台昇降だけどちゃんとカウントされてるよ
ポケモンも距離増えてるから(50分やって2～3キロ)結構助かってる
0674彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 15:48:10.82ID:nu9dNS8Y
>>671
変なの
食事制限してるの1文だけで荒らしてる
>>663のほうが荒らしだと思うけど
IDコロコロ指摘されたら変えないとか行動がキモすぎる
0675彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 16:25:42.39ID:sDnzZfEy
>>674
ダイエットに関係ない話題してるあなたの方がよっぽど荒らし
であなた自身もIDコロってるのね笑
0677彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 17:26:20.22ID:xlfs/MJA
この流れだから聞くけど例のコピペの人は何故そんなに食事話が嫌なのか興味あるわ

そんなにしつこく食事の話ばかりしてる人がいたの？
ダイエットに食事制限はつきものだし食欲が爆発して思わず過食してしまって後悔なんてよくある話だと思うんだけどなぁ
0679彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 19:02:58.46ID:KIe86uB7
その人が嫌っていうより議論あって決まったからそれを守ってるだけじゃない？
0680彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 19:29:05.02ID:yUCfEP9j
荒らしなのはルール守れない話題してる方だと思うけど荒らしにはそんな感覚ないんだろうな
アスペはこれだから
0681彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 19:39:04.33ID:gId/UEhx
5chルール的には内容があるレスが荒らしでなくコピペ連投が荒らしなんだけどね
0682彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 19:41:53.87ID:ehyQcqoU
食事話レスに対してのコピペが連投とかすごい頭してるね
0683彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 20:10:43.15ID:e6zxhaB0
嵐の曲がSpotifyで聞けて感動したわ
0685彼氏いない歴774年
2019/11/14(木) 23:20:58.86ID:mDZYjO3V
食に取り憑かれたデブが食べ物の文字見るとタガが外れるから連投で荒らしてるんでしょ
解散
同一人物がIDコロコロして自己レス擁護してんのもみんな見て分かってるでしょ、構わず放置放置
マトモなみんなは痩せて早くスリムスレ移住しようね
0686彼氏いない歴774年
2019/11/15(金) 00:20:46.29ID:0vF/6bfG
荒らしてるのはどう見てもお前だがな
荒らしを擦り付けてる手口もIDコロコロしてるのも毎回同じだわな
0687669
2019/11/15(金) 00:52:10.69ID:VUQ1hrsR
下ネタ読み飛ばし推奨




>>672
内田春菊がダイエットしてて便秘がひどくなって大腸がんが見つかったって言うのをネタにしてるけど、便秘というのは言葉の綾で、実際は糞便塞栓なのかな？って思った。
(がんの闘病漫画は読んでない)

糞便塞栓で死ぬかと思った
割とマジで…

しりたぶを押すとカチカチ便の形がわかるほど巨大で、最終的に出てきた物は40cm以上あった

体重計ったら、24時間前と変わらなかったw
0688彼氏いない歴774年
2019/11/15(金) 19:58:01.53ID:Q7e0KPD1
>>687
私はそんなに便秘をしない人なんだけど
便がカチカチになってしまうことが2、3年に1回起きて
その時は指でほじくり出します
家にいる時は使い捨ての手袋を使いますけど
出先で出かかった時はそのままほじくりました

40cmは凄いですね
私は2日分くらい
でもお腹を壊した時は山盛りで出てくることがあるから
2、3日でも量は多くなると思います

お互いに気をつけましょうね
気をつけてどうにかなるものじゃないと思いますが
0689669
2019/11/16(土) 07:55:46.97ID:OAApXJUW
シモネタ要注意



>>688
ここ笑うとこだけど、ホモ漫画のアッー！の気持ちがわかったわ
めっちゃ痛いw
2日ほど痛みでまた便秘気味

仕事先の飲食店に出す検便もしないといけないのに…
0690彼氏いない歴774年
2019/11/16(土) 08:14:04.27ID:kB2XY6n4
また食に取り憑かれたデブが新たに荒らしてんのか？
食事話嫌って連投コピペ荒らし出来なくなったからって行動気持ち悪すぎる
0692彼氏いない歴774年
2019/11/16(土) 08:15:40.22ID:kB2XY6n4
このコピペ連投デブの行動意味不明だな
スレ見ててもID変えずに指摘レスを連投する場合もあればしっかり変えてる場合もあるし普通に食事についての書き込みをスルーしたりでなんだか何がしたいのかよくわからない人だわ
しっかりとしたポリシーあるなら見逃さないだろうしID切り替える基準もよくわからない
カッとなると我を忘れちゃうだけなのかそれともただの気まぐれなのか…
でも同じ内容の書き込みなのにわざわざID変える意味がわからないし行動が謎すぎて不気味

今度は下ネタ荒らしにも走ってるし
0693669
2019/11/16(土) 08:24:25.97ID:OAApXJUW
デブが痩せる時に便秘(糞便塞栓)は1度は通る道だと思うけども、そこそこ痩せてきたからこのスレッド卒業するわ
0695彼氏いない歴774年
2019/11/16(土) 20:48:23.51ID:J53u6SBd
>>688
子猫が母猫に促されて●するやん？
そのことから考えますと、ウォシュレットで促して●を出すのが妥当かと思われます。
0697彼氏いない歴774年
2019/11/16(土) 22:04:25.09ID:cPeAx7fQ
デブスレどういう流れで食事トーク禁止になったん
0698彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 00:30:00.97ID:4oOOPoks
>>697
ある食べ物話に難癖付ける人がいてどこまで食事話OKか基準わからず荒れるくらいなら禁止にして食事話は別スレで
って相談で決まってたのは見た
0699彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 01:12:53.72ID:4+p88Lkh
相談になんかなってないのは見た
荒らしがＩＤ変えまくって連投したりコピペ爆弾投下し続けてた
0700彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 01:14:19.46ID:WUvptOD4
ちょっとでも食べ物の話したらコピペ連投でこんなに荒れるなら禁止ってなったんだったような
0701彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 03:33:18.98ID:Q4DILoCI
食べ物話の種類で突っかかる人が居て種類でわけるのはおかしいそれならいっそ全て禁止の方が荒れないって結論なってたよね
議論されてたのは見てた
0702彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 06:55:45.54ID:S8bkPEUu
>>694
キロじゃなくBMI値が26になったら
0703彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 07:34:31.29ID:ImpOugJl
食事トークオッケーのスレと、禁止のスレ分けることできないん？
スレのルールで質問に対するアドバイスはオッケーだけど、文句横槍は禁止ってことにして。
食事スレで話してもいいけど、同じくらいの体型の人と食事含めたダイエットの話がしたい。
0704彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 08:07:04.40ID:4+p88Lkh
>>703
食事でも運動でも何でも話せるダイエット全般スレを新しく立てるのがいい

食事の話をすると荒らすキチガイが悪いんであって、本来なら痩せるために食事制限は不可欠

キチガイはこのスレに隔離して新スレ立てるのがいい
0705彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 08:28:25.70ID:w4XGDNPX
スレチの話するルール守れないキチガイが悪いだろ
このいつもの荒らしってここまでしつこいのは完全なアスペだな
0707彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 09:57:04.02ID:e+WEJo6t
今日の荒らしキチガイ
ID:4+p88Lkh
↑
ID:MoR0BLeB
ID:h5b1rx0N
0708彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 09:58:04.50ID:ImpOugJl
>>704
構っちゃダメ
確かに、喪女スレダイエット総合作ったらいいのかもね
食事の話なんて見たくも聞きたくもないひとは今まで通りこっち使ってもらえばいいし
0709彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 09:58:40.97ID:OK0I39d1
>>707
マジでいつもの人でワロタ
多分この人が荒れる原因作ってるんだと思う。モメサかな
0710彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 09:59:44.27ID:H53KvFQQ
>>705
荒らしに構っちゃダメ
スレのルールも守れず荒らしたがるのが生きがいのキチガイには何言っても無駄だよ
0711彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:04:24.85ID:Y3QvhBzv
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0712彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:04:36.80ID:Y3QvhBzv
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0713彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:04:49.41ID:Y3QvhBzv
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0714彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:08:08.35ID:Y3QvhBzv
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね
0716彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:10:02.76ID:Y3QvhBzv
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0717彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:10:19.92ID:Y3QvhBzv
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0718彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:10:38.83ID:Y3QvhBzv
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0719彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:11:32.36ID:Y3QvhBzv
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0720彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:12:26.61ID:Y3QvhBzv
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0721彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:13:07.53ID:Y3QvhBzv
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0722彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:13:22.62ID:Y3QvhBzv
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0723彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:15:21.13ID:Ql25zbk5
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0724彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:15:35.98ID:Ql25zbk5
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0725彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:15:52.17ID:Ql25zbk5
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0726彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:16:04.02ID:Ql25zbk5
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0727彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:16:26.08ID:Ql25zbk5
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0728彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:16:38.14ID:Ql25zbk5
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0729彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:16:50.25ID:Ql25zbk5
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0730彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:17:01.87ID:Ql25zbk5
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0731彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:17:13.64ID:Ql25zbk5
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0732彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:17:25.23ID:Ql25zbk5
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0733彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:17:36.62ID:Ql25zbk5
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0734彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:17:57.24ID:Ql25zbk5
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0735彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:18:12.09ID:Ql25zbk5
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0736彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:18:32.34ID:Ql25zbk5
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0737彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:21:03.88ID:xwVY6rtG
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0738彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:21:16.75ID:xwVY6rtG
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0739彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:21:27.37ID:xwVY6rtG
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0740彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:21:39.27ID:xwVY6rtG
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0741彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:21:50.84ID:xwVY6rtG
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0742彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:22:03.12ID:YS9u8RbM
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0743彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:22:16.74ID:xwVY6rtG
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0744彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:22:29.97ID:xwVY6rtG
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0745彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:22:41.62ID:xwVY6rtG
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0746彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:22:53.29ID:xwVY6rtG
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0747彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:23:07.24ID:xwVY6rtG
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0748彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:29:58.85ID:xwVY6rtG
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0749彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:30:10.66ID:xwVY6rtG
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0750彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:30:22.99ID:xwVY6rtG
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0752彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:36:25.38ID:6bHiy6h3
>>708に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

>>705
難癖つけるお前がおかしいんだよ
またＩＤコロコロしてる自演キチガイ死ね
0753彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:36:38.65ID:6bHiy6h3
>>707>>709>>710
黙れキチガイ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0754彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:37:59.72ID:6bHiy6h3
>>751
黙れＩＤコロコロキチガイ

お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0755彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:39:06.91ID:6bHiy6h3
>>751
黙れＩＤコロコロキチガイ

お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0756彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:39:45.11ID:6bHiy6h3
>>751
黙れＩＤコロコロキチガイ

お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0757彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:40:03.52ID:6bHiy6h3
>>751
黙れＩＤコロコロキチガイ

お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね
0758彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:42:10.08ID:LKjwUB6A
しつこい執念深い迷惑かけて気付かない
デブで喪女なのも納得だな
こりゃモテないわ
0759彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:43:36.98ID:6bHiy6h3
>>758
>>751
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0760彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:43:58.93ID:6bHiy6h3
>>758
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0761彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:44:53.37ID:6bHiy6h3
>>758
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0762彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:46:42.65ID:LKjwUB6A
俺連投荒らしじゃねーし
食事の話も別に嫌じゃねーし
勘違いして迷惑掛けたらごめんなさいだろ？
0763彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:47:31.80ID:6bHiy6h3
>>758
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0764彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:47:54.23ID:6bHiy6h3
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0765彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:48:11.60ID:6bHiy6h3
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0766彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:48:42.40ID:6bHiy6h3
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0767彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:48:54.88ID:6bHiy6h3
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0768彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:49:26.07ID:6bHiy6h3
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0769彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:49:43.00ID:6bHiy6h3
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0770彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 10:50:05.15ID:6bHiy6h3
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0771彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 11:50:22.55ID:MD/SFy0b
なんでも話せるスレたてるのいいと思うけど
ルールに「連投禁止」も入れてほしい
0772彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 11:59:14.94ID:rSE/xYhM
食事制限のみの話を長く続けるなら(10レス超えたらとか)>>3
ダイエットに関係ない暴食の話なら他スレへ行け(食べることしかスレとか？)
とかなのかな緩くするなら
0773彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:02:37.00ID:6bHiy6h3
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0774彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:03:33.51ID:6bHiy6h3
>>762
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0775彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:04:59.11ID:6bHiy6h3
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ
0776彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:05:36.51ID:6bHiy6h3
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ死ね
0777彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:07:44.64ID:6bHiy6h3
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ死ね
0778彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:08:25.70ID:6bHiy6h3
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ死ね
0779彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:09:28.78ID:6bHiy6h3
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ死ね
0780彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:12:50.40ID:6bHiy6h3
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ死ね
0781彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:14:15.71ID:6bHiy6h3
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ死ね
0783彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:17:03.67ID:6bHiy6h3
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0784彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:17:27.14ID:6bHiy6h3
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0785彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:17:42.09ID:6bHiy6h3
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0786彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:18:19.18ID:6bHiy6h3
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0787彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:18:53.41ID:6bHiy6h3
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0788彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:19:09.98ID:6bHiy6h3
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0789彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:19:26.40ID:6bHiy6h3
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0790彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:36:29.53ID:6bHiy6h3
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0791彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 12:36:47.08ID:6bHiy6h3
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0792彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 14:25:49.53ID:3D7MZkLa
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0793彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 14:26:04.77ID:3D7MZkLa
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ死ね
0794彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 14:26:16.81ID:3D7MZkLa
>>751
黙れＩＤコロコロキチガイ

お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0795彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 14:26:29.01ID:3D7MZkLa
>>782
黙れＩＤコロコロキチガイ

元々はお前が食事話に粘着して荒らしたからだろ！
元々平和なスレだったのに、話あいなんて持てなくて急に粘着するお前が現れて
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0796彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 14:26:40.98ID:3D7MZkLa
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ死ね
0797彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 14:26:53.07ID:3D7MZkLa
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ死ね
0798彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 14:27:04.67ID:3D7MZkLa
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ死ね
0799彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 14:33:23.31ID:3D7MZkLa
>>772
禁止じゃないんだから緩くする必要なんてないんだよIDコロコロキチガイ
食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒してるのはお前だろ死ね
0800彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:37:43.38ID:4iZT99Ki
もうこのスレ終わった…おしまいだぁ…
逃げるんだぁ…
0801彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:41:36.06ID:X/59Ek9v
>>800
黙れキチガイ、粘着してお前が終わらしたんでしょ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0802彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:41:48.71ID:X/59Ek9v
>>800
黙れキチガイ、粘着してお前が終わらしたんでしょ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0803彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:42:10.24ID:X/59Ek9v
>>800
黙れキチガイ、粘着してお前が終わらしたんでしょ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0804彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:42:37.28ID:X/59Ek9v
>>800
黙れキチガイ、粘着してお前が終わらしたんでしょ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0805彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:43:45.16ID:4iZT99Ki
>>801
濡れ衣すぎでしょなんもしてないよ
更新したらひどい有様だったから書き込んだんだよ
食事話を異様に拒否する人もそうだけど801みたいな人がいるならこんなスレこの代で消えたほうがいいよ
0806彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:44:49.65ID:X/59Ek9v
>>800
黙れキチガイ、粘着してお前が終わらしたんでしょ
話しあいなんか持てなかったし
あんたが一人でそうやって連投して潰したんでしょ、IDコロコロ気持ち悪いんだよ

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイは無視してればいい
だからお前みたいなIDコロキチの荒らしは死ね！
0807彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:45:42.94ID:X/59Ek9v
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0808彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:46:05.71ID:X/59Ek9v
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0809彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:46:25.82ID:4iZT99Ki
もーだめだマジで
二度と覗かねぇ
0810彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:46:33.13ID:X/59Ek9v
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0811彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:46:47.77ID:X/59Ek9v
>>809
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0812彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:47:00.37ID:X/59Ek9v
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0813彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:47:14.65ID:X/59Ek9v
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0814彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:48:05.73ID:X/59Ek9v
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0815彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 15:49:08.66ID:X/59Ek9v
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0817彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:06:59.84ID:qK8/+sYJ
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0818彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:07:11.58ID:qK8/+sYJ
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0819彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:07:41.42ID:qK8/+sYJ
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0820彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:09:03.38ID:qK8/+sYJ
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0821彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:11:22.74ID:qK8/+sYJ
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0822彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:11:56.00ID:qK8/+sYJ
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0823彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:14:24.93ID:qK8/+sYJ
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0824彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:21:25.40ID:33Vcd6Xc
本性を現したな
どちらが荒しなのか一目瞭然
こいつは食事の話を批判するだけでダイエットの話はする気ないただの荒らし
0825彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:22:09.82ID:qK8/+sYJ
>>816
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0826彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:22:56.14ID:qK8/+sYJ
>>824
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
前まではなんでも話できる平和のスレだったのに、
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0827彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:25:07.35ID:qK8/+sYJ
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0828彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:25:52.03ID:qK8/+sYJ
>>805
黙れＩＤコロコロキチガイ
そうやって人を荒らし扱いしてまたIDコロコロしてきたのかよ気持ち悪すぎる
お前みたいに食事の話をすると食事の話はするなと連投するキチガイが現れて
それから食事の話をすると連投で荒らしてんだろ死ね！
0829彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:28:01.18ID:qK8/+sYJ
>>824
食事の話批判してるのはIDコロコロキチガイのお前だろ！
前まではなんでも話せてた平和のスレだったのに、
話し合いも持てなくてこんな流れになった
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならない。
難癖つけるお前がおかしいんだよ死ね！
0830彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:28:14.87ID:qK8/+sYJ
>>824
食事の話批判してるのはIDコロコロキチガイのお前だろ！
前まではなんでも話せてた平和のスレだったのに、
話し合いも持てなくてこんな流れになった
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならない。
難癖つけるお前がおかしいんだよ死ね！
0831彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:28:37.17ID:qK8/+sYJ
>>824
食事の話批判してるのはIDコロコロキチガイのお前だろ！
前まではなんでも話せてた平和のスレだったのに、
話し合いも持てなくてこんな流れになった
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならない。
難癖つけるお前がおかしいんだよ死ね！
0832彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:38:50.90ID:4+p88Lkh
>>805
食事話を異様に拒否するキチガイと801は同じヤツだよ
最初からここをずっと荒らしてたきちがい
0833彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:40:53.95ID:Ttn8N9rt
>>610の意見に賛成

このスレが終わったら食事も運動も語れるようにしよう
痩せようってスレなのに食事について語れないのはおかしいわ

もしも>>620のように毎日のように焼き肉食べちゃっただの○○食べちゃっただけの書き込みがあったら
そのときは注意すればいいし、そうならないように>>1のテンプレも変えたらいいだけ
0834彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:42:24.91ID:Ttn8N9rt
>>610>>631に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

だから>>805みたいに難癖つける奴がおかしいんだよ
てかまたＩＤコロコロしてるあたり自演なんだろうな
話し合いなんか持てなかったのに荒らしのせいで現状こうなってしまってるんだよ
0835彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:44:30.37ID:Ttn8N9rt
>>703の言うとおり、
食事でも運動でも何でも話せるダイエット全般スレを新しく立てるのがいい

食事の話をすると荒らすキチガイが悪いんであって、本来なら痩せるために食事制限は不可欠

キチガイはこのスレに隔離して新スレ立てるのがいい。反対する奴はいつもの食事話異様に拒否するきちがい
0836彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:45:48.33ID:Ttn8N9rt
>>824
だから食事話異様に拒否して荒らしてるきちがいのお前は死ね！
0837彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:54:13.51ID:qIJVnjPc
どっちでもいいけどここまで連投して狂うのはよっぽどダイエットが上手くいってないのかな
心に余裕を持って何か趣味を見つけて欲しいね
0838彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:58:38.50ID:Ttn8N9rt
>>837
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0839彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:59:16.32ID:Ttn8N9rt
>>837
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0840彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 16:59:39.41ID:Ttn8N9rt
>>837
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0841彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 17:00:15.71ID:Ttn8N9rt
>>837
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0842彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 17:00:47.55ID:Ttn8N9rt
>>837
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0843彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 17:01:29.28ID:Ttn8N9rt
>>837
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0844彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 17:01:46.59ID:+QUzYUTW
ダイエットよりメンタルケアしなよ
痛々しすぎるわ
よく寝て健康的な食事をして軽く体を動かすだけでも心持ちが全然違うよ
0845彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 17:02:32.55ID:Ttn8N9rt
>>844
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0846彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 17:03:30.01ID:Ttn8N9rt
>>844
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0847彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 17:04:30.11ID:Ttn8N9rt
>>844
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0848彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 17:07:21.18ID:Ttn8N9rt
>>844
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0849彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 18:58:41.93ID:MD/SFy0b
次スレをひとまずﾜｯﾁｮｲ入りで立てて
改めて0からルール話しあったらいいんじゃない？
ちゃんと決まったら次の新スレはまたﾜｯﾁｮｲなしに戻したらいいし
0850彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 19:08:56.97ID:u07gABZA
>>849
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0851彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 19:09:08.89ID:u07gABZA
>>849
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0852彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 19:09:26.69ID:u07gABZA
>>849
黙れキチガイ
上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！
0853彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 19:16:13.06ID:4+p88Lkh
>>849
いいね、そうしよう
荒らしはＩＤ変えまくるからワッチョイしかない

このキチガイ荒らしは今夜中にスレ埋めるだろうからスレ立てられる人がいたらもう立ててほしい
間に合わずに埋め立てられたら各々新スレを探すか無かったら立てることにしよう

そして私は立てられなかった
どなたかワッチョイ入りでスレ立て頼む
0854彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 19:51:42.17ID:u07gABZA
>>853に賛成だな
食事の話ができないこんなスレのまま次スレ立てても全く意味がない
あるいは>>633が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい
このスレが終わるときに立てれば乱立にはならないからね

難癖つける人がおかしいし
てかまたＩＤコロコロしてる自演なんだろうけど、
話し合いなんか持てなかったのに荒らしのせいで現状こうなってしまってるんだよ
0855彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 19:54:47.46ID:u07gABZA
もうこれでワッチョイ否定する奴はキチガイ荒らしだね

たった一人の食事話拒否キチガイのせいでスレが2つに分かれたんだよね

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめようよ
キチガイはワッチョイで無視してればいい

今ワッチョイ否定する奴はIDコロコロキチガイ荒らし確定だからな
0856彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 19:57:28.24ID:u07gABZA
>>853がいいアイデア出してくれて良かった

今建てれる人がワッチョイで建てればいいし、このキチガイ荒らしの埋め立て待つ必要もない

ワッチョイ否定するのはIDコロコロキチガイ荒らしなのは明白だし

こいつが食事話拒否して今まで荒らしてたのは明白
0857彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 19:59:50.76ID:u07gABZA
>>844はいつもの荒らしキチガイか

上手くいってなくて食事話異様に拒否して荒らしてるのはお前だろ
話しあいなんか持てなかったし
お前が最初からずっと一人でそうやって連投して潰したんだろ死ね！

もうワッチョイになるから好きなだけNGされればいい
0858彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 22:40:45.06ID:NeMDWjAl
>>708そういう食事も運動も話せるところあれば嬉しいわ
0859彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 22:55:42.96ID:4iZT99Ki
スレ立てるとしてスレタイに【食事・運動】って入れたほうが分かりやすいよね？
他なんか入れた方がいいかな
0860彼氏いない歴774年
2019/11/17(日) 23:15:33.00ID:4+p88Lkh
スレタイ：
【食事】　喪女のダイエット　【運動】

>>1のテンプレ：
食事や運動などに気をつけて痩せたいダイエットスレです
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください


といった感じでどう？
テンプレはまだ加えるものがあるかもね
0861彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 00:12:47.27ID:fSgTPREw
>>860
日本語へたで申し訳ないけど、こういう内容もかいてほしいなー

・このスレには巨から普通を目指す人、普通からスリムを目指す人等色々な人が集まっています。身長体重年齢違えどみんな同じ痩せたい喪女です。アドバイスと言う名の揚げ足取り、マウント取りはやめましょう。
・暴飲暴食した、運動サボった等の反省事項はチラ裏へ
・質問がある場合は、身長、体重、年齢書いた方がより具体的なアドバイスを受けられるかも
・マルチ荒らしはカエレ
0862彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 00:48:13.76ID:KJONFD/u
【食事】喪女のダイエット【運動】

!extend:checked:vvvvv:1000:512

喪女がダイエットについて語るスレッドです。

■このスレには巨体型から普通体型を目指す人、普通からスリムを目指す人等色々な人が集まっています。
　身長体重年齢違えどみんな同じ痩せたい喪女です。アドバイスと言う名の揚げ足取りやマウント取りはやめましょう。
■暴飲暴食した、運動サボった等の反省・愚痴はチラ裏へ
■質問がある場合は、身長、体重、年齢書いた方がより具体的なアドバイスを受けられるかもしれません。
■荒らしは止めてください。また、見かけても"絶対に反応せず"NG登録をお願いします。

※荒らしへの対応策としてﾜｯﾁｮｲを導入しています。

こんな感じでどうかな
私はスレ立てできなかったのでできる人お願い
0863彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 03:43:02.78ID:fy7KQHRe
なにワッチョイ導入勝手に決めてんの
私はワッチョイは反対
つかこの流れ見ると荒らしがワッチョイ入れるためだけに食事話拒否を叩いてる自演にしか見えんわ
ID:4+p88LkhとかID:u07gABZAとか
0864彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 03:55:26.97ID:fjNkp5XP
まあ話し合いなら少なくともﾜｯﾁｮｲ反対の人が居るわけでﾜｯﾁｮｲを無理矢理建てるべきではないと思う
0865彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 07:53:52.75ID:Sa+ihm7a
>>862 はこのスレとは別の新スレになるのか？
ワッチョイ導入は私はどちらでもいいし荒らし対策にはなると思う
ワッチョイ反対派はなんで反対なの？過疎るから？
0866彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 08:07:36.34ID:Ctg0SKSv
今の状態でﾜｯﾁｮｲごり押しする方がﾜｯﾁｮｲごり押すために連投して荒らしたにしか見えない
まだ食事話拒否の人のがマシ
0867彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 08:41:00.85ID:DVx2LDVb
>>863>>864>>866
いつものＩＤコロコロ荒らしだと思うけど
ワッチョイがいいならこのスレに留まっていればいいでしょ
ＩＤコロコロはできてもワッチョイコロコロはできないものね

>>865
そう
このスレとは別の、食事のことも普通に話せる普通のスレを別にたてる

>>862
それ良いね！
それで賛成
荒らしはスルーが鉄則だね
0868彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 08:47:08.46ID:+nm9dSOx
>>867
賛成！

このスレとは別に食事も運動も語れるようにしよう
痩せようってスレなのに食事について語れないのはおかしい

もしも>>620のように毎日のように焼き肉食べちゃっただの○○食べちゃっただけの書き込みがあったら
そのときは注意すればいいし、そうならないように>>1のテンプレも変えたらいいしね

>>863>>864>>866はいつものIDコロコロ荒らしだろうな
0869彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 08:49:56.32ID:+nm9dSOx
>>863>>864>>866
食事の話批判してるIDコロコロキチガイ残念だったね
前まではなんでも話せてた平和のスレだったのに、
話し合いも持てなくてこんな流れになって
食事の話ができないこんなスレなんか意味がない

>>867が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい

このスレはいつまでもお前一人でコロコロ荒らしてればいいよ

難癖つけるお前の負けだよざまあw
0870彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 08:50:10.81ID:+nm9dSOx
>>863>>864>>866
食事の話批判してるIDコロコロキチガイ残念だったね
前まではなんでも話せてた平和のスレだったのに、
話し合いも持てなくてこんな流れになって
食事の話ができないこんなスレなんか意味がない

>>867が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい

このスレはいつまでもお前一人でコロコロ荒らしてればいいよ

難癖つけるお前の負けだよざまあw
0871彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 08:50:25.11ID:+nm9dSOx
>>863>>864>>866
食事の話批判してるIDコロコロキチガイ残念だったね
前まではなんでも話せてた平和のスレだったのに、
話し合いも持てなくてこんな流れになって
食事の話ができないこんなスレなんか意味がない

>>867が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい

このスレはいつまでもお前一人でコロコロ荒らしてればいいよ

難癖つけるお前の負けだよざまあw
0872彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 08:52:40.76ID:pIz6X8NU
私>>849だけど、基本的にはﾜｯﾁｮｲなしが希望
で、次にひとまずﾜｯﾁｮｲ入れてと書いたのは
ルール話し合う中でID変えて同意見がたくさんあるようにされると
1人2人の考えで決まっちゃうかもしれないから
だからたくさんの声でルールが決まればあとはﾜｯﾁｮｲなしになってほしい
0873彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 08:53:50.04ID:2/Rsl6wT
ID:DVx2LDVbとID:+nm9dSOxが最近ずっと主導になってるスレなんて使いたくないんだけど私だけか
荒らしの自覚もないし私もIDコロコロとか言われそう
もし勝手にスレ建ったら私もﾜｯﾁｮｲ無しで食事話も話せるスレを別に建てさせて貰うよ
0874彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 08:57:38.02ID:67OSAnhj
>>867>>868
賛成です！

たった一人のキチガイのせいでスレが2つに分かれたんだよね

このスレが終わったら食事も運動もどっちも語れるスレを一つにまとめて建てるのがいいね

IDコロコロ荒らしがまたきてるけど
キチガイは無視してればいい
荒らしはスルーが鉄則だもん
0875彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 08:59:01.27ID:67OSAnhj
>>872>>873
いつものIDコロコロキチガイ荒らし乙
食事話を異様に拒否するキチガイ、最初からここをずっと荒らしてたけどもう終わりだねご愁傷様
0877彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 09:13:57.61ID:cpjkr7DN
>>872>>873
だよね私もﾜｯﾁｮｲ無しがいい
ここまでﾜｯﾁｮｲごり押しされて別スレ建てようとしてるのは荒らしにしか思えないそれにこの今までのレス見ても
0878彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 09:30:05.57ID:DVx2LDVb
>>873
ID:+nm9dSOxがが荒らしだけど気づいてる？
あとあなたにレスしてる>>875>>876>>877も荒らしだからね
0881彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 09:44:29.34ID:E5vpWZQB
とりあえず>>862に賛成

このスレが終わったら食事も運動も語れるようにしよう
痩せようってスレなのに食事について語れないのはおかしいし全部語れるようにするべき

てかまたＩＤコロコロしてる自演がきてるけど、
話し合いなんか持てなかったのに荒らしのせいで現状こうなってしまってるんだよ
だからワッチョイは必要
0882彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 09:45:45.78ID:E5vpWZQB
ワッチョイを否定する理由なんてないし否定するやつはIDコロコロできない荒らしだけだよね

だから>>872>>873>>877はいつものIDコロコロきちがい
0883彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 09:48:05.48ID:y3f4ConZ
面倒くさい事になってるなあ
結局新スレをワッチョイあり/無しどちらで立てれば平和に語れるんだ？
0884彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 09:50:17.74ID:E5vpWZQB
>>883
ワッチョイありだよ
ＩＤコロコロはできてもワッチョイコロコロはできないものね

どうせお前もいつものIDコロコロきちがいなんだろうけど
また単発だし
0885彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 09:54:06.28ID:y3f4ConZ
なんでここ喧嘩ごしな話し方しか出来ない奴多いんだ(1人かもしれんが)
自分以外皆敵なのか？疑心暗鬼すぎじゃね？大丈夫か？
少し5ch離れた方がいいんじゃね？
0886彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 09:56:13.85ID:E5vpWZQB
>>885
IDコロコロきちがい乙
IDコロコロの荒らし指摘されたらレスの内容変えるとか行動がキモすぎる

どっちにしろ次からワッチョイだからどんなにお前が自演しても無駄だけどね
0887彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 09:57:04.46ID:E5vpWZQB
>>862で建てたいけど誰が建てる？
このスレとは別の、食事のことも普通に話せる普通のスレを別にたてれば平和になる
0888彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 09:57:25.09ID:DVx2LDVb
>>862のテンプレで、立てられる人もう別スレをたててほしい

ワッチョイなしのここじゃ荒らしの連投でまともな話ができない
どうしてもワッチョイが嫌な人はここを使い続ければいいじゃないの
荒らされたくない人は新しくできるワッチョイスレにいく
0889彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 10:00:32.28ID:y3f4ConZ
よく分からんがレス内容変えた覚えは無いんだが
難しいな
とりあえず気の毒になってくるので新スレ立つの待ってるわ
ワッチョイあり/なしは他の住人の判断にまかせる
がんばれ
0890彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 10:00:41.15ID:kQsE97cl
>>888
賛成！

食事の話ができないこんなスレのままじゃ意味ないし、
あるいは>>862が言うように何でも話せる「喪女のダイエット」のようなスレを新しく立てるのがいい

ワッチョイ嫌な人は勝手にここに残ればいい
嫌な奴は荒らしだけだけだから丸分かりだけど
0891彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 10:01:49.98ID:zTcthMrC
>>888
それ良いね！
私もそれで賛成
荒らしはスルーが鉄則

IDはコロコロできてもワッチョイはコロコロできないもんね>>889がまたコロって荒らしてるけど
0892彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 12:34:27.09ID:pIz6X8NU
私は最終的には>>862のﾜｯﾁｮｲなしになるのを希望
0894彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 12:40:50.32ID:mccKWGWs
>>888に賛成

今の状態でワッチョイ無し希望なんて食事話拒否の自演荒らししかありえないよね

早速>>892みたいな自演も出てきたけどね

指摘されたらレスの内容も変えてるし気持ち悪すぎる
0895彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 13:01:26.65ID:f35P6vbP
ワッショイないとあらしが連投してうっとおしいよ
0896彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 13:15:44.35ID:mccKWGWs
>>895
ほんこれ

キチガイはこのスレに隔離して新スレ立てるのがいい

ワッチョイなしのここじゃ荒らしの連投でまともな話ができない
どうしてもワッチョイが嫌な人はここを使い続ければいい

荒らされたくない人は新しくできるワッチョイスレにいけばいいじゃないの
0898てち ◆prepT9VJUQ
2019/11/18(月) 14:29:21.04ID:AV09NrZm
安価ついてない書き込みがほぼ全部同一人物だね
そいつが自分以外のカキコに安価つけまくってるからID変えながら連投してるの丸わかり
0899彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 15:41:03.18ID:ZxEjYBEI
バレてないと思ってるのがすごいよね
ワッチョイありとか言ってるけどどっちが荒らしなんだか
食事話やめろコピペのやつよりひどい
0900彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 15:49:29.34ID:K998KV/K
今思ったけどダイエット総合のスレ作っても食事話拒否の人は来るのか？
だってダイエット全般のこと書くスレなんだから食事話は荒らし！このスレ行け！なんて言えないじゃん
来たらただのやばい人だね
0901彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 16:08:39.80ID:f5aYV/S2
来ないと思うけど強引に建てようとしてるから恨み買われてくるかもね
ここ最近バレバレの自演で食事話拒否の人叩きまくってるし
0902彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 18:10:35.86ID:UifaqAgQ
拒否の人はﾜｯﾁｮｲ否定みたいだったからもう少ししたら勝手にﾜｯﾁｮｲじゃない次スレ立てそう
これくらいで怯むようなまともさがあるとは思えないし
んで私のことも自演認定してまた暴れそう
0903彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 18:12:42.94ID:K998KV/K
ワッチョイに関して意見がバッキリ割れてるけど新スレを立てることに反対してる人はいないみたいだし
有りスレと無しスレに分けるのが一番平和的でいいだろうね、どちらに居つくか決められるし
私はまだスレ立て出来なかったよー
0904彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 20:41:34.32ID:62c1F3le
もう今の流れでワッチョイ否定するのは食事話拒否荒らししかいないしね

>>888の通りワッチョイ嫌ならここに残ればいいだけ

誰か早く>>862のテンプレで建ててほしい
0905彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 21:17:29.82ID:DVx2LDVb
>>899
食事話やめろコピペのやつと今いる荒らしは同じやつだと思う
粘着と異常さのレベルが同じだから

よほどのデブなんだろうけど
0906彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 21:33:55.36ID:UP8GCliK
IDコロコロって表現使う奴は荒らし
0907彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 21:34:32.65ID:tFm7W7aj
>>905
同意
あの粘着具合とか異常さが全く同じだよね

IDコロコロしてる点も同じワンパターン

>>889>>892>>901とかもそうだろうな
0909彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 21:36:19.26ID:K998KV/K
862のテンプレまとめた喪女だけど、次スレは980が書いてねって書き忘れたから
立ててくれる人がいたら足しておいてほしい
うっかり
0910彼氏いない歴774年
2019/11/18(月) 23:15:02.61ID:ELBDyCvB
巨デブのダイエットスレもスリムな人のダイエットスレもあるのに
>>862
＞■このスレには巨体型から普通体型を目指す人、普通からスリムを目指す人等色々な人が集まっています。
って必要？
こんなテンプレじゃ別の内容でまた揉めるよ
0911彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 02:19:09.29ID:rWHHf+jx
>>910
そのテンプレは消して、単に「痩せたい喪女がダイエットについて語るダイエット総合スレ」ってシンプルにするとか
まあどんなテンプレにしても変な人が来るときは来るからなー…
徹底して無視が一番いいけど、暇な人は誰もかまわなくても騒ぐし、別の荒らしがそいつに構いだすとどんどんヒートアップして困るよね
ダイエット板よく見てるとそのことがよくわかる
0912彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 09:11:58.94ID:dtaRPcEU
じゃ>>862を少し変えてこれはどう？

【食事】喪女のダイエット【運動】

!extend:checked:vvvvv:1000:512

喪女がダイエットについて語るスレッドです

■暴飲暴食した、運動サボった等の反省・愚痴はチラ裏へ
■アドバイスはいいですが明らかな揚げ足取りやマウント取りはやめましょう
■質問がある場合は身長、体重、年齢を書いた方がより具体的なアドバイスを受けられるかもしれません
■荒らしは放置。見かけても反応せずNG登録をお願いします
■次スレは>>980を踏んだ人が立ててください
0913彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 09:19:25.26ID:xPM4TwUf
つまりここって身長－体重90以上
かつBMI22までってことなのかね？
0914彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 09:45:33.86ID:dtaRPcEU
>>913
いや普通体型の人がモデル体型を目指してもいいスレになるんじゃないの
新しくできる【食事】喪女のダイエット【運動】はなんでもありのスレなんじゃ？

新しい（スレの、あるいは別スレの）スレタイが【食事】喪女のダイエット【運動】だから
デブ専用のスレではないと思うけどどうかな

もしかして新しくできる【食事】喪女のダイエット【運動】はデブ専用？
普通体型の人がモデル体型を目指すのはダメ？
0915彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 09:46:15.05ID:R1HQIqps
>>912
乙
いいと思う
同じ内容の過度の連投禁止は入れない方がいい？

>>2以降のテンプレ関連スレを貼っておくね
一言補足などがあれば追加宜しくお願いします


■喪女板ダイエット関連スレ

【標準から】頑張ってスリム3【ダイエット】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1564280472/
【身長-体重≦90】巨デブのダイエット18
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1544245477/
ダイエット中の食事について語る喪女★3
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1567469854/
【デブ】とりあえず痩せよう116【喪女】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1559000755/
【ダイエット】ジムにいってる喪女23【目の保養】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1563683196/
0916彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 09:59:49.47ID:dtaRPcEU
>>915
ありがとう
同じ内容の過度の連投は明らかに荒らしだから
荒らしは放置に含めちゃっていいんじゃないかな
どうだろ

>>2以降のテンプレ関連スレもいいね！
わかりやすい
0917彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 16:47:28.48ID:ShYqedjW
>>914
ごめん、>>913はここ及び新スレのルールのつもりだった
結局新スレはどんな体型でもいていいスレになるのかな？
0918彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 17:59:42.69ID:dtaRPcEU
>>917

自分は新スレはどんな体型の人が書き込んでもいいつもりでいた
>>860-862などを見てもデブ専用スレのテンプレではないし

新スレはよりスリムになりたい人でも、普通体型を目指そうという人でも
誰が書き込んでもいいんじゃないかなと思う個人的にはね
0919彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 18:42:36.52ID:7jcvgkXa
なんで毎日荒らしのくせにこの人が仕切ってんだろう
0920彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 18:55:45.94ID:DIafE5XB
>>918
スリムスレ以外の人なら誰が書き込んでも良いんじゃない？

巨デブスレなんか人がいなくなっちゃったよ
細分化するメリットが良く判らないし、食事話がNGになったのもヘン

ワッチョイを入れてくれれば良いです
IP出ても構わないです、私は荒らしじゃないから困りません
0922彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 19:08:42.28ID:dtaRPcEU
>>920
そだねー
ＩＰはいやだけどねワッチョイはしょうがないかなと
私はスリムスレの人も書き込んでも良いと思ってるけどね、何度も言うけどあくまで個人的にはね
0923彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 19:10:34.66ID:dtaRPcEU
>>921
派生スレがありすぎなんだよ
しかも意味もなく細分化しすぎ

ここらで総合ダイエットスレがあってもいいじゃん
細分化のほうが好きな人はそれぞれ好みのスレに行ったらいい

あと>>919>>921は突っかかってくるんじゃなくて意見出してくれるかな
建設的にいこうよ
0925彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 19:32:14.88ID:rWHHf+jx
派生スレありすぎは同感
一応このスレがダイエット総合スレだったみたいだけどおかしなルールが足されてしまった
そもそも禁止事項をほとんどの人が読むであろう>>1に書かないことが変だったから、改めてテンプレをまとめて総合スレを作ろうって話
実際私も昔、食事話禁止の文字を見過ごして食事の話して荒れてしまうこともあったんで…食べすぎた報告ではないけど
ワッチョイ否定派はなぜワッチョイないほうがいいの？デメリット調べたけどだいたいの人はあんま関係ないよね
他板のワッチョイつきスレに入り浸ってるけど結構流れ早いよー
0926彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 19:33:22.43ID:gH0DA7Tp
>>923
同意です

各自がそれぞれ好きなとこ行ったらいいよね
ワッチョイ嫌な人はここに残ればいいしワッチョイあって困る人は荒らしのIDコロコロきちがいだけだし
0927彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 19:36:17.57ID:oOw+sUF0
>>919>921>>924
こいつ単発だしいつものIDコロコロきちがいか
この粘着と異常さのレベルが同じだから
やっぱりワッチョイ必要だねまともに話できない
0928彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 19:36:51.81ID:oOw+sUF0
>>926
ほんこれ

ワッチョイ今否定する奴って荒らししかいないよね

早速>>924のIDコロコロ荒らしが沸いてきたし
0930彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 20:00:15.14ID:+HFcJiVY
いやさ
結局もとの体型さらして話すと荒れるからスレが派生してるんでしょ？
統一したらまたどうせ同じ事で荒れるんだから始めからテンプレに書いときゃいいのにって話だよ
何が建設的だよ短絡的なだけじゃん
0931彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 20:03:13.11ID:dtaRPcEU
>>929
乙！
ありがとう

これでやっとまともに話ができるね
0932彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 20:10:55.54ID:rWHHf+jx
>>931
ありがとー
正直これで一件落着かは分からんけど、どのみちこのスレではもうダイエットの話はできないし新スレは作るべきだったと思う
昔はこのスレでアドバイス貰ったりしてたから最近の惨状は本当に見てられなかったわ
あとは穏便に話し合いながら雰囲気を固めてくようにしないとね
それが一番難しいかもだけど
0933彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 20:26:20.80ID:oOw+sUF0
>>930
いつもよIDコロコロきちがい乙

もう何言っても無駄だから一生ここに残ってれば

食事話永遠に拒否してろデブ
0934彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 20:27:04.56ID:oOw+sUF0
>>926
ほんこれ

もう新スレ出来たからここは荒らし隔離に使えばいいね

早速>>930のコロコロ沸いてきたし
0935彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 20:38:53.44ID:fQ7MdlIg
スレ荒らしては新スレたてたがる方が荒らしじゃん
こっちが荒らしだと思うのになんで触ってくるんですか？
あなたがモメサだからだよね
要らんスレ立ててどうせそっちも荒らすんでしょうが
おまえこそ新スレにくるな荒らし
0936彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 20:47:32.20ID:oOw+sUF0
>>935
IDコロコロきちがい乙

またIDコロコロさせて気持ち悪すぎる

もう新スレはワッチョイあるからIDはコロコロできてもワッチョイはコロコロできないからね

一生ここを一人で荒らしてればいいよ
0937彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 20:51:21.86ID:/+TKcYgR
内容を否定しないなんて、やっぱりおまえが荒らしじゃん
くそ寒
0938彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 21:13:56.77ID:lLnh/tsB
>>936
ほっときなよ

そいつの粘着と異常さやばいから話通じないよ
なんせずっと食事話拒否してた荒らしデブなんだから

>>929建てたからここは隔離スレで終わり

>>923もまともなのに突っかかった単発>>919と>>921もいるしバレバレ
0940彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 21:16:58.81ID:lLnh/tsB
食事話拒否荒らしはこの分だと新スレにもきそう

まあワッチョイあるからすぐNGできるしね
IDはコロコロできるけどワッチョはコロコロできないものね
0941彼氏いない歴774年
2019/11/19(火) 21:29:55.56ID:R1HQIqps
コロコロ(‘ω’)三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三(’ω’)コロコロ
新スレは平和に語れますように
0942彼氏いない歴774年
2019/11/20(水) 13:08:02.38ID:wp2Sgy5H
新スレ立って、こっちも平和になってるっぽいので質問
足パカやってる人いる？
あれ1秒で開いて1秒で閉じてって見たんだけど
それ実際やると結構忙しいよね？
反動つけるなってなってたけど、反動もついちゃうっていうか…
0943彼氏いない歴774年
2019/11/20(水) 17:28:56.59ID:KXhWRrEb
足パカはやったことないなあ
寝ながらできるなんていいね
多分反動は筋肉がついてくると落ち着いてくるんじゃない？まだ慣れないうちは反動つかないように意識するだけで効くと思う
筋肉に力込めるっていうかそんな感じで
0944彼氏いない歴774年
2019/11/20(水) 23:03:34.19ID:wp2Sgy5H
>>943
そっかー
まあおまけなかんじで適当に続けてみる
0945彼氏いない歴774年
2019/11/21(木) 21:14:20.96ID:TRYsJ+7u
新スレ立ったとたん平和になったな
というか人居なくなった？
0946彼氏いない歴774年
2019/11/21(木) 21:18:54.76ID:o+o24n72
いつもの食事話拒否IDコロコロきちがいが一人で会話してて草
0947彼氏いない歴774年
2019/11/21(木) 22:13:00.26ID:Y3YRwEnw
足パカって筋トレになるほどの強度じゃないよね
あれ何に効くの？むくみとり？
0948彼氏いない歴774年
2019/11/21(木) 22:19:32.21ID:6M4XGnqU
体脂肪率がやばいことになってるから減らさないとやばい
理想は-3キロの脂肪
まずはお菓子辞めることなんだよな
スクワットも続けられねぇ
0949彼氏いない歴774年
2019/11/22(金) 02:11:31.16ID:IgEtdRqU
>>947
あれしていたら、下半身細くなると思って昨日から始めた私には衝撃的感想だわ。
確かに効かないきもするけど、しないより良いはずだよ。
0950彼氏いない歴774年
2019/11/22(金) 07:00:15.69ID:1/50lNzv
>>949
腿細くなったっていう人がいたし、実際腿痛いから少しは変わってほしい…

今月からトランポリン始めた（前もやってて涼しくなって再開）けど
今回は効果がまだあんまり感じられない…
でもたまりにたまった脂肪が筋肉になってる時だと信じて頑張る…
30日のプランクチャレンジもおとといから始めたけど結構きついわ
0951彼氏いない歴774年
2019/11/22(金) 15:39:42.95ID:WoK7jg3H
足パカの異種の椅子パカ(椅子に座ってつま先立ち→戻すのを繰り返す)を
むくみ取り目的でやったら足細くなったよ
くつのサイズがLからMになったし
裾がきつかったズボンもきつくなくなったけど
体重はそこまで劇的に変わってないから
このスレの人なら効果あると思う
それこそ普通から美容体型スレの人なんかは無理だろうけど

30日チャレンジが終わる頃には効果あるんじゃないかな
一週間とかではないw
0952彼氏いない歴774年
2019/11/23(土) 08:42:31.16ID:JA1oiEqk
安藤なつでさえ結婚できたのに、おまえらときたら
0953彼氏いない歴774年
2019/11/23(土) 15:19:51.89ID:2igV+UcF
安藤なつは寝技がすごそうだし有名人だから…
0954彼氏いない歴774年
2019/11/25(月) 01:28:59.74ID:zU1yW7Mp
なんかこっちも新しいスレも書きこみぐっとなくなっちゃったね
荒らしはどっか別スレに移動したのかな
0955彼氏いない歴774年
2019/11/25(月) 04:23:18.24ID:8M2noqf2
>>954
いつものIDコロコロきちがい乙

もう何言っても無駄だから一生ここに残ってれば

食事話永遠に拒否してろデブ
0956彼氏いない歴774年
2019/11/26(火) 22:39:24.45ID:tHW5Drse
ステラおばさんは結婚しないのかな？
0959彼氏いない歴774年
2019/11/30(土) 22:07:19.26ID:QYIQ1jRr
ダイエット再開して1ヵ月、まだまだデブだけど
服が前よりきつくなくなった…ような気がするので
引き続き頑張る
0960彼氏いない歴774年
2019/12/01(日) 19:06:44.62ID:U+1eMUjU
転職後、ストレスで暴飲暴食してたらまたこのスレに戻ってきました
今年の3月頃に着てたお気に入りの服（その時はスリムだと褒められた）、今着たら母にパツパツだから別の着なさいと言われて痩せるまで封印する
0961彼氏いない歴774年
2019/12/01(日) 19:32:26.02ID:mY2jaV7h
>>960
私が書いたのかと思った
今年の頭からダイエット始めて6キロ減って夏頃が絶好調
その頃買った黒スキニーを履いてたら母親にみっともないから着替えろと言われたよｗｗ
私も痩せるまで封印する

ただ以前やった糖質制限にしようかマクロ管理法にしようかシンプルなカロリー計算にしようか悩み中
とりあえず今日は夜食もココアも口にしないでこのまま寝る
0962彼氏いない歴774年
2019/12/01(日) 19:44:39.19ID:fZuIUZ0d
糖質制限は老けますよ・・・
やってる人を否定はしません
0963彼氏いない歴774年
2019/12/04(水) 19:51:32.13ID:gFalDFqi
一人暮らしした時痩せたけど栄養失調で倒れそうになって死にかけて実家に戻ったら一年経たずに7キロ増えた
今日からダイエット頑張る…
0965彼氏いない歴774年
2019/12/15(日) 12:04:49.44ID:0QTIDoQT
昨日初めてジムに行って帰りに体組成計を発見したから乗ってみたんだけど
体重 52.4キロ
BMI 21.5
体脂肪率 34.6パーセント
って出て、体脂肪率に驚愕したんだけどマジなんかな？
いや計測で出たんだからマジなんよな
0966彼氏いない歴774年
2019/12/15(日) 13:32:21.77ID:Ax3iIzub
BMI21.5って時点で察しだと思うけど・・・
言っちゃ悪いけどデブすぎるよ
そりゃ体脂肪も当然高いよね
0967彼氏いない歴774年
2019/12/15(日) 15:20:01.19ID:+K9ou2SG
BMI21は標準でしょ　ガリ目線かな
私なんてBMI24で体脂肪率33％だぞ
たくましく生きよう
0968彼氏いない歴774年
2019/12/15(日) 19:14:35.40ID:P+ET6Fyi
>>965
そのBMIでそんな体脂肪率って…凄くない？

よほど運動をしないか、食事制限だけでダイエットしてリバウンドしたとかすると、筋肉だけ落ちちゃったりするよね
0969彼氏いない歴774年
2019/12/15(日) 19:31:47.19ID:vzryz3DS
総カロリーは少なめだけど炭水化物ばかり食べて筋トレなしな人は
痩せてても体脂肪率30あるとかジムの人が言ってたな
0970彼氏いない歴774年
2019/12/15(日) 21:21:40.97ID:+qAwLrUc
bmi23で体脂肪37%くらいある
昔少食で体重は普通だったけどぶよぶよで体重のわりに太ってた
今は筋トレしてるけど普通になるのにどれくらいかかるんだろう……
0971彼氏いない歴774年
2019/12/15(日) 22:58:02.99ID:Q11Xs+mn
腹肉は少しだけど引っ込んで
まだまだ頑張らないとと思ってるのに
昨日から腰が痛い…
日曜は運動も休みにしてるから今日はいいんだけど
明日どうなってるか心配だ
せっかく習慣になってるのにー
0972彼氏いない歴774年
2019/12/16(月) 05:09:13.68ID:b7lbrKeL
アミノバイタルとかヴァームとか飲みなされ
0973彼氏いない歴774年
2019/12/16(月) 10:37:33.71ID:WRicG6QX
脂肪多くて筋肉少ないと大変だって言うよね

先に脂肪を落とすのが楽なイメージ

私は体重変わらないけど、脂肪落として筋肉増やして
BMI21で体脂肪率28→25にしたけど、見た目全然違う
0974彼氏いない歴774年
2019/12/16(月) 11:30:44.02ID:80ybJ6s+
脂肪が筋肉に変わるとかいうけどそうはならないのかな？
0976彼氏いない歴774年
2019/12/17(火) 08:47:12.89ID:aTqfXh12
アミノバイタルとかヴァームって結構高くない？
0977彼氏いない歴774年
2019/12/17(火) 09:00:15.28ID:OM5gwurm
アミノバイタルの下位互換でアミノプロテクトっていうやつがある

ヴァームはドンキで88円のを買ってきてたまに飲むだけ
0979彼氏いない歴774年
2019/12/17(火) 13:03:17.65ID:yAdsDQGW
踏み台昇降前にアミノバイタルのタブレット食べてるよ
結構高いから少しずつしか食べられないけどw

私はBMI27なのに体脂肪は28～29%
家用だから誤差はあるかもだけど筋肉ついてるのかも
0980彼氏いない歴774年
2019/12/17(火) 18:57:11.73ID:YTeapqy2
アミノなんちゃら買うならプロテインで良くない？
味もいいし
0981彼氏いない歴774年
2019/12/18(水) 01:00:26.15ID:/dltY68A
プロテインなんてゴリゴリに筋トレしてる人以外には意味ないと思うけどね
0982彼氏いない歴774年
2019/12/18(水) 01:39:39.82ID:hRwdMM9x
プロテインはよくも悪くも単なるタンパク質だから
普段の食事でタンパク質取れてない人には有用
取れてるならいらない
糖質脂質除いて純粋にタンパク質取れるからカロリー制限しつつタンパク質取るには便利
ただそれだけのものよ
0983彼氏いない歴774年
2019/12/18(水) 15:16:54.58ID:gu8mbUG6
勉強になるわあー
毎日ゆで卵とささみ食べてるけど飽きてきたからプロテインにしようかな
0984彼氏いない歴774年
2019/12/18(水) 16:46:44.41ID:guaCjFE+
甘いものに飢えてるときにプロテインいいよ
ビーレジェンドのミルキー味が本当にミルキーの飴の味がして好き
0986彼氏いない歴774年
2019/12/22(日) 00:25:20.30ID:jabFyDV+
「100日後に死ぬワニ」が死まであと90日になったから、ワニが死ぬまでの３ヶ月死ぬ気でダイエットする
歩くのが一番やる気でるんだよね
0987彼氏いない歴774年
2019/12/22(日) 04:09:22.84ID:1FiNJ/TA
ダイエットをはじめて気分の落ち込みが酷かったんだけど、2週間位でようやく落ち着いてきた
テレビ見ていつも笑ってる
ダイエットハイかな？
唯一の癒しが食べることだったから当然だよなぁ
今はお腹のくびれやサイズダウンした下着や服を着るのが楽しい
ドラストやスーパーに行っても飲み物しか買わない
飲み物に関してはカロリー気にせず好きな物を飲むようにしてる
どうせ無理してもリバウンドするから
0988527
2019/12/22(日) 06:55:37.63ID:K/VGFV9F
このスレまだ終わってなかった
自分の書き込み残ってた
2ヶ月前のつぶやきを改めて読んだ

結局コクハクに至らず宙ぶらりんな状態で今居る
ショックなことがあり昨日まで3日ほど暴飲暴食してしまったが、昨夜まだチャンス残ってたことを知り、悔いた
今日からまた水曜まではがんばるモチベーションを得られた
水曜以降はどう転ぶか分からないが…

だった1kg体重が増加しただけで、寝るのがツラい
この2ヶ月間がスゴいよ
体重落としたら落としただけ、寝る行為がラクになった

健康体だと実感できる
0989彼氏いない歴774年
2019/12/22(日) 07:00:22.35ID:K/VGFV9F
別に健康体になりたくて痩せ始めちゃんじゃなくて、愛のコクハクをしたいから、コクハクした時に「デブスに告白された」と思われたくないから、とりあえずデブの域だけは脱出したいと思ったから

不純なモチベーションがよく2ヶ月も続いたと感服する
でももうちょっと続けるぞ～
お正月は本当に鬼門だと思うわ
出来るだけ外歩いて、家で食っちゃ寝の生活しないようにするわ
スマホゲームもやらないわ
歩数アプリ、もっと色々たくさん入れておけばよかった…
0990彼氏いない歴774年
2019/12/22(日) 09:22:06.71ID:vxhCZdxb
>>985
あっち過疎りすぎじゃない？
やっぱりワッチョイつきじゃ誰も書き込まない
このスレの次スレとしてはワッチョイなしの食事も運動も込みでダイエットを総合的に語れるスレが必要なんじゃないだろうか

このスレが終わったらどうする？
ワッチョイなしの食事も運動も込みでダイエットを総合的に語れるスレは立たないの？
0991彼氏いない歴774年
2019/12/22(日) 09:38:49.39ID:WJmYbUha
>>929が次スレだからそこで移動でよくない？
スレの乱立はしない方がいいと思う
0992彼氏いない歴774年
2019/12/25(水) 20:52:28.74ID:qdhd8zR5
tubeに1000カロリーダウンていう動画あったけど1時間10分もあるので
やるきがでない
0993彼氏いない歴774年
2019/12/25(水) 21:48:59.97ID:rITVNs0k
休日とかならまだなんとか…
あーでもやる気出ねー休日は休みたいー
0994彼氏いない歴774年
2019/12/26(木) 02:08:32.76ID:ByTsw5eY
ダイエットを始めるならウエストを絞ると効率良いね
お腹空かなくなるし、ご飯を食べてもすぐにお腹いっぱいになる
0995彼氏いない歴774年
2019/12/26(木) 02:40:23.75ID:pbM27TSz
まず血管詰まるような食事をやめたい
0996彼氏いない歴774年
2019/12/26(木) 06:48:31.39ID:SuPROxHK
甘くしたお酢を氷水で割って朝と寝る前に飲んでます。

食べ過ぎた後にもオススメ
0997彼氏いない歴774年
2019/12/26(木) 08:38:32.53ID:dCNK3WPL
甘くした酢って…
血糖値上げたいの？下げたいの？

あとわざわざ胃腸冷やすとか太りそう
0998彼氏いない歴774年
2019/12/26(木) 09:48:33.23ID:kN053HXo
あったかいお酢は地獄ですよw

白湯をチェイサーで飲めばいいじゃないw

そこは自分で考えようよ
0999彼氏いない歴774年
2019/12/26(木) 09:58:19.81ID:dCNK3WPL
私もお酢は摂ってるけど、タイミングや甘くしてることとかなにがしたいのかわからない
痩せたいの？安眠したいの？消化不良を改善したいの？

大丈夫、そんなこと取り入れる気は無いからｗ
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