やって良かったスレin喪女板 23

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/10(火) 13:13:36.40

ここでは、買って良かった物ではスレチかも？と思われるやって良かった事を書いてください。
例マッサージ、パーソナルカラー診断等

※やって良かった理由を必ず書いてください
※意見には個人差があります、またーりいきましょう
※アフィブログ等、外部サイトへの転載は禁止です
次スレは>>980が立ててください

やって良かったスレin喪女板 22
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1636453730/

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/10(火) 13:14:30.74

いちおつ

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/10(火) 13:16:43.21

>>1
いちおつです

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/10(火) 20:07:04.07

>>1おつして良かった

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/11(水) 20:44:07.33

>>1乙

エコバッグにショルダーパッドを使うこと
持ち手が肩からズレ落ちる心配がなくなって快適
買ってよかったと迷ったけど、ダイソーに売ってる滑り止め付きかばん用リバーシブルパッドを使ってる

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/12(木) 07:11:48.34

>>1
おつです
前スレ1000やさしい…

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/12(木) 08:12:44.74

わろた

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/12(木) 11:04:21.48

勉強

大人になって全然してこなかったけど久しぶりに始めたら楽しくて仕方ない
毎日充実してる感じもあって自己肯定感高まるし
知らなかったことが知れると信じられないぐらいすごい気持ちいい
子供の時は勉強を強制されることが嫌だったんだなあって思った
自分が興味があることならこんな楽しいだなとびっくり
何より手軽に今日も頑張った～って自分を褒められることが良い

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/12(木) 12:38:43.58

>>8
Eテレの高校生向けの番組(日本史や世界史等の社会や生物や化学等の理科)を録画しておいて
時間のある時に見てる。学校で習った時よりわかりやすいし、一本20分で集中して見やすいのでオススメ。

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/12(木) 16:00:00.14

コードレスのハンディ掃除機をすぐ手の届く場所に置いておくこと
時間にもよるけれど少し気になるところにさっとかけられて便利

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/12(木) 18:10:08.18

1乙
蚊にはモテるけど血を吸うのはメスなんだよなぁ…

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/12(木) 21:03:48.51

>>8
いいね！
どんな勉強してるのかよかったら聞きたい

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/13(金) 03:51:00.00

>>9
Eテレで勉強するの良いね
20分ならまだ集中力続きそう
正直高校の勉強にすらついていける自信ないぐらいだからやり直そうかな
>>12
今は民法とロシア語勉強してる
YouTubeの可愛いロシア猫動画のタイトルとか字幕を毎日少しずつ単語で調べて書いて翻訳してる
ロシア人が「あ～かわい子ちゃん～」って喜んでるのが分かると楽しい
民法は条文書いて覚えて判例調べてる
酔っ払いがした契約は意思能力がないから無効とか読んでて面白い

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/13(金) 03:52:18.59

マスカラタイプのマスカラリムーバーを使う事
基礎化粧品が保湿重視なのでマスカラがポロポロ落ちたり滲んだりしがちだったんだけどやっと使用感に納得いくものを見つけたと思ったら
メイク落としでもなかなか落ちなくて困ってた
キャンメイクの安いリムーバーだけど綺麗に落ちるし目に沁みなくて良かった

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/14(土) 19:47:47.90

スマホを持たず本だけ持ってカフェに行くこと
現実的にはsuicaで決済するから持ってるんだけどw
スマホ忘れちゃったつもりで読書する

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/15(日) 12:46:11.24

ちゃんとした調味料を買うこと
値段がすべてじゃないけどちゃんとした調味料は値段が高い傾向にある
でも安物使ってた時と違い化調使わなくなったからそこまで調味料にお金がかかってるわけじゃない
丁寧な暮らしとか意識高い系が一切化調使わないで料理してるの美味しいのかなと疑問だったけどちゃんと美味しいからすごい
本当に美味しくなるから、小さいのに高いってネガティブな印象も小さいから新鮮なうちに使い切れてありがたいに変わってくる

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/17(火) 00:37:15.77

ジムに通うこと
右膝が弱くて不安だったけど、自宅トレより安全にトレーニングできて膝に優しい
満遍なく鍛えられる

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/17(火) 12:10:56.20

>>16
調味料って高くても1回に使う量なんて微々たる物だから1回あたりの金額は誤差レベルなんだよね
それで味の差が出るから調味料はケチったら駄目だって痛感してる

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/17(火) 21:47:47.73

>>16
某有名料理研究家も調味料は良いの使ってってテレビで言ってたわ
食材は安いのでもいいから調味料いいの使うとそれだけでぐっと美味しくなるし結果節約にもなるって

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/19(木) 10:19:45.91

塩ではなく、岩塩とか？
塩コショウではなく、ハーブソルトとか？
チューブのニンニクおろしではなく、生ニンニクを下ろすとか？

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/19(木) 10:28:12.20

みりん風ではなく本みりんとか料理酒は塩入ってるのじゃなくて清酒とか
しょうゆも、同じペットボトル入りでも激安のではなくなんかちょっと高いやつとかってことじゃないの

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/19(木) 10:30:48.71

醤油298円のを598円にしたとかじゃね

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/19(木) 12:19:34.67

キッコーマンから湯浅とか

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/19(木) 12:34:11.34

しょうゆは近所においしい醤油屋があるから前から使ってたけど、みりんは本みりんにしたら照り焼きとかよくやる料理がおいしくなってお得感あった
あと味噌を自分好みの使うととりあえず味噌汁あればいいやという気になって楽

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/20(金) 02:53:07.63

Netflixの瞑想ガイド

瞑想とか怪しいって敬遠してたけど興味本位で始めてみたらすごいスッキリした
スマホ触らず何もしないでただ何も考えない時間を作ることって本当に大事なんだなと思った
寝る前にやるとすぐ眠れる

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/20(金) 15:14:15.56

「今日いい気分で一日を終える」を日々の行動の基準にすること
なんとなく「今日はここまでやろう」とか目標立てても達成できずにかえって落ち込んだりしてたけど、
「現実的な範囲で、何をこなして息抜きはどれぐらいすれば気持ち良く眠りにつけるか？」を考えて動くようにしたら達成度も満足度もアップした
疲れ気味の時は休むし、頑張った方が気分いい時は頑張る
長期的プランも必要だと思うけど、人生なんて一日一日の積み重ねだから、毎日いい気分でいられるようにしだしたら幸福感増してきた

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/20(金) 18:50:23.95

酸熱トリートメント

トリートメントした当日は実感なかったんだけど
翌日から違うのがわかる
癖毛だったのが直毛にパサついてた髪もしっとり落ち着いた

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/20(金) 18:56:27.27

>>26
素敵だね
始めるにあたって何か本読んだり動画見たりした？
私も見習いたい

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/20(金) 20:08:28.34

>>28
ごめん自己流なんだ
寝る前書く日記に「今日の気分（◎○△×）」と一日の出来事を記録してたんだけど、
一ヶ月○で埋めたいな～、外部要因に左右されず自力で○にしたいわー、こう過ごした日は○になるなー、と眺めてたらだんだんコツが掴めてきた
タスクがすっきり完了＆心から楽しめることをすると○になるので
日々ちょうどいい量のタスクを設定して、趣味・息抜きもあまり疎かにしないようにしてる

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/21(土) 12:06:50.96

>>29
具体的にありがとう！
いつもハッピーな人になれそうだね
私も早速やってみるよ

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/21(土) 15:04:25.11

>>27
髪めちゃくちゃ傷むからやめた方がいいよ

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/21(土) 17:06:42.00

酸熱トリートメントは何故傷むと言われるのでしょう？実際にやったら艶サラになったと感想を言う人もいます
でも実はそれめっちゃ傷んでるんだよ！って感じなのでしょうか？

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/21(土) 17:33:41.31

前に酸熱トリートメント気になって調べたことあるけど、トリートメントって名前してても実際は縮毛矯正みたいな施術なんじゃなかったっけ？

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/21(土) 20:16:03.41

軽い縮毛矯正みたいなもんだよ
カラーもパーマもしないでヘアケア頑張ってる時に美容師さんにトリートメントならやってみたいって相談したら今よりも傷むからって止められた

すでにある程度ダメージがある人がそれを一時的に誤魔化すためにやるにはいいかもしれないけど

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/21(土) 20:25:42.91

>>26
自分でコントロールできることって少なくない?
仕事や人間関係で嫌なことあったら
プライベートでなんか少々やっても
気持ちよく寝られないよね

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/21(土) 22:14:59.13

酸熱トリートメントが髪質に合わなかったらしくて直後からボサボサになったし1年以上経っても施術部分のカラーがすぐ落ちるから切れる長さになるまで悲惨だったよ
縮毛矯正した方がマシだった

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/21(土) 22:19:57.27

酸熱トリートメントは髪質改善トリートメントと同じ？

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/21(土) 22:34:55.39

合う人合わない人がいるってことだね。おすすめしてくれた人も傷むって教えてくれた人もありがとう

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/21(土) 22:48:15.80

まぁ髪の毛は伸びてどうせ長くなったら切るものだしね

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/21(土) 23:59:29.49

試供品やお土産化粧品の消費
コツコツやって終わり見えてきたところ
今日は沖縄限定ルルルン使い終わった
てことはコロナ前にもらったやつ～

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/22(日) 10:31:00.86

>>35
横だけどそうやって諦めるとそりゃできる事は少ないと思う
人間って単純だから仕事とかで多少嫌な事があっても友達とちょっとお喋りしただけで楽しい気分になるでしょ
寝る前にちょっとした事でも気分が上がる事をやって良い気分で就寝するって考えたら出来る気がしない？

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/23(月) 12:08:41.46

ツイッターやインスタで気になったお店や服をスクショを取ってエクセルとかにまとめて保存すること
ツイッターやインスタは分類分けできないから探しづらくて埋もれてしまうし
投稿が消される可能性が高いからスクショして分類別にまとめると
いざ旅行やちょっとごはん食べに行くときに調べる手間が省けるし
評判のいいお店ばかりな上に美味しそうな写真が並んでるから行くのがめちゃくちゃ楽しみになるｗ

エクセルにまとめるって書いたけど私はGoogle Keepでまとめてて
スクショ取ったらそのまま貼り付けで保存できるしタイトルに「東京」「神奈川」だとか入れておけば
目的地に合わせて検索できるしタグ付けもできるからよい。

他にもGoogle Keepはチェックボックス機能があって
タスク管理やお買い物メモにも色々使えるからめちゃくちゃ良い。

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/23(月) 12:16:29.06

インスタ保存済みのやつカテゴリ分けできるよ
でもまあ消されたら終わりなのはそうだし一つのものに纏めた方が使いやすいならいいね

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/24(火) 11:47:37.78

google keep便利だよね
スマホの中にしか無いものをPCに持って行きたいけどドライブとかメール使うほどでも無いとき(コピーしたURLとか)とかにも使ってる

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/24(火) 13:24:49.05

>>43 知らんかった！ありがとう！！ほんとにありがとう！！！！！！

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/24(火) 18:58:52.67

>>45
感謝されてしまった
こちらこそ疲れた残業後に嬉しい言葉ありがとう
やり方解ったかな？

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/24(火) 19:26:21.32

お二人のやり取りに癒やされた

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/24(火) 19:28:03.19

凄い勢いで感謝してるよねｗ

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/24(火) 20:06:52.87

ほっこりするやりとりをありがとうw

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/24(火) 20:29:59.92

>>46
優しいな

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/24(火) 20:47:13.48

おお…なんだか良い流れになってる皆もありがとう
良い気持ちで一日締めくくれそうで私も良かった
>>43を書いたのがスレタイになったよ

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/24(火) 20:55:24.73

心優しいヨイコの喪女も多いんだね、ここ。

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/24(火) 21:00:15.10

ジムでレンタルしてるバスタオルで髪を乾かす時、タオルの端と端を使うこと
シャワーのあと身体に巻いたバスタオルの真ん中は濡れてる
でも端っこは乾いてるので、そこに髪の水分と吸わせるとドライヤーが楽です

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/25(水) 07:13:53.25

>>53
それ私も自宅でやってる
あとお風呂からあがった直後に歯磨きした時はうがいした後濡れてる口もバスタオルの端で拭いてる

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/25(水) 07:46:24.24

私はバスタオルの濡れてる部分で洗面台の鏡とボウルのフチを拭いてる

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/25(水) 17:48:18.14

>>55
雑巾扱い

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/25(水) 20:24:40.76

掃除が行き届いてるおうちだとできるよね。新築ほやほやのときは同じこと出来たけど、いまはもっと掃除しないとできないや。うらやましいな。

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/25(水) 23:07:10.28

私もバスタオルで気軽に拭けるほど清潔を保ててないから洗面台用のタオル置いてる
そのおかげで水垢が付きにくくなったから見た目だけは綺麗でちょっと嬉しい

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/26(木) 01:02:20.67

55だけど掃除が行き届いてるわけじゃないんだ
単に引っ越してきた当初から習慣にしてるから鏡とふちはいつもキレイってだけ
むしろ他は汚部屋に近いとこもあって床とか大変

一応これがスレタイということでご容赦ください

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/26(木) 11:31:04.47

>>59
私も水回りはそこそこ綺麗だから分かる
水回りの掃除はさぼると即地獄だし、物の置き場が決まってる（台所除く）から掃除しやすいしね

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/26(木) 19:35:15.82

nhk.Eテレを録画するこ

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/28(土) 12:12:55.13

メルマガや会員登録の整理
これもういらないなってメールを隔離して、
空いた時間でひたすらユーザー登録解除した
必要になったらまた会員登録すればいい
ところでお問い合わせフォームからしか解約できないサイトは滅んでほしい

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/28(土) 20:42:57.14

>>62
お問い合わせフォームのことめっちゃわかる
しかも探しにくいようひたすら小さくスクロールの下の下の下の方とかにあるとかえって意地でも解約してやるからな！と闘志燃えるw

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/29(日) 05:29:27.48

生姜ニンニク化粧水を手作りすること
レシピは化粧板の手作りコスメスレのテンプレ参照
私はどっちもチューブのやつ使ったけど効果あった、しかも即効で
マジで肌がプリップリのパンッパンになる
塗って寝た翌日の朝には肌がもう違うから
朝起きるのが楽しみになった
ただ臭い、自分の顔が唐揚げになった気分

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/29(日) 10:33:49.67

それ刺激が強くて腫れてるだけじゃなくて？

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/29(日) 10:55:05.28

流石に臭そうで試せないわ…夜つけて朝洗顔しても残りそう
肌に良くて安いのは魅力的だけど

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/29(日) 11:02:55.79

>>65
唐辛子成分で唇ぷっくりさせるリップみたいな感じするね

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/29(日) 11:05:48.16

釣り？
食べ物直接付けるとアレルギーになる可能性あるよ

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/29(日) 16:11:21.72

>>27
ここぞと言う時に使ってる感じかな？
まじでやめた方が良い

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/29(日) 16:17:45.36

えっそうなんだ
昔エキストラヴァージンオリーブオイルでクレンジングしてたことあるわ
蜂蜜を洗顔に入れてたこともある…
アレルギー怖いしやめとこ

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/29(日) 17:10:38.76

蜂蜜洗顔やってたわ懐かしい
茶のしずく騒動以前は食品なら肌にも安心みたいな感覚で皆疑いもせず使ってた

やって良かったのはお風呂用スピーカーの導入
スマホでも音楽聴けるけど、安物でもスピーカー使うと聴こえ方が全然違う
コロナ禍でカラオケにも行きにくくなったから風呂で好きな曲聴きながら口ずさむのがささやかなストレス発散

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/29(日) 22:57:08.56

>>62
DM配信解除をクリックしてもアドレスのタイプミスとエラーが出てたどり着けないサイトは卑怯すぎる
KDDIのホットインフォお前のことだぞ

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/30(月) 20:48:34.21

雨の日に掃除や買い物とかあえて億劫なことをする
晴れの日よりやる気でない分終わった後の達成感が増す
雨の日のスーパーもみんな雨の中仕事や買い物に来てるんだと一体感感じる

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/30(月) 23:30:50.01

干し野菜を作ること
プチトマトが安かった時ためしに半分に切って天日干ししたら美味しかったので
今玉ねぎが高いけど先日大玉３個で198円で買えたからこれも厚めにスライスして干した
干すことで日保ちも長くなるし調理時間も短縮出来るし味も凝縮されて旨味も増して良いことずくめ
手間はそれなりにかかるけど結構楽しい
でも梅雨入りしたら明けるまではお休みだな

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/31(火) 02:18:41.55

>>74
私は一日干して冷凍してる
使うときに水分でべちゃべちゃになりにくいし、何より嵩が減る
特にきのこは干してから冷凍をおすすめしたい
乾燥しすぎると硬くなるので１日くらいが使い勝手が良い

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/31(火) 10:20:39.60

>>74
干し芋が好きなんだけど買ったら高いから自分で作ってみたいなぁ

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/31(火) 12:17:47.04

>>76
想像より簡単だよ
蒸して切って干す、だからね
空気が乾燥する季節になったらやろうぜ

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/31(火) 12:18:31.09

野菜なんかより椎茸干したらスレタイになれるのに

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/31(火) 12:46:16.10

国産の干し芋高いもんね
自分で干せば好きなだけ食べられるね

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/31(火) 15:01:01.30

あの魚釣りの罠みたいな何段にもなったやつ確かにちょっと憧れる
芋に慣れたら干物に挑戦したい

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/31(火) 18:56:44.29

半額で買った焼き芋切って干して干し芋作ったことあるよ
柔らかすぎて切るのちょっと手こずったけど美味しかったから今度は自分で蒸かして干し芋また作りたいな

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/31(火) 20:50:09.86

干し芋試したことあるんだけど傷ませちゃった苦い記憶w
手先器用な喪女羨ましい

精神論なんだけど失効したポイントや使い損ねたクーポンを使えたと思い込むこと
ポイ活って言葉流行る前からのベテランだけど上の干し芋ダメにしてしまうようにかなり不注意が多くて勘違いや忘れてしまうことが多い
あとスタッフのミスで適用されてなくて、金額の少なさから恥ずかしくて言いにくいみたいなケースもある
言いにいけば返金してもらえるけど私の性格では金額分以上のなにかを失うことを体感してから、数字上の損得以上に見えない部分の損得で動くようにした
あと使い損ねたポイントは見ても手持ちのお金を計算し直して後悔ってことはないから、使えたって思い込むだけで案外ショックな気持ちを解消できる
いつまでもクヨクヨする方が無駄だと思ってるからこういう都合の良い洗脳？みたいなのでかなり生きやすくなった

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/31(火) 22:05:51.16

時代の流れに逆行するけどスーパーでの買い物でエコバッグ使うのやめたこと

自分の住んでる自治体は指定のゴミ袋がないから100均とかで買ってたんだけど、単価考えると買い物した時にレジ袋買ってゴミ袋として再利用する方がコスパいいことに今更気付いた

ちなみにコンビニで少量買い物するときなんかはエコバッグ使ってる

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/31(火) 22:21:06.44

>>83
やめたことはスレチ

**彼氏いない歴774年** · 2022/05/31(火) 23:42:52.67

「やめたこと」をやって良かったんだからいいんでない？

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 00:11:59.74

レジ袋を貰うようにしたのをやったんだからセーフじゃね

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 01:24:08.83

⊂(･∀･)つｾｰﾌ!!

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 06:08:18.49

chmateの『マーク』を使うこと
このスレでもやってるんだけど、参考になる書き込みやふふってなった書き込みにマークをつけておくと、ページ下部の『ここまで読んだ』『おわり』を押したとき一覧で見れて便利
ガジェット系や化粧系のスレでも誰かがプレスリリース貼ってくれたりやレビュー書き込んでくれたりするから、自分の気になる製品関連のレスだけにマークつけてあとからパッと見返せるようにしてる
上記のことを少し前までは『書き込みマーク』でやってたんだけど当然ながら自分の書き込みと混ざるからやっぱマークは便利

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 07:58:29.66

>>88
ChMate使ってるんだけどマークって知らない
探してみたけどよくわからないくて、良かったら教えてくれませんか

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 08:07:55.97

>>89
横だけど
マークしたい書き込みを長押しするとメニューが出てくる
マークの項目がないときは↑で出したメニューの右上にある「設定」から「マーク」にチェックを入れると使えるようになる

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 08:23:36.97

私も横だけど書き込みマークは使ってたけどマークあるの知らんくて全部書き込みマークを使ってたけど分けて使うようにするわthks

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 08:32:05.59

>>88
マークしたレスを一覧で見れるなら便利だけど、結局それが書いてあるスレに飛んでこなきゃいけないなら使うことはないかな

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 12:20:38.93

>>90
89です
できた！ありがとう！！
とりあえず90のカキコミをマークしてみたw
左側が紫色になって、レス番号指定するとこに出てきたので成功だよね
これから使ってみる
>>88もマークの存在を教えてくれてありがとう！

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 15:43:43.87

地域最安値のカラオケ店を避けること
とはいえ高い店行ってるわけじゃないけど
安いところは客層とか清潔感とか微妙だなってやっとわかった

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 21:17:15.30

便乗して地域最安値のスーパーを避ける事
理由は>>94と同じ
各商品数十円の差で店を出る時の気分が全然違う

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 22:27:13.84

エフェクト・マイクを買ったこと
自分の声がロボットみたいに聴こえるのが愉快すぎる
後、ちょっと「むー」とか「ウー」とか声を出すだけで
アコーディオンと人間の歌声が融合したような音が出るから
エフェクト声で歌うの楽しい

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 22:29:04.68

オートチューン・マイクとも言うね

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/01(水) 23:35:19.12

たのしそう

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/02(木) 02:34:42.43

上でchmateの話が出てたので思い出したけど、
「荒れ気味のスレに書き込んだ後は書き込みマークを消しておくこと」
変な絡まれ方すると地味にストレス感じるので、
自分の書き込みに攻撃的なレスが付いたときは、元々自分じゃない人が書いたものと思って他人事のように読んでるw

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/02(木) 03:59:04.11

　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　／ﾊ ` ｀二二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/02(木) 19:42:04.54

>>99
知らなかった！荒らしがいるとウザ絡みレスが緑になるから自分宛てなのすぐ解ってなんか嫌だったけどいい方法だね
有益な情報ありがとう

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/04(土) 20:05:17.25

ラジオ体操第一と第二を毎朝出勤前にやること
ただやるだけじゃなく、YouTubeのテレビ体操の動画を見て
動きを細部まで理解した上で、その通りに動かすこと
子供の頃覚えた動きとは結構違うことがわかるし
ちゃんとやると結構激しめの運動ってことがわかる
体の血行がよくなって筋肉がほぐれ、デスクワークの肩こりや腰痛が
全くなくなったし、仕事終わりの疲れが相当軽減された
気軽に、ルーティンでできるからおすすめ

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/05(日) 05:40:32.40

スキンケアに拭き取りを取り入れること
自分の肌質はピーリングが必要なのに子供の頃から美容好きで摩擦NG徹底しすぎて逆にいつも不調だった
仕事始めてからは美容皮膚科で定期的に肌管理を長年続けているけどそれでもちょっとマシになったかな程度
やけくそで拭き取りしてみたら、美肌には程遠いもののとにかく調子が良くなった
ケミカルピーリングやレーザー、専売化粧品よりも化粧水や乳液で拭き取る行為があっていたみたい
ちなみに有名なジェル洗顔や酵素洗顔、家でできるピーリング系のスキンケア大体使ってきてるけど、商品問わずに質の良いコットンで拭き取るだけで充分みたいでなんなら水でも平気かも

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/05(日) 05:43:57.51

>>102
ラジオ体操って子供じゃなくて大人向けだよね
色んな筋肉と関節が久しぶりに動く感じがする

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/05(日) 12:39:45.04

>>104
一生無意識レベルで出来るようになるまで子供のうちに徹底的に覚えさせてるだけで子供の為の体操じゃないからね

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/05(日) 13:35:46.48

職場でラジオ体操第１と第３やってたけど第３なんて腰痛持ちのための体操だったしな
毎朝やってると血行良くなって体動かしやすくなるんだよね
またやろうかな

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/05(日) 13:50:51.15

ラジオ体操、子どもの時は義務感しかなかったし
ちゃんとやるのは恥ずかしいし笑われるかも…みたいなのがあって
みんなダラダラやってたな
大人になってから、ラジオ体操はガチで良いってよく聞くようになる

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/05(日) 17:22:02.42

私も7年ぐらい毎朝ラジオ体操やってるw
やり始めた頃、多分肩こりとか血流の悪さで謎の指の痺れがあったんだけど
ラジオ体操やり始めたら一ヶ月で治ったから効果あるんだな～と思って続けてる

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/06(月) 07:44:56.52

食器を100均かニトリとか安いところで揃えるのはやって良かった
高いのは使った時に限って割ってしまったり地震で壊れたりしててとてももったいなくてモヤモヤしてたけど100均やニトリなら壊れてもまた買えるし気分転換で一新するのも負担じゃなくていい
使わなくなったのは廃品回収でティッシュに変えてもらえるのもちょっと嬉しい

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/06(月) 11:00:36.34

>>109
えー廃品回収あるんだ！いいなあ　
自治体によるのかな
百均でもおしゃれで可愛いのいっぱいあるからいいよね
ほんと、壊れやすいものや割れやすいものはなるべく安いものにしといたほうが
メンタル的にもいいね

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/06(月) 11:42:02.19

>>110
頻度は高くないけれど廃品回収してくれてるよ！地元ではなかったから自治体によるのはそうかも
100均のお皿は分厚いのが多くて丈夫だししょっちゅう新作出るから探すのも楽しいよね

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/06(月) 21:50:51.66

作業する時何か音が欲しい時はyoutubeで５億円当たるとかお金持ちになれる曲を流す
無料だし効果があったらラッキーって感じで
５億円は当たらないけど洗濯物干してたら１円落ちてきたりログインボーナス取り忘れたけど挽回できたりした

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/06(月) 21:54:28.33

1円落ちてくるのおもしろい

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/06(月) 23:29:27.47

全裸ラジオ体操
腰痛酷くて風呂上がりに思い立ってやった
全てがどうでもよくなってよかった

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/07(火) 09:02:14.20

腰痛には美木良介さんのロングブレスもいいよ
ダマされたと思ってやってみたら腰回りが楽になった

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/07(火) 23:15:45.34

たぶん数年前にここで見かけたと思うんだけど、会社で家計簿を付けること。
家計簿そのものを持ち込むんじゃなくて、レシートを手帳に挟んで、空いた時間にちょこちょこ手帳に書き込んでた。
なんとなく自分の生活費の傾向が見えてきたのでエクセルで予算管理してオリジナルの家計簿を作ったらお金の流れが見えるようになって、節約出来るようになった。
一人暮らし15年ぐらいたつけど、家で机に向かう習慣がなくて何度も家計簿がつけれなくかったのが解消できて嬉しい

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/08(水) 03:12:04.17

>>116
そんなことして回りにバレないの？サボってる上司に告げ口されてゆくゆくはクビ対象やクビにするときの理由の一つにされると思うけど…

誰も何も言わない会社なら仕事せずに私的なことしてるそんな人雇っていて随分余裕がある会社で働けていて良いご身分ねぇ

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/08(水) 06:02:48.66

スルー検定

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/08(水) 08:41:57.02

羨ましい！うちの会社は監視されてるからPCでは何もできない…

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/08(水) 08:46:43.90

駅まで歩くこと

駅からはバスで当然という地域で、徒歩だと40-50分かかる上に
運動不足だったからめちゃくちゃハードル高いと思ったけど
いざ歩いてみると、40-50分も大したことないなと思えてくる
あえてバス通りじゃないルートを選んで歩くと、こんな景色があったのか、
こんな店があったのかと発見が多くて飽きないし楽しい
ぶらり途中下車の旅のリポーター気分で、脳内で(お、この路地なんかありそうですね…)とか言ってる

ただ、通勤時はさすがにきついから基本休日だけで
平日は余裕があれば、という程度にしてる
これからの季節は暑さで行き倒れになりそうだから一時休止かな…

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/08(水) 09:08:56.62

>>120
結局歩いてなくて草
てかなんでそんなアホなところに住んでるの？

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/08(水) 09:23:46.88

私は駅から歩いて10分のところに住んでるけどそれでも遠いって言われるわ

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/08(水) 09:30:27.22

正確には、これからやる事だけど、Twitterで口をつけたペットボトルでどのように細菌が増えるかの実験が流れて来て
意外にも麦茶が爆発的に増えるという結果見て気を付けようと思ったよ
今までも1度口付けるとヤバいのは知ってて、ジャムや料理時の味見口つけた物を入れないと気を付けてはいた
けど、つい前日の飲み残し勿体無いしと朝飲んでて、お腹緩くなること多く何か悪い物食べたかな？と思う事多かった
食べた物ではなく、飲んだ物だったんだなと改めて思ったので勿体無いを止める事にした
ミルク系や麦茶3時間越えそうな時は、出来るだけ口つけない飲み方しようと思う

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/08(水) 10:04:10.35

>>121
どうしてそんなアホみたいなこと質問してるの？おじさん暇なの？

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/08(水) 10:33:48.66

>>121
120じゃないが親の建てた家がそこにあるから、としか言えないな
親は田舎に引っ込んで一人暮らしになったから今更別の家を探す気にもなれない

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/08(水) 13:23:30.98

駅まで遠い人達って飲み会行く時に駅までのタクシーが週末で捕まらないから遅刻するっていうのがあるあるだってね
住む世界違う
都内なら隣の駅までも徒歩10分

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/08(水) 15:03:49.93

誕生日や特別な日にプラネタリウムに行くこと
星空散歩という今日見える星や星座を解説してくれるプログラムがある
知識も増えるし良いことすぐめ

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/08(水) 19:03:37.91

>>127
素敵すぎる
私も誕生日にやれば良かったー！
星と良い思い出がリンクして更に記憶に記憶に残りそうでいいね

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 00:03:32.85

シモ注意

使用済みのアレを汚物入れじゃなくてゴミ箱にそのまま捨ててしまっていること
もともと自炊が好きで毎日生ゴミがでるから、ゴミ箱はフタつきで臭い取りはしてるのであれを捨ててしまっても全然臭いが気にならない
今まで汚物入れが溜まったら捨てるのが憂鬱で、引っ越しを機に使い捨て汚物入れを買っていたんだけど
ずっとトイレに不要なゴミがある(目につく)ことが嫌なんだということに気がついた
直捨てするようになったけど、ゴミ箱開けたら中身がこんにちはってこともないし、全く問題はない
ちなみにゴミステーションはボックス型なので鳥や猫に漁られたりしないし治安のい居場所だから大丈夫
賛否別れると思うけれど私は良かった

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 00:53:01.07

私もずっとそのやり方
一人暮らしだし漁るような人も動物もないし

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 01:22:39.71

私も同じだわ
ゴミ箱には白いポリ袋をセットしてあるし、汚物はちり紙で包んでるし何も問題ない

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 08:08:51.60

チップスターの筒は汚物入れにぴったりだよ

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 12:26:54.88

筒に溜め込むなら汚物入れがある状態と同じじゃないかな

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 12:53:47.59

朝はラジオを聴きながら身支度すること
決まった時間に天気予報と道路交通情報が流れるので時計を見なくていいし時間配分しやすい

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 16:32:59.55

朝型の生活に切り替えたのがよかった。
出勤前に余裕ができたことで、気持ちにも余裕ができた。

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 16:40:15.95

朝ご飯の食パンを、トーストにしないで生で食べること
お昼までの腹持ちが全然違う
6枚切り一枚なのに、ちょっと胸焼けするぐらい

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 21:27:50.60

>>134
テレビだと暗いニュースや湿っぽい話題が入ったりするけど
朝のラジオは一貫して爽やかだよね

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 21:57:33.59

>>136
不思議だ焼くのとそのままと何が違うんだろう
生の方が歯ごたえがあるとか噛む回数が関係してるのかな

今まで割引されてる食品しか買わなかったけど定価でも食べたいものを買うようにした
１度食べたら気が済んでずっとあれ食べたいと欲することがなくなった
常に欲求抱えてると心が貧しくなる気がする
年齢的に食が細くなってきたので食べられるうちに食べておく

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 22:09:56.50

>>138
妃やご飯はでんぷんが難消化性でんぷん（レジスタントスターチ）に変わって消化吸収しにくくダイエットに効果的って言うから
パンもトーストしないとレジスタントスターチなのかな

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 22:58:38.32

>>139
妃って何かと思ったら冷やご飯ね
レジスタントスターチ知らなかったから良いこと聞いた

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/09(木) 23:04:00.07

うわー冷やご飯が一発変換できないとは思いもよらず…

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/10(金) 09:25:56.93

変換候補しょっぱなに妃が出てくるの喪っぽくてなんか好き

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/10(金) 12:31:48.21

きさきやごはんって何かしばらく悩んでしまった

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/10(金) 16:11:03.89

冷や冷や　ご飯を如何せん

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/10(金) 18:39:20.66

はごろもの焼き鳥と溶き卵を混ぜて
そのまま冷やご飯にのせてレンチン
で…親子丼
塩でもタレでも美味しい

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/10(金) 19:07:34.45

あったまいー

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/10(金) 19:13:05.19

>>144
宝塚ファンですか？

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/10(金) 20:46:51.81

パン、レジスタントスターチもあるかもしれないけど、水分が飛んでないのが一番大きいと思う

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/10(金) 21:10:31.04

>>144
これ元ネタなんでしたっけ…

図書館でＣＤ借りること
サブスクとは違った発掘ができるなと思った
今日は小学校の音楽の教科書掲載の歌アルバムを借りた

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/10(金) 21:20:41.08

>>149
「虞や虞や汝に如何せん」by項羽

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/10(金) 21:46:05.64

すっきりした！ありがとう

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/11(土) 00:43:26.27

>>145
美味しそう～手軽でいいね

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/11(土) 02:36:28.44

>>116
就業中に私的なことやるなんてカスだな
昼休みにやれよ

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/11(土) 19:51:41.25

スーパーに行く曜日を決めること
昔はそうしてたんだけど近ごろはずっと曖昧になってて、結果ムダな買い物が増えてた
5月から水・土しか行かないようにしたら意識も高まったし食生活もしっかりしてきたのでスレタイ
特売日に合わせての水・土なので少しだけお得感があるのもうれしい

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/11(土) 20:57:14.42

毎日食べるものは何個買えばいいってわかりやすいね
>>154

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/13(月) 00:48:11.73

>>154
食材の量考えやすくなるから良いね
ありがとう

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/13(月) 13:00:47.51

広いベッドを買うこと
毎日寝るのが楽しみで仕方ないし疲れの取れ方も違うし休みの日ゴロゴロしてるのも至福の時
ダラダラしたくない人には向かない

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 07:31:42.68

ボディローラーを立ちながら内ももに挟んでぐりぐりすること
膝の上までしている
頭と目がすっきりして寝つきよくなった
内ももに内出血ができるけど疲れやすさもかなり軽減

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 18:17:47.68

帰って速攻全裸
誰か私のかわりに風呂入ってくれないかなって思いながら２時間くらいスマホ見ちゃうから追い込んでみた
おかげで寝るまで長くもう風呂終わったもんね～って態度でいられる
でも慣れたら裸で風呂めんどくさいなーって床に転がりそう

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 18:44:30.53

嫌なことや面倒くさいことを早く終わらせるっていいよね。
不思議と終わらせた分だけ何か良いことが入ってくるから頑張って終わらせてる。

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 19:19:09.49

>>159
今まさにダラダラしてるとこだったからハッとした

シャワーしてくる
ありがとう

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 19:29:15.91

帰宅後シャワー後の全裸ダラダラは喪女の特権

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 21:18:27.12

行ったライブのセトリをミュージックのプレイリストに毎回入れてるんだけど
それの説明の項目にライブの感想を事細かく記しておくこと
プレイリスト聴きながらあの時こうだったなぁとか浸れるし
ライブの細かい記憶って意外とすぐ忘れて悲しくなるからもっと早くやっておけばよかった

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 21:23:34.30

湯船に入るのをやめた事
血行良くなると健康に良いとか疲れが取れるとかのメリットを信じて頑張ってきたけど
1時間も風呂に入る気力と体力が無くて後回しにした結果寝落ちからの朝シャワーが連日続いたのでもう平日はシャワーだけで済ますことにした
湯船掃除の手間や風呂入りたくなくてグズグズするストレスが無くなったし何より疲れない

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 21:37:58.73

お風呂上がって体拭いたタオルで浴室拭き上げてそのまま洗濯機で洗うのがやってよかった
風呂場のカビ見たことないし水垢や汚れも年1の大掃除で十分なくらい
抵抗ある人もいるだろうけど新築＆一人暮らしなので気にしてない

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 21:47:20.33

このスレ臭う

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 21:47:30.01

>>159
あなたと10年前に出会ってたら人生変わってたのに悔しい
その手があったか…

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 22:20:12.68

>>164
1時間も入るのは入り過ぎって最近は言うね
表皮の必要な脂まで落ちちゃうって30分未満入れって言われてる
私もシャワーだけで良いわって思ってたけど1カ月ぶりくらいに湯舟に入ったら物凄い垢が出てドン引きした
シャワーでも普通に体を洗ってたのに

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 22:51:57.87

>>159
私は第二形態に入ったので裸で居間に転がって終わるようになった
冬は冬で全裸で毛布にくるまって終わる

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/14(火) 23:47:34.74

獣喪女すき

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/15(水) 01:40:44.28

地震多い県だから怖くて全裸で寛ぐのは無理だわw
まぁ入浴中に地震が来る可能性もあるけどさ

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/15(水) 12:54:32.17

>>164
1時間も入ってる人のほうが少ないでしょ
164の実家がそうだったのかな

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/15(水) 14:07:59.24

>>172
スマホで時間潰せるから何時間でも入ってしまう

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/15(水) 15:10:36.07

一度入ると今度は出るのが億劫になってダラダラ長風呂になるんだよね

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/15(水) 20:43:17.17

一人暮らしでお湯はるともったいない精神で長湯してしまう

やってよかったのは、お弁当の仕切りをクッキングシートにしたこと
仕切りのパーツを洗わなくて楽
あとたぶん詰め方に自由度が増す

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/15(水) 22:44:47.40

髪のすすぎや抜け毛処理で風呂小一時間はかかるわ
体は手とタオルどっちで洗うのが正解なんだろう

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/15(水) 22:56:03.04

自分も湯船入るのは休みの前夜ゆっくりラジオや音楽聴きながら入る
その時重曹入れて垢すりしてる
一人暮らしだから湯船の中でやってるけどかなりポロポロ出てツルツルになるしスッキリする

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/16(木) 03:56:01.64

ベッドに好きなクッションをいくつか置くこと
枕1個あればいいだろ！とずっと思ってたんだけどかわいいクッションやひんやりするクッションや低反発のものや……と置き始めたらとてもリラックスできる場所になった
寝るまでのゆったりした時間をふわふわのものに囲まれて過ごせるのは幸せ
ちなみに洗濯機で洗えるものを買うようにしている

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/17(金) 07:41:19.24

ノートにうらみつらみや愚痴などを書くこと
5chに書き散らすよりスッキリする

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/17(金) 13:43:19.52

悩みや難問にぶつかってうわーーとなった時、とりあえず紙に全部書き出してみること

問題点を箇条書きにする
それぞれなぜ問題なのかを箇条書きにする
それぞれの困り度を数値にしてランク付け
それぞれどうやったら解決できることなのか、どうしたいのかを書き出す

などなど書いていくと、問題点が細分化されていって
おのずと「この点は悩んでも仕方ないから忘れよう」とか
「この点はこうやって解決してみよう」とか整理されてきて
当初よりは不安が軽減され、頭の中が落ち着く

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/17(金) 19:02:49.88

>>178
寝てる時はクッションはどこに置いてる？
柔らかいから枕にはならないよね？
海外では寝る時に床に落としてるのをみたことがある

ヘッドボードにクッションに憧れてベッドに大きいのを置いてみたら結局、クッション→枕＋自分で下にずり下がるわ、邪魔だわで結局はなくしたんだよね…

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/17(金) 20:09:07.90

twitterで壁打ちアカウントを作ること
誰にも気を遣わずに好きなこと書けるから楽しい(勿論モラル無いことや誰かの悪口や批判とかは書かない)
昔は普通にアカウント持ってたけど、どんどん周りを気にして呟けなくなる→ロム専→放置になった
でもこっちは自分のペースで続きそう

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/17(金) 20:18:26.44

>>182
たまに壁打ち垢って見るけど鍵垢にするのとは違うの？

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/17(金) 20:53:30.73

>>183
紙の日記みたいな感覚でプライベート丸出しのこと書くなら鍵かけてる人多いと思うけど、
自分は個人や細かいプロフィール(詳しい居住エリアや勤務先とか)が特定されるようなことは書いてないし
周りに見てもらいたい気持ちもゼロじゃないから鍵かけずにやってる
(壁打ちって書いてるけどたまにRTやいいねは来る)

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/18(土) 08:37:03.60

>>149
わかる！
合唱曲集、運動会BGM集、みんなのうたなんかを借りてるよ
あとクラシック音楽が豊富なのが何気に嬉しい

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/18(土) 10:13:53.60

>>182
私もやってる
同じく普通に持ってたアカウントは最終的に放置になってるけど壁打ちアカウントはずっと続いてる
全部自分のツイートだから全部共感出来るし暇な時に見返すのが好き
外では隠してる好きな界隈のことも思いっきり呟けて最高

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 10:10:06.57

>>179
目に入るとまた思い出して悩んだりしない？
その辺知りたい

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 10:16:39.51

>>187
思い出したらまた書く
何度でも書く

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 11:11:26.81

>>188
それって英語の暗記法と同じじゃね
嫌な事を記憶に定着させてどうするのさ
どうせ何度でも書くなら楽しい思い出書きなよ

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 11:25:33.59

>>189
愚痴を書くことを楽しんでるから無問題

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 11:29:14.26

>>187
ジャーナリングだよね
ここケチつける人定期的に湧くね

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 11:29:49.10

アンカ間違えた、>>188だ

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 11:41:15.23

思い出して悩んでも解決しない事は悩むだけ無駄だと学習するよね
だいたいの悩みは日数経つと「悩むほどの事じゃなかったから体調悪かったのかな」で終わるもんだけど>>187はよっぽど恨みつらみが根付いてるんだな

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 12:41:02.68

>>193
アンカ先188じゃなくて187なの？

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 18:41:55.25

自分で自分を不幸にしてる
恨みつらみ書くのが楽しい＝人生でそれを探したら楽しいというアドレナリンが出るんだと脳が解釈してわざとそうなるような出来事に遭遇しやすくなるんだよ

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 19:16:28.05

嫌なこと書きなぐって、そのあとビリビリに破れば少しはスッキリするかも？

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 19:28:20.40

誰の目にも入らないようにやってるなら別によくない？
公式垢でネチネチ怨嗟垂れ流す有名人様よりよっぽどまともだと思うよ…

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 20:48:33.62

>>195
説教するのもアドレナリン出るんだね

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 20:51:06.10

ストレスは詳細に言語化（アウトプット）することで記憶が記録になり脳から出て行くらしいよ
「忘れよう」「考えないようにしよう」だと逆に何度もそれを思い出して、かえって記憶を強化して無意識化でいつまでも残り続けるって
トラウマも人に話すことで昇華させて治療するよね

**彼氏いない歴774年** · 2022/06/19(日) 20:53:34.98

足裏角質パックというやつはやって良かった
頑固なヒールだこは消えなかったけどかかとや親指付け根辺りの硬い皮膚が柔らかくなった
宣材写真に偽りなく皮がベロンベロンになるから剥くのが楽しい(本当は無理に皮を剥かない方がいいらしいけど)