【超初心者】20km/h以上で巡航【真貧脚】 [無断転載禁止]©2ch.net

1ツール・ド・名無しさん2017/08/18(金) 20:46:04.83ID:BmlF4WqK
ずいぶん落ちてたのでパートいくつかわからないけど立てておく

☆関連スレ
【挑戦も】35km/h以上で巡航 part47【練習も】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1485958389/

【初心者】25km/h以上で巡航【貧脚】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1497198977/

208ツール・ド・名無しさん2017/10/02(月) 18:34:32.75ID:/DBIcUhN
藤原文太は秋名の下りならシューマッハにも勝てるらしいぞ(ドヤ顔

209ツール・ド・名無しさん2017/10/02(月) 18:45:44.04ID:Q20PZ1sC
>>206
ロードレースでよくある肘をフラット部分に乗っける土下座擬似ttポジションならワンチャン

210ツール・ド・名無しさん2017/10/03(火) 07:55:13.97ID:LVgg5pjR
>>206はTTバイクに夢見すぎ

211ツール・ド・名無しさん2017/10/03(火) 11:25:53.76ID:dMfBDxFS
クロスどころかママチャリでも凄いとこ見せ付けられそう

212ツール・ド・名無しさん2017/10/03(火) 12:27:38.66ID:zHkQtstU
高校生のTTで平均速度42kmとかあるけどクロスバイクだとその速度出すのに平均580wもいる
カンチェがそんなワット出せたら世界戦10連覇してるわ
アホかと

213ツール・ド・名無しさん2017/10/03(火) 17:29:28.49ID:LrN2st9g
どういう計算?

214ツール・ド・名無しさん2017/10/04(水) 02:14:02.57ID:Kaf1iSpU
>>213
たぶんさわっちゃいけないタイプの人

215ツール・ド・名無しさん2017/10/04(水) 04:49:23.35ID:tS5Hy7Dl
巡航出力計算機でも自転車動力計算機でもcdasimulatorでもibikeソフトウエアでもあるだろ
初心者スレとはいえさすがに無知すぎる

216ツール・ド・名無しさん2017/10/04(水) 05:54:14.26ID:Rj+q/Ri/
初心者のハードル上げんでくれ

217ツール・ド・名無しさん2017/10/04(水) 08:29:42.53ID:mk9xC2uJ
都内だと20てハードル高いなあ
結構う頑張っても18~19
やはりチキンだからすぐブレーキするのが原因かな

218ツール・ド・名無しさん2017/10/04(水) 08:36:15.92ID:sjrvhFpU
>>217
チキンじゃなくてそれが普通でいいんだよ
都内、近郊だとスピード落ちるわ、同じ距離でも疲労度は高いわで大変だよな

219ツール・ド・名無しさん2017/10/04(水) 10:31:19.63ID:J461K+ez
都内でって人、何処で走ってるの?
23区内だったら皇居周回とかお台場、大井埠頭とかあるし、
ちょっと足伸ばせば尾根幹、彩湖…走りやすい場所あるよ。

220ツール・ド・名無しさん2017/10/04(水) 10:49:08.94ID:xljI51Ln
そもそも巡航なんだから、都内だろうが山ばかりな田舎だろうが、走りやすい所に移動してからログ取れば良いだけの話

221ツール・ド・名無しさん2017/10/04(水) 14:27:15.36ID:Xdzyg7kQ
再発進が有利なホイールにすれば都内でも余裕

222ツール・ド・名無しさん2017/10/06(金) 05:30:10.93ID:96NjbiZ9
平日朝タクシーで世田谷若林陸橋から国際フォーラム横三菱東京UFJ本店ビルまで30分11,2km
渋滞の少ない淡島から多聞小学校池尻大橋青山通り回りで最大60位出してこれなんだから
自転車都心でアベ20余裕とか信号フライングか無理なすり抜け横行してますってゲロってるようなもの

223ツール・ド・名無しさん2017/10/06(金) 12:13:25.69ID:HHsRDTb1
都内は大変だな
こちら地方都市、通勤でグロス20km/h以上余裕です

224ツール・ド・名無しさん2017/10/06(金) 14:42:59.60ID:Ac6HLuv6
きのう約7キロ走って新宿についたときにアベ22キロだった
特に急いだわけではないけど、信号のタイミングは良かったかな

225ツール・ド・名無しさん2017/10/06(金) 20:10:00.51ID:CLtXHYtr
>>222
都心の車多いところで暴走するなよ。迷惑だろ。

226ツール・ド・名無しさん2017/10/18(水) 08:26:45.21ID:BCV3n6ls
寒くなると冬眠するのがこの領域の住民か

227ツール・ド・名無しさん2017/10/18(水) 12:14:12.86ID:3y+GAnor
雨だと乗らないとかは普通にいそう

228ツール・ド・名無しさん2017/10/18(水) 12:19:34.67ID:kcEREwcv
両方はいはーい

229ツール・ド・名無しさん2017/10/18(水) 12:29:08.08ID:kcEREwcv
バイクラの特集号でロングライドの特集とか見ても、
「サイコンを見ろ20km出すのは簡単だそれを5時間で100kmだ」
みたいに書いてて、買った雑誌投げてやろうかと思った
サイコンの数字なら30でも簡単だよ
グロスを上げるのが大変なんだよ

230ツール・ド・名無しさん2017/10/18(水) 12:58:50.39ID:R+BtbHpg
サイコンのオートストップあり20でも大変です・・・

231ツール・ド・名無しさん2017/10/18(水) 20:19:51.85ID:6RLl9FHl
やっぱ走る場所によるよね
郊外のあまり信号がないところだと
3時間で80キロくらい走れちゃうけど
都市部と相殺されて20キロ程度に落ち着いたりするし

232ツール・ド・名無しさん2017/10/18(水) 21:53:59.75ID:BCV3n6ls
多摩サイ走ろうが、都民の森走ろうが
結局20km/hちょっとになるのはなんでだ〜

233ツール・ド・名無しさん2017/10/19(木) 10:08:23.56ID:hfsfK/8m
サイコンにアベレージを大きく表示して
そっちを意識して走るようにしたらいいんじゃない?

234ツール・ド・名無しさん2017/10/23(月) 23:34:59.94ID:x1CKpUpt
貧脚の対義語は豪脚ですか

235ツール・ド・名無しさん2017/10/23(月) 23:41:29.15ID:agFjZSzP
そうですね

236ツール・ド・名無しさん2017/10/24(火) 02:52:27.59ID:RRRJhFlQ
正確には剛脚

237ツール・ド・名無しさん2017/10/24(火) 03:12:33.16ID:m65bj4vK
富脚だろ

238ツール・ド・名無しさん2017/11/02(木) 08:13:56.94ID:tgtyBaxC
今週末は走れるな!
山は寒いかなぁ

239ツール・ド・名無しさん2017/12/06(水) 19:12:15.20ID:8C5dBQu+
>>206>>207>>209
今更だが、カンチェは負けると思う、メカトラで。
カンチェの出すパワーに耐えられるかが疑問。

240ツール・ド・名無しさん2017/12/29(金) 19:06:08.42ID:ZFNinral
久々に走ったらアベ20km/h以下だった…かなりショック。
目的地に到着するのにやたらと時間かかるし、
サイコンの表示はイメージよりずいぶん低いから壊れているのかと思ったけど、正しかったんだね。
正直ここまで体力落ちているとは思わなかった。

241ツール・ド・名無しさん2017/12/29(金) 19:35:09.17ID:6KBhRwHy
どんだけ走っててどんだけぶりなんだ

242ツール・ド・名無しさん2017/12/29(金) 22:59:59.33ID:DKoY4Sdo
鍛えてる人は1日乗らないと感覚変わるって人もいるみたいだから

243ツール・ド・名無しさん2017/12/29(金) 23:02:47.48ID:H+BBIqI9
休息日は最大2日にしてる

244ツール・ド・名無しさん2018/01/02(火) 09:43:45.27ID:V7ufg4e5
一日乗らないと変わるって人が
平均20以上スレに居ないだろ

245ツール・ド・名無しさん2018/01/02(火) 20:55:54.98ID:tWcARAkQ

246ツール・ド・名無しさん2018/01/02(火) 21:08:13.69ID:V7ufg4e5
>>245
琵琶一って獲得標高2000超えるのか
なめてたわ

247ツール・ド・名無しさん2018/01/02(火) 21:08:32.77ID:V7ufg4e5
>>246
淡一のまちがいだったw

248ツール・ド・名無しさん2018/01/05(金) 08:51:25.52ID:785KgUU9
琵琶湖はしったことねーわ
クソみたいな交通量エリアとか
強風吹きすさぶエリアとかいろいろあるんやろ

249ツール・ド・名無しさん2018/01/05(金) 09:06:33.59ID:NYrVXQOr
ビワイチは北湖だけなら、そんなに酷くない

250ツール・ド・名無しさん2018/01/05(金) 09:11:13.31ID:qmFuzc69
>>246
累積標高な

251ツール・ド・名無しさん2018/02/04(日) 23:25:08.00ID:BlZywS4G
https://i.imgur.com/Q8ep20F.jpg
https://i.imgur.com/YSbpdjt.jpg

免許の書き換えついでライド
荷物あるし車体重いしこれで精一杯だわ

252ツール・ド・名無しさん2018/02/14(水) 12:19:36.86ID:+siy3s2k
デビューしたてだけど毎日家の近くの坂を登って人並みの脚力をつけるつもり

253ツール・ド・名無しさん2018/02/14(水) 12:29:43.69ID:+siy3s2k
上半身は鍛えていて自転車は初めてなんだけど
ここまでハードな乗り物だと思わなかった
腕立ての回数と同じように脚力を鍛えれば速く楽に走れそうになるのが面白そうだな
ケツも痛いのでケツと脚を鍛えたい

254ツール・ド・名無しさん2018/02/14(水) 12:58:16.57ID:L3fT+a+p
脚を鍛えればお尻も痛くなくなるよ

255ツール・ド・名無しさん2018/02/18(日) 16:46:10.38ID:g5qnMqJf
全然盛り上がってないけど達成してきた
https://i.imgur.com/Hhzr78U.jpg
Ave25km/hにだいぶ大きな壁を感じる

256ツール・ド・名無しさん2018/02/18(日) 17:24:51.58ID:TdovWNJH
>>255
おつ

257ツール・ド・名無しさん2018/02/18(日) 22:09:57.08ID:zkfLmmE9
>>255
おつかれさま。俺にとってもAve25kはかなり難関に思える。
最近ようやく100k走れるようになった。

258ツール・ド・名無しさん2018/02/19(月) 01:31:55.02ID:P3afmEA+
>>255
おせーよ…と言いたいけど東京近郊はいくら頑張っても信号のストップ&ゴーで平均時速がみるみる削られるわ

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