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【2017】ジョギング報告スレ19【スポーツの秋に心ときめく】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0901145
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2017/11/22(水) 05:31:35.14ID:yhU+qcqX
>>897
見せてみろ！
お前の実力はそんなもんじゃねぇはずだ
0906ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/22(水) 12:29:45.94ID:L8Zomd3B
>>894
速いですね！
サブ3ランナーですか？
0916ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 09:39:42.74ID:tSFyiEqP
裏起毛で風通しが悪いと保温性があるから汗掻くのかもしれんな
走ってみないとなんとも言えないけど駄目でも家着にすれば問題ない
0919ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 11:49:30.04ID:WWDZ7LuN
風邪引いてたから一週間ぶりに走った
絶対に体力落ちてるやろうと凄く気分が落ち込んでた、でも意外や意外 走りだしたらすごい体が軽くてサラッと20キロ走れた
良い休養なってたんやなー 休養って大事やなー
0923ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 17:32:25.31ID:IWc6Ne/3
>>921
ちゃんと拭けよw
0928ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 20:50:13.14ID:SyEMnEIV
７５分で１５キロ。毎年だが１１月は最もランニングしやすくて走行距離が延ばせる。
0929ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 20:50:51.89ID:oCAjZs8t
・
東洋大学・国際学部 塚本将也選手が今季プロサーフィンツアーで総合2位
プロサーファーの塚本将也選手（国際学部国際地域学科１年）が、
今季のジャパン・プロサーフィンツアー・ロングボード部門で
総合2位に輝きました。11月9日に行われた第5戦（千葉・千倉海岸）
は5位で全日程を終了しましたが、４月の第1戦（インドネシア
・バリ島）で初優勝を飾るなど、昨季の総合12位から大躍進しました。
目標の総合1位へ向けて、来季の戦いに期待がかかります。


http://www.toyo.ac.jp/site/toyo-sports/337643.html
0930ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 20:57:59.57ID:4/wgHQJ8
◆2017NPBシーズン終了　出身大学別上位成績者一覧◆
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/stats/

・打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 （西） .322八戸大
2 柳田 悠岐 （ソ） .310広経済
3 茂木 栄五郎 （楽）.296早稲田
9 小谷野 栄一 （オ）.277創価大
セ
1 宮﨑 敏郎 （Ｄ） .323日文大
3 大島 洋平 （中） .313駒澤大
8 鳥谷 敬 　（神） .293早稲田
10 糸井 嘉男 （神）.290近畿大
・投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野 智之 （巨） 1.59東海大
4 野村 祐輔 （広） 2.78明治大
5 今永 昇太 （Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 （楽） 2.57三中大
4 東浜 巨 （ソ） 　2.64亜細亜
5 岸 孝之 （楽）　 2.76東北学
・投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 （中） 34東海学大
4 山﨑 康晃 （Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 （オ） 29京産大
4 増田 達至 （西） 28福井工業
5 増井 浩俊 （日） 27駒澤大


※東洋大該当者なし
0933ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 21:40:30.47ID:Qyc37eZG
14.5kmを5分フラットペース。
ビルドアップのつもりが、早々に脚に痛みが出たのでペース走に変えた。
無理するんじゃ無かった、足痛い。
0934ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 21:45:26.50ID:LHHhprOP
5km/25m00s rest3m 5km/25m00s

週末のつくばマラソンに向けた最後の火入れ完了

本番にランナー膝の症状が出ませんように、出ませんように(‐人‐)ﾅﾑﾅﾑ
0939ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/23(木) 22:40:26.99ID:5ek4rJ73
走り出してしばらく後に便意を催し、コンビニのトイレを借りることがたまにあるんだが、再スタートした時の脚が明らかに軽く感じる。
コンビニまでのランがウォームアップになってる気がする。
0946ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/24(金) 22:23:33.08ID:kVV5sv5K
医者には行っていませんが、中足骨骨頭痛みたいです。月300kmで…。どなたかなったかたはおりませんか？
0950ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/24(金) 23:21:10.66ID:9EjavYJt
>>927
川越ハーフ出るよ
未だに西川越駅から歩くか、川越駅からバスで行くか迷ってる
0953ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/25(土) 04:59:45.31ID:1XxoT5jK
月300キロだと、疲労骨折のパターンかもね
自分の場合は足のアーチが下がって疲労骨折するパターンだと診断されて
アーチサポーターをつけることをすすめられらた

中足骨骨折といっても歩けない程痛いって事はないけど、1ヶ月くらいは痛くて走るのは無理
1ヶ月目くらいから徐々にキロ6分とかで走れるようになってくる
0956ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/25(土) 09:02:35.50ID:H5phCgcR
走る距離はいずれにせよ怪我ほどつまらないことはない。筋肉系ならまだいいけど関節や骨だと治りにくいし再発もあるし見極めがなかなか難しいんだよな。
0958ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/25(土) 12:09:30.48ID:qAfehrR0
骨折ではありませんでした。
インソールを変えたら…痛みなしです。
仕事で履いている革靴が問題でした。

怪我だけはしたくありませんね。
0959ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/25(土) 12:23:54.05ID:sIXVjU46
パソコンマウスで腱鞘炎
0961ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/25(土) 14:56:24.80ID:AixFpWqK
11月中頃から忙しくなるので13連勤明けの
ジョグ8キロ47分。1週間走れないと
ほんまに身体重い。
これから忙しくなるのと走れないのが辛い。
冬だけ忙しいこの業界なんとかならんかね。
0963ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/25(土) 15:07:38.22ID:AixFpWqK
ほんまや書いてないや。
お酒。
0964ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/25(土) 16:04:42.95ID:cLteCs6d
23km118分プチ峠走
峠区間で吹雪になって緩めたら死ぬんじゃないかと思った
冷えないように気合い入れたらちょっとした１人ハーフマラソンになってしまった
0965ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/25(土) 17:32:43.90ID:kbDj3nHr
25kmくらいにしようかと思ってたけど気候が良くて30km完走
けど公園から家までの5kmはとぼとぼジョグから最後は歩き
疲れたけど気持ち良かったので満足、腹減ったー
0968ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/25(土) 20:54:19.89ID:Cuxx5tAC
8キロ45分、久々にキロ6分切って走れた

自分も冬繁忙期迎える、税理士事務所勤務
確定申告終わる春が待ち遠しい
0971ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/26(日) 05:05:18.33ID:6EG9vXWm
ジョギングスレだけど、本気で走って報告してる人が多いよね
いっそのこと、ランニング報告スレにして、具体的にどんな練習したとか報告するスレにしちゃえばいいね
0972ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/26(日) 07:21:53.49ID:h3Qz/Ih9
元々ジョグの定義を定めて細分化したスレじゃないから
レース以外で走ってきたら気にせず書き込めばいいんだよ
みんなそうしてるし
0982ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/26(日) 12:00:58.71ID:D4/7fgwp
北陸住んでた頃、冬は晴れの日が滅多に無くて大変だった
逆に太平洋側は冬は晴ればかりで滅多に雨降らないので天気が真逆になるみたいだ
0983977
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2017/11/26(日) 12:10:13.94ID:qlFuA+VH
逆に真冬になれば天気がいいこともあるんだけど、この時期が一番悪いですよね@新潟
ゼビオとかデポでもフード付きのウインドブレーカーってあんまり種類ないのが意外だった
0984ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/26(日) 12:47:51.90ID:S2QIRSCB
93分jog 手すりに激突して左手死亡
0986ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/26(日) 13:09:48.00ID:UYu+ReYp
12km、78分

3時間LSDの予定だったけど雨風になったからリタイア
遠出コースじゃなくて周回コースにして正解だった

>>983
スポーツ用品店よりワークマンの方が安いし種類あるよ
フードないけど柏崎のSANKIで買った蛍光ウインドブレーカーは999円だった
0987ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/26(日) 14:56:15.56ID:k73WAPYC
ユニクロもつかえる
0988ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/26(日) 17:06:31.15ID:st9colRH
GUの去年のウインドブレーカーが有能だったからまた今年も出してくれんかな？
公園で脱いで木陰に隠しといたら盗まれたし…
0991977
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2017/11/26(日) 18:02:23.75ID:8oTlTurL
ワークマンもGUもあったんですね
ちょっと幅広く探してみるかな
明後日晴れたあとまたしばらく天気悪いな…
0994ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/26(日) 19:50:59.59ID:8knJs/kX
16km99:38
東京は江戸川とかにある、たぶん23区内信号無し最長土コース。
土道3.5km2往復。
200mくらい坂道昇降10本とかをまじえつつ。
それと銭湯で謎の林檎貰ったよ
0997ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/11/27(月) 17:26:13.57ID:wBMr/pZg
30㎞3時間10分。2週間後にフルなので最後のロング。全然走れてなくて完走する自信も揺らぎそうだけど、ここからジタバタしてもしようがない。足を休ませた方が得策かな。
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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