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★★☆自転車ダイエット☆★★184kg

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0992ツール・ド・名無しさん
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2021/04/19(月) 13:31:39.52ID:L8ilCQGO
揚げ物のせいだね
カロリー抑えつつ量食いたいなら脂質抜くのが手っ取り早い
0993ツール・ド・名無しさん
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2021/04/19(月) 14:06:45.71ID:c4mhqKNV
>>990
それ普通の海苔弁じゃなくて、普通のフライ弁当だろう
おかずほぼ全部揚げ物じゃん

衣全部残せばカロリーガタ落ちだぜ
0996ツール・ド・名無しさん
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2021/04/19(月) 14:32:05.89ID:NDavldhw
昨日100km走ったせいか無性に腹が減ってラーメン+半チャーハン食ってしもた
塩ラーメンにしてネギトッピングでささやかな抵抗
0997ツール・ド・名無しさん
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2021/04/19(月) 14:47:31.36ID:tfTbWAZl
ラーメンXチャーハンなんて油の二乗やん
せめてうどんご飯にしろよ
0998ツール・ド・名無しさん
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2021/04/19(月) 15:04:32.44ID:XCr6QNqp
丸亀で釜揚げうどんと明太おむすびくっても490kcalだからねえ
幸楽苑の中華そばが700kcal、半チャーハンが400kcal
ラーチャーなんて食ったら、せっかくの頑張りが半減しちゃうぜ
1000ツール・ド・名無しさん
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2021/04/19(月) 16:30:52.38ID:EgWneX5w
1000なら彼女とセックスします、約束する
10011001
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