0004彼氏いない歴774年垢版 | 大砲2023/10/19(木) 10:57:27.47ID:o4G3ggs/ 1おつ 50キロから45まで落として今もどって47キロ 戻り分含めてたから体重自体はそれで問題無いんだけど 50→47と45→47で同体重でも明らかに後者の方がウエストが太くなっててビビってる 代謝や筋肉まで落としちゃったかもしれない ゆっくり落として、運動量減って少し戻っても良いようにキツめに減らしたのにな ダイエットムズすぎる