【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.33
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思いやりと配慮のある利用をお願いします。
前スレ
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.31
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1604229064/ ここは【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.33 ではないわよ
間違わないように
新スレが立っているのでこちらへ
【精神科】メンヘラのゲイpart1【薬】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1614520532/ >>1乙よ
あたしはここでいいわ。ODの話しはうんざり あたしん家のゴミは今1層。2層になったとき業者呼んだわ。 4月から病休に入るって上司と話してきたわ。
ずっと鬱っぽい自覚症状はあったけど、年明けから不眠症がきつくなったの。先行き不安だわ。 >>6
不眠症は辛いわね
鬱症状になる原因に心当たりはあったのかしら?
是非、療養なさって元気を取り戻して欲しいわ 部屋の片付けしなきゃだわ。あたし分別できないのよね。以前ゴミ置き場に持って行ったら怒られたの
それ以降持って行けなくなって溜め込むようになったのが原因
もうヘルパーさんに来てもらいたい。自分で自分がなんなのって思うわ >>7
優しいねえさんがいた。ありがとう。
その話した上司と折り合いが悪すぎて仕事が上手くいかなかったの。
今日専門に行って診断書もらってきたわ。4月からリセットするの。 >>13
人間関係で拗らせたのね。お察しするわ
焦ることないわ。とは言えお金の面もあるのかも知れないけど、
療養が良い方向に上向いて復帰できるよう願ってるわ
あたしこのスレでいいの。一人でもいいの
アルコールの話しやら半シート一気飲みに興味ないのよ
ほどほどが居心地いいのよね >>15
じゃなくてここが既に重複スレで本来パート33でもないの
元々本スレが他にあるから新スレとして>>14が立て直されたのよ
本スレは
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.32
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1610263624/
よ
こういう混乱招くから誘導されてるのよ >>1が違うじゃないの。あれこれ自治するの止めてね >>19
あんたが乱立させた張本人ね!!!いくつもいくつもいくつも!!!いいかげんにしなさい!!!
言われなくてもパキシルゾロフトアモバン飲んでイカ焼きするわ!!!! >>17
出たわね!!乱立厨が!!!立てては落ち立てては落ち馬鹿じゃないの!!! >>24
まあまあOD推奨スレってことで良かったじゃないwバンバンやってちょうだい
でもちょっと五月蝿いわイカ焼き姐さん
ちょっと私一日中ゲロ吐きまくりでグッタリなのよ ここはODスレじゃないんだからもうどっか行ってよ!!
シート話でもアルコール話でも大いに薬スレで語りなさいよ!! 効いてるのか効いてないのか初期のころは薬探訪してたの思い出した。 >>29
>>30
違うわここは重複スレでスレタイもパクリよ
ID:82yZgzHy0だけここに残って >>28
新スレあるのにOD釜が立てたキチスレだからキチが居残るのは当然よ
他の乱立にはエッセイ書き始めたキチもいるしめちゃくちゃね 途中覚醒何度もあって寝たんだかよくわからなかったわ。 頭は休まらない
寝て起きた時の方が疲れてるって嫌なものね >>39
長期で効果ある薬に変更してみては?
あたしも覚醒しちゃうから変更のため病院に行きたいのに遠くに感じて行けてないわ あたしアルコール飲めないのよね。飲めない場合の代用は何あるの? >>42
私もアルコール駄目だわ、元々アルコール禁忌のお薬だしね。 かかりつけ薬局でいけ好かない万個薬剤師から薬確認するときにこれは鬱で〜不眠で〜とかわざわざ口に出すもんだから、センシティブな話題を他の客に聞こえる声量で言われるのは不快で配慮できる人に代わってとクレーム付けたら、コロッと応対変えてきたわ
今までも薬渡されるとき怒りまで来ないけどもやもやするときもあったからキッパリ言えてスッキリしたわ! >>45
あたしは、女性薬剤師の方が察してくれてラクだわ。男性は事務的な感じなのよね。人により対応が違うものね。まぁ、薬局だから色々な病院から処方箋貰うか訳だし、性別問わずセンシティブなところは改善して欲しいわね。周りに悟られないように、気分を抑えるお薬ですとか…。まぁ、処方箋に変わりないから最近気分どうですか!?とか、寝られてますか聞かれるくらいね。 薬剤師が喋りだしたらすかさず急いでるんでって言えばおとなしくなるわよ 初めて薬局で複数個買うのに理由を尋ねられたわしかも陳列してあった箱は空箱よ
「この時期自分以外の家族もよく飲む事があるので」って言ったら「わかりました」って売ってくれたけど面倒になってきたわね 貧すれば鈍するって言葉通り、離職して雇用保険受給も終ったなか貯金ぐんぐん減っていって生活費カツカツの状況だとさらにメンタルやられるわね
何も贅沢したい訳じゃないのよ、ただ貯金が減り・収入の見通しがないことに何にもリスクヘッジできてなくて絶望するわ
まずはお引越ししたいわ、、、動けないけどw 4月から休職を決めて療養に入る。
それは良いんだけど、あと3週間ちょっとの期間だけなのに体調が悪いわ。まだやることたくさんあるのに。 デリバリー頼んだらすごく待つことなったわ
唐揚げ美味しかったからいいけど 人と喋ってないとやっぱり自覚ないのに脳がどんどん退化していくね
久々に他人と会話してみて気付くのよ
なんか言葉が上手く出てこなかったりどもったりして
あれうまく喋れてないって >>54
市販薬は何でもいいから理由言えば売らないなんて言われる事はないわ
処方薬は頓服が欲しいとか他のも試したいとかやっぱりあれが良かったとか言いながら複数の種類を貰うのよ
そして例えば一ヶ月分処方させたら予約は2週間後や3週間後とかに入れるの
これで色んな種類の薬のストックどんどん勝手に増えるでしょ
今なら濃度の高い抗アレルギー系薬も疑われずに精神科で自立支援で手に入るかもね 早く同性間結婚を法律で認めてもらわないと精神の落ち着きも得られないし
将来の展望も計画も立てられないわ
ったく民度低くて困るわよね
早く同性間結婚を認めなさいよ!日本だけよG7で同性間結婚を認めてないの
ほんとダメな子! >>58
絶対あるわよそれ。
あたし会社でやたらツッコミ入れてくる人へのレスポンスどんどん早くなったわ。
意外と喋れるのねって感心したわ。 姐さんたち仕事してるのね。あたしには程遠い世界だわ 春夏に向けて自傷の跡が残らないよう頭皮をカッターで刺したら出血量多くて洗面所がホラーよWWW スキンピッキングしてる姐さんがいたけどどこをやるの? カッターで刺すの?切るんじゃなくて?
私は指のささくれを剥いたり体を引っ掻いてできたかさぶたをずっと剥がしたり血が出るまで爪を噛んだり毛をむしったりが治らないわ 眠いから寝るわ。こんなに眠いの久し振りなあたくし。 >>66
尖った先で頭皮をグサグサやるのよ
ビッと切ると髪も切れるし本当に血が止まらないのよ頭 病院行く日が近くなると色々滅入るわ。オンライン診療してくれればいいのに 処方箋多くて便秘になるわ、何日か後排便する時にシャワートイレする切れて痛いわ。
ちゃんとタイミング合わせて、処方箋の便秘薬飲んでるけど産む苦しみを味わったり、下痢で早産したり…。
皆さん、お薬で難産や早産になる経験者居ないかしら!? シャワ浣で腸まで入れてブリブリブリブリ何度か出したらいいじゃない肛門付近でウンコが固まってるならお湯で溶かしてブリブリやればいい >>72
牛乳飲むといいわよ
腸を潤すから便が出やすいらしいわ 1日雨でうんざり。
面倒臭くてコンビニで買い物散財してしまったわ。 仕事辞めたわ。色々あったから仕方ない。休養に入るわ 鬱がぶぁーって来てきつかった‥。
鬱の原因になった社長と、仕事の相談しないといけないわ。 スマホの『ぬりえアプリ』ハマりすぎてずぅ〜とやりすぎてスマホ近眼まっしぐらでヤバいわ
手詰まりになった時に広告動画見るとヒントもらえる仕組みなんだけど手詰まりにさせようとしてか
微妙に少ししか色が違わないような色数が150色以上あって線画の区分けが細かく緻密になってる仕様が
自分に合ってる所為か色で埋まって行ってイラストが見えてくるだけですごく脳が喜ぶ感じ、この色数の多さ(嬉;
箱庭療法に近いモノがあるかも? コールセンターよ
今日は昼までだったからゆっくりランチしたわ
帰ったら寝るわ >>89
なんかいい響きねコールセンター
理不尽なこと言われたりしないのかしら?
配達1分遅れたとか >>92
パートに派遣ばっかりよw
理不尽というかここで言っても仕方ないのにって思ってる
それより営業トークがしんどいわ >>94
あたしにも出来るかしら、、怒りっぽくなる時あるのよね
メンタル内緒でお勤めなの?
色々聞いてごめんなさいね >>95
メンタルは派遣会社にも内緒
お客様や社員にあれこれ言われてしゅんとくじけないなら大丈夫
反省は必要だけど過度に落ち込むと駄目な職種と思うわ コールセンターはメンタル強くないとダメよ。アタシはできないわ。 >>99
ちょっと興味あるから調べてみるわ
姐さんありがとう あたしも鬱悪化して2ヶ月で辞めたわコールセンター
まず電話が苦手な人は無理だし、声色が全てなので元気ないと声が暗いとSVによく怒られたわ
客も千差万別でそれにあわせなきゃならないしメンタル病みができる仕事じゃないわ あたしは管理者やってるけど、いま休職中よ。オペレーターは計10年位やってるけど話すことは楽しいのよね。最初こそはクレームに切れてたけど、だんだん可哀想になってくるの。 >>98
何ゴールドメンバーって?
皮膚むしりとは違うの?皮膚食いかしら?
昔は血が出るまで爪ガジガジやってたけど
血が出たらベッとやってたわね
皮膚は噛んでも単にゴムみたいよね コールセンいいのか悪いのか分からなくなってきた
双極のあたしには無理そうね それよりどうやったら頭皮にかさぶたなんかできるのよ剣山で血が出るまでハゲマッサージでもしてんの? 上でカッター頭に刺してた自傷癖姐さんかしら
腕にミミズが並んでるより人から見えないだけマシね コールセンターきつそうね。なにかいい仕事ないかしら >>108
業種と受信か発信かでしんどさは様々
営業電話はメンタル直撃だけど受付なんかは慣れたら流れ作業みたいになるわ
一通話済んだら受け流すの繰り返しよ
いい仕事ね…つい頑張りすぎる、頑張らなきゃいけない仕事はもうしたくないわ
仕事中はヘマしないように気をつけて淡々と時間が過ぎればそれでいい あたしに合った仕事ってこの世にあるのかしらって思うわ...
今はとりあえずプログラミングを勉強してるけど >>108
楽なセンターは楽よ。でも発信やリテンションとかだと大変よ。 やだ時給高いのね。メンタルさらにやられそう時給なのかしら?怖いわ >>114
メンタル分普通のバイトより高めよ。覚えること沢山あるし >>107
カッター頭に刺したらかさぶたはがすどころじゃすまないでしょw
空気乾燥しすぎてる所為で頭皮にできたニキビみたいなの潰すとかさぶたハガすループに陥りがちなパティーン.....
なハズ >>115
やだハードル高いからあたしには無理そう
履歴書不要ってところもあるのね コールセンターやるくらいならSEやった方がよっぽどいいわよ。コルセンは精神病むわ。 郵便局の仕分けオススメよ。深夜の仕分け結構体使うけど、あたしはこれで日中の仕事に社会復帰できたわ。 >>117
>>64ね発端はwビーッて横に頭皮切るんじゃなくてグサグサ先っちょで突き刺す感じ?
自傷のあとがわからないようにってのは賢いわね夏も長袖の人は辛い季節になるわね >>120
夜絶対眠くなる自信あるからダメだわ。黙々とやれる仕事は魅力的なんだけど
ちょっと動かないとダメだわ >>123
荷物運んだりするから意外と動くし、時間があっという間に過ぎるわ。一時間仮眠もとれるし中々良かったわよ。 >>124
職歴が飛んでるから採用してくれるか分からないけど、
近所で募集してるか調べてみるわね
姐さんありがとう >>125
あたしもその時3年ぶりだったから、特に問われないと思うわ。ファイトよ。 コールはメンタル弱い人は厳しいよ。自分をこ削ぎ落として仕事することになってしまう。収入とか個人の事情あるだろうけど、長く続けられるところではないと思う。今、やってる人は無理しないでね。 >>127
あたしは管理者やってるけど、いま休職中よ。来月からちゃんと復職できるか心配で昼間からお酒飲む日々が続いてるわ >>126
勇気付けてくれてありがとう姐さん
上野郵便局。チャリで10分、ここが一番近いわ
応募してみるわ、合わなかったから辞めればいいだけだしね >>129
頑張ってね。あたしがやったときは真冬だったけど、これからの季節は通勤にちょうどいいかも知れないわね。荷積みや荷卸しがあるから軍手は必要よ。
あたしがやってたのは主にレターパックの仕分けだったわ。 あら興味本位で伺うんだけど、
レターパックって、あの箱型に折ったりして使う人はレアなのかしら? >>132
結構入るから箱形になってるのもあるわよ。 職歴無10年空白あるんだけど郵便やコルセンって大丈夫なのかしら?
嫌な予感しかしないわ 障害者枠のパートの面接行ってくるわ。お店の商品陳列やらの仕事。レジ打ちは無し。 周りの声が全て自分に対する悪口に聞こえる時がある。特に寝不足な時。
苦しいわ〜。 面接終わったわ。
ドンキのパートはキャリア形成としてどーかしら?
A型の事務作業の方がキャリア形成になると思うのよ。
でもドンキの仕事面白そうだし。
まぁどちらも採用されればな贅沢な悩みだけど。 >>143
私も病院よ
診断書の日だから絶対に行かないと
でもまだ布団の中
姐さんも頑張ってるしあと30分で起きるわ >>144
なんとか行って混乱してまとまらない話しして来て終わり。しかも次から先生変わるし
いったいこの工程にどんな意味持つのか疑問よ。オンライン診療できないのかしら まだ起きてる自分が怖いわ
わんちゃんは傍らから離れず、イビキかいて寝てるわ
さみしい >>154
眠れないから、ナイモン見てるわ
つまらないわね
あたし達と違う世界なのかしら? これ以上薬飲みたくないけど、寝られるならって、考えちゃうわ。
リスパ水薬屯用で出てるから飲もうかなぁ?
マイスリーも、ハルシオンも飲んじゃったし、
リスパダール、ユーロジン、サイレース、コントミン、メイラックス、テグレトール、ソラナックス、リーマス全部MAX飲んじゃってるのよね、、
ODはしたくないから、屯用の、水薬飲むしかないかしら?
もう、こんな生活辞めたいわ
ワンコが居なかったら私、消えたいわ
明日?今日?2時から訪看なんだけど面倒臭いわ
午前中は、ヘルパーだし、、
なんで、あたしだけこんななの?
4にたいわ、、 >>157
洒落たこと言うじゃない!
新聞の 配達音を聞きながら
ワンコの足をプニプニしながら
枕を濡らす 私です。 YouTubeでリラックスとか眠れる音楽聴いてるけどダメ
いつもならそれなりに眠れるのに
寝るのはもう諦めたけどバイトなのよね
派遣だし休めないし困ったわ
電車止まらないかしら >>159
リスパダール水薬飲んできたわ
あたし、一応アルバイトしてるけど
とはいえ月1-2万円あとは障害厚生年金で
密かに暮らしてるわ。
色んな武勇伝はあるけど今となっては
どうでもいい昔の事よ
なんで生きなきゃいけないの?
って考える時あるけど、ワンコから
必要とされてるって思うようにしたわ
でも、うちのわんこ12歳で大型犬
悩むわ あたしはyoutubeでレトロゲーの糞ゲーの攻略動画上げてる方がいるんだけど
それ見てるといつの間にか寝落ちしてるわ
ファミコンのピコピコ音が懐かしくて心地いいわ おはよう
早めに出てきてマックでコーヒー飲んでるわ
なんとか乗りきろうかそれとも早退しようか
>>160
ワンコのお散歩大変じゃない?
大型犬を見かけると和むわ ワンちゃんいいわね!
自分の面倒もろくにみられないのに犬飼うなんてあたしには無理だわ 結局早退したんだけど風邪ひいたみたい
今日は暖かくして眠るわ 春は眠いのよ
ただでさえ眠いのに薬飲んでるから尚さら眠いわ
でも今から寝たら宵の口頃に目が覚めて、また夜中眠れなくなりそうだから我慢するわ 14歳で妄想性障害と診断されて12年目よ
妄想性障害は津久井やまゆり園の事件の加害者が患っていたやつよ
病気になってからほぼ寝たきり、ご飯が全く食べられないなど、統合失調症特有の症状に悩まされていたわ
去年、レキサルティという薬が処方されて、状況は一変!
少しずつだけど、集中力が続くし、簡単な作業ができるようになってきたわ。
今は病院のデイケアに通っているわ。 双極性障害T型で、躁エピソードすごいわ
とてもじゃないけど仕事が出来る状態じゃないので親の介護をしつつ障害年金の申請中
親が居る間は体だけでも健康でいないと、と思うけど自分も老いてきてるから先が見えないわ うつ状態て診断されてるけど、知人から双極を疑われてるのよね。
家賃3ヶ月滞納してて退去リーチかかってんのに、今日は回転寿司食べると決めたわ! それ、鬱とか躁たかの問題じゃなくて常識のなさでは? あたしも双極U型で今は寛解期だけど、疑いがあるならちゃんと相談なさった方がいいわよ。
無駄に3度も失業しちゃったわ。 しばらく軽躁が続いてたところに鬱がきたわ
久しぶりで忘れてたけどマジで布団から出られないわね
鬱々と寝てれば良いだけだから躁より楽ね ずっと寝てたのに眠いわ
隣に住んでる爺さんなんか眠れなくてずっと起きてること言ってたわ
うとうとはしてるんだろうけど 喉の調子が悪いわ
一昨日からメンタルの薬はお休みしてるから落ちこみきたらいやだわ 皆んな頑張ってるのね、あたしは躁鬱から統合失調症になったけど、最近ヤル気が出なくてお風呂入れないし、ギリギリだわ。亡くなった親の持ち家だから、管理費等は障害年金で何とかなるけど。食べない、運動しない、寝るだけの生活を改善したいわ。ヤル気スイッチのお薬欲しいわ。 >>183
躁鬱から統失になることもあるね。
入浴できないのは辛いと思うわ。要ヘルパーさん状況ね。 >>184
生活介助(食事作りの補助や掃除)はしてくれるけど、入浴介助はしてくれないのよ。もう刑務所以下の入浴回数よ。クーラー無いから、真夏はシャワー浴びると思うけど。 >>185
エアコンないのは堪えるわね。養生なさってね 何度も覚醒して寝た気がしなかったわ。昔の健康な体に戻りたい。 明日から仕事休むことにしたわ
なんか疲れきってしまったの 何とか堪えて年度末で仕事終えて、今日から病休に入るわ。
色々思うところはあるけど、また元気な自分に戻りたいなと思う。とりあえず薬飲んでたくさん寝るわ、今夜は。 >>191
寝るに限るわね。これに勝るものはないわ。
昔の元気な自分を思い出すと泣けてくるわ。どうしてこんなになったのよと。 >>192
そうね。悲しいけど元気になりたいって気があるだけまだましなのかしら。医者にも言われたわ。 そんな時は入眠飲んで、目を閉じ黒く塗り潰していくの
音を頼りにするのもいいわよ >>195
入浴やマッサージやストレッチするといいわ。筋弛緩法も習慣付くと寝付き良くなるわよ。あと、眠剤飲んだらスマホやパソコンやTVは止めましょうね。 2時間ドラマ見て寝るわ
どうせ眠れないし
ほんと嫌になるわ 生活のリズムを元に戻さなければならないわ
朝起きて12時前には眠るリズムね 今日からバイト復活なんだけど延長するんじゃなかったと後悔してるわ
お金と頑張るの兼ね合いが難しい 起きたわ
初めて薬飲んでみたけど、少しよく眠れた気がするわ。
今日仕事がなかったせいもあるかもしれないけど。
こんな天気がいいのに気分が優れないなんて人生を損してるみたいで嫌だわ >>202
良かったわね!他の力を少し借りて体調整えていってね。 なにもしてないのに疲労するってなんなのよもう。余り薬に頼りたくないけど仕方ねえわ 最近隣の人とよく顔合わせるようになったわ
おじいちゃんだけど さて明日は朝から酷く上司には怒られるわ。
あたしの対抗がよくなかったんだけどね。
罵声を浴びせられると最近は手が震えてきてしまうわ。
萎縮していく心、あたしの能力が追い付かないの。でも怒られたところで命を取られるわけではないわよね
そう思って乗りきるわね。
駄目だったらここで泣かせて、、、 >>206
姐さんなにやらかしたのよ?人間関係拗らせると大変よね。
いつでも愚痴りなさいね。書いて読んで貰って落ち着くこともあるから。
あたしは人間関係悪くして辞めたくちだけど、基本辞めて欲しくないと思っているわ。 契約を更新しないといけないものがあってたまたまあたしが電話でちゃったの。
それで先方に覚え書きがないと契約をできないから持ってくるように話したんだけど、
担当が対応してなくていつの間にか契約が切れてたの。
社内で大騒してたの。
その契約、ただのAEDなんだけどね。
上司は失敗には厳しくてものすごく責め立てるの。まったくねー
あたしもバカだわ >>208
上司の器の大きさ広さが問題ね。
姐さんは失敗が成功を教えるものなのは分かってると思うの。
姐さん堪えて! >>210
そろそろ退職を切り出そうかと考えてたら呼ばれて
人事面接だったわ。これからあれやれだとか言われてもね。
余計退職届出しづらいわ
でも怯んではいけないわね >>212
出来る姐さんじゃないの!何か羨ましくさえ感じるわ。
大事な岐路ね。身体や心も重ね合わせて決めて欲しいわ。 処方箋出した薬取ってきた。受けとるまで2週間かかったわ 眠くねえわ
やる気に満ちてるわ
いろいろ降り注いでくるの やる気に満ちてあれこれ思い付きが湧いてくるわ
今日はマンションの内覧に行って海行くの あたしコロナ禍前にマンション買っておいて良かったと思ってるわ。リモートワークの部屋もあるし。 >>217
こういうのって何しにここ来てるのかしら >>221
死にたいとだけ色んなスレに書き込む荒らしみたいのがいるのよ >>222
どっちかといえば217のほうが荒らしっぽく見えるけどね
このスレの趣旨的には 耳の中を血が出るまで引っ掻いてかさぶた作って剥がしてるわ
頭皮もかさぶたベリベリやってるわ
夏場も気付かれないわね >>223
眠れないとつい見てしまうわ
目から入ってくる明るさは眠りを妨げるのにね >>226
酒よ酒
薬は?シート飲みし過ぎて切らしたの? >>230
そうね、、
アタシも何度もリスカや、ODして、死にたいと思ったことあるわ
でもなかなか死ねないわね、、
こうやって、呟くのを知らなかったからかしら?
準備は、出来てるの、、 社会不安障害のあたしは今日またお薬もらってきた。
とりあえず一生飲まないと社会でやっていけないみたいなので。
もともとの気質もあるんだろうけど、同性愛者として
この世でやっていくのは大変なんだよね。
女性に近い心で男として生きていくといろいろ不快なことが
多いのよ。それでも自分は幸せだと思っているけどね。 社会不安障害っていう病気もあるのね。心の病って人それぞれなのね
あたしは何も出来ないけれど落ち着くことを願ってるわ ていうか、たぶんどんなに健全な人でも何かしら病名つくわよ。精神科は。 そういう話は本スレでしてよダルいわね
はーあ今月分のレンドルミンがもう無くなってしまったわストゼロ追加するわ 社会に出てる人は大変だと思う。あたしは寝てばかりでごめんなさい。 社会に出てない方も大変じゃない
仕事してた方が精神的に楽なところもあるし
家でとじ込もって寝てるのも社会から孤立感あって辛いと思ったわ 暇ってのは苦労してる事なのよね
ストレスになるし
退屈だし
用事ないし
買いたいものも無いし アタシ仕事してない方が圧倒的に楽だわ。精神的にも落ち着くし。今は仕事してるけど、精神的に落ち着かないから週末爆飲みしてるわ。カネばっかり出て行ってバカみたいよ。こんなんじゃ仕事してる意味ないわ。薬が全然効かないの。 暇なのも苦労するわね
人間関係拗らせたから暇をチョイスしてしまったけど復帰は絶望だわ 前期までは職場に好きな人が数人いたんだけど、今期の人事で随分と変わってパッとしない奴ばっかだわ。好きな人がいるとある意味、勝手にめんどいこともあるけど、全くタイプがいないってのもね、退屈なものだわ。ちなみに私の職場って学校。 1日寝てたけど眠いわ。何にもないからノコノコ出かけてくるわ。
自分の面倒見きれないのなんとかしたい。風呂にも入ってないし。 復職することに決めたわ。良い結果になるよう努力するわ 社長ほコネでようやく社会復帰したのに社長辞めるらしいわ
また無職になるのね
無能だし仕方ないわね アタシ仕事また休んじゃったわ。ストレスに耐えられないの。もうこのままフェードアウトかしら。生活費がまた減っていくわ。失業保険も出ないし… >>251
ストレスの原因は何かしら?どうせやめるなら、恥は書き捨て。人事部に相談して負担の少ない部署に変えて貰うのも手よ。やるだけやってみなさい。 みんなどんな仕事してるのかしら、普通のことが遠退く自分が嫌になるわ。 >>236
中学時代に発症。引き金はいじめ。人前の緊張が激しく、授業に集中できず成績はガタ落ち。昔は対人恐怖症って言われていた。この世の中で人間が一番恐ろしいよ。 最近夜起きていても何もしたくなくて22時過ぎには寝てしまうんだけど、朝7時にはなんとなく目が覚めてそれからやることがないのでただ横になってるわ
老人は早朝から何をして過ごしているのかしら >>254
大事にしたいと思うんだけど、いつも上司や同僚に嫌気がさして辞めちゃうのよね。
これも一種の病気かしらと思うんだけど、どうかしら? >>258
嫌気がさしても次勤められるのが凄いわ。才能あるんじゃない?
あたしは>>257の行動パターンだわ。未来はねえわ 257だけど今躁でも鬱でもないから中途覚醒せずに7時間くらいで目が覚めるの
でも朝から晩まで何もしたくないから横になっていて時が過ぎていくの
早く人生終わって欲しいわ >>267
寛解まではいかないけど比較的安定してるわ
腰痛で最近鍼に通ってるんだけど、躁うつ病や不眠症のことも話したら鍼灸師がメンタルに効く施術もしてくれたみたいでそのおかげだと思うわ
腰痛も良くなったし東洋医学は凄いわね >>268
鍼って一回いくらくらいかかるの?健康保険は使えるの? >>269
あたしの通ってる所は一回4000円、初診料1500円よ
保険は整形外科とかで医者に鍼治療が必要と判断されてなんとか状を書いてもらえば適用されて3000円になるみたい
あたしは整形外科に行ってレントゲンとか無駄金払うの嫌だったので直接鍼に行ったわ
メンタルの安定が見込めるようなら定期的に通うわ >>268
不眠症も治ったの?
薬なしでよく眠れるの? >>271
不眠症は治ってないし相変わらず薬飲んでるけどメンタルが比較的安定しているからか寝付きは良いし中途覚醒もないわ
鍼灸師にいつか薬無しで眠れるようになりたいって言ったら、そういう患者さん何人も治してきたって言われて人の事なのに嬉しくなったわ
いつかメンタル薬無しで生きられる日がくるような気がしてね >>268
安定していていいわね。他の治療法も探るべきなのかもだけど、薬代他諸々の薬で捻出できないわ。
こういう話しを聞けて参考になったわ。ありがとー。 ゴミが片付けられなくて1層になったわ。2層のとき業者呼んで片付けたら見たことない虫が出てきたわ お腹一杯にならずパン1斤食べてしまうことあるの
腹八分が分からなくなってきてるわ
なんかもうおかしくなってきてる YoutubeにUPされてる鈴虫の声が入ってる癒しの睡眠音楽
MP3にダウンロードしてコンポで聴いたら鈴虫の声が消えてる!
これって電話越しに鈴虫の声が聴こえないのと同じ理屈で
4500ヘルツの周波数消えたって事かしら? 腕がケロイドみたいになってると病院での採血の時看護士何て思ってんのかしらねw いつも利き腕を出すから問題ないわ
両腕やってる人っているのかしら? なにもしてないのに疲れたわ。薬取りに行けなかったから明日頑張る。 今日から時短勤務にしてもらうことになったわ。障害年金ありがたや。 また母親に可能性潰されるようなこと言われたわ
いつもは我慢してるけど限界がきて大声でキレたらビックリしてた
自立できなくて実家に寄生してる身だけど合わない親と暮らすのに限界を感じてるわ
毒になる親読み返して家出覚悟で恨みつらみを書き出して本人にぶちまけてやろうかしら >>286
うちは毒親でないけど、過保護過ぎて妹勝手に自立して家出てったわ 早く親元離れなさい
一人がいいか親元がいいか分かると思う >>286
あたしもひとり暮ししたいけど金がねーんだわ
家出しても一人で暮らせるあてはあるの? あたしナマポだけどヘルパー欲しいと思う時あるわ。親元に居られる人が羨ましい ヘルパーみたいに都合良い時だけなんでもやってくれるもんじゃないわよ? >>289
金は少しばかりあるけどすぐに底を尽きると思うわ
そこからナマポ受給できなければ野垂れ死にね
毒親に本当に耐えられなくなったら家出するわ 家出して数週間どこかの区に居なさい
そしてその区で申請なさい。その市区町村が面倒みることになっているから
詳しくはググってみてね ご飯炊いて味噌汁作ったわ
温かい食べ物はほっとするわね
おやすみなさい 普通のことなのに素敵ね
あたしも入眠増やして寝るわ かさぶた剥がすために最近は割り箸でかきむしってかさぶた作ってるわ
切るより引っ掻くのがいいわね
>>281
むしろ片腕より色んな所の方がバレないわよ 夜9時頃に寝てしまって夜中の2時頃目が覚めてそのあと眠れない
眠れないとスマホに手がのびる悪循環 明るさを目に入れると眠れなくなるわよね。スマホ思わず手に取ってしまう気持ち分かるわ 血圧高くて内科にも行ってるんだけど、血液検査したら肝機能の値が高くて精神科の薬飲みすぎかもって言われたわ
薬減らしたら眠れないから困ったわ
肝硬変ってヤバいのかしら
いつ死んでもいいけど具合悪い状態で生きながらえるのも嫌だわ 血圧いくつなの?2つ持病あると薬が山のようになるからね >>311
310だけど145/90ぐらいね
上の方で書いた鍼釜なんだけど、鍼の保険適用同意書署名も内科医に拒否されてガッカリよ
鍼の後は薬少な目でもよく眠れるし血圧も下がって薬減につながるのに
東洋医学にも保険適用して欲しいわ >>312
精神科医に同意書書いてもらったらどうかしら? >>313
ありがとう
次回の診察の時に書いてもらえるか聞いてみるわ スーパーストロング置いてるコンビニがないわ!!どこだとある?
仕方ないから普通のストゼロ一本飲んでから熱めの風呂に入ってベルソムラとアンプリットをバスタブに置いて
ストゼロ追加して交互やるわ30分くらいでかなりいい感じになるわ お酒強いのねぇ、あたし酔っ払ったときに暑いお風呂とか入れないわ
目眩しちゃうし、普通に血管切れそうで避けるわ お酒飲んでる時は美味しいけど飲み終わると気分の落ち込みが凄いから止めたわ 確かに酒抜けると鬱の悪ループでアル中になるわね
睡眠薬も効かなくなるし、鬱に酒は悪いのよね、分かってても飲みたいときあるのよねー
適量で済めばいいんだけど、現実逃避したいときに飲むとダメになっていくわ あたしも酒抜けた後のド鬱が酷すぎてやめたわ
でも酒にかわるリラックス方法が見つからなくてまた飲みたくなるわ アタシお酒飲んでても不安でブルブル震えるの。外に飲みに出ても心配がられるから外でも飲めないわ。 だから適量の薬と一気に堕ちるようにするのよダラダラやるからよ >>321
アタシに適量の薬なんてないわ。ザルだもの。どれだけ飲んでも効かないのよ! >>323
言ってないわ。他にいろいろ話すことあるもの。だけど今度話してみようかしら?ずっと同じ薬飲んでるから効かないかもしれないわ? 体調においての薬、それ1番肝心の話じゃない?それを差し置いて何の話しするの? >>324
病気でもなんでもない普通のバカって感じね。 明日病院だわ
連休明けでさぞかし混んでるでしょうね
血液検査で肝臓の数値が高かったとか減薬を勧められてるとか伝えるの面倒だわ
減らされたら眠れないし困ったわ
生きるのに疲れた >>330
先生とよく相談してきてね。
色々あるでしょうけどなげやりにならないで欲しいわ。 >>332
ありがとう
今まさに投げやりになってたからあなたの優しい言葉が刺さったわ
面倒でも大事な事はちゃんとしなきゃね >>333
鍼姐さんかしら?良い時も悪い時もある。あの時あーしとけばと思って欲しくないの。
鍼のことも含め減薬できること願ってるわ。
ID変わったけど332よ。良かったら診察や結果なんか報告して下さると嬉しいわ。 >>334
そうよ鍼釜よ
投げやりになると結局後悔するものね
平常心で病院頑張るわ
お互いよく眠れると良いわね >>335
良い方向に向かうといいわね。自然体で行ってらして。 河川敷で一人BBQしたわ
ちょっと頭おかしくなってる 準備するの大変じゃない?1人なら迷惑にならないしいいかもね。 昨日23時に寝て今起き上がったわ
無職なのに日曜日は自堕落が許される気がして好きよ
無職だからサザエさん症候群も無いし 何もしてないと段々今日は何日?何曜日だっけってなるわね
久しぶりに喋る人だと喋り方を忘れる感覚あるみたいだけど本当にあるのかしら カレンダーとかにやったことを書く
そこらへんのメモ帳なら
やりたいことリストを1行開けながら書く
叶ったら棒線をひいて分かりやすくしとく
シャープペンシルと消しゴムを用意する
あたしはシャープペンの芯はBを使っているわ シャープペンシルの芯がBって、アタシは平成生まれよっていうマウントかしら… 好みの問題なんだけど
HBって芯が硬いし、色が薄いイメージがあるわ
B辺りなら筆圧が弱くても書ける 100円ショップでも
筆箱とか消しゴムとかカレンダーとか揃うわ
シャープペンシルと芯は
しっかりとしたブランドのものを使うの >>344
なんでも昔の子供と今の子供では筆圧が全然違うんですってね。 鍼釜だけど内科で断られた鍼の保険適用同意書に、精神科ではサインしてもらえたわ
今まで散々ヤブ医者だのと罵ってたけどもう足を向けて眠れないわ
あと鍼治療院までバスで片道430円なのに手帳のおかげで無料なのもめちゃくちゃ助かってるわ
本来は行きたくないけど精神科様々ね 同意書サインしてもらえてよかったわね。これで鍼も保険適用だわね。 >>349
やーん良かったわね!なげやりにならず冷静になれたお陰ね
案じていたけど良い報告聞けて安心したわ >>351
優しい姐さんありがとう
いつか断薬できる日を夢見て1日1日を生きるわ
みんなが元気になりますように 少しの目標を持つのも悪くないわね
あたしもほどほどに頑張るわ 鍼釜だけど3月中旬に内科で血液検査したら肝臓の数値が正常値の3倍で今月再検査の結果、正常値になってたわ
明らかに薬の飲みすぎと疲労のせいね
眠れないからって薬のがぶ飲みは危険行為と思い知ったわ >>355
やーん更に朗報じゃないの!
姐さん本当に良かったわね
疲労蓄積しないよう過ごして欲しいわ >>354
安いし簡単に手に入るわよ
でも痛みや出血が欲しい場合は物足りなさそうね メンタル荒れすぎてヤバいんだけど救急車って読んでいいのかしら? 誰にもかまってもらえなくても生きていける人が羨ましいわ >>360
じゃあ死ねば?2度とここに書き込まないで。鬱陶しいのよ。 >>359
水量が増してからがいいんじゃないの?どうせ全身濡れるんだし遠くまで流されるのが嫌なの?
私はでも入水だけはできないわめちゃくちゃ苦しそうで時間もかかりそう死んだ後は自分じゃ見えないけど
死体もかなりグロいんでしょ飛び降りや飛び込みとどっちがグロいのかしら 自分の状態がノイローゼなんじゃないかって思うことが多々あるわ
日常生活に支障きたしてまで今の高ストレスな仕事を続けて自分を潰したくないわ
医者に診断書書いてもらって休職して、最低限のお給料もらってのんびり生活したいわ
コロナ禍も原因でしょうから、仕事休んだくらいじゃ治らないかもしれないけど >>367
今そういう人多いの。軽くみず病院へGO >>368
コロナ鬱なのかしらねえ。
やる気スイッチが入らない事が多くて、空腹なのに料理する気が起きなかったり、眠いのに全然寝れなかったりするの。
イライラして彼氏に八つ当たりすることもあって、本当に申し訳ないわ。
職場にメンヘラ向けのカウンセラーがいるから、病院に行く前提でまずはカウンセリング受けてみるわ! >>369
貴女は病気じゃないわ。病院には行かないことをお勧めするわ。病院行ったら薬漬けにされるだけよ。 >>369
職場にカウンセラー居るのね。それで解決しなければのステップでいいと思うわ コロナで患者増えたって先生が言ってたわ
実際この状況下でメンタルやられる人も
引き金になってやられた人も多いんじゃないかしら
カウンセラーがいるの羨ましいわ 更に彼氏もいるし
ところで映画タイタニックで海水に浮いたまま凍死してたんだけど
水死よりはマシで羨ましい死に方だと思ったわ
寒過ぎて死ぬまでは辛いんでしょうけど 彼氏いるならその彼氏に聞いてもらえばいいのにね
あたしもいた時期はあったし関係なく病むのは分かるけど
彼氏いて病むってそんな彼氏なら別れたほうがいいと思うわ
別れたら別れたで更に病む頻度は上がったけどね
喧嘩する相手がいて幸せだったと思うわ
今は仕事が恋人みたいなもんだから完全に仕事に依存してる
休日は何もすることがないからひたすら食べて寝るの繰り返し
毎日働いてたほうがマシだと思うわ
それか仕事の日だけスイッチが入るロボットになれたらいいのに
ちなみにカウンセラーなんて気休め程度にしかならないし何の役にも立たないわよ
そもそもカウンセラーなんかに心開ける人は病院行く必要もお薬飲む必要もない
カウンセラーって分かってても誰にも心開けないわよ
9monで通話できる相手探したりしてるけどみんな最後にはエロ目の本性出してくるし
あたしみたいなポンコツを受け入れてくれる人なんてもうこの世には一人もいないのかもね 鍼釜だけど腰痛が良くならなくてエホバの証人の友人に紹介された接骨院に行ったら院長夫妻もエホバだったわ
いつあの冊子を手渡されるかドキドキして治療どころじゃなかったわ
今年に入って変なことばかりで神経が休まらず常に緊張状態よ
今から瞑想して寝るわ >>380
姐さん頑張って行ったのね
私は2度ほど予約延長して通院行けてないのよ 市販薬やサプリじゃもう効かないでしょ酒や混ぜ物しても物足りないしね
私は自立支援で処方薬を数種類上手く確保するように面倒だけど病院は行くわ結局一番安くて強くてコスパ最強だもの
今ベルソムラを増やしてるところベルソムラはパケをハサミで切れば分からないしパケも便利でいいわよねw >>381
姐さんもなんとか体調整えて行ってね。疎かにしないで欲しいわ。 >>385
鍼釜だけど施術後は良くなるけど運動するとぶりかえすわ
エホバ接骨院のせいで自律神経が乱れて中途覚醒始まったわ
せっかくまともに眠れてたのに薬増やさなきゃダメだわ
肝臓のこともあって増薬は避けたいのに
マジで行かなきゃ良かったわ >>386
肝臓はどの程度の酷さなの?数値があれば聞かせて欲しいわ >>387
3/15 AST:115 ALT:52
5/1 AST:20 ALT:14
飲酒はしないから原因は薬の飲みすぎと疲労ストレスだと思うわ
肝臓悪くして野垂れ死にたくないから今眠れなくても絶対に指示されてる以上の量は飲まないと決めてるわ >>388
眠れないことで逆にストレス溜め込まないでね。
私からみると我慢強い方なんだと思う、リラックスも忘れないでね。 対人恐怖症です。今は社会不安障害と言うらしいけど。薬のおかげて少し楽になったけど、職場では自意識過剰過ぎて歩き方が変になってしまうの。職場の所長がイケメン過ぎて緊張が倍増するわ。 イケメンいたら緊張もだけど行くのも楽しいじゃない
うらやまよw カッコいい人です。性格も優しいし。
元高校球児で相当もてたと思います。
今は40代ですけど。 対人恐怖症でこんな性格だから、いじめとか色々ありました。転職も色々したから、人の表裏も色々見てきたけど、永く付き合ってる彼氏や友達や家族に支えられてここまでこれたと思ってる。感謝しなきゃね。 鍼釜だけど腰は痛いし導入剤が抜けないしでダルくてテレビもつけずずっと布団に入ってたわ
ジムにも散歩にも行かずひたすら休むって最近なかったけど休養は必要ね
疲れ切ってるから元気になるまで寝たきりでも良い気がしてるわ 寝たきりは普通のことよ!元気の源を回復するまで静養なすってね >>382
>ベルソムラはパケをハサミで切れば分からないし
ひゃだ?!大量に手元にあるのに気付かなかったわ!?ありがと!!! コントミンをストゼロでが一番かしら
でも知らないうちにドンキに行って爆買いして朝記憶失ったりしてるわw
スレはいいのよ真面目な話ししたい人は本スレあるんだしこっちはみんな何でもありよw あたしは双極だからリーマス、エビリほか諸々。
他の糖質は知らない。自分のことで手一杯だわん。 久しぶりに寝たきり期がきたんだけど鬱かしら?
いつもは鬱になるとひたすら眠くて寝てるのに今回は不眠よ
寝たきりって誰かに肯定してもらわないと罪悪感凄いわね 鬱だわね。まだ脳が活性化してんじゃない?いずれひたすら寝られるわ。 私は睡眠薬と酒はすぐ寝ちゃうからデパスソラナックス他抗不安剤シート適量と酒ね
いつでも飲めるように頓服として多めに欲しいんですって言うとすぐ溜まるわ 腹筋を鍛えたくて筋トレしたんだけど
今日は腰痛になったみたいだわ
体格を良くしたいんだけど
なんでこうなるのかしら >>406
急に腹筋すると腰痛めるからストレッチを入念にして、負荷軽めの腹筋からはじめると良いわよ
回数より20秒3セットみたいなやり方のほうが長続きすると思うわ
運動する元気があって羨ましいわ >>407
統合失調症だけどセイシンのほうはずっと安定しているの綱渡りがずっとしていられる感じかしら
たまによろけて、また綱を歩く感じと言えば良いのかしら
腹筋のほう軽くこなしたいけど
ついつい少し多めにやっちゃうわ
あたし始める時はこんな感じなんだけど
いつも続かなくて 酒と薬ってゲロ吐きそうで怖くてやったことないんだけどよく眠れるのかしら
適量を見つけるまで調合が大変そうよね 酒でゲロ吐く人?酒だけでゲロ吐き体質の人にはおすすめできないけど多分思ってるよりふつうよ
まあここのスレのいつもいる人達みたいにストロング系でシート飲みは私もまだやったことないわ 酒でやってるとアル中になって鬱が酷くなるのと、薬が効かなくなるのよ >>414
ネタじゃないわよ
何の薬をどんな酒でどのくらいやってたの?毎日? 酒と薬を一緒に飲むなんてありえないでしょ?思考回路がイカれたホンモノのキチガイしかやらないわよ。 は?w薬情報交換スレで立てたのよ用法容量を守ってお医者さんの指示通りに飲みたい人は本スレでも検索して移動してよ
そっちがスレチなのよ ジャンキーメンヘラスレで何自分だけはキチガイじゃないって気取ってんのかしら草も生えるわw 邪魔しないでよ
どんなスレか知らない新参がsageもしないで場違いなのよ
あんたが来る所じゃないわこっちはちゃんと住み分けてんだから空気読んであっち行ってね 睡眠コントロールがうまくいかないわ。テレワの時寝ちゃうし 鍼釜だけど腰痛はぶり返すし眠れないし毎日毎日嫌なことが起こるしなんだかもう限界だわ
起きてても何もしたくないから今から眠剤飲んで寝たいぐらいだわ
本当に疲れたもう全部終わりにしたい >>426
お金の問題もあるだろうけど入院していいと思うの。姐さんには希望を持って貰いたいわ >>426
そういうときこそ鍼に行けば?
よく眠れるようになるんでしょ? >>429
鍼は予約取るのが大変だし最近は鍼でも眠れないわ
昨晩は風呂入ってすぐ20:30に布団に入ったけど眠れずサイレース2mg追加したけど眠れなかったので焼酎飲んだら中途覚醒したけど眠れたわ
4年も酒飲んでなかったから罪悪感半端ないわ
入院は以前したことがあるけど変な薬飲まされて発狂して逃げ出した経験があるから嫌なのよ
今日病院行くべきかしら
眠れないって生死に関わるわね >>430
眠れないのはわかるけど、お酒と一緒に薬飲むのはやめた方がいいわよ。 自己判断と自己責任よ。眠れなくて苦しむより酒と薬で少しでも寝られて楽になったならそれでもいいじゃない。 鍼あたしも行きたかったけど、そこまで効果無いならお金も高いしやめとこうかな 肝臓の値を気にしてる鍼釜だけど昨日病院行ってコントミン処方されたわ
効いてるのかわかんないわ
昨晩も入眠できそうになかったのでまた酒で薬飲んじまったわ
7時間眠れたけど二日酔いみたいに胃がムカムカするのが嫌ね
酒で薬はクセになりそうだから怖いわ
人間どのくらい寝なかったら寝落ちできるのかしら
薬のんでも眠れないなら飲まなくても良い気がしてきたわ
眠剤歴10年でこんなに眠れないの初めてよ あたし睡眠薬無しなら丸々4日は眠れなかったわ
5日目も30分とかだった
それでも20代だから体もしんどかったけど、なんとかなったけど40代の今じゃ精神力も体力も駄目ね
もう処方箋薬中になっちゃったわ
あとはもう死ぬだけ メンタルヘルスと体のマイナーな不調を整えるためにCBDオイルを2週間摂ってるけど、今のところ実感はないわ セントジョーンズワートだけなんでしょ
市販されてるのは 時間が経つのがめちゃくちゃ遅いわ
アニメや映画見ててもまだ終わんないの?って感じで集中できないわ
夜も寝る時間まで退屈で早寝しても眠れないし忙しい人に時間を分けてあげたいわ オンラインでカウンセリング受けてみたわ
今まで気付かないふりしてきたけど、私って幼少期から精神的虐待を受けてきたことが分かったのw
これを受け入れて乗り越えないと鬱症状とか薬で頼ってもどうにもならない、とか言われたわね
なんか改めて幼少期からを振り返って落ち込んでるわ
未だに実家暮らしなんだけど、さっさと家を出ることにしたわ >>445
簡単に言うと父親が些細なことでキレて、酔っ払うと時たま暴れるからビクビクしてたに
母親もそのストレスを私に言葉でぶつけたり
意味不明な内容で激しい夫婦喧嘩を目の前でされて何も起きてないって顔しないといけなかったり、
あと諸々、私と家族間での雑談は基本的に禁止で私が何か言うと両親揃って基本的に全否定する、とかね
なんか家庭内で良くありがちなことだし、甘ったれてるだけ、って自分に言い聞かせてたけど
普通の父親なら意味不明なことでいきなりブチ切れたりしないから、って先生に淡々と言われたわw ここの書き込み見ると、私って全然恵まれてるんだわって思っちゃう >>446
どちらかが助けてくれれば違ったのかもね、乗り越えて欲しいわ 鍼釜だけど眠れなくなって2週間、食欲は失せ体重が減り胃の調子も悪くて体力も落ちて、今日アクアビクスに行ったら疲れ果ててシャワー浴びる気力も無くなんとか帰宅したわ
せっかく腰がちょっと良くなったのに眠れないせいで運動厳しいわ
さっきいのちの電話にかけたけど話し中よ
気絶させる注射みたいなの打って欲しいわ >>453
この程度で119しても良いのかしら
親と同居だから無理やりでも食べ物は口にしててそれで生きてるわ
まだジムに行く気力があるだけマシかと思ってるんだけど、ほんとは睡眠状態が安定するまで安静にするべきなのよね
でも動かないと腰がまた痛くなるのよ
このジレンマもストレスね
いのちの電話は全然繋がらないわ >>454
腰が痛くなった原因て何かはっきり言われてる?
もしかして肥満体だったりする?
違ってたならごめんなさい
動かないとってあったから
睡眠薬は今はサイレースとコントミンだけ?
今まで色んな薬飲んでて薬のせいで代赭が落ちて食事しなくても太った経験があったから >>456
腰痛は20年前ローラーブレードで転んで尻もちついて、尾てい骨と背骨の圧迫骨折やってからの慢性よ
突然ジムで運動しだして悪化したの
太ってないしガリでもないわ
薬は双極性障害用のリーマスと、コントミン、リボトリール、眠剤はレボトミン5mg×3、リスミー2mg、ペロスピロン4mg×2、サイレース2mgよ
サイレース4mgも試したけど翌日脳死したみたいになったのでやめたわ 眠剤飲むと寝てる時に何かしてるみたいで
昨夜は勝手にネットで注文してたわ
飲まないと眠れないしどうしたらいいのかしら >>457
結構な量の眠剤飲んでいるのね。耐性出来てると思うわ。 鍼釜姐さん眠れた?
あたし関東だけどいのちの電話なんて繋がったこと一度もないわよ >>446
毒親に育てられるほどひどい話は無いわね。 >>461
中途覚醒して断続的に寝る感じだけど入眠できているのは幸いだわ
いのちの電話繋がって色々話してその瞬間だけだけどかなり気分がスッキリしたわ
自分を全肯定してくれる赤の他人と話すってなんでも話せていいわね
貧乏だからフリーダイヤルの方にしかかけられないのが悲しいけど いのちの電話、初めて聞いた
気持ちが切迫してないのね >>466
うるさいわよ
ビンタするからお黙りなさい 元気じゃないわ
明日のバイトなんて言って休もうか思案中 SADで人前に出るのが辛い。やり部屋とか足がもつれてうまく歩けない。 鍼釜だけど立て続けにカード不正利用くらってダメージヤバいわ
せっかく少しづつだけど睡眠やらが平穏になってきたのに次から次とおかしな事ばかり起こって瀕死になっての繰り返しにもううんざりよ
やる勇気ないのはわかってるけどODして数日気絶していたいわ 伊豆に移住して約半年のカマだけど、月10日の休みをまだ守れずに2〜3日多く休んでしまうの
でもメンタル面はだいぶ良くなって、気分障害で休むより、高血圧やら別の病気でしんどくて休み感じかしら
今日は喘息と診断されたけど、メンタル面と関係があるのかしらね?
職場の人たちは家でなった果物をくれたり徒歩通勤しているあたしを途中で車で拾ってくれたり親切だし、こっちで知り合ったゲイの人は天城高原や城ケ崎のつり橋や下田に連れ出してくれて優しいわ
あと半年で普通に出勤できるようになりたいわ パワハラでメンタル病んだ事実は消えないけど、環境の良い伊豆に異動させてくれた会社と、優しく見守ってくれる今の職場の同僚に感謝だわ >>475,476
喘息とメンタルは余り関係ない気がするわ。咳き込んだりすると血圧が上がるから注意してね。
色々なタイプの喘息があるから絞りこんでみて欲しい。
伊豆姐さんは羨ましいほど周りの人に恵まれていると思うわ。是非大切になさって。 いいなぁ、あたしも移住したい
けど、会社の転勤なんてないし
まず住むところから自力で探さないといけないのよね >>477
温かいレスありがと
嬉しいわ
やっぱり喘息とメンタルは関係ないわよね
>>478
転職しやすい年齢なら移住して心機一転もありだと思うわ
あたしの場合は年齢的に再就職が難しいから、今の仕事を続けられるように会社が考えてくれた結果の異動だけどね
すごく有り難いけど、ヲカマとしては田舎暮らしは中々厳しいわよ >>480
泊まってくれた同僚さんとは今でもコンタクト取ってるのかしら?
陰ながら応援してくれる人がいるのはありがたいことよね。 >>480
アタシは精神的にヤバかった時にひどい喘息だったわ
発作で死にかけた >>481
同僚のことを覚えてくださっているなんて嬉しいわ
彼とは月に一度くらいLINEで近況報告してるわ
で、つい最近、血圧が180/110でヤバいとメッセージ送ったら、今すぐ医者に診てもらうよう返事が来たの
それで医者に行ったら喘息と診断されたのよ
>>482
メンタルは体調に影響するから、喘息とも関係あるかもしれないわね
お互い気を付けましょうね >>483
あの時は精神病んでる自覚なくて大変だった
精神科で投薬始めたら日常的にあった息切れや発作が無くなったの >>483
よく覚えているわよ。少しでも交流があれば安心感もあると思うの。続けていってね。
血圧高めね。降圧剤も視野に入れて病院へGOよ。 >>485
本当に嬉しいわ、ありがとう
その同僚からもしつこいくらい医者に行けってメッセージが来たわ
それで医者に行ったのに、喘息とだけ診断されて血圧に関しては血圧手帳を渡されただけだったの
でも心療内科に加えて喘息や血圧とかでも定期受診するとなると時間的にも金銭的にも大変だわ
せめて身体面だけでも健康には気を付けたいわね >>486
130/80が最近のガイドラインだったと思うの。
喘息も心配だけど高血圧も注意してね。心配する数値よ。
金銭的、時間的にも大変かもしれないけど、お互い健康維持に努めましょうね。
今日は伊豆姐さんと話せて良かったわ。ありがとう。 18時過ぎたらカフェインを飲まないこと
お茶系、珈琲は眠れなくなるから駄目ね
エナジードリンクもコーラも駄目よ
むぎ茶はオーケー B型に月から金、通所してるけど
休みの日曜がやたらやる事がなくて暇なの
日曜にも何か始めたいのだけど >>496
姐さん真面目なのね
話し相手見つけるのどうかしら 薬の飲み過ぎで頭おかしくなっちゃたわ
戻らないのかな 試しに薬飲まないで寝てみたら2時間は眠れたけど翌朝と夕方の離脱症状がヤバくて動悸とブルブル震えが止まらなかったわ
コントミン飲んだら収まったけど、ベンゾ離脱症状だと思うわ
薬たくさん飲んでる時点で頭おかしくなってんのよ >>503
そうです鍼釜です
昨日今日と鬱が酷くてやっと病院に行ってコントミン増量されたわ
身体は元気なんだけど脳みそが死んでるわ
病院行けただけで良しとするわ 二時間も眠れたなら羨ましいわ
あたし本当に一睡もできなかったから 妄想性障がいが治らないわ
津久井やまゆり園事件の犯人が罹患してたやつよ!
今年で13年目よ
これでもよくなった方
レキサルティが処方されるまで廃人状態だったわ😭 精神神経科の薬は太る。薬物依存症にさせてやめられなくして100キロ越えても医者は薬を出し続ける。製薬会社とグルだからね。
太りたくなければ吐くしかない。 飲み始めてから20キロ太ったけど元気になったからよしとしてるわ >>512
鍼釜だけどそれ見たかったわ
今まさに鬱を治したくて鍼に通ってるけど治療した日は調子良くなるんだけど翌日は戻る感じね
メンタルの不調は怪我や内臓の病気より治りにくいと思うわ
脳の病気は厄介なのね >>514
鍼の先生は、鍼治療で鬱が治るっておっしゃってるのかしら?ならいいんだけど。 >>515
治ると名言はしてないけど鬱とかメンタルに効くツボに鍼やお灸をしてもらってるわ
次回治療続けて治るかどうか聞いてみるわ
腰や体調はよくなるから、メンタルにも効いて欲しいわ >>514
東洋医学 ホントのチカラ お家で簡単!心と体のセルフケア
って番組で鍼は10分位放送してたわ。寝る間際でボーっとしてたから真剣に見てなかったの。ごめんなさいね >>517
いいえありがとう
そういう番組きっかけで東洋医学が保険適用になればいいのに
一回3〜4000円は高いのよ 静かでおとなしい時代が来るのよ!安心してちょうだい 昼間は鬱で動けないのに夜になると元気になってくるのなんなのかしら?
夜型になれということ? >>520
あたしもそうよ
午前中はダメダメだわ
だから朝必死で出勤して、即行で休みを1時間貰って休憩室で寝てから仕事してるわ ナイモンでもやりましょ
ログインしてる人にメッセ送ってお話するの 眠るコツは息を吐く時は1と数えて、吐く時は2と数える。1で吸い2で吐く
呼吸してる時は何も考えない 数字のことだけ
そうするとまるで死人のように眠れる
ちょっと試してみて。あたしは効果なかったわ 久しぶりの鬱辛いわ
躁よりマシと思ってたけどやりたいことがあっても寝てるしかできなくて、もどかしいし焦るししんどいわ
テレビもマンガも音楽も受け付けないって廃人よね >>528
躁と鬱だったら鬱選ぶわ。躁のお転婆は勘弁 眠り姫羨ましいわ
あたしは眠気がこない鬱だからただ寝てるだけで苦しいだけだわ あたし細いのにお腹だけ出てるのよ
情けなくて泣ける むずむず脚症候群の全身バージョンみたいなのになってよく眠れなかったわ
身体がピクピクして寝付けないのよ
また病院行くの嫌だわあ >>541
あなただけじゃないわ
あたくしもそんな体型よ
>>541 寝れないわ。
私がゲイだってこと知ってるノンケ友達に子供ができて複雑な気分だわ。その人に惚れてた訳じゃないのよ。性的指向が違うと根本的に生き方の選択肢も変わるんだって痛感してるの。
もちろん彼は悪くないわ。卑屈よね、私。
愚痴っちゃってごめんなさい。 鬱だけど仕事しながら資格試験の勉強を頑張ってる方はいらっしゃるかしら?
あたしも欠勤なしで出勤できるようになったら、来年八月の試験を目指して勉強を始めたいけど、脳が疲れている状態で無理したら鬱が悪化しそうだし、勉強できないことへの罪悪感に苛まれそうで躊躇っているわ >>550
去年まで社労士の勉強してたけど、今年は諦めたわ 資格を取るなんて頭いいのね。バカのあたしには到底無理だわ。 >>547
原因はわかってるの
運動嫌いだからあきらかな筋力不足
あと呼吸が異常に浅いのもある
息を吐けないから腹が鍛えられない >>552
職場で疲弊してる人を助けたかったのかしら? 文字が追えなくて本が読めなくなったわね
給料日に本屋に行くほど好きだったのに今は漫画もしんどいわ 子供の頃から被害妄想が強すぎて、
年取ってもうイイ加減疲れて来たんだけど
おすすめの心理関係の本とかないかしら??
(ちなみに通院歴とか全くナシ)
例えば街を歩いててもみんな敵だと思ったり
電車で後ろに人が立つと「靴を絶対踏んでくる!」って身構えたり
そんな人間だから職場でも常に「みんな自分を悪く思ってる!」って決めつけて、
最初からこっちから攻撃的になったりして…
ホントもう疲れたわ >>557
あたしもマンガ読めなくなったわ
テレビも音楽もダメだし、脳が疲れ切っているのかしらね
いくら横になってても改善しないわ 一人暮らし始めるにあたっていろいろ買わないといけないんだけど、面倒臭いわ
もうダンボールの上に布団敷いて寝るとかでいいかしらね?
ニトリなんかに行っても何買えばいいか分かんないし、ていうか搬入とか組み立てとか私がするの? いいのよ、漫画音楽好きなことも出来なくなるんだから
買ってそのままのパターンよね あたしは人と会えるようになってきたわ
会った後はグッタリ疲れちゃうけど また長くて暇な1日が始まるわ
中途覚醒して眠れないから1日が長すぎるのよ
寝逃げできる人羨ましいわ 途中覚醒は大変そうね
ロングで効く薬はダメなのかしら 他のスレに書き込むの止めなさいよ市販薬中www
一応違法じゃないけど一般人に知られ過ぎたら不自由するの経験済みでしょ チンコの長さにはそこそこ自信があったのに、最近すごく縮んで驚いてるわ
薬のせいで性欲が無くなってオナニーを全然してないのがいけないのかしら?
それとも薬の影響でデブったから贅肉にめり込んでしまったのかしら? 最近眠れないのよねー
疲れてるのに寝てもすぐ目が覚めちゃうの やっと湯船に浸かって洗えた
硝酸ミコナゾール入りのシャンプーで全身洗うと痒みと加齢臭が抑えられるから楽 >>579
両方して今起きたわ
ほんの少しでもかたづけると心が軽くなるわね >>581
お疲れ様。何を断捨離したのかしら?
あたし躁の時に断捨離部始めます!って勝手に宣言して、
殆どの物捨てて失敗したことあるわ。躁のバカさ加減にはつくづく呆れるわ >>582
長らくほったらかしの引き出しの中をぽつぽつ捨てたわ
心が苦しくなる品も出てきて中断もしたけど
私は服を処分して後悔した事があるから服は捨てないと決めてる
>>580
お疲れさま
夏用の入浴剤買ったから私も今から湯船につかるわ >>583
いろいろなことを思い出したのね。入浴していろいろ洗い流して欲しいわ >>584
ありがとう
風呂は命の洗濯と言うけど痛感するわ
なかなか入れないけどね
おやすみなさい セントジョーンズワートってたかがサプリと舐めてたけど精神科薬に影響したりするのねものは使い様みたいだわ
DHCのやつストゼロパインとやってみようかしら セントなんたらはHIV患者かどうか見極めるのに便利よ
飲めって言ったら泣いて逃げだすからw >>587
やだ始めて知ったわ。貴方ポジ釜なのね? 人生、嫌なことと後悔ばかりで鬱のときにフラッシュバックしてきて苦しいわ セントジョーンズワートは海外では医薬品に指定してる所もあるわよ
>>587免疫系は効果が薄れるのよ
精神薬は増強される場合があるわ
日本のサプリの含有量では1日分の表示通りに飲んでも全然足りないけど 目の瞼がゴミ入ったような違和感あるわ。部屋散らかりっぱなしだからかしら、もうやだわ。 春先くらいまではベッドで横になっているのは苦じゃなかったけどだんだん暑くなってきて日中蒸し暑い
エアコンは効きすぎて入れると寒くなるし
寝ているのもしんどい ワクチン接種予約してきたわ
かかりつけ医に手帳持ちなこと伝えてたから手続きはスムーズだった
優先接種の基礎疾患に精神手帳や自律支援が含まれていて驚いたわ
いつも除外されてるから あら良かったわね。あたしはなんか躊躇してるのよね。 >>593
手帳は3級でもいいのかしら?
その辺はっきりしてなくて戸惑ってる
美術館とか映画以外のって大概2級以上だし あたしも精神障害者の手帳と自立支援受給者証持ってるの
たしか障害者手帳はワクチン接種のさい身分証明書にもなるのよね
口コミでしか伝わってないところあるね 人生長いと何かあっても受けたいという心情がある人も居るね ぎゃああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ 就労移行通っているんだけど、担当の支援員に優しくされて自分だけを見ていて欲しいというキモいことを思うようになり毎日辛いよ。 >>595
あたしは2級だけど、等級についての記載がないから3級でも大丈夫じゃないかしら
あたしは慢性高血圧でもあるのでどっちで判断されたか今になってわかんなくなったわ 最近 近くのコンビニとスーパーで毎日まるごとバナナ🍌を買っているわ
セロトニンの補充のためよ
普通にバナナ食べるのはつまらないわ >>601
ありがとう
接種券が届いたから問い合わせたわ
級は関係なくて3級でも大丈夫って事でした
順番はまだまだ先と思ってたからどうするか思案中 >>603
ありがとう
接種券が届いたから問い合わせたわ
級は関係なくて3級でも大丈夫って事でした
順番はまだまだ先と思ってたからどうするか思案中 寝逃げもこの時間になるとさすがに目がさえてくるわね
かと言って何もしたくないわ
もう死んでしまいたい 接種券届いたわ
優先接種枠に予約しなきゃだけど
まだ出来ないみたい
B型に通所してて平日休みたくないけど
肥満 BMI30以上なの
BMI 計算とか検索したら
入力して計算するだけのサイトが出てくるわ >>602
お住まいの街のホームページの中から
基礎疾患のある人向けの
ページがあると思うから
そこに名前とか入力して進めて
申し込みするのよ なんか最近全身がだるいと思ったら、これきっと処方された薬の副作用ね。
使用をやめてすぐに医師の診察をって書いてあるのに飲み続けてたわ! 薬どっかに行って一週間後の予約日に病院行ったら、
怒られはしなかったけど早く来るよう言われたわ 鬱の上にイライラするわ
コーラ一気飲みしてもおさまらない
暇すぎるからかしら 生産性なんか無くても良いと思えてきたわ。
生産性のために生きようなんて思ったことないもの。
だからと言って何かのために生きてる訳でもないんだけどね。 休職中なのに職域接種受けさせてもらえるわ
でも接種会場で同僚に会うのが少し気まずいの >>622
いいところの企業の方ね。
おひさーとでも言って打って貰いなさいね。 >>623
ありがと〜、余計なこと考えずに気楽に受けてくるわ!
自分のワクチン接種が終わって、日本全体の雰囲気が良くなったら復職も見えてきそうよ。
梅雨で気持ちも塞ぎがちになるし、お出かけでき
ないからモンモンとするわ。。 昼間は寝たきりなのに18時過ぎるとモリモリ元気になるのが不思議よ
夜型生活すれば鬱も解消されるのかしら 夜型なのね。でもモリモリならいいじゃない。浦山だわ 私平塚市に住んでるんだけど、昨日の夜中、大雨でサイレンが鳴ってて異常だったわ。
報道で災害の映像みたけど、現実味なくて変な感じよ。
大震災の時もそうだったけど、こういうストレスって数ヶ月後に襲ってくるのよね。どういう心持ちで過ごせば良いのかしら。私が精神疾患発症したのも大震災の後だったわ。 鬱で何も決められないわ
迷って悩んで一日が過ぎていく >>627
大震災の頃は、眠れなくて、丁度季節柄、花粉症薬飲んだら眠くなるタイプで、よく寝られるようになったわ。 私は最近は夜にふと気分が楽になるときがあってそのまま眠って
朝起きたらまた気分が悪くなってるわ そこまで「深刻じゃなかろうガッ!」って感じの大げさな暗い曲ばっかり集めてプレイリストにして聴くとハマるわ
なんども飽きずに聴き続けてしまう.....たぶん自殺者の霊って何度も最初に自殺した行動繰り返し続けて
100年間くらいの間に数人巻き込んでそれでもなかなか存在が消えないし癒されないんじゃないかって気持
がわかったような気がしたり、しなかったり、わかるワケないんだケド 魂の思い癖というのがありますね
魂の記憶から感じ取られること
それが悪い気持ちなら気分悪くなるし
良い気持ちなら気分が良くなります 唯一の趣味の読書が辛くなってきたから、老眼鏡デビューしなくちゃ
なんだけど、なかなか外に出て人と接する気になれなくて困ってる
眼科→眼鏡屋だと二段階でしんどいし、眼鏡屋だけで長時間も疲れるし
どうしたもんよ?ああ、ワクチン接種もあったか、とこのスレ見て
思い出したわ。はあ・・・行く気になれん 読書好きなんて憧れるわ。どんな作家を読んでるのかしら >>640
つ100均の老眼鏡
度が何種類かあるからいちばん合うのを試して購入
あるいはボッタクリ価格だけど通販でハ○○ルーペ買えば誰にも会わないでおK ハカセルーペってのもある>3,000円位
実況で「壊しても大丈夫な百均の老眼鏡が便利でソレに落ち着いた」って人いたから
百均の老眼鏡でいいんじゃない? 老眼鏡が必要な人達は何歳なの?
あたし48歳だけど
いまだにバリバリで字幕読めるし小さい字も読めるわ アタシ同い年だけど近眼用の眼鏡してると小さい字が読めなくなったわ、5ちゃんねるをスマホで読む程度は平気なんだけどスマホゲームの小さい字は無理よ 眼科行ったら1.2だったわ
視力と老眼は関係あるのかしら、いまいち分からないわ >>641
人にすすめられるのを読んでいるから、けっこう作家はバラバラなんだけどしいて挙げるなら、
瀬尾まいこさん、奥田英朗さん、あと高田郁さんの「みをつくし料理」は続けて読んでるわ
他にもレスくれた姐さんたち、ありがとう。
100均はすでに買って試していて、たまにかけるくらいなら十分らしいけど、読書で長時間と
なると、老眼が悪化してしまうこともあるらしいのね。眼科か眼鏡屋でちゃんと視力を
測ってもらって、左右のバランスを考慮して作られたマイ老眼鏡がやっぱりいいらしいわ。
ちなみに私も48よ。老眼になる人とならない人に分かれるのかもね My老眼鏡、あたしも作ろうかしら、見え難いってストレスだものね 月末眼科だけど行けるか心配。病院っていっつもそういう気持ちにさせる アタシ病院って好きだわ。守られてるって感じがするの。毎日病院でもいいわ。 ダイソーで老眼鏡を試しに覗いてみたけど
どれもぼやけて見えて
あたしって老眼じゃないのねって気が付いたわ
メガネ屋さんのメガネはしっかりと見えるの >>654
いやよ
あんたがむかつくからやっぱり生きる >>652
這うように行く時あるから羨ましいわ。病院に行って血圧下がるタイプね 昨日今日と久しぶりに連休で、昨日は心療内科の受診だったわ
今日は辛かったけど頑張ったら免許証の更新に行けたし、夜はスーパー銭湯にも行けたわ
一昨日からマイスリー10とサイレース1をピルカッター半分ずつに割って、減薬にチャレンジしてるの
このスレで眠剤止められた人っているかしら? >>656
あえて突き放した言い方をしたけど
それで思い直してくれて良かったわ
頑張って生きてね^_^ >>659
あら、あんた本当は優しいのね
あんたにムカついたから生きてやろうと思ったけどやっぱり死ぬわ 死ぬんだったらいちいちここで報告しないでいいわよ。2度と書き込まないで。 >>650
老眼鏡仲間ね。作りましょ。
>>655
老眼じゃなくてよかったね。
眼鏡屋さんにも行ってみたのね。 先生に相談してみるわ老眼鏡
ババアになると耳目歯にくるわね なにかいい理由ないかしら
ちょっと熱が出てってのは使いにくいわ 対人恐怖症なので、コロナで在宅ワークは快適だわ。
人の目を気にすることがないことほど快適なことは無いわ。 >>670
いつまで休むのよw
>>671
昨夜眠れなくて頭痛かったわ
休んだ理由は腹痛にしたけど
昔みたいにとりあえず今日だけ頑張ろうって気持ちになれないわ 私若いときより卑屈になってるわ。
若いときは嫌なことがあっても出来るだけ気にしない様にしてたけど、今はもう我慢出来なくて文句ばかり。だからと言って人には良い顔してるんだけど、心の中はぐちゃぐちゃよ。
不健康よね。どうすれば良いのかしら。 ポジティブ思考でいることね。文句ばっかりだと誰もついて来なくなるわよ。 でも口角を下げないで微笑みを絶やさないって若い頃やってたけど
今ではそんなの気にしてないわ
無理して頑張って微笑んでたって
そういうの嫌いな人も多いのよね
分かったから今は年相応に怪訝な顔もするし
狐につままれた顔もするし ポジティブ思考って後から身につくのかしら。
そういう自己啓発本あるけど、どうなのかしらね? 眠りたいときに眠れる人って羨ましいわ
あたしは睡眠薬のまないと眠れない 1時過ぎに目が覚めてから眠れない
今日は午前も午後も用事あるのにどうしよう >>682
もう少し寝たかったけど目が覚めたわ
今朝は二度寝厳禁よw
ありがとう >>683
眠れないほど辛いものはないものね
今日はしっかり休んで欲しいわ やっぱり睡眠導入剤で寝ると翌日行動のしやすさが違ってくる
ストレスとか抑圧で感情が暴走するとすぐに不眠になるわ ストレスを思い浮かべて一つ一つ潰していくと寝られるとパトリックが言ってたわ 中国の洪水被害の映像で、地下鉄の車内半分まで泥水に浸かってる映像を観たとき苦しくなったわ。
地下鉄の電車に閉じ込められて、泥水が上がってくるなんて、私だったらパニック発作起こすわよ。 逆に聞きたいけどその状況でパニックにならない人いるのかしら 報道で出た映像を見る限り、水位が腰ぐらいまで来てるのに、乗客は吊革をつかみながらスマホいじってたわ。 ものすごく腹が立つことが立て続けに起こって眠剤飲んでも眠れなくなってしまったわ
こうなると回復するまで1ヶ月はかかるのよね
ストレス耐性弱すぎるのなんとかしたいわ どんな腹立たしいことあったの?理不尽なことだったら嫌ね >>695
思い出すとまたイライラが止まらなくなるから詳しくは書かないけど、全部理不尽な事よ
被害者意識が強すぎるのかもと反省したりするけどストレスたまるのは変わらないしそれが原因で不眠になるのは本当に辛いわ 1ヶ月で回復するなんて羨ましいわ。
私は1年前にあった理不尽な事で、まだ毎日苦しんでるわ。引きずりすぎよね。早く抜け出したいわ。何かきっかけがあれば良いのかしら。 メンタル病んでる人はどんなふうに生活してる?
自分は今年に入って休職してるんだけど暑くなってくると横になっているのさえ苦痛
エアコンつけると効きすぎるし
毎日することもなくしたいこともなくひたすら時が過ぎるのを待っている
誰かと話すこともないしテレビ見ても面白くないしセックスしたいとも思わないしなんかこう人間として終わっている気がする >>703
ほんとに悪い時ってそんなもんだと思う
今はぼーっとしてれば良いよ >>703
普通に会社行ってるけど似たようなもんだよ
会社と家との往復で終わる 毎年夏は体調良いのに今年は毎日ソワソワドキドキして血圧も上がるし具合悪いわ
オリンピック見ててもアスリートたちが眩しすぎて自分がゴミ以下に思えて存在してるのが嫌になるわ ゲイがメンタルに不調をきたす確率は、ノンケの数倍って調査を前に見たのよ。
今まで会ってきたゲイの人の中でも、言わないだけで心療内科の通院経験ある人って珍しくなかったのかしら。 今日もまともに眠れなかったわ
薬たくさん飲んでるのに
眠いのに眠れないって拷問ね
そんなもんだと受け入れて生きていくしかないのかしら たくさんてドのくらい?
あたし四種類も飲んでる
これでも減った方 5種類飲んでる
双極だからか脳が興奮状態になるとそれが収まらずどんだけ疲れてても入眠障害や中途覚醒でろくに眠れないのよ
こないだまでは鬱でしんどかったけど眠れないのが一番辛いわ 5種類飲んでる
双極だからか脳が興奮状態になるとそれが収まらずどんだけ疲れてても入眠障害や中途覚醒でろくに眠れないのよ
こないだまでは鬱でしんどかったけど眠れないのが一番辛いわ 5種類飲んでる
双極性障害で脳が興奮状態になるとそれが収まらずどんだけ疲れてても入眠障害や中途覚醒でろくに眠れないのよ。
こないだまでは鬱でしんどかったけど眠れないのが一番辛いわ 躁の時、薬要らないわーって飲まなくて病院行ったら、まーた1から小出し投薬始まって、2週間後に来い、今度も2週間後ね、その後は3週間後って言われたから、
あのね、このコロナ禍で何度も何度も来院させるのいい加減しろデスクをバン!って叩いたら、
心配だからなんやかんや言うの。そんなに心配だったら往診するかオンラインにしなよ!って言ったら黙ったわ。
心配心配口だけ先生やってんじゃねーよ!言ってやったわ。躁怒イライラ止まらないわ。 >>715
アンタみたいなロクでもない患者きたら先生も大変ね。 眠れないのってほんと辛いわよね
睡眠時間を確保してるはずなのに何度も起きちゃってっていうのを数日繰り返してるうちにどんどん判断力とか思考力が低下していくの 同じ薬飲んでも眠れる日と眠れない日があるのが不思議よ
不安やストレスがあると中途覚醒しがちね
あと眠れないんじゃないかっていう恐怖でますます眠れなくなるわ 日によって体調が違うものね
リラックスするのよ姐さん ハルシオンが飲んでいけない薬って週刊現代に載ってるみたいなんだけど、何でかっていうのが分からないわ 社交不安障害で4年病院に通ってるんだけど、なかなか改善しないのよ。薬も減らないし。今度、発達障害の検査受けることになったわ。それに加えて会社も求職してるし、こんな人生辛いわ。 気がついたら薬なしでは寝れないからだになってたわ。 あたしもよ
今から寝るんだけど5時に起きてしまうわ
今日間違えて昼寝2時間してしまったから効かないかも知れないわ ワクチン接種一回目、副反応で死にたかったのにちょっとダルいぐらいで死ぬ気配ないわ
早く死にたいわ コロナで死ぬのは苦しそうだけどワクチンの副反応はそこまで苦しくなさそうって心理かしら 728だけどコロナで死ぬのはいいけど味覚嗅覚障害とか副作用を引きずって生きながらえるのが嫌っていうのと感染して周囲に迷惑かけたくないのが接種した理由よ セックスドラッグに市販薬に精神科にかかって自立支援GETして処方薬まで飲み放題なのに今更よね ここはそういうスレよ真面目にメンタルヘルスの話だけしたいなら本スレ行けって何度も言われてるでしょ メンタルやばい時は部屋の掃除をするといいわ
汗かくくらい動くと気分いいの >>741
親切心でしょうよここがどういうスレだか知らない人は>>739みたいな事言っちゃうんだから あたし立てたスレなのよw
本スレなんか読んでねえわ スレタイ全く同じで本スレだの言われても訳わからないわ 薬の話しがOKなのがこのスレよ
統失、双極、発達、入眠などの薬など諸々ね それならそうとスレタイなりテンプレに書いてくださらない?
本スレ?はちゃんと書いてあるじゃない >>744
スレタイは丸パクりだしテンプレも本スレのコピペだし前スレは本スレを貼ってあるじゃない
しかもこのドラッグスレ新規で立てた癖にpart.33にしてわざと紛らわしくしてるとかしか思えないわ
真面目にメンタルの事話したい人も勘違いして混じってるんじゃないの?薬の話したいのに迷惑よ 薬スレあったけど落ちたじゃないの
また薬スレ立てれば? メンタル不調で今月はジム休会したのでせめて散歩しようとしたら腰痛が悪化して歩けなくなったわ
無職だし歩けないしで一日中家にこもりきりの夏になるのかしら 無職なのにどうやって生活費出てるのか、不思議だわ。アタシ後2ヶ月は働くわ… まさにおどおじよ
親からは働けとか結婚しろとか言われないわ
でも躁うつは治らないわ >>758
あんたはただの実家住みすねかじりニートよ
こどおじと一緒にしないで >>760
ブログ見たら、ただのマナラのステマじゃないの 伊豆に来て半年が過ぎたわ
まだ完解には程遠いけど、月に1〜2日の欠勤で何とか済んでるわ
サイレースを2から0.5に減らせたことが最近の一番の収穫かしら
夜あまり眠れないけど、昼間のボーっとした感じが無くなったわ
あたしは徒歩で通勤しているんだけど、車で通勤している同僚数名が「乗ってきますか?」って声を掛けてくれるの
優しさが嬉しくて同乗させてもらうけど、あまり親しくない人の車に乗るのは緊張しちゃって実はあまり得意じゃないの
今朝も声を掛けられるのが億劫で2時間遅れで出勤しちゃった、、、朝しんどかったせいもあるけど >>764
伊豆姐さんお元気そうで何よりだわ。同僚にも恵まれて本当に良かったわね。
親しくない人でも声掛けてくれるなんて何か勿体ない気もするけど、
心理的なものやこともあるだろうから、それはそれで負担になるのね。
でも元気そうで嬉しく思うわ。。 >>766
あら、ありがとう
お陰様で以前よりずっと元気に働いているわ
半年前は週4日の半日勤務が限界だったのがウソみたいよ
デパケンも服用を止めちゃったの
今度の受診で減薬について相談するつもり
エビリファイも断薬したいのよね >>767
伊豆姐さん、統合失調かしら?お仕事がんばってね。 >>768
励ましありがとう
あたしは統失ではなくて双極性らしいわ >>796
双極あたしと一緒ね。薬も一緒だし。でも割りと安定していて羨ましいわ。
減薬も出来そうで環境がものいうのかしら。あたしは増える一方だから未来はねえわ。 伊豆釜だけど、さっき心療内科から先生が急死したとの連絡があって動揺してるわ
久しぶりにここに書き込みした翌日の出来事だからすごいタイミングで驚きも二倍よ
そういうわけでもう診れません…と言われたけど、田舎だから他の心療内科も少ないし、紹介状も書いてもらえないし、この先どうすれば良いのかしら
とりあえず先生のご冥福をお祈りするわ
>>770
未来がないなんて考えずにご自愛なさって
あたしみたいに環境を変えると良いかも >>771
減薬を考えてる最中に亡くなるなんて残念ね。その病院の心療内科は閉鎖されるのかしら?
早く次の病院見つけて治療は続けてね。一番よく知ってる先生が変わると気が滅入るわ。 >>772
その先生が一人でやってるクリニックだから間違いなく閉鎖されるわ
双極性の薬はともかく睡眠薬は無いと困るのよね >>773
あらそうなのね。次の病院も見つけなきゃね。眠れないと辛いもの。
睡眠薬は余裕分を少しだけでも常備できれば心にも余裕が持てるわ。 >>774
お気遣いありがとう
もともと市内に3件しか心療内科がないのよ
だから残りの2件のどっちかしか選択肢が無いわ
伊豆はいい処だけど医療に関してはやっぱり不便ね
とりあえず次が見つかるまで、睡眠薬のことは産業医に相談してみるわ
どうでもいいけど、今夜は部屋にムカデが出て恐怖だったわ >>775
774よ
ムカデは刺されると腫れが凄いらしいから気を付けてね。よくつがいでいるらしいわ。
日本橋では考えられないことよね。不便なこともあるでしょうけど上手く立ち回って欲しいわ。。 もっとかまってかまってかまってかまって
だっこしてだっこだっこしてだっこ
きっと楽しいよ >>775
睡眠薬サイレース0.5だけ?
その他は睡眠薬としては何も飲んでないてこと?
あたしも減らしたいから環境が羨ましい >>781
マイスリー10も処方されてるわよ
最近はこれもピルカッターで半分にして飲んでるわ 通院暦10年で、ワイパックス0.5がずっと処方されてるんだけど、なかなか減薬できないわ。
医者はそんなに依存性がある薬じゃないって言うけど、調べたらベンゾジアゼピン系の中でも特に依存しやすい薬じゃない。
私いろいろ調べたら不安障害が原因で鬱になったと思うからSSRIの方が合ってたと思うわ。
もう依存しちゃってるから遅いけど、SSRIって処方したがる医者少ないのかしら? 腰痛悪化してあまり歩けなくなってしまったわ
徒歩15分が限界よ
痛みのストレスで鬱が加速するわ >>783
厄介ね。先生の知識とネットを比べてしまうと
更に半分でチャレンジしてみたらどうか相談要だわね >>784
鍼姐さんかしら?ジム頑張り過ぎたの?無理なさらないで 日本人は腰痛やヘルニアになりやすいイメージがあるわ
フラフープみたいに踊るだけでも腰痛になるから
無理は出来ないわね うつってだいたい2〜3年でいったんは治療終了するのが一般的なの?
3年以上通ってて体調が安定してる場合で減薬にはしたいって言ったら応じてくれるけど
断薬の話がドクターから出ない病院ってよくないのかしら? あたしの場合はその位でようやく自立支援医療の話が出たわ
だから別におかしくはないと思うけど
断薬もこっちからしてみたら? あたし不安障害で4年飲んでるけど一向に減薬出来ないわよ。 >>786
鍼釜よ
鬱と不眠が酷くて今月ジムは休会してるわ
そしたら腰痛が悪化して週3で鍼に行っても治らなくてどんどん歩けなくなってしまったわ
鍼の先生は良くなったって言うしレントゲンも異常無いし原因不明で八方塞がりよ
歩けなくなるって絶望感凄いわね
近所のスーパーに行けるかも微妙よ >>791
可哀想に。違う病院へのセカンドオピニオンを試みたら如何かしら
以前NHKのテレビで見た時、腰痛の原因って殆どが分からないって言ってたけど、
姐さんの場合、何かしらの原因があるはず。諦めないで欲しいわ クリニック通ってていつも遅い時間にいってたんだけど
今日は朝にしたの、そしたら凄い人たくさんいておどろいたわ。
いつもだと待合室にひとりふたりしかいないのに。
みんな精神的に負担抱えているのね。
みょうに安心したわ。 うつ病の薬ってラムネみたいだわ。ぜんぜん効いてる気がしないの。オランザピンだけは効いてる気がするわ。 >>792
優しい言葉をありがとう
腰以外にも色んなところに痛みがはしるから心因性の可能性もあるし、最悪ビッコや杖でも良いかと思ってるわ
生きるのって大変ね >>795
色々痛みもあるのね。お近くにペインクリニックがあれば訪ねてみては
杖を使う年齢でもなさそうだし前を向いて生きて欲しいと思うわ ジム行って着替えていたら鬱が舞い降りてきたわ。はー、もうやだわ。 >>791
あたしとほぼおんなじだわ
あちきは腰じゃなくて下肢の激痛なのよね
当初は坐骨神経痛って言われてたけど、レントゲン、MRIは異常なし、でも血液検査で炎症値が高くて、疼痛のために抗うつ薬をサインバルタに変えさせられるわ、服薬や神経ブロック注射でもいまいち効果なく坐薬しか効かないようになっちまったわ
鬱も関係あるみたいね、こんな症状って
やっかいだわー >>799
姐さん大変ね
血液検査やMRIは頼めばやってもらえるのかしら
ブロック注射してもらおうと思ってたけど効かない場合もあるのね
腰痛のせいで鬱が悪化して何もしたくない寝たきり生活だわ
散歩が唯一の趣味だったのにそれができなくなって絶望の日々よ
どう生きればわからないけどお互い治る日がくると良いわね 寝る前に眠れないかもしれない不安が襲ってきて急に緊張で心臓バクバクするのほんと嫌だわ
眠れなくても別にいいやって言い聞かせても緊張はほぐれない
仰向け腹式呼吸を数十分やってなんとか落ち着かせてるけど >>799
炎症値が高いのはリウマチの可能性もあるわよ
リウマチはなかなか診断つかないけど、整形外科じゃ分からない事が多いわ
リウマチ内科か膠原病科で詳しく調べないと診断つかない 何かしらの音を眠りに合わせて。昔なら古い冷蔵庫のブーンって音だったり。 診察に2、30分くらいかかる人ってどんな話してるのかしら
待ち時間長いのつらいわ トウホグ釜だけど昨日から寒くて長袖来て布団にくるまってるわ
もう夏は終わったのかしら
四季なんかなくて一年中暑いとかの方がメンタルもブレずに楽な気がするわ ワクチンなんて打たなきゃ副作用もないのにね
バカみたい 年寄りは打った時の恩恵でかいんだから黙って打ちなさいよ 寝たきり生活してるからか座ってテレビ見てるだけで疲れるわ
情報量に脳がついていかないの
頭ガンガンしてきて消してしまうわ 月一回かしら。相談したいことがあったら週に一回とかに変更したりもしてるわよ。 えー、そうなの
あたしはもうほっといて欲しいから3ヶ月に一度
他にも病院通ってるから月一は疲れるのよね あーしは4週間ペースで同じ曜日よ
もうちょっと伸ばせるのかしら?薬の関係で無理なのかしら?それ聞くのもしんどいわ ノンケ、既婚者を好きになってしまったわ。辛いのは自分なのに >>825
薬は100日まで出せるから聞いてみたら
こんな状況でも病院って混雑してるわね >>826
至急その人の写真と臭いブルーチーズを用意して!
その人の写真を見るのと、ブルーチーズ匂いを嗅ぐを同時に行うの!
この刷り込みをすることで、その人見るだけくさい匂いがして嫌になるはずよ
ノンケへの、恋愛はご法度
全て忘れるのよ >>826
ゲイ同士だって結ばれるなんて稀なのに。
周りに迷惑かけちゃだめよ >>826
かなうかかなわないか確かめて
恋を始めるわけではないものね 双極の混合時が辛いわ
あたしもう死に場所決めてあるわ たった一人の友人と連絡が途絶えて約半年。
じわりじわりと効いてきてるわ。
このまま認知症まっしぐらなのかな。
そういえばパパも認知症〜なの。 あたしの夏休みは今日で終わり。ワクチン接種と雨に消えたわ。
明日から四連勤→休み→五連勤よ。
耐えられるかしら。
今月欠勤あと一回したら、会社退職になるかもなのよ。。何かにつけてメンタル不調で休み過ぎたから、つけがまわったわ。
もう再転職出来る歳ではないし、両親には悪いけど、死ぬしかないわよね。 お仕事する事にしたわ。週3勤務でひと月90万のお仕事よ。 90万だろうが1000万だろうがどうだってイイのよ。自慢? 三日前から嫌な記憶がフラッシュバックしてずっと気分が悪いわ
なんでこんな生き地獄みたいな人生を生きないといけないのかしら 死にたい。
>>842
そんだけ金あるならあたしを養いなさい。
その気がないなら死になさい。
人間なんて愚かな動物は絶滅すればいいのよ。 優生思想って正しいんじゃないかって最近思うわ。
DaiGoみたいな勝ち組だけでなく、あたしみたいな負け組にもそういう人間は多いと思うわ。
生まれてこなければこんな思いせずに済んだんですもの。
貧乏は子供作んなきゃいいのよ。どうせ幸せになれないんだから。 ねー。ほんと
モラルとか倫理とか道徳上の問題であってみんな思ってることなのよ
それを個性だとか綺麗事で上塗りしてるだけで
やっぱ殺処分されるべきなのよあたしたちは もうほんとノブレス・オブリージュとか再分配とかする気ないなら
もうさっさと安楽死合法化させて上級国民の皆さんたちだけで
悠々自適に暮らしてくださーいって思うわ
どうせこれ以上生きてても幸せになんてなれっこないんだから
さっさと老人になって死にたいわ
死ぬ間際まで生まれてきたことも幸せになれなかったことも悔やむんでしょうねきっと
どうせ孤独死なら今死のうがいつ死のうが一緒だと思うけどね あたしあと170年生きたいわ
あと170年生きれれば満足
でも無理なのよね現実的には
😢 170年後も5chがあって
代わり映えのしない日常が続いてるのか
それとも宇宙人が来襲して支配されてるのか
はたまた天変地異で人類存亡の危機に晒さてるのか
はたまた再度の原発事故で日本終了してるのか
コロナは既に過去のものになってるのか
想像すればするほど170年後が知りたくてたまらないわ 伊豆釜だけど、サイレース0.5rまで減らしたのに結局2rに戻っちゃったわ…情けない
これまでの主治医が亡くなって、新しいクリニックに行ってきたけど良い先生で安心したわ
閉院したクリニックの患者が殺到してるから、通常は17時までの診療時間なのに19時に診てくれたの
紹介状も無いしどうしようがと思ってけど、カルテの情報開示に同意したら、前のクリニックでの診察記録がちゃんと移行されるのね >>857
良い先生に巡り会えて良かったわね。あたしの先生は最悪よ。
もう心が折れる寸前だもの。病院変えようか悩んでるわ。 やっぱり顔がとびきり良い人とセックスすると
それだけで心が潤うわ
あたしみたいなブスを相手してくれてありがとう >>852
ここで死んだらあいつらの思うツボじゃない
あいにく諦めだけは超悪いのよ >>860
薬の副作用出てるのに違う違うの一点張りなのよね。更に飲め飲めって追加してくるし。
全てを否定されるしもう行くのすら止めようかなって心が折れる寸前。
良い医者に当たってる人、羨ましいと思うわ。 どこに書けばいいか混乱してるからここに書かせて
この間ね、海外の猿がオナニーしてる動画をうっかり見ちゃったの
もうしごき方も射精も人間のそれと同じなのよ
私ショックで私も猿なの?そうじゃないわよね、ってなって
それ以来もう性欲がなくなって、ちんち=猿、って思えてしまって全く萌えないの やっぱりデカマラとセックスすると
それだけで心が潤うわ
あたしみたいなソチンを相手してくれてありがとう 人間だってサルでしょ
セックスなんて動物と同じことしてるんだから
オナニーだって同じよ 今朝会社行こうと思ったらどうしてもベッドから抜け出せなくて、結局欠勤したわ。もう辞めるんだけど、最後の力が振り絞れないの。 >>873
あたしとおんなじね。ゆっくり休んでね。アタシは来月で辞めるわ。 >>875
あらしかもジブンの精液舐めるなんて上級者ねw もう誰も愛せなくなった
人間だけでなく、ペットのハムスターさえも・・・
詰んだわ・・・ うらやまー
あたしペットのハムスター好きすぎて
餌与え過ぎてたら丸々太り過ぎて
運動不足解消にちょっとケ−ジから出したらダッシュで逃げられて行方不明になったわ
あんなに丸々太って折に中で大人しいからまさかあんなに素早いとは思わなかったのよ
近所の猫ちゃんに食われてなきゃいいけど びっくりした
誰があたしの部屋に浣腸を捨てて行ったのかとドキドキしたら
よく観たらプラスチックのスプーンだったわ 中西学のチンポしゃぶれたらもう死んでもいいわあたし 今失業中で職業訓練通ってるの。そこの職員に恋しちゃって他の奴と話してるのを見ると胸が痛くなるの。相手は既婚者。 恋愛なんて無理だわ
ただでさえどんどん人が離れていっているのに ていうか100年後にこの世にいないのは同じなんだから
今死のうが寿命で死のうが一緒よね あんまり差がないし、もうあらかた経験したからしにたいわ 怒りを手離すってメソッドやってるんだけど難しいわ
まずは書いて吐き出してるんだけど
職場で10年抑圧されてたから多すぎてキリがないわ
あと何年も前のことがふっと頭に浮かんでイライラしたりするわ
怒りのメール送りつけたくなるのよ 何度も自問自答して怒りを沈静化させるのって精神的に消耗するわね
きっとあたし被害妄想的な思考がパターン化してるんだわ
でもこの前、美容院の失礼な対応を口コミに書いてやろうと思ったけど
書くと本人のためになってしまうと気付いてやめることができたわ
一般的には普通かもしれないけど自分比でちょっと進歩よ 精神科の薬長期で飲んでるひとは腎臓や肝臓悪くなってない?
あたしは脂肪肝とクレアチニンが高くなってしまったわ
肝臓で代謝するものと思ってたけど、腎臓で代謝する薬もあるのね、知らなかったわ 薬の悪さを薬で治すってことよね
あたしも経験あるけどなんだかなあって思ってたわ 腰痛が悪化して歩けない座れないほぼ寝たきりになって本気で自殺を考えるようになったわ
調べれば調べるほど自殺って簡単じゃないことがわかったわ
電車または高いところからダイブが確実っぽいけど怖いのよね >>909
腰痛は原因不明なの?
買い出しとかはどうしてるの? >>910
親に寄生してるから買い出しはやらずに済んでるわ
来週整形外科に行ってMRI撮ってもらうようお願いするけど断られたら別の病院行くしかないわね
でも今気力が無くて死ぬ事ばかり考えてるからどうなることやら
生きる屍よ ヘルニアでしょ
ヘルニアの場合は確かにMRIよね
あたしの場合
良い薬で治してくれたわ >>911
頼れる方がいるのね。安心したわ
原因が分かること願っているわ 死んでも生まれ変わるわよ
勿論今の記憶はなくなるけど
だから死を恐れる必要はないの
新たな肉体の器で新たな人生を歩むだけ >>911
MRI断る病院ないから大丈夫よ、それよりもかかりつけ整形外科にMRIがあるなんて運がいいわよ
あたしは脊柱管狭窄症だったけど手術までボルタレンサポ(坐薬)とサインバルタとリリカで疼痛コントロールできたわ
一日中痛みが続くのはいっそのこと殺して!ってなるわよね…あたしもずっとずっと足擦ってたわ
保存療法続けるのなら、良いお薬に巡り会えるといいわね
セカンドオピニオンで整形外科変えるのもありだけど、ペインクリニック併用するのもありだと思うわ
あたしの場合は整形外科はトリガーポイント注射しかしてなくて見つけたペインクリニックで神経ブロック注射してもらって楽になったわ >>921
あんたがどこ住みなのか分からずそんな事聞かれても
例えば遠く離れた場所がペイペイ対応してたらあんた通うの? >>919
騙されたと思って死ぬ前にご先祖さまに感謝してみて
あなたのご両親、それぞれのおじいちゃん、おばあちゃん、そのまたご先祖様と言うふうに考えたら、あなたは何億を超える人達と全て繋がってきたのよ
どんなに親を憎んでいても言葉だけでも良いからお父さんお母さんご先祖様ありがとうと毎日口に出すの
死ぬ事をずっと考え続けるよりよっぽど良い事だし、本当に人生好転するおまじないよ スピリチュアル釜相手にしてもしょうがないけど
あたしの代で途絶えるのにご先祖様もへったくれもないわ 先祖を大事にして、感謝するって全然スピリチュアル関係なく
大事な事だけど アタシ両親が毒親だからご先祖様にお参りするって習慣がないわ。 あたしもそうだけど、父親と祖母が小学生のときに死んでるから
でも、憎むより幸せになるってのはその通りだと思うわ
憎んでるとどんどん顔も醜くなってくものよ
それなら笑っていたいと思うようになったわ >>926
あたしそれできないのよね
実態のないものを敬う、っていうか
会ったこともない祖先に感謝するって偽善的で無理
でもそういう偽善的な気持ちで自分を盛り上げるって大事なのかもしれないわよね フリスクみたいに食ってたらデパスもう効かなくなったわ ギャハハハッハッギャハハハッハッハッハギャハハハッハッハー 躁鬱じゃないから分かんないけど、躁になるとガラリと変わるの?
朝目が覚めたときから幸せ〜て感覚になれるの?
それなら羨ましいわ
ずーっと落ちてる身からしたら 禹ぇえええええええええええええい!テンション上ケ上ケよ!死にたくて堪らない 気晴らしに散歩しようと思って外出したんだけど
バスの停留所ってジジババばかりでマナー悪くて最悪よ
余計に気分が悪くなったわ 平日の昼間って繁華街以外はあまり出かけるもんじゃないわね
独り言多いきもいジジイ多すぎるのよ 今の日本は半分が50才以上の超高齢化社会だから老人多い 案外躁状態の時に飛び降りたり飛び込んじゃうのよね
ヒャッハーって感じで
鬱だとそんな気すら起きない 夜ちゃんと寝られてる気がしないしないからアメル飲んでみるわ >>934
変わるわね。目覚めた時とは限らないけどいきなり来るわ 死ぬのは良いのだけど、あー今日も疲れたわって寝たらそのまま死んだみたいのが理想だわ ワクチン打って家族が起こしに行ったら冷たくなってた30代いるじゃない?
あれが理想よ >>934
あたし躁鬱ではないけど
鬱症状が軽い時はついうっかり「このままこの状態が続く」って思ってしまうわ
もうさんざん後で思い知らされてんだけど 鬱って波があるのよね、あたしも波があるから分かる
あれってどういう理屈でそうなるのかしら 理屈は分からないけど体調も波があるしそういう物だと受け入れているわ 毎日スマホアプリ操作してポイント獲得してるけど
ツラいときはそれも出来なくなるし思考出来なくなる 先生の言う通りに朝の散歩と日光浴続けたら嘘みたいによくなってるわ
どうしても行きたくない時はベランダで5分日光浴
太陽様ってすごいわ 日光浴、あたしには無理だと悟ったわ
日光浴姐さんごめんなさい 相変わらず
おつむてんてんね
ガン見してたら目に悪いわよ
小学校で習わなかった? 誇張してるだけじゃない
揚げ足とって優越感に浸りたいのなら他スレ行けばいいのに >>959
おつむてんてんかもしれないけど
鬱は良くなったわ
言葉通りにしか受け止められないの辛いよね
前後の会話の空気読めないの辛いよね 一人で死んでください。人を巻き込むな。ついでに2度と書き込むな。 心療内科に来たんだけど、受付で診察券と保険証出したのに、「ちょっと待ってください」って両方とも横にどかされたの
それがどうしても腹が立って、診察券も保険証も取り返して、もう帰ろうかと思ったんだけど、薬は欲しかったから我慢したわ
でもその受付とは一切口をきかなかったわ
こんなことで腹の底からイライラするとか、異常よね…
受付にも「何こいつ」って思われただろうし、もうこの病院やめようかしら… 待合で隣に金髪カップルがいて、信じられないけどたまにチュッてキスするの
で、マンコのほうが「ほんとにしあわせ。」とか言うの。
愛情に満たされててもメンヘラなるのね
心療内科までつきあってくれる恋人がいてもダメなもんかしら 横にどかされたってどういう状況?
イライラせずに深呼吸してね 受付のトレイに置いたら、そこからトレイの外にポイッてされたの >>967
それは受付が失礼だわ あたしなら怒鳴る Googleレビューに書くのよ 本人特定もされない垢で 普通よね。
>>967みたいな異常患者は来て欲しくないから雑に扱うのも当たり前よ。
早く自分が余計者だって気付ければいいわね。 アナフラニールとレクサプロ1シートづつ飲んだわ。眠剤も飲んだし、サウナいってくるわ >>964
その受付はどういう理由でポイってしたのかしらね
あたしもここ2年くらいずっとイライラしてるわ
とりあえず人間関係の整理から始めたの
何でこんな人と関わってたんだろみたいな人が結構いるわ
姐さんもご自愛下さいね このスレ次スレ立てるの?
立てるなら立てるでスレタイとテンプレどうにかなんない?ややこしいのよ
>>971
私も昨日はルネスタ半シートとデパス半シートで寝たけどもうちょっとバシッと効いてくれるやつが欲しいわ
量がどんどん増えてくだけで足りなくなるわ こんな感じで立てるわよ
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.31.1
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1604229064/
薬、自分語り、雑談、馴れ合いなんでもOK なんかさ、過去に囚われてると
すごい時間を無駄にしてるような気がするのよね
頑張んなきゃって思うわ 薬OKな事をスレタイに入れてほしいわ
紛らわしいもの 薬を入れて「ゲイのメンタルヘルス」も変えてpartも消してちゃんと新スレにすればゴチャゴチャしないわ 薬の話しは殆ど語られないしテンプレで十分。>>2みたいに特化しちゃうとレス止まるし
専ブラで見ているでしょうからNGスレッドにするなり外すなりしてみては? 十分じゃないから言ってるのよ
てか何>>2分かりやすいじゃないのこれ 【薬の話題可】ゲイのメンタルヘルス part.1
でいいじゃない ゲイのメンタルヘルスってのがダメなのよ同じのがもう一個あるのよ たまに間違えるのよねwあっちは真面目なスレだから私らみたいのが行っちゃダメだわww
私はどうでもいいけど
>>2でいいんじゃない
>>982ならメンヘラのゲイにすれば 宣言して立てた>>989のスレに旅立つわ。ありがとうこのスレ このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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