オカマが筋トレするわよ！68セット目 [無断転載禁止]©2ch.net
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おﾌﾞｽなおﾏﾝﾁｮが筋トレするよりはずっとましよ笑。 >>129
ゴキブリマンコ、テメーはトレすらしてねーだろ。ずんどうの身体を鏡でよく見ろ。顔悪し、身体悪し、性格悪しで生きてるのすら無意味だ。 ジムでブッサイクなホモが筋トレしてるのがほんと笑える
何しても無駄だよブスは >>132
キショガリとかデブのブスとマッチョなブスは全然違うわよ。あたし自他共に認めるかなりのブスだけど体鍛えたらそこそこ持てるようになったもの >>132
ゴキブリマンコ、ブーメラン刺さってんぞ。ゴミ虫が！ ジムのブサホモはほんと見てて哀れになってくる
頭も悪いからもれなくトレ方法も間違ってるし
なので顔はブスのまんま、体はデブまたはガリガリのまんま >>136
そういう間違ったトレーニングしてる人はブスとか関係なく救いようがないわね その一方で若いイケメンノンケのトレ熱はすごい
トレもばっちり効いてて体もバリバリにできてる
いまだにデブ信仰が残ってるホモは完全に取り残されてる >>139
ジム行ってない証拠でしょうね
いろんな人がいるのに 最近のジムの光景を踏まえた書き込みだよ
ちょっと前ならデブマッチョみたいなのばっかりだったんだが >>142
まあ一般的にノンケはゲイほど筋トレに興味ないわ。マンコはガリ好きが多いから。
昔からブサメンノンケもジムトレする層はいたんだけど、筋トレオタクになって頭でっかちが多いのよね。そういう筋オタは結局バルクデブになるし、ボディビル大会とか夏に女モテ気にして脂肪落とす人も少ないのよ。
ゲイのバルクマッチョとも体型被るし。
五郎丸ブーム辺りからメディアやインスタとかで筋トレする意識高い系とかリア充が増えて、
アメリカの当たり前に正しいトレ方法やサプリ、ステなんかも広まったからトレ熱ありそうなイケメンノンケのマッチョが増えた。 >>138
コメ10kgくらい余裕だけどいきなり何なのかしらw？ ここ数年短期に一気にデカくなる若い人が本当増えたよね
トレのテク云々よりもやっぱり一番はステのハードルが下がった、これに尽きると思う >>413
いくらなんでも無茶苦茶な理屈じゃない
あなたの目につくのがそういう人ってだけでしょ？
イケメンとか顔に関係なくフィジークっぽい人はいくらでもいるわよ
おじさん層でも見かけるし
もちろん釜かどうか知らないけど、デブマッチョも見かけるわ
いかにもって感じの人でも、ノンケの人いくらでもいるから、
あたしじゃ判断できないわ 水泳はじめて筋トレし数ヶ月疎かにしてしまったら、
筋肉がしぼんだ気がするわ。
ちゃんと再開するわ。 何であんた達は、万個の書き込みにレスすんの。
万汁垂らして喜んじゃってるわよ。 まあそうやってマンコ認定してる暇があったらジムに行ってみなよ
キモいイカホモを尻目にイケメンはどんどんマッチョになってるから ttps://youtu.be/rnNagegCpfM
シャワー男子 構ってちゃんを構ってやる方も構ってちゃんなのかしらね…
とっととNGに入れたらいいのよ ドンキで五郎丸のルーティンって香水嗅いだら筋トレのモチベーション上がると思ったら、あまりの甘い香りに萎えたわ。 HMBが気になって仕方ないわ。飲むだけで～のインチキくさいのじゃなく、本当に効くの飲んでる方いるかしら？ 一応言っとくけど
ちゃんと効かせるトレしてないと何飲んでも変わらないよ
まあその辺わかってないアホが多いからサプリメントビジネスが動くわけなんだが 土曜の夜はすいてるからいいですよね
2030にむかいますー ↑123 138 161
ちょーせんテポドンは 来なくていいから >>160
逆に言えばちゃんと効かせて追い込めばサバ缶でもいいのよね。
ただ疲れるのと追い込むのは違うわ～！集中できなそうな時は筋トレなんか休んで鼻くそでもほじくった方がマシよ。 同じトレ量なのにめっちゃパンプするときとそーでもないときがあるわ >>146
も・てる【持てる】の意味
［動タ下一］《持つことができる意の「も（持）てる」から》
１ 保たれる。維持される。「座が―・てない」
２ 人気がある。人から好意をもたれ、よい扱いをうける。「年上の女性に―・てる」 戦争が始まったらプロテイン手に入れる為には自衛隊に入るしか無いわ！ 行ってきた
あー
トレのあと、広い湯船でふーっとしながら、洗い場のタイプをガン見からの
サウナ
最高 >>159
ありがとう。効かないみたいね。
少しでもプラスアルファになるサプリをと思ったんだけど。 >>167
自衛隊でプロテイン支給されてないわよ
前線に行きたくなければ武器隊か補給に行けばいいわ >>167
今のうちに輸入しとけ。
てか、第一次世界対戦でドイツはたんぱく質不足で餓死した人が多かったから、戦争に備えてプロテインを大量に買っておくのは良いかも。 開戦となったら食糧難は避けられないわね。
プロテインどころか、肉魚も食べられなくなりそうだわ。
今のうちに昆虫食にも慣れておかないと私達の筋肉が無くなっちゃうわ！ >>173
鶏でも飼おうかしら。田舎だから土地だけはあるのよね 123 138 161 169 恐怖 カリアゲちょーせん
678 :ZyeTAu0a0
日本は諸外国からみたら、もはや安い人件費で一生懸命働いてくれる存在だから
中国や韓国が、その他のアジアと立場がどんどん逆転していく
452 ZyeTAu0a0
そんなんいってるから日本が沈没していく
293 :ZyeTAu0a0 すべてを東海にまいてほしい
668 :ZyeTAu0a0
Appleって会社があまりすきではない
iphoneもかわない
312 :ZyeTAu0a0
甘えたい夜だけbedでちゅっちゅし、
満足したらかえってほしい 終電なくても関係ない
934 :ZyeTAu0a0
今日は隣の駅のリーマンから夜しゃぶってとメール来た ジムからかえったら待機予定
421 ZyeTAu0a0
四つん這い待機釜さんの訪問でいったことあるけど
十番にすんでるときときどきいきました
437 :frJOk9Xg0
上つきだから、下向き収納でも、亀頭のふくらみが
このたかさたまのふくらみもいいっす
792 ZyeTAu0a0
わたし愛し合う行為は、もっと神聖なものだと思う
790 :ZyeTAu0a0
発展するなんてふしだらだし、だれにでもまたをひらくあばずれだとおもわれる
168 ：ZyeTAu0a0
クロールの手振りするたびにちんことたまが左右にゆれてえろい
98 :ZyeTAu0a0
今夜はおでん http://i.imgur.com/8ekjo1d.jpg
673 :frJOk9Xg0
おかまがのんけのなかにまぎれこもう ってのと、
同じシュチエーション
981 ZyeTAu0a0
あつすぎません？ 昨日からずっとエアコン27℃
わたし、偶数嫌いなので
107 :t+ZHX6gw0
砂糖がなくなったんだけど、何かえばいい？
石井とか、カルディとかでうってるとたすかります
664 :ZyeTAu0a0
植え替えでスコップなかったから
しゃもじでやって、洗ってもとれないくらい薄茶いろになったけど そのまましゃもじとしてつかってる
260 ZyeTAu0a0
さみしいなら おれんとこ、こないか？ >>174
羨ましいわ。でもハクビシンと渡り鳥の侵入を完全に防げる鶏舎を作るのは大変らしいわよ。
でも生きたニワトリをさばく方が大変だわ。 >>176
鶏さばくのはこわいわね。卵目当てで飼おうかと思ったのよ やだ卵だったの！あたしてっきり潰してさばく方を想像していたわ。 鶏飼っても飼料がないと育てられないよ。
素直にプロテイン買うのが一番。 放し飼いにすれば勝手に草をついばんでくれるんじゃない？ ヤギじゃないから草ばかり食っている訳じゃないわよ。 ニワトリはキャベツの芯とかニンジンの皮とか野菜くず等も食べてくれるみたいね
残飯処理にも便利かもしれないわ 子供も産めないタネなしホモが
鶏が毎日こつこつ産む卵を食うなんてサイテー 男に相手にされないﾌﾞｻｲｸ･ｸﾞﾛﾏﾝｺがｹﾞｲに八つ当たり笑。 >>183
マンコ様～？
あなたはなんで産めるのに産まないの？
あ、もう産めない体だったわね～
もう女ではないものね～
失礼したわｗ >>183
？
普通に売ってる卵は無精卵
種は全く関係無し
閉経マンコが卵子欲しさに卵食っても卵子にはなりませんよ マンコマンコ言ってるキチガイはそんなこと言ってる暇があったら筋トレでもやれよ
どんどん取り残されてるぞ ＞子供も産めないタネなしホモが
自分はバカでーすと宣言しなくてもいいわよ、わかってるから 何度でも言うわ。
どうして、万個の書き込みに反応すんのよ。
万汁垂らして喜んじゃってるじゃないの。 戦争の話題から随分と離れたわねえw
今朝気づいたわ。今までのベンチプレスのフォームを捨てたわ。重要なのは可動域だわ。
カマボコ型のストレッチポール的な奴あるでしょ？
あれを肩甲骨に挟むようにベンチに寝て脚を浮かせてやるのよ。
大胸筋にかなり意識が行くわ。 >>192
あなたがだれだかわかっちゃいますよ
gg 胸なんてそこそこやっておけば良い
大事なのは肩と背中そしてケツ 締まりをよくするにはやっぱ、はさんでよこからまんなかにやるやつすか？ >>196
何のこと言ってるのかさっぱりわかんないわ ヒップアブタクターの方じゃない？ヒップスラストの方が効果的だけど。 なるほど、膣トレも流行ってて、マシンに膣トレにおすすめ！
とかはってある時代ですしね ジムって来たわー。腕は苦手だからちょっとやるとすぐやめちゃうのよねー、困ったわ。 タチは大臀筋上部が発達した
黒人みたいなぷりっとした尻の形が好きだから
キックバックなんか取り入れるといいよ
>>187
あっそっかーw
ホモはタネなしだから、
無精卵が好きなのかぁ納得！(笑） ホモってプリケツいないよねほんと
ペッタンコのガリガリかクソデブの二択
特に勘違いクソデブの多いこと多いこと >>189
>>206
やっぱりマンコ自身の擬装だったｗ 男に相手にされないﾌﾞｻｲｸ･ｸﾞﾛﾏﾝがｹﾞｲに八つ当たり笑。 >>189
ID:m12wautt0は腐マンコ
http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20170910/bTEyd2F1dHQw.html
523 陽気な名無しさん 2017/09/10(日) 11:09:58.51 ID:m12wautt0
鉄オタホモの書き込みなんてほとんど意味不明だからね
頭悪い顔悪いそしてホモの三重苦だから 194 196 199 207 臭キムチ キモ
536 :x01qU2Xh0
少女像の前で３日３晩土下座セヨ
324 :x01qU2Xh0
日本はもう、アジアの小さな国の一つになってるわけで
脱日本思考でないと豊かな生活は無理
293 :x01qU2Xh0
>>286
踏みつけるんじゃつまらないかも
革靴の固いところでこすって
いっぱい側面に傷つけたい
299 x01qU2Xh0
わたしは鞄を前にもって、左足を前に出してかばんをおしてる
そうすると、前の人がそれより後ろに下がってこれないからいい
右足はがっとひらげて、右から人がよってこないようにしてる
左は肘で
後ろはわたしが下がらないから大丈夫
284 :x01qU2Xh0
吊革につかまってる脇部分がわたしの顔のまえにあってずっと深呼吸してたことはある
たまんねーな
192 :x01qU2Xh0
俺の学生時代も、柔道の授業のときはノーパンだった
先生にねわざのレクチャーされたとき
柔道着ごしに、金珠の感触がすごくて
勃起してわらわれた
746 :x01qU2Xh0
エレベーターにのって、ボタンを押さずに一階にしばらくいたりしてしまう
749 x01qU2Xh0
あいつらのせいで、遅いのよ
向こうから歩いてきてても、しめちゃえばいい
512 :x01qU2Xh0
そういう根無し草みたいな人生
わたしはできない分あこがれる 三頭筋の方な
まあこれは胸だけオバケのホモでも間接的に鍛えてるかもな >>218
このゴキブリマンコ、なんでいつも偉そうに男みたいに話してんの？ >>220
正直一日数回欠かさず飲んで胸肉食いまくってた頃とトレ後のみ摂取、食事テキトーな今とあまり変わらないわ。 >>222
あたしプロテインがぶ飲みしてたのに
金欠でジムとれ終わった後の一回分なのよね
だから週3~4回しかプロテイン飲んでないの
腹が緩くなってきたのはタンパク質不足かしら？ >>223
タンパク質取り過ぎでも下痢になるわよ？ >>191
それはスレ本来の流れを阻害するから「荒らしの相手するやつも荒らし」と昔から嫌われてきたけど
いまスレの話題の大半は低脳マンコとそれをからかう内容で、トレの話したい方は上手にスルーしてるわよ >>225
このスレの腐マンコは適当に専門用語を散りばめたトンデモ理論を偉そうに語って惑わすから悪質よ。 >>226
残念だけど騙される方が悪いわw
無数にあるネット情報の中からわざわざ匿名掲示板を選んで鵜呑みにするような人は
たぶん何年トレしてもろくな仕上がりにならないわよ
筋トレは馬鹿には向かない
これ本当だけど、自己管理能力も大事 >>223
緩くなったのはプロテインが消化されないまま大腸まで到達してるから。
小腸までに消化酵素で分解されて吸収されればそうならない。
液体で空きっ腹に分子の大きいタンパク質流し込んだら
そりゃ体内の滞留時間なんてたかが知れてる訳で。
食後か、一定量以上の固形物と一緒に飲むのがベター。 >>227
ちゃんとスレが機能してるんだから無問題じゃないかしら？
嫌ならあなたが出て行けばいいだけよ。荒らしマンコと一緒に。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
