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★★☆自転車ダイエット☆★★171kg
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0545ツール・ド・名無しさん
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2020/03/29(日) 07:01:15.10ID:UZbXu7GD
毎年買い替えてるか知らんが、競輪選手は経費で買ってるんじゃね。
0546ツール・ド・名無しさん
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2020/03/29(日) 07:27:34.30ID:czVXwXSO
>>544
「毎年替える」とは書いているけど、「毎年買い替える」とは書いてないぞ
0547ツール・ド・名無しさん
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2020/03/29(日) 07:47:59.43ID:obkaa8p6
おまえらデブなんだから機材のこと語るなよ
地道にチャリ漕いで痩せなさい
0550ツール・ド・名無しさん
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2020/03/29(日) 10:06:52.13ID:dwK4DMWd
デブって大概が気の短い奴だよな

そして自分に甘くて人に厳しい

もう存在自体が惨めなんだよな....
0553ツール・ド・名無しさん
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2020/03/29(日) 10:55:40.13ID:3TQ789Jb
ふーん
お前らみんな何キロなの？
体重と身長言ってみ

ちなみに俺は120kg 170cm
0557ツール・ド・名無しさん
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2020/03/29(日) 11:02:26.04ID:mnlvHeQO
本物のデブならそんなだろう
住宅街走る小型バスに乗りこんだら車体が傾くような巨デブが居るからな
息フーフー言わせ色んな意味でとても自転車には乗れそうに見えなかったけど
0562ツール・ド・名無しさん
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2020/03/29(日) 11:37:41.23ID:Q5T6aidA
体脂肪16%のガリですまんな
せめて15%は切らないとロードが趣味とか恥ずかしくて言えないよね
0564ツール・ド・名無しさん
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2020/03/29(日) 13:05:25.17ID:lYWlPBGa
>>533
何故か知らんが、デュラエースは雨のあと乾くまで放置しても錆びないぞ
0565ツール・ド・名無しさん
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2020/03/29(日) 14:19:35.73ID:czVXwXSO
俺はローディーじゃなくてMTBerだわ
最近極太タイヤのファットバイクが欲しい
0566ツール・ド・名無しさん
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2020/03/29(日) 16:37:00.59ID:c61sVTFG
デブはファットバイクでも惨め
デブだから太いタイヤじゃないとパンクすると思われるからなｗ

イケ細がファットバイクに乗ってるとカッコ良いけどね

あーあ
デブは本当に惨め
0567ツール・ド・名無しさん
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2020/03/29(日) 17:38:00.70ID:HuDA2GfU
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0568ツール・ド・名無しさん
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2020/03/29(日) 18:08:03.76ID:FR3nA0mK
とにかく腹だけ異様に出てる
腹につられて太ももとかもたくましくなった
顔とか腕はふつう
とにかく腹だけ異様
0569ツール・ド・名無しさん
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2020/03/30(月) 00:35:01.12ID:CF5bNEat
典型的な中年太りで立派な1パックだったのが今は4パック位になって来たわ
6パックって響きに憧れるし頑張りどころだな
0570ツール・ド・名無しさん
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2020/03/30(月) 12:32:25.91ID:ISyJnGDt
デブはファットバイクでも惨め
デブだから太いタイヤじゃないとパンクすると思われるからなｗ

イケ細がファットバイクに乗ってるとカッコ良いけどね

あーあ
デブは本当に惨め
0572ツール・ド・名無しさん
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2020/03/30(月) 13:19:51.80ID:acUt7eVx
シティサイクルだと根暗そうに見えるだけでなく免許取れない人に見えるから大人は痩せてても乗らないほうが無難
0574ツール・ド・名無しさん
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2020/03/30(月) 14:50:44.28ID:rfnzFJ2K
エクササイズ専用の固定バイクマシンと
＞ワフーかTacx
って何が違うの？
ワフーというののほうが楽しいの？
0578ツール・ド・名無しさん
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2020/03/30(月) 19:50:14.12ID:FamYKeki
700-35cメトロは105-120kgで4000kmは走ったよ
本体はまだまだ使えたけど、28cのメトロが安く出てたから買っちゃったよう
因みに28cメトロは、36hのアンブロシオ エクスカージョンにつけてるけど、実寸26.5mmだよう

スポークはホシだよう
ハブはシマノのデオーレだよう
4本組のイタリアンで組んだよう
0582ツール・ド・名無しさん
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2020/03/30(月) 21:31:17.69ID:TcCNZMyq
>>580
おぉ、なかなか凄いな
最初は心肺的には無理しない範囲でなるべく長い時間を乗り続けるイメージで川沿いサイクリングロードとか頑張れ！
0585ツール・ド・名無しさん
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2020/03/30(月) 22:56:07.14ID:c68hVWYm
>>580
S級の競輪選手並みにぶっといストレートスポークで
ホイール組み直すんやで。。。
デブはまかり間違ってもバテッドスポークとか
絶対にあかんねんでー
0589ツール・ド・名無しさん
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2020/03/31(火) 19:36:08.96ID:p6SZ8E7K
>>588
そんなの信じるな
14号(2mm)のスポークがスポーツ車では一番良い。
リムは必ず36hを選べ。
スポークの素材は、鉄が一番丈夫。次点で400番台のステンレス。
メーカーは日本製で品質と価格のバランスに優れるホシスポークが良い。

おすすめは次点のスターブライト。

振れ取り台は鋳造品が良い。
自分で組まないなら組んでもらえ。
サイクルショップ　タキザワがいいぞ。(ダイレクトマーケティング)
0590ツール・ド・名無しさん
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2020/03/31(火) 19:41:18.94ID:JjcNf81D
リムのうち幅の1.4倍から2.8倍までしか使えないからな。
リムのうち幅が19mmなら26.6 c以上のタイヤが必要だぞ。
因みに28c以上がおすすめだぞ
0591ツール・ド・名無しさん
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2020/03/31(火) 19:44:31.82ID:JjcNf81D
このスレのお前ら全員は42cぐらいのタイヤ履いてろ
タイヤが太い方がスポークが折れにくいからな！
0600ツール・ド・名無しさん
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2020/04/01(水) 13:32:29.86ID:KfJkU15U
電車やバスは怖くて乗れないけど、自転車乗るのは余裕
0604ツール・ド・名無しさん
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2020/04/01(水) 17:51:32.59ID:l5/ad6MC
ダイエットするほどの巨デブならディスクしないと雨が降ったらちゃんと止まれないだろ
0607ツール・ド・名無しさん
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2020/04/01(水) 19:28:06.56ID:m2zSs8Qp
広角で寄って撮影してるんでしょ。
0609ツール・ド・名無しさん
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2020/04/01(水) 19:55:15.84ID:mDOm21uu
そりゃ買ったばかりでウキウキしてるからだべ仕方がない。
自転車は右側面が撮影正面なのを知らないのも無理はない。
ハンドルの取り付け角度が上向きすぎるのも責めるつもりは全くない。
ペダルが三ヶ島ペダルのEzyのパクリっぽい標準ペダルで、ビンディングでもセイントでもない点も全く責めるつもりはない。
フロントホイールが32hでリアが36なのも責めない。
だがチューブバルブが真っ直ぐじゃねえのはダメだ。
0610ツール・ド・名無しさん
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2020/04/01(水) 20:01:22.24ID:TOmYHSpu
変なところに引っかからんようにクイックレバーはフレームに沿わせてほしい
0612ツール・ド・名無しさん
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2020/04/01(水) 20:38:18.11ID:l5/ad6MC
クイックレバーの向きは自転車屋さんはこだわりあるみたいだけど
あれって引っかからないようにていう意味あるのか
真横にしてる方が空気抵抗少なそう

前輪バルブが斜めってるのは買ったばかりじゃなくてパンクでチューブ交換したからだろ
0613ツール・ド・名無しさん
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2020/04/01(水) 23:40:44.23ID:lHp+5ZEr
ツール持たずパンクして仕方ないから15キロ手で押して帰ってきた
ダイエットにはなったと思うわ（笑）
0615ツール・ド・名無しさん
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2020/04/01(水) 23:52:53.11ID:26pa0GN5
いい運動になったな！！
明日はきっと筋肉痛だぞ！！

BCAA飲んでから寝ろよ！！！
0618ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 01:08:55.12ID:Y0dXsW8K
俺吉野家あまり得意じゃないんだよね。
味が薄いっていうかな。

俺の中の一押しは松屋だな
松屋で頭超大盛り
これに玉
そしてバーベキューソース。焼肉ソースドバドバ。

マジでうまい
0619ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 01:24:19.25ID:lJtFfyOL
>>618
でも薄いって言うか軽めの味だから俺は一軒目は吉野家で行くことが多いな
松屋は行くなら２軒目かなあ
ハシゴせずに一軒だけで我慢しろって言われたらやよい軒かファミレスだけど
〆のラーメンをどこにするかのほうが一番気を使う
0622ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 02:07:33.40ID:40bj1gK1
>>618
バカ舌ってやつだよ
濃いものばっか食べてるから
肥満だけじゃなく高血圧や糖尿に気をつけろよ
0625ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 02:14:16.74ID:40bj1gK1
外食やコンビニ飯を減らすと味覚戻ってくる
自分も太ってたときは恐ろしいほどこってり濃いめのラーメンを週2で食べてて体壊した
0626ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 02:20:34.76ID:Y0dXsW8K
一時期仕事関係でストレスが半端なくて外食に逃げたため、カードの請求が18万超えてて反省の意味を込めて外食はあまりしないようにしてる。
0627ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 07:25:34.68ID:utWzk5ta
朝ごはんにプレーンヨーグルト&おからパウダー混ぜてフルグラ掛ける生活したら体重ガンガン落ちてる
流石におからパウダーだけだと不味くて食えん
6時半に朝飯食って昼飯まで全く腹減らない
コカコーラプラスは効いてるかよくわからん
0629ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 08:09:47.15ID:tVOtCbD4
セブンイレブンのお惣菜パックいいよ
ひじき、ごぼう、うの花あたりを食べてるとすんげえウンコ出る
0631ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 11:02:46.27ID:CZ/v47nu
>>608
でもピナレロ様のプリンスFXの広告は左側から撮ってるな
わかってるわかってないとか何でもいいんじゃねえか？
0635ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 15:08:40.86ID:yBnqZMO3
3mmの耐パンクベルトあるシュワルベマラソン履いてても、長い釘が運悪く刺さってしまった時はパンクしたな
使い切ったら5mmの耐パンクベルトあるシュワルベマラソンプラスに履き替えるか
0636ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 15:18:40.00ID:w5vke7WH
ここに居るのは自称デブか詐称デブだけだろ
女の子が最近太っちゃって〜ってアピってるレベル
本当のデブは安心すんなよ
0639ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 19:48:16.58ID:7dToIFn8
自転車ではなかなか痩せなかったのに、狭心症手術で食事制限する様になったら瞬く間に痩せたよ。
結局カロリー制限なんだね。
0640ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 20:43:15.62ID:HC8Dm6MU
デブの朝はオートミールおススメ
ミルクパンにお湯沸かして5分で出来るし
インスタントの味噌汁やスープの味付けで
十分食べれるし
間違ってもパッケージの説明の牛乳で煮たりしないようにw
0641ツール・ド・名無しさん
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2020/04/02(木) 20:45:24.83ID:lJtFfyOL
ミルクパンでミルク風味のパンを思い浮かべた人はダイエットはあきらめろｗ
0644ツール・ド・名無しさん
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2020/04/03(金) 13:20:04.24ID:iDuXagXc
コロナ鍋のついでに自転車ダイエットデビュー、1ヶ月で後輪がパンクした
パンクの明確な原因は分からなかった
90キロの豚に自転車は早すぎたのか・・・
ただ、怪しい道は通ってしまったな
そこは舗装されてるのにやたらジャリジャリしてた
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