★★☆自転車ダイエット☆★★187kg
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>>656
いいこといった
まったくもってその通り >>656
必要なことだけバシッと言える男性ステキ みんな目標まであと何kgくらいなの？
おれは15kg >>650
同じパワーで漕いでるんだからウェイトとか関係ないだろ？
体重が100㎏だろうが50㎏だろうが1時間150w漕いだらだいたい500-550kcal消費だろうよ
基礎代謝量は10㎏でせいぜい100kcalくらいしか違わないし
あと、デブは日常生活ではあんまり動かないからいくらウェイト背負ってても大差ないよ
毎日2時間自転車漕げばどちらも誤差だな！ 脂肪組織はほとんど代謝しないしあってもなくても基礎代謝はほとんど変わらん
皮下脂肪の保温効果で体温維持のためのカロリー消費が減るまである やべぇ100kg切っちゃった。
週末食い溜めしなきゃ。 >>664
じゃあ100キロウエイト積んで生活してみろ 100kg背負ったら動けないから、そのまんま基礎代謝のみになるだけだｗ 自転車で海行って貝とってくる（密猟対象外の雑魚貝です） 昭和の生活自体がダークじゃね
大人はすぐ子供を殴るし遊具は危険だし娯楽は少ない 昭和だろうが令和だろうが自転車乗りはやること大差ねーけどな >>673
あの昭和の刺激的な遊具を体験できない子供たちはかわいそうとすら思うわ 昔グルグル回る遊具でみんなに回されて遠心力の凄さを知ったな
ホイールになったつもりになるとバランスが悪いとそういう世界があるんだな 回る球体のジャングルジムを高速回転させて吹っ飛ぶまで耐える遊びとかやってたなｗ
今のはある程度のスピードを超えるとブレーキがかかる仕組みになってるらしい 全国各地でやってたろうな
ジャングルジムとか鉄製で濡れていて足を滑らせて多段ダメ食らって保健室行ってたやつも居たし
ブランコはたち漕ぎでクッソ振り回してジャンプして振り子攻撃食らうやつとか危険だらけだわ >>673
そういうことを軽く受け流すおおらかな時代だったってことよ
今みたいにちょっとのしたことでハラスメントだの PTSD だの大騒ぎしなかった
子供が自分で危険を制御する本能が備わっていたしね
今みたいな何でも教えられた通りのことしかできない子供は少なかった
「いたずらの天才」とか読んでみろよ
今じゃあ訴訟に発展することを平気でやっているから
娯楽に関しては
今じゃあゲーム機で視覚と聴覚を刺激させることだけじゃん
子供の遊びを見ていて、 こんなことしかやらなかったら将来ろくな大人にならんなと思ってしまう
能力を発展させることに繋がらない遊びばかり >>674
刺激的な遊びとして残ってるのは自転車くらいのもんだろう
近年の自転車ブームはそれが原因なのかもしれんね ＞能力を発展させることに繋がらない遊びばかり
つ[そこでマインドシーカーですよ] 大きな事故なんかがあると
「PTSD が心配で今後のメンタルのケアが必要です」なんてニュースが流れるが
うちのばあさんなんか「昔はあんなこと普通だった。何もしなくても立ち直っていた」と言うよ
要するにメンタルがひ弱になったってことさ 今だって何も考えてないじゃん
時代背景というものを無視して、
一つの事象だけ切り取って論じても無駄ってことよ
これを時代考証と言う >>683
考えることによって立ち直りが遅くなるのは、
考えないほうがいいこと考えてるって証拠じゃん
全然褒められたことではない >>684
食べるならレアチーズかな
と思ったらしゅっごい2000kcal！
鬼かよ！ >>674
むかしはヘルメット被ってる人が少なかったんだっけ 関西の業務スーパーってお店
しかもURLに沖縄書いてあるな >>695
一人前100円と考えれば妥当じゃね？
もっともこのスレの一人前だと違うかもしれんが レアチーズは一旦滑らかにしてタルト生地の型に入れて食べたら美味しそう～♪ なるべく一気に食べないとすが出てエラいことになるから気をつけて プリンは鍋にかけると溶ける
牛乳で薄めて調整、再度冷蔵すると固まる
お好みの甘さで食べられて量も増える >>702
おいこらっ！
俺の恥ずかしい動画を勝手に晒すなっ！！ 食べ物の事書く奴って何考えてんの？
自分が誘惑に負ける情けない人間だってここで白状してなんか意味あるの？
それとも他人を巻き込んで自分と同じように失敗させたいの？
真面目にダイエットする気ないならこのスレから出て行きなさい
お前らは単純に人の邪魔をしてるだけだ 正直痩せるためっていうか食うための言い訳作りになってきてるよな >>712
悪意というよりはただの病気だよ
煽りでなく、本当に単に病気
食に関する精神病を自分で調べてみるといいぞ >>713
それまんま病気のそれ
過食のあとに嘔吐・下剤・利尿剤・薬物・過度の運動・絶食による代償行為が伴う人はガチで病気の可能性
伴わないのもあるけどね
なのであまりいじめないでやってほしい >>712
ライバルを蹴落とすためだろ
敵は少ない方がいいからな >>712
あとデブのすくつにデブが来ると肯定感あるよね
仲間だらけで自己嫌悪が緩和される、と言えば良いかな
【ダメな自分】という自己評価を薄めに来てるんだろう
だからあんまり辛く言わないであげたほうがいい
デブは病んでることが多いから ＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿/
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うおっ、テンプレ人物に煽られて光栄w
どんどんやってw
＞・ＡＡ煽り単発おじさん >>714
ここに書く必要なかろう
自分と同じ立場の人間を挫折する方向に誘い込んでいるのさ
一人で地獄に行くのが怖いからみんなで一緒に行こうって話
お前一人で勝手に行けや、 となる
>>716
なんでライバルになるんだよ？
ここの中で自分ひとりダイエットに成功したからといって、 自分の価値が上がるのか？
そう思う奴がいるのかもしれんね
デブのロード乗りっていうスレがあるんだからそちらでやればよろしい >>721
自分だけ痩せて他はデブのままで居らせたいていう気持ちだろ
学校や模試や入試会場でよく
「あー、マジで全然勉強できてねー！もうダメだー」
とか大声で叫ぶ奴よく見かけたろ？
あれも他を蹴落とすための心理作戦なんだぜ。たぶん
みたいな >>712
猫の前で猫じゃらしチラつかせて遊んでるぐらいの感覚だよ
現にそうやってすぐ飛びついてくれるのがちょっとおもろいな～ぐらいの感じ
ごめんね。控える >>723
自分は遊んでるつもりでも完全に異常行動だぞ
精神科医け ダイエットは厳しい勝負事だからな
如何に他を出し抜くかも作戦のうち 1つ確かなことは、デブは大きいストレスを抱えてるということ
病みからのストレス食いでデブになったが、今度はデブが悩みになる
そんな感じでデブは病んでることが多い
スレがおかしくなるのも必然 >>723
例えばどれがその遊びのレスなんだ？
レス番言わないとどんなことをしてるやつなのかどうにも分からん サイコパスみたいなモンなんだろうけど、こんな場末のスレで発散できてるなら良い事だな デブ見てると脳の病気なんじゃないかと思うわ
自制心というリミッターが外れてる感じ
https://i.imgur.com/jerzZJQ.jpg >>726
別に怒ってないぞ
食い物の画像なんか不快でもないし
ただもう少なくとも数ヶ月同じ行動してんじゃん
完全に精神に異常きたしてるぞ 二郎系を食べたあと50kmくらい走るとスッキリするよね なんで夕飯でカツ丼食べたあとにホットケーキが出てくんだよ
うちの家おかしい >>736
たまにテレビで紹介される嘘みたいなデブ家庭かよ ダイエットやってる人は摂取カロリーどのくらいでやってるの？
俺がやってる時は1700kcalだったなー だいたいカロリー計算なんて素人にはわからんからな
とりあえず腹八分目にしとくかくらいでしょ >>741
今はアプリで誰でも簡単にカロリー計算できるよ
消費カロリーはApple Watchとかでわかるし
腹八分目なんて感覚はあんまアテにならんしちゃんと数字で管理してやった方が確実に効果出るよ
デブなんて大抵早食いだし満腹中枢が腹八分目と感じる頃には実際は普通の人の腹十二分目ぐらい食ってるよ
だからデブってるんだよ >>723
典型的な貧困家庭育ちだな
美味い物食ってるデブが憎いんだろ ＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿/
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人＿_/ー┬ 个-､＿_,,.. ‐'´ 〃`ァーｧー＼ >>712
デブって食べ物のことばかり考えてるよな
頭血糖値スパイクでここがなんのスレか分からなくなっちゃってるんだろ
生温かく見守ってやろうぜ、どうせやつらは短命なんだからな 1日1200キロカロリーでやってた時は3ヶ月で14kg落ちた >>712
食べ物は生きるために必要なものでしょ？
それを誘惑だなんだと言い出す人の方が、心を病んでる気がするのだが・・・ というか、食べ物の情報を一切遠ざけて根詰めてダイエットとかやってると、
目標に達して情報解禁した時点ですぐ「誘惑」に負けて、100％リバウンドするだろ
食べ物の「誘惑」に小まめに触れながら続ける方が、よっぽど持続可能性の高いダイエットだぞ >>754
クソみたいな話はもういいんで、走ろうよ >>755
昨日丸一日走ってきたので今日は休養日です
耳の痛い話にはすぐクソとか言い出す、そういうとこなんだけどな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
