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【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0002ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/11(金) 17:45:14.55ID:iS9ug6Am
・
平成２９年度　春季リーグ戦　　優勝校・東洋大学

順位 東洋大 亜細亜大 國學院大 中央大 日本大 専修大 勝数 負数 分数 勝 率 勝点
1 東洋大 ○○ ○○ ●● ○○ ○○ 8 2 0 0.800 4
2 亜細亜大 ●● ●○○ ○●● ○○ ○○ 7 5 0 0.583 3
2 國學院大 ●● ○●● ○○ ●○○ △○○ 7 5 1 0.583 3
2 中央大 ○○ ●○○ ●● ○●● ○○ 7 5 0 0.583 3
5 日本大 ●● ●● ○●● ●○○ ○○ 5 7 0 0.417 2
6 専修大 ●● ●● △●● ●● ●● 0 10 1 0.000 0

１部リーグ
首位打者 佐藤　都志也 (東洋大学)
.483
最優秀防御率 喜多川　省吾 (中央大学)
0.36
最高殊勲選手 飯田　晴海 (東洋大学)
最優秀投手 飯田　晴海 (東洋大学)
新人賞 村上　頌樹 (東洋大学)
学生審判 専修大学
　
　　
１部リーグベストナイン 満票17 (［］内数字は受賞回数)
投手 飯田　晴海 (東洋大学)
14 　 初
捕手 頓宮　裕真 (亜細亜大学)
満 初
一塁手 佐藤　都志也 (東洋大学)
15 　 初
二塁手 中川　圭太 (東洋大学)
15 　 指名打者で1回
三塁手 田中　将也 (東洋大学)
8 　 初
遊撃手 諸見里　匠 (國學院大學)
13 　 初
外野手 田中　達朗 (日本大学)
11 　 初
大工原　壱成 (中央大学)
10 　 初
古田　塁 (東洋大学)
10 　 初
指名打者 西丸　泰史 (國學院大學)
満 　 初
0003ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/11(金) 18:30:20.20ID:HGbULVYC
大阪35/28
東京25/22

ホンマなめてはるんかって思うわ
クーラーも付けず快適にいかがお過ごしですかって言いたいわ
大阪22時でも気温30度やで
ジョグでも心拍数85%以上いくで
0005ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/11(金) 18:57:56.39ID:xQ2OoU0U
天気予報が夕方から夜にかけて雨だから暑い昼間走ったのに今予報変わってんじゃねーか！　ウェザーニュースのハゲー！日本気象協会のハゲー！
0008ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/11(金) 19:55:02.96ID:EO33kECp
厳しい暑さが続く。
0010ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/11(金) 23:19:05.60ID:cIbn53Hs
初めてジムでトレッドミルなるものを試してみたが景色が全く変わらないで走り続けるのって結構苦痛だな
足下が柔らかくて怪我しにくいのはいいが、普段何ともない10キロがしんどく感じた
0013ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/11(金) 23:46:28.95ID:vOTMO8ts
連休で関西から関東来てるが、こっちホンマに涼しいな
8月とは思えんわ
0018ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/12(土) 07:55:21.12ID:JNQfzPBP
夏だぜ
0019ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 08:18:33.03ID:UddQ8zfv
>>15
ほんまやね～
こっちはめっさぶっさいくな顔で走っとるのに
0022ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/12(土) 10:03:40.44ID:DSOVZXBa
>>3-21


自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0023ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/12(土) 10:04:44.68ID:DSOVZXBa
>>1-21
お 自演一人芝居10レス超えてるwww

構って欲しくて一生懸命自演やってたのに
構ってやれなくてゴメンなビチクw

約束だからレスしてやるぞw
最近ペースが鈍ってるなw
複数IDワッチョイw


キチガイジジイの自演一人芝居もっとカモーンw
独りでお話しカモカモカモーンw

なービチクよ そんな事より
アップは効くよね
次はどのスレにアップしようかなぁw


現実は辛いよねw
ビチクコビト爺さんw
ストレス溜まりまくりデスネww
画像アップされて
自身は若かりし頃でこのユルアゴw
悔しくて悔しくてストレス溜まるのわかりますw

ところでビチクコビトジジイ
新しいチラシのポーズまだですか？
約束守れないジジイは人間としてサイテーですよ

でも無理だよね
155㎝当時40代後半でこの貧弱梅干しアゴww
せめて梅干しアゴは隠せば良かったのにィ～
0024ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 10:05:19.41ID:DSOVZXBa
>>1-21
ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0025ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 10:06:15.88ID:DSOVZXBa
>>1-21
56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0026ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 10:07:06.00ID:DSOVZXBa
>>1-21


ツマンネ梅干しアゴのビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w


ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0027ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 10:07:36.35ID:DSOVZXBa
>>1-21

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0028ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 10:08:18.15ID:DSOVZXBa
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0030ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 12:24:37.31ID:gPqf36sb
夏だよ
0032ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 15:21:10.06ID:9pFiLXmU
>>8
かもりは続かない。
0034ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 15:23:50.17ID:WZJcLrN7
・
東都大学野球　１部・春季リーグ戦　　優勝校：東洋大学

順位 東洋大 亜細亜大 國學院大 中央大 日本大 専修大 勝数 負数 分数 勝 率 勝点
1 東洋大 ○○ ○○ ●● ○○ ○○ 8 2 0 0.800 4
2 亜細亜大 ●● ●○○ ○●● ○○ ○○ 7 5 0 0.583 3
2 國學院大 ●● ○●● ○○ ●○○ △○○ 7 5 1 0.583 3
2 中央大 ○○ ●○○ ●● ○●● ○○ 7 5 0 0.583 3
5 日本大 ●● ●● ○●● ●○○ ○○ 5 7 0 0.417 2
6 専修大 ●● ●● △●● ●● ●● 0 10 1 0.000 0
　
１部リーグ

首位打者 佐藤　都志也 (東洋大学)
.483
最優秀防御率 喜多川　省吾 (中央大学)
0.36
最高殊勲選手 飯田　晴海 (東洋大学)

最優秀投手 飯田　晴海 (東洋大学)
　
新人賞 村上　頌樹 (東洋大学)

学生審判 専修大学
　　
１部リーグベストナイン 満票17 (［］内数字は受賞回数)

投手 飯田　晴海 (東洋大学)
14 　 初

捕手 頓宮　裕真 (亜細亜大学)
満 初

一塁手 佐藤　都志也 (東洋大学)
15 　 初

二塁手 中川　圭太 (東洋大学)
15 　 指名打者で1回

三塁手 田中　将也 (東洋大学)
8 　 初

遊撃手 諸見里　匠 (國學院大學)
13 　 初

外野手 田中　達朗 (日本大学)
11 　 初

大工原　壱成 (中央大学)
10 　 初

古田　塁 (東洋大学)
10 　 初

指名打者 西丸　泰史 (國學院大學)
満 　 初
0036ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 18:21:28.88ID:btr3rhSS
>>29-33、>>35

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0037ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 18:21:51.06ID:btr3rhSS
>>29-33

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0038ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 18:22:10.94ID:btr3rhSS
>>29-33
ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0040ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 20:21:57.69ID:oTHM12WO
10km/57m00s

気温低めで気持ち良く走っていたが、ランナー膝っぽい徴候が見られたので途中棄権

夏は練習量が不足しているので、冬のつもりで走り込み始めると、すぐに身体に負担くるな
練習量は徐々に増やしていかんな
0041ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 20:29:52.06ID:YZRwQK4n
走りに行ったが、7キロの折り返しで膝に痛みがぁぁ
しばらくはレッグエクステンションとかで鍛えた方が良いの？
ちなみに登り下りの峠を走ってきました。
0042ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 20:35:20.37ID:uy5p8Yg6
10km53分
朝起きたらダルかったのでロングは回避、夕方に刺激入れて走ってきた
夏バテかねえ、明日は休もう
0043ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 20:45:41.05ID:GBsZ/1zc
10km51分13秒。

小雨。暑さは、ほとんど感じず。
30度近いと前に進む気がしないけど、
今日はピッチも快調でいい感じ。

秋になったら、もっと体が動くはず。
楽しみだわー。
0044ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 21:06:24.91ID:rjfJ9k5X
最後に500メートルだけでもウォーキングして帰ると疲れが残らない気がするのは気のせいですか。
0046ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 21:40:19.28ID:Q7UdTBW5
6km32分
レスト200mスロージョグでインターバル
5:15くらいを5本

日の入りがだいぶ早くなったね
走り易くはなったけど忍者が気になりだしたw
0047ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 21:41:34.94ID:8KqbpDEP
10km/57分。本日2本目。忍者走りを真似てみたら走行中の呼吸が楽になった気がする。
0048ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/12(土) 21:50:20.79ID:eRccU5pJ
>>44
それはつまりクールダウンというやつだよ
0051ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/13(日) 00:11:10.75ID:GsPnObwI
自分も1度 軽く膝をやってから 入浴後に
1時間はストレッチ それで10年走って怪我無し
だいぶペースも落ちたけど走るのが好きだ！
ほんとストレッチは やる やらないで 変わるよ
0053ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/13(日) 06:39:36.53ID:OWl6x9/6
>>39-51


ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0054ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/13(日) 06:39:56.57ID:OWl6x9/6
>>39-51

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0055ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/13(日) 06:40:28.76ID:OWl6x9/6
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0056ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/13(日) 06:40:49.79ID:OWl6x9/6
>>39-51

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0060ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/13(日) 12:23:37.26ID:hPy02Hnw
11.4km/60分

久々に相性の悪いシューズ（ウェーブアミュレット）で走ったら、やはり変に疲れた
エアロもスペーサーダイナ2（現エンペラー）なら何の問題もないのに、これだけは不思議とダメ
何なのだろう？
0063ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/13(日) 16:51:48.14ID:9Z0zXkGZ
LSDてステップ数維持して脚をちょこちょこ動かすのと
ストライド維持してゆっくり動かすのとどっちがいいの？
自分は前者なんだけど踝辺りまでしか足上がってなくてそれでいいのかな

テーマによりけり？
0064ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/13(日) 16:54:51.34ID:7n1e08a7
>>32>>33
消えとるけえな！
0065ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/13(日) 20:04:53.08ID:Hu7vUBF1
私もストレッチをやるようになって怪我や痛みがなくなりました。特に股関節まわり。参考にしたのはコニカのランニングなんとかと青学のアオトレ。
0067ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/13(日) 21:12:41.45ID:UM0yJ0pT
15km112分
早めの盆休み最後のラン
ここまでスローにするつもりじゃなかたけど疲れたのかな

>>66
ありがとう
やっぱピッチって呼吸とも関わりあるし大事ですよね
今の気持ちを大切にします
0070ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/13(日) 23:20:12.90ID:/3zL36db
>>69
現役体育大だぞw
0074ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 04:10:38.94ID:xKVb9LB6
膝に痛みが出た日は走らない方がいいかな？
仰向けで寝ようとしてたら動かしても無いのに感じたことのない感じの軽い激痛が皿の中心あたりでしたんだけど
0075ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 05:55:17.64ID:R1sifMsb
ヤバそうだな
とりあえず運動は無理だろ
0076ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 08:50:02.10ID:ll1QG3Qq
6キロ40分
過去最高距離がんばった
0077ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 08:55:08.50ID:ll1QG3Qq
>>72
時速11kmというのは60分で11km走るということだから同じことやないかね。
0079ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 09:00:57.27ID:4XWRgHmD
30度を超える日にキロ5分30秒でジョグしてると、うしろからパタパタ足音が聞こえて
次から次にメタボ気味のおっさんにキロ5分かそれを切るくらいですっと抜かれていく。
俺でもこのジョグペースでクソ暑いのに、お前ら初級者には速すぎだろ、全力走になるんじゃね？大丈夫か？
と思うが、案の定どいつもこいつも1kmとか2kmで消えていく。
奴らは何がしたいんだ
0082ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 09:30:19.92ID:/ci75Yl0
>>57-81

ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0083ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 09:30:49.82ID:/ci75Yl0
>>57-81


ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0084ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 09:31:08.22ID:/ci75Yl0
>>57-81

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0086ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 09:32:27.54ID:/ci75Yl0
>>57-81

ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0087ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 09:44:37.46ID:snRA/NoM
>>81
コピペだよ

前スレ
934 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2017/08/10(木) 02:14:31.44 ID:aKjuK7n/
ランニングコースでキロ5分30でジョグしてるが、うしろからバタバタ足音が聞こえてプヨってるおっさんらから次々抜かれるわ。
みなゼイハアきつそうに聞こえるが、ほとんどが2km程度で走るのやめちゃってる。
0088ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 09:53:56.15ID:/ci75Yl0
>>87

ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0089ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 09:55:28.37ID:/ci75Yl0
ビチク妄想語録　⑪

この年になると服装もだいたい決まってくるね。
いくらダイエットに成功しても若い人が着るような
モテスリム着て通勤とか恥ずかしくてできないし。
たまにそういう浮いたおっさんも見るけどｗ
自分は20代後半からずっとトラッド系できてるけど
40代になってスポーツをやるようになってから

※有名なデカジャケ以外にも中学生が着てるようなジャージとか
　愛用しているビチクコビト爺さんｗ


ビチク妄想語録　⑫

白髪がたまに見つかるようになった
55歳だから当然なんだけど、周りの人は「若白髪」って言ってくる
一般的に日本人は35歳で白髪が目立ち始めるというので、
オレは少なくとも35歳よりは若く見られてるということになる
実年齢と同じ55歳に見られているのなら、白髪の染め忘れですか？　と言われるはずだから
0090ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 12:44:34.30ID:8XCHECxV
お盆利用して大阪から北海道に帰省中。
もう同じ日本とは思えない程の快適な気候。
涼しいというか寒いw
豊平川河川敷、北大、モエレ沼公園という定番コースを快適に走破。もう大阪なんて帰りたくない。
0091ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 13:24:48.52ID:e5X8GWts
10km/50分

早朝ラン
大阪でも早い時刻は25度くらいなので、それなりに走れる

というか、最近は陽射しのある時間帯には全然走ってない気がする
ドラキュラみたい

>>90
羨ましい限り！
来週は仕事＆家族サービスで東京で1泊、合間を見つけて皇居を走ってくる予定
0094ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 20:39:30.89ID:MeV46YZY
暑くて走る気にならない、てことでトレミで5km
明日雨予報だから走ってみようかなあ、蒸し暑いだけなのかな？
0096ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 21:13:06.77ID:e5X8GWts
>>95
速く走りすぎ
20km、ましてや40km走破が目的なら、もっとゆっくりと走る練習のほうが大切

まずはスピードを落として15kmからがいいと思う
0098ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 21:27:25.25ID:xN8bGzpQ
初心者は最初張り切りすぎるとまもなく故障する
その間に他のやつに成長度で抜かれていく。
0100ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/14(月) 23:29:39.14ID:ll1QG3Qq
俺も高校まで剣道やってたけど、剣道って長くても試合5分だからなぁ。持久走苦手だった。
4月か5月にウォーキングから始めて今日やっと6キロ走れた。最初は1キロがやっとだったからそれでも成長したなぁ。
0104ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 01:27:40.35ID:gpjU3HaA
年取ったら軟骨成分？みたいなのって減るんだろうか
ウェイトちょっと落ちたけどやっぱり膝と足首の痛みがくりかえす
コンドロイチンとかの錠剤とかのTVショッピングですり減ってる図みたいになってんだろうか
やっぱり1日おきにしたほうがいい？
痛みが出た場合1日開ければ回復はするんだろうか
0105ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 01:33:07.87ID:oBB3b2qG
>>104
医者行け
だいたい痛みが出たら2週間くらいは運動不可

まあ上半身系なら大丈夫だけど
0107ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 06:48:25.02ID:OE0HVPiv
>>104
歳取らなくても擦り減るもんだぞ。
筋力不足が原因で関節が自重に耐えきれず軟骨に当たり擦り減るもの。
若かろうが歳取ろうが、筋力低下していたら擦り減るもんだ。
まずは筋力つけないと話にならん。
錠剤に頼るのは、筋力つけてからの話。
0109ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 08:06:47.90ID:Q7r1/3N1
疲労感程度だったら程度によると思うけど、痛いときには走らない方が良い

水泳かエアロバイクかウォーキングで休足
スクワットの補強のみでも良い
0111ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 08:49:12.78ID:IjEyYK5I
>>104
休むのもトレーニングの一環
仕事でも適度の休養を入れないと良いパフォーマンスはでないだろ？

>>106
この時期に2時間走れているのだから、十分と思うけどな

気になるようなら、ラスト200ｍだけダッシュして終わるとかウィンドスプリントを途中で数回入れたら大丈夫
涼しくなったら自然とスピードは戻る、焦らない
0112ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 08:58:22.44ID:FR/fHWtI
>>90-111

ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0113ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 08:58:57.95ID:qNqS37gP
>>90-111


ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0114ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 08:59:21.02ID:qNqS37gP
>>90-111


自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0115ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 08:59:40.54ID:qNqS37gP
>>90-111


ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0116ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 08:59:58.23ID:qNqS37gP
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0117ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 09:00:23.61ID:qNqS37gP
>>90-111


56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ビチク梅干しコビトジジイよ

ここには皆んななんていない

ここには自演キチガイのオマエがいるだけ

梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ

レスが欲しくてたまらないのですか？

構って欲しくてたまらないのですか？

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ

レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0118ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 09:00:47.13ID:qNqS37gP
>>90-111

お 自演一人芝居20レス超えてるwww

構って欲しくて一生懸命自演やってたのに
構ってやれなくてゴメンなビチクw

約束だからレスしてやるぞw
最近ペースが鈍ってるなw
複数IDワッチョイw


キチガイジジイの自演一人芝居もっとカモーンw
独りでお話しカモカモカモーンw

なービチクよ そんな事より
アップは効くよね
次はどのスレにアップしようかなぁw


現実は辛いよねw
ビチクコビト爺さんw
ストレス溜まりまくりデスネww
画像アップされて
自身は若かりし頃でこのユルアゴw
悔しくて悔しくてストレス溜まるのわかりますw

ところでビチクコビトジジイ
新しいチラシのポーズまだですか？
約束守れないジジイは人間としてサイテーですよ

でも無理だよね
155㎝当時40代後半でこの貧弱梅干しアゴww
せめて梅干しアゴは隠せば良かったのにィ～
0119ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 09:08:53.70ID:qNqS37gP
>>90-111

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0122ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 17:00:27.64ID:0XD7/4Jk
12.5km 70分
何となく暑さのピークは過ぎたかなって気がする
0125ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 21:16:58.72ID:CO8edcQS
5キロ32分
気温28度湿度90％
湿度で身体ぐたぐた
涼しくなったら夏前みたいにキロ5分台で走れるんやろか、、
0127ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 21:25:27.14ID:wsc3amLq
みんな走った後ってプロテイン飲んでる？小遣い残額的に厳しくなって来たからもうやめようかな。
0129ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 21:37:01.84ID:d5fRcCdm
月間走行150km程度のサブ3.5ランナー
菓子パン食べてプロテイン飲んでるって言ったらどっちかにしろｗと管理栄養士さんに言われた
その人の運動強度と、栄養の取り方次第じゃないですかね
0133ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 21:55:23.36ID:879S4axz
>>127
ほぼ100%飲んでる

まだ走り始めのころ、プロテインを飲む飲まないで筋肉痛からの回復に1日差があった

損傷した筋肉の回復に明確に差があると思って飲んでる
0139ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 22:27:15.80ID:cELKb1HK
鶏肉、豆腐、納豆、牛乳でタンパク質とってるけどプロテインの方が便利よねぇ
金かかるからやってないけど
いざ脂質とタンパク質多めで成人１日分の平均カロリーとろうと思うと難しいわ
0140ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 22:29:45.84ID:IjEyYK5I
>>129

菓子パンはカロリー摂取がメイン、プロテインは名前のごとくたんぱく質
どちらかではなく、どちらも摂るのが正しいと思うけどな

食品で確保できているならいいけど、そうでないならプロテインは有効
筋肉痛からの回復で即効性を求めるなら、ＢＣＡＡ中心のアミノ酸を直接摂ったほうが早い
0142ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 22:43:42.28
>脂質とタンパク質多めで成人１日分の平均カロリーとろうと思うと難しい

食品だと効率よいのは水煮のツナ缶かな。
あんまり旨くわないが。
0143ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 22:50:51.81ID:+zbtWY/W
3食しっかり食べてればタンパク質80～90gくらい摂れるから遅筋主体の長距離走はこれで十分だ
足りないなら間食で乳製品、ゆで卵、納豆、煮干し食えばいい
0144ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 23:27:31.74ID:TMv5gfyQ
7.5km52分
うーん
涼しいつもりが汗ダラダラだなあ
贅沢か

今日は雨凄かったみたいだけど海抜0メートル地帯で何も気にせず走れた
国内最先端の治水技術に感謝
0149ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 05:00:55.91ID:pDRfgWF0
あと、金銭的な話しだとプロテイン買った方が安いし、余計な脂質や糖質を摂らないで済む

トレーニングの強度に合わせてプロテインに黒糖や蜂蜜で糖質を加えれば最適な補給ができる

宣伝と思われたくないから購入場所は
書かないけど、
ソイプロテイン、タンパク質70％以上、脂質3％以下、糖質20％以下で10kgが1万円しない

走った後に飲むだけなら半年は余裕で持つよ

BCAAも他の余計な成分なしで1kg5千円ぐらいで半年以上は持つ

日本のメーカーはプロテインにしろアミノ酸にしろボッタクりすぎだよ
0150ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:36:20.33ID:frB7qk0L
>>120-147


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0151ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:36:54.49ID:frB7qk0L
>>120-147

お 自演一人芝居20レス超えてるwww

構って欲しくて一生懸命自演やってたのに
構ってやれなくてゴメンなビチクw

約束だからレスしてやるぞw
最近ペースが鈍ってるなw
複数IDワッチョイw


キチガイジジイの自演一人芝居もっとカモーンw
独りでお話しカモカモカモーンw

なービチクよ そんな事より
アップは効くよね
次はどのスレにアップしようかなぁw


現実は辛いよねw
ビチクコビト爺さんw
ストレス溜まりまくりデスネww
画像アップされて
自身は若かりし頃でこのユルアゴw
悔しくて悔しくてストレス溜まるのわかりますw

ところでビチクコビトジジイ
新しいチラシのポーズまだですか？
約束守れないジジイは人間としてサイテーですよ

でも無理だよね
155㎝当時40代後半でこの貧弱梅干しアゴww
せめて梅干しアゴは隠せば良かったのにィ～
0152ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:37:14.64ID:frB7qk0L
>>120-147

ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0153ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:37:51.66ID:frB7qk0L
>>120-147
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0154ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:38:11.56ID:frB7qk0L
>>120-147


ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0155ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:38:28.76ID:frB7qk0L
>>120-147

ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0156ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:38:46.13ID:frB7qk0L
ビチク妄想語録　⑪

この年になると服装もだいたい決まってくるね。
いくらダイエットに成功しても若い人が着るような
モテスリム着て通勤とか恥ずかしくてできないし。
たまにそういう浮いたおっさんも見るけどｗ
自分は20代後半からずっとトラッド系できてるけど
40代になってスポーツをやるようになってから

※有名なデカジャケ以外にも中学生が着てるようなジャージとか
　愛用しているビチクコビト爺さんｗ


ビチク妄想語録　⑫

白髪がたまに見つかるようになった
55歳だから当然なんだけど、周りの人は「若白髪」って言ってくる
一般的に日本人は35歳で白髪が目立ち始めるというので、
オレは少なくとも35歳よりは若く見られてるということになる
実年齢と同じ55歳に見られているのなら、白髪の染め忘れですか？　と言われるはずだから
0167ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 12:16:36.01ID:vm0VdtPs
10km　68分
家事していたらいつの間にか10時過ぎ。
そこから走ったら、もう気温上昇していた。暑いわ
関東がうらやましいわ@関西
0169ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 12:27:00.17ID:frB7qk0L
>>158-167


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0170ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 12:27:29.70ID:frB7qk0L
>>158-167

お 自演一人芝居10レス超えてるwww

構って欲しくて一生懸命自演やってたのに
構ってやれなくてゴメンなビチクw

約束だからレスしてやるぞw
最近ペースが鈍ってるなw
複数IDワッチョイw


キチガイジジイの自演一人芝居もっとカモーンw
独りでお話しカモカモカモーンw

なービチクよ そんな事より
アップは効くよね
次はどのスレにアップしようかなぁw


現実は辛いよねw
ビチクコビト爺さんw
ストレス溜まりまくりデスネww
画像アップされて
自身は若かりし頃でこのユルアゴw
悔しくて悔しくてストレス溜まるのわかりますw

ところでビチクコビトジジイ
新しいチラシのポーズまだですか？
約束守れないジジイは人間としてサイテーですよ

でも無理だよね
155㎝当時40代後半でこの貧弱梅干しアゴww
せめて梅干しアゴは隠せば良かったのにィ～
0171ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 12:27:51.47ID:frB7qk0L
>>158-167

ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0172ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 12:28:10.33ID:frB7qk0L
>>158-167

自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0173ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 12:28:30.10ID:frB7qk0L
>>158-167

ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0175ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 13:23:54.32ID:LstOgWCI
夏の雨は普通に走り時だ
靴なんて濡れても軽く洗って干しとけばすぐ乾く
どちみち普段汗で靴が水没するから慣れてるわ
まぁ冷夏の東京に住んでるヤツには分からんやろうけどな
0178ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 16:15:20.94ID:frB7qk0L
>>174-177
ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www
ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0180ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 19:46:16.58ID:GpcmCPdJ
横浜寒い
0184ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 20:38:36.38ID:7Nanp3qs
関東は寒いみたいですね。
九州は相変わらずの暑さ。
キロ５分で三キロ走ってdown
0185ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 20:40:35.21ID:frB7qk0L
>>179-184

ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0186ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 20:40:52.57ID:frB7qk0L
>>179-184

ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0187ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 20:41:13.43ID:frB7qk0L
>>179-184


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0189ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 20:58:21.31ID:lx7tmJ10
和歌山も去年より暑い
蒸し蒸し感が半端ない
0190ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 21:16:49.70ID:frB7qk0L
>>188-189

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0191ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 22:09:29.63ID:lFdrfL2x
小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね



↓ビチクは熱いよ 熱すぎる！


コンニチワ皆の衆！　ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考にになれば幸いじゃ

さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ！
最高の気分じゃ！
そして号砲一発！　レースがスタート！
大勢のランナーが我先に走る走る
ワシも走る走る
小江戸川越の歴史ある街並みを疾走するワシ
沿道の声援の浴びての走りは至極じゃ！　
声援に軽くこたえつつ短い脚を前に前にと必死に運ぶワシ
そして小旗を千切れんばかりに打ち振って応援する観衆達
給水所ではキャベツエキス入りペプシネックス水割りのビチクスペシャルドリンクを
グイグイ飲んで更にパワーアップじゃ！
そしてスルメは緊急避難的じゃ！
リズムに乗ってワシの走りもますます好調、絶好調！
スースーハッハ　スースーハッハ
スースーハッハ　スースーハッハ
毎日の近所走りで鍛えに鍛えた足腰で
ノリノリコビト走法炸裂じゃ！

そしていよいよゴールも近い
最後の力を振り絞るワシの頭にはこの一年間の必死の近所走りの記憶
が走馬灯のように蘇る！　
そしてついに感動のフィナーレ！
ゴーーーーーーーーーーーーール！！！！！！！！！！！！！
155㎝の矮躯ながら両手を高々と挙げて誇らしげにテープを切るワシ！
ま、実際にはテープはなかったがの、、、

いやーマラソンって本当に素晴らしい
これからも365日近所走りを欠かさずいつかはボストン、ホノルルにへとはばたき
世界のビチクを目指すのじゃ！　
目指すのじゃ！
0193ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 00:48:06.39ID:mfFyiQ37
キロ５分ペースで10km、と言いたいところだけれど、8kmのところで左足付け根に痛みが出てリタイア。こんな時は走らないに限る。
0195ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 06:41:06.67ID:cEQIo7CW
>>192-194


ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0196ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 06:41:30.66ID:cEQIo7CW
>>192-194

ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0198ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 12:25:09.26ID:cEQIo7CW
>>197

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0199ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 12:25:37.14ID:cEQIo7CW
>>197

ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www
ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0201ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 13:27:17.53ID:C5cAWjmF
このところ雨が続いて走れない
まだ8月になってから74キロしか走ってない
8月の200キロ超えはむずかしいかな
0202ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 13:34:44.81ID:BoT4CwX/
>>201
おいらは雨でも走ってるよ
濡れても良い靴でスリップ気を付けながら真っ暗になる前に走るくらいで、涼しくて逆に調子良い
0204ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 14:25:39.22ID:VMYfRRbL
>>200-202

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0206ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 14:51:50.82ID:5SOctEqu
>>204

無職ナマポの連呼さん乙www

無職で賃貸マンション借りる方法　門前払い5回目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1424103887/

818 ：774号室の住人さん：2015/06/22(月) 21:59:48.04 ID:YbVR9Z9B
>>817
今のは9年前に初めて無職になった時に揃えた奴だからボロい
処分してヤフオクで中古買おうかと思ったけど、勿体ないしさ

再就職出来たら買い直すよ(笑)

819 ：774号室の住人さん：2015/06/22(月) 22:05:55.75 ID:AqY4UTdb
>>818
そうか…ガンバって！

820 ：818：2015/06/23(火) 10:42:54.40 ID:qOB/u3/Q
見積り出して貰ったら98000円だと
高い orz
値引き前12万

今日もう一社、明日一社見積り頼んでる

糞田舎から隣県で午後搬出で翌日搬入
荷物確かに多いが、、、。

821 ：818：2015/06/23(火) 14:13:29.42 ID:qOB/u3/Q
2社目相見積とったら54000になった！

即お願いしたよ。
ただ搬出・搬入日が未定（笑
0207953
垢版 |
2017/08/17(木) 15:36:38.53ID:yfNyHOq2
小雨くらいだったら、気温が下がって涼しくなるから、かえって走りやすくない？
てか、自分がみんなみたくシリアスランナーではなく、
時速8キロペースがやっとの初心者ランナーからかもしれんけど。
0208ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 15:50:40.33ID:VMYfRRbL
>>205-207


ビチク伸びてねーぞw
サボるなキチガイコビトジジイw
複数ワッチョイw
ワッチョイw
ワッチョイw

キチガイジジイの自演一人芝居もっとカモーンw
独りでお話しカモカモカモーンw

なービチクよ そんな事より
アップは効くよね
次はどのスレにアップしようかなぁw


現実は辛いよねw
ビチクコビト爺さんw
ストレス溜まりまくりデスネww
画像アップされて
自身は若かりし頃でこのユルアゴw
悔しくて悔しくてストレス溜まるのわかりますw

ところでビチクコビトジジイ
新しいチラシのポーズまだですか？
約束守れないジジイは人間としてサイテーですよ

でも無理だよね
155㎝当時40代後半でこの貧弱梅干しアゴww
せめて梅干しアゴは隠せば良かったのにィ～

ビチクしくじり先生のお言葉より

「あの時デカジャケのドヤうpさえしなければ」

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
0209ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 22:46:22.01ID:SAr5tVlX
>>201
この時期の雨はまったく問題ないでしょ。
例年なら早朝か夜しか走れないところが、(強雨時だけ避ければ)時間関係なく走れるし、紫外線は少ないし、順調に距離積めてる。

という自分も、雨だと走れないと以前は思っていたが、あるランナーが「人間の体は完全防水性でできてるから雨で走っても問題ない」みたいなこと言ってて目から鱗だった。
0212ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 23:24:00.15ID:Y1ZnYV3/
11.7km/63分

久々に夜にジョグ
最近は早朝ばかりだったので、同じコースだけど新鮮な気分

>>209
人間の体は完全防水、言われてみたらそうだな
個人的には顔や眼に雨が直接あたると気が滅入るので、キャップ＆クリアレンズのサングラスを装備するくらいかな
0214ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/18(金) 06:44:06.21ID:AwoPGn18
>>212-213


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0216ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/18(金) 06:48:59.77ID:wmP4fOpL
7キロ50分がんばった
食後を避けるとなると、早朝を逃すと走る時間がない。

いつかハーフマラソンに出るのが夢です。
0221ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/18(金) 11:55:26.46ID:bDOK3ggc
日焼けした肌で走ると危ないな。
新しい皮膚と古い皮膚の間に汗が溜まって気化しない。
強烈な吐き気で足が止まった。
0223ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/18(金) 12:23:17.01ID:hkM6FkLG
12km/61分

今朝は少し涼しさがあって、走りやすいと思ったが、湿度が高過ぎ
0225ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/18(金) 12:42:54.10ID:a0BPyb5H
東京は早朝で23度96％らしかった
キロ5分ペースで3キロくらいから滝汗、最後まで乾く気配が無かった
0227ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/18(金) 13:40:03.74ID:a53vXDBW
俺はエアコンない環境で毎日35度にさらされ続けてるが
暑さになれるどころかどんどん体力低下してる
こういう状態がもう1か月続いていて、心臓ももやもやして気持ち悪いし、心臓発作起こしそう
じっとしてるだけでまじ苦しい
練習前にすでに脱水状態だし体力も奪われて心臓もへばってる状態
1日だけ涼しい日があったが、体調はあまり回復しない。たぶん2週間くらい回復にいる感じ。
暑さになんて慣れない
むしろ心臓にダメージが蓄積してる

日中エアコンの環境にある人のほうが絶対体にいいと思う
0230ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/18(金) 15:46:04.32ID:S7ek+Djs
>>227
今年は思い切ってクーラーをつけ続けてるけど、正解かもしれませんね
その環境でも慣れないもんなんですね
てっきり慣れてくると思ってましたが
0231ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/18(金) 16:37:53.98ID:nqBHq7ri
>>225-230

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0232ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/18(金) 16:38:16.87ID:nqBHq7ri
>>225-230


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0234ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/18(金) 21:59:59.64ID:nqBHq7ri
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0235ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/18(金) 22:46:06.64ID:5R7KVNo/
ＮＥＷ！！
Kyoka Boiler Room Tokyo Live Set
https://www.youtube.com/watch?v=26lQma5FW2E

Kyoka + Ueno Masaaki Live
https://www.youtube.com/watch?v=u-z5O5C3jrw

ueno masaaki // vortex state
https://www.youtube.com/watch?v=g1wcNWYi9qo

kangding ray // these are my rivers
https://www.youtube.com/watch?v=w-Q4qzeuV-8

SOU FESTIVAL - ALVA NOTO
https://www.youtube.com/watch?v=EIMiJ1MY2eo

Alva Noto - Live in Copenhagen 2016 - FULL CONCERT
https://www.youtube.com/watch?v=Y_-hKHbO-GE
0241ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/19(土) 08:37:03.70ID:pL/8tqF/
>>236-240
梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0242ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 08:37:25.44ID:pL/8tqF/
>>236-240

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0243ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 09:59:55.44ID:uBChEFVs
>>225
オレも東京で走ってるけど、似た状況だよ。
気温が多少下がっても常に湿度が高くて80～100%の間にある感じだと、汗が噴き出してきて乾く間も無いし、ウェアが慣れて気持ち悪くモチベもガタ落ち。
キロ5分ペースだと、なお一層だと思う。
0244ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 11:14:28.48ID:PIuG6nCG
@横浜 今日は汗かいた。パンチまでべっちょり。
7時半からキロ5分半程度＋WSなどで計13キロ。くもり気温27度くらいで大した暑さではなかったんだが。
0245ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 11:53:01.08ID:RaerBKEL
8キロ、45分。

てか10キロ50分目指してるんだがどんなトレーニングしたら良いの？ベスト出した時は大体入りを遅めにしてビルドアップした時。入りからイーブンでいきたいけどそれができない
ちなみにベストは5キロ24分半、10キロ52分半、ハーフ1時間58分台。
あと冬に初マラソンを考えているんだけど、30キロのレースとか挟んだ方が良いかな？
0246ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 11:58:11.60ID:UUWo0XBz
>>244-246

自分で自分にレスして俺も似たよな、、、だってwwwwww




意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0247ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 11:58:42.78ID:UUWo0XBz
>>243-245


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0253ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 13:39:14.85ID:UUWo0XBz
>>249-251
ビチクキチガイコビトジジイw

毎日毎日朝から深夜まで意地の自演一人芝居ご苦労様デスwww

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0257ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 15:48:38.27ID:zXx9FsF7
>>245
12km/hでトレミ
0258ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 15:54:53.13ID:lzxXxVjF
手賀沼ラン
12キロ70分で走ってきた
先週11キロでギブアップで
今日はゆっくりペースだけど
12キロキッチリ走れて気分が良いわ
0259ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 16:08:25.19ID:UUWo0XBz
>>255-258


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0260ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 16:08:50.04ID:UUWo0XBz
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0261ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 16:31:00.78ID:6bohhvJ2
今朝の東京は24度98%
気温は夏にしては低めなんだろうけど、この湿気はほんとうにきつい
キロ5:15ペースで、やっぱり3キロで滝汗
21キロ走ろうと思ったけど、あまりの汗で脱水なのか途中で頭痛がしてきたので17キロでやめた
水分無補給は危険だな
0262ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 16:47:46.28ID:eHd8SapI
一番暑い時間に16㎞120分。34度くらい？　目標距離を走れただけでOKだわ。
水泳と合わせて練習量を確保したいが、子供たちの大会で市民プールが今週いっぱい使えないのが痛い。
0263ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 17:30:47.20ID:Fx8aQ466
ひえー。
ギリギリ豪雨の前に家に着いた。
10.5km 56分
家の直前で土砂降りになったけど、ちょっと濡れただけですんだ。
ちょっとなら気持ちいい。
0264ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 17:34:43.35ID:UUWo0XBz
>>261-263
ビチクキチガイコビトジジイw

単発ID並べて自演一人芝居ご苦労様ww


ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0271ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 23:30:25.97ID:ioJiGYtv
>>258
今の時期は臭わない？
0272ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 23:30:45.63ID:OeSny4W6
・
今までは、バカ駒沢大学は犯罪行為をしても懲戒処分のないバカ大駒沢だったが、
やっと駒澤大学学生懲戒処分規程が出来た、これだけ悪い大学駒沢だから規程が
無かったのは異常大学であった。
「バカ駒沢のエロ男」が、あっちこっちの掲示板に他の大学の根拠のない誹謗中傷を頻繁にするが、
　バカ大学駒沢は何も手を打たなかった。俺たちの「バカ駒沢のエロ男」の２ちゃんねる
現物掲示板を送り再考を促した結果、やっと手を付ける事が出来た。
　次は、下記、駒澤大学学生懲戒処分規程に基づき「バカ駒沢のエロ男」を早く懲戒処分
を取って頂きたい。
　これからは、「バカ駒沢のエロ男」が早く懲戒処分になる様に大学当局と「投稿原文」
を出し折衝する。

　　　　　 駒澤大学学生懲戒処分規程 　 平成２７年６月３０日制 定 (※悪い大学にしては制定が遅い)
（目的）
第１条この規程は、駒澤大学学則第５７条、駒澤大学大学院学則第５８条及び駒澤大学法曹養成研究科
（法科大学院）学則第５３条に基づき、学生の懲戒処分に関して、他に定める規程がある場合を除き、
必要な事項を定めることを目的とする。

（懲戒処分の対象）
第４条懲戒処分の対象は、学生の本分に反する行為として、次の各号に掲げるものとする。
（１） 犯罪行為
（２） 重大な反社会的行為
（３） 人権を不当に侵害する行為
（４） 本学の規則・命令に背く行為
（５） 学問倫理、情報倫理に反する行為
（６） 本学の信用を著しく失墜させる行為
（７） その他、上記に類する行為

※掲示板荒らしがあったときは、バカ駒沢大学の「バカ駒沢のエロ男」が
掲示板荒らしが凄いですと通報しましょう。
バカ駒沢・電話　03-3418-9011・03-3418-9111　
0273ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/19(土) 23:37:57.81ID:yq2Jb1WA
>>265-271

ビチクキチガイコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w


ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0274ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/19(土) 23:38:16.93ID:yq2Jb1WA
>>265-271


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0275ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/20(日) 00:08:07.39ID:ebHdrdSR
>>272
↑まともな日本語書けよキチガイ東洋オタ　また法螺吹きかｗｗばーか 夜尿症のバカ爺さん眠れないの？
馬鹿ジジイからかうとオモロイなｗｗ馬鹿T.T.ｗｗ　
今日も元気な2ｃｈ陸板名物バカT.T.のキチガイ爺　　(笑）
白痴　ルンペン　バカ　知能障害者　世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

◆東洋大学乱脈経営で文科省指導　20年で総額1000億？教職員組合糾弾刑事事件化必至　廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
　郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け　私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
http://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
0277ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/20(日) 10:05:34.46ID:TgkHGX8s
>>245
インターバルを取り入れてみては？
10kmのタイムがもう2～3分縮まりそう。
0280ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/20(日) 12:54:35.38ID:IpUo7XvL
12kmペース走。自販機で"AQUARIUS経口補水液"を発見した。
僅にアクエリアスの香りがするが元祖より甘たるさがなくいい感じ。
0282ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/20(日) 13:29:45.96ID:RtIxud8i
12km65分43秒。

久しぶりの12km。
7月半ば以降、暑すぎのため、
10kmプラスジョグのみだった。

その暑さも落ち着いてきた。
これから、距離も伸ばしていけそう。
0284ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/20(日) 14:11:39.46ID:jRRaApDB
・
東洋大学・アイスウケート部門・凄いなぁ

[スピードスケート]悲願のインカレ優勝へ！　嬬恋合宿で見えたチームの輪


http://sports-toyo.com/news/detail/id/7061
0285ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/20(日) 14:20:38.50ID:ebHdrdSR
↑キチガイ東洋オタ　T.T.にご用心「アイスウケート部門」←意味不明www
まともな日本語書けよキチガイ東洋オタ　また法螺吹きかｗｗばーか
馬鹿ジジイからかうとオモロイなｗｗ馬鹿T.T.ｗｗ　
今日も元気な2ｃｈ陸板名物バカT.T.のキチガイ爺　　(笑）
白痴　ルンペン　バカ　知能障害者　世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
0287ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/20(日) 20:31:02.14ID:m0b98o/8
10km 70分
1年間ランニングをサボってたんだけど、去年は45分くらいで走れてた
今だと10km走り切るのも精一杯なんだがまずは去年の走力を取り戻すために何をしたらいいんだろう
0288ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/20(日) 20:54:00.07ID:5K5ZqMQ1
LSDで120分
ひたすら北に走って農村みたいなところに紛れ込んだら
やたらと挨拶された
多分不審者だと思われたんやろな...
0292ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/20(日) 23:23:26.56ID:E/AuO3gI
>>286-291

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0293ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/20(日) 23:23:43.60ID:E/AuO3gI
>>286-291

ビチクキチガイコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w


ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0295ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/20(日) 23:24:22.12ID:E/AuO3gI
>>286-291
ビチクキチガイコビトジジイw

毎日毎日朝から深夜まで意地の自演一人芝居ご苦労様デスwww

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0297ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 06:27:32.84ID:ug9WV8G2
みんなジョギングの後の汗だくの夫に対する妻の汚物を見るような視線にどう対処してる？

水分補給してると3メートル離れつつ、そんなことより服脱いで風呂に入れと眉をひそめるんだが。
0300ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 07:40:35.06ID:mH3yJ1f1
俺は敷地内に入る前に靴紐解いて、急いでドア入ったらそのまま脱衣所越えて風呂場の中まで行って服脱ぐ。
0304ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 09:33:42.81ID:fAypbECH
テレビで専門家が、運動後、すぐにシャワーとかで洗い流すのは
せっかく皮膚で生成されたビタミンDを洗い流してしまうから15分以上経ってから
シャワー浴びろとか言ってたのを見て、そうしてたんだが
今、ネットで調べてもそういう話は出てこないな
誰かほかに見た人いない？
0306ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 10:24:48.39ID:WarHhFNx
俺は玄関でパンツまですべて脱ぐ。置いてあるタオルで軽く拭いて、プロテインのシェーカー持って風呂へ。試行錯誤の結果だ。
0307ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 11:55:41.72ID:CTZm1QRI
>>304
その話が本当だとしても、普通は15分以上は走っているんだから気にする必要はないと思う。
それに、ドアを開けてから服を脱いでシャワーを浴びるまでにも、最低でも5分はかかるだろうから
ますます気にする必要はないと思う。
0310ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 13:48:42.89ID:KCF+ikKa
>>296-309

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0312ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 13:49:16.70ID:KCF+ikKa
>>296-309

ビチクキチガイコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w


ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0313ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 13:49:32.80ID:KCF+ikKa
>>296-309

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0314ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/21(月) 14:34:00.68ID:0vQviVWA
10キロ5:30で走ってたら
オレに抜かれそうになって進路妨害してくるヤツがいた
ロン毛パーマ頭に黒Ｔ黒パン黒シューのチャラそうな30～40代
オレみたいなキモデブじじーに抜かれるのがよっぽど嫌だったんだろうな

イラッとしたから後ろから煽ってやったら必死にペース上げてたけど
１キロも行かないうちにあごが上がり始めて立ち止まり靴紐直すふりしてやんの

ニヤニヤしながらゆっくり抜いてやった
0316ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 15:12:07.98ID:OYPFeWq4
進路妨害って、どんな感じだろ？

走るの遅いから、速い人の邪魔してないか心配になった。

歩道の真ん中は、走らないようにしてるけど。
0317ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/21(月) 15:37:19.36ID:QTMi9DOF
>>314
漢だね！
悔しかったら俺に付いて着なって感じで導いであげなよ
0318ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/21(月) 15:42:20.68ID:xnehdbtE
・
（１）仏教四大大会 - 坊さん大学野球大会

駒大野球部よ 厳しい言い方かもしれないがいくら良いゲームをしても
負けてはダメ！ それで勝ち落とす試合が何度あった事か。

立正大学さんと比較し野球のスケールは小さくなったが明らかに守って勝つ！
ワンチャンスを採る！野球をしてるのに。

ナイスゲーム＝勝ち でないといけないと思う
逆に内容がどんなに悪くても、勝つ！

それが駒大野球ではないか！そこを目指して頑張って欲しい！

俺たちは、女野球だから勝てないよ！！！

（２）熊谷まで初めて仏教大会を見て来ました

得点力頑張り足りない事や主軸を打つ打者が振れてない事

課題が見つかった大会なのかなと感じています。

ピッチャーはボール球が多い。 球数も多く守備時間も長い。

秋はもうすぐですが全員で良い結果を出して欲しいですね。

（３）ほんまやね どんな試合でも勝たなきゃね。

内容なんて数日やから問われるの 勝ち負けはずっと残る

バカ大学駒沢は頭の悪いバカが入るバカ大だから野球もこんなもんだ

バカ大学駒沢の野球だからこんなもんだよ。

仏教四大学は、駒沢大学・立正大学・愛知学院大学・龍谷大学
0320ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 16:13:03.16ID:KCF+ikKa
>>314-318

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0322ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 16:43:34.08ID:6kugYM7j
6km　36分21秒　11:30-　30℃

ちょうど良さげな速度の人がいたので、3mくらい離れて走ってたら
「先に行け」みたいに手招きされたことある、鬱陶しかったのかな？
「いや、そのペースを抜くほどの脚力が私にはござらぬ」と、フェードアウトしたわ
0323ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 17:05:13.35ID:he4TvQz/
いつもすれ違う人と挨拶くらいできるようになりたいが…やっぱりいや？
夏休み実家近く走ってるときは見知らぬじじばばにすれ違い様挨拶されまくったが
0326ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 18:10:54.03ID:fSCHf4Lq
>>322
正直言うとレースでもないのに知らない人に勝手にペースメーカーにされるのは鬱陶しい
人間にはパーソナルスペースってのがあってだな
その中に知らない人間を置いておくのは交感神経を優位にさせ闘争本能に火を付ける
0329ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 19:09:42.81ID:tfXL3hwJ
>>325
足音が聞こえるとリズムが狂うから、足音が聞こえない程度に離れてくれれば文句はないな。
俺は人の後ろを走る場合、走りが安定している人の後ろに着くから、
俺の後ろに着く人がいたらちょっと光栄に思う。
0330ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 20:14:56.37ID:JONTg85D
>>323
早朝に会う体育会系女子はよく挨拶してくれる。俺は危ないやつと警戒されてるかな。
0331ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 20:18:00.11ID:xnehdbtE
・
今までは、バカ駒沢大学は犯罪行為をしても懲戒処分のないバカ大駒沢だったが、
やっと駒澤大学学生懲戒処分規程が出来た、これだけ悪い大学駒沢だから規程が
無かったのは異常大学であった。
「バカ駒沢のエロ男」が、あっちこっちの掲示板に他の大学の根拠のない誹謗中傷を頻繁にするが、
　バカ大学駒沢は何も手を打たなかった。俺たちの「バカ駒沢のエロ男」の２ちゃんねる
現物掲示板を送り再考を促した結果、やっと手を付ける事が出来た。
　次は、下記、駒澤大学学生懲戒処分規程に基づき「バカ駒沢のエロ男」を早く懲戒処分
を取って頂きたい。
　これからは、「バカ駒沢のエロ男」が早く懲戒処分になる様に大学当局と「投稿原文」
を出し折衝する。

　　　　駒澤大学学生懲戒処分規程 　 平成２７年６月３０日制 定 　 (※悪い大学にしては制定が遅い)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこの学校でも設立当初からある
（目的） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第１条この規程は、駒澤大学学則第５７条、駒澤大学大学院学則第５８条及び駒澤大学法曹養成研究科
（法科大学院）学則第５３条に基づき、学生の懲戒処分に関して、他に定める規程がある場合を除き、
必要な事項を定めることを目的とする。

（懲戒処分の対象）
第４条懲戒処分の対象は、学生の本分に反する行為として、次の各号に掲げるものとする。
（１） 犯罪行為
（２） 重大な反社会的行為
（３） 人権を不当に侵害する行為
（４） 本学の規則・命令に背く行為
（５） 学問倫理、情報倫理に反する行為
（６） 本学の信用を著しく失墜させる行為
（７） その他、上記に類する行為

※掲示板荒らしがあったときは、バカ駒沢大学の「バカ駒沢のエロ男」が
掲示板荒らしが凄いですと通報しましょう。
バカ駒沢・電話　03-3418-9011・03-3418-9111　
　　　　　　　　03-3418-9689【9：30～12：30，13：30～17：00】　
　　　　　Fax 　03-3418-9653
　　　　メール　koueki（a）komazawa-u.ac.jp　　　　
0332ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 20:35:59.91ID:QxwsljHc
10km 54分
>>322
場合によるなあ。万全の体制だったらついてこいや！ってやってもいいけど、
足に問題抱えてたり調整中とかは絶対自分のペース乱されたくないから
勘弁してってなるなあ。
0334ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/21(月) 20:41:32.84ID:FrGbMTGh
>>331
↑キチガイ東洋オタ　T.T.にご用心
まともな日本語書けよキチガイ東洋オタ　また法螺吹きかｗｗばーか
馬鹿ジジイからかうとオモロイなｗｗ馬鹿T.T.ｗｗ　
今日も元気な2ｃｈ陸板名物バカT.T.のキチガイ爺　　(笑）
白痴　ルンペン　バカ　知能障害者　世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●

◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
0335ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 20:42:32.96ID:RBgGAnRz
お姉さん抜いたら後ろに付かれてペース上がったことがある
5km位一緒に走ったけど疲れて脱落した、その後また追いついたけど最後は置いてかれた
あのお姉さんとまた走りたい(´・ω・｀)
0336ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 20:56:15.63ID:xnehdbtE
・
今までは、バカ駒沢大学は犯罪行為をしても懲戒処分のないバカ大駒沢だったが、
やっと駒澤大学学生懲戒処分規程が出来た、これだけ悪い大学駒沢だから規程が
無かったのは異常大学であった。
「バカ駒沢のエロ男」が、あっちこっちの掲示板に他の大学の根拠のない誹謗中傷を頻繁にするが、
　バカ大学駒沢は何も手を打たなかった。俺たちの「バカ駒沢のエロ男」の２ちゃんねる
現物掲示板を送り再考を促した結果、やっと手を付ける事が出来た。
　次は、下記、駒澤大学学生懲戒処分規程に基づき「バカ駒沢のエロ男」を早く懲戒処分
を取って頂きたい。
　これからは、「バカ駒沢のエロ男」が早く懲戒処分になる様に大学当局と「投稿原文」
を出し折衝する。

　　　　駒澤大学学生懲戒処分規程 　 平成２７年６月３０日制 定 　 (※悪い大学にしては制定が遅い)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこの学校でも設立当初からある
（目的） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第１条この規程は、駒澤大学学則第５７条、駒澤大学大学院学則第５８条及び駒澤大学法曹養成研究科
（法科大学院）学則第５３条に基づき、学生の懲戒処分に関して、他に定める規程がある場合を除き、
必要な事項を定めることを目的とする。

（懲戒処分の対象）
第４条懲戒処分の対象は、学生の本分に反する行為として、次の各号に掲げるものとする。
（１） 犯罪行為
（２） 重大な反社会的行為
（３） 人権を不当に侵害する行為
（４） 本学の規則・命令に背く行為
（５） 学問倫理、情報倫理に反する行為
（６） 本学の信用を著しく失墜させる行為
（７） その他、上記に類する行為

※掲示板荒らしがあったときは、バカ駒沢大学の「バカ駒沢のエロ男」が
掲示板荒らしが凄いですと通報しましょう。
バカ駒沢・電話　03-3418-9011・03-3418-9111　
　　　　　　　　03-3418-9689【9：30～12：30，13：30～17：00】　
　　　　　Fax 　03-3418-9653
　　　　メール　koueki（a）komazawa-u.ac.jp　　　　
0337ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 20:59:15.58ID:Q6yGegYl
同じペースで走るのがランナーだったら俺は別に気にしないけど、チャリだとすげー気になる
下校中のJKなら絶対抜くか抜かせるかする
0338ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 21:04:26.13ID:F26JeHYx
そしておまわりに追いかけられる>>337
であった
0340ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 22:31:01.24ID:xFdqJ+3q
10km64分
気温は低いけど湿度が高くて不快

>>291
を参考に以前走れていた時の自分の得意なペース配分で走って見たらかなり楽に走れた！
ゆっくり距離に足を慣らしていきたい
0343ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 23:21:29.63ID:uafEI14Y
練習中から他力本願って意味ない。
日本のマラソンがダメな理由は金魚のフンだからでしょ。付いていけば楽できるみたいに思っているからいざ一人になるとダメになる。
集団走はいい面もあるが、悪い面もある。まして素人は真似しても一利もないよ。
0345ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/21(月) 23:43:58.16ID:NJ+n/CN1
>>343
トップ選手と素人ファンランナーを一緒に論じるのは乱暴だし負けん気の強い人ならある程度はレベルの高い人に引いてもらうと伸びる
0347ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 06:39:35.99ID:e42bv4LK
>>337-346
ビチクキチガイコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0349ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 06:40:16.93ID:e42bv4LK
>>337-３４

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0350ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 08:48:47.98ID:M6D5rgtD
>>343
＞日本のマラソンがダメな理由は金魚のフンだから
まったく違う。
スピード争いをしたってアフリカ勢には到底勝てないからだよ。
金魚の糞をやめて、自分から突出したところで自滅するのは目に見えている。
0352ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 09:08:26.63ID:e42bv4LK
>>350-351

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0353ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 09:27:20.66ID:tM92qGBh
・
今までは、バカ駒沢大学は犯罪行為をしても懲戒処分のないバカ大駒沢だったが、
やっと駒澤大学学生懲戒処分規程が出来た、これだけ悪い大学駒沢だから規程が
無かったのは異常大学であった。
「バカ駒沢のエロ男」が、あっちこっちの掲示板に他の大学の根拠のない誹謗中傷を頻繁にするが、
　バカ大学駒沢は何も手を打たなかった。俺たちの「バカ駒沢のエロ男」の２ちゃんねる
現物掲示板を送り再考を促した結果、やっと手を付ける事が出来た。
　次は、下記、駒澤大学学生懲戒処分規程に基づき「バカ駒沢のエロ男」を早く懲戒処分
を取って頂きたい。
　これからは、「バカ駒沢のエロ男」が早く懲戒処分になる様に大学当局と「投稿原文」
を出し折衝する。

　　　　駒澤大学学生懲戒処分規程 　 平成２７年６月３０日制 定 　 (※悪い大学にしては制定が遅い)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこの学校でも設立当初からある
（目的） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第１条この規程は、駒澤大学学則第５７条、駒澤大学大学院学則第５８条及び駒澤大学法曹養成研究科
（法科大学院）学則第５３条に基づき、学生の懲戒処分に関して、他に定める規程がある場合を除き、
必要な事項を定めることを目的とする。

（懲戒処分の対象）
第４条懲戒処分の対象は、学生の本分に反する行為として、次の各号に掲げるものとする。
（１） 犯罪行為
（２） 重大な反社会的行為
（３） 人権を不当に侵害する行為
（４） 本学の規則・命令に背く行為
（５） 学問倫理、情報倫理に反する行為
（６） 本学の信用を著しく失墜させる行為
（７） その他、上記に類する行為

※掲示板荒らしがあったときは、バカ駒沢大学の「バカ駒沢のエロ男」が
掲示板荒らしが凄いですと通報しましょう。
バカ駒沢・電話　03-3418-9011・03-3418-9111　
　　　　　　　　03-3418-9689【9：30～12：30，13：30～17：00】　
　　　　　Fax 　03-3418-9653
　　　　メール　koueki（a）komazawa-u.ac.jp　　　　
0354ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 09:36:50.06ID:kWCjRgoU
↑キチガイ東洋オタ　T.T.にご用心　ナマポジジイからかうとオモロイわ
まともな日本語書けよキチガイ東洋オタ　また法螺吹きかｗｗばーか
馬鹿ジジイからかうとオモロイなｗｗ馬鹿T.T.ｗｗ　
今日も元気な2ｃｈ陸板名物バカT.T.のキチガイ爺　　(笑）
白痴　ルンペン　バカ　知能障害者　世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●

◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
0355ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 10:04:05.22ID:fyiX+PZa
>>343
集団走は俺の陸上部はペース走だと先頭で引っ張る役をグランド一定周回数でローテーションしてるよ。
陸上部入ったことない人は分からんだろうけど、俺の陸上部はそう。たぶん他の陸上部もそうだと思うよ。
先頭を入れ替えながら設定タイム通り引っ張ることになってて結局全員に回ってくる。
0356ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 10:11:58.15ID:fyiX+PZa
赤の他人同士の市民ランナーがたまたまペースが似ててついていったりするのはよく見るし
俺もジョグ中にゆっくり抜いていくと必死で食いついてこられることはあるけど
真横に並んでずっと並走するのはやめてほしい、周りに迷惑になることもあるから。
俺が少しペース下げてずらそうとすると、彼も下げて結局並んでくるし、
彼は張り合ってる（俺はそういう気はないｗ）んだろうけどこういうのは迷惑。

集団走してるランニングクラブも見るけどコース一杯に10人も20人も広がって埋め尽くして走るのは迷惑
集団走の注意点は縦に長く整列すること。なるべく縦1列。たとえコース幅が広くて大人数でも最大2列まで。
0357ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 10:16:17.28ID:fyiX+PZa
すごかったのは20人以上の大きなランニングクラブが200mだか300mのインターバルやってて
コースを埋め尽くしながらドカドカと突進してきて追い抜いて行ったのはびっくりした。あれは周りのジョガーから見れば恐怖だよ。
そして追い抜いてちょっと進んだ彼らがが一斉にバラバラの位置で止まってコースを封鎖するもんだから通れなくなってしまった。
0358ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 10:20:26.10ID:fyiX+PZa
20人もいる場合でランイングコースでショートインターバル場合は、
まず実力別に設定タイムを分けて3チームくらいに分ける。
スタートは時間差で3チーム一斉にスタートしない。
スピ練では走るときは絶対に縦1列。
速度差があるので他のジョガーを抜くときは安全な距離を取る。
0362ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 12:21:05.83ID:V63z08W/
嬉々として付いてくるやつってアスペの可能性ある
俺はやられるの嫌だから他の人にもやらないし
基本みんなそうだろう
0363ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 13:08:08.96ID:d2FRJXxr
早朝から閾値ペースまであげてなんとか5キロまでやってみたが
途中で寒気がするし、心拍数も180まであがって、死にそう気がした
その後ダラダラ7キロ走ってきたけ
7月8月と夏練習で頑張ってみてるが、走力が上がってる気が全然しない
0364ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 13:24:51.24ID:tM92qGBh
・
今までは、バカ駒沢大学は犯罪行為をしても懲戒処分のないバカ大駒沢だったが、
やっと駒澤大学学生懲戒処分規程が出来た、これだけ悪い大学駒沢だから規程が
無かったのは異常大学であった。
「バカ駒沢のエロ男」が、あっちこっちの掲示板に他の大学の根拠のない誹謗中傷を頻繁にするが、
　バカ大学駒沢は何も手を打たなかった。俺たちの「バカ駒沢のエロ男」の２ちゃんねる
現物掲示板を送り再考を促した結果、やっと手を付ける事が出来た。
　次は、下記、駒澤大学学生懲戒処分規程に基づき「バカ駒沢のエロ男」を早く懲戒処分
を取って頂きたい。
　これからは、「バカ駒沢のエロ男」が早く懲戒処分になる様に大学当局と「投稿原文」
を出し折衝する。

　　　　駒澤大学学生懲戒処分規程 　 平成２７年６月３０日制 定 　 (※悪い大学にしては制定が遅い)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこの学校でも設立当初からある
（目的） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第１条この規程は、駒澤大学学則第５７条、駒澤大学大学院学則第５８条及び駒澤大学法曹養成研究科
（法科大学院）学則第５３条に基づき、学生の懲戒処分に関して、他に定める規程がある場合を除き、
必要な事項を定めることを目的とする。

（懲戒処分の対象）
第４条懲戒処分の対象は、学生の本分に反する行為として、次の各号に掲げるものとする。
（１） 犯罪行為
（２） 重大な反社会的行為
（３） 人権を不当に侵害する行為
（４） 本学の規則・命令に背く行為
（５） 学問倫理、情報倫理に反する行為
（６） 本学の信用を著しく失墜させる行為
（７） その他、上記に類する行為

※掲示板荒らしがあったときは、バカ駒沢大学の「バカ駒沢のエロ男」が
掲示板荒らしが凄いですと通報しましょう。
バカ駒沢・電話　03-3418-9011・03-3418-9111　
　　　　　　　　03-3418-9689【9：30～12：30，13：30～17：00】　
　　　　　Fax 　03-3418-9653
　　　　メール　koueki（a）komazawa-u.ac.jp　　　　
0365ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 13:33:35.01ID:kWCjRgoU
↑キチガイ東洋オタ　T.T.にご用心　ナマポジジイからかうとオモロイわ
まともな日本語書けよキチガイ東洋オタ　また法螺吹きかｗｗばーか
馬鹿ジジイからかうとオモロイなｗｗ馬鹿T.T.ｗｗ　
今日も元気な2ｃｈ陸板名物バカT.T.のキチガイ爺　　(笑）
白痴　ルンペン　バカ　知能障害者　世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●

◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
0366ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/22(火) 13:55:41.30ID:w7WTxV22
夏はしゃあない。毎日走ってるだけ上出来。
とは言ってられないので、ポイント錬は
- 夜涼しい日を狙っての1000m*5のクルーズインターバル
- 山での30kmロング
- 冷房の効いた部屋でトレッドミル(傾斜15%/時速8km/60分)
を組み合わせてる。

つなぎのジョグは安定のヘロヘロ。
0369ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 16:43:57.35ID:ZWIjP5uR
傾斜15%は普通のジョギングとしては糞キツいし1kmも走れないが、
時速8kmなら1km7分半くらいか、ノロノロだし行けるのかな
0372ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 21:04:01.85ID:2bH6oW/I
ラン歴5年、近畿
今年は例年に増して特別暑い、てか湿度ハンパ無い
出勤前の朝ラン2キロで滝汗やもん
0373ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 21:13:56.72ID:9EoPU1G+
>>366-372

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0374ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 21:14:19.48ID:9EoPU1G+
>>366-372

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0375ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 21:14:39.04ID:9EoPU1G+
>>366-372
ビチクキチガイコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0377ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 21:45:07.69ID:f5Q1YV7N
昨日だけど、10.0km/56分

仕事＆家族サービスで東京へ行ったので、予定通り、朝に皇居の周回をジョグ
大阪よりは確かに涼しかったが湿度が高くて期待ほどではなかったｗ

日曜は某夢の国を朝から晩までウォーキング、こちらのほうがよっぽど脚にきたがLSDと思ってがんばったよ
0378ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/22(火) 21:50:52.03ID:3dk3vYD2
今週から東京も猛暑日になったからな
正直ジョグくらいやったら気温高くてもええねんけどインターバルとかロング走はホンマにキツイねん
0379ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 00:20:53.09ID:XIy9ObuG
>>377-378

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0381ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 08:13:06.22ID:EdBxRG43
>>363
寧ろこの時期は、ペース落ちるのが普通だよ。
特に8月なんて今までの疲れが溜まってくるから、余計に。
涼しくなってから、この経験が活きると思って無理なく継続すればまたタイムも良くなるはず。
0382ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 08:33:23.36ID:qYDr5ADB
>>381
そうそう。この時期はコツコツ走っておくことが大切で、夏レースを目標にする人以外はタイムとかは二の次でいいと思う。じっくり脚づくりを進めておけば、秋以降、スピード上げたり距離を伸ばしたりする局面でかなり違ってくる。
0384ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 08:56:41.25ID:qFHmZL3h
6.5km 39分
東京だけど、先週までハーフの距離でも全然行けたのに、今週は暑すぎて全然ダメだ。
走りに出ただけでも良しとしようかな。
0386ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 09:23:34.63ID:r0qxEN4+
>>380-384

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0388ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 11:33:48.83ID:r859cX/p
早朝から15キロ、平均でキロ5:15だった
もっとペースを上げたかったんだけど、マインドがなかった
10キロ以降は死ぬほどキツかった。汗も凄かったし
0390ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 12:44:21.68ID:dIkZdD7V
ジョギングを始めて三ヶ月
5キロを走れるようになったのですが、
その先の6km、7kmが超えられません
どうやったら5キロの壁を突破できるようになりますか？
0393ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 13:37:35.32ID:+n/9MAuV
ハーフ以上走ったことのある先輩方に相談なんですが・・・。

毎日12kmほどジョギングし始めて1ヶ月が立ちました。
3ヶ月後にマラソン大会があるので参加してみようと思ってますが、10kmかハーフか、迷ってます。
長く時間が取れないのでハーフ練習は無理です。
大会本番でいきなりハーフは無謀でしょうか？
それとも案外いけるものなんでしょうか？
12km走っている後半はかなりバテバテなので正直ビビってます。
0396ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 14:19:22.71ID:r0qxEN4+
>>387-394

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0397ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 14:19:40.20ID:r0qxEN4+
>>387-394

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0399ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 15:14:03.88ID:eTOsEA8+
>>393
今の時期で毎日12キロだと余裕だと思います。
今日は調子良いからこのままハーフ走っちゃおう！みたいなの思いつきでも余裕です。
0400ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 15:21:58.04ID:qspf84qm
>>393
まだ足ができてないので特に関節の故障は注意
長い距離で炎症始まって、それでも完走だけはしようと無茶すると結構なダメージが逝く
ハーフやフルは陸上部でも入部1年目でレースに出る人はいない
特に中年以降は関節を痛めやすいので、やはり2年くらいかけてしっかり体作ってからがおすすめだけど、
レース中に無理な完走根性は捨てて、痛くなって引きずるようだったらきっぱりリタイアするのがいいと思う。
0401ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 16:15:00.47ID:7LzBZPbB
>>393
>>400
練習3ヶ月でフルの大会に出て完走したけど。
それも最初1ヶ月は毎回10キロまでしか走れんかったし。
すでに毎日12キロ走る体力があって残り3ヶ月なら余裕余裕。暑さを差し引けば、ハーフなんて今走っても完走できるぐらい。
足ができてないから2年間体作ってからがいいとかナニ言ってんだ。今でさえ毎日12キロ走ってるんだよ393は。
0402ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 17:01:35.56ID:1ARMFsRm
>>401
そんなにあつくなるなよ
0403ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 17:13:00.25ID:r0qxEN4+
>>398-402

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0404ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 17:13:12.10ID:SqmgsFTd
最初はダイエット目的で2年間コツコツ12km/日走ってたんだけど、友人の勧めで大会に出てみたら、初フルだったけど3時間以内で走れたよ。
さっさと大会出てたらもっと楽しめたかな。
0406ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 17:51:28.35ID:B3JzSKWe
毎日12kmなら全然問題ないなぁ
フルなら一応その距離がどんな感じか体感しておいた方が良いと思うけどハーフなら記録狙いでもなければ完走は楽勝っしょ
0407ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 18:03:40.67ID:HNds1Hui
初ハーフの時は最長10kmしか走れなかった、というか初めて10km走れた日に勢いで地元の草大会にエントリーしたなぁ
当日は16km過ぎで脚が動かなくなって、最後はキロ5分55秒まで落ち込んだけど何とか111分で完走

>>404
初フルでサブ3は凄すぎるわ
12kmも2年間続けていたら、そこまでの領域に達するんだな
0409ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 19:18:33.08ID:/kAu8j8N
>>390
あーもう走れない、終わり、でなく、
その後歩いて距離を稼げば、持久力がついて距離は伸ばせる
もし現時点で速度が速いなら、ゆっくり走るだけでも随分伸ばせるけど

>>393
歩かず完走出来る最低ラインが、大会の半分の距離を練習で走ってる事だと思う
フルでも21kmは最低限
ただしもちろん最後は全く余裕なく、脚は痛みかなりキツい状態でゴールとなる
大会の3分の2の距離を練習して臨めればそこそこ最後までいい感じに走れる
とりあえず現状でハーフなら問題ないし、3ヶ月あればもっと練習出来るのでハーフが良いのでは？
10kmでタイムを狙うというのも悪くはないけど
0410ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 19:36:27.02ID:1XmzK0qM
10kかハーフかは制限時間次第では？
毎日12kmジョグも湘南国際のハーフみたいなのを目標にしているのならば勝手にどうぞ。
0416ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 22:18:26.60ID:jZ0ydWL4
ランニング始めて3ヶ月で、やっとハーフと同じ距離を練習で2時間くらいで走れるようになったんだけど、膝の痛みがなかなか治らない。
走り出したらあまり気にならなくなるから走っちゃうんだけど、しっかり休めば治るのかな？
来月、初レースだからそれまでに治したいんだけど…
0417ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 22:42:00.86ID:bNdcf5gz
>>406-416

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0419ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 22:42:36.22ID:bNdcf5gz
>>406-416

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0420ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 22:42:52.98ID:bNdcf5gz
>>406-416

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0421ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/23(水) 22:43:14.08ID:bNdcf5gz
>>406-416

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0422ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 00:11:40.50ID:kza1Wx+d
>>416
病院行けよ
0426ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/24(木) 02:17:16.62ID:cNdGOiX6
膝関節の故障は怖い
無茶して変形性膝関節症にでもなったら一生のお付き合いになる
0427ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 02:28:15.41ID:3dVVYHia
熱心なランナーは普通にしてたらまず貧血気味になるのでヘム鉄サプリだけは摂っておいた方がいい
鉄は食事からだとなかなか漁れないんだ
マトモに含有されてるのはレバーのみだから
工場で鉄粉を貰って舐めるのもいいが基本はサプリから摂取しましょう
0428ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 02:56:59.83ID:cNdGOiX6
暑すぎる環境だと暑熱順化しないな。
今年の夏はエアコンなしで毎日36度から37度の室温にさらされ続けて
そのあと30度くらいの外気温の中を走ってるわけだが、暑さになれるどころか、正直もう死にそう
走る前からもう脱水症だし心臓ドキドキで胸が熱いわ。
0429ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 02:59:01.69ID:cNdGOiX6
暑熱順化はやはり適度にエアコンの室内で生活して
そして夕方暑い中を走る
そういう環境だと慣れてくるだろうな

日中36度超える中で過ごすともう慣れなんてない。
毎日続くもんだからもう心臓発作おきそうだよ。
0432ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/24(木) 06:50:19.55ID:Q4fYphU0
>>422-430

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0433ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/24(木) 06:50:36.88ID:Q4fYphU0
>>422-430

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0434ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/24(木) 06:50:53.84ID:Q4fYphU0
>>422-430

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0439ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 09:22:27.72ID:c907ilzz
>>437
運動不足の人なら、膝が痛いのは一年目に誰もが通る道だと思うけどね
スクワットで膝周りの筋力強化すると、痛みが出にくくなる
故障中は、バイクやスイムの運動も王道
0442ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 10:23:25.60ID:YhG543Vi
>>438
中国人の爆買いアイテムなんだってな！
0443ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 10:34:13.76ID:Uj+owQlZ
暑いけど昨日一昨日よりはマシな感じだったかな@墨田区。風が吹いててくれれば幾分涼しく感じたけど後少しで今年の夏が終わるんだなぁ
0445ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 12:28:36.05ID:iIhWtoBZ
>>393で、ハーフ走れるか相談した者です。
12km走った時点で死にかけな自分としては、これの約2倍と考えると怖さはありますがw
思い切ってハーフ挑戦しようと思います。
てか、フルはこれの4倍とか、すごすぎる・・・
アドバイスくれた皆さまどうもありがとうございました！
0446ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 13:03:00.28ID:8itjos8Z
>>445
ハーフ挑戦、いい決断だと思いますよ
レースになると謎のパワーがでるので、練習よりも長く速く走れることがほとんどですしね

それでも最後の数キロは死にそうになると思いますが、ゴールした時の達成感は何物にも替えがたい・・・、はずｗ
3ヵ月後がんばって下さい、健闘を祈ります
0447ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 13:34:58.12ID:GA0JPDEU
ハーフ挑戦がんばれ！
自分の初ハーフは、100分切りを目指して無謀に飛ばしすぎて（10キロのラップが自己ベスト）
13キロで失速してゾンビと化し、生き地獄を味わいました（104分）
その次はしっかりとペース管理して97分
レース前に練習でハーフを一度走っておくと、自分のようなことはなくなると思いますよ
0450ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 16:10:13.18ID:djhL1QuY
11km、64分

中5日も空いたからキツいかと思ったけど、8月で一番楽に走れた
最後の2kmは5分半まで上げても大丈夫だった
夏バテしてたのかな？
0451ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 16:19:49.33ID:beLfo/BU
マラソン大会ってさ、前に人がいて邪魔でペースあげられないとかないの？
あんな密集してても練習通りのタイムでいけるもの？
0453ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 17:29:40.20ID:A5YszDZh
>>435-452


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0454ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/24(木) 17:30:00.35ID:A5YszDZh
>>435-452

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0455ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/24(木) 17:30:20.05ID:A5YszDZh
>>435-52

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0458ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/24(木) 17:31:01.74ID:A5YszDZh
>>435-452

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0459ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/24(木) 17:31:22.41ID:A5YszDZh
>>435-452

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0460ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 17:31:54.48ID:hFTo1k4K
>>451
本番では誰しも少しはオーバーペースになる。
（周りに人が大勢いて競ってしまうから。）
コース幅が狭いと詰まったように感じるけど
気が付くとそれでもオーバーペースと言うことが多い。
最初に整列した位置さえ間違っていなければ
詰まってあげられなかったということはそうそうない。
詰まったとしても最初の１～２ｋｍまでだよ。
0461ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 18:13:31.84ID:Z1OKfEAm
スタート直後は回りに巻き込まれやすくオーバーペースになりがち、むしろ3kmくらいはアップとしてダラダラ走っとけばよい
0463ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 18:24:02.39ID:8itjos8Z
>>451
スタートブロックの管理がしっかりされている大会では、大規模都市型マラソンでもほとんど問題はないよ
他の方の書いているとおり、かえってオーバーペースになることのほうが多いくらい

困るのは、陸連登録者は無条件で先頭ブロックとか、自己申告タイムだけでブロック分けがなされている大会
それに制限時間がやや厳しいことが加わると、関門突破が怪しい鈍足ランナーがこぞって虚偽申請をして悲惨なことになる

経験したなかで一番酷かったのが、これら3つが重なっている大阪ハーフマラソンかな
これに比べると、他は大抵許せるようになるｗ
0465ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 18:28:48.09ID:hFTo1k4K
>>462
足音だけならそう敏感になることもないだろうが、息も合わせて聞こえると・・・。
(*´Д`)ﾊｧﾊｧという音聞こえたらそりゃ振り返るわ。
0468ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 20:53:03.38ID:nxxP72Ho
ジョギングだと後ろら辺にきたらわざと足音立てる、普通に見られる
インターバルだと遠くでも向こうから気づく、不審者に見られる
0473ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 23:22:53.89ID:8itjos8Z
5km/23分10秒

日曜のフルに備え、5ヶ月ぶりにレース用シューズで調整ジョグ
普段の靴とのクセの違いを確認するだけのつもりだったが、驚くほど脚が進んで気持ちよかった
0474ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/24(木) 23:39:12.50ID:IimX0dRb
俺は後ろ姿が可愛い子だと、ギリギリまで近寄って触れる触れないか位のタイミングで避ける。一瞬髪の毛の匂い嗅げる時もある。
0478ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/25(金) 06:43:18.44ID:gOzq3aoL
>>460-477

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0479ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 06:43:38.49ID:gOzq3aoL
>>460-41か

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0480ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 06:43:55.29ID:gOzq3aoL
>>460-477

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0484ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/25(金) 08:45:29.44ID:gOzq3aoL
>>482-483

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0486ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/25(金) 08:57:53.23ID:FRu2QqLm
>>485
月　自転車で出勤（7時）、自転車置いて帰宅ラン（18時）
火　自転車で出勤（7時）、自転車で帰宅（18時半）
水　出勤ラン（5時）、自転車で帰宅（18時半）
木　自転車で出勤（7時）、自転車で帰宅（18時半）
金　自転車で出勤（7時）、自転車置いて帰宅ラン（18時）

片道15ｋで週に45ｋ走るようにしてる。雨降りそうなら一日ずらしたりして調整したり。
自転車は2台必要だけど。
0491ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/25(金) 10:27:48.27ID:FRu2QqLm
>>489
自転車は4台あるけど実際2台あればできるよ。
出勤ランは走って行って乗って帰る。帰宅ランはその逆。

>>490
翌週は月・金が出勤ラン、水曜が帰宅ランになる。
出勤ランが2回の週はこの季節結構キツイ。
0493ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/25(金) 11:28:58.74ID:gOzq3aoL
>>485-492

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0495ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/25(金) 11:30:46.22ID:gOzq3aoL
>>485-492

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0496ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 11:31:06.09ID:gOzq3aoL
>>485-492

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0497ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 11:47:40.84ID:/bsqxZ2N
昨日は19時で気温32.6度
ランニングコースではロングタイツに短パン履いた女性が結構走ってたが、暑くねえのかな。
おっさんはハーフパンツのみってのも多かった。
皆ハアハア苦しそうだったが、もう少しペース落とそうと思わないのかなあ彼らは。
5kmが17分40秒の俺がキロ5分30秒でジョグしてて、かなりだるかったのに
奴らは俺をどんどん抜いていく。でもって1kmくらいで消えていく。
0501ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 12:58:43.16ID:vlXo1fVM
1kmダッシュでスピード練だったのかもしれんし
0503ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 13:14:07.62ID:gOzq3aoL
>>497-501
単発ID並べてキチガイコビトジジイが自演一人芝居ww



ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0507ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 15:08:41.36ID:/bsqxZ2N
>>503
あなたはもしやチビコロ馬場&糞カメではないでしょうか？
馬場キャットとカメムシと言えばわかるでしょう
0509ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 18:49:34.57ID:ueOA+a89
群馬の磐ちゃんは童貞のおっさん
0512ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 21:44:58.56ID:r62UfX7u
神様、どうかそろそろ大阪を涼しくしてください
今の時間でも気温31度、湿度80%なんてあんまりじゃないですか
6月からまともに雨が降ったのも８回くらいで水不足です
まだ夏を満喫出来てない東京を猛暑日にしてあげてください
0513ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 21:49:13.12ID:AFjmku88
>>512
そろそろ台風行くよ
0516ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 22:12:28.02ID:sGJpODJk
>>515
大阪帰省してる間は連日連夜暴飲暴食だったこともあって毎朝スロージョグのみにしておいたが…改めてやべーわあれ、東京戻ったら足が軽い軽い
0518ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 23:06:23.58ID:PwSycL5l
>>504-517

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0519ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 23:06:42.72ID:PwSycL5l
>>504-517
単発ID並べてキチガイコビトジジイが自演一人芝居ww



ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0521ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/25(金) 23:07:29.18ID:PwSycL5l
>>504-517

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0525ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/26(土) 06:31:23.67ID:haU+BEul
>>522-524

毎日毎日一生懸命自演一人芝居やっても

誰にも相手にされない哀れなコビト

誰にも相手にされない哀れなコビト

貧弱ガリガリお笑いボディーのビチクコビトジジイ

ユルアゴデカジャケチラシのポーズカモカモカモーン

カモカモカモーン

カモカモカモーン
0526ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/26(土) 07:14:50.91ID:qNcZcZ8s
>>523
おうお前今日の早朝の大阪は雨で涼しかったわ
気温25度の大雨と風がこんなに気持ちいいとは
こないだの台風ランは涼しくなくてガッカリ
0527ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/26(土) 07:35:45.36ID:fIp/Ahv5
同じく大阪雨の中走ってきた！
久しぶり涼しかったぜ！
ランナーもラジオ体操の方々も少なかったわ。
0528ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/26(土) 07:42:33.09ID:oiCdGQNI
・
今までは、バカ駒沢大学は犯罪行為をしても懲戒処分のないバカ大駒沢だったが、
やっと駒澤大学学生懲戒処分規程が出来た、これだけ悪い大学駒沢だから規程が
無かったのは異常大学であった。
「バカ駒沢のエロ男」が、あっちこっちの掲示板に他の大学の根拠のない誹謗中傷を頻繁にするが、
　バカ大学駒沢は何も手を打たなかった。俺たちの「バカ駒沢のエロ男」の２ちゃんねる
現物掲示板を送り再考を促した結果、やっと手を付ける事が出来た。
　次は、下記、駒澤大学学生懲戒処分規程に基づき「バカ駒沢のエロ男」を早く懲戒処分
を取って頂きたい。
　これからは、「バカ駒沢のエロ男」が早く懲戒処分になる様に大学当局と「投稿原文」
を出し折衝する。

　　　　駒澤大学学生懲戒処分規程 　 平成２７年６月３０日制 定 　 (※悪い大学にしては制定が遅い)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこの学校でも設立当初からある
（目的） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第１条この規程は、駒澤大学学則第５７条、駒澤大学大学院学則第５８条及び駒澤大学法曹養成研究科
（法科大学院）学則第５３条に基づき、学生の懲戒処分に関して、他に定める規程がある場合を除き、
必要な事項を定めることを目的とする。

（懲戒処分の対象）
第４条懲戒処分の対象は、学生の本分に反する行為として、次の各号に掲げるものとする。
（１） 犯罪行為
（２） 重大な反社会的行為
（３） 人権を不当に侵害する行為
（４） 本学の規則・命令に背く行為
（５） 学問倫理、情報倫理に反する行為
（６） 本学の信用を著しく失墜させる行為
（７） その他、上記に類する行為

※掲示板荒らしがあったときは、バカ駒沢大学の「バカ駒沢のエロ男」が
掲示板荒らしが凄いですと通報しましょう。
バカ駒沢・電話　03-3418-9011・03-3418-9111　
　　　　　　　　03-3418-9689【9：30～12：30，13：30～17：00】　
　　　　　Fax 　03-3418-9653
　　　　メール　koueki（a）komazawa-u.ac.jp　　　　
0529ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 08:24:32.63ID:f45XAAZi
>>526-527

ビチクコビトジジイw

朝から自演一人芝居ご苦労様デスネww

こんな事毎日毎日朝から晩までやってて楽しいのデスカ？w

キチガイの考えてる事は理解不能デスネw
0531ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 08:52:54.50ID:iEc5rFrc
5.5キロ１時間10分。最初の１キロで6分35秒、何かいつもと全然違うなぁと思ってたら２キロ地点で足が止まって終了、そっからはひたすら歩き。今週毎日走ってたけど流石にスタミナ切れた
0534ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/26(土) 09:34:09.27ID:s8rbh2pa
>>533
えっそうなんですか。
ここんとこ毎日走ってたんですが、今日ものっすごい調子悪くてノルマ達成ならず。
やっぱり体休める日も必要なんですね。
0537ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/26(土) 09:54:16.73ID:f45XAAZi
>>533-536
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが

単発ID並べて必死の自演一人芝居w


ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0538ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/26(土) 09:56:23.17ID:sEJ61+Mt
>>528
↑　70過ぎたキチガイジジイ「T.T.」　またバカ晒しｗｗ～～～～
キチガイ東洋オタ　T.T.にご用心　ナマポジジイからかうとオモロイわ
まともな日本語書けよキチガイ東洋オタ　また法螺吹きかｗｗばーか　
今日も元気な2ｃｈ陸板名物バカT.T.のキチガイ爺　　(笑）
白痴　ルンペン　バカ　知能障害者　世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●

◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

◆東洋大学乱脈経営で文科省指導　20年で総額1000億？教職員組合糾弾刑事事件化必至　廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
　郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け　私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
0541ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 11:44:10.68ID:f45XAAZi
ビチク妄想語録　③

今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。


ビチク妄想語録　④

現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる
0542ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 11:44:42.08ID:O8TCzbAR
60分走10.46km。

80分走を考えていたが挫折。
プラスジョグ5kmで終了。
もう暑いの何のって（言い訳）。
0543ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 11:45:33.81ID:f45XAAZi
ビチク妄想語録　①

夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう


ビチク妄想語録　②

顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
0544ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 11:46:34.67ID:f45XAAZi
ビチク妄想語録　⑦

スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
154ｃｍちょい身長があるのだが、時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う


ビチク妄想語録　⑧

年齢を重ねるにつれて、実年齢と見た目のギャップが大きくなっているオレ
１０歳さばよんで若い年齢を言っても、お若く見えますねいう回答が返ってくる。
いったいどこまでサバよめるんだろうか
0545ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 11:47:42.98ID:f45XAAZi
>>542


155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが

単発ID並べて必死の自演一人芝居w

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0546ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/26(土) 12:02:53.88ID:luMatwax
今日は西日本でも比較的走りやすかった気がするわ
0548ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 12:25:18.41ID:nLLvCI4P
60分、約11キロ。
30度越えてるし湿度高いからか凄いキツかったわ
0549ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 12:53:06.20ID:n5rWtIyN
21km2時間4分
雨降って涼しかったから走り始めたけど、日が出てきて蒸し暑かった
でもいつもに比べたら格段に走りやすかった
で途中の5kmペース上げてみたけどキロ5分維持がキツいのなんの、やめて歩いちゃったわｗ
0550ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 13:01:10.67ID:f45XAAZi
>>548-549

ビチクコビトジジイw

単発ID並べて一生懸命自演一人芝居w

しかし誰にも相手にされない哀れなコビトw

仕方がないからレスしてやるぞw

梅干しアゴのコビトジジイよ

自演一人芝居もっとカモーン

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0551ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 18:19:53.24ID:m+01AHVS
12km 1時間5分
暑さはどうにかなるんだけど蚊だけは耐えられない。
河川敷走ってると大量の蚊に足首をレイプされて戦意喪失する。
蚊の止まる速度といえばそれまでなんだけど虫除けスプレーしても
どうせすぐ流れるよね？虫対策なにかしてる？
0555ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 19:16:07.19ID:ssRpyHLC
走り終えて芝生のところで休憩した途端に刺されるよ。
手で叩くとたっぷり血を吸っていて手を洗わないとそのまま残ってしまう。
0556ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 19:29:06.94ID:oiCdGQNI
・
ユニバーシアード20km競歩

山西 金メダル１位129351;

及川 銅メダル3位29353;（東洋大）

野田 ７位入賞！

団体 金メダル１位29351;

おめでとう🎉
0557ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 19:39:24.50ID:m+01AHVS
>>553
基本ノンストップなので走ってる間に刺されてるらしい。
上半身は全く相手にせず足首付近を執拗に狙ってきて
走り終わったあとには足首がブクブクに腫れ上がってる。
こんなに蚊に刺されやすい体質だとは思わなかった。。。
0559ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 19:47:14.33ID:oiCdGQNI
・
今までは、バカ駒沢大学は犯罪行為をしても懲戒処分のないバカ大駒沢だったが、
やっと駒澤大学学生懲戒処分規程が出来た、これだけ悪い大学駒沢だから規程が
無かったのは異常大学であった。
「バカ駒沢のエロ男」が、あっちこっちの掲示板に他の大学の根拠のない誹謗中傷を頻繁にするが、
　バカ大学駒沢は何も手を打たなかった。俺たちの「バカ駒沢のエロ男」の２ちゃんねる
現物掲示板を送り再考を促した結果、やっと手を付ける事が出来た。
　次は、下記、駒澤大学学生懲戒処分規程に基づき「バカ駒沢のエロ男」を早く懲戒処分
を取って頂きたい。
　これからは、「バカ駒沢のエロ男」が早く懲戒処分になる様に大学当局と「投稿原文」
を出し折衝する。

　　　　駒澤大学学生懲戒処分規程 　 平成２７年６月３０日制 定 　 (※悪い大学にしては制定が遅い)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこの学校でも設立当初からある
（目的） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第１条この規程は、駒澤大学学則第５７条、駒澤大学大学院学則第５８条及び駒澤大学法曹養成研究科
（法科大学院）学則第５３条に基づき、学生の懲戒処分に関して、他に定める規程がある場合を除き、
必要な事項を定めることを目的とする。

（懲戒処分の対象）
第４条懲戒処分の対象は、学生の本分に反する行為として、次の各号に掲げるものとする。
（１） 犯罪行為
（２） 重大な反社会的行為
（３） 人権を不当に侵害する行為
（４） 本学の規則・命令に背く行為
（５） 学問倫理、情報倫理に反する行為
（６） 本学の信用を著しく失墜させる行為
（７） その他、上記に類する行為

※掲示板荒らしがあったときは、バカ駒沢大学の「バカ駒沢のエロ男」が
掲示板荒らしが凄いですと通報しましょう。
バカ駒沢・電話　03-3418-9011・03-3418-9111　
　　　　　　　　03-3418-9689【9：30～12：30，13：30～17：00】　
　　　　　Fax 　03-3418-9653
　　　　メール　koueki（a）komazawa-u.ac.jp　　
0560ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 19:47:50.30ID:oiCdGQNI
・
ユニバーシアード20km競歩

山西 金メダル１位129351;

及川 銅メダル3位29353;（東洋大）

野田 ７位入賞！

団体 金メダル１位29351;

おめでとう🎉
0561ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 19:49:08.26ID:sEJ61+Mt
>>559
↑　70過ぎたキチガイジジイ「T.T.」　またバカ晒しｗｗ～～～～
キチガイ東洋オタ　T.T.にご用心　ナマポジジイからかうとオモロイわ
まともな日本語書けよキチガイ東洋オタ　また法螺吹きかｗｗばーか　
今日も元気な2ｃｈ陸板名物バカT.T.のキチガイ爺　　(笑）
白痴　ルンペン　バカ　知能障害者　世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●

◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

◆東洋大学乱脈経営で文科省指導　20年で総額1000億？教職員組合糾弾刑事事件化必至　廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
　郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け　私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
0562ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 19:49:57.70ID:oiCdGQNI
・
ユニバーシアード20km競歩

山西 金メダル１位129351;

及川 銅メダル3位29353;（東洋大）

野田 ７位入賞！

団体 金メダル１位29351;

おめでとう🎉
0563ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 19:50:39.27ID:pp5hMPQh
清宮幸太郎 109本 早稲田実業
山本大貴 107本　神港学園-JR西日本

黒瀬健太 97本　初芝橋本-ソフトバンク
伊藤諒介 94本　神港学園-法大-大阪ガス
中田翔 87本　大阪桐蔭-日本ハム
大島裕行 86本　埼玉栄-西武
横川駿 85本　神港学園-立命館大
鈴木健 83本　浦和学院-西武
中村剛也 83本　大阪桐蔭-西武

岡本和真73本 智弁学園-巨人
高橋周平 71本　東海大甲府-中日
奥浪鏡 71本　創志学園-オリックス
城島健司 70本　別府大付-ダイエー
平田良介 70本　大阪桐蔭-中日
筒香嘉智 69本　横浜高-横浜
平尾博司 68本　大宮東-阪神
藤島誠剛 68本　岩陽-日本ハム
吉本亮（龍生） 66本　九州学院-ダイエ-
大田泰示 65本　東海大相模-巨人
清原和博 64本　ＰＬ学園-西武
今宮健太 62本　明豊-ソフトバンク
江藤智 61本　関東-広島
松井秀喜 60本　星稜-巨人
松田宣浩 60本　中京（岐阜）-ソフトバンク
中村晃 60本　帝京-ソフトバンク

以下 若手BIG3と0本スラッガー選手
大谷翔平 56本 花巻東-日ハム
山田哲人 31本 履正社-ヤクルト
柳田悠岐 11本 広商-ソフトバンク
門田博光 0本 天理-南海
掛布雅之 0本 習志野-阪神
小笠原道大 0本 暁星国際-日ハム
イチロー 19本　愛工大名電-オリックス
0564ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 19:51:43.21ID:oiCdGQNI
・
バカ駒沢は頭が悪くバカ・キチガイがどこの大学にも入れないバカが行く大学だよ。
バカ駒沢は頭が悪い学生が多いため、大学改革が必要だよ。
バカ駒沢のエロ男がいる限り大学は改善されない、有名学長で対処する。。
　まず第一弾はバカ駒沢の学長を取り換えること
　
新学長は、あの有名な学長になります。
　　　　衆議院・豊田真由子 先生　
バカ駒沢の新学長 豊田真由子 新学長で立て直しを図りましょう。

これからの、ご指導でバカ駒沢坊さん大学は良くなります。
特に「バカ駒沢のエロ男」の教育をして貰わなくてはなならない。
バカ学生が少しでも良くなるだろう？
　バカ駒沢の オイ ハァーゲー　ハァーゲー　
　バカ駒沢はハァーゲー大学にもなりました。
バカ駒沢には「バカ駒沢のエロ男」いるど。
0565ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 19:58:12.50ID:iEIPAnGM
>>557
それは凄い蚊ですね
早歩きでも刺されたことないです

自分は走るときは使いませんが、ディート３０とか靴下の上にかけると良いかも
0566ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 20:00:20.50ID:sEJ61+Mt
>>564
↑　70過ぎたキチガイジジイ「T.T.」　またバカ晒しｗｗ～～～～
キチガイ東洋オタ　T.T.にご用心　ナマポジジイからかうとオモロイわ
まともな日本語書けよキチガイ東洋オタ　また法螺吹きかｗｗばーか　
今日も元気な2ｃｈ陸板名物バカT.T.のキチガイ爺　　(笑）
白痴　ルンペン　バカ　知能障害者　世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●

◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

◆東洋大学乱脈経営で文科省指導　20年で総額1000億？教職員組合糾弾刑事事件化必至　廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
　郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け　私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
0567ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 20:20:26.55ID:cVhfKzaE
>>551-558


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0568ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 20:20:47.90ID:cVhfKzaE
>>551-558

ビチクコビトジジイw

朝から自演一人芝居ご苦労様デスネww

こんな事毎日毎日朝から晩までやってて楽しいのデスカ？w

キチガイの考えてる事は理解不能デスネw
0569ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 20:21:33.13ID:cVhfKzaE
梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0571ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 21:02:27.36ID:ZX3XPmHx
蚊は飛ぶ力が凄く弱くて、通常飛ぶ場合も上下に揺れながらふらふら飛ぶ
扇風機の弱でもう近づいて来られない

どんなにいるところでも、走ってる時に食われた事は無いね

ブヨ(ブユ)なら知らね
まずこれも無いと思うけど
多分スタート前、ゴール後の事
0574ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 21:15:39.97ID:n5rWtIyN
草木の茂ってるところで立ち止まるとすぐ蚊が止まる
で、その状態で走り出しても血を吸うまで離れんよ彼ら
走り終わってストレッチする時は、草木ないところ探してやるようにしてる
0575ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 22:01:03.68ID:WcAz8DO6
海水浴来たついでに御宿ビーチ5往復。
涼しいし、汗かいたら海入ればいいし、靴いらないし、波打ち際なら反発あって楽しい。
これは流行る。
0576ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 22:01:33.05ID:/f0LRCRR
6km32:52
インターバル18:50から5本
良かったことはピッチ180程度で頑張れたこと
日中は蒸しっとしてたけどやはり日の入りが早まった影響が出てるかも？
脚から汗かいてないのも特記事項
インターバル終えた後でむしろ脚が軽かった
0580ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 23:07:13.66ID:fIp/Ahv5
>>551
蚊って足の裏の菌の匂いが好きなようです。
靴をこまめに洗うなり、靴にスプレーするなりで多少マシになるかもよ？
0581ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 23:17:39.98ID:cVhfKzaE
>>571-580

キチガイコビトジジイ

単発ID並べて一生懸命の自演一人芝居ご苦労様www


レスが欲しいのか？

コビトジジイよ

構って欲しいのか？

ユルアゴジジイよ
0582ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 23:18:01.46ID:cVhfKzaE
>>571-580


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0583ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 23:18:29.12ID:cVhfKzaE
>>571-580

ビチクコビトジジイw

単発ID並べて一生懸命自演一人芝居w

しかし誰にも相手にされない哀れなコビトw

仕方がないからレスしてやるぞw

梅干しアゴのコビトジジイよ

自演一人芝居もっとカモーン

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0584ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 23:19:17.76ID:cVhfKzaE
>>570-581

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0586ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/26(土) 23:20:13.67ID:cVhfKzaE
>>570-581

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0589ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 08:02:04.26ID:NwA3oI8f
12キロ69分
今朝も涼しかった。
0590ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 08:25:14.97ID:WBBqaIOt
手賀沼ラン行ってきた
10キロ、52分44秒だったわ
入りの3キロは5分30秒ペースだったから
残りは個人的にかなりのハイペースだったわ
涼しいから頑張ってきたｗ
0591ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 08:34:41.40ID:bOH9kZ+5
峠走に行こうとして、玄関で転倒し、かまちの角で腰を強打。ぎっくり腰みたいになって断念。ロキソニン飲んでアイシング中。情けない…
0592ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 08:46:09.20ID:7EPYQGys
>>590
どこ走ってるの？
北柏寄り？
0593ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 08:46:58.07ID:JLFB3+L/
・
ユニバーシアード　男子20kmW　確定を待ちますが、

山西選手(京都大)が１着、及川選手(東洋大)が３着、野田選手が７着でフィニッ

シュ！...

http://fb.me/7T5wI5Lnt
0594ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 09:01:57.48ID:iT16f9KW
>>587-592

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0595ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 09:02:16.52ID:iT16f9KW
>>587-592

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0599ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 10:15:03.03ID:s6yDoUuk
>>597-598


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0600ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 10:36:42.67ID:aE2mcPwy
今朝は、気温よりも湿度が低いので、涼しく感じるみたいだね
明日はさらに気温が低くなるみたいだから、走りごろかもね
0601ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 10:51:31.08ID:QhJLuZCW
■ユニバーシアード（台北）
気温32度(現地8時現在)

ハーフマラソン ハーフマラソン
男子
1位　1時間06分08秒　片西　 　景（駒澤大学）　　金メダル
2位　1時間06分23秒　工藤有生（駒澤大学）　　銀メダル
3位　1時間06分56秒　鈴木健吾（神奈川大学）　　銅メダル
6位　1時間08分59秒　栃木　 渡（順天堂大学）　　入賞

女子
1位　1時間13分48秒　棟久由貴（東京農業大学）　　金メダル
3位　1時間14分37秒　福居紗希（城西大学）　　銅メダル


※東洋大は競歩専門です
0602ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 11:28:01.47ID:s6yDoUuk
>>600

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0603ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 11:43:40.69ID:/o0z5UjA
12km62分15秒。

ガーミンでは26度を示す。
気温よりも湿度が低く感じられて快調。
昨日の滝汗状態とは雲泥の差。
0604ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 12:19:08.97ID:ejWWyOvj
19.3km@神戸
この夏こんなにカラッと晴れたの初めてじゃないか？
15kmの予定が走りやすすぎてつい伸びてしまった
0605ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 12:23:42.84ID:6Rxnzmx+
10km58分
日差しキツかったけど湿度低くて気持ち良かった
昨日久しぶりに20km走ったせいか、ケツの横の筋肉が痛かった、何て筋肉だろ？
0606ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 12:26:56.58ID:JLFB3+L/
・
バカ駒沢は頭が悪くバカ・キチガイがどこの大学にも入れないバカが行く大学だよ。
バカ駒沢は頭が悪い学生が多いため、大学改革が必要だよ。
バカ駒沢のエロ男がいる限り大学は改善されない、有名学長で対処する。。
　まず第一弾はバカ駒沢の学長を取り換えること
　
新学長は、あの有名な学長になります。
　　　　衆議院・豊田真由子 先生　
バカ駒沢の新学長 豊田真由子 新学長で立て直しを図りましょう。

これからの、ご指導でバカ駒沢坊さん大学は良くなります。
特に「バカ駒沢のエロ男」の教育をして貰わなくてはならない。
バカ学生が少しでも良くなるだろう？
　　バカ駒沢の ハゲー　ハゲー　　バカ
　バカ駒沢はハゲーハゲー大学にもなりました。
0607ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 12:27:48.13ID:QhJLuZCW
↑　日本語書けよｗｗｗ馬鹿ジジイｗｗｗ
慌てて出て来る２ｃｈ陸板名物キチガイ東洋オタ　バカT.T.のキチガイ爺　　70過ぎたキチガイジジイ「T.T.」　またバカ晒しｗｗ～～～～ (笑）
白痴　ルンペン　バカ　知能障害者　世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●

◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
0608ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 12:29:56.97ID:JLFB3+L/
・
バカ駒沢は頭が悪くバカ・キチガイがどこの大学にも入れないバカが行く大学だよ。
バカ駒沢は頭が悪い学生が多いため、大学改革が必要だよ。
バカ駒沢のエロ男がいる限り大学は改善されない、有名学長で対処する。。
　まず第一弾はバカ駒沢の学長を取り換えること
　
新学長は、あの有名な学長になります。
　　　　衆議院・豊田真由子 先生　
バカ駒沢の新学長 豊田真由子 新学長で立て直しを図りましょう。

これからの、ご指導でバカ駒沢坊さん大学は良くなります。
特に「バカ駒沢のエロ男」の教育をして貰わなくてはならない。
バカ学生が少しでも良くなるだろう？
　　バカ駒沢の ハゲー　ハゲー　　バカ
　バカ駒沢はハゲーハゲー大学にもなりました。
0609ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 12:30:27.20ID:QhJLuZCW
↑　日本語書けよｗｗｗ馬鹿ジジイｗｗｗ からかうとオモロイな　ば～～～～～かｗｗ
慌てて出て来る２ｃｈ陸板名物キチガイ東洋オタ　バカT.T.のキチガイ爺　　70過ぎたキチガイジジイ「T.T.」　またバカ晒しｗｗ～～～～ (笑）
白痴　ルンペン　バカ　知能障害者　世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●

◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
0610ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/27(日) 12:30:55.39ID:JLFB3+L/
※バカ駒沢は馬鹿人間だけがバカ駒沢に行く
・バカ駒沢の現実は厳しいな、こんなの大学と言わない。
・現役駒大生の現状不満の投稿意見より　No５

やはり、お坊さんではなくて、経営のプロに理事長や学長になってもらわないことにはね。

何処の大学も、生き残りに必死ですが、駒大は呑気なものです。
そのうち、仏教学部の単科大学になるのではないでしょうか。
下手すると、大学は鶴見に任せて、駒大は大学を捨て、専門学校か、いっそ、
ただの「寺」になるのではないでしょうか。

曹洞宗　駒澤寺

日東駒専に甘んじているようではね、どうしようもない。
日大は、独自の路線を突っ走っていますし、
専修大は、日東駒専というくくりが、「ふざけるな、一緒にするな」と怒っていますし、
東洋大は、もはや明治を捉えようとしていますからね。

駒大だけ、のほほん。。。

大学は、学問の研究機関、学問の継承機関ではありますが、そんな建前はすでに崩壊していますからね。
大学経営は、ビジネスです。

やはりね、卒業生が感じている危機感を、大学側が受け止めるシステムが必要ですよ。

なんだかね～～～～。
0611ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 12:34:05.74ID:QhJLuZCW
◆東洋大学乱脈経営で文科省指導　20年で総額1000億？教職員組合糾弾刑事事件化必至　廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
　郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ

・東洋大 元理事の会社に孫請け　私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c

◆東洋大はもう終わりの現実
放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
●廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学　大学がひた隠し数百億円をドブに●
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti

・週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

・東洋大学続々閉校・買収される　郊外進出が仇　ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却　数百億が無駄に　買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然！
http://univlog.jugem.jp/?eid=347

―東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収されるー
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな　大学の切り売りが進む

―東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
0612ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 12:37:13.26ID:QhJLuZCW
東洋大125周年記念募金予定金額集まらず　 OBもロクなのが居ない現実

◆＜駒大開学130年記年棟建設に寄付(中間報告)130億円オーバー＞◆
2019年完成　都区内大学単独建築物としては最大規模となる駒大130周年(開学420年)
記念棟寄付金が中間報告で130億を超え・・・最終的には200億を突破しそうだ(2017
4月現在）
大学建設寄付金としては前代未聞の額に他大学関係者も括目している
2008年の深沢キャンパス(土地建物合わせ280億)に続く大型プロジェクトになる
https://www.komazawa-u.ac.jp/topics/2016/0506-3888.html
http://ameblo.jp/koma-taka/entry-12257046782.html
※余勢をかって陸上競技部も2017年新築寮完成(二子玉川園定員60名収容)
http://www.geocities.jp/komazawa_tandf/

◆東洋大学赤羽校舎新設寄付金集まらず数千万程度か(爆笑)
現在開校１２５周年記念募金も低調ｗｗｗｗｗｗ

◆なぜ東洋大卒業生は母校に寄付金を出さないのか？◆
―山内太地の世界の大学見学記　母校東洋大編―　OBも糞味噌扱い東洋大
　　　　　　　　　　　　　　　　http://tyamauch.exblog.jp/16381628/
東洋大学卒業生室から『学報228号』が送られてきた。東洋大学も長年、大学と卒業生との関係は冷淡であった。
東洋は在学生を大切にしてこなかったのだから当然だ。定員オーバーでゼミに入れなかったり、抽選で好きな科目
が取れなかったり、資格取得に制限があったり、知的刺激のかけらもない大人数講義だったり、横柄な窓口対応の
職員だったり、就職のサポート体制が充実していなかったり、大学時代に多くの学生が、満足な勉学環境・学生生
活環境を提供されなかったという不満や怒りを抱えている。どうして大学に寄付金を出そうとするだろう・・
ゼミのOB会すらもほとんど存在しないではないか・・・・・
0613ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/27(日) 12:49:35.76ID:s6yDoUuk
>>603-605



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0614ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 12:50:04.01ID:s6yDoUuk
>>603-605

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0617ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 20:55:33.44ID:BgynF/lg
8.5km66分@小松川
午前中ジムで筋トレして食事も含め4時間後くらいに走り出す
昼飯は上野の博多ジャンガラ。替え玉もした

消化不良気味でコンディション非常に悪かった
走り出して間もなく軽い吐き気。 こんなの初めて！
大したことは無かったけど、次回同じことするときはちゃんと食後に昼寝するべきかなと思った

でも江東区春の湯は気持ち良くて泣きそうだった
あそこ熱過ぎる湯は隔離してるし胸が出る設計になってて長湯しやすくて危険だわ
0618ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 21:09:32.10ID:cIu31AT4
21.1km 1時間52分
昨日より気温は高かったけど、湿度が低くてさわやかだった。
ペースを上げても楽に体が動く。
気温よりも湿度が重要なんだな。
0621ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/27(日) 22:47:29.46ID:n1nOm7dS
>>620
お目。
練習で骨折？
0624ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 01:24:10.59ID:Q7AYsOwG
>>622
どうやって帰ったの？
ヘリコプター？
0625ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 06:20:53.13ID:t1aqPZpF
日の出が5時過ぎと遅くなりましたね。
今朝は蝉ではなく秋の虫が鳴いていました。
気持ちよく走りました。感謝。
0626ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 06:38:14.05ID:gtzsD3v+
10km67分
初めてタイム気にして走ってみた。
自分がいかにゆるく走っているか、ここの人たちがどんだけ速いのか思い知った。
0630ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 08:00:26.86ID:c6gSJTXL
８Ｋ40分

今日は涼しいがペース上がらない
0634ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 08:54:44.08ID:ehd0ZeVg
11km 48:54

今朝は涼しくて久しぶりに10km以上走れたわ
ペースもキロ4:27キープできたし上々かね
0635ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 10:18:13.43ID:Q7AYsOwG
ジョギングで4分27とかすげえな
本気だとどうなるんだよ、3分20秒切るくらいのペースか。
0636ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 10:21:04.94ID:XB6kqqio
・
東洋大学・女子サッカー部
2017年度第2回パーソナルキャリア(旧インテリジェンス)アスリート支援プロジェクトが開催されました。　　
今回のテーマは「社会を知る」でした。
スポーツ選手でも、いつも勉強が必要だよ。ガンバレ・東洋大学・女子サッカー部

http://toyo-fc.jp/woman/archives/3161
0637ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 10:32:30.72ID:6hpvpjjU
今年の大阪は完全に猛暑の夏となった
冷夏の東日本とは大違いだ

今日も大阪の日中の気温は34度や
早朝ランは27度、夜ランは30度
ポイント練習や距離走をするには過酷すぎる
0639ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 12:02:55.28ID:SChZQQmz
■ユニバーシアード（台北）2017　8　27
気温32度(現地8時現在)
サンスポ2017.8.27 11:03
ハーフマラソンで男女金／夏季ユニバ
　
ユニバーシアード夏季大会第９日は２７日、台北などで行われ、ハーフマラソンで
男子の片西景（駒大）、女子の棟久由貴（東農大）がともに金メダルに輝いた。男子
は表彰台を独占し、工藤有生（駒大）が２位、鈴木健吾（神奈川大）が３位。女子の福居
紗希（城西大）が３位に入った
http://www.sanspo.com/sports/news/20170827/ath17082711030003-n1.html

ハーフマラソン 男女主な結果
男子
1位　1時間06分08秒　片西　 　景（駒澤大学）　　金メダル
2位　1時間06分23秒　工藤有生（駒澤大学）　　銀メダル
3位　1時間06分56秒　鈴木健吾（神奈川大学）　　銅メダル
6位　1時間08分59秒　栃木　 渡（順天堂大学）　　入賞

女子
1位　1時間13分48秒　棟久由貴（東京農業大学）　　金メダル
3位　1時間14分37秒　福居紗希（城西大学）　　銅メダル


※本大会東洋大は競歩専門で頑張ってます
0641ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 13:01:31.92ID:Q7AYsOwG
>>638
心臓への生理的な負担になるだけで練習の負荷にはならんよ
無理しても体に悪いだけだし猛暑の中無理しても、体を鍛えてるのではなく痛めつけてるだけ。
0644ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 13:45:56.56ID:zwIRWHm+
>>640-643


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0645ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 13:46:35.63ID:zwIRWHm+
>>640-643


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0646ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 13:47:07.91ID:zwIRWHm+
>>640-643

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0647ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 16:29:58.88ID:lawG/Gn9
ジョギングによる加齢臭の軽減効果を実感した40代もしくは50辺りのおっさんっています？
そんな効果を感じてるのは俺だけだろうか
0651ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 17:42:29.97ID:zH7W+MVB
日曜　42km/3時間56分

レースに出たつもりだったんだが、実質ジョグ状態に・・・
暑さを理由にロング走をサボってたのは事実だけど、5ヶ月前と比べて30分以上も遅いタイムに愕然
0652ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 17:56:29.23ID:vgDR/bXw
>>635
別人だけど毎週末そのくらいのタイムで走ってても本気で走って10キロの場合でキロ4分で行けるかどうか
遅く走るスキルが無い…ってか自分の場合は週1しか走らないからゆっくり走るとタイム落ちてくる
0653ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 18:27:13.65ID:C84d65Br
ひざから下の足に疲労が残ってる感じがする
アキレス腱の上の方のひらめ筋につながるあたりが特に
アキレス腱伸ばししても以前なら足首の方が伸びてる感覚だったのに最近はひらめ筋あたりが伸びる感じがある
0655ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 19:43:54.64ID:BaDB8UMB
>>653
知っているかも知れないけど
よいストレッチがあるよ。
片足は正座してもう一方をたてて
手を床めがけて前方に伸ばして
胸で膝を前に押すようにすると
アキレス腱とヒラメ筋の間がよく伸びるよ

長文すまん
0660ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 22:18:13.64ID:x3UIP0T2
自分は3日続けない、3日休まないって感じ
涼しくなれば4日続けないになる
0661ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 23:00:20.29ID:sIdO5l61
５月のＧＷに３日続けて１０ｋｍ走ったら血尿出た。
以来、血尿は出てないんだが、怖くてまたチャレンジする気になれない。

そうこうしているうちに１０ｋｍ完走できなくなった。
２７℃超えたら脳がもたない。

昨日は夜２６℃で久しぶりに１０ｋｍ完走できた。
しかし、スプリット見て愕然とした。
７－８ｋｍ地点は１ｋｍ９分もかかっていた。
自分ではそんなに落としたつもりはなかったのに、
頭が逝く寸前だったんだと思われる。

最後の２ｋｍはアドレナリン？エンドルフィン？
のおかげで７分ちょい／ｋｍで気持ちよく走れた。
これからがランニングの季節だね。
0662ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/28(月) 23:37:49.08ID:Q7AYsOwG
全角の数字とローマ字はこの世からすべて消滅させてほしい
半角に統一するべき。全角混在とか問題点しかない
0663ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/29(火) 06:43:13.55ID:Qh7KyCnS
>>647-662


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0664ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/29(火) 06:43:40.66ID:Qh7KyCnS
>>647-662

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0665ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/29(火) 06:44:04.79ID:Qh7KyCnS
>>647-662


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0667ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/29(火) 09:02:46.51ID:kTqsF2EJ
>>657
アキレス腱を伸ばす時は、膝を曲げた状態で足首を伸ばす。
カーフを伸ばす時は、膝を伸ばした状態で足首を伸ばす。
0671ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/29(火) 12:31:51.93ID:E0Lzs9ts
暑くて下痢
今日は走れないな…
0672ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/29(火) 12:34:45.17ID:LETo+R8C
昨日の湿気がすくない朝から、一転して湿気が復活したね
やっぱり湿気が強いと走りにくいわ
すごい汗にだし、乾かないし
15キロ1時間19分でバテバテ
0679ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 02:18:16.61ID:HNdfNfX7
>>678
ジムでトレミ
0686ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 10:27:19.04ID:eEwHj5QM
健康診断なので昨晩の夕飯抜き
早起きしすぎたので走ってみた。さすがにエネルギーが無いらしくペースも上がらないしきつかった
特に胃のあたりキュウキュウ痛んで、8キロで断念した
朝抜きだったら慣れてるんだけどね
0692ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 15:04:08.53ID:LuiTuewA
>>690
オムロンでなくても、インピーダンス式の体脂肪計は高く出るよ。
筋肉組織と骨格組織と体脂肪組織で水分量が違うことに着目して、水分量の違いによる電気抵抗の違いで脂肪の量を計算している。
筋力組織は体脂肪組織に比べて水分量が多いが、ランニングでは汗をかいて筋肉の水分量が低下しているから
筋肉の電気抵抗が上がって体脂肪が多いように計算されてしまう。
0693ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 15:16:41.14ID:e174acGy
タニタもランニング後は体脂肪率が上がるね
2％くらい
0695ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 16:35:39.46ID:92FaaS72
>>666-694


小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね



↓ビチクは熱いよ 熱すぎる！


コンニチワ皆の衆！　ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考になれば幸いじゃ

さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ！
最高の気分じゃ！
そして号砲一発！　レースがスタート！
大勢のランナーが我先に走る走る
ワシも走る走る
小江戸川越の歴史ある街並みを疾走するワシ
沿道の声援の浴びての走りは至極じゃ！　
声援に軽くこたえつつ短い脚を前に前にと必死に運ぶワシ
そして小旗を千切れんばかりに打ち振って応援する観衆達
給水所ではキャベツエキス入りペプシネックス水割りのビチクスペシャルドリンクを
グイグイ飲んで更にパワーアップじゃ！
そしてスルメは緊急避難的じゃ！
リズムに乗ってワシの走りもますます好調、絶好調！
スースーハッハ　スースーハッハ
スースーハッハ　スースーハッハ
毎日の近所走りで鍛えに鍛えた足腰で
ノリノリコビト走法炸裂じゃ！

そしていよいよゴールも近い
最後の力を振り絞るワシの頭にはこの一年間の必死の近所走りの記憶
が走馬灯のように蘇る！　
そしてついに感動のフィナーレ！
ゴーーーーーーーーーーーーール！！！！！！！！！！！！！
155㎝の矮躯ながら両手を高々と挙げて誇らしげにテープを切るワシ！
ま、実際にはテープはなかったがの、、、

いやーマラソンって本当に素晴らしい
これからも365日近所走りを欠かさずいつかはボストン、ホノルルにへとはばたき
世界のビチクを目指すのじゃ！　
目指すのじゃ！
0696ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 16:36:03.27ID:92FaaS72
>>666-694

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0697ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 16:36:25.25ID:92FaaS72
>>666-694


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0698ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 16:36:55.75ID:92FaaS72
>>666-694


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0703ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 21:21:59.90ID:wZWuehu2
インピー何チャラは
測定＋統計＝体脂肪率
だからね
メーカーによって統計と計算が若干違うので。
0704ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 21:26:33.68ID:wZWuehu2
なんせ入力する年齢で体脂肪率が大きく変わってしまうのが家庭用インピーチャラ体脂肪率計
0705ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 21:29:10.97ID:wZWuehu2
じゃあ誤差はどれくらいあるのか？
以前マッスル&フィットネスの特集記事に載った情報では
インピー何チャラの誤差は5-17%くらい。
一番誤差が少ないのが水中測定法で、1%の誤差
0706ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 21:31:30.13ID:wZWuehu2
なんつったってインピー何チャラでやるよりも、
体の各部の皮下脂肪をつまんで厚みを測りそれで低脂肪率を計算する古典的な方法（内臓脂肪は含まれない）があるが
そのほうがはるかに正確だということ。
0707ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 21:43:12.13ID:a5wbaMiV
数年前、ジム入会2ヶ月でどのくらい体脂肪が減るかってキャンペーン（減ったぶん商品券くれる）やったんだけど、
体脂肪計の誤差知ってたから計測前後にサウナで水分調節して8千円せしめたことあるわ。
0709ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 22:15:55.93ID:JnjKiqZc
涼しくなってきましたねー。明日、明後日と走るにはもってこいの気温かな。睡眠をとって走ろう！@だ埼玉
0710ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/30(水) 22:22:23.88ID:ufrnRXlK
・
掲示板荒らしのバカ駒沢のエロ男は性格も顔も悪い

今の北朝鮮の金正恩・朝鮮労働党委員長＝バカ駒沢のエロ男と全く同じだよ

金正恩もバカ駒沢のエロ男も脳天のバカだから常識は通らない

大体、バカ駒沢大学は・小規模・零細規模・文系単科大学・・バカ駒沢は坊さん貧弱

大学だから、バカキチガイが行くところ。

能のないバカ大駒沢は中身のないバカ自慢するバカその者だよ。

教授は坊さんになれない、バカが教授だから学生は勉強をする奴は一人もいない

他の大学の様に有名教授は一人もいない、お経も出来ない先生もいるよ、坊さん学校

なのにいい加減なバカ学校だよ。

バカ駒沢は頭が悪いので、朝から夜まで２ちゃんねるに張り付いてるバカだよ。

バカ駒沢なんかバカ・キチガイでなければ受験しない、日本一最低大学だよ。

・※
バカ駒沢は頭が悪くバカ・キチガイがどこの大学にも入れないバカが行く大学だよ。
バカ駒沢は頭が悪い学生が多いため、大学改革が必要だよ。
バカ駒沢のエロ男がいる限り大学は改善されない、有名学長で対処する。。
　まず第一弾はバカ駒沢の学長を取り換えること
　
新学長は、あの有名な学長になります。
　　　　衆議院・豊田真由子 先生　
バカ駒沢の新学長 豊田真由子 新学長で立て直しを図りましょう。

これからの、ご指導でバカ駒沢坊さん大学は良くなります。
特に「バカ駒沢のエロ男」の教育をして貰わなくてはならない。
バカ学生が少しでも良くなるだろう？
　　バカ駒沢の、このハゲー　ハゲー　　バカ
　バカ駒沢は、このハゲーハゲー大学にもなりました
0712ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 06:00:10.09ID:r+9E92mT
>>710
↑　日本語書こうな馬鹿ジジイｗｗ
慌てて出て来る２ｃｈ陸板名物キチガイ東洋オタ　バカT.T.のキチガイ爺　　70過ぎたキチガイジジイ「T.T.」　またバカ晒しｗｗ～～～～ (笑）
白痴　ルンペン　バカ　知能障害者　世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●

◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

◆東洋大学乱脈経営で文科省指導　20年で総額1000億？教職員組合糾弾刑事事件化必至　廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
　郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け　私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
0713ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 06:39:03.84ID:XJ3cIUWL
梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0714ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 06:39:24.69ID:XJ3cIUWL
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0723ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 10:27:50.79ID:l2usDZk7
雨の中12キロ１時間10分。今月は180キロで終了。８月にしては涼しい日もあって７月よりか30キロも距離稼げた。
来月は200キロ頑張るぞ
0724ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 12:48:50.46ID:v8QVJLgu
健診の結果は、コレステロール値がちょっと悪化したくらい
朝ランの効果は体重が減ったことだけだね、その他は特に関係なさそうだ
それよか徐脈を心配された。心電図のときの心拍数が40を切ってたｗ
0726ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 13:47:29.73ID:V5uJLAoj
>>724
40未満だと完全に洞性徐脈と診断されるだろ。
俺も40bpmちょいで、毎年「要観察(C)」になって他が全部Aでも総合判定Cだわ。
0727ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 14:11:34.64ID:v8QVJLgu
いや、マラソンやってるって言ったら
スポーツ心臓ってことで、特に問題ないって言われた
0730ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 16:08:10.69ID:AYA+iW7j
>>727
俺もマラソンのトレーニングやってると言ったんだけどな。
でも、スポーツ心臓だと思ってたら障害が隠れていることもあるからといって要観察にされた。
つまり、本来心臓障害の指標となる数値が、他のかく乱要因で採取できない状態で、
その検査を行っていないのと同じだから、要観察(正常なのか異常なのか判定不能)が正しいと、至極ごもっともなことを言われた。
0731ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 16:08:47.62ID:AYA+iW7j
>>728
いや。安静時の心拍数が低いことだよ。
0733ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 16:09:06.66ID:v8QVJLgu
医者がどう解釈したかはしらないけど
徐脈でもスポーツやってて、それがマラソンならそういうこもありだから問題なしって診断だと思うけど
運動もしていないのに徐脈だとまずいってことじゃない？
0734ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 16:41:10.83ID:XJ3cIUWL
>>721-733

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0735ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/31(木) 16:41:42.49ID:XJ3cIUWL
>>721-733

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0736ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 16:42:10.34ID:XJ3cIUWL
>>721-733

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0737ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 16:48:08.53ID:dpl4YOV5
野球選手やサッカー選手とかで若くして突然死してニュースになったりしてるけど
本当の「スポーツ心臓」ってアスリートの中でもかなり少なくて
しかも、トレーニングを中止すると割りと短期で普通の心臓に戻る
それを検診レベルの検査と「運動をやってる」って情報だけで
安易に「スポーツ心臓」と診断してしまうと、突然死するような「心筋症」を
見逃してることもある
まともな医者は安易に「スポーツ心臓」とは言わないな
0738ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 16:54:40.47ID:AYA+iW7j
>>737
＞アスリートの中でもかなり少なくて
少なくともアスリートの長距離ランナーは100%スポーツ心臓だろうけどな。
0739ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 17:12:07.02ID:dpl4YOV5
スポーツ心臓：大きく分厚い“スポーツ心臓” それって病気？ （2ページ目）：おとなのカラダゼミナール：日経Gooday（グッデイ）
ttp://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100018/030300035/?ST=bodycare&P=2&cs=np

＞スポーツ心臓はアスリート全員がなるものではない。
＞それどころか、「ほとんどの選手はならない」のだという。
＞多くのスポーツ選手の心臓を調べてみると、左心室の拡張期（血液を送り出す前の
＞広がった状態）の大きさが正常の基準より大きい60mm以上は14％、
＞同じく左心房の大きさが40mm以上は20％、左心室の心筋（心臓の壁）の厚さが13mm以上はわずか2％だった（下グラフ参照）。
0742ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 18:09:53.58ID:K3To+tMe
週四日のペースで5キロ走をやってたんだけど、
一昨日くらいから1キロ走った段階でみぞおちの辺りが苦しくなって3キロも走れなくなった
同じような症状を経験した人とかいる？
0743ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 18:24:38.82ID:XJ3cIUWL
>>737-742

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0744ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/31(木) 18:25:00.49ID:XJ3cIUWL
>>737-742

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0750ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/31(木) 22:20:15.84ID:4fWJa10N
こないだの健診で心拍38bpmだったけど華麗にスルーされたw
スポーツ心臓が少ないって話聞いて、精検した方がいい気がしてきたぞ。
0751ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/31(木) 22:23:50.50ID:xRVM9uxB
8月天気悪すぎ104km
路側帯走ってるところわざわざ目の前でとおせんぼ駐車してくるドライバーは遊んで欲しくてやってんのかな？
車も運転も好きなんだけど身勝手なドライバーにはほんと辟易するわ

>>742
ないかなあ
食事タイミングやら胃腸の調子やら健康診断その他体調に異常なくてペース落としてもダメならとりあえず病院いっとけとしか
とりあえずお大事に
0754ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/31(木) 23:02:09.66ID:GUYpaQoJ
>>745-753
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0755ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/31(木) 23:02:39.25ID:GUYpaQoJ
>>745-753

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0756ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/31(木) 23:03:02.85ID:GUYpaQoJ
>>745-753

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0757ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/31(木) 23:25:30.84ID:T/D7vOjQ
12.2km/69分

大撃沈した道マラ明け初のジョグで今月の締め　月間185km

若干疲れが残っているので極力のんびり走ったが、撃沈モードに入ると必死になってもキロ6分30秒が限界になる
普段だとそんなスピードで走るほうが辛いのだから、本当に悲惨な状態になっているんだろうな・・・
0761ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/01(金) 06:10:10.08ID:hSUb/+Jp
本来のスポーツ心臓はスポーツによる心肥大やら心拍出量増大を言うのかも
知れないけど、一般的には心拍数の正常値以下の低下だけでも「広義の」
スポーツ心臓に含めてるよな
だったら運動してる多くの人がスポーツ心臓と言ってもいい状態だな
その場合、運動によってちゃんと心拍数が上がるならまず問題ない
ただ、心拍数40以下は普通はより詳しい検査するな
0762ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/01(金) 06:26:45.52ID:QpvbtMvR
>>733
乳がん検査も個人差によって乳房内が見えない人がいるらしい
異常が有るか無いかを判別できないのを異常箇所が見つかりません
で、異常なしって言って、手遅れってことがあるらしい。

スレチ
0763ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/01(金) 06:39:51.84ID:SGVjuTKW
>>757-762

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0764ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/01(金) 06:41:02.16ID:SGVjuTKW
>>757-762


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0765ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/01(金) 06:41:22.28ID:SGVjuTKW
>>757-762

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0771ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/01(金) 09:28:44.87ID:FJoqYHV5
都内の早朝は22度、湿度70％
湿気がないだけでもかなり走りやすいね
11キロ54分。ラストは久々にキロ4分まであげてみた
0772ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/01(金) 10:11:22.65ID:5Wc6ZyCX
・
今までは、バカ駒沢大学は犯罪行為をしても懲戒処分のないバカ大駒沢だったが、
やっと駒澤大学学生懲戒処分規程が出来た、これだけ悪い大学駒沢だから規程が
無かったのは異常大学であった。
「バカ駒沢のエロ男」が、あっちこっちの掲示板に他の大学の根拠のない誹謗中傷を頻繁にするが、
　バカ大学駒沢は何も手を打たなかった。俺たちの「バカ駒沢のエロ男」の２ちゃんねる
現物掲示板を送り再考を促した結果、やっと手を付ける事が出来た。
　次は、下記、駒澤大学学生懲戒処分規程に基づき「バカ駒沢のエロ男」を早く懲戒処分
を取って頂きたい。
　これからは、「バカ駒沢のエロ男」が早く懲戒処分になる様に大学当局と「投稿原文」
を出し折衝する。

　　　　駒澤大学学生懲戒処分規程 　 平成２７年６月３０日制 定 　 (※悪い大学にしては制定が遅い)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこの学校でも設立当初からある
（目的） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第１条この規程は、駒澤大学学則第５７条、駒澤大学大学院学則第５８条及び駒澤大学法曹養成研究科
（法科大学院）学則第５３条に基づき、学生の懲戒処分に関して、他に定める規程がある場合を除き、
必要な事項を定めることを目的とする。

（懲戒処分の対象）
第４条懲戒処分の対象は、学生の本分に反する行為として、次の各号に掲げるものとする。
（１） 犯罪行為
（２） 重大な反社会的行為
（３） 人権を不当に侵害する行為
（４） 本学の規則・命令に背く行為
（５） 学問倫理、情報倫理に反する行為
（６） 本学の信用を著しく失墜させる行為
（７） その他、上記に類する行為

※掲示板荒らしがあったときは、バカ駒沢大学の「バカ駒沢のエロ男」が
掲示板荒らしが凄いですと通報しましょう。
バカ駒沢・電話　03-3418-9011・03-3418-9111　
　　　　　　　　03-3418-9689【9：30～12：30，13：30～17：00】　
　　　　　Fax 　03-3418-9653
　　　　メール　koueki（a）komazawa-u.ac.jp　　　　
0774ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/01(金) 11:50:26.70ID:n5Ofj8bU
↑　日本語書こうな馬鹿ジジイｗｗからかうとオモロイな~~~
慌てて出て来る２ｃｈ陸板名物キチガイ東洋オタ　バカT.T.のキチガイ爺　　70過ぎたキチガイジジイ「T.T.」　またバカ晒しｗｗ～～～～ (笑）
白痴　ルンペン　バカ　知能障害者　世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●

◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

◆東洋大学乱脈経営で文科省指導　20年で総額1000億？教職員組合糾弾刑事事件化必至　廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
　郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれＬ型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け　私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
0777ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/01(金) 15:03:45.24ID:2k1OG2jH
二日連続で心臓のちょっと右
手をあてて肋骨のところが痛いというかガキの頃横腹が痛くなって手で押さえながら走る感じの痛み出たんだけど
これってもしかして心臓に負担かかって痛み出てるの？
ただの肋骨の痛みかな
0786ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/01(金) 19:14:18.77ID:wC3jQGTI
涼しいから今から走ってくる
0787ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/01(金) 19:55:08.13ID:nXva0QzC
>>766-786


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0788ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/01(金) 19:55:30.17ID:nXva0QzC
>>766-796

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0789ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/01(金) 19:55:51.53ID:nXva0QzC
>>766-786


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0790ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/01(金) 19:56:17.84ID:nXva0QzC
>>766-786


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0791ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/01(金) 19:56:44.15ID:nXva0QzC
>>766-796

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0794ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/01(金) 21:44:08.20ID:nXva0QzC
>>792

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0798ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/02(土) 00:27:11.47ID:ebINZt+E
30kmとかすごいな
5kmを5日連続で靭帯にどーも疲労が残ってる感じだから明日は休もうと思ってるけど
1回で30kmの人もいるならやっぱり休まず明日も走って体を慣らしたほうがいいかな？
若い時はこんな残る痛みとかなかったし1日休むと取り戻すのが大変と言われてたか迷ってる
0804ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 07:21:29.10ID:rm04eNIT
12キロ69分
今日は大阪涼しいぜー！と思って調子乗って走り出したら
普段より速いペースでバテた。
結果いつもと同じペース。
いっぱいいるんだろーけどキロ5分以上で走れる人マジですげーわ。
0805ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 07:26:47.83ID:P5GYjuBB
大阪民国も
早朝23度、夜25度くらいになって走りやすくなったな
25度が胸苦しさのターニングポイントだ
箱根駅伝の選手も25度超えたらポイント練習しない
0806ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 08:11:48.81ID:+EvyMS4i
>>804
ウルトラスーパーどうでもいい話なんだけど、
べつに>>804にいちゃもん付けてるわけでもないんだけど、
「キロ5分よりも速いペースで走る」ことって、
キロ5分以上、って言った方がよいのか、キロ5分以下、って
言った方がよいのかいつも迷うんだよね。

速く走れば数字は小さくなるから「キロ5分以下」って言い方の方が良さそうだし、
速く走れば走力は高いと言うことだから「キロ5分以上」って言い方の方が良さそうだし。
どっち？教えてエロい人！
0807ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 08:59:24.91ID:6OYwpcmQ
都内だが早朝ランでハーフやってこようと張り切って起きたが
かなりの雨で断念して、二度寝したわ。明日はハーフやってくる
暑い時期は5:20ペースでかなり死にそうだったが、明日は涼しそうだからキロ5ペースでも余裕だと思いたい
0808ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 09:00:47.78ID:v+U8d0wp
>>806
はい！エロい人です！
0809ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 09:01:02.08ID:rm04eNIT
>>806
ハゲるぞ
0811ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 09:32:15.46ID:dVb/wnON
>>795-810

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0812ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/02(土) 09:32:36.23ID:dVb/wnON
>>795-810

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0813ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/02(土) 09:32:55.06ID:dVb/wnON
>>795-810


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0814ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/02(土) 09:33:14.37ID:dVb/wnON
>>795-810

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0815ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/02(土) 09:36:16.01ID:waSwpBJK
>>805
それわかるなぁ。
絶対に25度のラインってあるよね。

大学陸上部や実業団が夏場に涼しいところで合宿するのは、総合的に判断すると、暑いところの練習より良いってことだろうな。
0816ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/02(土) 09:38:18.68ID:dVb/wnON
>>815
自分にレスしてわかるなぁ～だってwwwww

キチガイw

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0817ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 13:46:18.74ID:R47WfZ8c
初秋ランナーあるある

夏の間に練習量が落ちていたにも関わらず、ちょっと涼しくなった途端に嬉しくなって
（暑くなる前の）冬春レベルの練習をやってすぐ故障…
0818ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 14:26:47.74ID:/46WQrkR
16km 1:24:33

涼しい。気持ちいい。
神宮外苑/赤坂御用地のランナーが一気に増えた。
0820ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 15:08:43.93ID:3Djor4oK
今日走る奴いないよなぁとか言いながら雨止んだので自分が走って来ました。日射しはありつつも風が涼しくて気持ち良かった。10キロ１時間
0823ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 16:52:29.97ID:gzu28gO8
今日は週一の30分間のタイムトライアル。6.15キロだったわ。
先月は5.5～5.6キロだったから涼しいとかなり走りやすい。

今度10キロの大会出ようかと思っているんだけどどれくらい目標にしてどんなトレーニングしたら良いかな？
0825ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 17:10:25.02ID:hczQd/2k
27km3時間
1ヶ月ぶりのお山ロング、涼しくなってて久々の割には快調
が、今日すれ違ったランナーさん、みんな速すぎてビックリガックリ
ちなみに、いい匂いのする美ジョガーさんとはすれ違いませんでしたよ(´・ω・｀)
0828ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 17:16:29.03ID:2BqK72z2
>>823
とりあえず10kmタイムトライアルやって、その結果的持って10km○○分スレでも行くといい
いくらなんでもここだとスレ違いになると思う
0830ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 17:35:39.39ID:P5GYjuBB
>>815
合宿地は妙高高原、菅平高原、飛騨高原が人気だが8月でも18～22度くらいだからね

俺自身が感じたことは30度くらいで練習を続けると心肺能力と脚力に差が生まれる
心肺には負荷を掛けれるけどスピードが落ちるから脚筋への負荷が落ちる
涼しくなってきた時にペース走すると呼吸に対して脚の筋肉が付いて来れてない
0832ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 18:07:55.55ID:7cprU3Ov
>>1
【緊急】
すき家の定食に衝撃異物！
危険な管理体制が明らかになった
指摘したその時！わざとらしく店員が声をあげごまかした！！！

229 名前:やめられない名無しさん [sage] :2017/08/29(火) 07:31:54.64 ID:EfhOnUp0
俺の朝はいつもすき家
楽しみにしてたのに・・今日に限って朝定食にしたんだ

見てくれ、これが証拠
店員さんも驚いて声をあげてる・・
https://www.youtube.com/watch?v=wjD4hUeU-CA

ちなみに半分食べた
お客様センターが通じない・・病院行く・・
(´・ω・｀)すき家が大好きだったのに・・
0838ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 21:08:00.16ID:MU0/R0dn
6.8km37分
ポラールの乳バンドが随分高くなっててびっくりしたわ
消耗品に4千円はちょっと高いんだよな
猫目でも買ってみるか

>>829
怪我一生だから養生しなさいな
自分も過去に膝やってる
0839ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 21:09:56.10ID:WmTWgESx
10km 58分
ミッドフットを練習してるけど、最後のほうは足裏の筋が突っ張る感じで痛くなってきた。
もしかして足底筋膜炎ってやつなのか。
0842818
垢版 |
2017/09/02(土) 21:31:29.70ID:nVRPazhV
>>819
俺は家から走って行きます。
外苑まで片道3km弱
0845ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/02(土) 21:52:25.84ID:ChOvB5iw
>>830
気温が高いと心肺より先にオーバーヒートの限界が先に来る
0848ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 05:33:25.37ID:hG/7lJiu
早朝・・・というか夜明け前ラン

風景が見えないので心拍のしんどさ基準で走ったら15s/km速かった
20℃だったから7℃くらい下がった感じか
夏の間せっせと走ったかいあったわ
0849ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 07:44:47.98ID:vWNcJimm
早朝ランでハーフやってきた
気温が下がってきたからいい感じだったよ
1時間49分。半月前と比べてペースは速いのに平均心拍は10も低かった
0850ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 07:46:31.16ID:/46eTsg1
12.6キロ71分
涼しくなってもあまりスピード上がらないわー
20度きってほしいなー
0852ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 08:08:56.44ID:i9JLkfZm
>>833-851

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0853ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 08:09:36.52ID:i9JLkfZm
>>833-851

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0854ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 08:09:57.83ID:i9JLkfZm
>>833-851

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0855ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 08:10:17.79ID:i9JLkfZm
>>833-851

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0856ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 08:10:41.64ID:i9JLkfZm
>>833-851

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0866ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 10:59:14.93ID:IKF1KEXR
サブ4スレが若干荒れてるのでこちらで聞きます。　
２週間後にフルのレースで、2年ぶりのサブ4狙ってるんですけど(去年はレース出なかった)、みんなはテーパリングどうしてますか？　昨日はレースペースで20km走りました。
0867ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 11:11:18.08ID:jugrhV0s
>>857-866

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0868ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 11:11:36.64ID:jugrhV0s
>>857-866

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0869ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 11:11:55.15ID:jugrhV0s
>>857-866

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0870ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 11:12:32.22ID:jugrhV0s
>>857-866


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0871ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 11:14:05.01ID:jugrhV0s
>>857-866

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0874ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 13:02:28.32ID:pbyyePlE
1ヵ月後のハーフに向けて15km 82分
サブ2に手応えあり
フルサブ4はまだキツいかな...
0875ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 13:03:27.70ID:NSC1KXif
・
日本インカレ・東洋大学・競泳男女共に頑張っています。

競泳　日本インカレ　初日の得点順位　（女子：東洋大学が1位）
http://www.swim-g.net/intercollege/points/rank-2-0.html …

競泳　日本インカレ　初日の得点順位　（男子：東洋大学は3位）
http://www.swim-g.net/intercollege/points/rank-1-0.html …

競泳インカレ2日目、東洋大学 大橋悠依200個メで貫録の優勝、団体得点は？ https://goo.gl/Tjeogb

競泳インカレ2日目、東洋大学 大橋悠依200個メで貫録の優勝、団体得点は？ - ＨＡＫＵＳＡＮーＢＯＹＳ＆ＧＩＲＬＳ

競泳日本インカレは二日目です。私が思ってた以上に東洋大学の男子が健闘しています。
まだ優勝者は居ないものの、確実にＢ決勝まで残っている選手が多くなりました。
女子２００ｍ個人メドレーは、現在この種目の第一人者で、
世界選手権・ユニバシアード代表の大橋悠依が貫録の優勝、昨日女子２００ｍバタフライで
１位・２位の東洋大学中野未夢と藪美涼は、今日は４位・５位でした。二日目の結果
は下記の通りです。http:...
blog.goo.ne.jp
0876ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 13:12:05.60ID:0tR2Q0fH
14km72分27秒。

日差しはきついものの、
湿度がないとこんなに楽とは。
上り坂の苦しさがじぇんじぇん違う。
0877ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 13:21:06.25ID:OcpQQiyH
サンケイスポーツ2017.8.27 22:53
ハーフマラソンで男子メダル独占／夏季ユニバ　駒大勢が金・銀
　
ユニバーシアード夏季大会第９日は２７日、台北などで行われ、ハーフマラソ

ンで男子の片西景（駒大）が１時間６分９秒で金メダルに輝いた。男子は表彰台

を独占し、工藤有生（駒大）が２位、鈴木健吾（神奈川大）が３位に入った。
日本人男子結果
・１　1:06:09片西　景　駒澤大学
・２　1:06:23工藤有生　駒澤大学
・３　1:06:56鈴木健吾　神奈川大学
・６　1:08:59栃木　渡　順天堂大学
１２　1:10:23鈴木塁人　青山学院大学

http://www.sanspo.com/sports/news/20170827/spo17082711030012-n1.html

東洋大は競歩のみのエントリーです
0878ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 13:51:08.80ID:ICRnwPuK
>>872-874

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0880ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 16:22:00.14ID:Vwd/sFUE
今朝の湘南サイクリングロードは、混んでいた。
サーファーも一杯。
横浜に向け、今季初の28キロLSD。手上げてくれた人、反応出来なくてすいません。出来なかったのです。
0881ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 16:50:31.17ID:ICRnwPuK
>>879-880


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0883ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 18:38:41.47ID:35yRCiWY
近場に手頃な坂道がないからトレミでやってみたりしてるけど、設定がいまいちしっくり来ない
傾斜と速度両方いじると、操作するのが面倒臭くて走りに集中できないし
0884ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 19:35:12.72ID:AANm3O+c
>>882-883

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0885ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 19:46:20.50ID:VKESjt9x
キロ6分20で2時間、気温26度
そろそろペース上げてかないと
だけどまだまだ体が重い
0887ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 20:39:36.09ID:F4oYNQq0
30km195分　6:30/kmのペース走
20kmまでは鼻歌交じりで余裕こいてたけど
27km超えた辺りから脚の裏からふくらはぎの奥から痛くて萎えた
0892ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 21:30:56.26ID:WuFE4HIk
自分も練習の時は給食も給水も取らないな～。
さすがに盛夏は水飲むけど。
理由は面倒だから。
おかげかどうか知らんけど、レース中にシャリバテで失速したことは一度もない。
0894ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 21:53:21.85ID:u4DAQ+LU
久しぶりに時計して走った
13km56分…ひと夏過ぎても暑くなる前と全くタイム変わらない
今のやり方だともう頭打ちかなぁ
週1、1時間だけ走ってるんだが
もうそろそろジョギングペースじゃなくなるってのもあるか…
0896ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 22:26:08.65ID:6nNwcNOr
わしはジョグ歴3年の40才おっさんで週一回10キロ走ってるが
この程度の頻度だとキロ5分半位で頭打ちだぞ

キロ5分以内にするには週2以上で走らないと無理
0898ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/03(日) 22:35:36.26ID:/46eTsg1
>>896
早くなろうとする努力は何かしてる？
おれも37で週二回12キロ月100目標のジョガーだけど
キロ5分ちょいだわ。今の時期は6分近いときもある。
ただ何となく走ってるだけで早くなる何かはしてないんだけど。
0899ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 22:38:51.88ID:2Ri5L2r+
>>894
他の日は全く時間割けないほど多忙なのか？
週一程度の練習でかなり走れてるんだから勿体無い
0900ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/03(日) 22:48:02.88ID:93nLATU7
トレミ3km+クロトレ7km@戸塚

故障明けでトレミしたら再発気味のためクロトレに
0901ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 00:21:38.26ID:eFbHKo/K
このスレってジョギングレベルじゃないんじゃない？
まあ、書いてる人はジョギングのつもりなんだろうけどさ。
１０ｋｍ１時間未満、つまり６分／ｋｍ以上の報告ばかり。

一般人には書きづらい。
まあ「陸上競技」板だから、経験者ばかりなのかもしれんけど。
0903ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 00:32:04.93ID:/OU0dBmL
>>901
んなこたない。俺みたいにキロ7分超のジョグをだらだら報告してるのもけっこういるぞ。
ジョギングやLSDのペースは競技者レベルでもさまざまだし、そもそもハイレベルのアスリートが集まる場でもない。
ときどき「陸上競技」板を強調する人もいるけど、ダイエットだけが目的の走りでもない限り、あんま気にしなくていいと思う。
0905ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 03:36:33.84ID:/OU0dBmL
市民マラソンレベルでも、一応、競技会に出ること、記録の短縮を目標にしている人の情報交換の場かな。レベルはフル2時間台も6時間台もいていいんじゃないの？
0906ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 05:14:30.48ID:m1P+hCgs
10km1時間以内は練習次第で走れますよ。
あとは時間をいかにつくるかです。
0908ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 06:43:24.62ID:f47LGau5
>>885-907


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0909ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 06:43:48.39ID:f47LGau5
>>885-907

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0910ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 06:44:08.88ID:f47LGau5
>>885-907

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0911ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 06:44:31.42ID:f47LGau5
>>885-907


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0912ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 06:44:49.31ID:f47LGau5
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0913ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 08:11:23.86ID:jP9WNjvY
>>899
仕事後は勉強してたけど昨日試験が終わったー
多分合格しそうな予感(^^)v
なので平日も少しは走れるようになるかも…これからはやる気の問題だけw
0915ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 11:04:24.53ID:l0LFNOWh
それってジョグペースじゃなくない？

ってのはペース速めの人がいると必ず出てくるんだけど、陸上板なんだからある程度速い人はいるでしょうに
0916ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 11:41:24.51ID:4fuFaJSW
>>914
レースペース未満がジョグなんかな？
たとえば、サブ4クリア/3.5狙いの人だと、レースペースは5min/km以上だろうから、
6min/km(10km/h)はジョグになるかもな。
0917ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 11:48:02.03ID:m0bR1Gf7
> ジョギングに定義はないが、一つの指標としては時速9.6kmよりゆっくり走ること
6'15"/kmだそうで。
そんなに遅く走れない。。
0918ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 12:05:06.68ID:4fuFaJSW
>>917
各個人の走力とは無関係にジョグの定義なんて決めて意味があるのか？
0919ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 12:11:36.59ID:zZ/YjnzK
>>901
「ジョギング行く前と帰ってきた時に書き込むスレ」なんでそんなに気にしなくていいんじゃないかな？

自分も元陸上部(しかし短距離)だけど今は記録とか大会とかなしに好きに走ってるんでこのスレにいるかなあ
好き好きでいいと思うけど仮に自分が大会志向なら個別大会スレとかサブいくつスレとかに行くだろうし、記録志向ならタイムトライアルスレとかに行くだろうとは思う

>>917
wiki見るとそう載ってるね
0920ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 12:11:43.84ID:TJX+0qQ2
自分的には最大心拍数×0.8以内がジョグ、0.7以内がスロージョグってことにしてる
0921ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 12:17:28.08ID:4fuFaJSW
>>920
0.7以外だと走りながら会話できる程度ってやつかな。
まー、そんなところかな。
走力の低い人だと、8min/kmでもゼイゼイだろうからそういう人にとっては、
8min/kmでもジョグとはいえないんだろうな。
0922ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 12:42:04.61ID:jP9WNjvY
自分でジョギングって思ったらキロ3分でもジョギングだよw
しかしそれを自慢したり他の人を見下したりは痛い
そういうのはそれなりの大会とか記録会なんかでやってくれ
0923ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 12:48:44.41ID:hl2P8izB
日本人は横並び意識強いからな
それでちょっとでも目立つのがいると集団で騒ぎ出す
日本人病、それの陰湿なのがイジメ
0924ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 12:53:00.57ID:7e0XlExn
ジョギングの定義は、無理なく余裕をもって長く継続できるランニングのことだから。
ハアハア言ってるのはジョギングではない。
https://en.wikipedia.org/wiki/Jogging
0925ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 12:56:11.06ID:7e0XlExn
ペースは人によって違う
一つの目安として、楽に会話ができるペース
走力が高い人はジョグもそれなりに速いペースだったりする
フル走ってる人だと、フルのPBの1kmペース+45秒がジョグの上限の一つの目安だと思う
0928ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 13:12:19.09ID:7e0XlExn
ギリぎりサブスリーランナーだと、キロ5分フラット
サブ2.5ランナーだとキロ4分18秒

ぎりぎりサブ3.5だと5分43秒
ぎりぎりサブ4だと6分26秒

ジョグはそんなもんだよ
実際ジョギングコース見てると男性はキロ5分30秒あたりが多い気はするけど
皆ハアハアしてあまり余裕がないのが現状
30度前後の夏場でもこのペースで走る人が多い感じだけど無茶してると思う。
1kmか2kmしか続いてない。
0929ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 13:31:01.21ID:bfnhk93a
何でもええわ
自分はここ見て刺激貰ってるから、書き込み多いほうが有り難い
細かな設定されてもつまらん、ペース距離メニュー雑談いろいろ混ざってる方が好き
0930ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 14:03:13.39ID:C+Onz4rY
キロ4分半まで鼻呼吸で行けるしハァハァなんてしないけど3時間20分くらいだ
まぁ俺の場合は30kmで足が死ぬからな
ハーフなら1時間20分
俺のジョギングペースが5分15秒くらい
0931ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 14:15:48.02ID:f47LGau5
>>913-930
ビチクコビトジジイw

必死の自演一人芝居ワロタwww


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0932ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 14:16:12.88ID:f47LGau5
>>913-930

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0933ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 14:16:32.37ID:f47LGau5
>>913-930


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0934ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 14:17:00.34ID:f47LGau5
>>913-930

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0935ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 14:17:28.36ID:f47LGau5
>>913-930

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0936ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 14:18:57.17ID:f47LGau5
>>913-930

ビチクコビトジジイw

いくら何でも書きすぎだろwwww

キチガイが自演で発狂w

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0937ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 14:22:01.43ID:f47LGau5
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0938ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 14:25:45.43ID:lEUfbwZR
夏はジョグでも80～85%くらいまで心拍数上がる
0939ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/04(月) 14:53:00.86ID:Ehs6mPd+
元陸上部だった人達が羨ましい。
独学で走っているので、きちんとしたフォームが備わってないから、いつか怪我しそうで怖い
基本がしっかりしてるっていいなー
0940ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 15:06:10.26ID:2obe5qxC
・
平成29年度　東都大学野球秋季リーグ戦

9/5(火)　神宮球場 1部リーグ戦

　　 11:00 　　　　　　　 13:30

　　東洋大 　　　　　　　日本大
　　 × 　　　　　　　　 ×
　　國學大 　　　　　　　 立正大

１部

9/5(火) 神宮球場 11:00 1回戦 東洋大 - 日本大

　　　　　　　　 　　13:30 1回戦 國學大 - 立正大

9/6(水) 神宮球場 11:00 2回戦 立正大 - 國學大
　 　
　　　　　　　 　　　13:30 2回戦 日本大 - 東洋大
0941ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 15:56:48.56ID:eS9MyMwV
>>939
俺もそう思う。
小学校から高校までずっと野球やってたけど就職して以降まったくやる機会がない。
そもそも人数が揃わないとできないし、場所の確保も金がかかるし。
こんなことなら陸上部に入っておけばよかった。
学生の頃には陸上部なんて退屈だと思ってだけど、認識が誤ってた。
0944ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 16:15:25.44ID:2obe5qxC
・
★東京の大学野球は★

「東京六大学への加盟の誘いを断った中央や東洋」
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1431030659

「6校目の参加大学として、中央大学と東洋大学に声をかけた」
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1018943045

「中央大学が五大学リーグ加盟の要請を断った後、本郷区原町（現在の文京区白山）にある東洋大学にも加盟要請をした」
http://furumoto1010.seesaa.net/article/394272838.html

「小石川区（現文京区）にある東洋大学に声をかけたのである」
http://www.inter-edu.com/forum/read.php?20,1012779

「中央、東洋と誘ったが野球して遊んでる暇はないと辞退」
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14151564504

「白門と哲門が断り・・結局赤門が参入したとか？」
http://ameblo.jp/tamtam-kawaguchi/entry-12162616106.html
0945ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 16:21:23.37ID:Qnei/LQU
大学野球2大大会成績上位大学2017　8月現在

◆大学野球選手権優勝回数
5回.日本大学　駒澤大学　東海大学　亜細亜大　近畿大学
4回.早稲田大学、
3回 慶應義塾大学　関西大学

※遥かランク外ゴミ★東洋大学

◆明治神宮大会野球優勝・準優勝回数
( ) 内は準優勝回数。
5回 駒澤大学：(3)、明治大学：(2)
4回 亜細亜大学：(2)
3回 東海大学：(5)、法政大学：(5)、慶應義塾大学：(1)、東亜大学：(0)

※遥かランク外ゴミ★東洋大学：

◆プロ野球選手出身大学ランキング２０１７
MPB・NPBプロ野球元・現役選手
http://univranking.schoolbus.jp/00000273.htm
1位 法政大学139人
2位 明治大学135人 ★
3位 早稲田大学111人
4位 駒澤大学73人
5位 日本大学 67人
6位 慶應義塾大学 65人
7位 中央大学 63人
8位 立教大学 61人
9位 東海大学 59人
10位 亜細亜大学 56人

遥かランク外東洋大
0946ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 16:22:59.95ID:2obe5qxC
・
平成29年度　東都大学野球秋季リーグ戦

9/5(火)　神宮球場 1部リーグ戦

　　 11:00 　　　　　　　 13:30

　　東洋大 　　　　　　　 國學大
　　 × 　　　　　　　　 ×
　　日本大　　　　　　 　 立正大

１部

9/5(火) 神宮球場 11:00 1回戦 東洋大 - 日本大

　　　　　　　　 　　13:30 1回戦 國學大 - 立正大

9/6(水) 神宮球場 11:00 2回戦 立正大 - 國學大
　 　
　　　　　　　　 　　13:30 2回戦 日本大 - 東洋大
0947ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 16:30:48.57ID:2obe5qxC
・
★東京の大学野球は★

「東京六大学への加盟の誘いを断った中央や東洋」
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1431030659

「6校目の参加大学として、中央大学と東洋大学に声をかけた」
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1018943045

「中央大学が五大学リーグ加盟の要請を断った後、本郷区原町（現在の文京区白山）にある東洋大学にも加盟要請をした」
http://furumoto1010.seesaa.net/article/394272838.html

「小石川区（現文京区）にある東洋大学に声をかけたのである」
http://www.inter-edu.com/forum/read.php?20,1012779

「中央、東洋と誘ったが野球して遊んでる暇はないと辞退」
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14151564504

「白門と哲門が断り・・結局赤門が参入したとか？」
http://ameblo.jp/tamtam-kawaguchi/entry-12162616106.html
0948ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 16:31:24.48ID:Qnei/LQU
大学野球2大大会成績上位大学2017　8月現在

◆大学野球選手権優勝回数
5回.日本大学　駒澤大学　東海大学　亜細亜大　近畿大学
4回.早稲田大学、
3回 慶應義塾大学　関西大学

※遥かランク外ゴミ★東洋大学

◆明治神宮大会野球優勝・準優勝回数
( ) 内は準優勝回数。
5回 駒澤大学：(3)、明治大学：(2)
4回 亜細亜大学：(2)
3回 東海大学：(5)、法政大学：(5)、慶應義塾大学：(1)、東亜大学：(0)

※遥かランク外ゴミ★東洋大学：

◆プロ野球選手出身大学ランキング２０１７
MPB・NPBプロ野球元・現役選手
http://univranking.schoolbus.jp/00000273.htm
1位 法政大学139人
2位 明治大学135人 ★
3位 早稲田大学111人
4位 駒澤大学73人
5位 日本大学 67人
6位 慶應義塾大学 65人
7位 中央大学 63人
8位 立教大学 61人
9位 東海大学 59人
10位 亜細亜大学 56人

遥かランク外東洋大
0951ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 16:49:38.92ID:6AkiVVKH
>>939
いくらでもセミナーみたいなのもあるんでないの？
0953ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 17:05:19.40ID:eS9MyMwV
>>943
でも、中学でも長距離走やってた粋狂なやつはいたからな。
あいつは、今でも走っているのかな？
中学で1500が4分半ちょいだったからそれなりに速かったけど。
0954ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 17:18:13.97ID:C+Onz4rY
>>930
元陸上部でもなんでもないよ
つーか帰宅部だ
知り合いに元陸上部（高校まではそこそこ有力）いるけど、レベルが全然違うぞ？？
今は趣味程度にしか走ってないらしいがまだ5000m16分台で走れるようだ
ベストは14分58秒だったらしいが
見た目はプヨってガニマタで足も特に逞しくもなく全然ランナーらしくないけどな
心肺機能と染みこんだ効率のいいフォームがキモなんだろう
そこら辺の違いは今から幾ら走力を増してもなかなか差は縮まらないと感じるわ
0957ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 17:47:03.67ID:eS9MyMwV
>>956
つまりクセついていない若い時代にしっかりしたフォームを身につけていないとダメってことだろ。
0958ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 17:53:11.81ID:jP9WNjvY
骨格の違いもあると思うぞ
昔子供が小さい頃同じ位のコでグリグリして足はO脚、一心不乱に何かを目指して歩く姿がブルドッグに似て可愛いコがいた
だけど大きくなったら…って考えると、とても速く走れるフォームにはなれそうに無い感じだった
0959ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 20:47:24.40ID:Ehs6mPd+
>>954
趣味程度でそこまで走れるってどんだけすごいんだー

ジョギングって身１つでできてお金かからないし、場所も取らないし、健康になるし良いことづくめだよね
0960ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 20:58:38.75ID:mjKiZbnB
骨盤で走れ、てよく聞くけど
どう実践したらいいのか、わからん
0962ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 21:04:53.51ID:C+Onz4rY
>>960
ふくらはぎと太ももを使わないようにすれば自ずと
特に足を前に引き上げる時に太ももの筋肉を使わず骨盤で引き上げる感覚
骨盤をグルグル回してそれに脚を付いてこさせる感覚
0965ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 21:51:26.94ID:E3/u5nHN
昨日はいい匂いに興奮して2回書き込んだ者です。
今日は2kmのTTで8’27”だったわ。
6月と比べて40秒も縮まってるんで、我慢して200km続けてきたかいがあったわ。
こんなタイムでも嬉しくなってカキコ。

ちなみに元陸上部。
0966ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 21:53:45.36ID:acC7ICSI
痛いんだけど走り出すと痛くない
こういう時って走らないでおくべき？
0970ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 22:56:00.66ID:/OU0dBmL
骨盤で走る走り方って、身体が左右に捻れません？ かえってエネルギーを浪費している気もして。漫然と走ってきた結果、アキレス腱付着部炎になったみたいで、故障しにくい走り方をより考えるようになりました。
0971ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 22:57:21.30ID:fzUtSjMV
>>951-970

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0972ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 22:57:54.75ID:fzUtSjMV
>>951-970

ビチクコビトジジイw

いくら何でも書きすぎだろwwww

キチガイが自演で発狂w

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0975ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 22:58:22.67ID:fzUtSjMV
>>951-970

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0976ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 22:58:44.98ID:fzUtSjMV
>>951-970

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0977ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 22:59:04.77ID:fzUtSjMV
>>950-971

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0978ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 22:59:28.25ID:fzUtSjMV
>>950-971
ビチクコビトジジイw

必死の自演一人芝居ワロタwww


自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
0980ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 23:07:55.44ID:fzUtSjMV
>>979

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0981ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 23:14:02.11ID:MZ49OZYN
ジョギングペースなんか人それぞれ
故障したら元も子もないんだから自分のペースで無理なく走ればいい
ほんとのタイムかどうかなんて誰もわからんのだし
距離タイムその他アピールが過ぎるなあと思ったら神のGTOコピペか何かだと思って生暖かく見守ってあげよう

>>966
968が既に言ってるけど場所と程度による
個人的には関節より靭帯の方が大事だけどそれも個人による
休めて整形外科行きましょうとしか
0984ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 23:31:56.83ID:fzUtSjMV
>>981-983
自演一人芝居頑張るコビトw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0985ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/04(月) 23:32:37.72ID:fzUtSjMV
>>981-983

1000までもう少し
自演一人芝居頑張るコビトw



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0987ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/05(火) 02:25:28.02ID:Wf0xiZbv
65分10キロ、気温25度
腰痛治療明けだけど、やっと痛みなく走れるようになってきた。
走ったあとにカロリーハーフの豆乳（コーヒー味）飲むのがマイブーム
0990ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/05(火) 06:40:41.52ID:JO7Q+YiD
>>986-988

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0994ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/05(火) 07:58:20.10ID:pXhCBGhd
夏の初めから8時間ダイエットに近いのをやってて
週末は13時間以上の断食のあとそのまま20～30km走ってたけど
途中の給水も給食もほとんどしなくて済むようになったな
ケトン体質になってシャリバテしなくなったのは分かるけど
なぜ給水までしなくて済むようになったのか良く分からん
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 24日 17時間 6分 31秒
10021002
垢版 |
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