【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.20
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>>1乙だわ
はあ～何か楽しいことないかしら
毎日が憂鬱でしかたないわ 今日暑いから市民プール行こうか迷い中
休みだからガキが >>5
プール行ける元気あるなら、めんへるじょないわ。あんただんまりね。透明な絵本の中から動き始めた物語の行方はハッピーエンドのかけら集めて歩いてゆく。もらった勇気忘れないからね。タマゴおんざだーく たまに目にするけど
「○○できるなら病気じゃない」って言い方好きじゃないのよね たまに誰かが言うけど
本当に世の中金が大事ね！
金に余裕があれば、心にも余裕ができて、精神疾患なんてどっかいっちゃうと思うわ。
ああお金が欲しい！
大金が転がりこんで来ないかしら？ ジム通ってる鬱病患者が多いって新聞で読んだけど
出来ることや病状も人それぞれだから一概には言えないトオモウワ 1階分 下に降りるだけなのにいちいちエレベーター乗ってくる奴に尋常じゃないほどイラついてしまうわ
2階から下りに乗ってくる奴とか
足が悪そうでもないのに、平気で人に迷惑をかけてくる勝手な人間に見えてしまう
ってか24時間365日イライラしてるわ
毎日つらい あたしもイライラするけど欲求不満なんじゃないかしら？
あたしは欲求不満よ 今日は月1の美容室に行ってスッキリしてくるわ
ホットペッパーのヘアカタログ見てるの >>11
普通に見えても疲れてたり足が痛かったりする人はいるしそもそもそんなのイライラする事でもないけど
そういう事もわかった上でイラつく自分が辛いって感じなのかしら
薬も効かないの？
男性更年期ってのもあるらしいけどホルモンバランスも関係あるのかしらね >>4
どうして人ってこうもすぐ楽しいことないかって
さも楽しいことが自ずとやってくるような言い方すんのかしら。
楽しいことなんて自分で見つけるものでしょうに。 今夜のクロ現他人事じゃないわ
【夜10時】家族や友人の前から突然姿を消し、身元がわかるものを一切捨て去り自殺する―。いわば“縁切り死”が増えています。
身元不明の遺体を調査する警視庁身元不明相談室は「中高年以上で、平穏な暮らしをしていた人が突然いなくなるケースも」と話します。
＃クロ現プラス
http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/4183/index.html リスパダールとニューレプチルは断薬できたけど、サイレースは2から1に減薬できただけだわ。
マイスリー10は相変わらず飲んでるわ。
断薬の影響の離脱症状なのか、だるくてしょうがないわ。 あたしもマイスリー止めらんないのよね…
10を半錠に割って飲んでストックを増やしてるわ。
眠剤も離脱症状てやっぱあんのかしら？ >>15
待ち子なのよ
じゃあ、あなたの楽しいことって何かしら？
あなたは自分で楽しいことを見つけたんでしょ？ あら、何で勝手に回答してんのよ。
>>20はアタシじゃないわ。
楽しいと思うことなんて人によって違うんだから回答するだけ無駄なのよ。
凄い哲学的に言うなら、自分の欲に打ち勝つ時に感じた幸せもある意味楽しいと思うことになるわね。 明後日と思ってた病院明日だったわ
私一週間前くらいから気合い入れないと外出できないのよね
あと１日あると思ってたのに自信ないわ…ちゃんと行けるのかしら
行く場所は病院なのにこんなにしんどいなんてのも情けないわ… あぁ、なんか凄く分かるわそれ。
医者に行くのも元気じゃないと行けないなんて矛盾してるじゃないと思うのよ。 そうよね
だって病院なんて本当は行きたくないのに精神的にも肉体的にも辛いのに無理して頑張って行くんですもの
必死よバカみたい
私の場合は主治医も悪くないと思ってるけどとにかく毎回の通院がしんどくて辛いわ
外出が困難だって相談しに外出しなきゃいけないなんて
眠れないし本当に明日自信ないわ行けなかったら行けなかったで自己嫌悪になるし
どうにか頑張りたいわ… 今日は朝の薬飲んだけど、なんか気持ちがあがらなくて、仕事休むことにした。 3連休の前後1日ずつ休んで5連休になってしまったわ
今日から復帰。行きづらいわー。助けて。力ちょうだい！ >>26
貴女、働けるだけ偉いわ！やる気出して、頑張っていきましょ！ >>27
ありがとうわ、姐さん。
デパス1mgとソラナックス0.4mg飲んだわ。
上手く話せるかしら上司や同僚と。白い目で見られるのは分かってるの。でもそれを乗り越えられますように！ >>26
あたしも動けなくて同じ連休したし、しかも今日いまから出社だから大丈夫よ！空気微妙だと思うけどナカマよ(笑) １２年前に飲んでたトレドミン、なんとなく魔がさして１錠のんだら
頭痛は止まんないわ１日に４回以上吐くわで大変な思いした
当時は何飲んでも「ラムネ」と同じで全然効かなかったのに！ 何で医師の処方通り飲まないの
勝手に断薬したりする人もいるし
処方薬って薬局に置いてある市販の薬とは違うのよ？ 勝手に断薬したりはしないけど、のみ忘れは多いわ。お酒飲んだら薬は飲めないし、調子いいときは1日1回しか飲まないときもあるわ。先生にも言ってて、そういう飲み方でいいって言われてるわ。あ、アタシは鬱なんだけどね。 何か知らないけど 期限すぎたとか古い向精神薬飲むと体調＆精神おかしくなるから
変質してるかのだわ 今まで残ってるやつ 錠剤全部捨てるわ 大体二年位から有効成分が薄れて来るんですって 医者に聞いたわ 漢方薬はアルミパウチで湿気なければ長期間大丈夫らしいわ 気付かぬうちに自分が糖質になってたりいやしないか怖くなるわ。
見えない誰かと常に会話してる明らかに重度の糖質までとはいかなくとも、軽い鬱みたいな症状のみの人も含めたら糖質の人ってかなりいるわよね。
糖質の人とそうじゃない人の明らかな違いって何かしら。 >>37
どんな病気であっても 本人が日常生活に支障が出てなければ疾患扱いにならない ＝病気じゃないってことに
世間的にはなってしまうの
明らかな違いなんて線引きははっきり言ってムリ 「この人ヤバい雰囲気」って思ったのなら距離を取るべきよ 自分が統合失調かどうか って場合だったわね
最近医者行ったんだけど 同じような事を医者に聞いたら
「統合失調の人は自分が統合失調だなんて絶対に思わない」 だそうよ
もしかしたら なんて思える人はまだ余裕というか ほど遠いって事らしいわ 今夜はチーズ入りはんぺんフライ揚げてあとは温野菜とゆで卵のサラダ
お味噌汁はいつもレトルトのしじみ
夕方からお腹冷えて白湯を飲んだわ >>38-39
姐さんレスありがとう。
鬱と同じね、本物である程無自覚なのって。
そのレスもらって安心してしまった自分がいるわ。
アタシ昔は糖質なんて自分とは全くもって無関係のものとしか思わなかったのに
少しでも自分がもしやなっていないか、なんて心配してる時点で現在心が脆くなってる証拠だわ。
そうなのよね、目に見えない疾患て本人は苦しくても周りから見て問題無ければそれで健康と見なされてしまうのが難しいところね。
かと言って病人扱いされたいわけじゃ決して無いけど。
本能？というか直感はよく働く方だと思うから関わって良い人悪い人は上手く区別しようと思うわ 糖質の人は自覚がないから最初に病院に行くのが難しいのよね。 部屋であたしずっとこのままなのかしらって考えてると
よく言う「脳がオブラートに包まれてる」じゃないけど
意識が地球の周りを一周してから戻ってくる感じっていうか
なんか果てしなすぎてドッと疲れてすべて嫌になるの
意味わかんなかったらごめんなさい 分かるわよ。
今まさにあたしがそんな感じだもの。
地球規模程壮大には考えてないけど。
今までの経験を武器にするしかないわ。 >>36
もう5～6年前のツムラの漢方、柴胡加竜骨牡蠣湯が有り余るほどあるの。当時は約1年間朝昼晩飲んでたわ。今より絶対良くなると思って。でも効果が無かったのよ。それから貰うだけになってしまったの。これ今でも効くのかしら。友人が欲しいって言ってるの。 >>45十年前の葛根湯と小青竜湯まだ使ってるわ シャキっとするの >>45
ツムラのHPのQ&Aでは3～5年よ。
てか医師でも薬剤師でもないのに処方薬人に渡しちゃだめよ
それに無駄にお金かかるんだから効かないし飲まないんなら普通に貰わないといいんじゃない？
＞Q.以前、病院にかかった時にもらった漢方製剤がとても自分に合いました。
まだ飲めるのか参考にしたいため、使用期限がどれ位なのか教えてください。
＞A.弊社の漢方製剤は、3年から5年といった充分な期間で使用期限を設定しております。
ただし、漢方薬はその時の症状、体質にあわせて薬が選択されます。
現在の症状とお薬をもらわれた時の症状が同じかどうかはわかりません。
ご服用はお勧めできません。
処方された医師にご相談ください。 友達が喜ぶのって睡眠導入剤だと思うわ
精神安定剤も経験してみたいんだと思うけど
けどたまに転売のニュース見るよね うちなんてエビリファイが２年分位あるわ。処方されてるけど飲んでないの。 >>49
エビリファイはドーパミンとかセロトニンとかを
コントロールする薬、そんなイメージがあるわ
単品だとあたしの場合、ココロがサクサクしてハンブン痛かったわ
副作用を和らげる別の薬も必要ね >>49
あたしのとこにもエビリファイの液剤（薬価高い）のがいっぱいあるの
飲むと食欲に歯止めが効かなくなるからなるべく飲まないようにしてたのが残ってるのよ >>52
あたしも食欲が増殖しても困るわと思って飲んでないの。でも無料で処方されてるからいいっかって。朝昼アナフラニール二錠づつ、朝昼ロキソニン一錠づつ、夜レクサプロ二錠、寝る前にデパスとゾルピデム飲んでるわ。
今日は仕事帰りやたら眠かったわ。 >>53
無料で処方されてるってどういう事なの？
飲まないって言っても処方されるの？ オナニーってした方がいいのかしら？
面倒臭くて全然してないんだけど、今テレビで禁欲は良くないって言ってたのよ
まあ、あたしは子供持つことはないから精子が少なかろうが不活発だろうがいいんだけど 今日仕事終わって病院だったけど
めっちゃ人多くて１５時行って終わったの１８時だったわ
みんな普通に見えるけど、みんな精神痛んでるのね～って
感じで見てたわ。
お薬手帳忘れて１０円多く取られちゃった。
A型雇用で働いてるんだけど
施設外就労で掃除の汚い仕事してるんだけど
一緒に働いてる子が朝礼で社長に注意されてたわ。
その子、知的の子に拝む癖があって
それを見て不快に思った人がチクったんだって。
それで明日来ないとか始まって
仕事出来る子だから、明日どうなるのかわからないけど
休まれたらめんどーだわ。
その子、中に入っても、その拝むの辞める部分が
わからなくてやっちゃうんだって。
いろんな人がいるわね
それにしてもA型雇用のスタッフって偽善者ばっかね そんなとこで働けるなら、普通に派遣で短時間でも働く方が色々といいんじゃないかしら？ 若い内はそれでも楽しいことがあったから何とか毎日切り抜けて来られたけど、
年取ると共にしんどいことばかり増えて、楽しいことも快楽も減ってきて、この先どう生きればいいのか毎日憂鬱だわ
今、ゲイで50代60代の人は何を生き甲斐にして毎日過ごしてるのかしら？ “自分の事を自分の考えた方法で治す”というのはアリね
ケースバイケースなの
自分の事は誰かに話しても
うんすんほんな場合が多いし
あと、悩みを話しても意味がない気がしたら
“いわずもがな”の精神で行くと良いわ パルブロ酸からラミクタールって薬に変更になった。何が違うのかしら？ >>60
ここで薬について聞いても超個人的な主観でしかない超個人的な感想しか貰えないのよ
医者か薬剤師に聞くしかないわ 薬の話題ばかりで、まるでメンヘル板のスレみたいになってきたわね ここはいつも薬の話になると医者(薬剤師)に聞けって真っ当な誘導あるからいいわ
勝手にあれは太るとかあれは副作用がとか言い散らかす輩は本当に迷惑だものね 今日も仕事行きたくないわ。なんかいい言い訳あるかしら。 >>64
贅沢よ
仕事してるなんてうらやましいわ
言い訳なんかしてないでさっさと出社よ！出社！
あたしなんて、うつと不安障害で外にも出られないのよ コンビニでバイトするって言ってた姐さん
頑張ってるのかしら？ 連休以来、会社行く気になれなくて
今日も休んだわ～
明日も休めばまた連休ね。
無理に働いてる人とかそんけーするわ～ww
今度の連休はどこか行きたいわ >>68
医者に大げさなことばかり言ってるんでしょ？
みんなキツイけどみんな働いてるのよ >>54
医療扶助受給なんでしょ
言いたくはないけど税金が資源なのにねぇ…
処方の量が多いとその分重度にも見られるし懐は痛まないし当の本人からしてみればwinwinね うつ病なのよ！医師の診断なのよ！とキレる自称病人を心配する人なんているのかしら。 タダで薬貰えるから飲まないけど貰ってるって本当にやめて欲しいわ意味がわからない
そういう事するから本当にその制度が必要な人まで偏見の目で見られるようになるのよ
大体悪びれもなくその事書き込める神経もわかんないわ いるのよね生活保護でタダで薬貰って友達にあげたりする奴が特に睡眠薬とか湿布とかさ
そういう事する馬鹿のせいで生活保護受給者全体が不正してるかのように思われてしまうのよね
>>53みたいな奴は人に迷惑かけてる意識も問題意識も全くないんでしょうね もう、便秘４日目昨日から薬のんでるから明日こそ期待してるわ
食べる量が少ないのよね お洗濯に関してなんですが、
溜め込まないほうが負担が少ないですね。
一週間分とかだと、干すの疲れる。 あたし胃が空っぽの状態でビタミンCサプリ
アイスコーヒーで流し込むと3回くらい出るわ
下痢以外の何でもないから全くおすすめしないけれど 来月から管理者に昇格と言われたんだけど、あたしなんかが出来るのか非常に不安だわ。まだ入って来月で丁度半年よ。数々のベテランさんを差し置いて出来るのかしら。。やるからには全力で頑張りたいとは思ってるわ。 管理者なんて激務を誰もやりたがらないから 右も左もわからないうちにアンタに押し付けようってハラなのよ
気をつけなさい >>62
元郵便でしょ？
アムロスは乗り越えられたのね
管理職って鬱再発率高いからね
てか、社員だったかしら？社員なら鬱再発しても傷病手当出るけど社員じゃなければ何となく使い捨てされそう >>79
乾燥機買うと便利だよ
洗濯終わったら放り込んどけばいいもん
家は乾燥機が壊れちゃって部屋干ししてるけど
匂いが残る…
ワイドハイターとかオスバンSとか試したんだけど
結局は部屋の掃除をしないとダメっぽいわ >>84
62じゃなくて82だけど、元郵便よ。
そうね。契約社員だけど、今後社員昇格も今回の昇格後経験を積めばあり得るわ。
人から必要とされてるのは嬉しいことなので無理をしない程度に頑張ってみようと思ってる。
アムロスはまだ克服出来てないわ。。 >>87
元郵便はこのスレの希望の星ね
社員昇格できればいいわね
応援してるわ
アムロスは、ほんとつらいわね
あたしも安室結構好きだったから、いなくなって寂しいわ 頓服に頼ってちゃいけないと思いスキットルにシーバス入れて一口グッと飲んじゃうの。ちょっとリラックス出来るているかも。電車乗る前とか就業中に。 元郵便さんって今はコールセンター勤務で生保募集人資格勉強中のブススレにいる水菜さんよね？ >>93
百恵だってまだ死んでないけど、何十年たっても復活しないじゃない >>95
えー、元郵便って水菜だったの！？
それは驚きだわ >>97
あたしテクニカル系のスタッフだから、保険は知らないわ。雨で憂鬱ね。頑張ってくるわ。 >>99
やだ、水菜じゃなかったのね
それはごめんなさいだわ
ただでさえ憂鬱なのに雨だともっと憂鬱になるわね
でもあなたの場合、働けてるだけまだいいじゃない
あたしなんて無職よ
暇だわ～
今日は何しようかしら >>69だけど、結局今日も休んだわ～ww
10連休になっちゃったわー、でもしんどいわ
週末はどこかに出かけようと思ってたけど、
天気が悪そうで残念。
週明けも出勤するかどうか微妙だわww はあ、４日分のンコやっとこさ捻り出したわ、でもまだ残ってるかんじよ
出そうになってもギリギリまで我慢したわ
ンコが肛門を通過するメリメリ感を楽しみたいから
青汁２杯も飲んだわ >>101
サプリなんて安いじゃない、モノによるけど。
熱っぽいわ >>103
ビオフェルミン錠剤とラキソベロン液、
処方してもらえば？
自立支援でただだよ 青魚の油が精神に良いって聞いたわ。
アジとかサバを食わなきゃ。 >>105
統合失調だからできないのよ
あなたは仕事してるの？ 仕事してるような「甘えうつ」の奴は
ここには書き込むなって言ってるのに・・・ サプリとか言ってるヤツはエセね 病院行って自立支援を知ってればサプリでどうとかよりも
遙かに安価で効果のある専門薬が手に入るんだから あらあら、ID:VEIRwVyc0は相当お間抜けね
結局エア会社員なのかしら？ ID:VEIRwVyc0 統合失調の妄想会社員なのよ
毎日出社してるつもりで駅のベンチに座ってるのよ >>115
なんちゃって会社員ねw
妄想の世界で仕事頑張ってるつもりになって、あー、疲れた、今日も１日お疲れ様～とか言っちゃってww明日もまた出勤だぁ～とかw どこかの違うスレのノリのまま来たの？
草生やしてはしゃいで場違いよ
場所弁えなさいね レキソタン合わないのかしら？
5mgを3時間おきに3錠飲んだら
のぼせた感じがして、不安もやわらがないのよね
病院閉まっちゃったし困ったわ ちょっとそれ飲み過ぎよ。
医者から１日三回って言われてるの？ ここ最近、いつになくどんよりしてるわ。
鬱になって間もない頃と同じくらいにどんよりしてるの。
落ちてる周期なのかしら。ちょっと歩いただけでもすぐ疲れちゃうの。明後日面接なのに、演技できるかしら。 >>120
１日3回で処方されてるわ
飲み過ぎかしら >>113
もうメンタルクリニック通う人生はこりごりだから自力でなんとかならないか代用を探してんのよ。
これまでの人生で首吊り未遂二度あるから結構深刻な方の鬱になってるとは思うわ。
自立支援で１ヶ月三種薬処方してもらって600円ちょいくらいで済んでるけど、西洋薬には頼りっぱなしでいるわけにいかないわ。
>>118
ありがとう、冷えピタ張ったら少しマシになったわ。
お風呂入ってスッキリしたわ、年甲斐も無くバスボムから人形が出てくる入浴剤でワクワクしてしまったわ。 薬の効果がいまいち感じられない不安時は
全ての行動を意識してゆっくりするというのをやってるわ
まずは呼吸をゆっくり繰り返すところから始めるの
部屋を移動する時なんかも一歩一歩ゆっくり歩くの
あと、拳を握って肩から顔までぐっと力をこめてからフッと抜くのを何度か繰り返したりするわ
一般的で簡単なリラクゼーション方法だけど効果あると思うわ
あとはもう寝ちゃうのよ！ >>122
あなたの症状が分からないからなんとも言えないけどちょっと飲み過ぎだと思うわ。
レキソタンは5㎜で１日効果があると思うの。これも人によるけどね。
まだ飲み始めたばかりだとしたら仕方無いけど、ずっと処方量を減らそうとしない医者は信用しない方がいいわ。 >>125
毎日三回は飲んでないのよ
一応頓服って事で、辛い時だけ飲んでるんだけど、
今日は不安がなかなか無くならなくて
つい三回飲んでしまったの
そしたらこの有り様よ >>124
>>125
ありがとう
ちょっと早いけど、寝る前の薬飲んで寝てみるわ >>127
早く効いてほしい時があるなら
日中レキソタン1～2錠、頓服だけデパス1錠
とかに変えた方がいいんじゃないかと思ったけど
そういえば今って何故か安定剤1種類しか出せないんだっけか
お陰で私も手持ちでデパスしか頼るものが無くて依存してる
悪循環だわ >>121
あれだけの酷暑からの急な気温低下だから調子狂う人は多いと思うわ。
面接、行ってらっしゃい。
ダメでも縁が無かったと思えば良いのよ。
>>127
>>128の言う通り、不安が強いならデパスを頓服で貰うと良いわ。
というか安定剤一種までって本当？
初めて聞いたわ、あたしデパスとレキソタン二種類処方してもらってるわよ。 こうやって 自力で何とかならない から病気なのに 何やってるのかしら？
頼りっぱなし？ サプリに頼るのも同じことじゃないの？ 頭がまわってないないわよ 私うつの薬4種類処方されてるわよ。2種類とか甘ちゃんね。 >>131
あたしは6種類よ
4種類なんてまだまだね あたし抗鬱剤は断薬して数年経つの。
不安だけはどうしようもないから、抗不安薬とマイスリーだけ貰ってるわ。 >>129
あたし最近用途が被ってる薬は1種類以上出しちゃいけないって最近決まりができたんだよね
って主治医から言われたから
シブシブデパスしか貰えてないわ。
どっちなのかしらね あたしは統失なんかじゃないの。
幻覚も幻聴も幻視も無いわ。
だからリスパダールは断薬しなければならないの。
サイレースも早く断薬したいわ。
そうすれば朝も爽やかに起きれて仕事に差し障りがなくなるだろうし。 >>135
自己診断せずにセカンド・オピニオン行きなさいよ
自分の体の事だけど自分は素人なのよ >>132
アンタ、自分の基地外自慢して、恥ずかしくないの？w 中途半端な雨なんか降ってないで日本沈むくらいの隕石が私の家に落ちてこないかしら >>138
全然恥ずかしくないわ
だってあたし重度のうつ病だし、実際にそれだけの薬を処方されているのも事実だもの
あたしからしたら、むしろ自分の病気を恥じるあなたみたいな人の方がよっぽど恥ずかしいと思うわよ？
誰も好き好んで病気になったわけじゃないんだから、恥じる必要なんて全くないのよ？
何で恥じる必要があるの？
何か後ろめたいことでもあるのかしら？ >>142
6種類になったのはここ半年くらいかしら
初診時には1種類から始まったんだけど、症状がなかなか改善しないからってことで、
2種類、3種類・・・とどんどん増えていってとうとう6種類にまでなってしまったの メンヘル板の薬自慢大会をここに持って来ないでほしいわね >>108
あたしは仕事してるわよ？
仕事しないでも生活出来る人が羨ましいわ 仕事しないでも生活できる人が、十分なお金があって将来的にも不安がなくて遊んで暮らせるような状態ならいいけど
普通はそうじゃないでしょ
それにまだ60や70でもないのに無職ってだけで肩身が狭いものだし
社会生活をしていて所属がないって辛いもんよ
ここではよく貧困の話も出るじゃない
簡単に羨ましいなんて言えないわよ 無職で辛い人が、暇だわ～今日は何しようかしら～なんて呑気なことを呟きながら５ちゃんで時間潰すのね…
日本は平和ね 病気で寝込んで5ちゃん眺めてるののどこが呑気で平和なのかしら
想像力欠落してるわね 病気で寝込んでる人が、暇だわ～今日は何しようかしら～なんて思うのねw >>152
ここにはその人の主治医の医者も担当の薬剤師もいないからよ
薬の話になると個人的な主観で物言う人がいるけど作用も副作用も個人差があるものでしょ
素人の無責任な書き込みを信用する人がでてきても困るからよ >>149
無職でつらいからこそ、そのつらい現実から目を背けるために、暇だわ～今日は何しようかしら～
って、あえて楽天的な発想に切り替えて現実逃避しているのかも知れないじゃない
だからあなた、想像力欠如しているって言われるのよ 暇な時間はなるべくスポティファイで
音楽を聴くのが良いわよ
音楽が沢山あるの おすすめのスピーカーはあるかしら？
今どきのスピーカーは
ブルートゥースに対応したものが多いでしょう
スポティファイは無料でも使えるわ 使ってる1bitのサラウンドスピーカーが壊れたら
新しいのを買うわ アシャンティ、デスティニーズチャイルド、
メアリーJブライジ、
グウェンステェファニー
のX'masアルバムを聴いてみて >>164
Spotifyでそんなのダサいの聴いてるの？
安い趣味ね >>164
スレチよそろそろ弁えてねID:frgOMOJq0 >>155
＞かも知れない
のよね？
似非メンヘルが鼻ほじくりながら暇だわ～って言ってるって想像も出来るのよ？
想像力の使い方の違いなだけじゃないw 似非メンヘルとか言って草生やして煽って楽しみたい人はこのスレ合わないわよ
ダウナーでテンション低いスレだから
煽ったり荒らしたりしたいなら病人のスレでやっても仕方ないわよ >>168
言ってることはわかるけど、そうやって悪いほうに想像してしまう人って性格捻くれてると思うの
しかも草まで生やして、まるで「あたし、性格捻くれてます！」って自らアピールしているようなもんね
少しは自分のやってることの浅ましさを省みた方がいいわよ 似非メンヘラって結構多いわよね
無理矢理統合失調症ぶって生活保護もらってる嘘つき知ってるわ メルヘンの国に棲むメンヘラのアタシがカタワよ(来たわよ)。
双極なんだけど昨日くらいから躁転の気配がするの。きっかけは、薬の話題はアレだからあまり言えないけどデ●●●って薬からラミク●●●って薬に変わったのよ。言えないけど。 あんまり躁で無茶しないでね。アタシは鬱だけだから、まったり静養させてもらうわ。先生にも今日言われたわ。 >>172
知ってるんだったら通報すればいいじゃない
こんなところでそんな報告したところで何の意味もないのよ？
それとも通報する度胸もないチキンなのかしら？ 似非メンヘラって言葉に敏感に反応してる人って何で揃いも揃って攻撃的な言葉遣いなのかしら？
図星突かれて何とか相手を言い負かせてやろうとしてしまうのかしらね 台風また来るかもなのね
大抵具合悪くなるからしんどいわ
もう何だか最近体調がいい日なんてなくて
体調がいいって状態がどんな感じでどんな気分なのかさえわかんなくなってしまったわ 気圧って影響あるわよね アタシ湿度高いとイライラしてダメ カラッとしてると何も解決してなくても気分イイの
これ普通か あたし本当はゲイじゃなかったのかもしれないわ
女に比べたら男はまだ怖くないというだけで
思い返してみると、不安が強くなった時期から好みが同年代の女の子→母親くらいの熟女→男って急激に弱い方向へシフトしていったんだわ
まあ今更よね あたし、子供の頃から髪の毛抜きまくったり夜中に野糞する癖が治らないけどやっぱりおかしいのかしらね？
意味もなく万引きしたり犬猫虐待する癖はなくなったんだけど… 本読むのも辛いわ
仕事で使うビジネス本読まないと
もう一日に一冊なんて無理そう、
同じ本は3回読むのよ >>184
心のエネルギーのないときは本なんか読んじゃダメよ。心を休ませることが1番大事なのよ。 アタシも鬱になってから字面追ってるだけで全然本読めないの頭に入ってかないのよ
だから久しぶりに図書館から借りて来たのも延長して四週間掛けても読み切れなかったわ 認知症かしら アタシ彼とか友達いないとダメなの。仕事も辞めちゃったし、暇だとツライわ。だからお金もないのに居酒屋行っちゃうの。1人がイヤなの。でも誰もいないから酒飲むの。毎日じゃないわよ？でも時々はそうしないとやっていけないの。 >>182
なんで犬や猫に当たるの？
お母さん泣いちゃうわ >>188
介護施設勤めの時はボケ老人にもあるわ
もうとっくの昔にやめちゃったけど 生活保護で暮らすようになって6年
あたしみたいな人は迷惑かけちゃうから社会に出ないでひっそり暮らすのがいいのかも知れないわね
お金ないけど暇だから、近所のハッテン公園やスポットで狂ったようにやりまくってるわ 台風来るの？ヤバイわ！！台風来ると異常にムラムラするのよ！
夜中にチャリンコでどしゃ降りの中出掛けてびしょ濡れになるのが好きなの。 ぼんやりした性欲あるのに抜くのも面倒だわ
動画見る気分にもならないけど体がモヤモヤすんのよね
面倒臭いわ中途半端な性欲なら無い方が楽なのよね 鬱の時程頑張らなきゃ、頑張らなきゃ
と思うのはなんなんだろう。焦燥感？
元気な時ですらしないような行動をしてしまう。 >>182
動物虐待や万引きや野糞はわかんないけど、髪の毛抜いちゃう癖はあたしもあるの
抜毛症って言うらしいわ 抜毛症は行きすぎるとハゲになってヅラ必要になるから気を付けてね。 >>198
言ったわね？
頑張りなさい！
世の中一生懸命頑張れば叶わない夢なんてないわ
資格取って体鍛えて恋人や友達に囲まれる
そんな人生今からでも遅くないから >>197
いや、もう抜きすぎてかなりのまだらハゲだからスキンヘッドにしたわ
まあ、そんなんでもハッテン場行くと結構人も寄って来るのが不思議だけども >>191
地域活動支援センターでも行ってみたら？保護の人でも元気にやってるよ。 私もそういう就労支援センターやデイケアを提案されたことあるけど
とてもじゃないけど皆でバイト研修みたいな挨拶の練習やレクリエーションしたりしてる自分が全く想像できなくて断ったわ
医者もですよねーって感じだったけど。
知的身体の人達と一緒の作業所みたいな所も見学に行ったけど
いきなり大きな声が響いたりして落ち着かなくて別室で説明聞いてる時点で帰ってきてしまったわ
自分に合うような所があればいいんだろうけどなかなか見付からないのよね
それにそういう所にさえ行けない自分が情けなくて惨めになるわ… アタシ都内で区のデイケア行ってたけど、プログラム楽しかったわよ。映画鑑賞会とかお茶会とか、料理会とか、仕事で卒業するまで毎週楽しみにしてたわ。貴女も合うところが見つかるといいわね。 >>204
デイケアは人によって合う合わないあるから難しいのよね
あたし、ゲイのくせに集団行動苦手だから、主治医に誘われたけど断ったわ
集団で映画鑑賞会とかお茶会とか料理会とか絶対無理だもの
あなたはきっとこういうタイプの人なんでしょうね
https://pbs.twimg.com/media/Dnv1NewUwAAW1an.jpg 心のどこかでコイツらと自分は違う、って気持ちがあるとダメかもね。本当は全く変わらないのに。
知的、身体、精神とあるけど世間から見たら障害者なのよ。
昔だったらサーカス小屋か座敷牢で暮らす身分なのよ。 >>205
その写真、アタシの知り合い1人いるわw
でもアタシこういう集まりは得意じゃないのよ。少人数が好きなの。でもデイケアは京都でも行ってたし、東京でも行ってたし、保健婦さんいるから安心できるのよね。友達付き合いはあんまりしないわ。 >>205
なにこれ？デブの会かなんか？
気持ち悪い こいつらとは違うとか思ってないけどデイケアくそつまんなかったわ
思い出せば幼稚園も大嫌いだったわ
なんかデイケアと幼稚園て似てるわよね、 知的･身体と一緒くたにしてるやり方自体が間違ってるんだけどね
知的･身体の人等も「精神の奴と自分は違う」と思ってるわよ当然よ各々違う障害なんだもの
私も集団行動が苦手だしコミュ障だし何処かへ通うとかいうのが続かないのよね
幼稚園も学校へも通えなかったし
>>204みたいな人が羨ましいわ 頭痛いからロキソニン飲んだわ
季節の変わり目で具合も悪いわ あなたはIQが高いのだと思うけど
あまり頑張らないで良かったと思うわ >>212
あたし毎日朝、昼にロキソニン飲んでるわ。いい加減効かなくなるかしら？ >>214
痛みがないのにロキソニン飲んでるならやめた方がいいわよ
痛み止めは常服してると効かなくなるばかりか逆に痛みを引き起こす事になるのよ
医師とよく相談してね お古の自転車に乗っているでしょう？
100均でシリコンライトかミニライトを買うことをおすすめするわ
暗い夜道はとっても危ないのよ
身の安全のために
ハンドルのところにつけるの
そうすると自動車の運転手は
自転車が走っていることが分かりやすくなるのよ
ミニライトの電池は単4が4本必要だけど
評判の良いパックされている単4電池を買えば良いわ100円よ
シリコンライトのほうも電池が切れたら
2個入ったボタン電池を買って交換すると良いわ
ミニライトもシリコンライトも
点滅させることもできるから
とても安全に楽しく自転車に乗れるようになるわよ
おすすめするわ 突然お古の自転車に乗ってるでしょう？
って何よw
自転車自体持って無いわよ！
誤爆って楽しいわねっ！ 15年ほど前に交代勤務を経験してからまとめて眠れなくなったわ
昼15分、帰宅して三時間、明け方一時間
寝てるじゃねーかと言われてもそれぞれ浅いから疲れが取りきれないのよ
落ちる瞬間ビクッとなって目が覚めるし寝たら寝たで夢ばかり見てるわ 交代勤務とか夜勤とかはやっぱり体調崩すのかしらね
あたしやったことないから分からないけど 夜勤は体壊すわよ。まだ30代の頃3ヶ月だけやったけど心臓悪くしてすぐに辞めさせてもらったわ。合わない人は合わないからやめた方がいいわよ。 介護だから４交替だったわ
もう自律神経めちゃくちゃよ
あたしには合わなかったみたい
夜勤専門で働いてる人もいるから合ってる人もいるんでしょうね 看護師とか介護士とか交代制あるとこはよっぽどメンタルも体力もある人じゃないと体がもたないと思う
看護師でもクリニックみたいに昼間だけならいいけど
夜勤ていうかお水系は夜勤務じゃない？ 過去に付き合った事があって別れてからも10年以上の付き合いで経済的にも援助して貰うことがあった唯一の人に
女性と結婚するから連絡ができなくなると言われたわ
幸せになって欲しいからそれでいいけど
私あとは70過ぎた母しか連絡取るような人いないし
自殺する未来しか本当に想像できないわ >>229
これか知り合い作ればいいじゃない
何らかのコミュに入って >>229
あたしも将来は自殺するしかないわよ。
仲間ね。 自殺って絶対想像してるより苦しいわよ
日本でも安楽死できるようにならないかしら >>230
想像つかないわ
お金もないし引きこもるしかないし
人と繋がる手段もコミュ力もないもの
もう若くもないしどうにかできるような希望はないわ
>>232
本当ね
寝込んで外出もままならない時に食糧を送ってくれたりどうしても無理なときに少しお金を助けてくれたりしてた人で
パートナー的な存在だったのよね
自分ももういよいよだめなんだわと思うわ >>234
やだ、大ピンチじゃない
早くナマポ申請してきなさいよ
金づる失ったんだったら、次の金づるとしてナマポを利用するしかないじゃない オフ会しない？
このスレの皆で知り合って
連絡取り合うの
付かず離れずも距離で支えあうの 支えてほしい人ばかりだから成り立たないと思うわよ
他人を支えたり世話したりなんて余裕のある人間だから出来ることよ 同じ悩みや同じ境遇を抱えてる人で繋がる事だけでも心強くなるというのはあると思うわよ
世話するとかじゃなくて >>202
年齢やキャリアは分からないけど働いても生保と変わらない給料よ。 >>231
作業所がいいんじゃないかしら。工賃も付くし。 作業所なんて糞安いじゃない
だったら障害年金もらう方がよくない？ ナマポは本当にギリギリまでお金無くならないと申請すらできないわ。
申請しても通るかわかんないから賭けみたいなものね。
マトモな神経の人はそこまでなる前にバイトなり日雇いでもやるわ。 バイトや日雇いじゃ独り暮らし無理よね
実家ならいいけど親も高齢だし
いつどうなるか分かんないわ 障害者雇用なら最低賃金か場合によってはそれ以下
作業所は就労施設じゃなくてあくまで訓練施設だから工賃はオマケみたいなもんで月に一万円台が平均よ >>246
バイトや日雇いできるなら一人暮らしできるわよ今時非正規なんて当たり前じゃない
実家住みでバイトや日雇いできるなら尚更ぬくぬく暮らせると思うんだけど 親と上手く行かなくて家出同然で実家出て、障害の事を罵る兄弟とも縁切って、本当に天涯孤独で一人暮らししてるけど
働けてた頃に貯めてた貯金も底をつきそうで、もうじき2級の障害基礎年金だけで生活しなきゃいけなくなるわ
生活保護は貯金があるうちは申請できないし、貯金が無くなっても親兄弟が存命だから受けられないわ
親兄弟と仲が良くて実家に住めてる人なんて、悪いけど私からしたら全然恵まれてるのよ >>250
親兄弟が存命でも生保は受けられるわよ？ >>250
ビットコインFXしなさいよ
簡単に儲かるわよ >>253
やりたいわ
種はどれくらいあればいいかしら？ >>252
親兄弟も存命で生活保護世帯でもなけりゃ親兄弟が面倒みることになってるんでしょ？ >>256
親兄弟が面倒見ないって言ったら生保OKよ。 うちの親はもう年金生活者だけど生活保護受けるなんて言ったら絶対反対するわ
それ以前に生活保護受けるなんて知られたくもないわ
身内に連絡されたくないから申請渋る人も多いと思うのよね 生活保護額引き下げられてるのよね今
生活保護費が引き下げられると自立支援の援助額にも関わってくるのよね
弱者にどんどん厳しい世の中になってくるわよ日本 こんなに少子高齢化になってんだから仕方ないわよ
テレビでも毎日毎日長生きするための健康番組やってるし病院代激安だし年寄りが長生きすればするほどあたし達にしわ寄せ来るのよ、ほんま今のジジババはやくしんでほしいわ 何の世話も援助も期待できない時点で どんな字のつながりがあろうとそれは身内なんかじゃないのよ
自分たちの家庭に入り込んだタダの毒虫よ、人間扱いしなくてイイコミ以下の存在に 何を言われても思われてもどうでもいいわ
何もしてくれなかった実の親であっても同じよ
遠くの親類より近くの他人だわ 自分のカキコ読み返したら色々誤字してて なんだか全体的にすごく残念な人がヒス起こして騒いでる感が凄いわ！！！ｗｗ
ハズカシーわ！ 非正規手取12万では友達も彼氏も無理ね。
周りを見てるとみんなキラキラしてるのよ。 スーパーに今月最後の買い物に行ったら、
所持金が足りなくて、1品返品したわ
この辱めどうしてくれるの！ ノリピーめ
やっぱり介護士なんかやらないで芸能界でのうのうと生きてやがる 年寄りは早くしねばいいの。代謝が悪すぎだわこの国。
どうでもいいことで病院行って待合室でお互いの病気自慢。
医者には長々と同じ内容繰り返して、本当いい加減にして欲しい。 >>266
少ない休みの日に病院行っても一時間くらい待たされると思うと行く気起きないしね
日本の負の財産ね >>265
あいつきっと当初は本気でやる気だったと思うの。でも給料知ってバカバカしくてやってらんねーになったんじゃないかって。
一般常識皆無だから、世間がどのくらいの給料もらってるか知らなかったんだと思うわ。
自分の給料しか頭にないのよ、ちょっと手振ってマンモスウレピーとか言ってりゃ日に100万とか入っちゃう生活してたわけだしね。 パチンコ営業がかなりオイシイらしいわよ
１店舗行くだけで300万とか
逮捕されるまで逃げ回って薬抜きしてあんなだったのに世間も忘れるの早いわよね
芸能人て人生チョロいわね スレ間違ったのかと思ったわ何これ
弱者に厳しい世の中になるのが少子高齢化のせいで仕方ないと思ってるのって
国にまんまと騙されてて都合のいい国民ね
弱者に弱者を叩かせるのは簡単ね
杉田水脈あたりが上の書き込み見たら喜んで笑ってそうだわ マンモスヤッピーハッピー！
躁転してるっぽいから
急遽メンクリ行って来るわ
あははん 吉澤ひとみもふてぶてしい顔だったわ
やっぱり金よね
世の中金でなんとでもなる 金でなんとでもなる
逆に言えば、金がないと話にならないってことよね
あたし、無職だし収入は障害年金だけ
完全に詰んでるわ 社会復帰出来る望みがあればもう少し頑張れるんだけど、身体の方も悪くて内部障害一級レベルが目前だから気分も晴れないわ。
死んだら楽になれるかしら？とか、そんな事ばかり毎日考えて過ごしてる。 とうとう睡眠薬デビューよ
ストレスで酒、不眠でぼんやり、イライラカリカリ周りに当たる、それに比べたら薬に頼るのもアリな気がしてきたわ >>278
私も同じよ
なんとか一日一日を生きてるわ >>277
まだ若いんじゃないの？
あたし、もう40代だし、無職期間も長いから正社員に復職なんて無理だと思うわ 皆さん独り暮らし？
実家？
どっちが多いのかしらね >>282
あたくし独り暮らしだけど
何のアンケートかしら？ 実家よ
無職だから独り暮らしなんて、とてもじゃないけど無理だわ
独り暮らししている人は働いてるか生活保護かしら 無職で一人暮らしよ障害二級基礎年金とあとは働けてた頃の貯金切り崩してるわ
もうそれもなくなるけど >>285
障害二級基礎年金なんて2ヶ月13万、1ヶ月あたり65000円でしょ
そんなんでどうやって一人暮らしするつもりなの？ >>286
どうなるのかわからないわ
でも家族から避難するために家を出たし帰られるような実家もないのよ >>287
ってことはもう働くか生活保護受けるかしかないわね 働く
生活保護
死ぬ
どれも厳しいわね
でも一瞬に楽になろうと思えば、やっぱり死ぬのが一番手っ取り早いのよね >>287
そうケースワーカーに言って、生保受けなさいよ、共産党の議員さんに相談もありよ。 アタシ、毒親持ちよ。義父と母親に虐待されて育ったわ。今は一人暮らしよ。なんとかギリギリ働いて生活してる。でも鬱でまた会社やめたわ。老後は完璧に生保だわ。親への仕送りなんてあり得ないわ。 いらしたわ。
あたしは毒両親と実家で同居なの。
この前とある機会があって遠回しに絶縁と自立宣言出来たわ。
難関な心理的距離感はまずとれたけど、物理的な距離をとるにはまだ少し時間がかかってしまうからそれまで同居せざるを得ないのよね。
毒育ちならではの社会不適合気質だから仕事もまず見付けなきゃいけないわ。
別に絶縁とまではいかなくとも必要最低限の関わりは持ったって良いけどそれが出来りゃ毒じゃないわよね。
毒から離れたら自由になるしやっと本当の意味で自分の人生を生きられるって解放感を得られたと同時に罪悪感と鬱だわ。
こう思ってしまうのって毒育ちの弊害よね。 ショックだわ、とても優しい先生が自ら絶ってしまっただなんて・・・よそへ移ったとばかり・・・
診察受けてても何だか元気なくて先生こそ大丈夫かしらと思ってたけど
あたしが行ってる病院、先生がコロコロ変わるからパワハラかしら
看護師さんもゾンビみたいに顔が死んでり、辞める人が多いわ
辞めたくても変わりが居なくて辞められないループかしら >>295
そんな病院早く変えなさいよ
良くなるもんも良くならないわ！ 生保がどんどん減額されるわ。死ねって事ね？
わかったわ。なら、安楽死認めてよね？って感じ。 生保は不正需給してるひとがいるから、減らされて当然だと思うわ。もう需給に関して現物支給でもいいと思うの。 東京に引っ越して来たわ。
都会に出て環境が変わればメンタルも良い方向に行くのでは？という会社の考えで田舎から転勤になったけど、今のあたしに何ができると思ってるのよー？
自信喪失して休職→退職→自殺ってコースが眼に浮かぶわ。
あたしの場合、環境変えるよりサイレースを断たないと朝定時に出勤できないし。 眠剤ってすごいわね
中途覚醒対策で飲んだらバッチリ効いたのよ
全体的に浅い眠りだったけど久しぶりにまとまった睡眠がとれて幸せだったわ でも生保ってどんなときも定額よね
あたしはB型で作業しているけど
震災や、勉強で休むと、収入が減るのよね
定額で生活を出来るように支援してるなんて手厚いわ >>297
同感だわ
安楽死できるなら立候補して死ぬのに
>>298
受給者なの？本当にあんたそれでいい？
何で一つまみもない不正してる犯罪者の為に他が連帯責任負わされなきゃいけないのよ？
国の都合が良い風に洗脳されてるわね >>300
眠剤、何飲んでるの？
あたしはニトラゼパムとルネスタ
よく眠れるようになったわ >>301
B型って賃金激安でしょ？
A型に行けばいいのに 今日一睡もできなかったわ
朝が来たわ
もう行かなきゃ ロンリーバタフライ
去年のライブ行った
中野サンプラザで２列目当たって嬉しかったわ
もう遠い昔みたいに感じるわ ずっと心穏やかじゃないわ。
どすんと重く沈んでるわ。 >>308
ロンリーバタフライ名曲よね
いまだによく聴くわ
でもライブには行ったことないの
ライブ2列目当たったなんてラッキーだったわね 眠れないのー仕事できないのーなんて言いつつライブが楽しいとか言ってて恥ずかしいと思わないのかしら。 非定型うつ病とは？
憂うつな気分だが好きなことには元気が出る気分の落ち込みや気力、集中力の低下など、
うつ病に特有のブルーな気分はあるものの、楽しいことやいいことがあると、その気分が明るくなります。
すなわち、出来事に反応して気分が変わる「気分の反応性」がみられるのが特徴。 やりたいことはするけど嫌なことや面倒臭いことは鬱だから出来ない～
ってやつね >>314
あたし躁極て診断されてるけど
あなたが言ってる事も当てはまるのよね やりたいことがないわ
イケメン見てもちんぽしゃぶりたいとか感じないもの
ノンケかしらあたし 非定型うつ病は甘えとか怠けと誤解されて理解されにくいわよね
本人でさえ甘えじゃないか根性がないんじゃないかと真剣に悩んだりするし
好きな事で外出できたかと思うと仕事の事を考えただけで死にたくなったり
その気分の波の大きさが病気なんだけどね 外でないと本気でヤバくなるから甘えだろうが何だろうが、
外出はした方がいいわよ。
そこに何らかの楽しみをのっけることが出来るんだったらそれは素晴らしい事だわ？ そうそう、外でないと顔つきもヌポーっとしちゃうし覇気がなくなるのよね
久しぶりに美容院行ってデカい鏡みたらビビったわ
あたし今までこんな顔つきで電車乗ってたりお店入ったりしてたの？ヤバすぎるわ
免許の書き換えの写真も今までで一番酷いし 台風きてるし雨降ってるからチャリンコで出かけるわ！雨に打たれ濡れるのが好きなの。
もっと激しく降ってちょうだい！
もっと！もっとよ！！ >>321
分かるわ～
台風近づくと無性に外出したくなるのよね
あたしもさっきスーパー行って来たわ
家でじっとしていられないの！ >>322
あら、あなたも双極なの？あたしもよ！何なのかしらね。台風でテンション上がるのって。 寝室が静寂の間になってて
空虚感があるのよ
シャキッとしないと
洗濯物も減らないわ >>323
あら、奇遇ね！
多分、気圧の関係でテンション上がるんだと思うんだけど、この前主治医に話したら、気のせいですよってスルーされたわw 携帯やにスマホとかの機種変換のこと聞きに行ったけど
もう何言ってるのかわからないのよ
フラフラ状態で帰って来たわ。
最近フラフラする 台風の影響で雨が降り続いてて憂鬱だわ
こんな日は早く寝るに限るわね
眠剤飲んだからもう寝るわ
おやすみ 転職活動うまくいかないわ。
たぶん落ちるだろうと思ってたし、次行かなきゃいけないのに、気分が落ち込むわ。 あたし次の月曜日に初出社よ
今から緊張してて眠れないわ
ちゃんとやっていけるかしら
不安で仕方ないわ >>332
とりあえず初日は挨拶と雰囲気見に行くんだと思って
応援してるわ >>332大丈夫よ にこやかで落ち着いた雰囲気出した方が良いわよ 今日5%オフのイオンで買い物したらレジの若者がはやとちりミスをしてめちゃくちゃ申し訳なさそうに謝るからこっちも申し訳なくなったわ
よく自分も仕事でやらかすから他人事とは思えず暗い気持ちになったわ なんかイオンカード作るとさらに10パーセントオフになるんでしょ？今度礼服買うとき使わせてもらうの。 >>333-334
ありがとう！
今も緊張で変な汗出てるけど、とりあえず早めに寝て明日に備えるわ
寝られるかしら… やっと合う睡眠薬を見つけたわ
あとは安定剤を探さないと
こればっかりは飲んでみないと分からないから時間がかかるわね
先生も話聞いてくれていい感じよ
ただウンウンって聞いてくれると落ち着くわね
宗教に気を付けなきゃだわ >>338
眠剤、何飲んでるの？
あたしはニトラゼパムとルネスタ
よく眠れるようになったわ >>339
ベルソムラっていうやつよ
効きの早いデパスが気に入ってたんだけど出し渋るようになってきたの
依存が怖いからって
効きが早くてキレがいいなんて最高でしょ？そりゃ依存するわよ >>340アタシはベルソムラで悪夢見るから止めたわ 朝グッタリなんだもの ベルソムラは確かに夢見るわね
あたしの場合は楽しい夢ばかりだから中途覚醒がなくなるならまぁいいかなと
一時間おきに目が覚めてはいるんだけどまたすっと眠れるのよ ベルソムラで夢も見ないでぐっすりって人もいるから本当に其々よね
ネットの噂しらべたりするより、先入観持たずに試してみて、実際自分に合うかどうかが大事よね >>337
今日は深呼吸して行ってらっしゃいね
良い職場だといいわね >>292
あたしもそうよ。物の見事に。AC本読んだ時に、文章の主語があたしの名前でも全くおかしくないのよ。
自分の人生が書き連ねてあって、そしてこの環境から脱出しようと頑張ったの。
斎藤学の本だったかしら、スーザンフォアードの本だったかしら、しょっぱなに、
あなたは今、潰瘍性大腸炎ではないですか？
と書かれていて、そうよそ通りよ！と思ってそれから100冊以上AC関連本や癒し本など読んだわ。そして自助グループにも参加したわ。 >>345
自助グループってどうかしら？役に立つのかしら？アタシ地方で、グループも3人しかいないからイヤになってやめちゃったわ。 依存症の自助グループ参加したい気持ちはあるけど
私も地方だし人数も少なそうで
個人的なことを聞かれたくないとか顔を覚えられたくないとか思って勇気が出ないでいるわ LGBTなんかより、安楽死合法を掲げる人が衆議院にでも立候補するなら必ず入れるわ。 >>348アタシもよ！早くラクに死にたいわこんな人生拷問よ おはよう
今日もまた新しい一日が始まったわね
今朝も苦痛だわ
毎朝、毎朝こんなに苦痛なのに一日を始めなきゃいけないなんて、ほんと拷問よね
とりあえず朝食にするわ
その後はノープラン 5km歩いてみたら？ゆっくりいウォーキング。必ず何かが変わるわ、いい方向に。 ウォーキングしてるわよ
五キロって何の目安かしら
一周一キロのウォーキングコース５周してるから五キロ歩いてるけど >>351
5kmも歩くの？
でもあたし外出恐怖だから無理だわ
何か他に出かけなくてもいいプランはないかしら？ なんか曇ってきたけど散歩に行くわ
不眠でフラフラだけど外に出ないとますます廃人になるからね
気力があるうちに外出よ あたしもウォーキングがてら死に場所探しに出てみるわ 今日暑くて歩いてて疲れたわ
いつもはスッキリするのに
なーんかダメだわ
気分が上がんないわ
まーそういう日もあるわな
腹がメタボってるわ すげーわ
あたしも見習わなくちゃ
今月から無職だから引きこもりになりそうだわ 夜も歩くの？
安全としてLEDの点滅するやつ付けた方が良いわ あたしまだベンゾ系飲んでるわ。ベンゾ系じゃないと寝られないの。今月からまた仕事始めたからうまく行くか不安だわ 歩きながら嫌なことばかり思い出してつらいわ
気を紛らわせるスマホがないせいね… イヤホンで音楽聞きながらだと何も考えずに歩けるわよ
深めの帽子もかぶれば完全に音楽に浸れるわ
疲れてきてももう１曲だけ聞きたいってやっていけばアルバム１枚分でだいたい五キロよ 毒両親から自立出来るって思えたらそれだけで鬱がマシになったわ。
ま、まだ仕事も部屋も決まってないんだけどね。
ただアタシ趣味多くて物が多いから実家から持ち出す物の取捨選択がてーへんなのよ。 でもこれ普通の道路じゃ危ないからウォーキングコース用の公園じゃないとオススメできないわ >>366
観月ありさのベスト聴いてたら、夢中になりすぎて、どこ歩いてるのか分からなくなったわ 音楽も良いけどラジオ聴いてのウォーキングがおすすめよ
リアルタイム感が良い感じなのかしら
自分にとってドンピシャな話題や音楽じゃなくても耳傾けちゃって発見があるのよね >>369
あなた可愛いわね！
あたしもありさ好きよ 他人と比べるのがありすぎて自分にはないのねと悲しくなのよね。他人と比べてしまうとなんか生きてるのが辛いわと。 >>374
そうなのよねそれができたら楽なのよね。つい人と比べすぎて病んじゃうのよ。 わかるわ
比べて自分より下の人がのほほんと幸せそうにしてるの見ると一気に負けた気分になって悔しい
勝ち負けの問題じゃないのに >>375
比べて病んでるんじゃなくて、病んでるから比べちゃうのよ。
まずは病気を治す事だったり、自分の今の問題を解決することに専念しなさい。
人の幸せを物差しで測ろうとする事ほど愚かな事は世の中ないわ。 >>376
若い子とか見たり自分より見た目も良くて自分には勝てるところがないって比べて一気に死にたくなるのよ。人生は残酷ね。 あたしは弟と比べて死にたくなるわ
結婚して家買って、孫をしょっちゅう実家に連れて行ってるわ
親はお前もたまには顔出せと言うけど出せるわけないじゃないの
あたしの居場所はもうないもの
疎外感半端なくて辛かったわ、もう二度と帰らない
病院の先生に話聞いてもらうのが一番安心出来る時間だわ でも帰って来いって言ってくれるご家族は本当に姐さんを思っているんじゃないかしら
親に申し訳なくて肩身が狭くて帰られないだけなんだったらすれ違いちょっと切ないし悲しいわね 私睡眠障害で薬飲んでるんだけど
眠れない理由って寂しいからなんだと思うわ
一人で電気消してしんとなると寂しくて悲しくて不安になるの
毎日充実していて気持ちよく布団に入れて明日にも希望が持てていたら
きっと薬もいらなくて睡眠障害なんて治るんだと思うわ
眠ったら目が覚めるのが怖いとか明日なんてこなければいいだとか思いながら
薬で無理やり眠ろうとしたってそんなの本当に治るわけないのよね 24時間フィットネスジムに入会したわ
人のいなそうな深夜に行ったけど
少数ながらやっぱり人いたわ
真夜中に運動する人もいるのね >>379
一緒だわ
弟は親と実家暮らし
あたしにはもう帰れない場所 恨んでるノンケ友達がいるのよ。電話かけようとしたら着信拒否されたりメール返しても返事ないの。なんかその人がムカついて。 それって友達なの？なんで執着してるの？
嫌がらせしてくる奴なんてこっちから願い下げよ >>385
やっぱり未練ありすぎよね。こっちから距離を置いたのがまずかったのね。もう少し早く謝るべきだったわ。 >>382
何時頃行ったの？
あたしも24時間フィットネスに入会して、深夜(1時とか2時頃)に行こうかと思ってるんだけど、
人が全くいないってことはやはりないのね
あたし、繊細だから人がいるとどうしても気を遣ってしまうのよ
だからできたら人がいない方がいいんだけど、このままじゃ見た目的にゲイとして終わってるから気にせず行くしかないわ やだジムは混んでる時間帯に行かないと風呂にも人いないのよ？ >>388
あたしんとこ、混んでるであろう20時に行っても3人くらいしか居ないの。
スタッフがいつも路上で必死にティッシュ配ってる。
つぶれたらやだわ。 >>389
いなくていいのよ別にｗ
とにかくなるべく人に会いたくないの
だからそのために深夜に通おうと思ってるんだから >>390
ピークタイムでも3人しか人いないってヤバいわね
利用者側からしたら快適に利用できていいんだろうけど、
経営者側からしたらこのまま状況変わらなければ確実に潰れるわね あたし雨の日は家でフラフープ1時間やってたわ。しかも敢えて重い物を買ったの、2.1kg。
これも有酸素運動になるのよ。 今夜はネギたっぷりの煮込みうどんにしたわ
温かい食べ物飲み物はホッとするわ 10月から東京の本社に異動したけど、昨日一昨日といきなり休んでしまったの。
今日は頑張って何とか頑張って出社したけど、役員の計らいで昼過ぎに直帰扱いで帰らせてくれたわ。
帰宅途中、その役員と一緒に、新たに通院する予定のメンクリを見に行って、ついでに社宅として借りてくれた部屋まで送ってもらったの。
こんなメンヘラーに気を使ってくれてる会社に感謝しなくちゃね。
明日からも頑張るわ！ >>397
良い会社ね。でも恩を感じるだけでいいのよ、それで報いなきゃとか義務感感じる必要ないのよ。そう思うとかえって重くのしかかるわ。 は～今日も暇だわ
何しようかしら？
ニート、ヒキの姐さんたちは何して過ごしてるの？ アタシはすることないから、近所のカフェで230円のお茶飲みに行ってるわ。することない老人でいっぱいよ。別にそれ以上することないんだけど、あとは帰りにコンビニで立ち読みとかね。 >>399
酒飲んでひたすら昼寝よ
夜も眠剤でガッツリ寝てるわ なんだか最近酒が弱くなってあまり飲めないし、飲んでもテンションあがらないわ。
食べるのも好きなんだけどダイエット中だし精神の薬って太りやすくなるから満腹になるまで食えない。
もい何のために生きてるかわかんないわ。寝るわ。 やることないと寝て終わるわ
派遣の面接受けるか寝てるかのどちらかよ
35にもなると決まらないわね 悪夢に悩まされて久しいわ
何をしても悪夢で一日中眠くてボーッとしてるわ
コーヒー飲んで紛らわしてるけど飲みすぎると気持ち悪くなるし
いろんな薬試したけど効かない
克服した姐さんいるかしら
もう八方塞がりで泣きたいわ コーヒーはカフェイン強くて興奮するし、まだ紅茶の方がいいんじゃないかしら？ あたしも知りたいわ
母親の夢を見ないようになりたいの
絶縁してもう10年なのに未だに出てくることあるのよ >>406
ありがとう
紅茶買ってくるわ
子供の頃からの積もり積もったトラウマのせいかしらね悪夢
薬よりカウンセリングかしらね >>400
そういうのんびりした過ごし方もいいわね
あたしも近所のカフェでお茶飲んで、帰りにコンビニで立ち読みしてみようかしら
今みたいに一日中、家の中にいるより気分も晴れそうよね >>401
やだ、昼も夜も寝て過ごしてるのね
あたし、昼間は一応起きておきたいから、それはちょっと無理だわ 入社四日目にして落ち込みまくってるわ。何でこんなに頭悪いのかしら…同期はみんなちゃんとしてるのに… >>402
もうこのスレで何度も指摘されてるけど「精神科の薬は太る」っていうのはほぼ誤解よ… レンドルミンなる薬を処方されたわ
六時間眠れればいいんだけど 精神病むと甘いもの欲しくなるのよね
引きこもって糖質とりゃそりゃ太るわ レンドルミンって弱いわよ。それに短時間睡眠用だと思うわ。 >>416
効き方は人によるからそういう事言わない方がいいわ
合うお薬はそれぞれだから >>416
医師と会話して処方してもらったものだし、お薬の説明は薬剤師からきちんと受けたわ
相手の症状も聞かず余計なお世話でネガティブな言葉をぶつけてくる貴方より、医師薬剤師の方が信用できるわ
ごめんなさいね >>418
じゃ眠れればいいんだけど～みたいないい加減なこと言ってんじゃないわよドブス！ 嫌なら去ればいいのよ
気楽なのが5ちゃんのメリットよ >>413
嘘よ！医者から言われたんだからっ！実際20キロ太ったのよっ！殺してっ！！ >>423
障害者枠ではないわ。
一般採用よ。
3年前に某支店でパワハラ受けてメンタル病んで、元いた支店に戻されたんだけどそこでも良くならないから、本社に引き取られたの。 普段は厳しい役員が優しくて不気味なの。
今日も早く帰らせてくれたけど、甘えに乗っかったままだと、調子に乗ってんじゃねーといつかブチ切れられそうで、それが怖いわ。 >>425
４日で完璧にこなせるほど簡単なお仕事なの？違うわよね？
それなら落ち込むことないわ
焦らず、確実に、一つ一つクリアしていきましょ >>428
よくそんなお気楽なアドバイスするね
迷惑だから
愚痴りたかっただけ あたし不幸に陥っているわ。支えが母親ぐらいよ。躁鬱で病院通いで友達さえいないし、母親にはあたりは散らさなくて母親と仲良くやってるから早いおち親孝行したいわ。 元友達と縁を切ったりでその元友達が何も上手くいってる人生であたし死にたくなるわ。 >>429
絡まれたくないならネットは離れた方がいいわよ >>424ジプレキサやドグマチールは肥るらしいわ ドグマチールは女体化するんじゃなかったかしら >>430
私も母親が生きてるから生きてるわ
あとは友達の一人もいないで一人暮らししてて
何日も誰とも話さないなんて当たり前になってる >>433
適当な事言わないの
ジプレキサは過食の摂食障害にも使われるのよ
薬の噂話はやめましょ >>413
太るわよ
抗うつ剤 太る
でググってみて >>437
「抗うつ剤 太る」でググるから
そういうネット記事がヒットするんじゃないw
太る人もいるし太らない人もいるし痩せる人もいるし痩せない人もいるし
人それぞれなのよ
そもそも薬の効果が出る人も出ない人もいるんだから
だから薬の話をしてもしょーがないのよ アナフラニールとレクサプロは太るわ。15キロ増えて減らないわ 薬の話をする人は個人差がある事分からない人なんでしょうね >>436
やっぱりそうなのね
そんなお宝があるっていうのに、あたしはゲットできなかったわ
このスレでジプレキサ勧められて、主治医に言ってみたんだけど、
「あなたの症状では飲む薬ではない」
って言われて処方してもらえなかったの
このままじゃ太れないから困ってるわ >>438
あなたが真実なんだけど、婆の雑談みたいに結論でなくていいからぐだぐだ喋りたいのよ
太るって書き込みしてる当の本人だって基礎代謝悪くなったのは運動しない適切な食事してないことぐらいわかってると思うのよ >>441
あなたいつまで経っても太れないのね
太りたいのなら、粉糖買いなさい
筋トレ動画の増量期の食事真似してみなさいな 数年前に友達が死んだの
イケメンでよくモテて性格もメンヘラとは対極にいるような人で、すごい人気者だったわ
あたしみたいなキチガイのことも面白がってよく遊んでくれた
いろんな人に興味を持たれて「もっと早く出会いたかった」「もっと話したい、仲良くなりたい」って言われてるのをよく隣で見てたわ
あたしが彼とよく遊んでるから、嫉妬した人たちに「腹が立つから遊ばないで」「なんであんたなんかと」って言われることも一度や二度じゃなかったわ
そんな彼が若くして死んで、たくさんの人に嫌われてる自分がのうのうと生きていることがたまらなくつらいわ、どう考えたって生きるべきだったのは彼のほうなのに
「あの人の代わりにお前が死ねばよかったのに」
もう何年もたったのに、一生こんなふうに生きていくのはたまらないわ >>435
あんた、薬の話題はするなだの何だの。
別にそういう話題してもいいじゃないのよ。ここは5ちゃんねるなのよ？
信じる信じないも自己責任なの！いいわね？
いちいちやかましいのよドブスっ！おとといっ来やがれっ！！ >>443
そうなのよ
頑張って炭水化物多く摂って努力はしているんだけど、
もともと太りにくい体質だから、なかなか太れないのよ
筋トレ動画の増量期の食事を真似るってよさそうね
ちょっとやってみようかしら
ちなみに今170/95 薬って太るのね…
ショック
減薬しようかしら
どの薬からやめるべき？
とりあえず今朝からパキシルやめたわ >>441
出た！太りたい釜
あれから93キロだっけ？キープ？少しは太れたかしら？ なぁんだ95キロかー
なかなか太れないわね
いくじなしっ！
どんな手使ってでもジプレキサ手にいれなさい
最近幻覚が見えるとか糖質の研究して糖質の言うようなこと言えば出してもらえるわよ
ガンバっ応援してるわよ >>447
まだまだ全然足りないのよ
あたしはこれくらいになりたいの
https://pbs.twimg.com/media/Dcg41I7U0AA2xmj.jpg
>>450
あれから2キロだけ太ったわ
でもやっと95よ
まだまだ太らないと精神的に不安定だから頑張るわ
>>451
まあ！幻覚が見えるとか言って糖質のふりしたらジプレキサ出してもらえるのね
それは目から鱗だわ
もうジプレキサが欲しくて欲しくてしかたないの
応援してくれてありがと >>452
嘘の申告したら、バレた時、大変よ。実際の症状でないのに申告するのはやめた方がいいわ。 精神科なんてCTやレントゲンで検査するわけじゃなし
医者によって病名変わる位いい加減なとこよ
現に障害年金貰わせる為に医者がわざと病状重く書いたりしてるんだからいいのよ 転職しても、人間関係でいつも躓いて、
すぐ1年ぐらいで辞めてしまうわ。
入社→頑張る→管理職（店長とか）になる
→部下の粗ばっかり目に付く→小言ばかり言う
→誰も付いてこなくなる→孤立する
→退職
の繰り返し。
とりあえず、今ロイホノールっていう市販薬をずっと飲んでるが、
イライラとうつが繰り返し襲ってきて、
会社では業務以外ずっと黙ってるわ。
もう今さら人生だめな気がしてるんだけど、
精神科行ったらましになるのかしら？
もう本当につらい。これって何病なの？ 管理職になれるまで続けられるのね
羨ましいわ
あたしなんて、研修中に自分の出来なさに落ち込んで周りとも馴染めず辞めちゃうわ
今も辞めたくて仕方ないのよ
でももう後がないから、もし辞めてしまったら自殺しか道がないわ 自殺なんかしちゃダメよ。ゆっくり休んだらまた仕事できるようになるんだから。無理しないでね。 >>458
>>457
レスありがとう。
サービス業ばっかりだから、年齢のせいで嫌でも管理職になるのよ。
でも店長レベルだから、一般社会の管理職とは違うけど。
イライラが止まらなかったり、
かと思えば鬱で絶望感になったり、
人生もう達成感というかもう終わった感というのに襲われて、
無気力になってしまったり、
これはやっぱり精神病なのかしら？
近所の精神科に電話しても全く予約取れないし、
もうほんとに自分でもどうしていいか分からないの。 >>459
小さなクリニックよりも大きな精神病院の方がいいわよ。
医者も相性悪ければチェンジできるし臨床心理士がいれば心理検査できる。
MRIがあれば脳ミソに異常が無いかもわかるし、デイサービスもあるわ。
アタシが好きなのは待合室よ。
すっごいキチガイや認知の方々がヒャハハヒャハハしてるわ。 >>459
最寄りの精神保健福祉センターに電話して、初診予約不要の医療機関を教えてもらえば？ >>452
ジプレキサ大量に余っているから差し上げたいわ >>462
うちの県にもあったわ。全然知らなかった。
週明けにでも電話してみる。
ありがとうございました。 台風通過中だけど、風だけだったから
近所のスーパー行って来たわ
風よもっと吹けーってテンション上がるわ！ 災害祈るなんて冗談でもやめて
ただでさえ今年は特に災害多いんだし
このスレにも被災者がいるかもしれない事も考えなきゃよ 冬になったら誰も来ない山の中でお酒飲んで寝れば死ねるわよね？ 職場にアスペルガーの人がいるんだけど、本当に面倒臭いのね
本人は悪気無いのかもしれないけど、会話してると融通の利かない思考からの返しでイライラするのよ
死ねばいいのに >>471
あたしもそれ考えてるの。
北海道の無人駅とかで、睡眠薬とお酒飲んで
薄衣で眠ろうかと。 なんで駅なのよ
誰も立ち入らないような山奥にしてちょうだい
発見者のこと考えなさいよ そういう人狙いのハンターがいるって設定のマンガを広告で見たことあるわ 今日は西友の5%オフデーよ
気分の浮き沈みが激しくて料理できないから冷凍食品買い込んできたわ
冷凍パスタとか焼きそばとか200円以下でそこそこおいしくて重宝してるわ
料理は本当にできなくなってしまったわ どこかで地震起きないかしら
地震アラートくるとテンション上がるわw
揺れろ～揺れろ～ >>481
普通の内科でもらえると思うよ
ひどい睡眠障害なら専門外来にまわされる 寝付きはいいんだけど、いつも2時間で目がさめちゃうのって睡眠障害なのかしら？ パソコンなんて買ってもどうせ５ちゃんしかしないのに…無駄なことを… 仕事で１つ失敗すると、全部がダメな奴っていうレッテル貼られて、そう扱われるようになるじゃない
それが辛いから失敗しないように頑張るんだけど失敗しちゃうのよ
で、もう会社行きたくない行けないってなってしまうの
辛いわ 最近｢ポンコツ｣という言葉が流行っていて、人間にたいして気軽に使われるのが嫌だわ 勝手に暗い内容の長文書いて誰にも相手にされてない>>444がウケるわwww
嫌われやすい奴ってどこにいてもウザいわよねw死ねばいいのに そういえば>>444のこと、みんな完全無視ね
こういう陰キャには、やっぱり誰も関わりたくないのね
わかるわ
こっちまで陰キャが感染りそうだもの
ほんと死ねばいいのに ぱっと見長くてスルーしてたけど、あたしも>>444さんと似たような経験あるから気持ちはよく解るわ
人と比べてばかりして自己評価低すぎるって言われてもこればっかりは治らないわね >>496
誰にも相手にされないからって自演しないでね 自演までするなんて本当に人間のクズね
なんで死なないのか不思議なレベルだわ
>>444
何のために生きてるの？
オマエが生きてることで誰かが喜ぶの？
その人気者の彼の代わりにオマエが死ねばよかったのに。 もともとセックスが淡白な方だったんだけど、抑うつになってオナニーも頻度が減った。
仕事は一度休職、退職して、無職を経て、今週５で働いている。
仕事の関係を除くと、人と会話しないし、土日は寝ているだけ。
生きて行くための最低限のお金をもらうためだけに、仕事をしている。 >>500
中年の独身者なんて男女問わずそんなもんでしょ
何も特別なことではないわ あたし事務仕事って本当に向いてなかったわ。
不備を見つける作業とか書類を三つ折とか全く出来なかった。
字もきったないし。
だから上司にも問題児扱いでパワハラされたわ。
今でも思い出すとほろ苦い気持ちになるわ。 抑肝散飲んでるけど、結構イライラ治まってきた。
市販だと高いけど、精神科でも処方してくれるのかしら？ >>478
来年のあたしの姿だわ
背格好もそっくりだし >>478
グロ注意。
>>507
縁起でも無いこと言わないで。 >>508
本気のつもりよ
来年は年号も変わるし、とりあえずそこまで生きたらもう思い残す事もないしね >>509
秋の味覚でも堪能して気分転換するといいわ。
栗食いてーわ >>515
さあ、教えて
みんな、あなたの返答を待ってるの ちなみに今のあたしは工場の単純さ業しかできない程落ちたわ >>491
分かるわ
私も完璧にこなそうとしてしまうから一つの躓きだけで心が折れてしまうし
それだけで同僚全員から嫌われていると思って居たたまれなくなってしまうのよね
何かやらかしてもケロッとしていて何故か周りも笑って許してしまう人っているけど
私は自分も凄く落ち込むし人からもまともに責められてしまうし…
そういうのって子供の頃からなのよね
目をつけられ易くて人から軽んじられやすい体質と言うか
いつも叱られるのは私の役目で苛めにも遭いやすいの
礼儀正しくして真面目にして身嗜みもきちんとして人には優しくしているつもりなんだけど
何故か人の嗜虐心を煽ってしまうんだと思うわ
学校や職場でそんな体験をずっと繰り返して来たから
今では人とのコミュニケーションに全く自信が持てなくなってしまったわ >>519
まんまあたしだわ
上司には真面目すぎると何回言われたことか
先輩(年下)からは｢釜さんいらない子なんすよ｣｢うわ！すげーつまんない仕事やらされてんすね！｣とか言われ続けてたわ
明るくて周りとうまくやってる子だったのにあたしには当たりがキツくて
そのうち周りみんなそう思ってるんだ、影でそう言われてるんだ、って病んできたの
だってあたしならそんな失礼なことよっぽどじゃないと言わないもの モデリングしてみたら？
会社で必ず仕事できてかつ信頼厚い人が一人はいると思うからその人の立ち振る舞い、言動、態度、意識、行動、とにかくあらゆることを観察してみて、自分に取り入れてみたらどう？ >>521
モデリングっていうのね
いいこと聞けたわ、ありがとう
前述の小さい会社ではモデルとしたいような人は皆無だったわｗ >>517
酷い自演ね
NGにしたけどこのスレでふざけるような人はもう来ないで >>521
あたし、尊敬する先輩の通り
そっくりそのままやってるんだけど、
先輩は人望が厚く、あたしは総スカンよ。 >>521
必ず一人はそんな人がいるクラスや職場っていいわね
大抵の場合クラスメイトも上司も同僚も辛く当たってきたりする場面が多かったからピンとこないわ
「こういう人になりたい」と頑張って真似したり「こういう人が好感が持たれます」みたいなアドバイスを実践したりしたけれど
結局無理をしていて自然にできていないから長続きしないし
なんとなくそういうのって周りにも勘づかれるものなのよね
それで「お前のくせに生意気」と取られてまたからかわれたり苛められたりするのよ >>507
あら、ガッチリしてらっしゃるの？
そうする前に、あたしあなたとsexしたいわ。 >>526
ただのデブのおっさんよ
セックスもとうの昔に興味がなくなったわ
身体も悪いしね 毎日寝たきりみたいな生活送ってるわ 明日も休みで明後日から仕事なのに、既に今から憂鬱で仕方ないわ… 昔の人みたいに
ゆるく生きる、人生を過ごすことは可能なのに
今ってそれ以上に急かす人が居るよね >>534
全く同じ
もうやり尽くした感があるわ。
肝臓悪いから、移植ドナーにもなれないし、
早く消え去りたいわ >>535
不謹慎だけど輪番停電のときは昔に近かったわ
明るいうちに頑張って、暗いときは休もう、みたいな
外も暗いから外出しないし静まり返った街を見るのも落ち着く時間だったわ あたし境界性人格障害だと彼氏にバレたわ。
おかげで全く相手にしてくれなくなった。
ギーギー騒いでも、隣の部屋でテレビ見て笑ってるわ。
辛い。 >>537
そういった懐かしさがユルくていいのよね
別の話だけど宗教を催促してきたり
お金かかることをすすめてきたりする人は
セカセカしててソソッカシイと思ったの
それが急かす人というか急かしてくる人なの >>529
デブなの！？
羨ましいわ
ちなみによかったらプロフ教えて頂きたいわ
あたしは170/95
太りたいけど、なかなか太れなくて悩んでるの またぁ？早くジプレキサ貰いなさいよ
ネットでも買えるわよ 昼夜逆転しているんだけど昼間起きているのが精神的に辛いからこのままでもいい気がしてきたわ
無理して夜寝ようとして眠れないのもしんどいし 昔勤めてた会社の先輩が
キンモクセイの香りを嗅ぐと
自殺したなるってよく言ってたの
キンモクセイの香りを嗅ぐと
未だにその先輩を思い出すわ 恋人に自分のことを覚えていてほしいなら花の名前を一つ教えておきなさい、という名言を思い出したわ タミさんは野菊のような人だ
っていうのを思い出したわ 朝から、気分がどんより沈んでるわ。
薬飲んだけど、気分が晴れないの。
寝るのも疲れるし、どうしたものかしら。 あたしも朝から鬱々してるわ。
きっといきなり涼しくなったのもあるかも。
ようやく布団から出て缶ビール開けたわ。
後でブロン20t追加するわ。
なんとか乗り切れるはず。
イライラを抑えたり気分を落ち着かせる薬はあるけど、気分を盛り上げる薬は無いのよね。
主治医に聞いたら、そんなのシャブしか無いよと言われた。 天気のいい日はできるだけ日光浴したらいいのよ
脳内物質のなんとかってのがどうとかなって鬱が軽減されるらしいわ 日光で思い出したけど、
肛門を太陽に当てると鬱に効くっていうのを
どっかで見て、
たまに思い出したようにやってるわ。 別のスレで鬱は甘えと罵られたわ。
いまだにあんな考え方の人間がいるなんてびっくりした。
でもムキになっても仕方ないから、ドブスっ！とだけ返しておいた。 あなたの甘さにビックリだわ
鬱は甘えの認識を持ってる人なんて世間にはいっぱいいるわよ
ただ昔より口に出せなくなっただけ
メンタルの病気への偏見はなくならないわ
赤の他人に理解してもらえるなんて期待しない方が自分のためね
建前上は休職異動等それなりに対処してもらえるようになってきてるし、それでも十分進歩したと思うわよ 辛いってことを言っても、大体の人は「みんなそうだよ。それを我慢して生きてるんだよ」って言われるだけだものね
外出すること自体が物凄い恐怖に感じてしまうあたしは仕事行くだけでもかなり無理してるんだけど、
仕事が嫌な怠け者程度に思われてしまうのが、仕方ないとはいえ辛いわ あたしウツが調子良くなってくるとウツは甘えって感じるのw
健康な人が理解できないのも仕方ないと思っちゃう >>555
本当。あたしが甘かった。
昔、職場で鬱が酷くて数週間休職したときババアの上司に、自分を甘やかさないでね。と言われたの。
すごい悔しくて、その時の記憶が甦ってきたのね。 あ、調子乗っちゃって
500mlのチューハイ2本飲んだら
鬼のように頭が痛いわ！
ロキソニンも効かないし最悪よ！ >>557
確かに調子が良くなると、あれは何だったのかしら？と思うね。 >>569
その台詞大嫌い
人それぞれ違うのにね
皆自分の定規でしか計れない
思いやりのある人がいると救われるけど 最近、未来に向けてのレスが流行ってるのかしら
おかしな風潮ね 身体も心も、どうしようもなくなるのよ。吐き気はするし、どんよりと気分は沈んだままだし、疲れやすくて体が重いし。 というかなんちゃってでも器質的な原因があるにしても、それは当事者側の都合でしかないのよ。
周囲は結果でしか判断しないわ。
あなたが甘えで休もうが医学的にラベリングされた病気で休もうが結果的には甘えなのよ。
病名がついてもそれは免罪符にはならないし、病気なら病気でさっさと治療して出てきなさいと言うだけの話よ。 >>565
事実だけど認められない。
目に見える障害と明らかに対応が異なるのは差別だわ。
甘えなんて決めつけて傷口に塩をぬるような行為は違法。パワハラ。 >>566
総務に駆け込んでパワハラ受けたから休ませろって言えばいい まあ実際は泣き寝入りよ。仮に認められても問題児扱いになって結局会社に居づらくなるのよね。 >>558
あたしだったら診断書にその発言盛り込んで休職期間延長するわね、あとその一言で当該上司の処遇や査定は変わらないだろうけど、でも知らしめることはできるわ
そういった上司の発言の信頼性って案外社内に響き渡るわよ >>565
なんか一見すると説得力ありそうだけど、前半と後半の文章ちぐはぐじゃない？
あたしの読解力が悪いのかしら？
周囲は診断書の内容でしか判断できなくて、鬱は甘えと思う/思わないは周囲の各個人それぞれの考えでしかないと思うんだけど
だから賢明な上司は内心はどうあれそもそもそういった不用意な発言はしないと思うわ
管理者研修や人事研修でも教わる内容よ、これ 日光浴もいいけど、夜のウォーキングもいいわよ。
お月様とお星さまに見守られながら歩くと気持ちいいし、月や星の光ってパワーあるっていうし。
見上げた夜空が本当にキレイよ。
まだまだこの地球で生きていたいって思えるわ。 夜の公園も淫靡でいいわよね。モッコリスパッツとエロタンクで出掛けるわ。
たまにお巡りいてビビるけどジョガーになりすますわ。 双極性障害なんだけど新薬をもらって飲んでて、でも、それを飲み始めてから一日中ボーッとしてしまい、仕事にならなくて。とうとう休んでしまったわ。明日も休みたい。 双極性障害の人どんな仕事してんの？
あたし休んでるんだけどどんな仕事が迷惑かからないのかしら 重度のうつでもう5年も無職だわ
しかも40代
もう社会復帰無理ね
このスレであたしより最悪な状況の人っている？ それで食べていけるのが不思議だわ
親が金持ちなのかしら
だったら死ねばいいのに >>577
あたしも40代で躁極で1年半無職よ
しかも1月から下痢が続いてるの
さらに加算狙いで手帳申請したんだけど
3級だったわ
お先真っ暗よ >>578
親、金持ちじゃないわよ
普通に年金暮らしだし
だから親が死んだら詰むってこと
あたしだって死にたいわよ
でも安楽死じゃないと嫌なのよ
早く安楽死合法化おねおね >>579
1年半ならまだどうにかなるんじゃない？
でも1月から下痢が続いてるってヤバいわね
もう10月よ？
10ヶ月も下痢が続いてるって異常よ
病院には行ったの？ 昨日休んでしまったから4連休よ。行きづらいわー。社員の厳しい視線ビームに耐えられそうもないわ。 おそらく今までの経験だと、今日は誰も話しかけてこない。明日から話しかけてくる （ ＾＾ω）このスレの人達は極めて健康的な精神の持ち主ﾎﾏね
（ ＾＾ω）病理的にヤバイのはキックボードなんちゃらﾎﾏね 今日は診察の予約が入ってるんだけど、憂鬱で行く気がしないわ
こういう場合、どうしてる？
ドタキャンしたことある人いる？ そうね、体調を崩したので曜日変えてもらえるように連絡してみるわ
薬は数日分くらいはあるから、それでしのぐとして 今日は病院なの
しんどいわ
しんどい所にしんどい思いして行って
「お金がなくて辛いです」って話してお金払って薬貰って来るなんて
馬鹿馬鹿しいような気がしてくるわね
でも頑張らなきゃよね… まぁいっか。って唱えまくりなさいって言われたわ。信頼してる先生だけど信じて良いものか怪しくなってきたわ。 アプリ退会したわ。
実際に会うことなんてありえないし。馬鹿みたい。 >>592
三級てことは厚生年金よね
厚生年金三級からお金出なかったっけ？
躁鬱だと２級が妥当て聞くけどそうでもないのね >>594
んー、それは大事だと思うわよ。
やっぱり楽天的な部分が無いとね。 >>601
どうしてそう思うの？
メンタル病んでるのが健康的？ やだ、姐さん未来レスだなんて
病んでるどころの騒ぎじゃないわ なんとか病院行ってきたわ
色々打ち明けられる場所ではあるけど疲れるわよね
自分と向き合わなきゃいけないし >>573
家に帰るの面倒だわと想ってたけど帰る気持ちになったわ
あいにく曇っているけど
ありがとう なんだか映画の「ゴースト」見たくなってきたわ
ロボコップやネバーエンディングストーリーも見たいわね
10代の頃何回か見た映画って成人以降中々見ないのよね
だから25年ぶりとかになりそうw >>603
ゴーストは幸せな時間の後に
カールの現場検証と思うとうつになる あら、もうこんな時間。今起きたの。9時から仕事だったのに。とりあえずメシ食うわ。 あたしも今、起きたわ
でも何かもういきなりぐったりしてるわ
ごはん食べなきゃいけないんだけど、
なかなか動けなくて布団の中でグダグダしてるわ
とりあえず薬、先に飲んで動けるようにした方がいいわね
でも薬を飲むのも面倒なの
もうあたし、どうすればいいのかしら あたしもさっき起きたわ
枕元に食べ物があってびっくりよ
そういえば寝る前に食べたような記憶がうっすらと…
これじゃ太るわけだわね
メンタルやられて10年、10キロ太ったわ >>611
10キロも太ったの！？
羨ましいわ
あたしも太りたいんだけど、太れなくて悩んでるの
ここで勧められたジプレキサもゲットできなかったから、
自力で太るしかなくなっちゃってドカ食いとかして必死に頑張ってるんだけど、
もともと太りにくい体質だからなかなか太れないのよね
ちなみによかったらプロフ教えてほしいわ
あたしは170/95なんだけど デブ釜アンタシツコイのよ。別にスレ立ててそこでやって頂戴！シツコイの大嫌い！ >>613
あたし、デブ釜じゃないわよ
デブになりたい釜と言った方が正しいわ
それにそんなにしつこくもないわ
たまにしか書き込みしないもの
変な言いがかりつけるのはやめて >>614
え…うっそ！？
1週間で3キロも太れるなんて神技だわ
ね～、どうやってそんなに太れるの？
よかったら教えてほしいわ 太れるわ。体質なのかしら。
一月で10キロくらい太るわよ。
だから食事制限してるわ。
一食の米の量は0.5合と少なめのおかず。
間食は無しか、たまりキャベツかもやしを食べてるわ。
でもあんまり痩せないわ。 だるいわ～って過ごしてるけど、毎日雨以外の日は1時間ウォーキング日課でやってるわ。
何もやらないとどんどんダメになるから。
ウォーキングで汗を流すだけでも一歩一歩自分を取り戻す未来を信じてるわ。 >>617
え…1ヶ月で10キロ！？
そんなに太れるなんて羨ましすぎるんだけど
あたしなんて一食3合とあぶら物てんこ盛りのおかず
間食はパスタにラーメン等食べてるのにあんまり太れないわ
神様って不公平ね >>619
羨ましいわ。あたし食べることが何よりも好きなのに太るから食べられない。
空腹で悲しくて本気で泣くときもあるのに。 >>619
あなたの身体うぷして欲しいわ
顔なしだから大丈夫でしょ
まずそこからよ
だってこれまでより太るためのマジレスもちらほらあったでしょ
でも実践してないと思うのよね
で、定期的に晒してスレ民で知恵出し合ったらより早く目標近付くと思うのよね 転職して７ヶ月だけど、もう限界だわ。
自分のせいではない悪い営業成績を
チクチク注意されて、どうしようもないの。
それでイライラするし、話す気にもならなくて、
会社でも挨拶と業務連絡以外はずっと無言だわ。
転職もこれで３回目で、全部１年持たないから
あたしも悪いとこあるんだと思うんだけど、
一度精神科に行って相談した方がいいのかしら。
もう発砲塞がりよ。 あたし、薬、寝る前に7種類も飲んでるから、薬全部飲み終えるだけでも一苦労よ
毎晩こんなに大量に薬飲まないと眠れないなんてつらいわ
ということで寝るわ
おやすみ >>611
睡眠薬飲んでない？
まだ食べた記憶があるだけましだけど睡眠薬飲んでるなら医者に相談して変えて貰ったらいいわよ
>>627
精神科に行ってみようかと思うくらい追い詰められてるなら
一度行って見るといいと思うわ
こじらせる前に >>627
精神科行ってもいいけど薬漬けよ。それでもよければどうぞ。 >>630
飲んでるわ！
すぐ床に入ってるんだけどこれだもの
ちゃんと相談してみるわ、ありがとう >>621
大食いってわけじゃないのよ
食べると眠気がきたりイライラが収まったりするけどね
食べることに依存してるわね >>631
そういう偏見が精神科や精神薬の誤解を生むし受診を躊躇わさせて悪化させるのよ
それにこんなスレなんだから思いやりのある言葉遣いをするべきよ 一緒に住もうって8万渡して、スピード違反したって4万貸して。
6日に返すって言ってたのに仕事入ったって言われて、10にしようってなったのに喧嘩でやりすぎて来月24日まで刑務所入るから連絡も会うこともできないって言われて。
持ち逃げの気しかしないけど24日まで信じて生きるしかないわ。
悲しい >>637
もう彼氏なのかすらわからないわ。
信じたいけど彼氏がバイだから12万を他の女に貢いでるのかとかそんなことしか考えられない。
散々嘘つかれても、なにされても嫌いにならないのが一番辛いわ。 >>639
ごめんなさい、かなり追い込まれて冷静じゃなくなってた。
大人しく仕事行ってくるわ。 >>651
んー怪しげな感じ
その人ノンケなのね
付き合い長いのかしら？ 中々出来なかった掃除をしてみたら気分が上向きになってきたわ
まずは本ね、本読まないと自信もなにも付かなくて鬱にしまうわ。
それと筋トレ。この2つやらないと下がりっぱなしだわ。 あたし、そういう悪い男に引っかかってみたいわ。
散々痛い目に会うんだけどSEXが良すぎて離れられないみたいな。
っていうか、そういうスレじゃないから！ 本当スレチだわ
こことかでいいんじゃない？
＞本日、わたくしの身に起きた出来事108件目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1538580755/
病気や体調に関する多少の弱音の吐露くらいはいいと思うんだけど
日記やただの雑談なら他へ行って頂戴
静かなスレの雰囲気も変わってしまうし >>648
そのスレに書いてさらにこっちにも書いてるのね
296 陽気な名無しさん sage 2018/10/12(金) 01:58:22.27 ID:0r39+6o30
一緒に住もうと言われ8万渡し、スピード違反で捕まったと6日に絶対返すと4万貸し、6日は仕事が入ったと10日になり、喧嘩してやりすぎて24まで刑務所入るから会えないし連絡できない、24日までまっててと言われてしまったわ。
健気に彼の帰りを待つアテクシになって待つしかないのかしら。 構って欲しい気持ちは分かるけど
ここは病気で具合の悪い人が拠り所にしているスレだから弁えて欲しいわね 昼休みで外出てるけど午前中一発目で失敗したし職場に戻りたくないわ… 元郵便さんは管理職になっても頑張れてるかしら
最近見かけないけど元気してるー？
きっと仕事忙しくて見てる暇も無いのね あんたも無粋ね
見てるかもしれないでしょ
そっとしときなさいよ あたし仕事辞めるわ
いっそのこと生きてることも辞めたいわ 真剣な書き込みなら何度も書き込む人がいても全然いいけど
コテみたいな扱いするとだいたいどのスレでも本人も住人も面倒な事になってくるから
そういうのはやめたほうがいいわね >>652
心配ありがと～。10月からホントに忙し過ぎて毎日ふらふらよ。ほぼ新人の下っぱから管理者になったものだから、中々質問受けたりするのが知識が少ないから訳わからないわ。
習った事はノートに書き留めることにはしてるの。あたふたしてるけど、あたしがあたふたしてたら他の人が戸惑うから出来るだけ顔に出さないようにしてるわ。
急にやること増えたけど、充実感はあるわ。家に帰ってバタンキューよ。
スレは流し読みだけど見て励みにしてるわ。長文すいません。 薬飲み忘れないようと、睡眠はちゃんと取るようにしてるわ。明日行けば日曜日は休みよ。 >>657
あたし>>654だけど、あたしもあなたみたいにちゃんと仕事出来る人間になりたかったわ
あたしは何やってもダメなのよ
今まで生きてきたことが間違いだったのよ
あなたは素晴らしいわ
頑張り過ぎないように頑張ってね >>656が読めないのかしら？馴れ合いなら2ちゃんの外でやって頂戴 この程度ならいいんじゃない？
でも
>>652みたいな呼び掛けはやめたほうがいいわね >>660
こういうのがいるから変な書き込みが増えるんだと思うの 今日はすごく調子がよくて
ペラペラしゃべってたけど、
昨日は絶望的で会社では終始無口、
ネットでは凍死の方法ばかり見てたわ。
ちなみに今も軽やかな気分なんだけど
躁鬱病なのかしら？
レクサプロ服用中。 それは医者に相談すべきね
気分の浮き沈みが激しいだけかもしれないし 負の連鎖を作ってしまうこともあれば
正の連鎖を創造することも可能にしてしまう
魔法の力だわ 良い音楽から始まる正の連鎖
適当な音楽を開いてみてください
音初めは強い作用がありますわ フロイトの夢は無意識への扉である。という言葉があるけど、zozoの前澤社長とやってる夢を見たの。
あれは一体なんだったのかしら。 >>665
前にも相談したんだけど
「良くなってきてるんですよ」で済んだわ。
鬱で通って２ヶ月ぐらい。 パチスロやって発散したいわ。友達いらずで過ごしてるわ。 >>669
前と今では違うでしょうからまた今の症状を伝えるしかないわよね
躁鬱病かもと自分で思うならそれも話してみればいいと思うわ 眠ってそのまま二度と目を覚ましたくないのに、逆に一時間毎に目が覚めるから辛いわ 今シーズン初めて暖房入れたわ。
今日は休日出勤。気分駄々下がりだから頓服飲んだわ。 >>670
元気そうでなにより
充実感あって家に帰ってバタンキューなんて素敵ね
きっとあなた、今輝いてるわ
何年仕事してなかったって言ってたかしら？
最近風邪引きやすいからお気をつけてね >>675
あたし精神病院通いながら週2日の仕事で実家ぐらしよ。 清掃の仕事にあるわよ。あたしプライベート面で不幸起きるし、ネットで知り合った仲間と喧嘩し距離を置いて貸したものを返してくれないかったり、友達と言えるしもなくなったから今どん底人生だからあたしも早く死にたいんだけどね。 >>677
探せばいろいろあるわ
収入は限られるけど あたし、職場で人のミス見つけたのに
なんか責められたわ。
病むわ。 今の時期だと七輪や練炭買っても怪しまれないかしら？
問題は場所なのよね
部屋は賃貸だし車持ってないし
やっぱり首吊りが一番手軽かしら 引っ越しして落ち着いたから、新しいメンクリに行ってきたわ。
以前通ってたメンクリで処方されていたリスパダールとニューレプチルを断薬してるって話したら、今その状態で薬を止めるのは無謀すぎるということでエビリファイを処方されたけど、不眠に参ってるわ。
一度統失とレッテル貼られたら、病院を変わっても、それを覆すのは難しいのね。 お土産でいただいたタイガーバームあったんで、頭頂部とこめかみと盆の窪と鼻の下にちょこっと塗ったわ。頭痛がすごく楽になったわよ。気分もいいわ。 精神科の初診っていくらくらいかしら？
検討してるとこは事前に臨床心理士の問診があるとのことで
高そうで迷い中。
来月10日の給料日まで、あと19000円しかないから、
病院行こうか悩んでるの。 >>685
そんなにするの？？？
あかんわ、諦めるわ。 >>685
なんなのその病院
大学病院に紹介状無しで凸したとかじゃないの？
>>687
個人クリニックだけどそんなにした覚えもないわ
覚えてないけど3000円もしなかったと思うわよ？
初診料とか病気に問い合わせてみたらいいんじゃないかしら >>689
明日朝一で予約時に値段も聞いてみます。
懐具合から考えると行くべきではないのだけれど、
このまま行かないと同じ過ちを繰り返すだけになりそうなので。 初診なんだからそれくらい掛かるわよ。
何回か受けて自立支援をしたいって言えば
すぐに役場に申請して1割負担になるのよ。
詳しくは病院に行くべきね、初診料は･･･。 ごめんなさい、sageるわね。
あたし、これでも医療関係者だから詳しいのよ。
もちろん、医療人になってからストレスで心療内科通ってもう13年目よ。 初診はどうしても3割負担
自立支援法使えば1割負担 前の前の主治医がマッドサイエンティストみたいな人で、あらゆる薬をあたしに飲ませたがったわ。
ちょっと話すだけで色々な病名をつけて処方するの。
わたしも投げやりだったから言われるままにモルモットやってたわ。
新薬の治験までやらされた。
自分のクリニック開業するから転院しろと言われて、漢方薬でスッゴイクスリがあるから飲めと言われて、さすがにヤベー奴だと思って断ったわ。
新しい先生に変わって、処方を見て「えー！」ってビックリしてた。 >>690
h ttps://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529063840/l50 >>695
そうなのよね、心療内科通っててお薬手帳を他の医師に見せると
こんなに飲んでるの大丈夫って聞かれるわ。
心療内科以外でも関係ない科の薬は出せないようになってるの。
自治体で請求されると払えないから指導を受けるからね。 ごめんなさい、ageちゃったわ。sageるわね。
あたし、文系大学卒業後普通の仕事してて
看護師に憧れて社会人入試で合格して
勉強して看護師になった時に夜勤が辛くて病気になって退職。
A型支援所に通いながら、一般就労（障害者雇用）で病院の事務してるわ。 そんなら、薬が多すぎだから
合わない薬は飲まないとか
お薬を検索して調べるべきだわ
それで医者には飲んでますって言うの
そんなに飲んでたら副作用も大変でしょう？ >>692
>>694
>>696
自立支援って言う制度あるのね。
知らなかった。
働いてるし、そんなのが適応されるとは思わなかった。
手取り17万ぐらいだから、病院通いはためらわれていたんです。
きちんとなおしたい。 >>701
働いてたんだったら、年金（国民+厚生）が貰えるけど
今の手取りとそれを天秤に掛けてからじゃないと勝手に退職してはダメよ。
あたしは、退職して2ヶ月で25万円年金貰いながら
A型支援施設で6～7万貰って一人暮らししてたわ。 >>701
相談するといいわ、そのスレで･･･。
あと、自立支援はその家庭の総収入で決まるから
世帯分離した方がいい場合もあるわ。
わたしもそうしてたけど、親が亡くなったから
自動的に一人暮らしでマンション住まいよ。
ローンは払いきってカツカツだけどね。 >>701
収入に応じて月に支払う上限額が決まってるから安心よ。 順番としては、精神障害者手帳→障害者年金だけど
あたしは逆してすぐ手帳が出たわ。
年金証書使うから診断書要らないからお得なレアケースだけどね。 >>706
手帳って発行した方がいいのかしら？
あたし、障害年金は申請して通って現在もらってるんだけど、
手帳は申請してないから持ってないの
でも手帳も持っておいた方がいいのかしらって思って… >>707
プールも半額で行ってるわ。
都営地下鉄やバスも無料だし、美術館や博物館も無料よ。
上野動物園も無料でシャンシャン見てきたわ。
映画も1000円よ。 >>707
乗り物は自治体や会社で差があるわよ
キャリア携帯は基本料金の割引あり
>>708の言う映画、美術館、博物館等は全国よ
介助者も1名までは無料や割引あり >>708
地方だから都営交通とか市営交通がないのよ
それと美術館とか博物館とか上野動物園もないし、映画は配信で観るようなあたしのような人の場合、
持っててもあんまり意味ないわね
JRとか私鉄は無料にならないんでしょ？ 手帳持ちだけどA型雇用とかで働けるのと
携帯代がほんのわずか安くなるのと
（手帳割引）
バスなど半額くらいかしらね >>710
現在ではもう手帳でキャリア携帯割引するより、手帳なしで格安シム契約した方が安くないかしら？ おはようございます、寝れなかったわ。
仕事早いからいいけどね。
各自治体により優待は違うけど、大きいのはNHK受信料の減免ね。
2級以上なんだけど、自治体で申請すればあのNHKのしつこい勧誘も交わせるわ。
あたし、千葉県だけどバスの割引と県の電車（確か千葉モノレール）の
割引か無料かうる覚えだけど･･･東京都は千葉より恵まれてるわ。
1級なら自動車に優先利用ステッカーとか水道料とか色々あるわよ。
精神で1級はほぼいないけど、身体なら精神と比べにならない手帳の特典あるわ。
とりあえず、精神で2級持ってれば御の字よ。 携帯の割引忘れてたわ、ドコモだとハーティ割引してくれるわ。 もちろん他社でも安くなるけど、格安スマホは分からないのよね。 NHKの手帳割引って住民税ゼロじゃないと割引しないのね。どんだけ金の亡者なのよ。絶対犬HKになんか金払わないわ！ >>702
月20万円、いいわねわ、余裕じゃないの
障がい者雇用正社員のあたしは19万よ
苦しくて辛いけど歯食いしばって頑張ってるわ
この会社若くてあたしが最年長、そして障がい者雇用はあたしだけ
誰にも話しかけれて貰えないわ、話しかけても場の空気を壊すからもはや何もしないわ
単純作業山ほど来て8時間勤務じゃ終わらないわ 久々にクリニックに行こうと思ったら電話が繋がらない
嫌な予感がして薬局に電話したら先生の体調不良で閉めたそう
お爺ちゃん先生だったからいつかは転院相談しないとと思ってたんだけど…
自立支援や手帳の絡みがあるから今から保険センターに行ってくるわ ちょっと髪を直したいと思って
ブラシを持ってトイレに入ったら、
ちゃんと他の会社の知らない奴が入ってきて
髪をセットしてるわたしをジッッと見てくるのよ
なんで赤の他人なのに何の遠慮もなく見てくるのかしら？
デリカシーがないわ
髪をセットしてるところなんて他の人間に見られたくないのに >>721
そういうの骨が折れるわよね、お疲れ様。
私発達障害があって役所みたいな所の手続きや書類関係ってとても苦手なんだけど
鬱が強い時は特にだめになるわ
助けてくれる家族や友達もいないから急な転院が必要になったりしたら本当に困るわ >>698
看護師の姐さんいらっしゃるのね
アタシ元々ウツ持ちで看護学校通ってたけど
実習でウツが悪化して退学したわ
看護師ってなるのも大変だけどなってからも
大変よね
アタシの場合アラフォで中卒だから医療関係の資格でも
取らないと社会に入れないから積んだ感あるわ
姐さんは看護の道にはもう入らないのかしら >>722
あなたの髪型を真似しようと思っただけよ。 昔から、内容環境に関わらず仕事をするということが苦痛で仕方ないのよ。
どうしたら克服できるのかしら >>726
docomoだけど料金高くてキツいわ、ハーティ割引きもほんの少しだし
格安シムでお勧めのとこある？ 楽天モバイルとかにすれば？キャリアなんてボッタクリよ。 楽天とかYahooとかあるわね
楽天いいのか、４割は安くできるとか官房長官？だか言ってたからちょっと期待してたけど安くはならないのかしらね
もうdocomoショップとか携帯のお店行くとどっと疲れるわ
話がややこしくて あたしこの一年で20kg太ったの
もう糖尿確実よ、でも運動する気どうしても起きないの
つか今週2日のバイト以外は文字通り寝たきりよ、誰か助けて！！！！ >>734
一年で20㎏は辛いわね
ここでありきたりなダイエットのアドバイスを書き込んでも意味がないからしないけど
精神的に落ち着いたら体重も戻る方向に向かうかもしれないから治療をまず頑張ってね 明後日予約した初診の病院が、
仕事の都合で10分遅れそうだわ。
前日電話確認・へんこうは２回まで・当日キャンセルしたら二度と予約不可
という厳しい病院だけにどうしようか鬱になるわ・・・ >>734
バイト行くだけ偉いじゃない！
あたしなんかクッチャネの繰り返し、通院すらめんどくさくてなかなか行けないわ
こんな毎日がもう6年も続いてるのよ
終わってるわね >>742
私も変わんないわ
生きてるだけ偉いわよ 最近、未来へレスしてるのをよく見るわ
流行ってるのかしら？ >>724
おはようございます、丁寧なメッセージありがとう。
寝起きで誤字脱字があったら、ごめんなさいね。
上記に書いてある通り、看護職はもう辞めたわ。
今は、地元の病院で病院の一般事務やってるのよ。
看護の道戻りたいけど、年齢的にももう厳しいわね。
看護大学には勉強しに行きたいけど、放送大学でもいいわ。
あなとも無理せず、適当に頑張りなさいね。御機嫌よう･･･。 >>707
おはようございます、>>710さんの仰る通りね。
東京は充実してるけど、あたしは田舎住まいだからバスぐらいしか恩恵無いわ。
上記にもあるように、NHK受信料が2級以上だと減免されるわ。
しつこい勧誘から、あっと言う間に市町村に相談したら出来たわよ。 ごめんなさい、時間が無いのでもう仕事行くわね。
皆さん、御機嫌よう。良い一日を･･･。 狭いトイレで髪なんかセットしてるから邪魔だぞって睨んでただけよ
あなたも家のトイレじゃないんだから、見られたくないなら、他のとこ行くか、鏡を持ち歩きなさいよ 今の治療を続けるか入院するかの二択しか無いって言われたわ。今日のメンクリ。 1月から下痢が続いてる釜だけど
明後日に大腸内視鏡検査ってのを受けるの
今から凄い不安で怖いわ >>766
過敏性胃腸炎とかじゃなくて？
ずっと毎日下痢じゃ体力キツいわよね 大腸がんも下痢が続くみたいだわ
あたしは珈琲下痢だと思うけど いよいよ明日初診だわ。
なんて説明していいか困ってるんだけど
なんかひな形みたいなメモ書きとかないかしら？ あたくし、精神癌を患っております。
聞き覚えがない？
そうですね、あたくしがお話したのが
初めてなのかもしれません。 >>740
その病院ちょっと厳しすぎないかしら？
急に寝込んだりしてしまう病気もあるんだしおかしい気がするわ
合わなくてしんどかったら変えて良いと思うわよ
>>757
何科でもおなじよ
いつから、どういう症状が、どのようにあるのか、を聞かれるわ
話したい事はメモに書いていくといいわよ
基本的な事は最初に問診票に記入することになるし
あとは医者から聞き出されるからあまり心配しなくていいと思うわ
不安なら「精神科は初めてなので上手く話せないかもしれません」って前置きして話しても大丈夫よ 久しぶりに落ち込んでるわ。やっぱり急激に冷え込むと体が追い付かないわ。疲れとストレスで目が真っ赤に充血して早退してしまったわ。もうあたしなんて辞めた方がいいのかしら。1年前に比べると働けてるぶんいい気がするけど、最近不安で不安で堪らないわ。 同年代の子連れ家族を見ると虚しくなるわ。
ノンケに生まれて結婚して子供が欲しかった 友達いなくて友達ロスだから一人慣れしたいわ。木曜日病院行くわ。 私は体の病気の方で明日病院に行くわ
お互い頑張りましょうね 違う精神病院を変えたいわ。もう通って3年だけど毎回同じパターンだし病院変えたいし通っても進展ないし治らないわ。 >>682
医者により診断が変わるって
話はよく聞くけど
どうなのかしら？
薬が追加されたのなら
新しい先生は必要な薬と判断したのよね？ おはようございます、皆様、お寒い朝ですね。
天気悪いけど、洗濯物してるわ。
>>734
あたしも薬と家系で30代の時に糖尿病になったわ。
血糖値が高くてね、掛かり付けの心療内科の女医の勧めで
地元の総合病院に1年通って治したわ。
幸い、薬だけで済んだので楽だったわ。
運動もそうだけど食生活に気をつけたわ。
とりあえず、糖質はカットしたはご飯は炊かなくなったの。
カレコレ5年くらい夕飯ではご飯食べてないわ。
血糖値もHbA1c（スペル間違えてたらごめんなさい・過去1ヶ月間の血糖値ね）
9.0→5.0まで下がったわ、総コレストロール142、体重も15kg痩せたわ。
筋肉付かないとカロリー消費増えないから、パーソナルトレーニングまで付けたわ。
お金掛かったけど健康には替えられないわね。プールもいいわよ。
ちなみにグルコ－スは、現在空腹時で106よ。2018/09/12の値ね。 いくつかの運動苦手な方へ、以前NHK総合でみんなの筋肉体操ってやってたのよ。
リンク張るけど、youtubeだかたガラケーやスマホでWihi使えない人は
PCで見て運動してみてね、かなりハードだけど効果あるわよ。
h ttp://www4.nhk.or.jp/P4975/（先生・武田真治・弁護士・庭師の紹介等々）
h ttps://www.youtube.com/watch?v=WndOChZSjTk（胸筋）
h ttps ://www.youtube.com/watch?v=1GanGLmDt2I（腹筋）
h ttps://www.youtube.com/watch?v=PyJOEt2nsGQ（スクワット）
h ttps//www.youtube.com/watch?v=IHYOhDe4FB8（背筋） 時間だわ、ご機嫌よう皆さん。
いい一日が送れますように（自分も含めて･･･） >>782
その時体重何キロまで増えたのかしら
因みにお薬は何飲んでたの？
今は薬飲んでないの？
あ、精神科の薬ね 精神科とか精神病じゃなくて、
脳不全、とかにしてもらいたいわ
だって簡単にいえば脳から、セロトニンとかノルアドレナリン、エンドルフィンが出ないって事でしょ？ さっき起きて、すぐ風呂入ったら憂鬱だった気分がちょっと上向いたわ
次は朝食だけど、今日は何とか食べられそう
朝風呂ってうつを緩和するのかもだわ
明日もやってみるわ >>773
脳内科よね発達障害なんかも脳の事だし
心の病や精神病って言われると
気の持ちようとか根性でなんとかなるみたいに思われがちだものね
>>774
血行良くなるのがいいらしいわ
精神科の看護師のエッセイ見たいなので読んだことがあるんだけど
そのなかで精神病の人は血行が悪くなりがちで血行を改善するのがキモだと医者が言うのよね
私もしんどくても風呂に入ると楽になったりするからわかるわそれ 昨日質問したものだけど
今、精神科の初診終わったわ。
診察で思わず泣いてしまった自分にびっくりしたわ。
自分的には鬱とイライラからの対人関係悪化が気になっていたのだけれど、
鬱ではないようと言われたわ。
そんなものなのかしら？
病気ではなく精神傾向が自己愛が強いと言われて、
ツムラの抑肝散で様子見ることになりました。
これでイライラは治まるようだけど、
活動的にもなるのかしら？
休日とか体動かないことが改善なければ、
次回言ってみます。
とにかく泣いてしまった自分に動揺してしまって、自立支援のことも聞けず、
症状もうまく言えなかったわ。
でもとりあえず3週間飲み続けてみます。
このスレでもお世話になりました。
ありがとう。 >>776
お疲れ様です
泣くって行為は癒しの効果があるからよほど緊張していたんですね
自立支援のことは通院が長くなりそうになってから聞いても大丈夫だと思います
薬が効いて回復するといいですね >>777
ありがとうございます。
でも家に帰ってきていろいろ調べると、
自己愛ってのは性格の問題だから、
結局は治らないんですよね。
薬飲んでも気休めにしかならない。
劇的に病気が治るとは思っていなかったけど、
せめて続ければ治ると思っていたから、
今ちょっとショックを受けています。
変わらないんだったら、もう他に手段もない。 アタシもボーダーと双極を併発してるわ。
一生治らないわ。 こんにちは、精神癌のあたくしです。
こんばんは、精神癌のあたくしです。 ひょっとして読めないかと思ったの。
精神癌と書いて、セイシンガンと読みます。 今日のTwitterトレンドに「起立性調節障害」なる病気が出てきたわ。
もうこれ以上、怠惰やコミュ症に病名つけて甘やかすのやめてよ！ >>778
お疲れ様
横からだけどまだ初診で医者とのコミュニケーションも取れていない状況なんだし
今回はまだ上手く症状も伝えられなかったそうだから色々悲観しすぎなくていいと思うわ
とりあえずお薬飲んでみて様子見てみてもいいし
やっぱり診察に納得いかないなら他のお医者も試してみるといいと思うわよ
診察で予想外に泣いてしまったのは
自分でも気付かなかった自分と向き合えたって事だから発見があって良かったじゃない
頑張って無駄じゃなかったのよ
あと、性格って変わるわよ？
多分とても緊張もして動揺もして疲れているんだろうし
今日はよくやったと思ってあまり考えすぎずゆっくり休んでね あたし障害年金もらいながら週2日バイトして月1回に病院行ってるわ。休みの日は寝てるしカードの借金返したりしてるわ。友達なし貧乏よ。 >>786
どうもありがとう。
昼に診察が終わって、それからずっと自己愛性パーソナリティ障害を調べてる。
その中で見た強迫性パーソナリティ障害ってのをつい30分ぐらい前に見て
自分の症状に当てはまりすぎてて驚いている。
・マニュアルなどの手順にすごくこだわる
・些細なことも気になる
・小言が多くなり対人関係悪化
・柔軟な思考ができない
・完璧を求める 等
自分は強迫性パーソナリティ障害のような気がする。
このまま抑肝散でいいのかな。
次11月に通院時、先生に
『先生は自己愛が強い傾向があるって言ったけど、
自分は強迫性パーソナリティ障害のような気がする』
とか言ってもいいのかな？ 医者はプライドが高いからね。あんまり意見を言い過ぎても面倒くせぇ患者だ、と思われるだけよ。
人格障害は医者にも治せないわ。
医者はただ薬を処方してくれるだけよ。
色々な薬を自分で調べてうまく処方してくれるように医者を手懐けるのがアタシたちの役目よ。
もし、自分の症状の原因を知りたいなら医者ではなくカウンセラーを訪ねなさい。 >>787
週2日しかバイトしてないなら、あとの5日は休みってことでしょ
週5日も寝たきりって凄いわね
友達いなくて貧乏なのはあたしも同じよ
実際問題、お金がないと友達付き合いってできないのよね >>789
やっぱりそうだよね。
自分的にはきちんと病名をしっかり決めた上で
治療をして直したいんだけどな。
初診だけど、変わろうかな。 >>791
病気ではないって言われたのなら喜ばしいことじゃないかしら？ >>792
自分的には病気とはっきり分かりたかったのが本音なのよ。
その方がはっきり治療法も分かるような気がして。
でも探せば探すほど、人格障害の治療をしてるとこはないし、
決定的な治療法がないと分かり凹んでるわ。 >>789
あんたいい加減な事言うの止めなさい
>>791
あんたもコロッと騙されてんじゃないわよ >>790
仕事行くにも電車乗っては席に座れないし仕事してる同じ繰り返しでイライラするわ。 >>795
個人的な主観と偏見を他者に押し付けるのはやめなさい
>>788
ネットで調べてるなら気を付けてね
いい加減な情報も多いからソースをよく調べる事と
読むなら論文がいいわ
ネットでさも医療機関のような名前を名乗ってる「せせらぎメンタルクリック」みたいな所もあるし
そもそも素人がちょっと調べたくらいじゃそんな簡単に理解できないわ
＞『先生は自己愛が強い傾向があるって言ったけど、
自分は強迫性パーソナリティ障害のような気がする』
言っていいわよ
どこがどう当てはまると思ったのかを書き出していけば話しやすいんじゃないかしら
障害があったとしてその二次障害が出ている可能性を感じているならその症状もちゃんと伝えるといいわ
一度の診察で医者だって姐さんの事全て分かるわけないけど
ただ医者を信頼しようという気持ちもないと当たり前だけどいい関係は築けないわ
納得できる病名が欲しいだけのために手当たり次第に他の病院当たるようになったら
それはただのドクターショッピングよ おはようございます、色々とカキコ出ていましたね。
>>791
医者（クリニック・総合病院・薬局）は決める前に下調べしなきゃダメよ。
クリニックなのか総合病院で入院施設があるか薬局は待ち時間や薬の種類や
薬剤師の意見（Dr以外に薬の事を専門的に相談が出来る人がいる）等、
情報は5chでメンヘル板で聞けるわ。
とりあえず、今の病院通って自立支援の申請手続きをして準備をしてから
嫌かも知れないけど診断書書いて貰って、評判のいい病院に転院しなさい。
わたしも最初は職場の病院から少し遠い病院に行ってたけどDrの罵詈雑言が凄くて
家に近い病院に診断書無しで口頭のみで転院先の医師に説明して伝えたわ。
いいクリニックと薬局があったからすぐに転院先に通院したの。
ちょっと特殊で職員全員女性のクリニックだったの。
お陰でゲイの事もカムアウトを医師にしたし、男性医師にはない細かな心遣いを頂きがあり
とても楽しかったわ。デイケアもあったし、無職でもプログラムやお昼が付くから
時間潰しとお昼代浮くから便利よ、あと診察の待ち時間もデイケアルームで過ごせるしね。 あたしの通っている病院でお近くに住んでればクリニックや病院教えるわ。
私は千葉県の北西部住まいで嫌な飯田橋医院から北林医院分医に転院したわ。
その後、女医の医院長が開業してまずデイケアの無いサンメディカル船橋を開院。
その後にデイケアのあるサンメディカル津田沼を開院したの。
あたしは、分院→船橋→津田沼と転院したけど主治医はもう10年くらい変更無し。
但し、船橋は仕事してる人多いから土曜日はめっちゃ混むしデイケアないから
受付しか座るスペース無いのが不便だったわ。満員になるし初回は電話で予約が必要よ。
診察券貰えばネットで予約出来るから超便利よ（津田沼も）
キャンセルや日時変更もスマホやPCで変更も簡単に出来るわよ。
津田沼にはデイケアスペースあるから、診察も処方もそこで待てるわ、
但し、デイケアは半日潰れるから休みの日か早退や遅刻や有休で来れる方が楽よ。
11時までにデイケア来たらお弁当と当日のプログラム（ゲームか心理的な問題とか）が
受けられるからいいわよ。あたしは有休とって11時から16時まで最初から最後までいるわ。
あと、千葉では佐々木病院が評判いいわね。アクセスが不便だけど･･･。 但し、自立支援は病院と薬局指定変更しないといけないから
次の新しい病院行く前（最後に前の病院通院後）に自治体で自立支援の変更を
しなければならないわ。窓口で訂正するだけだけど転院後の薬局って分かり難いから
転院先の病院や薬局の薬の在庫、待ち時間など情報を仕入れなさい。
元職場で金銭的な依存症で入院してる子いるけど、快方に向かってて
閉鎖病棟から開放病棟に移って外出許可も出るようになっているの。
その子はお仕事は長期休みだけど会社には席あるしいつでも復帰出来るわ。
遊んだり、食事したり満喫してるわよ入院してる元同僚よ。
統合失調症やギャンブル依存から本当に些細な事で悩んでる人も
サンメディカル系列や佐々木病院は千葉でお薦めの病院よ。
引きこもりだったわたしでもお風呂に入れなくて江口洋介並にロン毛だった時も
どんな時でも主治医の女医は快く引き受けてくれてその度に病名を教えてくれたわ。
臨床心理士に一人男性がいるけど、優しいしプログラムを考え進行してくれたり
悩みを相談出来るし、心理検査も男性と女性を曜日で選べるしね。 とにかく、下調べ大事よ。皆さんも転院をお考えの方、今の主治医に不満の有る方は
ゲイはクローズにして下記のトピックでそれぞれ質問してみてね。
h ttps://krsw.5ch.net/mental/subback.html（メルヘン板）
h ttps://mevius.5ch.net/utu/subback.html（メンタルヘルス板）
食事して通勤の準備するわ。皆さんも通院に関して十分の準備してね。 >>798
あんた面倒くさいカマねえ。
生きづらそう。 いるのよね
医者の言うことよりネットの誰かもわかんない素人の言う事信用したりする人
貰った薬を検索して5ちゃんで「その薬太るよ」とか言われて飲まない人とかね >>806
あんたね？薬の話題はやめろとか勝手に仕切ってたカマは～。
別に何を書き込もうがいいじゃないのよ。
別に悪意があって書き込んでるんじゃないでしょーが。
あんたそんな細かい事ばっかり言ってると早死にするよ？ あるあるじゃない>>806の言ってる事。
薬はネットの噂話の方を信用して、医者や薬剤師の話を聞かずに勝手に服薬をやめたりするし、
大学出て国家試験受けてる医者や心理士よりも、ネット調べただけでナンタラ障害だわ～って自己診断する人。
そういう人はメンヘル板にでも行ってメンヘラ同士でグズグズになってればいいと思うわ。 最近このスレの雰囲気が変わったのは、きっとメンヘル板のマンコが侵入して来てるからね
長文自分語りかまってちゃんマンコは本当ウザい キチガイが集うスレなんだもの雰囲気なんてコロコロ変わって当たり前よ はぁーメルカリの獲物横取りされて何もヤル気亡くなった やだあカナダで大麻解禁よ！日本も早く解禁しなさいって思うわ。こんな辛すぎる世の中なんだから！ あたし糖質っぽいんだけどいつも過去のいじめられた記憶を思い出してイライラしてるの
もう仕事も手につかないくらいイラつくの、ずっと寝たきりよ
でもある心理学のサイトで「何かから逃げるためにわざわざイライラしてる」って書かれててハッとしたの
あたしいつも何事に対しても「今日は調子悪いから出来ない」ってやらなかったんだけど
調子悪いから出来ないんじゃなくてやりたくないからわざわざ嫌な事を思い出してイライラして調子悪くしてるのよね
でもだからといってもあたしの人生なんて本当にやりたくない事ばかりよ、働きたくないし家事も一切したくない
ギターやりたいって夢もあったけど今はめんどい気持ちのが大きい
どうしたらそもそもやりたいと思えるようになるのかしら？ とりあえず毎日ウォーキング30分から始めてみたら？
不思議なことにヤル気出るわよ
まぁ初めはメンドクセが強くてウォーキングヤル気にもならないかもしれないけどやりはじめれば習慣になって生活も規則正しくなるわ
「健康な身体に健康な精神が宿る」ってほんとよ、マジで そんなこと書くと「身体が健康じゃない人間は心も不健康なのか！」って
弱者に配慮厨が湧くわよ。 アタシ、>>814は前向きでエライと思うわ。なかなかそこまで行かないのよね。 >>815
世界保健機関（WHO）によると、健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。 >>809
昔はあんたみたいのこそいなかったわよ
ここのスレで昔から言われてる
「病院の待合室のような静かなスレです」
って>>1にいれるべきね
勘違いして場違いな人が来ないように 他人は、体の病気は同情したり労ったりするけど、心の病気は平気で言葉や態度のナイフで切り刻んでくるわ >>814
私も気候が良くなってきたから少し散歩してるわ
ウォーキングってほどでもないの
ただの近所の角何回か曲がる程度のとぼとぼ歩きで帰りにコンビニでアイス買って帰られる程度の散歩よ
でも気分が確かにちがうわね 天気のいい日に人の少ないところをのんびり歩くのはいいわよね ごきげんよう、精神癌のあたくしです
本日はどういたしましょうか G寄りのBで障害者で借金苦で無職でウリまでやって…って人の記事よ
他人事じゃないわこんなの
＞発達障害46歳男性が「売春」に手を染めた事情（東洋経済オンライン） https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181018-00243360-toyo-soci >>827
確かに他人事じゃないわね
46で600万円も借金があって、無職でADHDでバイセクシャルで売り専で、
今は男と付き合ってるけど、将来はマンコと結婚して子供も欲しいとか言ってんのよ？
もう完全に支離滅裂だわ >>801
北林サイテーだったわ。MAX処方してくるし。
デイケアもナマポばかりだったわ >>774
朝早く起きて1～2km歩くのもいいわよ 朝でその日が決まるわね
朝活ってバカに出来ないなって最近思うわ
活、活ってなんでもかんでも活使ってんじゃねーよとかムカついたりしてたけど朝て大事ね
その日のリズムをつくる上では >>823アタシはクズを始末するまで死ねないわ！参院選の投票もしないと 年末までの短期バイトやってみるわ
しばらく体はキツいだろうけどお金欲しいしやるしかないわ 1時間半近く面接があったわ
途中から疲れ目で前が見えない状態になったしクラクラしてたわ >>837
おつかれさま
1時間半も面接って異様に長いわね
一体どんな面接だったの？
根掘り葉掘りいろんなこと聞きまくられるのかしら？ >>834
外出恐怖って？
家から一歩も出られないの？
じゃあ、精神科へはどうやって行ってるわけ？ 病んでる時って1分でも多く睡眠取った方がいいわよね
なのに6時間とかになっちゃうの
7時間半はほしいわよね >>838
途中からお説教混じりながらの面接だったわ
クラクラしちゃってあんまり覚えないわ 意外と手応えない方が通過したりすんのよね。
落とす罪悪感から免れる為に気を遣ってんのよ。 散歩してるけど、しかし冷えるようになってきたわねー >>844
もう帰ったと思うけど風邪引かないようにね >>844
夜の散歩は危ないわよ。日中の散歩にしたらどうかしら？気分いいわよ？ >>843
気を使ってるつもりでも、それが面接者のためかしらと思うわ 40代無職
障害者手帳３級をとれると医師には言われたのだけど
所得したほうが良いでしょうか？
夜は薬を飲まないと絶対に寝れない。。 >>849
主治医がそう言うんなら取れるんじゃない？
それと無職なら障害年金ももらった方がいいと思うわよ 世話になった叔父の葬式だけど、とても出られないわ。本当にごめんね。 >>845
どうもありがとう。
今日はお出かけ中よ。
>>846
もちろん、日中に行ける日は日中に歩いてるわ。
>>848
何で世の中雇用者なんて掃いて捨てる程いんのにいちいち一人一人の為を思わなきゃいけないのよw
ちょっとあなた考え方おかしいわ。 一日中「死にたい」って呟いてるわ とうとう外歩いてても呟くようになってしまった
まあ家族も居ないし仕事も辞めたから誰も困らないんだけど 負の連鎖よ
正の連鎖も可能です
音楽を聴いたりして、
音初めをしたりすると良いわ やっぱりエグいの見たら負の連鎖があるし
死にたいという言葉も、また、負の連鎖を起こします >>851
849ですが夜だけじゃなくて昼も寝れません
薬を飲まないと夜でも昼でも絶対に寝れない 抑肝散飲んでるんだけど、
イライラ治まった代わりに
鬱がひどいわ。
会社でも話す気が起きない。
今までイライラをパワーとしてたのかしら？
つらいわ。 なんかさっき5ちゃん落ちてなかった？
開けなくてイライラしたわ >>854
回避かしら？
あたし、そうなの
つらいことから全部逃げてしまうのよ >>862
イライラしたから、オナニーして紛らわしてたわ！ まだちょっと不安定みたいね
またチョンからの攻撃かしら？ >>864
まあ！性欲あっていいわね！
あたし、薬のせいか最近、性欲減退してるわ 東京に異動してきたから、何だか調子がいいわ。
まだ時々欠勤しちゃうけど、毎週出勤日数が着実に増えてきているの。
周りが見守ってくれてるのが有り難いわ。
こんな壊れた人間のために来週歓迎会を開いてくれるの。
歓迎会に参加することが正直きついけど、気持ちは有り難く受け入れないとね。
でもエビリファイの副作用で眠れないのが辛いわ。 >>864
あたしもゲイ動画ばっか見てオナニーしてるわ。 >>867
良かったわね
歓迎会も行けばきっと楽しめるわよ >>867
偉いわね
羨ましいわ
あたしはもうダメ
仕事辞めたことを家族にも言えず毎朝出勤する振りして家出てるのよ
一日中外をブラブラして夕方家に帰るわ
こんなクズはとっとと死ぬべきなのよ 皆さん睡眠薬どのくらい飲んでるの？
あたしもう６年以上３種類～４種類飲んでるから飲みすぎよね >>871
あたし睡眠薬は1種類だけど、安定剤や躁鬱の薬を合わせると、全部で7種類飲んでるわ また薬の話にするのね
何でそんなに薬の話ばかりしたがるのかしら？ 薬って人のたくさんいる中で飲むと効果がよくなるらしいのよ
書くことによってそういう現象があるのかもしれないわ、少しでもプラスに繋がるといいわね
でもお薬自慢で酔っ払ってる人はイヤよ？ 自慢も何も実際にそれだけの数の薬を飲んでいるって書いてあるだけでしょ
それを自慢ととらえるなんて相当、捻くれてるわね 自慢わかるわ～
私の方がこんなに飲んでる！って
なぜかたくさん飲んでる方が偉いっていうマウンティグ合戦が始まるのよね
うざいわ～ 薬多いより少ない方が（もしくは飲んでない)方がからだの為にも良いし依存にもならないから少ないに越したことないわ
アメリカなんて日本みたいに多剤にしないし
薬が多いって悪いことばかりで自慢にはならないわ
現にあたしも減らしていきたいけど睡眠薬だけはなかなか外せなくて悩んでて書き込んだし
止めるために規則正しく生活したり運動したり努力してるほどよ この美しい人の主演女優、素敵ね
こんなに美しいなんて羨ましいし、憧れるわ
あたしもこれくらい美しくなりたいわ
https://pbs.twimg.com/media/DpTDattUcAAPEbw.png >>880
え、また？って何が？
>>881
でっしょ～
これくらい可愛かったら、人生薔薇色でしょうね >>879
この人可愛いわよね
時々演劇してるのよ >>870
ドラマなんかでリストラされたサラリーマンの描写でよくあるけど
辛いわねそれ
実家ってことかしらね
言えない事情があるんでしょうけど… >>874
ただでさえ精神科薬は誤解が多くてネットでも噂やデマが多いし個人差があって面倒な話になるから
このスレでもいつも薬の話は医者か薬剤師に直接するようにレスがつくのよ
人の多い所で飲むと効果があるというのもどっかで聞き付けただけの話でしょ？
個人的に人前で飲んで試してみたいならスレじゃなくリアルで家族や友人の目の前や外食先で飲むようにしたらいいと思うわ 双極で毎日休日(ｴﾌﾞﾘﾃﾞｰ・ﾎﾘﾃﾞｰ)のｱﾀｼだけど、来月から期間限定の干し芋のﾊﾞｲﾄに行くわ！春先に向けて身体を慣らさないと！頑張るわよ！w >>887
秋らしくていい仕事ね楽しく働けるといいわね 皆それぞれ、前に向かって進んでいるのね
素晴らしいと思うわ
それに対してあたしはもう何年間も時間が止まったまま何も変わらない毎日を送っているだけ
前に向かって進んでいる人と比べると自分がみじめになって泣きたくなるわ はぁ、毒親と同居ってだけでストレスなのよね。
仕事休みのくせに何でどこも行かないのかしら。
このくらいの時間になってやっと身体が起きるわ >>890
あなたにはあなたの時間があるから良いのよ >>891
毒親と同居ってメンタルに絶対良くないから離れた方がいいと思うわ
別居することはできないの？
>>892
そうよね
人と同じ時間は生きられないわけだし、自分は自分の時間を生きるしかないものね
これからは自分の時間を生きていくわ >>893
もちろん、一日も早く自立することを考えてるわ。
でも無職だし準備もあるし明日すぐに、とはいかないでしょ。
普通に話し掛けてくる分には全然良いんだけど。 >>894
無職だと別居は難しいわね
毒親って普段はわりと普通なのよね
でも何かの拍子に突然、豹変するから厄介なのよ
そして相手のメンタルを破壊してくるの
その結果、相手はメンタル破壊されて、ますます病んでしまうという悪循環
だから毒親から離れることが健全なメンタルを取り戻すためには不可欠なの
毒親は絶対治らないから、こっちが逃げるしかないのよ 母親とはもう10年会ってないわ
メールも拒否してる
死にそうだとしても行かないわ 明日あたり警察があたしを捕まえにくるかも
って妄想から毎日逃げられないの……
他の人もしてるようなことでも
自分だけは許してもらえないのよきっと
今までの人生いつもそうだったから
最近実家に戻ったんだけど、親の目の前で捕まるくらいなら一人暮らし続けてればよかったわ…
警察は早朝にくるらしいから毎日 朝が来るのが怖いわ… >>898
そんな大それたことしないわよ。
5ちゃんねるに人の悪口を書いてしまったの。
実際覚せい剤とかやってる人って
いつか捕まえにくるのが怖くないのかしら… >>897
妄想だと分かってるならまだマシだわね
薬飲んで寝なさい
不安定なときネットは良くないわ
起きてもダメなら病院よ >>901
毎日のことだから明日起きても同じだわ
病院でこのことを話しても、
「そんなことないですよー」「心配するだけ無駄ですよー」って言われるだけなの >>900
なんだ。
警察ってそんな暇じゃないから大丈夫よ。
安心して「ゴミ屋敷とトイプードルと私♯港区女子編」でも読んで寝なさい。 >>903
でも5ちゃんの書き込みで捕まってる人もたくさんいるんでしょう？
なんで悪口なんか書いちゃったのかしら……
他の人は許されても私はダメだわきっと
検索したらマンガなのね。
すごい内容みたいだけど… >>904
医者がそう言うなら大丈夫なんでしょ
とりあえず不安の原因である2ちゃんねるから離れなさい >>904
妄想とか甘えたこと言ってるけど、今どれだけの人が5chの書き込みが元で捕まってるか知らないの？
お前も書いたんでしょ？終わりね
絶対に逮捕しにくるから待ってれば。 眠剤がなかなかきかなくて眠れないわ。
どうせ中途覚醒するんだから、入眠くらいはらくにしたいわ。 >>904
妄想なんだからとりあえず皆の言うようにお薬飲んで休むのよ
きっと疲れてんのよ
ちゃんと眠ってちょっと外を散歩でもできるといいわね >>909
みんなが言ってくれたとおり早く寝ようと思って布団に入ってるけど、明日こそ警察が来そうで怖くて眠れないわ…
実際に悪口で捕まってる判例ばかり読んでしまってますます不安になってる……
一生こうやって怯えて暮らすなんて地獄だわ
なんで悪口なんか書いたんだろう… >>910
くる前に自首したほうがよくてよ。
朝イチでお巡りにお行き。 お酒で紛らまわせてもメンタルは相変わらずだわ。あたし喧嘩別れした友達までに運を吸い取れたり自分だけ不幸に遭うし、いつも出会いの見る目ないのよね。死にたくなるわ。 >>891
あなた無職だったらその毒親に扶養されてるんでしょ
要はいい年してなんだかんだ理由つけて寄生してる穀潰しなんだから、親は親で毒息子って思ってるわよね
なんで毒息子に遠慮しなきゃいけないのかしら？
寮付きの期間工とかは無理でも、施設とかに入ったほうが、あなたはその毒親から離れられる訳だしまだお互いwinwinになるんじゃない？
このスレでも毒親系の話題出るけど自立しないでぐだぐだ言ってるのは意味わかんないわ
先生とか自治体とかNPOとか自立の支援ってないものなのかしら？ 私もメンタルヘルス板やメンサロ板で「毒親が～」という書き込みを読まされて
「いい歳して親が云々とかいい加減にしろ」と思ったけど、精神障害者はその障害ゆえに
自立しにくいことを考慮すべきだ
程度はともあれ親の世話になっていたり、そうではなくとも同居している人が少なくないだろうから
経済的にやむなく同居していても親御さんの無理解などで強いストレスを
受けている人もいるのだろうし 例えば生活保護を精神障害者が一人一世帯として申請して受給すれば経済的には
親御さんから自立できるけど訪問看護などが不可欠な人はそれだけでは「自立」できない
精神障害の種類も程度も人によりけりだし（経済力や家庭環境・家族関係もだけど） 実際はどうであれ、扶養してもらっといて毒親が～なんて言ったら甘え扱いされるに決まってるじゃないの
お互い黙ってりゃいいのよ それはわかる
だけどその「毒親」とやらの程度にもよるだろうし、お子さんの精神障害の程度にもよるだろうし メンヘラ同士で議論するのは不毛だわ
こういうスレでは黙ってるのが一番よ
吐き出したいなら毒親系スレ行くのがいいのよ
お互い否定せず住み分けするのが無難よ デパスって舌下が一番吸収が早いと思ってそうしていたけど関係ないみたいね。
普通に水で飲むのが吸収には良いんですって。 アタシ最初に処方された薬がデパスとドグマチールだったわ。今は5種類よ。 ゲイのACスレって昔あったわね。
また建てましょうか？
精神病とACって切っても切れない関係にあると思うわ。 こんな時間なのにリップスライムのスーにフェラチオしてもらうの想像して抜いたわ
駄目ね、また寝るわ 親の話だけどそもそも「毒親」って言い回しがね何かの本が発端なんですっけ？
ただ「親」でいいじゃない
私も親と上手くやれていないし親は親になるに向いていない人間だったわ
そのせいで子供の頃から病んでたし今も常に悩みの種よ
ストレスの多くの原因は人間関係で、家族関係の悩みを抱えた人も多い訳だから
このスレで人間関係の悩みを語るなっていうのは乱暴だわ
親子関係に悩みながらも家を出たくても出られない人の事情くらいはこのスレの人なら想像してあげられる筈だし
「扶養して貰ってるのに文句言うな」という人はそれこそ想像力と理解に欠けた毒を吐いてるってことに気付いて欲しい所ね それくらい自分でググりなさいよ
スーザン・フォワードの「毒になる親、一生苦しむ子供」が原題よ
それとただ「親」だけだと世間一般の普通の親と区別がつかないから、「毒親」って言うのよ
「扶養してもらってるのに文句を言うな」っていうのは確かに想像力も理解力もない発言ね
毒親からしてみれば扶養している＝家畜を飼っているのと同じ感覚なのよ
自分の支配下に置いておくために餌を与えていると言った方がわかりやすいかしら
そして子供は餌と引き換えに毒親に生きる力をどんどん奪われていってしまうの
毒親持ちの子供がなかなか自立できないのはそういう理由があるからなのよ
普通の親を持った子供が普通に自立できるのは生きる力を奪われていないから
だから毒親持ちの子供が自立できないことを批判するのは全くもって的外れよね アタシの親も毒親よ。幸いアタシはバイトできたから20歳で家を飛び出したわ。それから実家にはもう帰ってないわ。帰るなって医者にも言われているの。 >>927
結局肝心な「なぜ？どうして？」の部分の説明が欠如してるわね
"自分の支配下に置いておくために餌を与えている"→これによってどうして"子供は引き換えに毒親に生きる力をどんどん奪われて"しまうことになるのかしら？
要は直接的間接的暴力や洗脳の手段を用いているってことで合ってるのかしら？
例えば、自身が将来やりたかったことやセクシャリティを殺して、親のいいなりの進学や就職や望まない婚姻や過度な仕送り等を強制させられたりすることについて毒親呼ばわりすることは分からんでもないの
それらの要因で鬱になって社会復帰できずドロップアウトしたのも分かるわ
でも自立してないのに未だに毒親呼ばわりするのって、いつまでも親に頼りきり、親に食わせてもらってる状態が許されてるんだから、「現時点」ではもはやそれは「毒」親じゃないわよねｗ
逆にいい親に転換したんじゃないのｗへりくつかしら？あたし >>927
元々の本はそれなのね
その後に「毒親」とタイトルのついた本がいくつも出てたりするから発端がわからなかったわありがとう。
件の本の「毒親」の定義がそういう依存関係なのかしら？
今ではその定義に限らず子供から見た嫌いな親、よくない親の事を端から「毒親」って総称してるのに違和感があるのよね。
うちの親の場合深い愛情があったと思うし一生懸命育ててくれたと思うけど方向性が間違っていたケースで
とても「毒親」とは呼べないわ
間違っても私の事を家畜扱いしてもないし自立を願ってくれていて
私自身も別居までは漕ぎ着けた形だけど今でも性格や考え方の違いで衝突が絶えないわ
完全に狂っていて愛もなく子供を家畜扱いして精神的･金銭的に縛り付けている親が定義の「毒親」なんでしょうけど
単なる人間関係の上でストレスを生む親というのもいるのよ
むしろ親から子への愛情も子から親への愛情もあるからこそ苦しんでいるパターンも多くあると思うわ。 >>929
好きで親の世話になってる訳じゃない人はどんなに飯食わせて貰ってようが
それを負い目引け目に感じこそすれラッキーだとは思わないでしょ
親元に居たくないけど世話にならざるをえないそのジレンマが苦しみにもなっているのは言われなくても容易に想像できるでしょ
しかも健康な人間の話じゃなくメンタルヘルスのスレなのよここ？ >>925
じゃあアタシはイルマリとエビちゃんと3Pするとこで抜くわね。 色んな悩みを持った人がいるから
自分には思い及ばない悩みや苦しみへの想像力って大切よね 他人に否定されたくないなら主張しないことね
打たれ弱いから、これを肝に命じて生きてるわ 双極性感情障害Ⅰ型で休職してるわ。半年前にも一回休職したけど、今回はうつがひどくてほぼ寝たきり。風呂も入れないから臭くて痒いわ。症状がひどいから今度入院するかもしれないの。
その前になんとか障害年金の申請を済ませたいわ。日常生活7項目とかの申告書は社労士に頼んだわよ。
あんなの一人で書ける人いるのかしら。 ゲイってことと双極性は何か関係あるのかしら。どうやったら世間一般でいうところの普通になれて普通に働けるのかしら、もうどうすればいいのよ。 >>937
こんなところで宣言しないでいいから勝手にして頂戴。 >>936
＞どうやったら世間一般でいうところの普通になれて普通に働けるのかしら、もうどうすればいいのよ。
あたしは社会不安障害だけど、この言葉、すごくよく解るわ。
本当にどうすればちゃんと自立出来るのかしら。 >>940
いいえ、薬の話しさせていただくわ。アンタ何勝手に仕切ってんのよ？馬鹿な仕切り屋ね？ オセロの松嶋、土屋アンナみたいな人が羨ましいわ
DQNでも本人あっけらかーんとしてて
堂々と開き直ればいいのかしらね >>935
風呂はきついけどちょっと頑張って入ると随分楽になるわよ
石鹸つけて体擦ったりシャンプーで頭洗ったりするのがつらいなら
とりあえずお湯を溜めて浸かるだけでいいし湯船の中で頭までお湯で洗ってしまうの
温度もストレスにならない程度のぬるめでいいわ
体が不快だと気分が滅入るし血行が悪くなると体もだるくなるから
少し頑張ってみるのをお勧めするわ 介護用の体拭きシートは常備してるわ
拭くだけでもサッパリするわよ 買い物やウォーキングはかろうじて行けるのに、患ってからどうしても風呂が無理なのよ。何なのかしら。 >>935
純粋に一人っきりで書くのは相当至難の業だと思うわ
あたしの場合は通院している病院にいる保健福祉士さんにアドバイスを受けながら書いて申請したら通ったわ
最初は社労士に頼もうかとも思っていたんだけど、その人のおかげで社労士に頼まなくても済んでよかったわ
社労士に頼んだら費用面で負担がかかるわけじゃない？
あたし、こんな状態だから働いてないし、そんなお金出せないから本当に助かったし、感謝してるわ >>942
こんなところで薬何種類飲んでるなんて意味ない公表してないで勝手に飲んどいて頂戴。 >>947
裸になって体を水に濡らすってまあまあのストレスになるんじゃないかしら？
私も以前は辛かったからできるだけ楽に入れる方法を考えたのよね
風呂や掃除みたいな
やって絶対に後悔しなくて絶対にプラスになるって事は
少し頑張ってできた時に精神的に必ず上向くからできるだけはやるようにしてるわ
やろうかどうか悩みそうになったら
悩みながらでももうまず風呂なら服を脱ぎ始めて
掃除なら一番近くの物を手に取ってやりはじめてしまうの
悩んだらもうそこでタイミングを無くしてしまうから先に体の方を動かしてしまうのよ >>938
あたしも来年辺り死のうと思ってるわ
練炭か首吊りか迷ってるの
どっちが確実かしら？ >>944
あるがとう。でもね、これまた風呂が面倒で面倒で仕方ないのよ。入るだけでとにかくひたすら疲れるのよね。
話変わると、手の爪を切るだけで2時間かかって1日終わったの。グッタリよ。。
>>948
福祉士さんいていいわね。アタシ通ってるとこいないから、まぁ社労士は仕方ないと割り切りよ。診断書裏面の日常生活7項目、いかに普段からドクターに具体的に話を伝えているか、よね。カルテに基づいて診断書書くんだから。 寝てるときの姿勢って大事よ。
正しく寝て。
椅子に座ってるときは猫背になってしまうけど。
あとスマホ見て横になってると
やっぱり骨格が歪んでしまうの。
姿勢が悪いからよ。
腰痛やヘルニアになりたくないからなの。 >>954
それは大変ね
私も経験あるわ
本当に寝たきりの時は他の人も言っていたようにボディーシートがあるといいわよ
寝たまま手の届く範囲だけでもいいわ
爪切りもそんなに頑張って偉いわよ
身嗜みに気をつけられてるだけでも今はいいわ
どうにか症状が改善して行くといいわね 言いたいこと全て>>927姐さんが言ってくれたわ。感謝だわ。
理解出来ない人はさぞ恵まれた環境で自由に育てられたんでしょうから、放っておきましょう。
あたしも正規はさすがに無理だけど働けないわけではないし、経験してきた仕事はあるフリーターだから早く決めて貯金して家出なきゃ。
自分の親が毒だと気付いてから気持ちはポジティブで死にたいとかは全く無いんだけど身体が重くて付いていかない複雑な鬱状態なのよ。 本人が主観的に「毒」と感じたなら
それはもう誰がなんと言おうと「毒親」なの。 その定義に添って「毒」だと思えばそうなんでしょうね
便利な言葉を得たのね 健康な人からすると「鬱」だの「発達障害」だの「AC」だの、メンヘルに関する言葉は「便利な言葉」に感じるんでしょうね 憎悪と殺意と自己嫌悪と絶望感 これの繰り返しで一年半過ごしてもう限界だわ >>962
その中で発達障害は生まれつきの脳の障害だから本来メンタルヘルスとは別物よ
「毒」って言い回しは今まで表現しにくかった子供の害になる親の事を簡単に表せる言葉として便利なんじゃないの？ >>962
基本的に、このスレは他のどんなメンタル系スレより理解者の姐さんが多いと思ってるわ。本家よりもね。
毒親関係については、男の場合結構自由に育て上げられるから男からはあまり理解されないって書き込みを見てここで無理解な人がちらほらいたことについてあー納得だわって思ったわ。
まぁ、ゲイスレで性別発言もどうかと思うけどw
とにもかくにも毒親問題論議の発端はアタシだからスレを険悪ムードにさせてごめんなさいねっ >>947
わたしも引き篭もりだったと時、髪型短髪からロン毛になって
お風呂苦手だったわ。まず、洗顔はタオルを濡らしでチンして
全身拭いてたわ。髪の毛は洗わないフケや皮脂び詰まり起こるから
1週間に1回は洗いたいわね、通院する時は頑張って下さい。 お風呂関係は、こちらの過去スレ見て下さい。
お風呂の最古参スレです。
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1530991601/
一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、
これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。
通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。
洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間 →この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。 レベル４：１週間に１回 →社会生活に支障をきたす段階。
仕事を続けられるギリギリのレベル。
風邪を引いたら２週間入れない事も。
洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、
しかしこの段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。
レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
寝たり起きたりの生活となる。
洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回 →自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、
皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回 →大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
在宅で生活できる限界のレベル。
※毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を！ 【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
元気になり気合が入る。
【素早い入浴のために】Part28より
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○１回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
２回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
○タモリ式
石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
タモリ式というらしい。 【入浴の頻度が低くても快適に過ごすために】Part28より
○コンディショナーは地肌に触れると痒くなるので地肌に触れないように付ける。
そのまま歯を磨いて時間を潰し、コンディショナーを浸透させられるとなお良いかも。
○乾燥して肌が痒くなる人は乾燥肌用のクリームを塗っておく
○香水コットン式
香水余ってて、肌が丈夫な人へ（ワキガじゃない人へ）
コットンに香水を取って、耳裏、アンダーバスト、ワキ、膝裏拭いたら、
きれいで、いい匂いで２～３日くらいなら、風呂入らなくても大丈夫！
香水はアメリカ製の人工的っぽい香りがいいです。フルーツ系は×
（エタニティ、バナリパ、ディメーターのランドリーなど）
○介護式（ペット式）
洗面器にお湯張ってちょっぴり入浴剤を入れて混ぜてそのお湯でタオル絞って体を拭くと、
スッキリする上にちょっと良い香りになる 【脳内に鶴瓶師匠を住まわせて入浴してみる】Part67より
778 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/08/21(月) 16:29:31.00 ID:（省略）
鶴瓶をひとり自分の中に住まわすと、
気楽に入れると気がついた(自分の場合)
まず、鶴瓶さんを「入浴の初心者」と設定する
入浴中、
「なんやシャンプーってどうやるんや」とか
「身体洗うのって気持ちええなあ」とか
「風呂って初めてやけど、そんな大変じゃないしええもんやなあ」とか、
鶴瓶さんの発言を想像すると、
自分もゆるく生きててもいいんだ、って思える
あと自分が(鶴瓶の)入浴の先輩になるから、自信が持てる(ような気がする) 洗濯カゴに入れられた父の臭い靴下を嗅ぐとなぜか落ち着く
興奮とかじゃなくて安らぐのよ
流石にパンツは自制してるけど本当に申し訳ないわ >>974
スレ違い
ここは近親相姦変態スレじゃないのよ？ 明日初診なんだけど
こんな時に限って調子いいのよ。ちゃんと薬もらえるかしら？ ムラがあって不安定なことも症状として伝えてみたら？ >>977
３年前に精神科行ったことはあるんだけど、
その時も調子よくて、結局
「鬱には見えないですね～。とりあえず、睡眠導入剤出しておきます」
って言われて、鬱病の薬はもらえなかったの。 だから具体的に伝えるのよ
いつからいつまで鬱っぽくて予約しましたが今はこうです、何ヵ月ごとに鬱と平常を繰り返してますって
鬱に入る引き金に心当たりがあるならそれも伝えること
具体的にどこが困っててどうなりたいのか、よ
今困ってないなら行く必要ないわね
日頃から自分の記録をつけておくことも大事よ >>979
横だけど参考にさせていただきます
転院するのにどう説明すればと悩んでたのよ
ありがとう 精神科なんて基本的に投薬マシーンだから
何も異常がみられなくても無理矢理症状付けて薬は絶対出してくれるから安心なさい。
もし予備知識があるんだったら
知人や自分が昔飲んでたとか適当な嘘ついて「～が欲しいんですけど」って言えば融通利く医者なら出して貰えるわよ。 仕事してないから、大阪に遊びに行きたいけど、お金がなくていけないわ。電車代とホテル代入れたら3万はいるけど、そんなお金ないからつまらない地元にいるわ。仕事したいわ～。 >>981
何も異常がみられなければ薬は出ないし
医者に嘘ついて薬出させても適切な薬が出ないわよ
それ以前に医者を「投薬マシーン」なんて思ってる時点で医者と良好な関係を築けないし
まともな診察も望めないわね 短期だけどパン工場で働くことにしたの
ホリエモンが昔働いてたらしくて、あんなの人間のやる仕事じゃない！脳を使わない作業だ無駄だ、とボロクソ言ってたわ
まぁ年末まで頑張ってみるわ >>997
そこでホリエが働いてたの？
工場はほとんど頭も使わない単純作業で外人が多いよね
私は楽で好きだけど
若い頃は物足りなくて辞めてしまった
今はやりたいと思う、単純作業 >>986
勝手にしなさい！ここで宣言するのやめて頂戴！ >>979
改めてありがとう
おかげさまでバイト先にも話しやすかったわ
病院探しはこれからだけど今後の通院のためにもあなたのレス忘れないようにするわ
本当にありがとう
陳腐だけど貴女の毎日が良い日でありますように
でもね、ざっくりと一年半位を真面目に振り返ったら頭痛くなったわw
生きるって残酷ね、Ciao >>985
適度にスロー、適度にスピィーディーな単純作業がいいわね
>>984
私も食品の工場に行く予定
着替えが面倒よね
ラフな私服汚すより制服がイイワと割りきるわ 仕事したいけど、すぐ倒れてしまうから休むしかないの。ヒマで辛いわ！仕事して遊びたいわ！貯金したいわ！ >>985
あたしが働く工場ではないんだけどとにかく山パン工場で働いてたらしいわ
頭回らないだろうしリハビリに単純作業はいいかなと思ってるわ
>>990
着替え手洗い面倒よね
お互いいい場所でありますように もう60時間以上頭痛継続中よ。こういうときはどの薬飲んでも治らないの。横になって待つしかないの。慣れっこだけとやっぱり辛いわ。 >>995
じゃあ今すぐ死になさい！ウダウダ言うな！ >>996
あんたにはこのはスレ合ってないのよ
もう来ない方がいいんじゃない？
それともまた薬自慢始める？ >>983
まだいたのあんたw
延々同じ事言ってるオカシイ奴はNGするわ。 精神科なんて間違いなく投薬マシーンだわ。
残念ながらアタシは相性の合う主治医が見つかってるので>>983さん、御愁傷様ね。 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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