身長163cm　久しぶりに50kgになったのでメモ
食生活は変えずにこの1ヶ月で1.6kgくらいするっと痩せた
心当たりといえば顔のほうれい線改善のためにここ1ヶ月
ゴム紐ストレッチで肩甲骨まわりをゴリゴリ動かしてたこと
褐色脂肪細胞を刺激して新陳代謝がよくなったとか？
だとしたらすごいな〜という話