やって良かったスレin喪女板 24
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ここでは、買って良かった物ではスレチかも?と思われるやって良かった事を書いてください。
例 マッサージ、パーソナルカラー診断等
※やって良かった理由を必ず書いてください
※意見には個人差があります、またーりいきましょう
※アフィブログ等、外部サイトへの転載は禁止です
次スレは>>980が立ててください
やって良かったスレin喪女板 23
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1652156016/ >>1乙
ビオレのおうちdeエステで朝晩顔を洗うこと
くすみや毛穴の汚れが落ちて肌が透き通る感じで白くなった
普通は週に数回なんだろうけど私には毎日でも問題ない >>1
乙
Twitterで見た蚊を手で仕留める時は上下で挟む。蚊の習性が上下にフワフワ飛んでるから
というライフハック
反射神経鈍くて逃がしてたんだけどこれで百発百中やれる 化粧ポーチを透明なものにしたこと
中見えるだけでこんなに使いやすいんだってちょっと驚いた 透明なのは良いよね
部屋の小物を仕舞うのにジップロックもどきを使う様になった
分かりやすくて便利 海外で留学生活してる女の人のYouTube見ること
最初はポカホンタスwwとかって馬鹿にする目的で見始めたのに
皆メンタルが強かったりポジティブに生きる為に努力してるから見てる内にハマって段々自分も前向きになれるようになってた
たまに自分に似た陰気なタイプもいて海外で馴染めず生活してたりするからそこも共感出来て面白い
後オシャレな街並み見てると元気になれる
Vlog好きで色んな人見てるけど留学のVlogは努力してる姿見て刺激になるしドラマみたいで面白い 前髪→耳上→後ろの順で髪を乾かすこと
ボブにしたらどうしても髪を乾かした後シルエットが汚くなるので悩んでてYouTubeとかで乾かし方を調べまくってたらTwitter広告で宇野和弘という人の乾かし方漫画が出てきた
PR漫画嫌いだし漫画自体もめちゃくちゃ長くて読みづらいんだけど1ステップずつ真似したら綺麗に乾かせた
漫画にちょこちょこやたらリアルな本人自画像?が出てくるのがなんか嫌だけど参考にはなってる 茶香炉
部屋がお茶のいい匂いで満たされてリラックスできる >>18
これめっちゃ気になるな
電気とろうそくあるらしいけどどっち買った? >>19
ろうそくのタイプ買ったよ
緑茶以外でもコーヒーや烏龍茶等の茶葉で楽しめるからオススメ 茶香炉私も気になってた
百均のアロマポットでもできるらしいからやってみようかな 茶香炉、良い!って思ったけどお茶っ葉が勿体なくて使わなくなったなあ
茶葉って地味に高くない? 使ったお茶っ葉飲めるみたいよ
焦げないようにちょいちょい混ぜる必要があるのが私にできるかどうかが問題かも 出涸らしでもできるみたい
ただやる前に干して乾かすという作業がいるみたいだからそれだと面倒くさそう Caho家計簿ってアプリでの家計簿管理
こんなに使いやすいアプリはないと思う
あくまで私に合ってただけかもしれないけど可愛いしシンプルで痒いところに手が届く
操作が簡易でタップ数が少ない 隣の家の人がたまにお茶を煎ってるけど
ものすごく良い香りがするわ 子供の頃はお茶屋の匂いが大嫌いで、店の前を通るときは息を止めてた
いつの間に店の前でこっそり深呼吸するようになったんだろう 大通りの地下街にもお茶屋さんあっていい匂いだったの思い出した
やってみようかな 土日だけネイル
インスタでかわいいネイルの写真見るのが好きだったけど、自分でもやればいいんだと思って最近土日だけ塗ってる
単色でも可愛く見えるラメ入りとか偏光パールを主にちふれのもので揃えてる
ネイルグッズメーカーの公式垢で、サッと塗るよりゆっくり塗ったほうが塗りムラになりにくいと知ったので実践してる フローリングワイパーのシートを3枚くらい重ねて取り付けておく
→使用後取り付ける回数が減らせる
ウエットシートを買わずにドライシートを濡らして使う
→いつも干からびさせてしまう問題が解消 職場に小さい爪切りを常備しておくこと
ささくれ?のストレスがなくなった デスクワークで足がむくんでる時に、思い切りもも上げをやること
ふくらはぎが特に張るから、ついひざ下ばかりストレッチしたりもみほぐしてたりしてたんだけど、
大して改善しないのでもも上げをやってみたら、短時間で効果抜群だった
リンパの流れを考えると、いかに足の付け根をほぐすかがポイントなのかも
ちなみにただのもも上げよりも、壁に片手をついて体を支えた上で
片足ずつ、後ろから勢いをつけて、ひざを曲げないまま思い切り
限界まで蹴り上げるのが一番効果てきめんだった
もも上げというより蹴り上げと言った方が正確か
3-4セットくらいだけでも足が軽くなるのがわかる
仕事の合間、誰もいないのを見計らって洗面所でやってるw
※周囲の物にぶつからないように注意 >>38
在宅なのかと思いながら読んでたら会社でだったw
昔会社の洗面所でデューク歩きしてたら急に入ってきた先輩に咽るくらい笑われたのを思い出したわ
その後なんか面白い子認定されて可愛がってもらったけど 暑さで心身が死にかけてる
猛暑対策でやってよかったことここの皆さんに教えてほしい… >>40
対策になるかどうか分からないけど、麦茶とか飲むときにマグカップごと冷蔵庫に入れて冷やしておくこと
昨日からやってるんだけど冷蔵庫のドアポケットの麦茶よりも飲み物が冷たくなってるし
マグカップに口つけた瞬間冷たくてほっとする
ドアポケットって余り冷たくならないらしいけどうちの麦茶ボトルは昔ながらのガラス製のものなので無印のみたいに横にできない
飲み物の入れ物自体も冷えてると全然違う 通勤中と会社ついてからのインナーをわけること
汗拭きシートとシーブリーズの液体タイプでいったん汗をどうにかしてから着替えてる
あと行きはブラの下にインナー着てる
確かにここで暑さに対策ききたい インナー着替えるのいいよね
かなり気分がよくなる
普通かもしれないけど私は保冷剤を持ち歩く
会社についたら冷凍庫にいれておいて帰りも冷やせる
あとは、周りからは暑くないのか聞かれるけどパンストは履いていたほうが足裏の汗吸ってくれるし
スカートがまとわりつかなくて素足サンダルよりはむしろ快適 若い時はわからなかったけど歳をとったせいか
インナーと麻の服の快適さを実感するようになった インナーを前開きのものにするとより着替えやすい
難は薄いブラウスだと前がボコつくことと、素材にこだわる人はシリーズにそういう形があるかどうかわからないことだけど
トップスを脱がなくてインナーを変えられるのはスッゴク便利だよ >>40
ハンディタイプのかき氷機
普通のグラスでもすぐにグラスも飲み物も冷えていい
金属製のやつだとなおよし ドライヤーをし終えたらまたもう一度シャワーを浴びること
洗ったりはしないでただシャワーで汗を流すだけ
パンツだけ穿いて肩にタオルかけた状態でドライヤーかけてるからわざわざ服を脱ぐ手間もない
ドライヤーをかけると汗まみれになるから今までタオルで拭いてたけど、どうせ拭くならもう一度シャワーを浴びてからの方がさっぱり綺麗になることに気付いて今年からやってる >>42
ブラの下にインナー着るの良いね
汗でブラが湿って気持ち悪くて 奈良の小学生が着けてるというマラソンタオルの大人バージョンあればいいのにな なるほどなーって思ったけどうちの職場着替えられる所がトイレしか無いしそのトイレが灼熱だから着替えで汗が吹き出しそうだわ >>47
さっそく実行したよ
私も夏はマッパで乾かしてたのになんで今まで気づかなかったんだろう?髪の毛は乾いてるのに身体はちょっと冷んやりして快適だわ本当にありがとう >>50
マラソンタオル知らなくてググったけど小学生の頃使ってた
東北出身だけどマラソン時じゃなく冬のスキーの時期に汗かいてそれで冷えるのを防ぐ目的だったな
普通のタオルや大人なら100均で売ってるペラペラのバスタオルで簡単に自作出来るよ フットのジェルネイル
勿体無いからとセルフでポリ塗ってたんだけどケアのついでにやってもらうことにしたら快適だった
何しろ仕上がりが美しいし自爪が凸凹してるのがツルツルになって見えるしこれで1ヶ月もつなら充分
夏の間はこれでいって寒くなってきたらやめれば爪に負担もかからなそうだし来月また行くつもり >>50
サッと脱げるサラスラ汗取り肌着 っていうのが売ってるよ >>50
マラソンタオルって奈良県民しか使ってないのか!
マラソンタオルじゃないけど普通のタオルを背中に挟んで職場に付いたら抜くってのをやってた >>40
シャワー温度を35度まで下げること
更に上がる時に水シャワーを手にしばらく当てること
これだけでも風呂上がりの暑さが少し楽になる
ここ数日の暑さだと、せいぜい体拭いて服着るまでの間くらいしか効果なくて、
髪乾かす頃には暑さが戻ってるけどね…
今の暑さはマジで異常すぎる >>40
缶の炭酸水を冷蔵庫に常備すること
これが暑い中帰ってきて飲むとめちゃくちゃうまい
量も少なめだから炭酸が抜けきる前に飲み干せるし、ビールやジュースと違ってカロリーも気にならない
あとペットボトルよりも缶の方がよく冷える気がする。原理はわからないけど >>58
シャワーの温度が低いと毛穴が閉じて後々暑くなるって聞いたことがあるけど、そんなことはない? 寝る前に英文を一つ覚えること
寝る前の暗記が一番覚えやすい、ってのもあるけど
布団に入って目をつぶってからアレコレ考えて寝付けなくなることが多かったんだけど
その時に英文ひたすら繰り返してれば余計なこと考えなくて済むっていうのも大きい
一石二鳥 >>40
お風呂の時バブシャワーを使って風呂上がり扇風機で涼む
めっちゃ涼しいってか、つけすぎると寒い >>63
バブシャワー使うとタオルが腐った臭いにならない?
洗っても成分が落ちなくて腐る感じ
使ったの数年前だから今は違うかな >>64
毎回オキシクリーン入れてるからかな?
タオル等部屋干ししても特に臭い気になったこと無いよ
香りの強い柔軟剤好きじゃないから香りで誤魔化してないと思うし、微香系使ってて良い香り程度
バブシャワー使った後流すのが足りないとかは? 横だけどバスクリンのジェルなら洗い流す必要ないし
好きな所に塗るだけで良かったよ バスシャワー先週買ったよ
普通に売ってる
通勤時の汗と不快感を解消するためにバスシャワー塗ってシャワー浴びたららかなり爽快。
でも長持ちしない。メイクして着替えて家出る頃には効果が消えてる。 メントールクリスタルでスプレー作るのがコスパも良いし清涼感も自分好みに出来るからやって良かった
個人的にはハッカ油よりスースー感が強く感じられるから好き
そのままだと湿布臭が強いからローズゼラニウムの精油も入れてて良い香り
お風呂上がりや出掛ける前に全身にスプレーして涼んでる ハッカ油をスプレーで使うのいいよ
バブシャワー愛用者だけど効き目が落ちてきた頃にハッカ油シュッと一吹きすると冷え冷えが回復する バブシャワー数年前流行った時どこのDSでも買えてたのにいつの間にか買える所減って売ってる所ググって探さないとダメになった
>>67も同じ感じだと思うので、バブシャワー花王のサイトで取扱店で見たらわかると思うよ バブシャワーを買ったとツイートしてる人がいたから売ってるんじゃない? DSで働いてるけどバブシャワーは売ってるよ
自分はオキシーの冷却スプレー使ってたがそれは棚落ちしてしまって残念 洗面台とかの赤カビや汚れやその他部屋のホコリなんかをとりあえずティッシュで拭き取ること
気付いた時にこまめにやればそれ以上拡がらなかったりその後の気合い入れた掃除が楽になる 弁当を作る時以外に家で食事するときも作り置きの惣菜を皿にのせる際におかずカップを使うこと
一人暮らしで簡易キッチン過ぎて調理スペースも一切ないから家事のやる気が全く出ず、いかに手間をかけないかと考えた末に行き着いた
同時に箸も割り箸にして使い捨ててる
ホームセンターで業務用の大容量買って、なおかつ何の可愛げもない白だから惜しみ無く使い捨てしてる 昔買って放置してた物を使うこと
鉛筆、ノート、テキストなど
物を粗末にしない自分を肯定できるしちょっとずつ減っていくのもいい ここで見たのか忘れたけどシンクのネットをかえる時に新しいやつでシンクや排水のところを磨くこと
綺麗に保てるから良いしシンク用のスポンジも要らない
もともと使い捨て手袋をつけてクレンザーで撫でるような形で洗って捨ててたけどネットの方が良かった ネットで洗うのとてもいいんだけど、シンクやネットの品質によっては微細な傷が入ってそこに雑菌が繁殖してしまうし劣化の原因になるから気になる人はやはりやわらかいスポンジ推奨です
賃貸安アパですでに傷だらけじゃい!そんなもん気にしてたら生きてけねえ!そもそもクレンザー使ってたんだからすでにザリザリだわ!!っていう私のような人はやったほうが断然気分いいw >>83
それ私書いたからここだよ
家事系インスタグラマーの投稿で見たのをマネしてみただけだけど
スポンジの置場所や美観に納得いかなくてコロコロ変えたり色んな容器試してるような人にオススメかも
私はクレンザーは使わないから中性洗剤だけど充分だよ その日にあったちょっと嬉しい事楽しい事(人からお菓子もらったとか星が綺麗だったとかゲームをどこまでクリアしたかとか)をちょこっとスケジュール帳にメモしておく事
元がネガティブでうっかりするとダラダラ憂鬱に日々を過ごしちゃうけど、たまにそれを見返すとなんとなく元気になれる >>86
幸せを当たり前と勘違いしがちだけど書くことで振り返れるのとてもいいね >>84
これなのよね
シンクの細かい傷は衛生面にかかわるからネット洗いはそれを気にしない人向けだね ゴミを小さくして捨てること
単純にカサが減るのが楽しい
ゴミの日にゴミ箱に余裕があるとなんか良い 肉断ちしたこと。
前にここで「肉断ちして2週間くらいで毛穴が小さくなった」という書き込みを見て、脂質制限も兼ねてやってみたら本当に毛穴が目立たなくなった。なんなら完全に閉じた部分もある。
肉断ちしたら何故か野菜やら豆腐やらアッサリしたものが美味しく感じられて食生活がかなり改善された。 >>90
やってみたいけど文字通り三日坊主で終わりそう
よくそんなに続くね、すごい >>91
元々肉が好きでそればっかり食べてたけど、意外とスンナリ肉断ち出来たよ。でも人と食事する時は普通に食べてるな。
私の場合肉に限らず脂質が過食スイッチだったみたいで、その辺も食べないようにしてたら必要以上に食べなくて済むようになっていいことずくめだった。おかげで身体も軽いし。 しぼったフェイスタオルをビニールに入れたのを常に冷蔵庫にストックしておくこと
暑い日に帰宅した時すぐこれを出して体拭くと暑さが引いて汗もさっぱり拭き取れて
気持ちがいい
出したてヒヤヒヤをまず首筋にあてると、スーッと暑さが引く >>94
気持ちよさそう
一瞬職場の冷蔵庫に…と思ったけど普通に怪しいし邪魔だろうな >>94
それいいね!
明日暑いらしいから早速真似する >>95
ジップロックに入れておけば「何か分からないけど誰かが要る物なんだろう」で済むんじゃね
ビニール袋だと「何だこれは?」で確認する人が出そう 月並みだけど音楽やラジオPodcast聴きながら家事するととても捗る 免許証の写真に本気出すこと
スパ銭の朝割で顔のむくみをとることからはじめて、かなり時間と手間暇かけた
おかけで次の5年はいい感じの免許証使える >>103
すごいw
そのあと5年気持ち良く過ごせるならありかもね >>104
免許の受け取り後日になるけど写真館で撮ってもらうのも良いよ
プロの目から見て一番マシな感じで撮影してもらえ、ベストを尽くした調整をしたうえでプリントしてもらえる
私が急死したら免許の写真を遺影にしてって頼んである 職場近くの図書館のカード作ってよかった
家の近所の図書館は人気すぎて座る場所すらないけど、職場のほうまで行くと休日は閑散としててゆっくり本が見られる 酢飯好きでずっと酢飯用に調味料混ぜてからご飯に入れて乾かしながら混ぜてたんだけど、暑い中面倒ですしのこに変えたらめちゃくちゃ便利だった
自分にとっては酸味弱くて塩分強いなと思ったけどそこはお酢混ぜたりで調整できるのかもしれない
汁気がない&粉を振りかけて混ぜるだけが酢飯作りにおいてこんなに便利だとは思わなかった
開ける前に必ず詰替の用意してから作るのがおすすめ
切り口がすぐ粉だらけでベタベタになってしまうからせっかくの快適度が下がってしまう >>103
画質落ちるけどスマホの加工アプリで自撮りしたやつを使ってもらってるからある程度は可愛くなるからオススメ
といっても人が変わるほどはダメだからあくまで化粧やダイエットで可愛くなりました程度に留めてるけどね
グレーな感じするけど2回ともいけた ほんのちょっと盛っただけだもん、って思ってるのは本人だけ
グレーと言っていい加工はアホ毛、ニキビ、服のシワの除去くらいだと思う… 店によるけど写真スタジオで免許証用を撮って貰っても容貌が変わらない程度には加工入るよ まぁ肌を綺麗にする程度は写真屋でもやるからね
顔立ちをいじらなければセーフだと思うよ その場でマイナンバーの申請できる証明写真ボックスにも美肌加工ついてたような 禁止だろうけど、私もお直し沢山された写真でパスポートと免許証取ったよ
私はそれこそ美肌加工くらいのつもりだったんだけど、「口角左右対称にキュッと上げときますね~」とサラリと言われてちょっと微笑み風に仕上げられてお…おぅ…ってなったw ダイエット~って書いてるから輪郭レベルかなと思った こういうのってもしバレたら罪になるのかな
ナントカ偽造とか >>113
スーパーとかコンビニ近くにある、大日本印刷の証明写真機(ki-re-i)も肌補正機能があって意外によかったよ
普通のより数百円高いくらい
かなり気に入ってパスポートは5年ではなく10年にした笑
マイナンバーカードにも使った 美白加工してくれる証明写真で履歴書用の写真撮ったら、ただ色白のブスが写ってるだけだった… 自分も美肌モードを選択して証明写真撮ったらただ光でアラを飛ばしただけのベラがいたわ >>93
肉断ちするとタンパク質は何でとってる?
魚を食べるのも料理するのもあんまり好きじゃなくて肉ばかり食べてる
脂質の断ち方?工夫もぜひ教えて 私も肉はたまーにしか食べないな
牛乳豆乳プロテインとかで取ってる >>90
自分もやったことあるわ
肉のかわりにタンパク質は魚中心に取ったら肌綺麗になったし何もせず5キロ痩せた
皮脂が出にくくなる感じ
でも焼肉食べたくてまた戻っちゃったなあ 「158cm65kgから5キロ痩せた」
「158cm48kgから5キロ痩せた」
全く別物なのでなんとも そうだね
元の体重の記載があってこそ減った体重の意味がある 65キロ以上あるデブだけど
そこから5キロ減らすのもできてない自分からすると
元体重がなんでも尊敬だけどなあ 169センチ60キロ
3、4キロ痩せたいけど食欲わんぱくすぎて摂生できないから
数字より見た目と切り替えてスクワット、ストレッチ、ウォーキングだけ適当にやることにした
やってよかったはお風呂の蓋を捨てること
追い焚きついてないし、複数人入ることないし考えてみたら蓋なんていらなかった
黒カビとかヌメリの掃除の面倒さからも解放された うちは賃貸じゃないけどもし賃貸でやりたい人は押入れの奥にでもしまっちゃえばいいんじゃないかな? 持ち家の喪女だってそりゃいるでしょ
マンション買ったり実家引き継いだりとかいろいろ
私はもちろん賃貸だけど 賃貸でフタ捨てても必要になればまた買えばよくない? 私は子供部屋おば喪。。
もう一個やってよかったは
完全ワイヤレスイヤホンからネックバンドのに変えたこと
片耳だけ外すときに落としたりなくしたりする心配がなくなった うちも賃貸だけど蓋ついてなかったよ
ご自分でご用意お願いしますって言われた
そして蓋どこで買えるのか分からなくて買わずにきたけど問題なかった
やって良かったのは21分アイスティー
夏場だけじゃなく年中飲みたい 寝る前にぬるめに温めた麦茶を一杯飲むこと
この暑さで冷たい飲み物を摂取し続けて腸が弱りがちだから
せめて寝る前の水分くらいは…と思ってやった
キンキンに冷えたもの飲むより、胃腸が落ち着いて多少寝つきがよくなった気がする
ほんとは日中飲むものも常温にしたいんだけど、この暑さだと無理だ… シンク下収納の引き出しの奥スペースに突っ張り棒とメッシュ板を取り付けることと食器の断捨離
缶詰とゴミ袋系のストックがそこに収納できて地味に便利
引き出しに深さがある人はおすすめ
食器は普段使い用とお気に入り以外のもの以外処分したら気持ちもスッキリして良かった >>137
持ち家だけど追い焚きがないというかなくしたよ
ボケ始めた祖母がつけっぱなしにして熱湯寸前にすることが増えたからボイラーを交換する時に外して貰った
温ければ温水足すから不便じゃないし熱湯状態も防げるようになったからやって良かった
もう一つやって良かったのはビオレのおうちdeエステの緑で背中を洗う事
長年背中ニキビに悩まされてきたんだけどこれで洗い始めてからほぼなくなった
週に2~3回顔に使うのに合わせて背中に塗り込む→洗い流さずボディソープで全身を洗う→ 途中で書き込んでしまった…
シャワーで流して終了
これで背中の肌がすべすべになってきた
毎日じゃないし洗顔のついでに出来るから手間も感じずに出来るのもいい うちの実家も追い炊き無いわ
洗髪はシャワーでも体は湯舟のお湯を使うから、湯量は足しても問題ない >>145
転職いつも上手く行かないから詳しく書いてほしい
収入上げるのと生活環境向上させるのは大事だよね
そんな私は事務の仮面アルバイトやってる無職だ…
今働いてる職場は長くいるようなところではないのでまともな会社に正社員で働きたい何なら公務員になりたいと思ってる
私のやって良かったことは食器も鍋もシリコンのヘラで汚れを取り除いてからお湯で洗うこと
洗剤もそこまでつけなくていいし洗ってる時間がめちゃくちゃ短縮された
お湯で洗ってるので乾きも早い シリアル食べる時に牛乳+プロテインをかけること
ケロッグのオールブラン、腸活アイテムとしてめちゃくちゃ優秀なんだけどいかんせん味に飽きる
趣味でいろんな味のプロテイン持ってるから牛乳に溶かしてオールブランにかけて食べてる
日によって味変できるし栄養価も高まるしでとても良い
昨日は抹茶ラテ味、今日はストロベリークリーム味にした 追い炊きして熱湯ってすごいね
温度設定できないってこと?怖いね バランス釜はAI制御とか出来ないしね
子供の頃住んでたアパートがバランス釜だったけど時々風呂を沸かしてたのを忘れて熱湯になって水で薄めてたな
今だったらタイマーを掛けるんだけど、当時は頑張って覚えてる!って感じだった
本当にあった怖い話系で追い炊き中に心臓マヒで死んで煮込まれたドロドロシチューになったってのがあったな 普通の追い焚きは温度設定決まってるから自動で止まるけど未だに延々と熱くなり続けるお風呂が存在するの恐いね >>149
発見時によく煮込まれたせいで
骨がするっと身から外れたっていう
都市伝説聞いたことあったな スーパー等で割引いた惣菜買える時多めに買って冷凍すること
安くなる前に帰るので中々1度家帰った後またスーパー行く事なく、作るのも暑いし面倒臭いしでも揚げ物食べたい時あるし
とんかつをカツ丼にしたり、今日はいなり寿司冷凍保存したのを食べたし便利 >>146
デザインに興味があったので前の会社で働きつつ夜間の専門学校で勉強して、卒業と同時にデザイナーに転職と上京したよ
前職は一般事務職で何のスキルもなくどうしようと思ってた
求めてるレスと違ってたらごめんよ…
公務員いいね!
知り合いが飲食店勤務から役所に中途採用されてたからきっと門戸は狭くないはず
私もシリコンのヘラで汚れを取ってからお皿洗うの好き
スポンジが汚れないのが嬉しい CBD
買ってよかったスレかどっちか悩んだけどこっち >>152
いいよね
私もアジフライ好きだけど作るの面倒だから買って冷凍したことある >>149
ドロドロが事実だとしても、熱で煮崩れたというより、
高温の湯に浸かった遺体の腐敗がで一気に進んで
組織が溶けてしまったってことだよね 寝る前にお風呂入ってよかった
いつも朝起きて後悔しながら大急ぎでシャワー浴びてるから >>154
オイルかな?
何種類かグミ食べてみたけどあまり効果感じなくて 何気なくアプリで開いたスレだったから何のスレかと思ったらやって良かったかw
ドロドロに溶ける話なんかしてて朝からワロタw その浴槽どうするのかなとか考えてしまった
やっぱりリフォームするのかな 乳首をマスキングテープで収めること
うつで休職してからほとんど外出しなくなってノーブラ生活が続いたらブラ嫌いになってた
(以前まではかわいいの集めるくらい好きだった)
スーパーやコンビニで知り合いに会うわけでもなくものの15分程のためにブラしなきゃいけないのが苦痛だった
太ったのもあってブラトップは窮屈で嫌だった
ヌーブラも持ってたから試したけどこの時期汗かいて不快
だけど何かしないと服の上からポッチが丸わかり
そこで出てきたのがマスキングテープだった
粘着力もそんなにないから外すのも痛くない
流石に人と会う時はブラするけどスーパーコンビニ程度ならこれでいい
気軽に外に出れるから朝の散歩も行けるようになった 万が一外で倒れて救急車に運ばれたら…と思ったけど
マスキングテープなら簡単にシュッと剥がせていいかもしれない マステで覆えるサイズの乳首うらやましい
経産婦でもないしましてや処女なのに乳首出てるから恥ずかしい >>162
やばいちょっと試してみたいと思ってしまったw
自慢でもなんでもなくデブゆえに乳も乳首もデカいので、アレンジして化粧用のコットンをはさんでみようかな よく分からないけどマステ貼る手間考えたら
ブラトップさっと着た方が良くないか?
外出中にマステ剥がれる心配もあるし… 乳首用のニプレスがあるのにわざわざマスキングテープ使ってるのが同じ喪女だけどさすがだなって感じだ 敏感肌だからマステは怖いな…絆創膏じゃだめなの?乳首って皮膚薄いし
でもデブで乳垂れ気味だからそのままだと胸の下部分が不快だからブラトップしてた方が快適 おそらく今もうつと闘ってる人なんだろうからまともな感覚の人とは相容れないんだと思うよ
本人がマステで少しでも気が楽になったならそれでいいさ
こうやって人におすすめするスレに書くことではないかもだし本人にとってもマステ生活がのちの黒歴史にならないようにはしてほしいし居座って欲しくもないけど自分の生きやすい方法を探してのんびり元気になってね 一時期ブラトップのアンダー部分のゴムが受け付けなくてグルっとゴムが無いのを着てたなぁ
当時はサイズ大きいゴムゆるゆるのでもなんかそこにあるってだけで息苦しく感じたから162さんもそんな感じなのかな 自分も鬱病が最盛期のときブラ苦しくて出来なかった。鬱病当時太ってたからかもしれない、もしかして鬱病特有なのかもしれない。その時締め付けないブラトップ沢山買って着てたけど、鬱病治ってきて元気になったらブラが嫌じゃなくなったから何か関係あるのかも? 首打って腕に力入らなくて入院してたときニプレスしてたわ
腕持ち上げるのさえできなかったから 上着着るから大丈夫だろうと特に意識せずずっとノーブラだわ
みんな乳首にすごく気を使ってて驚く 垂れるほどの胸はない!
∧_∧
⊂(#・ω・)
/ ノ∪
しーJ|∥|
人ペシッ!!
__
\ \
 ̄ ̄ 自分もマステで済むならわざわざニプレス買わないな
マステかわいいと買っても使い切らないから丁度いいだろうな
ただ自分はデブの巨乳タレ乳だからブラ嫌いだけど家でもナイトブラしてる 若い頃は簡単にニプレス買えるところもなかったし絆創膏じゃ抑えきれない強靭なチクビだから布ガムテープ貼ってた
かぶれもせず今の元気に活き活きしててめっちゃ邪魔
奈美悦子のように縮小手術したい 入り終わった湯船のお湯にハイター3杯入れて椅子と桶と風呂の蓋をつけておく
翌朝になったら中の物を取り出して排水すれば除菌も出来て一石二鳥
湯船を軽くこすり洗いすればいいだけで楽チン 納豆を食べてみたこと
口に入れるとえずくほど苦手で長年避けてきたけど、さっきなんとなく買って食べてみたら全然大丈夫だった
味覚を感じる細胞が減ってるのかな >>186
塩素系のハイター?酸素系のワイドハイター? >>186
頭良いなー3杯はキャップ使用?
でもイスとおけ透明プラだったら流石に白くなっちゃうかなあ >>153
レス遅くなったけど教えてくれてどうもありがとう
もう40近いババアだからそもそも年齢制限で受けれるところがほとんどないんだなのでほぼ妄想の域なんだ
>>153や公務員になったお友達はお若いのかなあ
やっぱり年齢って本当に難しいよね
何もできなくなるよ… >>187
すごいね
そういうこともあるんだ
納豆の臭みやえぐみよりも、旨みをより強く舌が認識するようになったとかかな 年取ると味覚がバカになるから食べられる物の幅が広がるって聞いた 子供の頃嫌いで食べないまま時間が経ったものは久しぶりに食べると意外といけるのよくあるね
同じく納豆嫌いだったけど今は好き
あと薬味系全般もあんまり好きじゃなかったけどいまは大好き 向こう1ヶ月分の楽しみな予定を一覧にしたメモを机に貼っておくこと。
辛いことがあっても、来週は〇〇があるからそれまで頑張ろうって励みになる。普段もそれみるとニマニマできていい。 大人になって高野豆腐が好きになった
子供の頃大っ嫌いだったのに
煮物も炒め物も汁物もなんにでも入れちゃう
白だしで煮ただけの簡単なやつとか大好き >>198
星占い見たらラッキーアイテムが酸素系漂白剤だったからオキシクリーン買ってきたわ
明日風呂掃除してみる Alexaの星占い
「今日の魚座の運勢は12位。ミスが続いて上手くいかないでしょう。でも、改めて普段の自分の行動を見直し、周りの人への感謝を忘れないことで、未来の展望がより確かなものに~」的な感じで今日の運勢じゃなくて唐突に人生のことを語り出して癖になる
星占いなんて、ごめんなさぁい☆のノリでいいのに真面目で笑える オキシクリーン 星占い
一瞬ちいかわスレかと思った >>207
あっちの星占い勢って本気の信奉者が多いからね
海外旅行すると朝の星占いコーナのガチっぷりにびびる >>209
海外セレブもよくインタビューで私は○○座だからみたいな事を頻繁に言うね
根付いてる感じ 日本人の血液型信者が向こうは星座信者になってるのかな なるほど
海外だと血液型のパーセンテージが日本より偏ってるもんね
星座占いなら血液型占いよりバランスよく散らばってんのかな
血液型占いは4つしかないけど星座は12で細分化されて当たりそうに思ったり特別感が増したりしてんのかな 西洋占星術かな 占いの記事とかでホロスコープなんちゃら~ってコーナー名になってたりする
仕組みが本当に面白いし向こうだとそれが当たり前になってるのかな
星座信者が多いのも西洋占星術が理由?
あと星というロマンティックなイメージもあるし 家でクレープ作ること
めちゃくちゃ簡単だしすぐできる >>214
皮は簡単だけど胃の容量的にパーティーでもしないと具を何種類も用意できなくてすぐ飽きない? >>215
214じゃないけど、私もよくクレープ作ってる
シンプルにジャム業務用の生クリーム絞るだけ、レモン汁に砂糖とバター、野菜とツナマヨでご飯系とアレンジきくし飽きないな
たまごとほうれん草でガレット風にしたりもする 私もよくやる
クレープが食べたいというより冷凍ホイップが食べたい 皮が好きだからもの包む前に皮食べてしまう
自作すると延々皮が食べられて幸せ 冷凍ホイップって解凍して使って残りをまた冷凍できるの?
業務スーパーで見て気になるけど一気に使い切れないしなーっておもって尻込みしてる >>219
普通に冷蔵庫に保存でしばらく持つよ
それが嫌なら切り分けて冷凍 >>219
私は500ミリのやつ半分使ってまた冷凍しちゃう
風味が落ちますみたいなこと書いてあるけどあんまり気にならない 冷蔵庫でも再冷凍でもいけるんだね!今度買ってみるわ
ありがとー 冷凍ホイップずーっと気になってたんだ!
普通にクロワッサンにたっぷり乗っけて食べたいだけだけどw
今度クレープも作って食べてみよありがとう スプレータイプってどうなのかな?
冷凍のやつは絞るのが大変で >>224
スプレー便利だよ、私はスジャータのやつ冷蔵庫に常備してる
半年ぐらい保つしほんの少しだけでも使えるからお勧め
すぐ食べないとヘニャヘニャになっちゃうけど、私はパンやコーヒーに乗せる程度の使い方なので気にならない >>224
ちょっとあっさりしてる味だけどコーヒーに浮かべたり、デザートに添えたりして少し食べる分には十分かな
メインで楽しむものではないけど長期保存に向いてるからたまに使うって人にはおすすめ クレープ食べたくなるじゃないか!
ガレットもいいな
やって良かったのは柔軟剤を使わないこと
別スレで肌に良くないと見て使うのやめてみたんだけどそもそもゴワゴワしたタオルの感触が好きでこっちでいいやとなった ガレットもいいよー!
クレープも好きだけど、ガレットの方が罪悪感少ない
結局クリームもりもりにするから意味ないけどw
やってよかったのはオンラインのアカウント整理とパスワード変更
パスワードは使い回ししてるのがいくつもあって我ながらやべーなと感じていたのですっきりした!
退会手続きが何度もクリックしないと進めないサイトやメールでしか受け付けてないサイトは二度と登録しない シャンプーを、いいやつと安いやつの二刀流にすること
お風呂がしんどい時用にリンスインシャンプーも用意しておくっていうのをここかTwitterかで見たことがあって、サボリーノやラッテを使ってみた
髪が長いから結局リンスインは物足りなくて、今は子供の時に使ってたスーパーマイルドのシャンプーとリンスを揃えておくので定着した
普段はサロン専売のやつを使って、疲れてて念入りに洗うのがしんどい日や予定のない休み前などにスーパーマイルドを使ってる >>229
いいね
お風呂好きだし毎日入りたいけどどうしても面倒なことがある
これやってみようと思う >>229
おぉ!私も同じようなことしてる!
どうしようもなく疲れてる時や翌日出かける予定がない時はいち髪でパパっと済ます
普段はケラスターゼで丁寧に洗う >>229
さらに疲れた日用に、全身シャンプーも用意しておくのおすすめ ラッテの全身シャンプー愛用してるw
頭から足の先、顔までこれで済む >>232
カミカオカラダ
カミカオカラダ
バラバラアライハメンドーダ
か ものぐさだから全身同じもので洗いたいけど肌が弱いから無理だー >>227
わかる
パサパサに乾いたタオルはよく吸水してくれそうな感じが好き 泡で出るメリットとシュワルツコフでやってる!
泡メリ、ゴワゴワで引くほど仕上がり悪いけどw シュワルツコフ、イギリスのDAISO的なところに売ってあって日本ぼり過ぎだろって思ったw >>229,233
ラッテ初めて聞いたけど泡立ちいい?
前鬱っぽくなった時があって精神が疲弊してしまい数日風呂に入るのがどうしてもできなくてアトピコという全身シャンプー買ったけど泡立ち悪くて使いづらい
精神的にずっと落ち込んでると本当に身の回りのことができなくなるわ…
頭洗うのが時間かかるからなんとか時短したいけどどうしても風呂の時間が長くなってしまうのが悩み
ムダ毛剃ってたら50分くらいかかってしまうから光脱毛器買った ヘアドネーションのために髪かなり長いんだけど、一度目のシャンプーは洗面器にお湯張ってシャンプー2,3プッシュを溶かして頭突っ込んですすいで
二度目のシャンプーは少量のお湯で溶かしてから頭にかけると泡立ちやすくてよく洗えるようになった >>239
ラッテ全身用は泡立ちも良いよ
ただ洗ってもなんかヌルヌルする石鹸あるじゃん?
そんな感じ
髪の毛もショートだからロングの傷んだ髪だとどうか分からないけど少し乾燥するくらい
私も一時期はラッテに助けられた >>239
泡立ちはいいよ
私はロングヘアだけど、染めたりはしてないからこれとお風呂あがりにヘアミルクつけてサラサラになる
確かに身体に使うと少しぬるっと感のある洗い上がりだけどタオルドライすれば普通のボディソープとなんら変わらない
やることが多すぎてとにかく秒でお風呂済ませたい事が多くて、週の半分はお世話になってる >>241,242
頭皮と顔はぬるっと感残る?
ぬるぬるするのが残ってたらニキビとかできそうだけどそんなことないのかな
泡立ちいいと洗うのに早いからいいよね
一つで全身洗えたら時短になるだろうな
今はシャワーだけのこと多いけどそれでもめんどくさくて入らなくていいなら入りたくないや ミートゥーが多くてうれしい!やっぱりみんなしんどい時あるよね
>>239
ラッテの中で水色がリンスインのタイプで、それに関しては私は泡立ちいいと思ったよ
私はそもそも牛乳石鹸派なんで体には使わなかったけど
香りもシャンプーらしくて好きだった >>243
頭皮も顔もぬるっとは感じないよ
むしろさっぱりしてる
ぬるっとを感じるのは身体の方かな >>243
若干ぬるっと感残ると言うかなんかベールに包まれたような感じになる
でもリンスインってそういう事だよね
この感じが平気かどうかは人によると思う
私は怪我した時に助けられたけど回復してからはもう使ってないな よく寝ること
眠りが浅めなタイプなんだろうけどそれでも8時間半とか寝るとやっぱ楽
ただ時間作るの超大変 乳液仮面返し
今さらはじめてみたけどめちゃめちゃ潤う レンジで卵サンド作ること
卵を皿に割って黄身をつぶして時々混ぜながらレンジで良い感じになるまで加熱
卵サンド好きだけどゆで卵を作って剥いてするのが面倒だったからこのやり方良かった よく寝るのは本当に同意
あと生活リズムも本当に大事
転職活動で落ちまくって心身ボロボロになって考えすぎて昼夜逆転したよ(今日やっと直した)
睡眠関連は本当に大事だ
最悪自殺してもおかしくないからなあ…… ショートスリーパーだから寝れないわ
寝すぎると頭働かなくなる 言うて年寄りになると自然とショートスリーパーになるよね
私40過ぎたら毎日4~5時間しか寝れなくなった
若い頃は24時間とか寝てたのに 青森でなんとなく買ったひばオイルで快眠できるようになった
ティッシュにつけて顔の近くに置いてる >>255
ひば油いいよね!
去年青森土産でもらったんだけど、香りがすごく落ち着くからよく眠れるようになった
お風呂に2滴ほど垂らしても癒されるし、無水エタノールと精製水とひば油でスプレーにすると虫も出ないからおすすめ >>254
私は若い時から4~5時間くらいだった
今は30半ばだけど4~3時間だから確かに短くはなってる >>256
ほんと効果すごいよね
他の使い方も試してみる!教えてくれてありがとう 睡眠時間、疲れが取れるまで一気に寝れなくなったな
3時間ぐらいで目が覚めても、ある程度の睡眠時間を取らないと一日だるいのが納得いかない >>251
天才だ!!!
たまごサンド大好きだから真似します教えてくれてありがとう! お昼にパスタを食べようと思ったらパスタソースを切らしてて、自分で作る気力もなかったので
インスタントの粉末ポタージュスープを茹でた麺にあえて食べたら違和感なくむしろクリーミーで美味しかった
茹で汁を全部捨てないでほんの少しのこしておくのがコツ
調べてみたら同じことをしてる人がかなりいたし、粉末スープって色々なおかずに派生できるんだね
溶けるチーズと混ぜてレンチン→食パンに乗せて焼けば簡単グラタンパンになるらしいからやってみよう
思えばインスタントの松茸のお吸い物で和風パスタってCMやってたし同じことだね >>261
うまそう
粉末スープ残ってるけど暑い時期は減らないから真似させてもらいます 暑さで体がバテてるから簡単レシピ助かる
毎日しんどくて力が出ず食欲もなく、これまでずっと続けてた筋トレも途切れちゃった
代謝下がらないように工夫しないとまずい 同じくダルくて筋トレ止まってしまってる…けど食欲は暴走中だ
お手軽レシピありがたい 生卵に粉チーズ、ちょっと牛乳、コンソメ塩こしょうを混ぜてカルボナーラ
バター、醤油で材料名そのままバター醤油パスタ
カルディのたらこスプレッド(すっごい便利で大好き)、ちょっと牛乳、ちょっと醤油かめんつゆでたらこパスタ
こんな感じの具無し簡単パスタよく作る
パスタ食べすぎて1キロ買ってもすぐ消費しちゃう >>248
昨日やたら乾燥するからやってみたらかなり潤ったよー
情報ありがとう 粉末コーンスープ、中華だし入れて沸かしたスープに溶き卵入れてかきたまにした奴に溶かして中華コーンスープにするの好き
ご飯にも合うようになる 寝る直前に英文を覚えてた>>61なんだけどあれから発展させて、英文を増やして一日の中で思い出した時に脳内で何度も復唱するようにした
手持ち無沙汰な時やネガティブな考えが浮かんできた時に思い出すと、気が紛れるし暗記も進むし
とにかく雑念が多くて悩んでたんだ 前髪伸ばしたこと
目の上の長さだったときは巻きがとれたりちょっとした風で分け目が崩れたりするのがストレスだったけど、前髪なくしたら一気に楽になった
強風でも堂々と歩ける
今やっと口のあたりまで伸びたからもうちょっと頑張りたい 定番だけどダイエット
3桁目前だったんだけど、一念発起
人生で初めてレディースMサイズ、メンズSサイズ着れている
若干社交性も上がった
ダイエット辞めてから筋肉落ちたりリバウンドしているけど、生活がほんと楽 三桁目前ってすごい
そこからМってめっちゃ頑張ったんだね
やってよかったのは自分で酎ハイ作ること
家族の持て余した黒糖焼酎を三ツ矢サイダーで割ってる
お酒弱くはないんだけど、食事に添えるには1缶は多いからちょうどよかった >>271
どのくらいの期間でどんなことをやって痩せたの?
Switchのフィットボクシングやったけどリズム感ないのと部屋が狭くてやりにくくて続かなかった
運動苦手で続かないし我慢できずにお菓子食べちゃうからダイエット成功した人本当に尊敬します >>273
1年で35kg
元来動くのは嫌いじゃなかったから、フィットボクシングやきんに君、竹脇まりなさん、スロージョギングとかいろいろやった
食事もゆる糖質制限、運動後はプロテイン、おやつは野菜または低カロリーなもの、ナッツ
毎日おなじ食事でも大丈夫だから続けられたかな
これ以上はスレチになるので終わり >>268
同じくネガティブな気持ちとか雑念が多くて夜辛かったから真似させてもらいたい
気を紛らわせるのって難しくて >>276
横だけど私も結構寝られないタイプでいろいろやってきたけど
ASMR聞くのもお勧めだよ
あと気が張ってるときって筋肉も張ってるから
ゆっくりお風呂に入って肩回りをほぐすと寝やすかったりするよ 手持ちの服全部部屋に物干し竿でぶら下げること
友達部屋に呼ぶ人だと無理だしクローゼットや乾燥機持ってたら必要ないが洗濯物畳む作業が皆無でとても楽になった
発達障害持ってて箪笥にしまうと見えてない服の存在忘れてしまうんだけどこれだと服全部把握できるので満遍なく着れるようになった >>279
めんどいけど家族がタバコ吸うので私の部屋までじわっとヤニつくから衣替えはしてる 頭皮マッサージができる道具とヘッドスパ系のシャンプーやトリートメントを風呂場に一つ置いておく
久しぶりにやったら気持ちよくて癒された
美容院でわしわし洗って貰うのが一番だけどなかなかそうもいかないからなあ
人に洗ってもらうのは気持ちいいからそれが家でも体験できたらな 消耗品・ゴミ周りのストレージを高さ幅しっかり取ること
自治体の関係で月に1,2回しか捨てられないゴミもいくつかあって溜め込みがちなのでいっそと思い、高さ180幅80くらいの4段スチールラックを買った
上段2段は消耗品や食品のストックメイン
中段は可変で古着等の資源ゴミやペットボトル等自由に使う
最下段は縦長の分別ボックスを横並びに置いてる
これでゴミ周りがスッキリした >>285
えらすぎる 収納作るのって労力いるよね
やってよかったことはトートバッグに外ポケットと内ポケットを縫い付けたこと
かばんの中の物が探しやすくなって満足 ポケットつながりで
ジャケットなどに内ポケット付けたこと
裏地の色に合わせた生地でポケット作って縫い付けるだけ
ちょっとしたものを入れられて便利
飴ちゃんとかハンカチとかイヤホンとか ありがちだけど三角コーナーなくした
今はドラッグストアや100円ショップで売っている穴つきの袋を使い捨てしてる
三角コーナーはおっぴろげ~ってかんじだけど、袋は上を折っておけば中身が見えなくて良いし臭いも多少防げる
私は自炊してるけど、1~2日に一度取り替えてる 私は野菜くずは即ゴミ箱に入れてる
水に濡れてなかったら何も問題ない
魚や肉と言ったタンパク質は腐ると臭いからビニ袋に入れてゴミの日まで冷蔵庫に保管してる
ゴミと混ぜなきゃ素材の端でしかないしね >>291
最後一行よくわかる!切ったすぐなら単なる「食材の、料理に使わないとこ」なんだよね
そう考えたら名前でゴミの日まで冷蔵庫に入れとくの抵抗なくなったわ >>292
×名前でゴミ
○生ゴミ
変な変換になってしまった…ごめん すごくわかる
生ゴミ冷蔵庫に入れるなんて…て人よくいるけど多分一度汚い三角コーナーにぶち込んだのを拾ってるイメージなんだろうなと思った
切って出た端っこを別にまとめてるだけだしさっきまで冷蔵庫に入ってたものの切れっぱしなんだよね
私のやって良かったことは百均とかの500mlプラボトル数本に水入れて冷蔵庫に入れること
お茶でもいいし水とティーバッグ入れておくのでもいい
1L以上の麦茶水筒が残り半分以下なのに冷蔵庫にでかい容器のままずっと入ってるって事が無く、500mlだとすぐ中身が空くからローリングで入れ替え補充ができて便利
氷あまり好きじゃないから氷使わずに冷たいのが飲めていい >>294
100均でかわいいボトル買ったけど漏れまくりで持ち歩き用に使えなくてもて余してたんだ
ペン立てにでもしようかと思ってたところだけど真似させてもらう お茶はジッブロックコンテナに入れてる
洗うの楽でいい >>277
何のASMR聞いてる?
私は川村エミコさんの耳かきASMRをよく聞いてる
ささやき声が優しい
今無職で昼夜逆転しててたまに朝から予定あると全然眠れない、寝ついても1時間くらいで頻繁に目が覚めてしまう
あまりに眠れなくて睡眠薬もらったけど怖くなってまだ飲んでない
結構神経質でASMRとかの優しい音でも気になって眠れなくなってるのかもしれない
でも眠れなくてスマホいじっちゃう
今事情があってお風呂入れなくてシャワーしか入ってないけどやっぱりお風呂に入ると全身の緊張が弛むからいつもより寝つきがいい気がする >>297
横だけどYouTubeでゆうりって人の聞いてるわ
即寝よ 生ゴミを食パンの袋に入れること
食パンは匂い移りしないように特殊な素材で袋を作ってるので生ゴミ入れたら開ける時以外全く臭くなくて最高
100均でお菓子の口留める密閉バー?みたいなやつ買って付けてるけどもう普通のビニール袋に戻れないので袋だけ売ってほしいくらいだ >>297
marikoさんとかcalmさん聞いてる 食パン袋だけって売ってるよ!ググってみてー
私はお菓子とか顆粒だしとかサプリが入ってたチャック付きアルミパウチを取っておいて生ゴミ入れてる
冷凍野菜ばっか使っててあまり生野菜を切らないのでそんなに生ゴミ出ないからこれで間に合ってるんだけどこれもにおい出なくていいよ >>300
最近は100均でも売ってるよ
ペットや赤ちゃんコーナーで汚物が匂わないを売りにした袋
サイズによるけど20~60枚ぐらい入ってる 消臭ゴミ袋いいよ
私はもっぱら煙草の吸殻捨てる時と生理用品捨てる時に使ってるけど匂いは気にならない 夕飯を食べない
夏なのと年齢的なもので食欲が落ちてるのもあるんだけど夜の自由な時間が増えていい
夜は風呂入るので精一杯だ
昼しっかり食べたら意外と翌朝まで持つ 臭わない袋便利だからそりゃ売ってるよね
うちは家族みんなでパン食べるので量ある捨てる袋が役立ってて嬉しいのもある
猫のトイレ分までは賄いきれないんで100均見てみるよ情報ありがとう >>305
夕食用意して食べて片付ける時間が自由時間になるの良いな
明日からやってみる 冷蔵庫のパーシャルだかチルドだかいう独立した部屋に野菜を入れる
凍る手前だから発酵食品を入れるといいらしいけど、うちは納豆やキムチ食べないから何入れていいかいまいちわ分からなくよく空いてた(肉や魚は他のとこ)
なんとなくカットまでした野菜入れてみたらひと月経っても新鮮
葉物で試したら野菜室のはそこまて持たずくたっとなった
野菜は野菜室!か冷凍保存しか頭になかったけど、白菜を冷凍したら最悪だったし野菜炒めに即使おうとしても油跳ねるし冷凍はやめてた
この部屋に入れると霜がつかないからすぐ油調理に使える
ただ、メーカーサイトはもちろんネット探しても野菜入れてる話が見当たらないから自己責任ではある >>308
同じくチルド部分にカットした野菜入れてる
凍らず長持ちしていいよね
野菜室もない冷蔵冷凍のみの冷蔵庫だから
はじめは空いてるからとそこに入れてたけど
今じゃ定位置 はー良いこと知った、ふぁぼがあるならふぁぼりたいぐらいだ
1カ月も持つって凄いね!今度でかい冷蔵庫新しく買うからメモしておくよ 野菜室って野菜を保存するには温度高いから、粉類や米とかの保存場所として使ってる
じゃがいもは冷蔵室に入れておくと芽が出にくくて良かった じゃあ野菜室の役割って一体なんなの
全部チルドルームにしてくれて良いのよ 私もチルド室に野菜やキムチ入れてる
野菜室には米と小麦粉と砂糖とプロテイン 粉類入れると使うとき袋が結露してびっしりつかない?
ダニ湧いたら嫌だなと思って小麦粉も片栗粉も全部冷凍庫入れてるけど本来良くないのかなと思いながらやってる >>314
野菜室だと結露するほどじゃないよ
冷凍庫は出したらすぐ結露してかえって痛みやすそうなイメージだけど、だまになってたりしない? チルドまともに使える家いいな
うちの古冷蔵庫はチルドに入れるとそんな機能無いのにじわじわ冷凍されてしまうポンコツなので プロテインを常駐させること
夏バテとか食欲ないときに1,2食置き換えするとダイエットサポートにもなるし栄養補給できる
食欲なくて固形を受け付けないときは飲むプロテインにしてるしそれだと水分補給も進むからなお良し
ちなみに減量用なら大豆系がいいらしい 砂糖は賞味期限ないくらい変質しにくいものだから、冷蔵庫でなくても良いのでは それは冷蔵庫周りの衛生状態がヤバいかパッキンが仕事してないのでは……
野菜室、開けるの忘れがちだからなるべく使わずに多少期限切れてもなんとかなる加工肉のストックとか入れてる
ベーコンとかソーセージとか
粉類入れるの真似させてもらおう >>321
加工してるとはいえ肉類を保存するには温度高くない?
加工肉は冷凍できるよ
期限間近で割り引きされたソーセージとか買いだめして冷凍してる NHKプラスをインストールしたこと
質の良いドキュメンタリーとか見逃したやつを観られて助かる
レコーダー買ってテレビにつければいい話なんだけど
録画しておいても結局後回しにしてるうちに忘れてしまうから
アプリみたいに7日間限定配信とかの方がかえって観られる
受信料の元を取れてるような自己満足も得られる キャッシュレス決済生活に移行した事
長財布から尻ポケットに収まる財布に変わったのはとても快適
また家計簿アプリと連携させてお金の流れが分かりやすく把握しやすい
自動反映だし本当に楽になった 1LDKでエアコン2台設置
猫を飼っている
10畳+6畳の繋がってる1LDKには普通1台かと思うけど、非常に日当たりの良い部屋で夏は暑くなりそうと思い、念のためつけておいた
普段は1台だけ稼働させてた
住み始めて2年半たった7月頭に1台故障して風がでなくなった
今から業者呼んでも捕まらないしコロナだから人を家にあげたくないからもう少ししてから来てもらうつもり
もし今エアコンなかったらと思うとゾッとする >>325
なるほど、1台だけだと壊れた時に詰むね
乙です >>319
やっぱりそうなのか、うちの家だけかと思ってた
あいつらゴミ箱もあさりに来るよね
夏はやつらとの闘いに精魂尽きるわ 夏の初めはかなりちっちゃい薄い茶色い蟻、次に小さい黒い蟻が
食料探しに家に上がってくるわ
二階の自分の部屋はもそもそ食料はねーよ!といいたいけど
マツキヨの喉ぬーるに集まってた 喉ぬーるみたいなのって甘いから糖分入ってるのかな?あとにおいも強いから虫が好みそう
塗り薬のアズノールもうっかり口に入った時甘かったな
スレタイはシャンプーを泡立てずに使うこと
髪のためには泡立てた方が絶対良くて、中学生くらいから頑なにそれを守ってきたけどかなりの脂性肌で2度洗いしてもドライヤーで乾かしてる時にはもう酸化した皮脂を熱した臭いしてくるのに悩んでた
美容院帰りの日だけは多少臭うものの不快になるまでの時間が長いなと気付きしばらく注意して観察してみたら、泡立てずに使ってる+途中で何度もプッシュ追加してたので真似してみた
多分髪にはめちゃくちゃ悪いと思う
でも髪の前に頭皮の状態が最悪じゃ元も子もないので頭皮優先にしてみたら少しだけマシになりつつある
美容院専売の洗浄力弱いシャンプーをさらに洗浄力落とした何度洗ったところで私の場合は汚れが残り過ぎてるようだった
問題なければちゃんと泡立てた方が良いしなんなら毎日シャンプーしないほうが良いみたいだけど、偏った体質で悩んでる人には一般常識とかベストな方法が絶対ではないし適度に取り入れつつ試してみてほしい 小爪の処理
ささくれになりそうな箇所をあらかじめ切ってしまう
すごく快適になった >>328
もうやってるかもしれないけど、熱湯かけて始末すると本体も死ぬ上、蟻の道みたいな物も消える気がする!
ゴミ箱にゴミ袋をかける時、かけるゴミ袋を風船みたいにして中にセットしてから広げる事。セットしてから広げると空気の関係で広がりにくいのがちょっとだけ解消されてスッキリ。 >>329
シャンプーブラシおすすめ
落としきれてない皮脂が頭皮に溜まってる可能性もあるから一度徹底的に洗ってみるのも手かも
スレタイはTwitterで流れてきたレシピを試してみること
料理家によっては味覚が合わないこともあるんだけど、バズってるのはだいたい美味しい
先日はきゅうりのからし漬けを作ってみて美味しかったのでリピってる >>333
基本的なシャンプーブラシ(手動、電動)もシャワーヘッドの変更も何十分もかける予洗いすすぎ病院受診などこの辺りはとっくのとうに試してる
病的な脂性肌で悩んでる人がチラッと覗いた時に見てくれたらいいなと思い書き込んだのでアドバイス不要だしスルーで大丈夫だよ >>329
メリットのシャンプーブラシが痛くなくてしっかり洗えるよ
頭皮をつまんであぶらを絞り出すのもいいよ
それでもだめならコラージュフルフルで殺菌 >>334
自分はアドバイスするけど他人からのアドバイス不要とか何様よ
同じレベルで困ってる人ならお前の言ってる事なんてそれこそ試してるだろうよ >>334
そうなんだー色々試したのに効果でないのはしんどいね
私がシャンプーブラシで結構効果あったから一例として書いてみたけど、
煩わしかったならごめんね
そのうちに自分にあった方法が見つかるといいね 楽天リーベイツを経由して買い物すること
リーベイツを経由するだけでユニクロとかにポイントがつく
GUもあるし普段使うようなお店ならなんでもある
ただ楽天リーベイツを経由するだけだからお店の公式サイトのページそのままで広告とかもない >>334
さっきさっそく試してみたら良さそう!
臭いに効いた気がする >>338
私もシャンプーブラシで効果あったから書こうかと思ったけどあんな人の相手しなくて良かったがスレタイ 色んな事をとっくのとうに試してるわりに超初歩的なこと書くんだね >>334
よく見る流れだけど大体は
「もう試したけど効果なかった。でもありがとう」
で済ませるのよね
感じ悪すぎて草 そう?どっちかっつうと求めてないのに余計なお世話をしてきて断ると>>336みたいに怒るおばさんよくいるよなあと思ったわ そう?どっちかっつうと求めてないのに余計なお世話をしてきて断ると>>336みたいに怒るおばさんよくいるよなあと思ったわ To Doリスト(アプリ)をDLしてiPhoneのホームの左側にガジェットとして出るようにしたこと
アプリも使いやすいしToDoリストはやっぱり良い
考えが整理される
Widgetsmithに待ち受け画像を入れること
待ち受け画像ってアイコンが邪魔して見れなかったりするけどこれだとアイコン4個分の大きさで待ち受け画像を設定できてちょうどいい ネット通販利用する時はECサイトを通して買う事
購入金額の何%かがポイントとして付いてそのポイントが一定数貯まれば現金にかえられる
月に1500~2000円程度だけど結構嬉しい >>347
頭臭くてイライラしてるおばさん乙
一般的な女性はブラシで対策できる程度の脂量しかないんだから何も言われたくないなら「出来る事は色々試した」の文言でも入れておけばいい
そもそも特殊体質の頭皮臭対策なんか誰の役にも立たないし 私もコンビニのだけど冷やし中華食べた
冷やし中華大好き >>351
イライラしてんのブーメランかな?
残念ながら私の頭皮特に臭くないんで… >>329は>>334のように日頃からイラつきやすい性格なせいで頭皮が臭うのでは?
怒りやすい人は血流滞るというし
てか美容師さんって329みたいにガンガン臭う客も相手にしないといけないんだよなって改めて気づいた
大変な仕事だな…… >>333は>>338と同一人物なんだから
>>336も含めて騒いだり荒らしているのはみんな外野だけ
スレタイは薬味ミックスを作ること
薬味全般好きなんだけど都度用意する面倒くささが解消された 夜寝てて目が覚めた時に今何時か確認しないこと
いつも3、4回目が覚めてその都度トイレ行ってたのに今はトイレに行かずに済んでる 何時か確認しないこととトイレに行かずに済むことの因果関係が書いてないのでよくわからないんだけど、何時か確認するとトイレに行きたくなってしまうということ?普通そういうもん?
私は目が覚めて時計確認したとしてもトイレには繋がらないんだけど ジム通い
去年の健康診断で胴回りが史上最大値を叩き出して
流石にこれはまずい!と思い申し込んだ
週二回で1時間程度、食事制限は特にしなかったけど
去年よりマイナス4㎝になってた!
これからも緩く頑張る >>361
横からだけど夜中目覚めた時に時間を確認してしまうと、脳がその時間に起きるもんなんだって学習しちゃって毎回同じ時間に目覚めるようになるみたいな話を聞いたことがある
同じ時間に目覚めてトイレに行くことが体に習慣付いちゃうのを防いでるってことかなと思った LINE含め全てのSNSから誕生日を消したこと
親しくもない人からのおめでとうメッセージへの返信の煩わしさから解放された
おめでとうメッセきたから自分も送らなきゃいけないプレッシャーもなくなった 思ってるより4倍すすぐこと
BKBが髪の毛の洗い方をもっとちゃんと説明してたんだけど4倍すすぐだけやってたら顔が綺麗になった 部屋着用のカーディガンのボタンを上2つだけ残して取ってしまうこと
うつ伏せに寝転んでもボタンがごつごつしなくて快適 >>364
横だけどそうなんだ…
一晩に1回は目覚めて何となく時計見るけど今夜からやめる
ありがとう 暑くて敷き布団使いたくなくて足元に畳んで置いてあるんだけど足乗せて寝てたら結果的にむくみ取りになったのか足がほっそりしてきた
むくみ取りで壁に足上げるのは腰が痛かったからちょうどいい高さなのかも >>369
敷布団使わないってまさかフローリングじか?
そっちのが驚き >>371
敷布団の代わりにマットレスなら
なんのメリットあるのか不思議だけど
畳でも畳じか寝は驚きだわ 旅館で敷布団の下にマットレス敷くからそういう感じじゃないの >>369
足を高く上げすぎると鼠径部のリンパが押さえられる事になるから、足を上げる時はゆるい角度がいいそうです。 >>366
バリ
毛が
ビューティフル
BKBヒィーァッ ねこあつめのYou TubeLIVEをテレビで流して作業用BGMにすること
こっち見てくる猫がかわいい
たまに鳴くのもかわいい 100均で買った厚めのノートに、頭に浮かんだことを何でも書くこと
ToDoリストとか理想の生活とか隣のババアうるせぇとか愚痴も悩みも書くと段々落ち着く 久石譲のプレイリストを夏に聴くこと
家でだらだらしてるだけなのにエモくなる 私はつべで聞くだけで運気が上がるらしい曲を流してる
スピリチュアル系とか眉唾だけどタダだし運気が上がればもうけものくらいのノリで 食欲減退してる時におかゆを食べる
夏バテ気味で食欲無かったけどおかゆなら簡単に美味しく食べられた
家に炊飯器なくてパックご飯200gで作るからカサが増えて2,3食分くらいになるけど冷凍保存も効くし一回一回作るよりかは手間が省けて良い
ご飯とお水は1:2で気分で味付けしたり具材入れたりしてる 似たようなことで、夏の朝に食欲がない時はお茶漬け食べてる
朝とは言え夏で暑いから、お湯半分、水半分くらいでぬるめに作ると食べやすい
朝に食べておかないと夏は特に脱水症状や熱中症になりやすいと聞いたから(胃が空っぽだと水分保持がなんちゃら)、お茶漬けやおかゆなら水分もいっぱいとれるしいいよね >>382
お茶漬けはあまり噛まずに食べる事が多くて胃に負担が掛かるから暑さで疲れてる時は食べない方が良いよ >>383
食べないよりかは食べた方が良いよ
お茶漬けは塩分も取れるし ご心配ありがとう!
でも私柔らかいのでもめっちゃ噛むからお茶漬けも普通のごはんと同じくらい噛んでる!
噛まずに食べると太るからね 夜、もう寝るだけになった時に拭き取り化粧水を使うこと
今の時期はお風呂入ったあともなんやかんやで油っぽくなるからやってみると肌の調子がすこぶる良くなった >>268
素敵だね
私もネガティブで
思い出してもどうにもならないことをくよくよ考えては
落ち込んだりイライラしちゃうから
ぜひマネさせて!
英文はどこから拾ってるの? 野菜と果物には出費をいとわないこと
懐にも限界あるからいくらでも出す!!!ってわけじゃないけど、スーパー行ってその時食べたいと思ったものを買うようにしてる
「10円でも安いものを」とか「今日は底値じゃないから買わない」とかしてた頃よりなんだか気が楽になったし、毎日食べたいもの食べれて満足感あるしおまけに健康になった
でも「今日は玉ねぎが安かったから買ってきちゃった!これで○○作ろう!」と考えられる人も楽しいだろうし素敵だなーと思うから、まぁ人それぞれかも
私は自分の食欲に任せて料理するタイプw >>377
書き終えたノートって捨ててる?とっておく? >>388
これわかる
食材費の節約ってせいぜい数十円、多くて数百円の世界だから
がんばったところで収支全体への効果は大したことないんだよね
そのためにいちいちスーパーでウンウン悩んだり、栄養面で妥協したりするくらいなら、
節約は外食とか一回の出費が多めのもので!と割り切ってしまった方がいいと思った 日常生活における健康の為の出費と言えばクーラーを躊躇わずに付けるようになったな
熱中症で1回入院するのに比べたら夏季中エアコン付けっ放しでも安くつく >>388
なるほど!とりあえず安いもので献立考える派だけど
一品十数円くらいの違いで健康が買えると思えば全然安いよなと目から鱗が落ちた
日傘をさすこと
あまりにも暑すぎて今年の夏から使い始めたがめちゃくちゃいい
毎朝通勤のため駅から20分ほど歩いていて、汗だくで髪もベトベト顔も汗まみれの状態で出社してたけど
日傘を使うと頭と顔に直射日光が当たらなくて、それだけで汗の量が全然違って汗まみれにならなくなった あと風が吹くと涼しい
多くの人が日傘使っているから今更感あるけど本当に良かった >>387
DUO3.0だよ
(学生時代に買ってXX年経ってるけどまだ覚えられてないからこの機に終わらせたい) >>389
楽しい出来事は別の手帳に書いてるので、こっちは捨てると思う
天気痛などの体調を100均手帳に書いてるし(これも1年で処分
自分は食欲や物欲より書くことがストレス解消になるみたい 可愛いノートとかペンとかつい買っちゃって余らせてるから私もやってみるか…
愚痴聞いてくれる人もいないしノートに吐き出そう 自分は人に見られるのが怖いので裏紙に書いて速攻捨ててる
昔のトチ狂った殴り書きを見てみたい気もしないでもないけど
デジタルのメモ帳もいいけど手書きはやっぱりいいよね
見返したい情報はデジタルに書き移してる フレンチドレッシング(どろっとした方)に粉チーズ混ぜること
なんちゃってシーザードレッシングになる フレンチドレッシングで思い出した
透明のサラサラした方のフレンチドレッシングをポテトサラダの味付けに使うこと
マヨネーズの風味を引き締めるための酸味・塩味・甘味・コクを
これ一本で簡単に演出できる
これに気づく前は酢とか塩コショウ、砂糖を味見しいしい調合してたけど
すごく楽になった
つまみとして濃ゆくしたい時は、コンソメ顆粒と粉チーズも混ぜてる >>401
美味しそう~!かっぱえびせんやポテチのフレンチサラダ味があったら買っちゃう人なんだけど絶対に私好きな味だろうなー 鬱っぽいなと思ったらメンクリに行って診断書出してもらうこと
今月の3日に行って4日から出社してないしこのまま退職する予定
新卒の時頑張りすぎて平常の日常取り戻すまですごく時間がかかったので今回はさらーっと辞めることにした
お金はきっと何とかなる 保険入るの難しかったり高くなったりするからそういうデメリットも考慮したほうがいい
経験者だからこそ言わせてもらうけど自分がスッキリしたからといって身内でもない不特定多数に安易にすすめるのはちょっと無責任だと思う
ここに書くことで自分のやり遂げたことやこれからの決意を実感したい気持ちは分かるけどね 保険を解約したこと
葬式代くらいのお金は貯まったし喪には必要ないものだった やるかどうかは本人が考えて決めることだし無責任も何もないんじゃない?突っかかってるようにしか
見えない
病院とか薬ネタって荒れるから1に書いてなくても避けた方が良いかもね
チラシをチェックして傾向のメモとっておくこと
今までスーパーに行く気分になった直前に軽く目を通す程度だったけど、近所のお店のチラシ内容を一定期間確認していたら大まかな傾向あることに気付いた
節約上手そうな主婦達と買い物のタイミング被るとちょっと嬉しくなる
ただの独身の喪女に倹約家の肩書き増えた感じで面倒で苦手だった食料調達が楽しくなってきた 高額療養費制度あるしね
今まで払った保険料の方が高いわ >>403
やめたいんだったらただ単にやめればいいと思うんだけど
休業手当ゲットするために診断書出してもらうってこと?
病気になったとなったら周囲は心配するし
鬱っぽいなと思う程度で診断書だす方もどうかと思うわ
それにこのまま退職って引き継ぎは…? もともと変わった人で会社に味方がいないタイプの人なんじゃない?
だから引き継ぎなしで辞めても平気なんだと思う
むしろそれを武勇伝としてTwitterとかで語ってそう
今回は「そうだよねお金はきっと何とかなるよね!私もそうしよう!ありがとう勇気もらえた」って反応を待ってたのかもだけど書きこむ場所が悪かったね… 本人が邪推ではないよと言うならまだしも
全然知らない他人が邪推ではないかもとか言ってんの何事 どうにもならんと思ったら神社やパワスポに行くこと(人が少ない時間を狙う)
おみくじを引くこと
祈ることで心が少し軽くなるしちょっと良いこともあったりする
おみくじは的を得てたアドバイスをくれたりする
焦りすぎてて逆に動けなくなってたのを見抜いてくれて驚いたしこうなってたんだな、焦ってたんだなと再認識させてくれる 休みの日のスケジュールをきちんと組んでカレンダーに書くこと。
あ〜次の休みの日は雑貨屋いこうかな〜とかぼんやりとした予定のまま休みを迎えると
雑貨屋だけ行って他にも用事があったのに忘れちゃったり、
用事あったのに面倒くさくなってやらずに結局ダラダラ過ごしちゃってたんだけど
きちんとカレンダーにプライベートの用事でも14時に雑貨屋にいく、〇〇を出しに行くってカレンダーに書いておくと
当日にきちんと予定を消化できるようになってあそこの雑貨屋行くならついでに忘れてた〇〇も、と
芋づる式に思い出してきちんと予定を立てられるし、ダラダラ過ごしただけの休日になることがなくなった。
頭の中で予定を組むよりスケジュールに登録して可視化してスケジュール埋めると
特に友達がいない喪女だけど予定いっぱいなように見えてリア充になれたかのような充実感があるw
計画を立ててる間も、遠足のしおりを作っているような気分になってワクワクするし
当日だけじゃなくて予定立ててるときも楽しくて二度お得w ロッカー室にそういうメモが落ちてたの思い出した
読んだこっちもワクワクした 隠しツーブロック
ボブにしてるんだけど毛の量多くてすぐにうなじの辺りがもっさり膨らむしドライヤーも苦痛だから思い切ってやってみた
もっと早くやれば良かったと思うくらい快適
初めてだから控えめにしてもらったけど次はもっと範囲広げて刈ってもらうつもり >>417
うなじ上の毛量が特に多くて熱がこもって汗をかきやすいから実は憧れてる
でも髪の毛伸びるのが早いからメンテが大変そうで踏み切れない >>418
やっぱメンテ大変なのかな
そこまで考えずやっちゃった
熱こもるよね 横だけど特に大変なこと無いよ
自分でバリカンで刈ってる
バリカン買う前は美容院で前髪カット料金で二週に一度刈って貰ってた 自分で刈れるくらい器用ならめちゃくちゃ楽になると思う
セルフバリカン無理で毛が固かったり多い人は最低でも月イチくらいで行かないとシルエットが結構崩れて面倒
仕事前に寝癖で直角になったのゲンナリしながら直してた 幽体離脱して自分を自分でメンテできるんだったら耳上も刈り上げたいわ
やってる友達いるけどボブの毛の動きが漫画みたいにサラサラしてて綺麗だしアップにした時の攻め具合が格好いい お菓子作り始めた事
アイスボックスクッキーから始まって今はパウンドケーキやマドレーヌ、フィナンシェあたりをよく作ってる
全く節約にはならないけど自分の好みドンピシャなもの作れてとてもいい! >>422
あーやりたい
ムダ毛処理もマッサージも分身体にやらせたい 睡眠時間同じでも早寝早起きの方が1日が長く感じるよね プリントを収納する際にリングファイルではなく最初っからくっついてるファイルに変えること
リングファイルだと透明ファイルを買わなきゃいけなかったり2リングなら中身が外側からはみ出たり沢山リングがついてるやつだと挟みにくい
中間(途中のページ)に挟めるという利点はあるけど別に順序だてて入れる必要がないものなら問題ない
そして何よりかさばらない
あとはA4未満の例えばハガキ類とかを挟む時にファイルにルーズリーフを入れてファイルが降り曲がらないようにするのも良かった 最初っからくっついてるファイルってどんなののことだろう?
穴開ける代わりに挟むタイプのやつ?
それともクリアファイル? 袋部分がノート状に接着?綴じられてるタイプのことかな ヤフーのアプリを消したこと
暇な時についダラダラと記事やコメント見てしまってた
中には見たくない記事とかもあって勝手に自己嫌悪したり
時間の無駄だったけど消した今はスッキリ >>432
これわかる…
前に何度か消したけど戻ってきてしまった
正直YahooとTwitterとここ(JaneStyle)消せばダラダラスマホやめられるんだけど中々… >>430
私が子どものころはこれをクリアファイルと言ったもんじゃが、今どきはクリアフォルダと紛らわしいんじゃな… >>433
ちなみにtwitterも放置してるわ(アプリやアカ自体は消してないけどほぼ見てない)
今までロム専だったけど仕事多忙な時に1週間ほど見なかったら習慣がなくなった
半分惰性で見てたし何か調べたい時はその都度検索すればいいやって
5chだけはやめられないけどw >>395
楽しいことは別にする!なるほどね~
そしたら他のノートは遠慮なく捨てられるもんね
参考になりましたありがとう >>425
今日たまたま2時間ほど早く目が覚めたんだけど朝の充実度が違った
休日は無理だけど平日の習慣にしたい 腸マッサージ
便秘に効果ないんだけどなんとなくやり始めたら下腹すっきりしてきた
気持ちも良いし続ける >>377
遅いけど「隣のババアうぜえ」に笑った
私も隣のジジイのクシャミがうざすぎるから他人事とは思えなかった
私もデジタルでなく紙のノートを使う習慣をつけたいのになかなか定着しない スケジュール帳には予定と今週のレシピを書いてるのみ もっと自分の気持ちや思いついたことを書きたいのになー iPhoneのリマインダーに何でもかんでも書くこと
TODOアプリって色々あるけど、UIの可愛さとか求めなかったら機能的には十分すぎるし
複数使い分けるのは性格上無理だった
持ち物リストとかウィッシュリストにルーチンでやることにオタク趣味のネタ帳から100均で買いたいものまで、リストにできるものはほぼ全部書く
>>439
まずは書いてみるのが大事だから、大きめのノートか裏白いチラシ用意して好き勝手書くべし
自分のおすすめはセリアとかに売ってる方眼のリングノート
表紙が半透明の色付きプラスチックのやつ
ちょっと紙薄めだけど破りやすいから不要ページの処分も楽。リング部分にペンも挿せる リングは歪むと開きにくくなるから千切るの前提ならメモパッドとかの方が良いと思う
ペンなんて表紙にだって差せるんだし >>441
メモパッドよりリングノートの方が書きやすいしペンを表紙に差すと表紙が歪んで見栄えが悪いよ
>>440が「歪むと開きにくくなるのが唯一困る点」と書いてるならともかく別に困ってないしリングの活用までしてるのに代替案がお粗末過ぎ リングノートは書くときにリング部分がどうしても邪魔なので良し悪し >>440
ありがとう まずは書く習慣付けだよね
ノートはリング有りも無しも
今はiPhoneのメモ欄に書いてるけど一つの欄に何度も書き加えるといつの間にか同じ文が勝手にコピぺされてしまう変な現象がよく起きてるので私はアナログに戻る >>440
ありがとう まずは書く習慣付けだよね
ノートはリング有りも無しも
今はiPhoneのメモ欄に書いてるけど一つの欄に何度も書き加えるといつの間にか同じ文が勝手にコピぺされてしまう変な現象がよく起きてるので私はアナログに戻る >>425
わかる
私はウオーキングしたり近くのカフェでお茶したりしてる
今もスタバでマッタリ中
朝活いいよね 私も早寝早起きと朝散歩をなるべく守るようにしたら健康になってきた
休日も平日と同じ時間に起きて、眠かったら昼寝で睡眠時間確保した方がいいらしいね
心身病みやすいタイプだけど、泣き言言うのは生活リズムと食べ物に気を使ってスマホいじる時間減らしてからにしよう
この辺りを気を付けてそれでも病むならもうしょうがないやって諦めもつくようになった 今の仕事が宿直ありで時間めちゃくちゃだからすごいわかる
規則正しい生活しないと太るし肌も荒れる ちゃんと寝ると翌日の肌の白さが全然違う
(当社比)真っ白になって洗面所でびっくりする 早寝早起き朝散歩えらいなー
毎日ネット見てだらだらお風呂入ってネット見てって感じで夜更かしばかりだから改善したい…
とりあえずいつもより早く(当社比)お風呂入ってきたらすっきりした! この流れで夜は12時までにベッドに入ってしまうこと
やりたいこといっぱいあるし不眠気味でなかなか寝られなかったりするけど
ダラダラ起きてるより生活時間ズレない
フレックスで朝が楽なのはいいんだけど生活時間が一回後ろにズレはじめると
仕事の終わりの時間がそのまま後ろにズレて後ろに後ろにズレていってしまう すごくわかる
自分は生活リズムが最大限後ろまでズレてる
フレックスのコアタイムギリギリに仕事始めるから夜遅くまで仕事になって精神的にしんどい
最近やってよかったことは語学学習のアプリを入れたこと
本より楽しいし、表示設定を英語にすると日本語の説明では分からない音の違いを文字で確認できてありがたい >>456
アプリのお勧め教えて欲しい
気になるものはいくつかあるけど有料が多いから慎重に選びたい
Excelで英語の勉強をすること
Windowsの読み上げ設定を英語にして、Excelで「Enterキーでセルを読み上げ」の設定をオンにすると
ネイティブ発声付きオリジナルテキストが作れる
Excelに辞書もついてるから単語も英文も訳してくれる
(文章の翻訳精度はDeepLとかに比べるとイマイチかもしれない)
あと忘却曲線に沿った効率的な暗記をするために、当日、翌日、1週間後、30日後みたいな間隔で覚えるようにしてるんだけど
そのスケジューリングの表も関数使って簡単に作れる
これは英語以外の勉強にも使ってる フェイスパックを毎日やること
極度の面倒臭がりでメイク落としてオールインワン塗って終わりみたいなことが多かったけど、
友人からシートマスクをもらってやったら気持ちいいし更に楽でハマった
デイリーケア系の安いやつをセールの時にまとめ買いして、一日頑張ったご褒美代わりに使ってる
ダイソーのシリコンマスクを重ねたらパックしてる時間で他の家事もできるし便利
肌の調子もかなり良くなった いい曲があったとき作曲者or作詞者でググって他の曲を聴くこと
好きな曲に当たる率が高い 銀行のスマホアプリを使うこと
前はパソコンで接続してたけど別持ちの機械で
ワンタイムパスワード発行したりとめんどくさかった
スマホアプリで設定すればログイン簡単だし
手続きもサクサク
住宅ローンの繰上げ返済
平日休んで銀行行ってなんてめんどくさいことせずに
アプリでできた
貯金を減らすことに漠然とした不安がありいつやるか悩んでいたが
やってみたら気持ちがスッキリした
悩んでたのがアホらしかった 化粧品はデパコスを買うこと
合わなかったらメルカリで高値で売れる ハンドメイドフリマアプリを使うこと
既製品にはない個性や温かみがあって
インテリア小物や身近な雑貨やアクセサリーがちょっといい感じになって
周りからも褒められるようになった シューフィッターさんに足のサイズを測ってもらうこと
デパートとかにいる人じゃなくて独立してる専門職の人
今まで自分の足は甲高幅広の25センチだと思ってEEEEの靴履いてたけど、実は24センチのDワイズが本当のサイズだった
本当に合う靴のメーカーもわかったから靴選びが楽しいし、合う靴で歩くとこんなに足が楽だって知らなかった
大袈裟じゃなく人生変わった経験 読みたい本とかドラマとか運動とか勉強とかやりたいけどなかなかできてないことをほんのちょっとだけやってみること
例えば本だったら毎日1ページ読む
そうすると大抵1ページより多く読める
できない時は本当に1ページだけ読んで終わり
小さな習慣って本を読んで試してみたんだけど実行力高まって色々できるようになった わかる
健康のためにワークアウト毎日続けたいなと思う反面、ついYouTubeで他の動画見ちゃってなかなか始められない
でも思い切ってワークアウトの動画に切り替えると、毎回すんなり取り組めるんだよね
パワーが要るのは画面を切り替えるほんの数秒間だけ すごいなぁ
行動できる人がうらやましい
その数秒が動けなくてこうしてダラダラしてしまうのよね >>467
偉いな
勉強のために英語の教材を常にオープンしてるけど
画面を切り替えてもなかなか取り組めない
英会話は習慣化できてるけど自習が難しいんだよね… 誰とも絡まないダイエットアカウント
ツイッターでハイレベルなフィットネスアカウントばかりフォローして自分のことはその時の気分のみツイート(つまり他人が見ても全然面白くないし共通点もないし何の参考にもならない)
ノープレッシャーでモチベーションだけが高まって良い twitterで見た郷土料理をつくる
バズってるレシピというよりも、へーこんなのあるんだ、ってなったローカルなやつ
今回は山形のだしをキットで作った
いやこれ松前漬けだな…?ってなった >>469
467だけど勉強のときはポモドーロタイマーの動画を活用してるよ!
個人差あると思うけど私はとても集中できる >>472
知らなかったけど良いね
集中できる音とタイマーの組み合わせを考えた人天才だわ >>471
松前漬けは細切りした昆布とかイカとかが入って醤油漬けになってるねばねばしたやつで
だしは粗みじん切りしたきゅうり茄子とかの塩味の漬物みたいなやつ
のイメージなんだけど…レシピによるのかな? 大きい観葉植物を部屋に置くこと
観葉植物あるだけで部屋が仕事から帰って寝るためだけの部屋じゃなくて時間を楽しむための部屋になる感じ
えっと思うほど枝が伸びるし枯れ葉も落ちたりしてメンテが必要だけどその時間も悪くない >>474
横レスなうえに本場の人ではないんだけど
だしにも細切りした昆布を入れたり、オクラを入れたりしてねばねばすることもあるからかなと思った
あとレシピによっては醤油とかポン酢で味付けしてる 解説ありがとうw
まさに買ったキットが昆布のネバネバ&出汁醤油の味付けでした
松前漬けの数の子とキュウリ交換したらこれだなーと
なんか気になるしネバネバしてないバージョンも作ってみようかな 既出かもしれないけど、嫌いスレなどのネガティブなスレを削除したこと
全方位への罵詈雑言を鼻で笑えてるうちは楽しく読んてたんどけど
少しでも弱ってるとマイナスのエネルギーに引っ張られそうになってしんどかったから見るのやめて
純粋に役立つ内容のスレとか気持ちが和むようなスレだけにしたらなぜか心身の体調が良い
文字だけでもネガティブに晒されてるとストレスなんだなと実感しました 脇の下に冷えピタを貼ること
熱中症を治すのに脇の下を冷やすといいって昔救護訓練で聞いてから暑い日にやってる
涼しいって程じゃないし普通に汗はかくけど体に熱が篭ったり体調悪くなったりしなくなった >>478
私も前は無駄にまとめサイトを巡回していたんだけど
そのなかで炎上や対立煽りとかの攻撃的な記事も読むのが日常的になっていて
暇を潰したり楽しんだりするはずのネサフがストレスになっちゃってた
今はまとめ自体あまり見ないし見るとしてもくだらないネタスレだけまとめたサイトばかり見てる
それはそれで得るものはないんだけどネガティブになるよりは良いよね >>478
わかる
実家を出てすぐの頃、人間関係でトラブルがあっても親に頼れないから自分で解決するために事前に情報収集しようと思って生活板に入り浸ってた
それ系のまとめサイトも読んで知識を仕入れるだけのつもりが、なんか攻撃的な性格に変わってきた気がしたので見るの一切やめた
懸念してたトラブルも実際は滅多にあるもんじゃなかったし、いつもなんとなくイライラしてたのがなくなった >>478
めちゃくちゃ分かる
ちょっと上にヤフーアプリ消したって書いた者だけど似たような理由だわ
見たくないものやネガティブなものを見るとそっちに精神が引っ張られるから良くないんだよね
twitterもそんな感じで見たくないものが溢れてきたから自然に離れた キャップをかぶること
寝癖もなおさなくていいし
顔が隠れて気楽
おしゃれに見えたりもする 新しい趣味を始める時、割高でもキットを買うこと
ケチなので、材料や道具を揃える際あれは100均これは通販とばらばらに買い物していたけど、走り回ることになり準備の段階で疲れてくることが多かった
キットを買ったらすぐやりたかったことができるのでストレスフリーになって3つ新しいこと始められた
ケチも考えものだと我ながら思ったw 5ちゃんに書き込みたいことをメモって家事もお風呂も終わった夜の自由時間に一気に書き込む
後からやっぱりこれも書きたかったとかならないし書き込む時間もまとめられて他のことに時間を使える
5ちゃんはこの時間だけと決めたら1日のさbウやかなお楽しbンになった >>485
レジンのキット、アクセサリー制作のキット、お菓子作りの型のセットを買ったよ
楽天で口コミ多い物を買ってみた
元々ネイルやデコパージュが好きで被る道具もあったけど、気にせず買ったら楽だったよ フリマアプリいいよ
好きなデザインだけ選んでキット買ってる 排泄系の話注意
お風呂でおしっこするのをやめたこと
何が変わったってはっきりとはわからないんだけど前より何かがいい気がする
何だろうな >>489
服は福袋状態でイメージと違いすぎる物が届きがちだけど
手芸系のキットはほぼ届くもの決まってるんで結構いいと思うよ フェリ○モの手芸福袋、数年前はよかったんだけど今は割高になってしまった
スレタイは声を意識して低めに喋ること
落ち着いて見える気がする >>494
雨降ってきたみたいにあちこちのスレでマルチしなくていいよ 外で昼食を食べること
田舎住みで人目がないのをいいことに晴れた休日は玄関先にキャンプチェアとテーブル置いてモグモグ食べてる
心なしかおいしく感じる 頭痛くなったら薬を飲むこと
めちゃくちゃ当たり前のことだと思うんだけど、
頭痛薬は、偏頭痛とかはっきりした病名を自覚してる人が飲むもので
ごくたまに頭痛になって、しばらくやり過ごせば治る自分はその対象じゃないと
無意識に思い込んでひたすら我慢してた
加齢のせいか、最近話題の天気痛?で頭痛になることが増えて
たまたま生理痛と同時に来た時に痛み止め飲んだら
頭痛も一緒に和らいだのをきっかけに、「頭痛には薬」が解禁された >>497
私も公園とか外で食べるの好き
気持ちいいよね
玄関出たところにそんなにスペースあっていいな
涼しくなったら狭いベランダでもやってみる >>499
自分も同じだわ
これまで持病も大病もなく、薬の常用に忌避感があったけど
痛みを我慢するより、さっさと薬を飲んだ方が楽だよね 頭痛生理痛で鎮痛薬飲むのを、飲み過ぎたら耐性とかつくっていいません?って医者に言ったら、市販薬くらいで耐性つかないし痛みを我慢してる時間が無駄だからさっさと飲んだほうがいいよって言われたな そういえば「えーそんなに簡単に飲んじゃうの?私耐性つくの怖いから飲まないようにしてるんだよねー」って言ってる偏頭痛持ちの知人がいたけど、耐性関係なく性格的に薬に依存しそうな人だったからある意味正解だなと思ったし自覚あって偉いなと思った
私は私で自分一人のときは飲むか半々だけど誰かと一緒にいる時はさっさと飲んで極力楽しく過ごしたいタイプ
あとふと思い出したけど頭痛ーるいいよ頭痛ーる 頭痛の時と、初潮の頃からイヴAを1つずつ飲んでたけど、30過ぎてから効きにくくなった
痛さは昔と変わらないのになぜかはわからないけど10年20年飲んでるとさすがに効きにくくなるのかもね
本当は2つずつのやつだから増やそうかな
生理の話にも少し関係するけど、モデルの人たちが「体を冷やすので夏でも冷たいものは飲みません」と言ってるのを見て
カッコつけてんな~と思っていたのだけど
炎天下にいたとき以外は常温またはあたたかいものを飲むようにしたら夏バテしなくなった!
実感はなかったけど案外冷房で冷えてるんだということがわかった >>503
依存って言っても頭痛薬じゃなあ…
効くなら飲んでいいと思うけど >>504
暑いからといって冷たいのを飲むとそんなに量を飲めないのもよくない
つまり本当はもっと飲まなきゃいけないのに冷たいと満足しちゃって沢山飲めない気がするというか >>504
たぶん効きにくくなったっていうより頭痛にもいろいろ種類があるんじゃない?
アセトアミノフェンが効かない場合でもイブプロフェンが効く場合とか…
私もイブが効かなかったからノーシン飲んだら落ち着いた時あったよ ベースメイクにデパコスを使うこと
所詮喪だからデパコスなんて…と思ってたけど、肌の艶感とかが全然違う
肌に薄いベルベットを一枚重ねたような高級感が出るし、何より崩れなくてさらさらツヤツヤでテンションも上がる
アイメイクは気分で変えたいからプチプラのを毎シーズン買い足していくけど、ベースメイクはこのままデパコスを使っていきたいなと思った >>504
規定の量飲んでなければそりゃ効かないと思う >>505
頭痛薬飲みすぎて逆に頭痛薬が頭痛を引き起こす無限ループで薬剤性頭痛になったよ
月に1,2回の服用くらいなら良いと思うんだけど酷い時は頭痛眼痛嘔吐で頭痛薬なしでは仕事できないから5回/日とか飲む日もあったわ
脳神経外科に通院して薬剤性頭痛治すために処方箋が必要な薬剤でやっと治した >>504
私も冷たいもの避けることの重要性がちゃんとわかってなかったけど
冷たいもの飲み続けると胃腸が冷える
↓
胃腸が冷えると消化機能が低下する
↓
消化機能が低下すると下痢・食欲不振になる
↓
下痢・食欲不振が続くと体力と免疫落ちてさらに体調がおかしくなる
っていうのをようやく最近身をもって学んだよ 肌着を着ること
汗染みやにおいが気になることが減った 肌着って?
今って夏でも内側にタンクトップとか一枚入れてるのが普通だと思うけど
タンクトップとかじゃなくて下着メーカーから出てる肌色の半袖とかのピッチリしたやつとかを入れるってこと? 肌着=下着メーカーの肌色の半袖とかのぴっちりしたのだと思ってるの? >>513
あんたの普通なんて誰も知らんがな
タンクトップも肌着型のがあるしな
Tシャツやワンピースを直接着てたのを肌着も着るようになったって事でしょ >>514
いやだから具体的にどの商品ってことなんだけど?
みんなが使ってる見えてもOKなデザインの綿製のタンクトップとかではなくてってことなんだろうけど肌着って言われても対象広いよね 具体的にどの商品?なんて>>513から読み取れなかった
普通はーとか感じ悪いよ… まぁ汗を吸収しやすいものなら何でもいいんじゃない?
知らんけど 凄いな、自覚無いみたいだから実生活でもやらかしてそう 513を読んでもそんなに嫌味なことを言ってるようには自分は思わなかった
肌着って言われると“他人には絶対に見せてはいけない色や質感の1枚下に着るもの”って想像しちゃうな
肌着じゃなくてインナーならまたイメージが違う気がする
514怒涛の513への批判見てると512がIDコロコロしてキレ散らかしてるように見える
お前513だろって絶対言われるんだろうなw 肌着の定義というより「服の下にインナー着るの当たり前じゃん。普通に着るインナー以外のことを肌着って言ってるの?笑」みたいなニュアンスの書き方が嫌な奴っぽい。5ちゃんではそういう人よくいるけどこのスレ平和だからなあ 525じゃないけどブラの上に直接Tシャツ着たことない
トップスで胸元が黒いから前はブラ透けないけど背中側は白なせいで黒いブラ透けさせてる人とかいるし結構インナー着ない人多いんだろうね 既に出ているかもしれないけど家で耳栓をすること
昔から物音に敏感で家鳴りとか自分の生活音ですら気になってたけどふと思い立って買って付けてみたら思いの外快適になった
今住んでいるマンションは壁が若干薄い上に住人や近隣がファミリー層や学生が多くて時々本当にストレスになってたけど、これで今年も生き延びれそう >>528
痒くなんない?職場でおしゃべりしまくりの人が
いるときとかつけてるけど何時間もとかなるとキツくなってくるんでいいの探してるんだよね ブラの上に直接服着るのは服にもよくないし品が良くないと教わったからやったことない
>>512読んで私も>>513と同じように頭に?が浮かんだよ 下着論争もういいわ
あらゆる家具を可動式にしたこと
キャスターつけたり滑りを良くするシールを貼ったり
掃除が劇的に楽になった >>531
一方向にした動かないキャスターなら気軽だから付けたけどやっぱ365度動くキャスター(伝わるかな)にしたい
良かったら商品名とか教えて欲しい
板に4つ足を付けてその下にネジでキャスターつけるのをDIYして作ろうか迷ってる >>529
モルデックスっていうメーカーの低反発ウレタン?みたいな素材の耳栓いいよ
大きめだから切ってサイズ調整して使ってる
痒くなるのはもしかしたら蒸れてるのかもしれないね
替えを常備しておいて、痒くなったら付け替えるってのを試してみてもいいかもよ
あと毎日ハンドソープとかで洗ってしっかり乾かした方がいい
耳栓歴長いけど、洗わず使い続けてると菌がたまって痛みや痒みの原因になる気がする >>532
押入れの上段に置いたプラケースには100均で買ったそれ付けてる
確かに少し不便だけど敢えて横方向にしか動かないようにして手前方向に落ちて来にくくしてる
もともとキャスターのないものには、商品名がわからないんだけどダイソーの園芸コーナーで200円で売ってる植木鉢とか載せる為のキャスター付き土台を愛用してる
色々工夫して結束バンドで固定すればゴミ箱すら可動式になって便利だよ >>529
私も>>533のモルデックスの耳栓使ってる
色んな種類があるけどソフティーっていう柔らかいやつを使ってる
痒くはならないけど、やっぱりこまめに洗った方が良いんだね
良い情報が聞けた 塗りかけネイル
適当に塗るだけなのに超簡単にアレンジしました風になる
持て余してた微妙な色も使えるし
なんか淋しかったらラメとかホロとか足せばなんとかなる >>536
ググった可愛いね
ジェルネイルやらないけどマニキュアで挑戦してみよう
色のイメージ違ったマニキュア沢山持て余してる >>534
調べてみたらめちゃくちゃ良いね!!
わざわざ素人がDIYしなくてすんだよ
DIYするにしても欲しい木材も高いしカットするのも大変だしね
本当にありがとう 下の話なので改行
洗面所におりものシートを置くこと
トイレに置いてたんだけどポーチに入れて洗面所にも置いたらお風呂上がりにすぐ使えて便利だった お風呂入る前に下着にオリシー装着してから持ち込まないの?
部屋じゃなく洗面所付近に下着置いてるのかな 同じ感じで下着入れてる引き出しにシート手前に並べて置けるようにしてるわ
一人暮らしで拭いてすぐ着ないから洗面所に下着類置いてないから
特に夏は髪乾かして汗ひいて着る この流れで思い出した
下着履いたまま新しい下着に足を通し、ナプキン装着してからシャワーを浴びる
風呂上がりにナプキン用意された下着がある状態だから色々汚しにくい >>542
パンツ穿いた状態じゃなきゃナプキンの位置が分からないの?? こういう話って親しい人とも話題にならないからそれぞれ工夫の仕方あるよね
私は生理中お風呂から上がってすぐティッシュ2枚を軽く丸めて股に挟んでる
まだ拭いてない水分に混ざった経血が足に流れる事もないしうっかり股付近を拭いてタオルを汚す事も無くなったよ
ゆっくり身体拭いてスキンケアしてから下着履きたいのでこうなった >>544
まったく同じ
自分だけかと思ってたけどやってる人して安心した シモ改行
タンポン快適
シンクロフィットもいい
入浴中やお風呂上がり、就寝時等に色々気にしなくてよくなった
目が悪いから以前はバスマット汚してもすぐに気がつかなかった 下注意ではないけどトイレにお尻拭きを置くのはやってよかった
あると何かと便利
ずっとお尻セレブ使ってたけどコスパ悪いからケースだけ残して中身は赤ちゃん用のトイレに流せるお尻拭き使ってる
部屋着にメンズLサイズのTシャツを着ること
ルームウェア用のワンピースだと丈が長くて若干暑苦しいのと洗濯で嵩張るのがネックだった
メンズLサイズはお尻がすっぽり隠れるくらいの丈感と全体的にゆとりがあって着心地良い >>546
シンクロフィットいいよね!あれは本当に画期的で感動した
個人的には発明した人にノーベル賞もらって欲しいと思うくらい便利
シンクロフィットなしにはもう戻れない シンクロフィットが出た当時、本当に感動して周りにおすすめしまくったんだけど皆いまいちピンと来ないようで試して貰えなかったから今になって浸透してきてて嬉しい
なんか一時期売ってなかったよね?消えたと思ったよ
ウィスパーコスモ吸収も好きだったけど消えてしまった。あれもすごく良かった シンクロフィット、トイペ葉巻で良くない?って思っちゃうんだけどやっぱ違う? >>552
理屈は同じだからそれで良ければいいのでは
トイペ葉巻を肌当たり良く違和感なく吸収力良くさせたのがシンクロフィット トイペ葉巻はじめて聞いたけど秒でわかるw
今度ためしてみよ >>552
トイペだと感触カサカサだし外す時ポロポロにならない?
シンクロフィットはフワフワ!使い終わりもトイレに座ってちょっとモゾモゾするとポローン!って勝手に便器に落ちていくよ!
サイコー! 捨てる服(Tシャツとか)を小さく切って掃除や油もの洗う前に皿拭うのに使ってる。
シンクロフィットの代わりにも使い出した。節約。 映画を観に行く前にアマプラとかでその映画の曲を聴いておくこと
作中で初めて聞くより少しでも聞き覚えがあったほうがわくわく感が増す気がする
特にディズニー
意外とネタバレ感なく、むしろこういう場面の曲だったのか!とさらっと流すような場面も楽しくなる ライブとかでもそうだよね
知らない人の初めて聴く曲より聞き込んだCDを生で聴けると盛り上がる >>558
それいい!!
初めて聞くより聞いたことある方がテンションも上がりそうだ
真似させてもらう! シンクロフィット肌触りもいいし高性能だと思うけど
生理中は頻尿な自分はなかなか使うタイミングがわからないのでトイペ葉巻が楽
一応トイレ行く度変えるんだよねあれって
ちょっとしか吸ってないシンクロフィット捨てるの忍びない
そのへんうまく使いこなしる人の話聞きたい そう言われてみると自分はトイレの回数少ないかもしれない
朝起きてからと夜にお風呂入るまでに4回くらいしか行かないし、お風呂上がりはもう夜用のを付けるから、シンクロフィットは日に3回交換が平均かも 一応改行
自分は生理中腹を下しがちなので>>561気持ちわかる
でも安心を買ってるんだし不衛生になったら意味ないと思って都度つけ直してる
食後に行きたくなるとか大体わかってるタイミングの時はその後でシンクロフィット足すようにするぐらい
余談だけど5chで見たのだったか鎮痛剤でエルペインっていう生理に特化した薬が良いと聞いて使い始めてから、ハラワタ雑巾絞りされるような痛みが和らいで同時に生理時の下痢もマシになったような気がする 生理中おしっこするとき腹圧がいい感じにかかるのか経血もドバドバ出るので意識的に水分取ってなるべくおしっこと一緒に出すようにしてる
ナプキンも汚れないし経血もさっさと出切って一石二鳥 友達の結婚祝いにランチクルーズのチケットを贈ること
相当良かったみたいで、想像以上にめちゃくちゃ喜んでくれて、わざわざ電話くれて旦那さんまで出てお礼してくれた
モノだと他の人と被る心配あるし、好みに合わなかったり置き場所に困らせたら悪いと思って
モノの代わりに経験をプレゼントしてみようと思ってやってみたら、手ごたえありまくりだった
チケットは1年間有効で、その間好きな時に予約する形
カジュアルからリッチまでいくつかコースがあって、カジュアルコースは自分も行ったことあって、
それでも十分楽しくて美味しかったから、今回のお祝いはリッチなコースにした
すごい豪華だったらしい
また誰か結婚して、式なしだったらこのやり方で祝おうと思う >>565
めちゃくちゃ良いねそれ
565の発想が素敵だしそりゃ嬉しいなと思う
参考にさせてもらう 景色も見たいし料理も味わいたいしで忙しそうだけど楽しそう >>565
ほんと素敵だね 私友達いないからいたらそういうのやってあげたかった 私もその体験型のプレゼントしてる!
コロナが始まってからはしてないけどコロナ前はそれに頼ってたw
物だと何が良いのかとか好みとかよくわからないし、もうまぁまぁの年齢だから友人とかだと何をあげてないっけ?みたいになってきちゃってプレゼント選ぶのが大変でその体験型プレゼント見つけてからほぼそれしかあげてないw
いくつかコースがあってその中から好きなやつを選べる所のやつにしてるから相手が選択できるので喜ばれる
ただ現在はプレゼントしにくくなってしまった…
(相手がコロナをそこまで気にしてなくてガンガン出掛けたいタイプならいいのかもしれない) >>565
あなたみたいに他人を幸せにしたいって思える人最高だと思うわ
宗教開いたら加入するねw 都会ならではのプレゼントだね
田舎にいる友達にやったら別途旅費かかるし当てつけの嫌味!とか言われそう ソース自分だけど田舎者はスタバのチケットすら貰っても行くのに2時間かかったりするから楽しむハードルめっちゃ上がるよね
個人的にはクルーズ以外の体験型プレゼントがどんなのか気になる
ホテルの食事券とか?
自分のやってよかったこと
夏場は意識的にお茶か水と塩飴を摂ること
意識しないと酒とブラックコーヒーに漬物みたいな食生活になるタイプなんだけど
100均の塩ライチ飴にハマって食べたら夏バテ?が改善されてる気がする
栄養って正直だわ チケットギフトで疑似スカイダイビング体験したことある
施設側も広告になるからかな?結構いいコース提供してくれる
物品のギフトは額面の半額~七割くらいに見えるけど
スレタイは針のいらないホチキスに変えたこと
シュレッダーはかどる 田舎者だけどもらったらお出かけできるから嬉しいよ! 私も田舎者だけどもらったら出かけるきっかけになるから嬉しい
1年間のどこかで行けばいいっていうのも気が楽でいいなと思った
有効期限来月末!とかだとどうしよいつ行こってなって逆に腰が重くなるかも
日頃からそういう体験型プレゼントについてリサーチしとこうと思った 高齢の親に何プレゼントしようか毎年迷ってたけど
(もうあの世に向けて断捨離してるから物はいらないって口癖)
体験型でおじいちゃんおばあちゃんでもできるのを探してみようかな……
出かけるのも億劫だとは思うけど
>>562-564
561だけど参考になるありがとう
夜に安心して眠るためにもケチケチせずに使ってみるよ
エルペイン気になるわ クルーズ船は年齢層高いから向いてるんじゃないかな
よくカタログギフトに載ってるのだと日帰り温泉とか美術館入場券+併設カフェランチなんてのもあるよ 自分で何種類もの中から選べるタイプの体験型ギフトあるんだね
船が酔うから苦手とか遠くに行くのはとか個人個人でありそうだからそういうの良さそう 引出物でもらったカタログギフトの中にそういう体験型コースも含んでたことあったな
乗馬が気になったw >577
シュレッダーってホチキスの針あっても出来るんじゃなかったっけ
シュレッダーの会社も出来るって言ってた気がする >>580
ダスキンとかお掃除ほんぽとかの業者にエアコンクリーニングしてもらう手配してくれたら喜びそう
エアコンクリーニング以外でも掃除関係は家がまともだったらたまに業者呼んであげたいのにな〜と思ったことある
>>584
あったあった
出不精だから体験型や旅行のは頼まなかったけどいろんな種類のがあるなぁ〜と感心した覚え 夜にトッピングたくさんのサラダを食べる事はやってよかった!
最初はインスタで好きなベイカーさんがやってるのが美味しそうで始めたんだけどダイエットのモチベーションを保つのにとても役立っている 悩む時間を決めること
悩みすぎる性格なので悩むな、悩んでる事を全否定されても無理なので区切りをつけた
10分たったら終わり!!という感じで
時間を決めたらかなり精神的によくなった おすすめの「モノ」ではないのですが、、
>>588
すごくいいねー! >>588
私は悩む時は作業しながら、にしてる
ウォーキングしながらとか部屋の掃除しながらとか編み物しながらとか
悩むだけだと無駄な時間過ごした…って落ち込むけど、作業してただけ!そのついでにあれこれ考えてただけ!って自分に言い訳できるんで >>590
うちのにゃんこが心配な病気かもしれなくて最近悩んでばかりだから、書き込み参考にさせてもらうね >>591
猫さん何ともないといいね
やってよかった事は休日に普段絶対やらないメイクを試す事
最近買ったアイカラーパレットにどう使っていいか分からん色があって持て余してたんだけど、
これ使って地雷系?やってみたら面白そうとふと思い立ち、Youtubeでメイク動画流して見様見真似でやってみた
結果普段と似ても似つかないやべー奴ができて一人で爆笑してしまい、一周して「これはアリなんじゃ…」とさえ思えてきたw
クソ不細工だしメイクなんて身だしなみ程度でいいやと思ってたけどやっぱりテンション上がるもんだなぁ 何事にも余力を残しておくこと
自分でコントロールできることに限りますが
元来完璧主義で自分の限界まで頑張るけど次の日も同じ力は出せなくて脱落ってことが多かったんだけど、「まだいける」と思うところでやめる(多分MAXパワーの6割位)ことで筋トレとか面倒なことは続けやすくなったし、仕事も遊びも頑張りすぎて翌日に影響をきたすことがなくなった
一番は腹八分目でやめられるようになって4キロ痩せたw
何かと動きやすくてこの習慣は助かってる >>593
仕事忙しくて激太りだったから参考にさせてもらう。6割のところでストップするときのコツってある?全部終わらせたい気持ちが強くて最後まで頑張っちゃう このスレ生きる知恵に満ちててめちゃくちゃ勉強になるな
時々深呼吸すること
疲れてたり行き詰まったりしてる時って、大抵呼吸が浅くて回数が少なくなってることに気づいて
何となく、1分くらいゆっくり深呼吸してみたら少し落ち着く
劇的な変化はないんだけど、なんか一旦リセットできる気がする
最近は鼻から吸って口から吐く腹式呼吸も取り入れてみてる 汗かく運動
引きこもりから単発の配送倉庫のバイト始めて毎日重いもの積み上げ滝汗かきながら働いてるんだけど
身体動かしてたら鬱々してた気持ちがだんだんと明るくなるし
運動って本当に大事なんだなって思ったよ
前は階段ですら息切れするし、肩が重くて年取ったなって感じてたのに今は全然疲れないから自分の体の変化に驚いた
後20代前半からずっと背中とデコルテとお腹にニキビが酷くて肌もガサガサで
ホルモンバランス整えるために婦人科でピル貰って飲んだり皮膚科の薬飲んだり
背中に化粧水塗ったり対策してたんだけど
その治らなかった肌のガサガサごわつきやニキビが
肉体労働始めてから治って驚いた
毛穴の詰まりが良くなったのか、血流とかホルモンバランスが良くなったのか分からないけど感動
肌触ったら常に肌がしっとりしててツルツルで嬉しい
思えば高校卒業後から運動しなくなってから肌荒れ出したっけ
前は汗かいたら肌荒れると思ってたので気づけたことが本当に良かった
運動やって良かった >>595
深呼吸は大事だよね
整体で耳にタコができるくらい深呼吸してますか?と聞かれるわ
凝り固まった筋肉がほぐれるし脳に血流が行くらしいから意識するようにしてる…が忘れる >>596
運動大事だよね
睡眠の質もよくなるし体が疲れてると不眠症もなくなる
うじうじ考えるより散歩か筋トレでもしといたほうが合理的だなって思うようになったわ このスレ見てると、特に健康に関することって、無闇にお金かける前に、地味でも身近でベーシックなことを地道にやる方が効果あるような気がする 健康は日々の生活の積み重ねだもんね
バランスの取れた食生活、適度な運動、快適な休息な毎日と定期的に健康診断を受けるのが大切
それが難しいからサプリだのなんだのに頼りたくなるんだけど 風呂敷を使うこと
一番よく使うのは旅行の時の衣類パッキング 圧縮できるし出先で広げられるし
あとコインランドリーに大量の衣類を持って行く時にちょうど良いサイズのバッグが家になかったんだけど、
大きい風呂敷で包んで持っていったら便利だった(汚れもの包む用と洗い終わったの包む用の2枚持参)
※本当は洗濯物と一緒に洗えば一枚で済むんだけどポリエステル風呂敷は乾燥機使用は望ましくないようなので
かさばらないし大は小を兼ねるで100cmぐらいの大きいやつが使いやすい
普段使いのエコバッグも風呂敷でいいのではという気もたまにするけどそこまではまだできてない >>602
パッキングの圧縮できるってところを良かったら詳しく教えて欲しい!
普通のナイロン袋も例えばお風呂1回分の服を入れて空気を抜いて縛ればそれなりに圧縮できると思うんだけど風呂敷の方がコンパクトになる感じ?
ナイロンでの小分けだとツルツル滑って荷物が中で泳ぐけど風呂敷だと摩擦で動きにくそうだからそこも良さそう
風呂敷って洗えるから衛生的だし今後使いたくてワクワクしてきたw >>603
横だがそのまま入れるor布袋に入れるより圧縮できるってだけで
空気ガンガン抜いて圧縮しまくるのに比べたら圧縮はされ無いと思う
ただナイロン袋だとそのまま大浴場とかには行けないけど風呂敷だと行けるのが利点
私も風呂敷好きだがパッキングする時にサイズの融通が利く所も好き >>603
>>604さんが書いてくれたようにサイズ感は そのまま<布袋<風呂敷<圧縮袋 だよ!
災害時にも役立つから普段は防災リュックに入れてる
撥水加工で水も運べるもの、北欧柄で可愛いもの、可愛くも機能性もないけど安いもの、100均の小さいサイズ、いろいろ揃えてる 風呂敷は入院の時もいいんだよね
夜とか荷物触ってカサカサしないから 非常食(温めなくても食べれるもの限定)やベビーフードを揃えておくこと
食べる気になれないけど栄養摂取しないといけないし、でもまじでやる気起きんって時にも普通に美味しくて栄養価もあるご飯やおやつが食べれる
一般的な常備食ってレンチンや湯煎必須だったり、なんらかの加工しないと美味しくないし、塩分油分糖分やばすぎて一口できつくなってしまってた
例えばレトルトカレー
レンチンなしで食べれるってすごくない?しかも普通に美味しい
ベビーフードはレバーペーストにはまってる
ダラ喪女には選択肢の中に入れてみてほしい ベビーフードw
噛む必要さえないし確かに効率はいいのかも
でも、ドロドロになった食品って生理的に強い抵抗感があるんだよなあ… ベビーフードといっても年齢が大きい子用は薄味の雑炊くらいのもあるよね 洗濯物を室内干しする時、まだ洗濯物が濡れてるうちにファブリーズをかけておくこと
生乾き臭がかなりマシになる 散々既出かもだがパーソナルカラー診断…の16分割
4分割ならだいぶ前に受けていたが
シーズン合ってるはずなのにモサくなる事があって再診
服やコスメを選ぶ時に全く失敗しなくなった
モサくなる色は1stは合ってても
2ndが一番苦手なシーズンだったからだと判明した >>612
それいいよね!私もやってる
除湿機やサーキュレーター導入して、風の当て方や干し方をかなり工夫しても
湿度高い時とかはどうしても臭ってしまうので
特に臭いやすいタオルやガーゼ地の寝巻に吹き付けたら大分マシになった
でも内心負けたような気持ちになってるw >>610
166 彼氏いない歴774年 sage 2022/08/25(木) 09:23:10.63 ID:zaffPLv3
>>157
娘が離乳食の一口目からすごくよく食べ、その後もすごくよく食べ、常に肥満の心配しながら、常にもう食べるなと言いながら育ててきた。
なんとか標準体型ギリギリを保ってる、親の手を離れたら肥満だろうなとも思ってる。
愛情とか関係ない。
ある程度の人は、生まれ持ったものだよアレは。
167 彼氏いない歴774年 sage 2022/08/25(木) 09:23:44.17 ID:zaffPLv3
すいません違う板と間違えました コピペの人は何が言いたいのか何がしたいのかさっぱり解らん >>618
そういう事じゃなくてわざわざ拡散させる意味がわからんってことじゃない?
見なくて済んだものを見せられるというか
〇〇ちゃんが悪口言ってたよと本人に報告するとかその類というか 板違いだからってここに来てわざわざ610にレスするの意味不明だよね まぁID:zaffPLv3も誤爆したならID変えればいいのにとは思う 1日3食律義に食べない
空腹を感じたら食べる
時間も食費も節約になった ミラーリング
職場でメールするときに相手の文章構成を不快にさせない程度でミラーリングするとやり取りがガチャガチャしないし
相手の温度感や丁寧さにも合わせると余計な体力消耗しないし楽
洗面台の撥水コート
上等な洗面台なら元々そういう加工されてるけど安物ならそうでもないので撥水コートしたら水がスルッとはけて気持ちいい ブームになってる健康法やダイエット法をやめること
何を試しても痩せないし食欲は暴発したまま
なので巷の健康法は無視で、自分の体に合わせて生活してみたらこれが1番痩せた
朝軽めにパン・チーズ・コーヒーにして1日30分程度の散歩 これだけ
というかこれじゃないと何しても痩せなかった 1番お金をかけないやり方が1番痩せたのが虚しい プロテインを買い続けてたのがバカみたい 善行、ボランティア、募金寄付をすること
他人の為ではなく「いいことをすると脳内でオキシトシンが分泌されるから」という100%自分の為にやってる
※幸せとはセロトニン(心身の健康)、オキシトシン(他者との繋がり)、ドーパミン(欲求)の分泌らしい(超訳だから詳しくは関連書籍読んで)
喪女なので他者との繋がりなどないしペットも飼ってないからこうやってオキシトシン出すしかない
あと何かやらかして「世間様にご迷惑おかけしたな…」と思った時は多めに募金することでどうにかチャラにして貰えないかと願ってる
自己満乙と言われるかもしれないけどやらない善よりやる偽善だし
不要品とか千羽鶴とか送りつけるような迷惑行為はしないようには気を付けてる >>625
なるほど
献血が趣味で骨髄ドナー登録とか臓器提供の意思表示とかもしてるし今度50cmのヘアドネーションする予定だけど
我ながら何のためにわざわざこんなことしたいんだろうと不思議だった
でも身銭は切りたくないし疲れることもしたくないから文字どおりに身を削る善行しかしてない
何もしてないのに徳を積んでるという安心感を得られるだけでなく、オキシトシンも得てたのか >>625
それすごくいいね!私もやろう
まず自分の幸せホルモンを1番にして相手が喜ぶかは副産物的なものだと思うと無理なく出来そう 某募金受付事務局でバイトしてた事あるけど振込用紙の通信欄に支離滅裂な文章書いてる自称うつ病の人から数百円の寄付金が頻繁にあった
禊的な強迫観念を消すための儀式かと思ってたけどオキシトシン出すためか >>628
この流れでその話はなんかワロタw
ホルモン出すために100円てw確かに薬飲むよりマシかも リングフィット
健康診断で低体重で引っかかってしまって、筋肉増やすために始めた
今のところまだ筋肉増えてはいないけど、大嫌いな運動が意外と楽しいと思えるようになった
ジムと違って身なりを気にせず、好きな時にちょっとだけ出来るのがいい
今ブーバンド買おうか迷ってる 食器洗い用洗剤をたくさん使うこと
変にケチるより沢山使った方が汚れも落ちるし擦らなくていいから短時間で済む
地球のことは知らない コルセン時代に、私は難病だから特別扱いしろって理不尽要求された身としては
うつ病であれ数百円でも世のために何かしようとする人の方が尊いな さすがです
徳を積む3Kは寄付、献血、公園の清掃ですもんね
真似したい >>630
私もこないだの検診で引っかかってどうしようかなとおもってたとこ
どれくらい続いてる?すぐ飽きるかなあとも思って二の足踏んでるんだよね
ゲームしないんでゲーム機買うハードル高い リングフィットの為に4万近くってアホすぎない
しかもあれジタバタするから絶対音するでしょ
持家ならいいけどそもそも賃貸で運動するものじゃない素直にジムに行ってくれ 低体重でも健診に引っかかるなんて無縁すぎて知らんかった >>634
私は元々Switchあったから買ったけど、本体無いと悩むよね
もしやらなくなってもSwitchもリングフィットも高く売れそうだけど
今続けて一ヶ月くらいかな?
相棒みたいなキャラがコツ教えてくれるし、消費カロリーとか出るから達成感あるよ
ただ筋トレするより、レベルを上げて敵を倒すっていう目的あるから面白い
サイレントモード?みたいな足踏みしなくていいコース選べるから、賃貸でもいいと思う
一応早朝と深夜は控えるけど >>631
私は逆に食器洗い洗剤をケチって使う事だな
ケチるって言うかスポンジに付けてた分(スプーン一杯くらいかな)を器(これから洗う中でもキレイ目のやつ)に入れて水をコップ一杯入れる
それにスポンジをザブッと漬けて揉むと泡立つからそれでガンガン洗ってく >>637
詳しくありがとう
1ヶ月って結構続いてるね…
発売時に高騰して入手できなくてそれっきりになってたんだけどやっぱり買おうかな
低体重悩むよねぇ
変に無理して食べて脂肪増やしても仕方ないし筋トレはいいよね switch本体やリング買うより安いからステッパー気になってるわ リングフィット持ってて挫折した喪だけど、音は走るんじゃなくてスクワットで済ませるサイレントモードがあるから騒音対策はなんとかなる
どちらかというとリングが収納しにくくて邪魔なのと全身運動系のメニューはスペース作れないとできない方が問題
あとゲームは好きだけどキャラにときめけなくて無理だった
今はダイソーの滑り止めマットに子供向け風呂椅子置いて動画や曲流しながら踏み台昇降やってる わきの匂いや汗の匂いをゼロにしようとするのをやめたこと
今までお金注ぎ込んで高いデオドラント買ったりしてたけど、ゼロにまではしなくてよくね?と思ってやめた
もちろんデオドラントは使うけど前より安価なものに変えて、家族にも一日の終わりに匂いチェックしてもらって気にならないとコメントももらった クレンジングを使い分けること
ずっと全顔オイルクレンジング使ってたけどアイメイクだけシート使うようにしてから毎日の化粧落としが少し楽になった 皿洗いする時、泡がついた食器を一旦全部桶に戻して
その中に水を流しながらすすぐこと
手に取ったやつをすすぐ内に、すすぎ待ちの食器がどんどんすすがれていって、
最後の方はすすぎもいらないくらいになる
桶に戻す工程があるから全体的には効率がいいとは言えないけど、一個一個の手間が軽くなる感じはする
あと多少節水になってると思う >>646
自分は洗う前の浸け置きでは桶使わないで皿の間に水ためながらシンク直置きで重ねとくようにしてて、スポンジで洗ったら桶の中に重ねていきながらチョロチョロ水ためておくと濯ぎがすごく楽
たまに茶碗の縁ギリギリのご飯粒の跡が若干固まったりもしてるけど一度水かかってるからそこまでガチガチでもないし問題なく洗える
これは自分が元々汚れ物を浸けた後の桶を洗うのが心底嫌いでやりだしたのでそれが苦じゃなければ646の方が桶の使用方法として正しいと思う 若い人でも桶使ってるものなんだね
私は丼とかボウルとかから洗ってそれに溜めてる
1人分だからそれで十分だけど実家とかだと面倒だろうな 私も大きい器に小さい器入れ重ねてそこに水入るように流してる >>643
かわいい!楽しそう 私もやろうかな〜何か羨ましくなっちゃったw
ちなみに何の音楽かけてるの? いつもよく聴いてる音楽
なんでもいいと思う
あと動画見てて面白いところで笑ってるリアクションを取らせてる >>652
やってることはすごい微笑ましいのに書き込みがクールで笑うw 今口を押さえて笑わせたよ
足の匂い嗅いでクッサーとかもやらせてる アニメやドラマに日本語字幕表示させる
私は聞き取り力がどうにも悪くて聴力は正常なのに何を言ってるかわかりにくい(脳の方に何かあるのかもしれないけど)
人物が入れ替わり矢継ぎ早にしかも専門用語多かったりすると何度も戻ってボリューム大きくして集中して聞いてた
操作間違いで字幕出ちゃったら一瞬で理解できた当たり前だけど漢字は素晴らしい
特にアニメのバトルシーンとかで声優さんの熱量で全くわからなかったセリフが伝わって感動した
日本語わかるのに日本語字幕なんて!しかも邪魔じゃん!と前ならありえなかったけど全然邪魔でもない
今好きだったドラマやアニメを見返して楽しんでる >>659
APD私もありそうなんだけど割と日常生活で困るよね >>659
今の若い子ってそういうのが増えてきてるらしいよ
ラジオを聴かせたらいったい何をしゃべってるのか聴き取れないらしい たまに何て喋ってるのか解りづらい時あるもんね
呟くように喋った時とか難しい単語やその物語の造語やだと初見だとまずわからないし
あとは風呂上がりドライヤーかける時は便利だなと思った 私もドライヤーの時と何かバリボリ食べてる時は日本語字幕つけてる
あとさ喋ってる人の滑舌がよくなかったりそもそも声小さかったりとかもあるよね
YouTubeは録音環境や録音機材があんまり良くないの多いんだろうなと思う
音が反響してたりマイクに微妙に届いてなかったり聞き取りづらいことけっこうある
そこがYouTuberっぽく気軽にやれてる良さでもあるけど
でもそういうのは何度戻って聞いても「?」てなる
テレビだとだいたいの番組に日本語字幕ついてるけどYouTubeは日本人のチャンネルに日本語字幕ついてるの稀で、でもたまにその日本語字幕が明らかに間違ってる時もある
字幕つけた人にはそう聞こえたんだろうけど話の流れ的にこう言ってるよな?となったこともまあまあある >>664
あるある
YouTubeはプロが作る番組とは違うんだなと毎回思う
私はKevin's English room好きなんだけど、毎週のライブ配信は三人の声のボリュームが違いすぎてリアタイで聞かなくなっちゃった
複数人で話すYouTuberは音声調整難しいんだろうな 私は段田安則の喋りが聞き取りにくくて段田が出てるドラマは字幕だす
あと地方が舞台の朝ドラでは方言が聞き取れなかったりするので字幕出すと漢字のおかげで意味がわかったりする
>>662
こないだネットニュースでそれ見たわ
私も最近字幕やテロップに頼りすぎていたのか、字幕のないドラマや吹替映画観てて日本語のリスニング能力落ちたと感じて焦ってる
会話は平気なのに >>664
音声データ渡せば文字起こししてくれる編集ソフトがあって、それはそれで便利なんだけどちゃんと人の目で最終確認しないと意味が繋がらなかったり誤字だらけになったりする
YouTubeの切り抜き動画なんかの編集者は割とそれ系のソフト使って時短してるから誤字多め >>665
ケビンみたいなアメリカのバイリンガルの人は発声と滑舌がいいことが多いよね
イギリスだとあまり感じない >>659
私も必ず字幕なしではいられない
何言ってるか分かりにくいし漢字とか見て初めて何の事かわかることも多々
たまにセリフの文字の色でネタバレあるけど(セリフが青文字だからコイツと付き合うとか緑文字でしゃべってるからコイツの弟子になるとか)それも楽しい >>659
めっちゃわかる
特に大河は字幕あるのとないのとでは理解度が全然違う 私ももう字幕無しでは見られない
でもお笑い番組だけは字幕でネタバレされるとつまらなくなるからオフにしてる 確かに時代劇とか医療系とかは用語が聞き取れないことあるから字幕役に立ちそうだ
と思ったら、うちのテレビには字幕機能がなかった… クイズ番組も正解の時は音声より早めに字幕が出るから字幕オフにしてる 部屋着と下着を畳むのをやめたこと
座れるスツールみたいなのにそれぞれポイポイ放り込んで管理するようにしたけど楽になった
どうせ一人暮らしだし誰も来ないから部屋着やパンツがシワシワでも問題なし >>676
服は変にちゃんと畳んでキレイにしまうと決めてあると疲れてない休みの時にやろうと思いつつそのままになってしまって部屋が散らかったりする
私も種類ごとに分けるだけで適当に引出しに畳まず放るようにしたら部屋自体はいつもキレイにキープできるようになった(部屋自体はね) ユーチューブで見つけた腰ゆらゆら体操ってストレッチ
椅子にちょっと座ってるだけで辛くて、生活に支障出るレベルの腰痛に悩まされてる時があって
とりあえずダメもとで簡単に出来るストレッチ調べてやってみた
本当に簡単な動きだから超半信半疑で始めてみたんだけど、
不思議なくらい腰が楽になっていって今ではあの時が嘘みたいに腰痛が全くない
骨盤ベルトとか整体も考えてたけど出費無しで治せて本当に嬉しい
動画上げてくれた方に心から感謝してる 眉ティントすること
家仕事でメイクはもともとしないけどなんか気分上がるようになった 5ちゃんをやるのにジェーンスタイルのアプリを利用し始めたこと
おかげで出先でwi-fiを使った時に5ちゃんにアクセス不可になることがなくなった
何でもっと早く使わなかったんだろう 手作りラーメン作ること
今までマルちゃん買ってたけどクックパッドのラーメンレシピ知ってから、手作りの方が安いし簡単だしアレンジ出来るから毎日楽しくなった
醤油めんつゆごま油塩コショウ鶏ガラの素にんにくチューブとかを混ぜるだけだし市販の醤油ラーメンと味の差が全然ない
焼きそばとか冷やし中華の3食入りの袋も買うんだけど、飽きちゃったりして消費出来ないこともあったから簡単にラーメンに出来て嬉しい
冷やし中華3食とかなかなか消費出来ないんだよね ヲチしてたSNSアカウントを全部消したこと
ヲチ対象はリアルな知り合いだったりネットの有名人だったりいろいろだったけど、もともと大した興味もないのに日課みたくなってやらないと落ち着かないくらいだった
デジタルデトックスの名のもとにSNSのアカウント消してみたらいらないシガラミも消えたし、どうでもいい人の動向追わずにすむようになって気持ちも楽になった
そもそもそれほど他人に興味ないことに気づいてリアルでの人との距離のとり方を改めるきっかけになったわ 私もsnsやめたいけど中途半端に参加しててやめづらい
荒らしみたいなのもたまにいるしなんでやってるのか自分でもよくわからない
リアルで友達いないし趣味もないからやめて空いた時間どうしようって変な不安もある >>683
わかるぅ
素人インフルエンサーってべつに縁もゆかりも無い他人なのに動向を追ってるとなんか腹立つ時あるもんね
加工ドヤ顔で服とかバッグとか見せびらかしてキラキラしてさ
ああいうのは見ない方が平静を保てるわ SNS自体がもうメリット<デメリットになってきてる気がする
自分のメンタルに影響出るし snsはもうほぼデメリットだと思うよ
何か宣伝したいだけならもってこい
何か上達したい、知識や情報がほしいってならもうほぼ終わり
推しにエネルギー注ぐならまだしも自分や他人にエネルギー注いでてやってるなら病むし壊れるだけ
いいねも当たり前になって、好意を伝えるものなのに承認欲求の一つになってるし
noteや個人ブログに移行してる人もちらほら増えてきたから納得だよ
Twitterも下火だし 自分がSNSを使う理由を考えてみる
たとえば
・他者と繋がりたいから
・他者に自分の考えを知ってほしいから
・他者の考えを知りたいから
・世の中の動きにキャッチアップしたいから
etc…
その上で、SNS以外にその欲求を満たせる手段がないか探す
無いのであれば、その欲求自体捨てるか、欲求を紛らわせるための夢中になれる趣味や目標を探す SNSを使う理由は好きな物事の情報収集だな
イベントやら作品やらの
使い方次第だと思うけどSNSに振り回されてSNSに使われている人多いよね >>690
私もそれ&仲良い友達とだけ繋がって安否確認ぐらいだからなんも疲れる事ないな~て思ってる
むしろTwitter無いと情弱になるだろうから使い方なんだろうね 2ちゃんで散々ネットに振り回される体験したからSNSとは程よい距離感のお付き合い出来てるわ、皮肉な事に ストレッチとかヨガ
アラサー全身痛いし疲れ取れないし立ち仕事で腰が痛くなり始めて体力の衰えを感じ始めたのでストレッチ始めた
学生時代に体育の前にやってたような簡単な柔軟を夜と朝時間があれば5~10分ぐらいやってる
本当に身体軽くなるからやって良かった
運動してないし筋力無いから疲れるのかなと思ってたけど筋トレはしたくなくて…ストレッチだけだけど充分効果ある
身体硬いと疲れやすくなるんだね
疲れやすい人ストレッチやって欲しい
ヨガとかストレッチは意識高い系(笑)って小馬鹿にしてたけどアラサーになってからバカに出来ねぇと思った
ストレッチ大事 >>693
分かる
それと子供時代にはやる意味が分からなかったラジオ体操の効果を実感してる ラジオ体操良いね
どうぶつの森でたまに住人と一緒にやるけどスッキリする 虫退治にキッチン泡スプレー使ったら瞬殺出来てよかった
害虫スプレーより効果あるんじゃない?
嫌な匂いもしないしペットいても使えるし良い
特にGは害虫スプレーしても死なずに逃げ切って生き延びるけど泡スプレーは逃げ道にバー!ってやったら逃げられず100%お亡くなりになる
玄関の隙間にも撒いてるけど虫あんまり入らなくなった >>693
YouTubeとかの動画見てやってますか?
動画見てるならどれを見てるかよければ教えてほしいです
私も肩と首が痛くてストレッチしないと40過ぎたら腕上がらなくなるかもと言われた
たまに肩回したりしてるけどきちんとストレッチするのが続かない
太ってるから筋トレとストレッチをしたいけど両方は続かなさそうだからまずストレッチしたいなと思ってる
毎日やらないと意味ないよね… >>697
ラジオ体操やっとけガチで
朝昼晩1日3回やれば完璧 >>696
ハイターかな
良さそうだけどフローリングにかけちゃうと床痛みそう >>698
ラジオ体操、朝だけ第二までやってるんだけど、朝昼晩やった方がいいのかな? >>699
横だけど漂白剤じゃなくて台所洗剤の泡スプレータイプじゃないかな
キュキュットとかジョイとかである
自分のスレタイ
ブラックサンダーの香る発酵バター味を冷凍庫で冷やすこと
夏は溶けるから保管のためにやってたんだけどアイスみたいに食べられて良かった
歯応えが出て食べ過ぎも防げるし通年でやろうと思う 整理整頓(不要なものは使えるものでも捨てる&出すものを最小限にする)
既に持ってるのに忘れて買い足すことがないから節約になる
掃除の時物をどける時間や手間が省ける
その凹凸部分にホコリがたまらないから掃除が楽
掃除が行き渡る分健康にも良い
短時間で掃除が完了するからこまめにできる >>701
テンポが遅くてこの曲ではラジオ体操、負荷凄そう ホットビューラーを使うこと
ビューラーがどうしてもうまく使えなくて昔から苦手で5秒後にはまつげ下がるからマスカラするの嫌いだったんだけど
ホットビューラーマジすげえわ一瞬当てただけで超綺麗な上向きカールになる
しかも夜までまったく落ちない
まつ毛が上向きセパレートだとこんなにもテンション上がるんだね
ちなみに買ったのはパナソニック >>705
まつ毛くるん?
あなたの書き込み見てまつ毛くるん買ってたの思い出した
ビューラーしないでホットビューラーだけでまつ毛くるんっと上がる?
買った時にホットビューラーだけでやってみたけど全然上がらなかった気がするから先にビューラーやるの必須だと思ってた
やり方のコツ教えてほしいです
パリジェンヌラッシュリフトやったことあるけど1か月くらいまつ毛上がってたけど行くのがめんどくさいのとお金が結構かかるから一度やってからは行ってない
まつ毛綺麗に上がるとちょっと気分がいいよね ホットビューラーだけで上がらないのはまつ毛の生え方とか目の形とかの要因が大きいと思う 705じゃないけど
マスカラベース塗る→まつげくるんを根本に三秒、中間三秒、先端三秒あてる
ってやると綺麗に上がる
使ってるベースはキャンメイクのクイックラッシュカーラー >>706
まつ毛くるんだよ!
ビューラー→マスカラ→乾いてからホットビューラーでやってる
超気合を入れたい日はビューラー→カールキープ系下地→ホットビューラー→ボリューム系マスカラ→ホットビューラー
文字にすると長いけどやってみると大したことない お湯落ちマスカラだとホットビューラーで溶けちゃうんだよね
それで使わなくなっちゃったけどそういえばお湯落ち最近買ってないからまたホットビューラー使うわ! 寝つきが悪い時に、両足裏に小さく切った湿布を貼ること
前にTwitterでバズってて、試したらぐっすり眠れて目覚めスッキリだった
ただ、毎日続けてやってると効果が薄くなっていったので
日々慢性的に寝つきが悪い人には向かないと思う >>711
へぇー!万年不眠症だから試したい
足裏のどの部位に貼ってるの?何枚か貼るのかな >>712
土踏まずのところ
私はトクホンの湿布一枚を半分に切ったやつをそれぞれの足に貼ってるよ
面積は3x4センチくらいかな
バズってたツイートには手の小指にも巻くといいと書いてあったけど
意外と鬱陶しくて寝てる間に取っちゃった
足裏だけでも効果あったよ >>711
私も同じようなことやってる!
使ってるのはサロンパスAe140枚入りだけど、ヒンヤリ感がないから秋冬も気にせず貼れて良いよ
足の疲れやむくみにも効いて一石二鳥だよね ロイヒで肌荒れしてしまったから母に全部あげてしまったけど足裏に貼ればよかったのか >>715
私もー!
掃除が楽だし腐りにくい
たまに水道水バッカもどうかととち狂ってコーヒー淹れて持ってくと数日匂いが取れなくて閉口する アナログ時計を買ったこと
パッと見た時に残り時間がわかりやすい
スマホで見れば良いやとかデジタル時計で良いやと思ってたけどアナログ時計の方が合ってた
上手く言えないけど洗い物は何分で終わるかとかも把握しやすいし動きたくない時に5分で終わるから頑張ろうとか思えたりする >>711
ロイヒつぼ膏で試してみた
小さくても効果あるね
出張先のホテルとかで使うようにしよう 似合わないけど好きな香水を家で使うこと
自分の容姿とか香害とか気にせず自由に使えるのがいい
最近は外では香水つけないようにしてる なかやまきんに君の世界で一番簡単な筋トレ
トレ動画色々やったけど一時的にしか続かなくて全然痩せなかったんだけどこれは本当に簡単で短いのにしっかり効く
前は夜やってたんだけど最近は朝起きてすぐやるようにしてる >>724
世界でいちばんシリーズにはお世話になったわ
運動習慣を身につけるのに効果覿面だった スキマバイト
その名の通り暇な時間を使ってできるアルバイトアプリで仕事すること
システム的にはUberが近いのかな
その中でも清掃など一人で好きな時間にできるものを選んでる
もともと休日で予定がないときはウォーキングやサイクリングをしていたけど、ただ行って帰るだけだとつまらんなぁと思い始めて。
今はサイクリングがてら違法駐車のチェックしたりして小遣い稼ぎ
正直儲けは多いわけではないのでボランティアと仕事の中間くらいのノリでやってる
知らないエリアに行くと新しい店見つけたり近道発見したり楽しい
始めてから体重キープできてる 未知の土地でのバイト楽しそう!健康になるってのもいいね
アプリは具体的にどんなのを使っていますか?タイミーとかシェアフルかな? わぁいいな、休日にサッと外に出れるの尊敬する
私遅くまで寝ちゃうこと多いしたまに早起きしても結局家から出ずに夕方になってて自己嫌悪だわ… 私も予定がないと部屋に引きこもってゴロゴロしがちだからウォーキングやサイクリングだけでも尊敬する 外に出るのに着替えて日焼け止め塗ってがハードルが高すぎるのよ 豆腐をレンチンして食べること
ダイエットのために夕食時の白ごはんを豆腐150gに置き換えてた時期があったんだけど、だんだん哀しくなる日が増えてきてやめてしまってた
ダイエット界隈でよく言われる、サラダチキン食べ続けて気分がどんよりしてくるあの感じ
ある時思い立って、1分ちょいレンチンして簡易湯どうふ状態で食べるようにしたらものすごく幸福感があってダイエットが捗る捗るw
以前はパックからお皿に出してそのまま食べてたから、冷たさと硬さで哀しくなってたのかもしれない
当たり前だけど温めるとプルプルになって舌触りもいいし味付けの幅も広がって毎日楽しい 特定のものを食べ続けるダイエットはやめたほうがいいよ
栄養偏るし特に豆腐は食べすぎるとイソフラボン過剰で悪影響ある
あとそもそも豆腐ってヘルシーなイメージあるだけで実際は脂質多くてカロリー高いからダイエット食材ですらない ミロ飲み始めたこと
(恐らく)鉄分不足で異常な倦怠感に襲われていたのがマシになったのとむずむず脚症候群が無くなった
牛乳でお腹痛くなるので豆乳に溶かして朝ごはん代わりに飲んでる そんなケチつけなくても…
糖質が少ないからご飯と置き換えるって話でダイエット中だからってカロリー自体は必要だよ
イソフラボンの害って言ったってダイエット中に夕食で一回食べるくらいで
駄目だって言ってたら豆腐や納豆好きな人は生きていけないよ このスレで(~したほうがいいよ)というレスしてるものをあぼーんすること
余計なお世話が目に入らずに助かってる >>735
いいこと聞いた!
気をつけて はアボーンしてるんだけど、追加するわ 私は豆腐ダイエットしてた時にお皿に豆腐と無調整豆乳を3センチぶんくらい入れてレンチンしてた
ポン酢や醤油かけると美味しくて食べすぎて全然痩せなかった >>738
うわ、美味しそう
冬に鍋やる時のタレに良さそうだね 鉄分不足で倦怠感ひどくて貧血気味だけど鉄分のサプリ飲むと便秘になるんだよね
ミロ飲んでみようかな 豆乳の「私は豆です!」感が苦手で飲めないんだけどミロとかしたらいけるかな?
やってみようかな…! >>741
大抵、豆感消えずに勿体ない事した…って後悔する事になる たんぱく質と繊維とれておなか膨れるし味付けで旨味があると満足感がどうこうでダイエットによく使われるイメージ、豆腐や大豆
糖質の吸収がゆるやかで便通にも云々なんだっけ
貧血で鉄剤出てたときに気持ち悪くて薬変えてもらったけど種類で吸収しにくいのとかあるんだよね
詳しくは忘れたけど、そのとき大豆や卵やマグロ、肉なら挽き肉をすすめられたなあ
ミロで便秘改善するのもよくきくけど水分乳製品マグネシウムあたりが効くのかしら
マイスレタイはザガードやわかもとの胃腸系の栄養剤を飲むこと
貧血の原因で胃が悪いのも一説あるらしく整腸剤より胃腸薬が合ってて肌荒れと疲れやすいのが悩みだったのがとりあえずよくなった
だるくて食欲なくて食べないのも不調の原因だったりするらしく今年は珍しく夏バテもなかった >>724
前に一、二回やったことあるけどいつの間にかやらなくなってた
毎日やってる?ヨガマット敷かなくてもできたっけ?
きんに君の世界で一番~は超初心者向けなんだろうけど腕立て伏せができなくてぜーぜー言ってた
時間ないこともあるだろうに朝やってるのすごい
>>730
わかる…外に出る準備するのが時間かかってハードル高い
家にいると鬱っぽくなるからウォーキングしたいけどなかなかできない
スキマバイトで外に出る用事作るのはいいかもね
精神的に良いことばかりだから運動習慣づけたい >>741
大塚食品のミルクのようにやさしいダイズは?
無調整と比べて栄養素がどうかとか知らないけどあっさりしててマメ感がないから豆乳苦手な人に良さそうだと思った
自分はマメの味がする方が好きなのであまり買わないほど >>742
>>745
ありがとうー!ミロでは普通の豆乳の豆感は消えないか…
優しいダイズ探してみます!
普段は調整牛乳飲んでるんだけど豆乳のほうが体にいいかと思って…
まあそんなこと気にするなら普段のお菓子をやめろって話だけど… 脇も保湿すること
脱毛してほぼ毛は無くなったけど毛穴がポツポツしてたけど、ふと思い立って脇もクリームとか塗るようにしたら綺麗になってきた リキッドファンデや下地を手で簡単に伸ばす方法
とある皮膚科の先生が推奨してるやり方で
手の甲側の親指と人差し指の間の付け根あたりに
液を乗せて、両手を擦り合わせて同じ位置に伸ばして
そのまま両手で顔面へポンポン叩きこむ(軽い力で)
手の平よりも皺が少なくてツルツルしてる部位だから
塗り終わったら簡単に洗い流せるし
ファンデ等が皺に入り込まないから無駄なく使える ツボでいう合谷の部分にリキッド広げる感じ?
グーにして両頬からポンポンしてくのかな
耳下とか塗りにくくない??(ファンデは顔の中心だけでいいけど下地は端まで塗りたい)
シュウペイみたいに手をクロスしないと無理な気がする アイロンを使って前髪をちゃんとセットする事
ショートで今まで前髪は伸びてきたら適当に斜めに流してただけだったんだけど
いつも髪切ってもらってる美容師さんから前髪だけでもアイロンでセットすると全然違うよって言われて
楽天の余ってたポイントでミニアイロンを買って見よう見まねで前髪を巻いて流す感じにしてみたら
大した手間じゃないのにちゃんと髪型に手をかけてる感が出てここまで変わるのかとビックリした
知り合いの若い子が仕事とか外に出る日は絶対アイロンが手放せないとか言ってて美意識高いな程度に思ってたけどその気持ちがやっと分かった >>752
ミニアイロンで上手くセットできる?
私もミニアイロン持っててミディアムの外ハネにしたいけどかなり手首を返さないと中途半端になって寝癖のハネっぽくなっちゃう
美容室でやってもらった時みたいに上手くできない
美容師は慣れてるから上手いけど普通の大きさのアイロン買ったほうが上手く外ハネできるかな
前髪も難しいからYouTube見て練習しようかな
何もしないよりアイロン使うと結構違うよね
スタイリング剤は何使ってますか? >>753
>>754さんの言う通り私は前髪にカール付けたりするだけだからミニアイロンで充分な感じです
買ったミニアイロンのレビューを見ても大半の人が前髪アレンジ目的で使ってる感じで
実際にやった事は無いけどプレート部分が10数cmしか無いミニアイロンでは綺麗に外ハネさせるのはちょっと難易度高そうかなと思う
スタイリング剤は夜風呂上がりに椿油EXを付けて翌日アイロンしてLILAYのバーム(ピンクの容器)をアイロンした部分に薄くつけてます >>755
ありがとう
ミニアイロンは前髪専用にしたほうがいいかもしれないね
朝時間なくてアイロンしないこともあるけど前髪だけなら慣れたら時間かからないだろうし、前髪でかなり印象変わるよね
ちょうど目にかかる長さになってきて斜めに流してたけど前髪作りたいから動画でやり方見てみます
自己流でなんとなく前髪にアイロン通してた トリートメントコームを使うこと
使うといいらしいってなんかよく聞くけど手ぐしでいいじゃんと思って買ってなかった
セリアでレジの大行列に並んでいる時たまたまサンリオコラボの棚の近くに来て目にとまったので買ってみた
手ぐしと全然仕上がりが違った
毛先の方から少しずつとかすのもコームなら簡単だし、乾かした後の髪のまとまり具合も良い
髪が濡れた状態でくしを入れるのは良くないって聞いたことがあったのも今まで使わなかった理由のひとつだけど
何回もガシガシとかさなければ大丈夫らしい
あとシナモロールのグッズ初めて買ったけどかわいい ネイルオイルを毎日使うこと
通販で100円ぐらいの安いやつで毎日爪の表面と裏側に塗ってるけど
本当に爪綺麗になるからやって良かった
ささくれが出来ないし爪のでこぼこも気にならなくなる
ネイルオイルは安いのでも効果がそんなに変わらないし
使い続ける内に手が綺麗って褒められる事が増えたから本当に良かった
塗るのと塗らないのじゃ全然違う
爪の裏側に塗るのが本当大事 >>758
ネイルオイルもらったけと使ってないや
爪の裏側ってどういうこと?爪先のこと? >>759
ここ爪と指の中
爪の裏側 ネイルオイルでググると写真出てくる
爪を綺麗な縦型にするためにハイポニキウムを保湿する事が大事らしくて
だから爪の裏側にオイル塗った方が良いらしい
ネイルオイル意外と表面だけに塗ってる人多いからここに塗るのおすすめ
>>760
わーありがとう!
早速今日から塗ってみる!
やっぱり朝晩だよね 初めて知った!ありがとう
そして喪女画伯的なレス好きすぎる 横だけどネイルオイルはペンタイプが持ち運びに便利だし塗りやすいからおすすめ
楽天だと「プチプラ」や「ネイル工房」なんかが安くで取り扱ってるよ!
香りも沢山あって選び放題だし、結構な頻度で半額セールやってるから安いときにまとめ買いしてる 仕事中お腹が空いたときにみそ汁を飲む事
安くてほぼ具が入ってないインスタントをマグカップで飲んでるけどお腹膨れるしお菓子食べるよりはいいかなと思ってる
ついつい1日3杯くらい飲んじゃうから塩分に気をつけなきゃとは思ってる 出汁の味で満足できるなら昆布茶はどうだろ
まあ昆布茶も塩で調味してるけど普通のインスタント味噌汁は2g、減塩タイプで1gの所0.8gだし 梅昆布茶好き
塩分ヤバそうだから買わないようにしてるけど
昆布茶は飲んだことないなあ 昆布はまじで甲状腺やられるからそういう飲み方するならやめた方がいいよね
1度患うとなかなか治らなくて何年も病院通いしなきゃいけないからコスパ悪すぎる
内分泌の採血3000円とかするし 以前平日昼間に毎回とろろ昆布多めに入れた味噌汁飲んでたら甲状腺の検査でちょっと変になったな
やめたら良くなって医者に何かしましたか?って言われて毎日食べてたとろろ昆布やめたくらいですね…って言ったらびっくりしてた ヨード卵とかも毎日食べると甲状腺にはよくないらしいね >>768
私も小腹空いたらお味噌汁飲む
液体味噌?ボトルのやつだと量の調整できていいよ
私はマルコメの貝だしが好きですシジミのオルチニンが取れるやつ >>768
お腹が空いたら飲むとの事だけど1日3回もお腹が空かないように朝昼しっかり食べたら? 塩分取りすぎたり甲状腺に影響与えるより食事きちんと摂る方がマシでしょ
拒食症なら大きなお世話だろうけどさ >>767
ありがとう、楽天のショップでポチった! >>752
このレスを見てからやってみたけど本当にきちんとした雰囲気が出てびっくりしてる
教えてくれてありがとう 朝昼晩ちゃんと食べてもおやつの時間には元気にお腹が空くよ… >>784
そんなにお腹がすくならもうちょっと高カロリーな食事を心掛けるか
こまめにこっそりボリュームのあるおやつを摂るかした方が良いんじゃね
ヨーグルトやサラダチキンや茹で卵とかのタンパク質系ならそこまで罪悪感ないし >>784
分かる
仕事中ずっと歩き回ってるせいでしっかり食べてしっかり腹が減るw 要らんアドバイスをすることでしかコミュニケーション取れない人っているよね
独居老人に多い >>1のテンプレに「やって良かった事には個人差があるので横からのお節介アドバイスはやめましょう」とか足したい
足した所でお節介おばさんはそういうのもスルーしてレスしてきそうだけど ポモドーロテクニック
1~2年前から取り入れてる
家だと誘惑が多くてなかなか勉強や作業に集中できないけどポモドーロだと2時間ゾーンに入り込めてまじであっという間に過ぎる
やりきった時の達成感も大きくて自分をちゃんと褒めたくなるので自己肯定感も高まる
私はYouTubeで有名なポモドーロ動画を流してる 仕事の日はお昼ごはんをとらないこと
昼食後の眠気もなく、頭も冴えて仕事が捗る 「休暇には出かけたり旅行したりしないともったいない」という考えを捨てること
半ば義務的に休暇に出かけてたけど、本来インドア派で、観光や外のレジャーにはそこまで興味がないことを今更自覚した
当然興味自体がないから毎回楽しみきれず疲れるばかりだったわけで、そんなことに無理してお金と時間を費やす方がむしろもったいないことに気づいた
その分本を好きなだけ買って読んだり、ネトフリ以外の動画配信サービスに加入して映画やドラマを楽しんだり、インテリアに凝ってみたり、インドアで楽しめることにお金を使って
ろくに出かけないまま休暇を終えても罪悪感を持たないことにした
友達も結婚や出産で付き合いが薄くなってきたし、ちょうど良かった >>752
私もキチンと感を出したいし垢抜けたいと思いながらもなかなか上手くいかないモサ喪なんだけど是非マネしたいな
ちなみになんてアイロン?
アイロンで前髪を・・・って発想が全然無かった
デコが狭くて髪が直毛なのでパーマがかかりにくいから
望んでないのに少し梳いたパッツンにしかなってなかったので挑戦したい >>797
スタイルラッシュ ミニヘアアイロンっていう商品だよ
美容師さんは前髪セットくらいなら2000円とかの安いのでも問題無いって言ってたけど
髪に多少なりダメージを与える物だからあまり安物だと怖いってのとクチコミで悪い評価がほぼ見当たらなかったからこれにした
髪質と前髪の生え癖は個人差があるし多少練習が必要だけどYouTubeにテクニック動画が色々あるし
当社比ではあるけど本当に少しの手間で垢抜けられるから頑張って!! >>798
書き方が変だった、失礼
もともとネトフリしか加入してなかったけど、インドアに金使う方針にしたから、ネトフリに加えてHuluとか Disney+とかにも加入したっていう趣旨です >>757
私も愛用してる笑
シナモンロール可愛いよね
引っかける部分があるから浴室に置いてる こんな朝っぱらからふと神楽坂はん子が懐かしくなってYouTubeで往年の名曲を聴きまくってる
昔は芸者上がりの名歌手ってかなりいたもんだよな…なんて頬に涙
とんでもなく歌が上手い
こんな私じゃなかったにはかなりの名曲
ひろい世界に ただひとり
なぜにあなたが こう可愛い
君の寝顔に 頬あてて
女ごころの 忍び泣き
こんな私じゃ なかったに
ひとり寝る夜の 夢でさえ
君と逢う日の ことばかり
熱い両手で 抱きしめる
紅の小夜着が 恥ずかしい
こんな私じゃなかったに
やっと別れて 小半丁
ゆけばあふれる この涙
逢瀬かぞえる 指さきも
ぬれてやつれて 春が逝く
こんな私じゃなかったに >>799
ありがとう!
いつも前髪がダサくて不満だったけど私も挑戦してみる! 好きな名言を待ち受けにすること
落ち込んだときスマホつけるとパッと目に飛び込んできて読んで少し冷製になれる
今スヌーピーの名言にしてるけどすごく救われてる 「創始者の生き方にあやかりたいから商品を買う」という散財をやめること
例えばシャネルの創始者ココ・シャネルについて
「シャネルの仕事のバイタリティにあやかりたい」と思っていくつか商品を買ったんだけど
それで私がシャネルの様に仕事が出来るようになれる訳じゃないし
創始者ってもう死んでるんだから商品や価格設定や経営方針ももう本人の意向が汲まれてるかなんて分からない
創始者が好きなら伝記を読んでモチベを上げればいいだけであやかり目的で今の商品を買いたいのは散財の言い訳だった
こんな言い訳で身の丈に合わない散財やって今貧乏です ほんとバカでした >>806
凄い言い訳だねw
ただの散財だって気付いてくれてよかった ちょっとスピリチュアルにハマったくらいのことだよ、気にすんな ありがとう
商品そのものやCMやポスターやSNSを見て「欲しい」と思うのは普通だけど私みたいにあやかり目的で買うのは
聞くかどうかも分からないおまじないに散財してるようなもんだよね
情けないお金の使い方でした 少しずつブランド品は売ってる 確かにスピだけど壺や風呂の水と違って中古でも売れるからまだマシかもね
『あやかり』って運のおこぼれ貰おうと必死で喰らいついてる低級霊みたいなイメージあるから言葉自体が好きじゃないわ
それならまだクラファンの方が考え方として良いと思う 普通に興味深いと思ったよ
結構いい経験したんじゃないの だよね 冷静に考えるとあやかりって言葉自体がもう主体性無くて乞食っぽいよね
これってブランド品を買わずにいうと酸っぱいブドウっぽいけど買ったから分かる身の丈の合わなさとか
商品を仕事運アップのおまじないグッズのように考えるおかしな思考に気付けて目が覚めたのだからいい経験だったのかな
とりあえずデパートで身の丈に合わないブランド体験は出来たから楽しかったw
高い勉強力でした >>812
創始者の理念や情熱を理解しようとしていて素敵だと思ったよ
ブランド側からしたらとても良いお客様なのでは
私は好みか否かだけで買うから、そういうこだわり良いと思った
ブランド物なら中古でも売れるし良い体験だよ~ 柔軟剤を使うこと
実家が洗濯で全く柔軟剤を使ってなかったから
そういうものだと思ってきたけど
使ってみたら普通のタオルとかハンカチが
ふかふかになってびっくりした
心配してた香りも無香料のにしたら全然気にならないし、
なんなら次は強すぎないアロマのとか
買ってみたい >>814
ありがとう!
有名ブランドやメーカーの名前の由来や創始者の理念について調べるのがすごく好きなんだ〜 情熱感じるよね
あやかりだとかバカな考え方してたけど楽しい思い出でした 本人が自分でおかしいと気付いて止められたから良いけど
ブランド側の意図とは全然別の所で勝手に商品を呪術グッズと思い込んで生活レベル超える程買ってたとか普通に怪談だと思った テスラ缶とか買えるやつは
いろいろおかしいと思うわー
値段といいコンセプトといい
それに比べたら
シャネルなんか、全然『気持ちはわかる』範囲だわ
超大金持ちになったら1回くらいシャネルでかためてみたいもん >>818
超大金持ちになったらシャネルみたいな格安ブランド品で周りを固めるのはちょっと…
庶民が買おうと思ったら年に何個も買えるレベルのお値段だから
庶民が持ち物全部シマムラで揃えたいってレベルだよ ここまで来るとただの嫉妬叩きだね
やめてよかったって言ってるんだから不必要に絡むなよ ポテトを自宅で揚げること
マックのポテトが好きなんだけど買いに行くとついついビッグマックとかシェイクもついで買いして金額嵩むしテイクアウトするとポテトが死んでた
業務スーパーで大袋買ったら好きな時にポテ活出来るしなにより美味しい >>824
ポテ活って言うのかw
ハインツのクリスピー(シューストリング)にマコーミックのシーズニングの組み合わせとてもうまいよ >>824
私も最近業務スーパーの冷凍ポテト買った!
毎回揚げてる?片付けとかも含めて揚げるの面倒くさくない…?
買ったはいいけど面倒くさくてレンチンだけで食べたら微妙で冷凍庫にしまいっぱなし 油少なめの揚げ焼きにしたら、少しは片付けマシにならないかね? セブンの冷凍ポテトが電子レンジで温めるだけでOKだから重宝してる >>820
煽ってないよ
シャネルが好きってだけならディスって悪いけど、大金持ちになったらって言われると大金持ちがそれで周りか溜めるの?って言いたくなる
下着はグンゼで揃えてます!我が家の刃物は全部貝印!って言われて流石大金持ち!凄い!って思わないって言ったら分かる?
大金持ちはファーストクラスじゃなくプライベートジェットに乗って欲しい
>>822
エルメスのバーキンと比べたらシャネルのバッグなんて桁一つ違う ID:9Ycnfhpjは大金持ちのお嬢様かなにかなのかしらwww >>831
この情報化社会で私はこんなにも情弱だって自己紹介されても… 余談だけど死んだポテトは耐熱皿に入れてチーズかけてオーブンで焼くと美味しい
>>825
常に塩味だったから味変いいね
探してみる
>>826
ズボラなので油使い回してる
どうせ味付けるから油の酸化臭よりしなしなになってない方がマシという判断
なんの参考にもならなくて申し訳ない マックのポテトテイクアウト時に袋開けておくと鮮度が保たれるってこないだTwitterで話題になってた
冷めるけどシナシナは防げるらしい
>>836
チーズかけて焼くのいいね!美味しそう >>816
ある意味ファン活動なのであなたが少しでも良い気分になれた時間があるなら無駄ではないと思います
普通のファン活だとグッズを売るにも一苦労だったりするけどブランド物なら困らないのも魅力
売るときにもまた思い出が出来ますよ >>836
耐熱皿チーズに市販のミートソースとかチリコンカンもかけてから焼くとなんちゃってウェンディーズポテトになるw
たまに恋しくなって作るわ >>834
自分が言い返された途端NG推奨は流石に面白過ぎでしょw >>840
ソーセージにケチャップ、マヨ、チーズを掛けて焼いたヤツ食べたくなった
あれなんて料理?なんだろ… ありきたりだけどストレッチ
こまめにストレッチしてるけど帰宅後が一番身体ほぐれて動きやすくなる
私は骨盤後傾だから縮みやすい腹直筋と大臀筋裏ハムストリングスを伸ばすとマジで腰痛軽くなる お金ない時にパソコン買ったこと
仕事とはいえないけどまとまったお金入るようになった 餃子のたれを、ポン酢+醤油にすること
ポン酢だけよりもコクが出て美味しかった 前もも伸ばし
片足ずつ正座みたいに膝折り曲げて仰向けになるストレッチを10年以上やってたけど、それよりも効く伸ばし方を知った
むくみ・ひざ上の肉・下腹の肉に効く
ももの筋肉がほぐれるので続けるうちに歩行姿勢も良くなる
誰かやってみてほしい
https://i.imgur.com/i1BM67F.jpg >>846
ううん
過払い金請求ってもし過払い金あるとしたら相談料でゴッソリ持っていくんじゃない? >>849
で、何したの?って聞いてほしいならtwitterで商材ブログの宣伝でもしてなよ
誘い受けウザい ドラム式洗濯乾燥機にしたこと
前から部屋干しがストレスだったけど、今年は雨の日が多くて
部屋干しの際の湿気と生乾き臭に耐えきれなくなって、ついに導入した
一人暮らしには贅沢かと思ったけど、人数や洗濯量の問題じゃなくて
部屋干しのストレスが問題なわけだから、そこは割り切った
タオルがぱっと見でもわかるほど起毛が綺麗に立ち上がりフワッフワになって感動した
中には乾燥機NGな服もあるけど、パジャマやバスタオルを部屋干ししなくて済むだけでも
めちゃくちゃストレス軽減になった
これで雨の日だけじゃなく日照時間の少ない冬場も花粉の季節も、ストレスフリーだー ドラム式って普通のやつから電気代どれくらい上がるもん? >>852
自分もドラム式洗濯機は一人暮らしには贅沢って思い込んでたけどいざ使ってみると
1回で乾燥出来る洗濯物の量ってせいぜい5kg程度だったりするからファミリーより寧ろ1~2人とか少人数暮し向けだなと思うようになった
パジャマ、日中着た服、バスタオル、フェイスタオルとかポイポイ入れたら一日分でそれなりの量になっちゃうし >>848
これできる喪女いるの!?一応やり方調べたけど、最初は足上げないんだよね?そのあと後ろの足を天井に向かってピンと折り曲げる(?)んだよね?
それがまず無理なんだけどw私が筋肉ないせいだろうけど全く足が上がってこないし絶対足つりそうになるしで笑ったww >>852
ドラム式は使う水が本当に少なくて最初これだけでいいの?ってびっくりした
うちの地域水道代高いからありがたい
そんなに汚れ物出ない一人暮らし女性には丁度いいよね
電気代はどうだろ請求書見て高くなった!なんて感じたことないけど
加湿器をスチームに変えた時は一気に変わったけどそんな感じではないよ >>856
横だけど、これがきついなら右手を肘ではなく手首で支えてみて
そうするとより簡単になるよ >>857
全く同じすぎる
初めて使った時水出てる?これでいいの?って感じだった
そして加熱式の加湿器使った時の電気代にたまげた >>856
やってみたけどできたよ
合ってるか不安だけど >>858
ありがとう、それなら余裕でできる!
でもこれはどこに効いてるのか……?
>>860
足首つかむの難しくなかった?
【かかととお尻をある程度近づけた状態で右足首つかむ
→前重心になり、つかんだ足首をお尻に近づける
→画像のような肘付き体勢】
なら普通にできるけど、
【左足を立て、右足の甲は地面につけ、前重心になる
→右つま先を天井向きに上げ、左手で右足首をつかむ
→画像のような肘付き体勢】
ってのは結構難しい気がする >>861
足首を持つ手を体に近付けると前股伸びてる感じしない?
足にフォーカスするから大変そうに見えるのであって、最初に足首を持つ方の手をぐいっとうしろに伸ばすように、腕に意識を持っていってみて
いや、別に無理してやる必要はないけどさ >>857
>>859
横だけどお2人とも、加湿器変えた時の電気代どれぐらい跳ね上がりました? >>861
普通に掴めたなあ…
左足を立てるのができないってこと? >>851
私も思った めちゃくちゃうざい書き方するなこの人と思った >>862
あっ前ももには効いてる!おかしなこと言ってごめん
たぶん肘つくつかないが問題ではなくて、後ろ足を上げるのが難しい
>>864
左足は最初から最後まで体の前に立ててるよね?
右足をひょいと跳ね上げるのが難しい 私も>>848のやつできない
みんなどうやってるのかな >>866
人それぞれ骨格や関節の可動域が違うからねえ…ちょうど苦手な動きなのかもね
無理にやろうとすると傷めたりするかもだから気をつけてね >>863
私はケチケチ使って4000円程上りました
それに見合う加湿力はあるんですけどね >>869
横だけど加熱式って節約して使ってもそんなに電気代上がるんだね
今年は加湿器買おうかなと思ってたけど電気代月4000円アップはちょっと考えてしまうな >>848
めっちゃ良い!ありがとう!
太ももの前部分伸ばすと歩くの楽だからめっちゃ好き >>845
YouTubeとか副業で稼げるようになった感じ? もう正解言っちゃうと、オンライン占い師
30分3000円が基本だけど結構延長希望するお客さん多いからそこそこ稼げる >>873
なるほど~占いか!答えてくれてありがとう
わたしも趣味程度だけど占いするから、オンライン占い師結構興味ある
友人、知人相手くらいしか占ったことないけど…
お金頂いて他人を占うのってキツかったりしない? >>863
普段5000円くらい
どんなに高くても7000円代
それが突然1万超えた
本体より遥かに高い電気代は無理なのでそれ以来使ってないです >>873
>>874
自演するならせめて句読点の付け方変えるとか工夫しよう >>873
聞いてないし自演ウザいし面白い話題でもないからもう出てこなくていいよ >>873
この人の書き方めっちゃうざい 読んだだけでイライラしたわ笑 なんだろう、突然クイズ始めるのやめてもらっていいですか >>870
電気代4000円アップする加湿器買うくらいなら室内物干しを買って洗濯物を干した方が良い気がする 私服の制服化
普通の事務だしコロナでも変わらず出社があるからジョブズみたいにはいかないけど
骨格ストレートで似合う服の形が限られているから同じ服を白黒の色違いで買い揃えることにした
気に入った服ならグレーとベージュも買うけどこの4色なら基本上下どのように組み合わせてもトンチキな色味にはならないしコーディネートも考えなくていいからとても楽 >>884
広ければいいけどうちみたいに狭いと干すスペースないからキツいわ >>869
>>876
ありがとう今年は象印のアレを購入しようかと考えてたからそんなに上がるとなると悩むな…
私も洗濯物室内干しからやってみるか… >>884
私もそう思う
昔からなんで加湿器なんて物みんな使うのかわからない
実家のときから冬は部屋中に洗濯物干して乾燥知らずだったわ
わざわざ乾燥機で洗濯物乾かすなんて本末転倒なんだよ 本末転倒って言葉使うなら加湿のために室内干ししてるっていう方が本末転倒じゃないかなぁ
乾かすための行為を湿気さすための行為に置き換えてるとこが 室内干しで加湿するっていうの自体はおばあちゃんの知恵袋みたいでいいと思う
うちは悲しいことに狭いからできないけど 地域や部屋の構造、方角や広さ、換気状況、洗濯物の量、好みの湿度
ざっと考えただけでもこれだけの要素が関わることなんだから人それぞれでしょ 我が家は灯油ストーブを使ってるので上にヤカン乗せて加湿してるので部屋干しはしてません
灯油買いに行くの手間だし灯油駄目な物件も多いそうだけど 部屋干しすると臭くならない?今の洗剤は高性能だから大丈夫なのかな 一定期間部屋干ししてたけど臭くなった事ないよ
灯油ストーブにやかん憧れるけど灯油買うのが面倒そうなのと時価だから色々億劫だ 乾燥機使うのは干す作業しなくていい&その合間に他の作業できるのが利点だから本末転倒とはなんか違うような 乾燥機の湿った排気を外に出すか室内に出すか選べたらいいのかなw 冬になるたびに象印の加湿器買うか悩んでやめてたけど電気代そんなにかかるならやめてよかったんだな
今年は悩まずに済みそうだ
まぁそりゃ電気ケトルでずっとお湯沸かしてるようなものだし電子食うわな 象印の加湿器の良さはメンテの楽さだけと言っても過言ではないレベルよね
電気代高いし見た目も電気ポットだし
こまめなお手入れが無理な私には神商品なんだけど 象印去年買ったけどそんなに電気代上がった記憶ないな、この夏の冷房代の方が高かった
寝るとき、しかも加湿するような洗濯物がない真冬にだけ使ってたからかもしれない
このご時世だし喉乾燥すると風邪ひくけどお手入れ無理って人にはおすすめだよ あと安い加湿器は加温式じゃないから家電に影響がとか聞くよね
象印はそのへん大丈夫 >>900
超音波加湿器ね
水を細かくして飛ばしてるだけだから水回りみたいに白くミネラルやカルキの固まりが出来るってね >>885
自分も骨格ストレートで似合う形の貴重な服を
見つけたら色違いで買うのあるある
上半身は必ずパーソナルカラーで
カーキ、ブラウン、ベージュなど
下半身は黒・チャコールグレー・黒っぽいネイビー
これも適当な組み合わせで行ける
タンスにあるのは自分に似合う服だけって快適過ぎる 私も骨ストの民なのでよくわかる
自分に合うの見つけると価格にもよるけど色違い購入しがち 休日丸一日家の中で過ごすときでも香水やボディスプレーをつける
今までは予定ない休日は家でゴロゴロするだけだから食事以外でテンション上がる事なんて起きなかったけど、
これやったらふとした時に好きな香りがフワッと香るからちょっと嬉しい
家にいるときは香水よりも優しい匂いが多いボディスプレーが多いかな >>905
分かる
好きだけど匂いが長続きしなくて外につけていくのはちょっと…っていう香水とかそうしてるわ >>852
タオルふわふわになるんだ
知らなかった
いいね >>907
見た目も触り心地も、別物かってくらい生まれ変わるよ! >>907
ふわふわになる代わりにホコリは凄いかも
買ってよかったけど乾燥機かけたタオルとかは目がゴロゴロしてしまう
ハウスダストアレルギーとかがあるなら注意かも 乾燥機は服によっては縮んだり、毛羽立ちや毛玉が出やすくなるので注意
特にプチプラの綿×化繊のカットソーやスエットは毛玉取りがあると○
ジーンズやチノパンは気持ちきつくなる
取り出し時に静電気もある
バスタオル、シーツ、フード付きパーカーなんかは干す場所も時間も取るが乾燥機だとすぐだしふわふわ、最高だね ドラム式洗濯機使うようになってから必ず縮む綿がメインの服やチノパン類はワンサイズ上を買う癖がついたw
化繊は縮みにくいけど二、三回の乾燥ですぐ毛玉っぽくなる物と何十回と乾燥機にかけ続けても全く毛玉が付かない物があって見極めが必要 ドラム式洗濯機にしたらクッション類とかペットのベッドとか丸洗いすると中のワタが変な塊になって偏ってゴロゴロするようになっちゃった
乾燥しないで洗濯だけでそうなって頑張って中身戻そうとしてもダマになってるのが戻らなくて復活不可能
縦型の時は普通に洗えてたのにな >>912
基本ドラムは叩き洗いなので綿は固まるよ
なので、そういうのはコインランドリーが宜しいかと
大体のところは縦型置いてあります
そこまでお金かけたくなければ、お風呂で足で踏み洗いして、脱水だけ2~3分かけるとよいよ うーん総合的に縦型のがいいような気がしてきた、、、
汚れ落ちは縦型と聞いた 汚れ落ちは縦型
その中でも東芝がだんとつ
次点でパナソニックかな 家や暮らしにこだわってる良い家にある洗濯機が縦型で値段が高いやつで羨ましかった
見た目も今まで見てきた縦型でいちばん ドラム式洗濯機、ホテルに数日連泊した時にシャープのやつが部屋についてたから使ってみたけど
よほど干すスペースがなかったり乾かない日当たりの家に住んでなかったら
縦型の方がいいなと思った
(そういう間取りの家ってそもそも洗濯機置き場が小さいことも多そうだけど)
理由は同じ容量でも安く買えるのと、他の人も書いてるようにドラム式の乾燥機能は縮んだり傷んだりがすごいから
服はシーズンごとに全部入れ替えて処分するような人で干すの面倒な人ならアリかもな……くらい 私も洗濯機検討中だからいい流れ!
といっても値段第一でしか買えないけど >>914
確かに汚れ落ちは縦型の方がいいんだけど洗濯洗剤も今は進化してるから大人の日常的な汚れならドラム式でも全く問題ないよ
子供がいたりだとか仕事柄服が泥とか油分で汚れるとかなら縦型一択 シンクの排水溝のカゴ?にアルミホイル丸めたものを置いておくこと
ぬめりが明らかに減った ドラム式だけど洗濯だけして部屋着やブラを取り出して部屋干ししてから、残りのタオルやパンツやストッキングとかだけ乾燥かけてる
服はおしゃれ着モードで洗濯だけして部屋干し
服の傷みだけじゃなくて、服を乾燥すると時間がかかったり内側が湿ってたりするからこの形に落ち着いたんだけど、ここ見てるとドラム式のメリットを活かせてない気がしてきた >>921
乾燥に2時間とかある程度時間がかかるのはドラム式の仕様だけど
乾燥し終わっても服の内側が湿ってるってのは乾燥出来る洗濯物容量をオーバーしてるとか
ほこりフィルターが詰まってるとかその洗濯機自体に何か問題があると思う 30年使った二層式洗濯機を2年前に買い替えた私低みの見物
今度の二層式も20年は使うつもり… 二層式売ってなくない?
いつか二層式にしてみたいと思いつつ何年も前に日本では二層式の生産か販売が終了って聞いて諦めてた >>925
売ってるよー需要あるのでちゃんと作られてます
運動部系とか汚れのつきやすい業種とか結構需要ある
意外なとこでは蛸を洗うのに二槽式が1番いいとかw ほんまやー
新居にお邪魔する系の番組で建築家の人が言ってたの信じてしまってこの数年ぐぐりもしなかったー
「この狭さに合わせるために二層式にしたんですよ、もう日本では売ってなくて」みたいな言い方してたのなんだったーん
>>927
私も部活で使ってた
学校に洗濯機がズラッと並ぶ部屋があってそこで部活問わず自由に洗濯できてなんかノスタルジーも含めてもう一度二層式使ってみたかったんだ
これで心置きなくいつでも二層式に買い替えられるんだと思うと、本当に買うかはさておき選択肢広がって嬉しいありがとう皆さん >>920
手軽でいいね、やってみよう
アルミイオンがどうたらで汚れが付かないのかそれとも丸めたアルミが転がって汚れを落としてくれるのかどっちだろう >>917
日立の縦型+日立の乾燥機にしてるけど今までパナソニック東芝と使ってきて日立がダントツで汚れが落ちた
洗濯洗剤も種類を変えたり粉や液体と色々試した挙句洗濯機の性能の大事さがわかったよ
洗濯板で擦ったりする必要がないくらい変わった
ただ乾燥機は言ってるようにシーズン毎に買い替えたり天気を気にして服を干すのが面倒な人用って感じだね
パジャマでも傷みや縮みがすごいから寿命早そう 日立ビートウォッシュは乾燥機も付いた縦型なんだよね、洗剤タンクに入れると自動で必要量使ってくれるみたいだし今度それ購入予定 休日の外出時には有線イヤホンを付ける
喪女あるあるらしいけど、とにかくやたらと人に道を聞かれる
そのせいで嫌な思いするから音楽聞かずにイヤホンしてたら遭遇が減った気がした
黒いワイヤレスから100均の有線をこれみよがしに垂らしてたら確実に声かけられなくなった
どうせならヘッドホン装着で歩きたいところだけどさすがに勇気がないしこれでも十分平和になった こいつなら聞きやすいと思って声かけられがちなんだよね
私は有線イヤホンつけてても電車の乗り方聞かれたよ… ワイヤレスだと意味ないのか
なんでだろ
見えてないのかな?たしかに見えにくくはあるか
イヤホンしてないっぽく見せるためでもあるもんねワイヤレス >>936
道聞いてくる人=大半が高齢者やおばちゃん
ワイヤレスイヤホンって存在の認知がハナから頭にないと思う ワイヤレス、うどんじゃなくて首裏にコードがあるやつで派手色ならいける感じある >>920
なにその裏ワザ!
どういう作用かわからんけどためしにやってみようっと ドラム式洗濯機にしたらクッション類とかペットのベッドとか丸洗いすると中のワタが変な塊になって偏ってゴロゴロするようになっちゃった
乾燥しないで洗濯だけでそうなって頑張って中身戻そうとしてもダマになってるのが戻らなくて復活不可能
縦型の時は普通に洗えてたのにな フルワイヤレスイヤホンを落とさないようにする
後付けのコードみたいなのがあるから
それ付けてもいいかもな 1日で消えるメモアプリに悪口を書くこと
言葉に出すのも嫌だしでもイライラ悶々としてるし…と書いてみたらびっくりするほど落ち着いた
一日経てば消えてるから目にも入らなくて済むから助かってる 似てるけど「きいてよくまさん」ってアプリもいいよ
色んな手段で森の動物たちが愚痴メモを滅してくれる >>942
Androidの24時間メモかな?iPhoneだとこういうアプリ見つけられなかったからくまさん入れたわ iOSなら「Reset」ていうアプリもあるよ
手書きの文字を炎のエフェクトで燃やしてくれる
たくさん書いてるとレベルアップして消す時のエフェクトが増えていく
水に流したり風が木の葉と吹き飛ばしたり 鶏肉が好きなもんだから、手羽先を煮出してその出汁で煮込みラーメンを今朝、食べたんだけど、昼にランチ食べて数分後にお腹がギュルルと調子が悪い
アパートまで数分のところで脱糞してしまった
幸いにも雨降りだったので、雨に濡れたようにカモフラできてるかもと淡い期待を抱きつつ、アパートまでの1キロを泣きながら走った
尻にゆるゆるのウンチがへばりついててなんとも気持ち悪く、パンツの後ろに茶色いシミができてるのを想像したらとても気持ち悪く、けど着替えも持ち合わせていない私はアパートに向かって猛ダッシュするしかなかった スレ立て簡単なんだけど、やるとすごく乙とか言ってもらえるから嬉しい >>946
心の中でそういう想像するだけでストレス解消効果あるらしいね >>943
早速インストールした、ありがとう
今まで愚痴ったーを使ってたけど、こちらも使おう
燃やしてくれるから浄化されていく
何より熊可愛いし そういえば昔は結構スレ立てって難しかった印象ある
人気の板だと別板にお願いしに行ったりしてたなあ 昔っていつ頃だろ
15年くらい前からちょくちょくスレ立てしだしたけど立てるの自体は楽だった
何かのスレの続きだとテンプレが多くて面倒とか
アク禁が多くてスレ立てが重なると「しばらく立てられない」と止められたりした時は別スレに頼みに行くこともあったけど こんなストレス発散アプリあったんだね!
使ってみるわありがとう! 休日の朝に映画やイベントなど決まった時間に行かなければいけない予定を入れる
買い物みたいにいつ行っても良い予定だと出かけるのが面倒になってくるし予定を入れないと午後まで寝て一日ダラダラしてしまうから
用事の後についでの予定を入れずにサッと帰れば午後は家事や勉強をして有意義に過ごせる iOSだとGuchiも良かった。愚痴浄化したあとに広告が入るけど見る前にアプリ閉じちゃうし ぼーっとすること
ぼーっとするのは脳のためにいいと何かで見かけてからちょこちょこぼーっとするようにしてる
前はとにかく隙間時間にスマホを見たりずっと音楽やラジオを流したりしてたけど
そうしてた時と比べて脳がすっきりしてる気がする >>959
ぼーっとするの良いよね
頭すっきりする
本当に何にもせずぼーっとする 「あ、ボーっとしてしまった」って気づくまでほんとボーっとすることあるよね
でもいざボーっとしようと思ったら意識してしまったり… それを強制的にするのがアーユルヴェーダのシロダーラってやつらしい
脳を強制終了させることによって疲れやなんやらがリセットされるんだって
やってみたいけど高いんだよなあ 自然にぼーっとできるまでゆっくり回数重ねたら良いんじゃないかな
色々意識して考えてしまうのも自分と向き合う良いきっかけだと思う >>963
脳ミソとろける感じでめちゃくちゃ気持ち良かったよ
確かに高いけどここぞというときにはいいと思う くまさんよかった ゆっくり食べるヤギがかわいい
もぐタンもお手紙くれるし モグタンも最初広告かと思ったけどいいこと書いてくれてるんだよね 断捨離とか片付け掃除
元汚部屋住人だったけど部屋が綺麗だと毎日の気分が全然違う
ある意味人生変わったと思う 喪は喪のままだが
物が増えるのに慎重になって出費も減ったし物を一つ一つ大切にできるようになった 休日に何もしないでぼーっとするのいいね
瞑想も良さそう 下向いて画面ばかり見ているといつしか顔をしかめたりこわばってると気づくから
やってよかったことはアウトドア用の釣りベストと男性用の作業服(上衣)を着ること
ポケットがたくさんあるし暖かくて、夜ちょっとそこまで出歩くのにも便利
胸ポケットはタックのあるものがお薦め ヒップに合ったサイズを選ぶとよいと思う ボーっとするってのが難しい人はまずは単純作業をやってみると良いよ
いつの間にか没頭してて脳味噌が無我の境地に達してるって感じる事がある 私のバイトがまさに単純作業でいつもボーッとしてるから、脳がスッキリしてるのはそのせいか >>970
>物が増えるのに慎重になって出費も減ったし物を一つ一つ大切にできるようになった
まだ断捨離途中だけどまさしくこれ
ユニクロで試着もせずに買って失敗しても1500円だしいいやーが無くなった
掃除の為にこまめに動くようになったし何より自己肯定感が少し上がって
陰鬱な気分にあまりならなくなった 耳を動かすこと
顔のリフトアップにめちゃくちゃ効果あった
数年前から顔のたるみやば…ってなってたけど暇さえあればピクピクさせてたら30過ぎた今も現状維持通り越して当時よりだいぶすっきりした >>975
へえ!それだけでそんなに効果あるんだ
私も時々動かしてたけどリフトアップとかは考えたことなかった
意識してやってみよう >>975
耳だけで動かせる!?
頭皮全体を動かして耳もつられて動くのとは違うのかな? 程度の差こそあれ耳が動くのは自分含めよく見るけど頭皮全体を動かせる人なんてモノマネ芸人のコロッケしか知らない 耳びくともしない…
たまに動かせる人いるよね
生まれつき耳筋が発達してるのかな トイレの話なので改行
大をする時、先にトイレットペーパーを便器に敷いておくこと
水が溜めて狭くなってるあたりや底の方に引っかかって便が付くのが汚くて嫌だったんだけど、
先に囲うようにトイレットペーパー敷いておくことで引っかかっても一緒に流れてってくれるから付かなくなった
あと掃除も楽になった >>979
あそこまではできないけど頭皮全体動かせるよ
眼鏡がずり落ちてくる時に掴んだ技 >>959
試してみたら脳が休まる気がしたよ、ありがとう
自分はマインドワンダリングというのか四六時中あれこれ考えちゃうんだけど、
思考が暴走してきたら考えるのやめてボーッとするようにしたら頭が疲れにくくなった
ボーッとするのが苦手でドライヤー中も字幕あり動画見たりワイヤレスイヤホンで何か聞いたり無理矢理マルチタスクしてたんだけど、
マルチタスクは脳に良くないらしいし準備も面倒だから、ドライヤー中は脳を休める時間って割り切った方がさっさと乾かし終わるし良かったわ >>959
寂しくて常にケータイ見てしまう
特にお風呂の時くらいはやめたい 風呂でもボーッとしてる感じ? 人間は耳を動かす必要がないので、現代人では耳を動かす筋肉が退化してる人が多いらしいよ
私は動かせる
>>980
次スレお願いいたします! >>981
それこのスレではうん子のヴァージンロードと呼ばれてる スレ立て乙です
目が疲れた時に親指、人差し指、中指で耳をつまんで10秒ぐらい揉み解すと顔がポカポカしてすっきりする
でもピアス開ける度胸もない喪だからできるマッサージかも知れない >>988
ありがとう
>>989
ピアス穴あるけど普通にマッサージできるよ 989がピアスのことをどう想像してるのか純粋に気になる >>986
それ高校のとき生物の先生が言ってた
ちなみに私も動かせるw >>988 乙です!
>>985
前はスマホお風呂にも持ち込んでたけど今はたまに本持ち込むくらいで基本ぼーっとしてる
スマホ依存酷かったからまずは1分だけとかタイマーかけながら徐々に慣らしていったよ
今は何も持たずにウォーキングとかも行ってる >>995
そうなんだ 徐々に慣らさないとね
ちなみに散歩中もたまにケータイ見てたw ほんと病気レベル
やっぱりマルチタスク良くないみたいだから私もケータイ持ち歩き病やめるようにする 眉間のボトックス
注射こわいんだけどインフルワクチンほど痛くない
眉間に皺を寄せられなくなって面白い >>997
眉間のしわ気になるからやってみたい
でもずっと打ち続ける金銭的余裕がないかな 詳しくないけどボトックスはしわ予防な気がする
しっかり跡になったらヒアルロン酸とかなのかな このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 97日 7時間 30分 26秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。