サブ3.5を目指すスレ Part22
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>>44
知識ゼロから始めたからトレーニング方法とか全部本で覚えた
ランニング本読むとモチベーションが上がるのも好き
48歳で突然マラソンに興味がでてフルに挑戦して、今年で3シーズン目だけど
レースに出る毎に5分から15分タイムが縮まってきてる
ベストは今月の3時間28分 みやすの新しい本読んだんだけど
何じゃこりゃって感じ
走るってこんなに難しいもの？ >>52
走るなんて誰でもできるけど極めるには難しいってことだろ サブ4レベルの俺がアルインコのランニングマシーンを買おうと思ってる。
持ってる方、使ってる方います？
無駄かなぁ^^; >>56
持ってないけど、せっかく買うならズイフトの導入もおススメする。 >>55
サブ3で極めたことになるのかw
みやすさん？ 自宅にトレッドミルあったら便利だろうけど耐久性は大丈夫なんかと
ジムにあるのってしょっちゅう修理してるな
使用頻度が違うとはいえ家庭用だとさらに脆そうだしな 50代のサブ3達成率0.8％だぜ
十分極めてるだろ 50代で本格的にマラソンの練習始めて3年連続のサブ3中だとこの年代のけっこうな上位なのは間違いないな
みやすのんきって
故におっさんはガンガン釣られて本とか買うとｗ >>52
センスのある人が容易にできることを、分析して理論的に教えようとすると
とんでもなく難しくなるものって少なくないよね
運動とか音楽とかそういうの多いと思う >>62
本読みました？
仲間内で練習会開いても誰も出来なかったんだってさ
あの理論 >>63
そりゃ簡単にマスター出来るわけねーだろ
みやすの理論を否定したいならどこが問題なのか言ってみれば？ >>65
こういう何かにつけて本人認定するやつってなんなんだろうな >>65
だからどこがどう間違ってるのか言ってみろって
こう聞くと絶対答えないで逃亡するか中傷するだけだろ
いつものパターン >>67
間違ってるとは一言も言ってないんだけどな
そういう評価が気になるのか？
本読んだら分かるだろ？
60個もポイントあってわ何がなんだかわからんw >>68
評価が気になるんじゃなくてお前のレスみて肯定的にとらえられないだろ
ならどっか間違ってるのか聞いたんだよ
結局自分が出来ないからバカにして自分守ってたってことね 人間なら二足歩行で不整地を走るのは簡単だが
ロボットにやらせようと分析すると、ものすごく多くの手順や制御が必要
そんな感じで、できる人には簡単でも、それをできない人に言葉だけで
説明してちゃんとできるようにさせるのがかなり難しい場合があるよね
分析したものをそのまま記述するととんでもない量になるけど
そのうち分析結果の解釈が洗練されると、より簡単・単純な理論で
よりよい結果を出す方法が出てくるもんだし、今後に期待だね
アフリカの速いランナーの走りを分析して、その通りに走っても
そのランナーのように速くは走れなかったりするんだよね
分析で出てきた数値や現象ってのは、あくまで「結果」であって
速く走るための「本質」じゃなかったりするし >>69
うーん 残念だな
本読んでないのかな？
本人が走ってる所のイラストや写真で説明してくれりゃ良いんだけど
サイラスの写真がかえって理解を阻む >>70
それはわかりますね
今まで自然に出来てたことが
意識するとぎこちなくなってしまうんですよね >>71
サイラスが理想的だと思って載せてるんだろ
なんでそんなにみやすが見たいのか理解できない
理解できないからって批判するなら理解するのは無理だよ 最初から否定的に見たら得られる事は少ないわな
大転子ランニングは2冊読んだけどいくつか参考になったと思うよ
ただみやすがサブ3取ったのは
ランニングクラブで相当走り込んでいるであろう事と、
体重をしっかり絞った事が大きな割合をしめてるとは思う みやすの新刊読んだが、
今までの本のイラストを写真に変えただけのような内容だった。
有用としているシザースドリルも全然やり方が書いてないし。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
