ヒルクライムのトレーニング84峠
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
結局のところ手探りで色々と試さないといけないんだな？ sstで持続時間伸ばして、FTP上で実際に踏める領域を伸ばすのは基本で
あとはメンタル的に可能な範囲で実施しましょうって感じでしょ
魔法はないよ
CTLもあんまあてにならんと思う
煮詰まり切ってくると練習量を増やすためにCTL増やすところから始める必要はあるのかもしれんが >>853
俺もそう思うわ
効率よりモチベーションだと思う >>845
3分3セットなんで250wそろえるのがやっとでよいトレーニングになった。とにかく3分長い。 >>852
結局のところアジア人ごときが何したって無駄無駄 >>857
殆どの人は周りもアジア人だから気にすんな >>858
文字すらまともに打てないバカは黙ってろ 東アジアンは骨格が不利
骨格違ってて普通の乗り方してたら不利になるんだから乗り方変えないと勝てるわけない >>861
背が低くて足が短いから空力という観点から見ると有利なんだけどな >>865
日本のプロは誰もロード通用してないのが現実
それ以前の問題でFTPがしょぼすぎ
骨格が長時間自転車漕ぐのに合ってない
大腿四頭筋と腓腹筋が異常発達するとかロードに向いてなさすぎ
工夫しないといつまでタッテモ弱いまま
短距離のトラックではむしろ有利なんだろうが チャリンコの社会的地位の低さ=儲からなさがそのまま成績に反映されてるだけでしょw
野球を見ろコロナをものともせず高校球児までやらせたがるのは儲かるからだよ >>866
体重によるだろう
70kmあれば5時間ぐらいはなんとかなる >>872
アイアンマンのバイクパートで250ｗ出し続けられたらエイジ入賞くらいは狙えるわ 250/0.85≒300
300/70≒4.29
そんなに無理じゃないような数値やん？
アイアンマンってその前に4ｋｍ近くマジ泳ぎしてるやん 頭ふらふらになるで
例に出すのはおかしい ODの1.5ｋｍでさえ頭ふらふらになるのに >>869
>>874
なるほど
海外と比べてマイナー過ぎる故にフィジカルエリートが自転車やってないってことはない？
野球とかサッカーの日本のトップみたいな奴等がロードバイクやってたらソコソコ闘えるようになってると思うんだが >>869
基本的に足長くないからな
重い米俵担いでゆっくり運ぶ農民遺伝子だし 足の長さを全身比率で見てしまうと頭の大きさとか首の長さの影響がでかいから
自転車では肩甲骨から下とかの基準で見た方がいいと思うんだよな ハーフならやれそうだな
カレブユアンみたいな感じで >>878
箱根目指してる奴らに全員ロードやらせたらグランツール走る人も年に何人かは出るだろうな
逆にJプロツアーの連中にマラソンやらせても半分以上は箱根予選落ちだろう >>883
マラソンなんていろんな競技に逃げるのに自転車で成功者っていたっけ？
たらればの話なんて意味ねーよ 自転車とランじゃ使う筋肉違うからなあ
スキー、スケートからの転向例は世界的にも色々あるけどラン系からはあるんだろうか >>888
スケートからの転向は多いけど陸上からはほとんどいないって流れでしょ なんにしてもフィジカルエリートはすげぇよ
別競技でインハイに行った友達もロード始めて半年経たない間に4.5倍以上になって物凄い早さでロードバイクやめたわww 半年で4.5倍は体重にもよるが痩せ型なら別に普通やな
マジモンのフィジカルエリートは開始時から5倍超えだぞ
イヴェネプールとか開始1年で6倍超えたやろ ただこういうガチのフィジカルエリートじゃなくて
そこらへんにいるようなスタート時4倍はくらいの子でも
何年かトレーニング積めば6倍くらいにはなるはずなんだけど
そのレベルの選手がほとんどいないのはフィジカル以前に育成が駄目としか言いようがない 高校の自転車部も学生たちだけで山いけないって学校多いしトラックばっかでロードレースの練習なんてほとんどできないし
ジュニア世代の環境も進路も絶望的すぎるわ トラックスプリント最強だったテオ・ボスはロードのクラシックで優勝してるけどね
育成うんぬんよりも生まれ持った才能の差でしょ この国は昔から個人の無理と犠牲頼みだから
上手く行けば日本がやりました日本バンザイって言い始める
ラグビーも限られたスポンサーの中で働きながら入賞、フェンシングも数百漫画家のレベルで自腹
自転車なんて競輪のトップになってやっと専業 組織の利益と帳尻のためなら個人の犠牲は一切問題にしない国民性だからな 子供のうちから自転車競技なんてものを
やらせる家庭が少ないのが原因 チャリ部なんて私立かごく一部の田舎公立にしか無いからな 若いうちから本格的に取り組む環境少ないし
競技人口少ないし
育成がゴミだし
たまにフィジカルエリートがいたとしても才能潰されてるんじゃないか フィジカルエリートは他のスポーツやるだろ
多くは野球サッカーテニスバスケ辺りになる
入り口から金が掛かる自転車なんて親の影響くらいしか考えられん 子供に自転車やらせる気起こらんわ
わりと危ないしな テニスの王子様見てテニス始め、アイシールド見てアメフト始め、弱ペダ見てロードバイク始めた
親に感謝 自転車は全く金にならない
40年間家族養うとか無理 >>910
とくにヒルクライマーは見た目が貧相だしね
スプリンターはまだ筋肉質でカッコイイ まぁ面白いんだけどね
単独で出来るから歳食っても始め易いスポーツではある >>911
今時のjkは自転車通学で目覚めるのか… >>908
は？競輪やれば数年で３億くらいもらえるだろ >>916
ほんの一握りの天才の話
そんなに甘いわけがない
高校球児は全員プロになれるとでも思ってんの？ うちの親戚30年くらい競輪選手やってたけどそんな大金持ちじゃなかったわ 級によって年収全然違うぞ
まあ下の方でも上流サラリーマンなみだが 球児なんてガチってもプロになれない奴が大多数なのにわざわざリトル→シニア→田舎の高校で寮生活コースだからな
しかも1年は下僕同然で球拾いばかり
聞いただけでなんでやってんのか分からん ギャンブルレーサーの時代かいな。今はB級はなくなった。 >>923
マジかよ
昔はABCでプロにCはないだろってことになってSAB制になったのにさらにインフレしていたのか
途中追いかけてないから最新のしらんかったわ >>891
イヴェネプールはベルギーでサッカーの年代別代表までいった逸材
ベルギーはサッカーの育成システムもすごい 競輪って最初から勝負捨ててアシストするアホいるから興味持てないわ >>927
先輩に怒られるからな
俺の知り合いは強過ぎて風除けのつもりがそのまま逃げ切ってだけど アシストっつーか最初から勝つ気もないのに落車させるような体当たりしに行ったりするから競輪好きになれない
やっぱ安全なヒルクライムだな！ そりゃロードレースは個人で順位争ってるわけじゃないからな >>933
個人種目のレースにチームで参加してる連中を道連れに中切れ楽しいよな
そんでそのチームの連中使って集団復帰と思いきやそいつらも俺も弱くて共倒れ〜w 競輪のアシスト勢って詐欺にならんのか？
アシストならアシスト宣言してくれなきゃわからんのに >>936
競輪事業法建前的には各自バラバラに全力で行ってるはずだけど現実は…
数あるギャンブルの中で競輪は好きじゃないて人は公然の秘密な人間関係があるってことが分かるかららしい
見に行く人は逆にそれが好きだと 競輪はギャンブルだからな。
お客さんがたくさんいて大量の金賭けてるのに、暗黙の了解でレース始まる前から勝つ気が無い人がいるとか破綻してるなー ロードレースを知らない人がアシストの存在を知った時もそんな反応するね ンなもん知らん人にはイカサマ以外の何物でもない。だったは個人ではなくチームで表彰台上がれよって思う >>941
それは武道などでの話でよく出てくる瞬間的な力や駆け引き的な感覚だから自転車ならピストのスクラッチ(スプリント)レースかな 公式でラインを読むとか言ってるからね。ラインって八百長のことだよね >>941
その状態を一日中続けることで飛躍的に能力が向上しますよ それ誰キャラの言葉だっけ
引退おっさんか薬学生か頭に蝶々の子か実は亡くなってた子だったか忘れた >>942
初見のとき解説聞いて即理解したしチームでエースを勝たせるって事に対してイカサマとも思わなかったぞ オリンピックの自転車レースもエース勝出せるために他のメンバーは盾になるんだよね。なんかそれってスポーツなのかわからなくなりそう。でも表彰されんのはチーム一人だけだからね。金メダルへのアシストとかよくやる気なくさずに出来るなと。報酬とかあるんかね？ >>949
オリンピックのロードって結構遊んでるやつ多いじゃん
狙ってるやつ 遊んでるやつ はなっからやる気の無いやつの３通り
正直、ゴルフ、テニスと並ぶ、やめちゃえよｗどうでもいい競技 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
