オカマが筋トレするわよ！68セット目 [無断転載禁止]©2ch.net
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興味なければスルーするなり他の話題を振るなりすればいいのに、嫉妬や妬みややっかみだと必死()に主張するのはなんなのかしら？ ステの話題は専用スレでやる事にしたんだろ？
わざわざ話題に出してんのお前じゃん ステの話題はこっちでってスレを分けなかったかしら？ 興味を持ってもらわないと困るやつがいるだけでしょ？ ステ使わなくても十分イイ思いしてるあたしの勝ちかしらね。
ステガマはこちらへどうぞ。
【筋トレ】ステロイドを利用しているゲイ
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1504068581/ >>661
たとえばどんな人かしら？
ステ商人の設定かしら？ なんか大胸筋ばかり褒められるわ
やっぱいちばん目立つからよね
二頭三頭が褒められるのが今の目標なの 大胸筋だけ盛りあがっていて、腕がヒョロイのは気持ち悪い セックスの時にタチの大胸筋を鷲掴みにしたいし
あたしの大胸筋も鷲掴みにされて指で乳首をチロチロされたいわ
そのために大きな大胸筋が必要なのよ 大胸筋がしっかり出てる人は腕もそこそこ太いわよね。腕が弱いうちは扱う重量が軽いから大胸筋もあまり出ないもの。 腕って面倒くさくて後回しにするからなかなかデカくならないわ 男の胸なんかいくら膨らましても
女性には勝てないから 腕立て伏せすると、最初のスタートポジションになれないくらい手首が痛むわ
バーベルや懸垂は問題ないけど
関節炎かしら？ 上胸にボリュームでるとカッコいいのよね
腕立て伏せ数年ぶりにやろうとしたら
関節痛めてるのに気がついたわ
あとはケツも上にボリュームがあると
綺麗にパンツラインでるわ
全体的なボリュームも大事よね
チャリこいでるときに、ケツがぺちゃんこだと
貧相に見える。 マンコがここきて必死になってる理由はホモに勝ちたいからなのね
こっちは誰も勝負してないのにw
好みもあるし男相手なら相手のジェンダー無視して誰でも欲情するわけないのに
単に画像みてこの男イケるとか言ってるのをノンケを取られると解釈してるのかしら
だからマンコは低脳なのよ チャリこいでるとき限定なのが笑える
貧乏ガマなのかな >>682
わかるわ
ロードバイクの人みてても下半身ケツ肉厚だとそそるのよね
スーツ着ててもケツが盛りってしてると太ももがそんなに太くなくてもエロい
ケツや背中 男は後ろ姿が一番大事よ
胸なんてマンコに任せておけばいいのよ クラブ行く時に短パンか似合うプリッとしたケツになりたいわ 下半身トレーニングやった次の日は
溜まっててもチンポ立たないわ
あたしだけ？ 今年の春プリプリになるのが楽しくて一時期スクワットにハマって毎晩やってたんだけど
梅雨時期にやめたら今は見る影もないわ 胸が大きくても女っぽく感じる。
太ももとか太いと雄を感じる。 トレ歴5年目に入るわ。ババアだけど頑張ってきたと思う。来年の夏までにマッチョになるわよ！ >>690
胸とケツは下がるから日々トレーニング精進よ 無職になって暇だったからスクワットばかりやってたら我ながら太ももムキッと
してきたわよ！やだ雄くさいわ〜 ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾝ・ｽｸﾜｯﾄでお尻ぷりぷりになるって聞いたから取り入れてみる。ｽｸﾜｯﾄだけじゃ駄目ね。 土曜までジム行けないから久々家でプッシュアップバーでやったわ。びっくりするくらいパンプアップするのよね、一時的に。なんでこのまま定着しないのかしら。 加圧金かかりすぎてやめた…
普通に筋トレしたいんだが腹のブヨブヨの皮下脂肪って筋トレで落ちる？
腹周りの筋肉を鍛えれば伸びるのかな？
腕や足は調子いいんだが腹だけブヨブヨでキモい、 両手でタオル引っ張りながらダンベルカールみたいに腕曲げたら
ダンベルカールと同じ効果があるってネットで見たわ。
試したらほんとに効いたんでショックだわ。
人生無駄にしてた気分。 >>705
どの文面から俺が女性に勝りたいって思ってると感じたの？
メンタルヘルス板はここじゃないよ。 ゲイに対抗意識もらすマンコってなんなのかしら。劣等種なのに。 いい男はみんな女性が好きだから
ホモのボロ負けなんだ…（笑） ↑あんたﾌﾞｽ・ﾏﾝﾁｮであって女性じゃないからね笑。 >>716
ジャニ系の爬虫類顔曲がりガリガリキモ扁平ケツは悔しいけど万個にあげるわ
負けたわ >>709
やってみたけど、上腕よりも手首に効く感じね。 逆三目指すためにデッドリフトやり始めたんだけど腕もパンパンになるわ
特に前腕なんだけど効いてるのかしら？
前腕もぶっとくなれるんなら一石二鳥たわw >>720
正しい部位に効かせることができてないからよ
ごめんなさい、わたし正直者なの >>721
背中に効いていないとは言っていないけど 効いてないんだよ
腕で引いてるから
背中で引くのだよ
アドバイスは受け止めるべきだよ デッドリフトは難しいから他の種目で背中の発達目指した方が良いよ
無理してやる種目でもない 懸垂もターゲットの部位に筋肉がないと
腕やら肩やらに負荷かかるわね
上級者は、それぞれに意識的に負荷をかけることもできるから、デッドリフトとともに
重要種目だわ 腹筋もない人、意識できない人は
あげるのを１として、単なる上下運動だけど
肝心なのは下ろす動作、
だからカウントするなら下ろす時に1 あたしはデッドリフトで僧帽筋が発達するわ。最近は背中も多少効きだしたけど。フォームが合ってるのかどうか分からないわー。 僧帽筋はもともとデッドリフトで効く部位だから安心して もう！全然太れないわ。今年は1年で5kgUPで68kgぐらい目指してたけど逆に痩せたわよ。 誰が病弱よ！薄幸の美少女よ！
最近、トレ中はBCAAのみでプロテインは終わった後も飲んでないせいかしら。 せいかしら、と思うのならまた飲んでみなよ
試行錯誤こそが筋トレなのだよ
だから頭の悪いお前みたいなのはなかなか体重も増えない >>735
やだ、カーボ初めて聞いたわ。ググッたら炭水化物の事ね。 >>731
10代かしら。可愛らしいわ。
おはぎ、餅、干し芋が間食におすすめよ。
PFCバランス気にしないでなんでも食べてみなさいよ。とにかく太るの。 >>738
駄デブを薦めてどうするのよ。
せめてPFCバランスを守って健康的に大きくなりましょう。 脂質とかも考えて採らないと内臓脂肪がヤバいよ、何でも食べる勢いは大事だけど 健康的に大きくとか、pcfとか一昔前の常識とか
ぜんぶキャッチーな宣伝文句の受け売り
だからホモは中途半端な身体 やってみれば誰もが一度は通る道だから
そこで本人が気付ければ上出来よ
見たり聞いたりした事が活きるのはそれからだから PFCバランスなんてよく分からないわ。
また勉強が必要になっちゃった。 >>742
なにか笑える珍説を披露して、腐マンコさんw 食って太るのが基本だと思うわよ
胃腸が強くない人、食の細い人は、少量を1日4回とか5回とかに分けて食べるべきよ
1日２食とかでドカ食いすると、お腹下して全部出てしまうわ
プロテインと食事も時間的にあけたほうがいいわ
一緒にとるとお腹下しやすくなるわ すてき
333 薔薇と百合の名無しさん sage 2017/09/21(木) 01:55:42.23 ID:TcfnTHNR0
http://pbs.twimg.com/media/Cob_nqmUkAAt_ZG.jpg >>748
わたしお尻の頬のくぼみが嫌だったんだけど
鍛えればでるものなのね
やる前はもっとぷりぷりして丸みがあって自慢だったんだけど
どんどんこんな風にくぼんできて加齢なのかと悩んでたのよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
