X



【2017】ジョギング報告スレ19【スポーツの秋に心ときめく】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0953ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/25(土) 04:59:45.31ID:1XxoT5jK
月300キロだと、疲労骨折のパターンかもね
自分の場合は足のアーチが下がって疲労骨折するパターンだと診断されて
アーチサポーターをつけることをすすめられらた

中足骨骨折といっても歩けない程痛いって事はないけど、1ヶ月くらいは痛くて走るのは無理
1ヶ月目くらいから徐々にキロ6分とかで走れるようになってくる
0955ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/25(土) 07:51:35.92ID:B11IPNar
月300て週70とかか?
1回のジョグで18kmしか走れないじゃねえかよ
それっぽっちで骨折とか、人体ってホント使えねえよな
0956ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/25(土) 09:02:35.50ID:H5phCgcR
走る距離はいずれにせよ怪我ほどつまらないことはない。筋肉系ならまだいいけど関節や骨だと治りにくいし再発もあるし見極めがなかなか難しいんだよな。
0958ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/25(土) 12:09:30.48ID:qAfehrR0
骨折ではありませんでした。
インソールを変えたら…痛みなしです。
仕事で履いている革靴が問題でした。

怪我だけはしたくありませんね。
0959ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/25(土) 12:23:54.05ID:sIXVjU46
パソコンマウスで腱鞘炎
0961ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/25(土) 14:56:24.80ID:AixFpWqK
11月中頃から忙しくなるので13連勤明けの
ジョグ8キロ47分。1週間走れないと
ほんまに身体重い。
これから忙しくなるのと走れないのが辛い。
冬だけ忙しいこの業界なんとかならんかね。
0963ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/25(土) 15:07:38.22ID:AixFpWqK
ほんまや書いてないや。
お酒。
0964ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/25(土) 16:04:42.95ID:cLteCs6d
23km118分プチ峠走
峠区間で吹雪になって緩めたら死ぬんじゃないかと思った
冷えないように気合い入れたらちょっとした1人ハーフマラソンになってしまった
0965ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/25(土) 17:32:43.90ID:kbDj3nHr
25kmくらいにしようかと思ってたけど気候が良くて30km完走
けど公園から家までの5kmはとぼとぼジョグから最後は歩き
疲れたけど気持ち良かったので満足、腹減ったー
0968ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/25(土) 20:54:19.89ID:Cuxx5tAC
8キロ45分、久々にキロ6分切って走れた

自分も冬繁忙期迎える、税理士事務所勤務
確定申告終わる春が待ち遠しい
0971ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/26(日) 05:05:18.33ID:6EG9vXWm
ジョギングスレだけど、本気で走って報告してる人が多いよね
いっそのこと、ランニング報告スレにして、具体的にどんな練習したとか報告するスレにしちゃえばいいね
0972ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/26(日) 07:21:53.49ID:h3Qz/Ih9
元々ジョグの定義を定めて細分化したスレじゃないから
レース以外で走ってきたら気にせず書き込めばいいんだよ
みんなそうしてるし
0979ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/26(日) 09:18:13.29ID:Le+elIKF
8km42分
雪がベチャベチャで足が寒い

むしろ報告もせずに自治したがる奴とか、雑談でスレを埋めるアホの方が鬱陶しい
0982ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/26(日) 12:00:58.71ID:D4/7fgwp
北陸住んでた頃、冬は晴れの日が滅多に無くて大変だった
逆に太平洋側は冬は晴ればかりで滅多に雨降らないので天気が真逆になるみたいだ
09839772017/11/26(日) 12:10:13.94ID:qlFuA+VH
逆に真冬になれば天気がいいこともあるんだけど、この時期が一番悪いですよね@新潟
ゼビオとかデポでもフード付きのウインドブレーカーってあんまり種類ないのが意外だった
0984ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/26(日) 12:47:51.90ID:S2QIRSCB
93分jog 手すりに激突して左手死亡
0986ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/26(日) 13:09:48.00ID:UYu+ReYp
12km、78分

3時間LSDの予定だったけど雨風になったからリタイア
遠出コースじゃなくて周回コースにして正解だった

>>983
スポーツ用品店よりワークマンの方が安いし種類あるよ
フードないけど柏崎のSANKIで買った蛍光ウインドブレーカーは999円だった
0987ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/26(日) 14:56:15.56ID:k73WAPYC
ユニクロもつかえる
0988ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/26(日) 17:06:31.15ID:st9colRH
GUの去年のウインドブレーカーが有能だったからまた今年も出してくれんかな?
公園で脱いで木陰に隠しといたら盗まれたし…
09919772017/11/26(日) 18:02:23.75ID:8oTlTurL
ワークマンもGUもあったんですね
ちょっと幅広く探してみるかな
明後日晴れたあとまたしばらく天気悪いな…
0994ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/26(日) 19:50:59.59ID:8knJs/kX
16km99:38
東京は江戸川とかにある、たぶん23区内信号無し最長土コース。
土道3.5km2往復。
200mくらい坂道昇降10本とかをまじえつつ。
それと銭湯で謎の林檎貰ったよ
0997ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/27(月) 17:26:13.57ID:wBMr/pZg
30q3時間10分。2週間後にフルなので最後のロング。全然走れてなくて完走する自信も揺らぎそうだけど、ここからジタバタしてもしようがない。足を休ませた方が得策かな。
10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 64日 2時間 23分 12秒
10021002Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。

ニューススポーツなんでも実況