やって良かったスレin喪女板 25
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ここでは、買って良かった物ではスレチかも?と思われるやって良かった事を書いてください。
例 マッサージ、パーソナルカラー診断等
※やって良かった理由を必ず書いてください
※意見には個人差があります、またーりいきましょう
※アフィブログ等、外部サイトへの転載は禁止です
次スレは>>980が立ててください
やって良かったスレin喪女板 24
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1655780062/ >>1
乙
仕事でイライラしたりストレスたまったりした時に、甘いものを食べること
食べてるうちにみるみる菩薩のような心になっていく
飴や焼き菓子系よりも、プリンとかカスタードワッフルのような、
「冷たくて甘くて柔らかいもの」の方が効果が高かった
個人差はあると思う >>1乙
萩の月みたいな甘くてフワッとした口当たりは確かに安らぐかも 好きです!かすたどん!
…って、浜崎あゆみがCMに出てたと今知った リュックやトートバッグや小さめのボストンバッグに100均のプラスチックのよくある収納ケースを入れて使うこと
もちろんどのバッグにも有効ってことはないけど
いくつかバッグインバッグを使ったけど高い割に結局はすぐにヘタれて仕切りとしての役目を果たさなくなってしまった
プラスチックの収納ケースを入れてみるとバッグが自立するしサイズをきちんと測れば型崩れ予防にもなる
バッグの中で物が泳ぎにくくなるのも良かった 瞑想している自分をイメージすると、ある程度落ち着く
瞑想そのものと同等まではいかないかもしれないけど、一定の効果はある様に思える
「それ自体が瞑想やないかい!!」っていうツッコミはあるかもしれないけど 晩飯時か食後に熱々のブラックコーヒー飲むこと
体力がなくて十分に睡眠取っても帰宅して夕飯後即寝みたいなことがよくあったんだけどそういうのがなくなった
ダイエットもしてるから筋トレ有酸素も効率良くできるしカフェイン効いてやる気スイッチ入りやすい リキッドファンデを伸ばすときに水を含ませたスポンジを使うこと
余計な油分が取れるのに肌がしっとりして上から粉をはたくときにべたつかない
目の下にコンシーラーを使うこと
30秒もかからない作業なのにくすみが目立たなくなるせいか
3歳くらいは若く見えるような気がする 私は6時過ぎたらカフェイン無理になったなあ
大体3時のオヤツでラストカフェイン カフェインって確か4時間半くらいは効果あるから8時までに晩飯食べ終わるくらいならちょうどいいかも
夜活タイプなら確かにいいと思う
私は仕事終わって帰宅前にエナドリ飲んでるから10~11時くらいには疲労感で眠くなる >>12
ファンデとコンシーラーは何を使ってる?
最近肌質が安定しなくてコスメジプシーだから
参考に教えてほしい >>13
下にある通り自分は大体19時頃に晩飯食べてコーヒー飲むから24−25時頃に就寝するけど普通に眠れる
でも以前から寝酒ならぬ寝コーヒー的なことしてたから体質かもしれない 惣菜を大量生産して自作弁当にすること
食材を買ってきたら惣菜にして一回分ずつ紙のおかずカップに入れて冷凍
昔はメインやサブも休日に時間をかけて丁寧に作っていたけどここ数年は冷凍の1キロ入りからあげやカット済みカボチャを使って省略してる
もちろんご飯も一気に炊いて一食分ずつラップに包んで冷凍
寝る前にタッパーに惣菜とからあげとカボチャ入れてまた冷凍庫に戻す
朝、冷凍庫からタッパーとご飯を取り出してジップロックの袋にふりかけと割り箸を入れて持っていく
今まで箸はちゃんとプラスチックを使っていたので毎回タッパーと一緒に洗っていたけど半年前から住んでいる部屋が全て狭すぎてシンクもふざけたサイズなので洗い物のやる気起きず割り箸に切り替えた
そのふざけたキッチンのせいで電熱コンロ?(IHではない)は使わずに全てレンチンで惣菜作ってる
体力ないスレ住人だけど自作弁当はもう10年くらい続いている
この弁当から野菜を摂取している >>19
偉すぎる
あとふざけたサイズのシンク、すごくよくわかるわw >>19
職場に何も置けないの?
弁当関連の洗い物は給湯室で済ませたし
ロッカーにインスタント味噌汁や箸は置いてた >>21
それができるんだったらとっくにしてるのでは?できないからこの10年自分なりの作戦練り上げてきたってことじゃないのかな
>>19はそんな選択肢も思いつかないようなうっかりさんには見えないよ 派遣だから色んな会社行くけどレンジも冷蔵庫もポットも無い会社あったりする 迷惑だよね
同じフロアの事務のババアがいつも洗ってて給湯室使うタイミング計算しなきゃならなくて腹立つ >>16
ファンデはボビイブラウンのインテンシブ セラム ファンデーション
コンシーラーはシャネルのル コレクトゥール ドゥ シャネル
スポンジはダイソーの緑と紫の五角スポンジだよ
肌質が安定するといいね 詰め替え容器を活用すること
一応画像つけとくけど、これに好きなオイルを詰め替えてネイルオイルとして持ち歩いたり、濃いめファンデや白めファンデを詰め替えてコンシーラーやハイライトに変身させたりしてる
活用がとても楽しいし便利
https://i.imgur.com/3qstFIR.jpg あまり使わないリモコンの電池は抜いておく
数年ぶりにレコーダーのリモコン触ったら粉拭いて粘着液みたいなのが出てた 職場でトイレの行き来だけ姿勢良く歩く
トイレは鏡があるから姿勢悪いのに気づけて習慣のトリガーになるというかなんというか
でもトイレのときだけ姿勢の良い変な人になってる気もする 鉄製グリルパンの油慣らし
魚焼きグリルで使う角型グリルパンを錆びつかせてしまって長いことアルミホイル敷いて使ってたけどサビ削って油慣らししたら扱いが楽になった
「長いこと育ててた鉄のフライパンを姑が洗剤で洗った!許せない!!」みたいな話聞くし鉄めんどくさいと思ってたけど最初さえちゃんとしてれば普通に洗剤で洗っていいし難しいことないね
2ヶ月使って鉄の扱いに自信持てて来たんで鉄フライパン買いたくなってきた 一週間で塗り替えるセルフネイル
失敗しても一週間で落とすので気にしないで塗ってる
はみ出ても無視
完璧に塗らなきゃってプレッシャーもなくなり、回数増えたから塗るの上手くなった
なにより爪に色あるの嬉しく、楽しい >>32
いいね!
嬉しく、楽しいって言い方なんか可愛い 化粧品全部デパコスで揃える
今までキャンメイク、セザンヌ、エクセルなんかのプチプラ化粧品を安いからって沢山持ってたけど
結局使うのはお気に入りのアイシャドウやリップ数個だけで全然全部使ってないし、これじゃ安物買いの銭失いだなーって思ったのがきっかけ
デパコスは高いからって敬遠してたけど1年間で考えてみたらプチプラ買い漁ってた時よりも安いし
やっぱりデパコスは色持ち良かったり、肌も綺麗に見えるしパッケージも可愛いからテンション上がる
衛生的に悪いのは承知だけどアイシャドウとかリップは平気で1年持つからお気に入りの買ったらトータルで見たらかなり節約になるし良い そんな当たり前のこと書かれてもそりゃそうだろうとしか 買い漁るレベルで持ってた人がよくデパコスの数種で我慢できるようになったね
特にアイシャドウに拘りある人は好みの色が出ると高いから買い控えようとか安いから沢山買おうみたいな思考じゃなくなるから
言っちゃ悪いけど値段で我慢できる程度の好きで良かったねと思う 急に手厳しいスレになったけどどうした
やって良かったのは美容室と歯の定期検診に行ったら帰りに次回予約をすること
どちらも向こうからおすすめされて始めたんだけど
忙しくても余計なこと考えず定期的にメンテナンスできるし、そろそろ行かなきゃと思った時に予定が合わないということがない
自分でもスケジュールに入れてるけど美容室はLINE、歯医者はハガキでちゃんとリマインドしてくれるから忘れない ふるさと納税
税金先払いしただけなのにクレカのポイント貯まってシャインマスカットも貰えるなんてなにかの罠かもしれない 嫉妬民で笑った
プチプラ大人買いも楽しいけど、デパコス購入した時の満足感って凄いよね >>34
飽きたらメルカリで売れるっていう理由で買ったりする
1500円くらいで楽しめる計算になる キャンメイクとか意外にメルカリでよく売れるよね
ふるさと納税か良いよね
毎年アイスと肉買いだめしてる助かる 売っといてなんだけどよく人が使った化粧品使えるなあと思うわ
下地とかならまだしもリップやグロスも普通に売れるから怖い アマゾンプライム
別に早く受け取る必要ないしビデオも見ないしな…と思ってやってなかったけど
早く受け取れた方がいいに決まってるし無料試着サービスとかも便利 >>44
でも美容室とかでメイクしてもらう時ってブラシ1人毎に洗わないだろうし
さすがに口紅とかは棒に取ってつけるだろうけど結局道具類も顔面に触れてるから口に一切触れないなんて無理だしね
そう考えると買う人の気持ちがわからなくもない
といいつつ私も売っときながら買わないけどw >>44
新品買うお金ないけどどうしてもブランドコスメ使いたい!ってカネコマ層が一定数いるからそういう人たちが買うんだよね
けどそれでも更に値下げ要求してくる
メルカリやったことないけど5ちゃんやガルちゃん見てると出品者のボヤキをよく見掛ける スキンケア系や水気のあるファンデ、グロスやマスカラの開封済みはちょっと遠慮するけど
色物は結構買ってしまう
インフルエンサーにアテられてシリーズ全コンプするような人がほとんど使ってないやつ数割引で出してくれるのマジで感謝してる トイレットペーパーを芯無しタイプに変えたこと
使い終わった後のトイレットペーパーの芯を雑紙置き場に置きにいく作業が地味に嫌で変えたけど
芯無しのは芯有りのよりも容量多いからトイレットペーパーのストックも増やせたし変えて良かった
ただ普通のよりかなり重いので買って帰るときと収納するのが少し大変 特定のメーカーのを勧めたいわけじゃないからここに書く
食事にオートミールを取り入れたこと
ダイエット用って感じがして美味しくなさそうだと思ってたけど貰い物を食べたらハマった
色々調べて簡単な料理をするのも楽しい。レシピを試すのが新たな趣味にもなった 味付き玉子を常備しておくこと
ダイソーの専用容器買ったら思いの外習慣づいて9月はほぼ毎日作った
疲れて帰ってきて食事用意する時、とりあえず味玉はあるしなーと思うとだいぶ気が楽
毎晩5-6分ゆでる間にタイムトライアルみたいにして食事の片付けや出汁の支度してる、ちょっと楽しいw
ズボラ筋トレ民なりに栄養とか健康とか考えるの好きだしこれからも色々な商品試してくつもりだけど、それはさておき玉子は1パック200円で2日半楽しめるからコスパ良い
今月もいろんな味玉レシピ試しながら楽しむ!
(なんかおすすめあったら教えてください) >>51
楽しそう
夕ご飯の準備が面倒な時にいいね マグカップに100ccくらい水入れて卵割りいれて電子レンジで80秒、速攻でゆで卵もどきが作れるのを知ってから卵良く食べるようになった。めんつゆ入れると味玉風にもできる
見た目はホントのゆで卵にかなわないから自分で食べる用だけどね オートミール米化して炊いたご飯と1:1で混ぜて食べてる
チャーハンとかハンバーグにも混ぜる
以外と平気なもんだよ レンジで卵加熱すると爆発してしまう
ゆで卵とか茶碗蒸し出来るの羨ましいや >>51
最近やって良かったのは味玉液に目玉焼きを漬けるレシピ
見た目と食感が目新しくて面白い いいこときいた
あらゆる卵料理で目玉焼きが一番好き
漬けてみよう >>57
卵ゴロゴロして殻だけ割ってた
穴開けるんだね知らなかったよありがとう! >>59
横だけど、爪楊枝で黄身の部分をぷすぷす刺せば良いよー玉子の大きさにもよるかもだけどうちは3つくらいでも大丈夫。綺麗な目玉焼きになるよ
ところで玉子ゴロゴロするのはなんのため?気になる >>55
水入れてその中で茹でる感じにすると爆発しないよ。心配なら30秒くらいから様子見て少しづつ加熱時間増やしていけば、丁度いい加熱時間がわかるから次からは一発で茹でられる 卵爆発するってレスした者だけど今まで殻付きでレンチンしてましたすみません
調べて恥ずかしくなったごめんなさい
殻をゴロゴロして割れ目作ってました
割った後に穴開けるんですね
レスくれた皆さんすみませんありがとうございます いくつになっても初めて知ることってあるよねー
私は大人になるまでめざしって魚が海で泳いでるのかと思ってたよ
スレタイはアプリでいろいろ記録すること
私はリズムケアってやつを使ってる
薬を飲んだらチェックしたり2weekコンタクトの○日目とか体重とかお通じとか
あれやこれや記録してる >>64
めざしってめざしっていう魚じゃないんだ…今初めて知った…動揺を隠しきれない… >>65
卵を机かどこかでゴロゴロ転がして殻にヒビを入れてたんだと思う 探偵ナイトスクープを知らない世代の人かもね
テレビもう見なくなったもんなぁ >>67
多分これだよね
でも生卵の殻を完全に割ることなくヒビだけ入れるって絶妙な力加減が必要だろうから単純にすごいなって思う >>68
爆発ゆで玉子知ってるの西日本の人だけじゃないの レンジで殻付きゆで卵作るなら専用の容器使わないと自分には難しい
プラ製で内側にアルミの受皿とシールドがあるやつが便利
割った卵を水に落として作るやつは黄身に爪楊枝で穴開ける 生卵をアルミ箔でピッタリ包んで、かぶるくらいの水を入れたマグカップにいれてチンすればゆで卵はできるよ
でもレンジでアルミ箔使うの怖くてあんまりやったことないや
一応失敗したことはないから大丈夫なんだろうけど >>73
水面からアルミ箔が出なければ大丈夫だよ
金属表面に直接マイクロ波が当たらなければどうということはない 前に大きめのどんぶりにアルミ巻いた卵+水でレンチン茹で卵作ってたよ
でも何回かもやってたらアルミ成分?でどんぶりガビガビになったから茹で卵器買った
簡単だし早く買えば良かったと思ってる >>74
卵浮いてこない?
水多めにしてやってたけどそれでもなんか不安でやらなくなっちゃったw >>61
新潟の企業の「卵のからむき上手」っていうの持ってるけど
爪楊枝で黄身の部分を刺せばいいのか
ためになったありがと 肌にあまり色々と塗らないこと
自分には合ってた
スキンケアはワセリン
メイクは日焼け止め、石けん落ちの下地とパウダー
めちゃくちゃ美肌ってわけではないけどたまにほめられる
お財布にも優しい うらやま
肌が弱いから合うスキンケア商品探すのもう面倒になってワセリンのみにしたことあるけど、異常な乾燥を感じるようになってやめたわ
楽で良かったんだけどなぁ 寝る前にパーフェクトコラーゲンの金色を飲むこと
ココアとか牛乳とかにパーフェクトコラーゲン入れて飲んでる
飲み始めてからしばらくすると肌の乾燥が気にならなくなって背中とかお尻がツルツルしっとりモチモチするから辞められない
パーフェクトコラーゲンは飲むの辞めると肌がガサガサになって冬の時期は体が痒くなるから本当手放せない
飲むと肌の痒みが落ち着く
最近はこれにきなこも入れてる
チョコラBBリッチセラミド
大事な予定の前に飲んでる
乾燥肌で顔もガサガサでスキンケアしてもパッとしないんだけどこれ飲んで寝ると次の日の肌の調子がめちゃくちゃ良い
化粧ノリも良いし内側から潤ってます!肌がウルウルです!ってなる
定期的に受けてるビタミン点滴よりも、個人的には翌日より肌の調子が良かった
飲む美容液だと思ってる 痒くなるレベルで肌ガサガサかつコラーゲンやセラミドが足りてない自覚ある人はMSM試してみたらいいと思う
飲んだらすぐ効果出るし続けていけば体質改善してくれるから「飲むのやめたら戻る」とかもないし、それこそ飲む全身用美容液って言われてるよ
粉吹き乾燥肌にもごわごわサメ肌にも効く パーフェクトコラーゲン気になって調べてみたけどエビ・カニアレルギーだから無理だ
無念… MSM調べたら検索ワードに脳 蓄積とか危険性とか出て来るのがちょっと
安全性が確率されてないとか出てくるから怖く感じてしまう 猫好きになったこと
怪我してた野良猫が放っておけなくて保護しちゃったのがきっかけ
どちらかというと犬派だったし、猫はむしろ苦手で猫好きの人間は大嫌いだったけど今は可愛くてたまらないし元気な姿を見てるだけで幸せで仕方ない
猫のもの買うのが楽しくてYouTubeで猫の動画見るのも癒される
小物とかも気付くと猫モチーフのもの選んでる
でもネットで猫の隙自語はしないしリアルでも猫好きアピしないように気を付けてる 他人に対するストレスを感じたときに「でもそうなるのは自分がクズだからだな仕方ないな」と思うようにすること
原因をあれこれ探ったところで他人の気持ちはわからないしずーっと頭の中で考えてしまうからこれに落ち着いた
嫌われてもいいや!の精神になればもっといいんだろうけどね >>81を読んでまさに私が飲まなきゃいけないやつだと思ったから購入してみるよ >>87
それ自己肯定感低くならない?
一時的にはいいかもしれないけど、メンタル病み始めた時の自分と同じ考え方で、お節介だけどちょっと心配になっちゃった
今は私以外全員クズくらいに思って生きるようにしてるよ 所詮サプリだし過度な期待はしないほうがいいよ
爪のコンディション良くしたくてMSM粉末飲んでたけど爪髪肌どこにも変化なかった サプリは人によって様々だからね
まあ気になれば試してみるのよし合わなきゃ飲むの辞めたらよろし >>87
自分が悪いからだ自分のせいだ、が続くと病むよ
私はそれで鬱病になったしなってからもその考えがずっとあって自分を責め続けた >>90,92
ありがとう、ちゃんと商品のレビュー読んで購入決めたよ
サプリ同じ成分でも種類たくさんあってその中でも合う合わないあるのは知ってるけど最初に買ったやつが合ったらいいなあ >>81
私もこれ当てはまるしサプリ好きだからポチってみた
上の美肌ドリンクはビン捨てるの面倒だし1回あたりの値段とか考えると少しずつでも体質改善されてくほうがありがたいな >>87
私も、私以外全員クズのほうがいいと思う
嫌われてもいいや、も大事だから実際には思ってなくても心の中で唱えるといいよ
他人の気持ちは分からないってのはその通りだけどクズ存在するからね
一番大事な自分にクズだなんて言っちゃいけないよ >>96みたいなレスすらストレスに感じて「でも自分クズだし」の無限ループに陥りそう 心の中にギャルを住まわせること
上司が嫌なことあったり家庭で揉めると八つ当たりしてくる
最もらしく怒鳴りながら説教かましてきたりする
なので、心の中でギャルに返してもらってる
えーマジわかんなーいちょームカつくんですけどーなんか激おこプンプン丸ぢゃーぁんwww
一昔前ではあるけど、メンタル最強の後輩の真似してる
そんなにストレスたまらず受け流せててギャルへの尊敬が止まらない
ありがとうギャル系後輩 私は心の中にエセ関西人とオカマ住まわせてるわ
怒られたりクレームきた時にIKKOの声でやぁだ~!理不尽~~!と受け流したり京都人に抉るような毒舌かましてもらうことでストレス無くなって良かった 買い物の評価をつけること
日用品や消耗品以外の買い物について
どうして買ったのか・実際使ってみた評価・一ヶ月経ったときの評価を記録する
自分の買い物のクセや物が欲しくなるときの傾向がわかったし
一ヶ月経ってもお気に入りなものの少なさに目が覚める 買い物依存症で買っては捨てを繰り返してるからやってみる 98や99みたいにやって良かったスレだったか覚えてないんだけど心にDJ KOOを飼うことみたいなレスがあってマジで爆笑した
IKKOさんもどこかで見たな
割り込んできた他県のナンバーの車に対して「余所者~」みたいに言ってるとか
それ以来KOOとIKKO飼ってたけど今日からギャルにも来て貰うわ、良い味方になってくれそう
皆本当にありがとう IKKOは分かるんだけどDJ KOOはどう使えばいいの?
脳内相槌をEZ do dance!にして聞き流すのかな >>103
なんか楽しそうなのはわかるんだけどDJKOOが喋ってる姿が全くわからない
見たことないかも
とりあえず砂漠で歌う感じだろうか >>106
わろた
ありがとう
IKKO、京都人、ギャル、DJ KOOと四人揃った
頑張れそうな気がしてきたw Yeah!余所者イージードゥダンス!みたいに言ってるのかな?いいねw 私はずっと藤田ニコルがいる
やばー うけるー 知らんしー ってだるそうに棒読みっぽく言ってくれる
みちょぱだとうるさいしめるるだとキラキラしすぎてるしニコルくらいがちょうどいい
そのおかげでニコルも嫌いじゃない なんか私も見つけたいぞw
叶恭子さんとかがいいかな 誰か飼うのいいね、毎日楽しくなりそう!
以下シモです
荒れるかもだけど、vio脱毛
5回で45000円だったかな、それの2回が終わったとこだけどだいぶツルツルになってる
アラフォーだけどもっと若い時にしとけばよかったっていうぐらいツルツル感が気持ちいい
何かソコを大切に扱おうという心境になる 私は心の中のダウンタウン浜田に言葉の最後に「死ねばいいのに」を付け足してもらってる
ダウンタウンDXみたいに 私はひろゆきがニヤニヤしながら「それってあなたの感想ですよね」と「何だろう嘘つくのやめてもらっていいですか」を言ってる >>111〜>>118
全部おもろい
あかんわ私、「怒るでぇしかし」の横山のやっさん飼ってるわ
もうちょっと穏やかな人探そうっと シモ
>>116
興味あるけどなかなか踏み出せない
おしっこが飛び散る、経血が広がる、下着が股間に貼り付くとか見てメリットだけじゃないんだなと思ってるんだけど、実際どうですか? >>121
生やしてるとそうなるよね!って頷いてたら脱毛したらそうなると思ってるんだ? 経血漏れやすいはガチ
個人的にはIはしなくてよかったかな 数年ピル飲んでて生理期間でも経血はもう全然出ないからIをやってみたい
けど場所的にめちゃくちゃ痛そうで勇気が出ない 関連シモ改行
生理前に自分でIだけ軽くやってるけど、ガードレール的な役割も担ってくれてるんだろうなと思うことはある
でもない方が清潔に保ちやすいので毎月T字カミソリでやってる
ちゃんとしたところでやってもらいたい気持ちはあるし先方は仕事だから何とも思わないんだろうけどなかなかハードルが高い vioやると悩みの種類が変わるって感じ
肌弱い人はどっちにしてもかぶれると思う
毛がある時とない時ではかぶれ方がちょっと違う
ただ毛がないとωがもちもちしててかわいいから自分もやって良かった 部屋に妖怪まん毛散らしがいなくなるからそれだけでやってよかったよ 下注意
私もIOやって良かった派。確かに施術は痛かったけど、全然耐えられた。経血は少ないのもあり漏れない。あとおりシー利用者だけど、交換頻度も特に変わらず。カンジダになりやすかったんだけど処理してからならなくなったのが1番のメリットかな
どうでもいいけど、この流れでどぶろっくの「何毛だろう」おもいだしてしまった。家の絨毯に縮れた毛が落ちてるのなんでだろう~♪︎ってやつw vioてどれぐらいやるの?ツルツル?
それともうっすら残るぐらい? やって良かった人達が書いてるから全然スレチじゃなくない? 気持ち悪い人はそういう身だしなみとか体の事に無頓着な人なの? 下理由で改行はほしかった
ありがちだけど窓の掃除
雨の翌日がいいんだっけ?で今日やったらめっちゃすっきりした シモ
>>121
確かに尿の飛び散りを最近感じることがある
伝ってしまうというか?
でもそれでも快適
元々経血カップを使ってて、経血漏れはよくわからない
カップ使う分には、毛の巻き込みとかないし快適です
何ていうか、生えてた時は直視出来なくて
何か汚いものに感じてしまってたというか…
手入れもしたことないし、ノータッチだったけど今は化粧水とかクリームつけたくなる感じです
痛さは、火でパチパチ焼かれてる感じで痛いけど我慢できる程度です >>139
やって良かっただからシモとは言え別にルール違反ではないのでは
自分に不必要だったり深いと感じるレスはNGするか読み飛ばせばいいんだよ >>101
買い物レビューいいね
真似します
買い物依存だから一ヶ月後に存在を忘れてるもの多数よ >>139
しつこいって言ってる方がしつこいよスレチじゃないんだし >>142
同じく
ストレートはちょっと癖がついただけでだらしなく見えるけど
パーマなら水スプレーして適当に捻ってワックス付けただけで誤魔化しがきく >>121
メリット
陰毛が部屋に落ちないこと
パンツからはみ出ないこと
よくある蒸れないとかは私にはわからなかった
デメリット
清潔な部分ではないかや毛包炎になりやすい
皮膚科で排膿した部分もあるし1箇所はケロイド化してしまった
エステ脱毛の弱い出力でもなったよ
でもやるなら絶対医療脱毛オススメする
それでも生えてきたりするけど お風呂上りにスマホでリラクゼーション音楽をかけながらオイルマッサージをすること
柑橘系の香りがするマッサージ専用オイルを使ってるんだけど
たっぷり塗って片足3分くらいマッサージするだけで
翌朝足の軽さが全然違うし心まで満たされる気がする
キャンドルは小火を出しそうで私はちょっと使えないかな >>146みたいな極度に潔癖な人って生きづらそうと思ってしまう
一昔前ならそういう話はタブーだったけど最近はもう生理の話やら介護脱毛の話題を全国ネットのニュースの中でもやるようになってるのに 潔癖症なのかな?単に自分にはやる金も度胸も無いから私の知らない話はしないで!て機嫌悪くなるタイプかと思った お洒落も化粧もしない系の喪が身だしなみの話されて発狂してんだと思ってたわ >>151
>>146の書き方だと私シモの話は気持ち悪くて嫌いだからここでやらないでよ!!って感じじゃない?
まあどっちしろNGワードに嫌な単語登録するなり文句言う前に自分で対策すればいいのにと思う スレチとか不快ってレスがついてるのに何回もレスし続けるのも空気読めなさすぎて 卵焼き器だけでお弁当のおかずをつくること
野菜ゆでる→卵焼きつくる→肉か魚を焼く
ネットで見てやってみたらラクだった
レシピ本あるけどそれは読んでいない >>154
こういう人ってこれを啓蒙しないと!みたいな変な正義感持ってる人が多い気がする
知らないなんて損!みたいな
それかスーパーの通路ど真ん中で道塞ぎつつ話し込むおばちゃんマインド
話したいときに話して何が悪いの!ってやつ
脱毛スレあるからそこでやれはいいことだもんね 家庭用光脱毛器を使うこと
脇は若いうちに医療で永久脱毛済ませたけど、ひじ先とかひざ下とか指とかなんとなく気になってたので安いマシン買ってやってみてる
いま5週間目でまだ3回しか当てれてないんだけど、指の毛はもう生えて来なくなった(毛周期あるから次またやらなきゃだけど)
ひざ下も結果見たくて1週間放置中だけどツルツルが7割、3mmが3割
正直期待してなかったからびっくり
慣れたらうなじもやる予定 何使ってるの待ちかな
ケノンかシルクエキスパートを予想 >>148
オイルどこの使ってる?柑橘系好きだから気になる >>154
そもそもスレチってのが間違った指摘だし
不快はただのお気持ち表明で間違ってるし 下の話は改行くらいしなよ
じぶんの○器かわいいとか気持ち悪すぎる >>162
1週間その話題が続いているわけでもなくたかだか1日や2日自分の興味のない話題が続くのも我慢ならないんだよきっと
今回の流れならNGワードも設定しやすいのに
5chに張り付きすぎて目に付くんだろうね 自分が気に食わないものはやめろやめろってこどおばかな
スレチスレチって騒いでる人は新しい話題提供したりしないん? 止めろと言ったら止めてくれると思ってるのかな
それは無理!
イヤなら見ないのがイチバン やったこと、嬉しかったこと、ラッキーだったこと、良い気づきをいちいちメモすること
以前は「今日何も出来なかった…」とか「1日ツイてなかった…」って毎日思ってたけど、
洗濯したとか空が綺麗だったとか電車の乗り継ぎが上手く行ったとか今日知ったライフハックとかそんな些細なレベルで箇条書きにするようにしたら気分が上がってきた
何もない日は生きてるとか辛い中よく耐えて働いたとかプラスの出来事なら何でもいいから書いてる
そのメモがそのまま日記になるし
負の感情はこのスレで知ったアプリに書いて浄化して、このメモには残さないようにしてる >>80
朝食食べるのが面倒だけど肉体労働系の仕事なんでご飯代わりにプロテイン飲んでいるんだけど粉末コラーゲンもそこに足して飲んでた
でも特に効果を感じなくて自分に合ってないのかなと思ってたんだけど夜飲む方が良かったのか
昼夜交替勤務だからあんまり考えてなかったけど寝る前に飲んで少しでも効果が上がれば良いな
私のやって良かったこと
2万円前後のちょっと良い服も出し惜しみせずにガンガン着ること
加齢やら何やらで体形がかなり変化したから整理も兼ねて見直しをしてみたら殆ど袖を通していない服が幾つもあって
勿体ないし繁華街やイベントに行くじゃなくてもお洒落して近所のスーパー行くのも悪くないかなと
お洒落して外出するとせっかくだから普段行かない所まで歩こうかなという気分にもなるし
着た後も長持ちさせたいから面倒くさいと思う気持ちを我慢してすぐお手入れ出来るようにもなったし
何より苦手だった掃除や片付けもついでにやれるようになったのが嬉しい
涼しくなって過ごし易い今だけかもしれないけど出来るだけ長く続けて習慣付けば良いな >>155
卵焼き器で肉を焼くのはよくやるけど一番最初に野菜を茹でるって発想は目からウロコだ
卵焼き器って小ぶりだからそれ一つで済めば洗うのも楽ちんで良いよね >>170
素敵だね。
私も自分の中のちょっといい服全然着てないや…本当はもっと惜しまず着たいんだけど。
着ないともったいないもんね。 >>166
>>126
じゃない?
脱毛は専スレあるんだからわざわざここでやらなくてもいいんじゃないのとは思う >>173
興味ないならスルーしておけばいいし長引くなら専スレに誘導すれば良いだけなのに
スレチでもないのにスレチ扱い、「私が」気持ち悪い!と自分のお気持ちを慮れ!じゃ
言われた方もスルーするだけでしょ
私はここで発生した話題なら1,2日ぐらいはこのスレで語り合っても良いと思うが 過剰反応してる人たちはカーチャンがクソ厳しかった人かな
男女が手を繋ぐなんて…穢らわしい!!みたいな むしろなんでそこまで下の話したいの?
下はワンクッション入れてくれの妥協案(?)すら無視だし >>170を読んで私も服の断捨離した
ここ3年くらい袖通してないアウターをゴソッと捨てた
クローゼットがかなりスッキリした!
まだまだありそうだから明日朝から断捨離頑張ってみよう その話したいなら脱毛スレ行けばいいのでは
今までも特定の話でレス続いたらスレチって言われてたし脱毛だけの話じゃないのに
カーチャンがとか変に騒いでる人がいて気持ち悪い 確かここのスレで教えてもらったと思うけど、幅広の卵焼き器はレトルトを温めるのにも便利 >>180
わかる
レトルトパウチが卵焼き器にシンデレラフィットするの気持ちいい >>157
家庭用の光脱毛、結構生えてこなくなるよね
2年ほど、夏だけ週一で脇の下やってたら
3年目から生えてこなくなったから
その後なんもしてない
(光脱毛もカミソリも) 卵焼き器でグラタン作ること
取手のとれるオーブンokの卵焼き器を愛用してて、
・ペンネを茹でる
・具材を焼く
・レトルトホワイトソースとチーズかけて魚焼きグリルにつっこむ
全部ひとつでできて最高 >>157
買ってよかったスレでシルクエキスパートpro5をポイント20%増量キャンペーン中に買ったっていうレスを見て
楽天を見に行ったらもうそれは終わってたのでガッカリしたんだけど後日20%オフのセールしてたので勢いで買ったのがスレタイ
正直家庭用脱毛器ナメてたけど下手なエステ脱毛行くよりかよっぽど良い >>99
ありがとー
理不尽よくあるから真似するwww レトルトカレーを温める前に20回くらいよく振ること
かじやろうで見たけど分離してた油がよく混ざって滑らかになる >>182>>185
そうそう、私もナメてたけど意外と効果ある
高いの買うならまた医療行くわってなるけど、だらだらマイペースでいいなら家庭用で充分だなと思った
全身好きなときにできるもんね >>183
洗い物少なくて良さそう
取っ手取れる卵焼き器何使ってる?
大体取っ手ついてるから気になる 常備菜を作っておくこと
サラダチキンやこんにゃくの煮物、ピーマン炒めとかカロリー低めのものを冷蔵庫に入れておくと罪悪感なくお腹を満たせるしストレスたまらないし夕飯のアレンジもきいていい 昨日深夜日テレのポシュレ見てたら光脱毛機械が二万円位だったけど安いと効かないかな >>190
取手のとれるといえばアレ
卵焼き器にしては高いですけどね
ちなみに卵を焼いたことないのでそっちの性能は不明w
就業時間に機内モードにすること
やることやってればokのおおらかな所なんだけど、なんとなくだらけすぎちゃうので >>193
2万円台のは分からないけど数年前にAmazonで買った8000円の中華製光脱毛器は全く効果無かったw
その後4万円台で買ったブラウンのやつは1ヶ月で効果が出た >>193
6000円くらいので脇と脛はほとんど無くなった
VIOはほぼ変わらずだけど全体的に一割くらいは少なくなった気がする
ここでやたら名前上がっててステマ扱いされてた奴 わい4000円くらいの韓国の安物でも薄くなってきたよ
ただ冷却機能ついてないからすぐ激熱になる >>199
剛毛じゃなくても脱毛はするもんなんですよと釣られてみるよ >>80
美意識高くてすごい
私も乾燥肌で冬は特に乾燥が辛い…
チョコラBBはずっと気になってたけど飲む美容液ってすごいな
こういう飲むやつも本当に効果あるんだね
顔も気になるけど冬は特に手荒れがひどくなってしまうんだけどその二つならどっちのほうがより乾燥肌に効果あるのかな? >>202
皮肉も何も…って感じ
脱毛する金無い人?かわいそう 同じ女でも毛のもっさりしたやつはいやだ
手入れくらい身だしなみだしスレチでもない 身だしなみしないおばさん一人で頑張ってるけど涙目になってるからスルーしてあげよ? 今すぐ必要な情報でなくても、後からそういえばここで聞いたな~て思うことあるから興味ない話題でも過疎るより書いてくれる方が助かるわ 四柱推命(占い)
実力はカスでも運の良さで人並みの人生を送れていると昔から自覚あるんだけど
3年前急に全てが空回りしだしてなにやっても裏目に出て、今までどうやって生きていたか分からなくなってしまった
半年以上経った頃に何となく四柱推命を調べてみたらいわゆる大殺界と干合(性質が変わる)の年で
運の助けがなくなって生き方が分からなくなったのも納得だった
分かったところで運が上がるわけではないし、運がなくなって本当の実力が表面化しただけなんだけど気が楽になった
運はないけど実力があるって人は影響ないと思う 家計簿アプリの導入
クレカと銀行アプリとの紐付けには未だに抵抗あるけどそれでもこの便利さは代え難い
決済はキャッシュレスを主にしてるんだけど懸念してた知らず知らずの使いすぎを抑制できた
支払いを自動で項目ごとに仕分けしてくれて毎月の出費を可視化できるから削るべき部分も見えてくれて節約に腕が鳴る >>214
マネーフォワード
オレンジのアイコンのやつ ぷち断食
食べるの大好きなのだけど、太り過ぎて体調崩して寝込んだりしてた
ぷち断食が良いとネットで調べて3日くらいやってみたら凄い体調回復して元気いっぱいになってしまった。
やっぱり人間ってそこそこ飢えてる方が元気なのね…(´・ω・`) 空腹だと若返り遺伝子出るから断食とかはたまにした方がいい あずきのチカラを目に乗せて寝る前の歯磨きをすること
寝っ転がって歯磨きすることになるけど、あずきのチカラが冷めるまでの約10分間かけて丁寧に歯磨きするようになったし眠りの入りもよくなった あずきのチカラ繋がりで、あずきのチカラ首肩用を顔に乗せること
目元用より目全体が満遍なく覆われるし、こめかみやえらも温まってより一層ほぐれる
ドライアイにてきめんに効く
目元用じゃ物足りなくて自作したこともあったけど、もうこれが目元用の最適解として売り出すべきだと思ってる
>>223
へぇ!いいね
両方持ってるけどまったくその発想なかった
マスク疲れでこめかみ痛むから今夜やってみるわ! ドライアイなのに炎症起こしてるから温めちゃダメと言われた私涙目
前やって気持ちよかったからまたやりたいけどあかんのか~
>>223
自作って普通の小豆を袋に入れるの? >>223
H仮面かな?
なるほど参考にしてみます >>228
布で袋を作って普通のあずきを詰めて繰り返し使える
脂を出すマイボーム腺が詰まって目の水分に蓋ができずに乾燥するのがドライアイで
詰まりの解消には温めが効果的らしい
私は目がひりひりして涙が止まらなくなっても温めたらすぐ治るよ 熱すぎると注意喚起の文字が浮き出るのが市販品の良い所だね あー一昨日目元用買っちゃった…
首肩用にすればよかった >>234
首肩用を追加して、目元用はそれこそ首元とか鎖骨に置いてみては
鎖骨ってリンパめっちゃあるから流れると浮腫とれるって聞くし >>231
えぐい事故って皮膚感覚がなくなった老人が低温火傷したってやつ? >>189
結局ホルモンの変化なんかでまた生えてくるしその度に追加照射で数万払ってたらキリない
永久保証あったとしても交通費と時間かかるしね
そこまで美を追求する気もないからとりあえず通わなくても家でやれるのは良かった
やって良かったことはワンタフトブラシでで歯を磨くこと
買って良かったに書いても良かったんだけどワンタフトブラシならこれ!って商品もないからここに書く
もともと電動歯ブラシを使ってて確かに普通の歯ブラシよりはよく磨けてるんだけど赤に染めて歯垢確認するやつを使ってみるとワンタフトブラシがいちばん綺麗になった
もちろん歯並びとかによっても変わると思う
これでしっかり磨くと歯の表面がザラザラしてくるまでの時間が長くなって良い
当たり前の話だけど磨き残しをしないって大切なんだな >>237
使ってるのはワンタフトだけ?普通の歯ブラシと併用?
先が尖ってるのとか平らなやつとか色々あるけど、どんなやつ使ってるか気になる
私はミクリンってワンタフト使ってるけど、ポイント磨きだけだなぁ
全体磨いてみようかな 私もミクリン好き
でもワンタフトだけだと歯間に毛先が入って行かなくない? >>235
目元用は寝る時に首と枕の間に置いている
深い眠りで最高 前スレにあったかもしれないけどポモドーロテクニック
20分作業して休憩するってやり方
テレワークで短期バイト中なんだけどフラッシュバックに悩まされてなかなか集中出来ないからやり始めた
暇な時の20分なんてあっという間だけど仕事の20分は長く感じる >>223
イラストw
やっぱりあっためるといいんだね >>242
美容院でシャンプー後にその場所にホットタオル置いてくれるんだけど肩の辺りが解れて気持ち良いよね ふと思い立ってアイシャドウパレットをウェットティッシュで清拭してみた
ついでにチップも洗って乾かし中
すごく気分よくなった 風呂上がりに目の粗いクシで髪の毛とかすこと
濡れ髪に摩擦はダメときいてタオルドライ→ドライヤーだったけど多毛なこともあり30分とかかかってた
何度もとかして水分しぼったら10分くらいになったし髪もまとまる
今までの時間取り返したい >>242
やってみたらめちゃくちゃ気持ち良かった
教えてくれてありがとう >>215
ID変わってるけど214です
ありがとう!今使ってるアプリが手動で項目分けないといけなくて嫌になってたからマネーフォワードに変えてみる マネーフォワードは口座管理には便利よね
1レシートで日用品と食材と嗜好品と化粧品を買ったりするので、細かい商品単位で記録するのにDr.Walletを使ってる
いつ頃何を買ったかがわかるちょっとした日記みたいで便利 既出かもしれないけど、2倍巻のトイレットペーパーを使うこと
母親がボケてきていて無くなっても変えなかったりして、余裕ない時とかイライラしてたけど
それが激減した >>249
初回は支払いの名称でなんとなく振り分けしてくれて項目が間違ってたら都度手動で手直し、その後から学習して自動にしてくれる感じだよ
意図してる形でなかったらごめんね
>>250
無課金だと見れない1年以上前の記録が見れるのは魅力的だけど課金してない
見比べて楽しむ以上の使い方が出来なさそうで >>253
ありがとう試してみる
無課金でも自分に十分そう >>245
美容院のアレを家でやってみた感じです
>>248
よかったです~
冷えたところに当てるのにちょうどいい大きさなので重宝してます LINEにリマインくんってbotを入れること
iPhoneのリマインドってなんか使いにくいしおやすみモードにしてたら通知来なくて忘れるしで困ってたけど、LINEだったらすぐにリマインド入れられるし時間になったら通知がくるからすごく便利
通知バッジがあったらすぐに見たい性格だからこれは合ってた >>247
これしたらまじで早く乾いた
教えてくれてありがとう >>252
5倍巻きにすると更に快適になるよ
アマゾンやヨドバシで買えるから紙質とかに拘らないならぜひ使ってみて欲しい 襟の皮脂汚れを食器用洗剤で落とすこと
原液塗ってから軽く水かけて歯ブラシの背で擦ったら洗濯洗剤や酸素系漂白剤で全く歯が立たなかった皮脂汚れが完璧に落ちて感動した
ツルツルしたプラスチックで擦るから布へのダメージも心配ないしシャツ一枚駄目にする前に知りたかった 歯ブラシの背で擦るのは初めて聞いた
今度やってみよう 皮脂汚れもだけど日焼け止めも襟袖用の直塗り洗剤使ってもちゃんと落ちてない気がしてたから>>259試してみよう
歯ブラシの背を使って擦るのは確かに目から鱗な発想
どういう課程で思い付いたんだろう?自分じゃ絶体考えつかないわ凄い 洗濯王子や洗濯ブラザーズっていう洗濯やクリーニング専門にしてる人のサイトで見たの
ウールやダウンなんかの難しい素材でも手洗いや洗剤で素人も失敗しづらい洗い方紹介してて参考になるので良かったら検索してみてほしい 下着にこだわること
喪だから下着なんてユニクロでいいと思ってたけど
うるせー私エロい下着つけてんだぞとか
今日は可愛い下着だからルンルンとか
なんとなくアガる
裸にコートの変質者の見せないバージョンかもと思うと自分に少しひくけど。。 >>215
何年か前に使っててレシートの写真を撮ったら食費などに分類してくれるやつだよね?
スマホ決済だとどういう風になるんだろう ブラトップ辞める
脇の肉下着に入れるナイトブラする
元々A寄りのBで貧乳だからブラトップで生活してたんだけど明らかに胸が小さくなった
ブラトップ辞めて下着生活、脇肉入れる、ナイトブラするって意識してたらCになった
谷間出来る!感激!
ブラトップは本当に楽だけど胸無くなる アイシャドウやチークの自作パレット
開くのが一個で済んでらくちーん 仕事で、保留から電話に出るの第一声に相手の名前を言うこと
「●●様、お待たせしました」(名前が不明なら「お客様」)
自分が逆の立場だった時に、言われるのと言われないのとでは
何となく前者の方がいいなと感じたので、実践してみてる
名前を呼びかけると、いい意味で(良い対応しよう)って意識できるようになった
多分電話マナーでは当たり前のことなのかもしれないけど、
めったに受電のない仕事で、そこまできちんと訓練受けたり勉強したりしたことがなかったから
恥ずかしながら今更知ることになった 挨拶でも質問でも相手の名前から始めるのは好感度高い
ってなんかの本で読んだけどなかなか実践できない 挨拶するときに○○さんおはようございます!っていうと印象良いって聞くよね
そういわれればリア充とかカースト上位女子って名前良く呼びあってるイメージ 漫画でそれよく見る
リアルでやると不自然な気もしなくもないからやんないけどやったほうがいいんだろうなぁとは思う 個別にチャットするときは〇〇さん、お疲れ様です!ってやるかも
すごく気遣いできる子がそうやってて言われるといいなーと思ったから 家で運動する時にスニーカーを履くこと
リングフィットとフィットボクシングをしてるんだけどスニーカー(使ってなくて綺麗なやつ)を履いて運動すると足の踏ん張りが効く >>270
うちの職場に名前呼んでくれる人がいるけど呼ばれる分には特に違和感は無いよ
まあその人は根っからの陽キャって感じだから結局キャラにもよるかもしれない >>273
宅トレ用になんかシューズ欲しいと思ってるんだけど、床に靴の擦れ跡とかはつかない?
夏は裸足でやればいいけどこれからどうしようかと思ってる
動きのあるものをやりたいからヨガマットじゃずれそうで怖いし コミュ力ある人って「〇〇さん♪おはようございます」
みたいに名前に♪や☆が付きそうな感じで可愛らしく挨拶してる感じするもんね
今度から意識してやってみる アイブロウラミネーション
毛が太くて肌から浮いて生えててカットや毛抜きや脱色しても形が定まらなくて変な眉なんだけど
中華のラミネーションキット買って毛を寝かせてみたら泣けるほど眉毛が描きやすいし毛流れも形も作れる
いままでは透明アイブロウや強力な眉用ポマード使っても毛1本1本がコーティングされるだけで何も変わらなかったのが普通の人っぽい眉になった >>265
ナイトブラ探し中なんですが、なに使ってますか? >>278
前はずっとハニーズのナイトブラ使ってたよ
毎日使うのに安いのが良かったから
最近は楽天とかで3000円代の育乳って書いてるやつ使ってる
そんな高いのじゃなくても効果はあると思う ナイトブラいいなと思うけど寝てる間肩が凝りそうだから遠ざかってるや 私はしまむらのナイトブラ使ってるけど生地が柔らかくて締め付けがないのにわきのはみ肉しっかり拾ってくれる
前はベルメゾンの家事ブラ使ってたけどどっちも良い
肩も凝らないしいいよ
あと運動する時にも使ってる >>240
先が尖ってるやつ
私は電動歯ブラシや歯間ブラシも併用してる
8割ワンタフト2割電動歯ブラシ
でも面倒くさい時はワンタフトだけで済ます
こども歯磨き上手とかいう商品で赤く染めてみてどちらが自分の磨き方に合ってるか試すのもありかも ユニクロとトリンプのナイトブラを何年も使ってていいかげんへたってきたから新しいもの買いたいけど何がいいのかわからなかった
しまむらやハニーズ近くにないから楽天のが買いやすいかな
ナイトブラで検索するとたくさんありすぎて迷ってしまう
シルクエキスパート買ったけどめんどくさくてやってなかったけど週一やるだけで結構生えなくなるんだ
きちんとやろうかな ストレッチ
主に股関節と肩と背中のストレッチを朝晩と時間がある時に小顔エクササイズとヒップアップO脚直すストレッチをやってるけど夜ぐっすり眠れて寝起きも良い姿勢が真っ直ぐになったし疲れにくくなった
寝起きの顔のむくみがマシになってフェイスラインがすっきりしてきた
いつかマスクなし生活に戻った日の為に口ゴボ改善のストレッチも始めたところ ホットヨガ
元々汗を書きにくい体質なんだけど
身体に汗が流れる経験をはじめてした
爽快感もすごいしリラックスも出来る
ヨガなんて動画でいいやと思ってたけど先生に目の前で指導されると違うね >>285
もしYouTubeの動画見てるならどれ見てるか教えてほしいです
肩こりが結構ひどくてずっと肩痛い…
整体師?のYouTubeでこの動きやると悪化すると言ってて、でも他のストレッチ紹介してる人はその動きをやってて何が正解かわからない
>>286
痩せましたか?
会費いくらなんだろう 膝丈のストッキングを履くこと
正確には膝上までくるやつ
いわゆる洋梨体型で尻・太ももが太いので普通のストッキングを履くと尻〜太ももが窮屈な感じになってちょっと苦手だった
基本的に脛くらいの丈のスカートしか履かないし、ズボン履くことが多いしな〜と思って膝丈ストッキングに変えてみたら楽になった
スカートの日はオーバーパンツやペチコートを履けば問題ない
ガーターベルトは使ってないけど特に気にならない
世間的には当たり前すぎるかもしれないけど個人的に感動した出来事だった 短いストッキング、どういう需要なんだろう?とたしかに疑問だった
勉強になったわ >>288
私ももう年齢的に膝下丈のスカートやロングのパンツしか履かなくなったから
家にあるストッキングやタイツを膝下丈にどんどん入れ替えていってる
普通のストッキングだとトイレでまずストッキングを下げてショーツ下げて⋯ってのも地味に手間だし 私はカンジダなりやすくて蒸れが気になるのとトイレ楽だからずっと太もも丈を愛用してる
便利だよねー 最近の流行だと膝丈以下のスカートばっかだから膝までのストッキングでなんの問題もないんだよね 私はパンストタイプだとなぜか膝が痛くなるから靴下タイプにしてる
前はそんなことなかったけど、年齢のせいなのかな… You Tubeで大食いを見ないこと
ダイエット兼ねて大食いYou Tube見てた
皆は食べた気になるとか言っていたけど私は感情移入するらしく大食い見てたら自分も食べられるんじゃないかって気になって逆効果だった
なのでマイナスなYou Tube
例えば「元夫から暴力受けて離婚した」とかのメンタル落ち込む系を見てたら一緒に食欲無くなることに気付いた >>279
ありがとうございます
Honeysにも売っているんですね
楽天も見てみます!
ナイトブラ胸がつぶれるのが苦手で普通のブラして寝てるので良いの見つけたい >>281
しまむらも良さそうですね
昔はブラデリス使ってたけど効果なかったから合う形探したい >>287
285だけどいつも見てるのはオガトレ、さきヨガちゃんねる、竹脇まりなさんの動画
骨盤矯正のストレッチ毎日してたら腰痛が軽くなった
オガトレさんの肩こり首こり腰痛を改善する動画やると肩こりめちゃくちゃ軽くなったよ オガトレいいよね
私もふくらはぎ痩せストレッチやったら一回り細くなったよ
細くなったところで太いけどむくんで横に広がってた?ぶんが減った >>297
どうもありがとう
春頃にフィットボクシングやってたけど続かなくて、ストレッチは運動よりは続けやすいかな
真面目にやると良い効果がたくさんあるんだね
ベッド入って1~2時間寝つけないことがあるから安眠効果があるのもいいな
>>288
私も太もも、尻が太い
寒いからズボンの中にヒートテックレギンス履いてるけど窮屈になって余計に太く見える
膝上のやつは履き口が丸まって落ちてきたりしないのかな? >>294
脳は主語を理解出来ないので人が受けた攻撃を自分がされた事として捉えてるよ >>258
5倍巻きなんてのもあるんだね
初めて知った
検討してみるよ有難う 倍巻きのやつ使ったらホルダーにやたらと引っかかってよく回らなくて後悔したな…
うちのホルダーが小さいんだろうか ご飯を食べる前にいただきますをきちんと言うこと
大多数の人がやってることかもしれないけど
私は育ちが悪くて今までやってなかった。
やってみたら、ご飯食べる前の気持ちが一気に充実するし、
育ちが悪いってコンプレックスが和らいで良かった。
次は食べ方の作法や歩き方だとか色々所作を身につけていきたいなあ 育ちは選べないけど自分で気付いたり
教えてくれるような人に出会ったり
そういうの大事よね たしかに
テーブルマナーを私に親より先に初めて教えてくれたのは小学生低学年の頃、少女漫画雑誌についてた付録のマナーブックだった 人前ではまともぶって「いただきます」言ってたし礼儀ただしく振る舞ってたけど飲み会の動画みせてもらったら酔った自分は本当に下品で悲しくなった
それ以降、家でも一人でも絶対変な振る舞いはしないことにした
日常はふとしたときに出てしまう なんていうか
そりゃ所作が根っから身についてる人は美しいけど
きちんとしようと努めている人への好感度高いと思うよ
少なくとも自分は好き 所作を丁寧にしようと頑張るんだけどケーキとか最後は倒れてぐちゃぐちゃになって皿が汚くなる
ミルクレープとか綺麗に食べられる人すごいや
私のやってよかったことはピルを使うこと
血栓できやすくなるから安易におすすめ出来ないけど気分の落ち込みや頭痛が無くなったし経血の不快感も消えた
QOLが上がるとはこういう事かと実感出来た >>303の書き込み見て心がすうっと澄んだ感じがした、ありがとう
職場の愚痴スレに書きたいくらいどんよりした気持ちだったから、寝る前に浄化されて嬉しい
ってわけで、他のひとのやってよかった書き込みを見に来たのがスレタイ 高齢喪女なんだけどピル使えたらよかったのに
最近頭痛が酷くて辛いんだわ PMS落ち込みタイプで当帰芍薬散試したら合ってるみたいで最近調子が良くなった カーブタイプのマスカラの、ちょうど良いところに目印をつけること
ここを持てば自分が使いやすいカーブの向きになるって場所にマステを小さく切って貼ってる
メイクする時ブラシをくるくる回さなくて済むのでタイムロスがなくなった
なんで今までやってなかったのか悔やむ >>311
倒しちゃってぐちゃっとする前にあえて倒すのがいいらしいよ
特にミルクレープとかミルフィーユみたいな崩れやすい構造?のケーキは初手から倒すくらいでいいらしい 店員さんが
「崩れやすいのであらかじめ横に倒してお食べください」て言ってくれたお店があったわ >>319
そういう一言があるだけでお店やその店員さんに対する印象がぐっと上がるね
私も今度からケーキは心置きなく倒して食べよう ケーキを食べる時に最初に倒して良いマナーは知ってるけど
立ち姿が綺麗に見えるようにデザインされた物だからある程度までは目で楽しむな
初手で崩れたら諦めるけど 倒れた状態の上にフルーツやらがデコレーションされてるやつもあった
ミルフィーユ好きで色んな店のやつ食べ歩いてる
スレタイは、ボトルに入ったオールインワンを使うこと
ジャーだと蓋開けるのめんどくさくて結局何もしない時がままあったので あーあケーキ食べたくなっちゃった責任取ってちょうだい 自作カフェモカを作ること
インスタントコーヒー、バンホーテンの純ココア、きび砂糖をお湯で溶かして牛乳入れて温めるだけ
量は適当なんだけど絶妙な割合になると時々めちゃくちゃ美味しくてドンピシャになってしばらく感動してる
カフェモカなんて自分で作れるとは思ってなくて寒くなってきたから純ココア買ったついでにインスタントコーヒーも混ぜてみたら美味しかった
後にググったらそれをカフェモカと呼ぶことを知った
きび砂糖でミネラルは微量に摂れてると思いたい 325だけど肝心なこと書き忘れたw
純ココアの食物繊維のおかげでお通じがものすごく良くなって毎朝ドス茶色いぶつが出て来てくれてる
おなかペタンコになってくれたからうれしい おなかペタンコいいね
標準体重くらいなのに腹回りはメタボ基準ギリギリだからペタンコになりたい 標準体重だと鍛えてなければ普通にデブだもんね
私もお腹凄いことになってるから筋トレ始めたわ 自分でカフェモカすごいな〜 カフェメニューの中でカフェモカが1番好きなんだけど自作はやってなかった 漫画喫茶に入り浸っていた時にセルフサーバーでコーヒーとココア半々ブレンドとかコーヒーとソフトクリームでアフォガードとかよくやってた
太った シャツ類のアイロンかけをやめたこと
脱水後濡れてる間にアイロンかけてたけど、洗濯専門家の「ある程度ピンピン伸ばしてハンガーにかけて干せば、水分の重みでシワは伸びる」というのを聞いてやってみた
アイロンかけた時ほどパリッとするわけではないけど、シワは全く問題ないレベルになくなった
アイロンかけなきゃいけないものは土日にまとめて洗ってたけど、その必要もなくなってめちゃくちゃ楽 綺麗な人や尊敬している人にフォーカスを当ててルーティーンや所作を取り入れること
どこかで「自分の周囲の5人に人格は影響される」と聞いたけど
友達も少なくて周囲の仕事関係に尊敬出来る人もいなくて五人も思い浮かばなかったので
youtubeで尊敬している人のマインドや他にも綺麗だなって思う人の動画をご飯を食べている最中に流したりして
直接関わっていない遠い存在でも、その周囲の5人のうちに入るように影響されるようにしていたら
少しづつ意識が変わっていってもう少しきちんとしなきゃ、おしゃれ頑張ろうとかプラスな方向に向かって気を使うようになった。
あと有名な綺麗な人でもやっぱり苦悩だとかがあって、こんなに素敵で順風満帆に見えても辛いんだな…って少し救われるw
落ち込んだ時にメンタルの保ち方の動画を見ると、次落ち込んだときも無意識下でもメンタルを保つための思考を考えていて
メンタルがほんのり楽になったこともある。
最近観ているのが、キャバ嬢の方の動画。
違う世界すぎて目新しくて面白いのと、
こんなに綺麗でも自分磨きを怠っていなくて謙虚な人を見ると自分も頑張ろうって思う。 どうしたら心地良く過ごせるか考えてこうしたら幸せ!より何が嫌なのか考えてそれを取り除いていくこと
私の場合部屋が散らかってて物が多いのが嫌→不用品を売り片付け(物が減り小遣いゲット)
だるだるのだらしない体型が嫌→朝晩ストレッチ(少し体が引き締まってきた気がする)
みたいな感じでまぁ結局幸せになる為にするのと同じ様な意味だけど(美味しい物食べるとか美容院に行くとか) 風呂後に洗い場をセルローススポンジで拭くこと
今まではスクイージーで水切りするくらいだったけど
その後スポンジで拭いたら3回じゃーっと絞れるくらい水分残ってた
そりゃ乾きにくいわけだわ
スポンジの水切れがいいから拭くのも楽しい >>337
なんかいいなと思えた
真似させてもらうね ToDoリスト書くこと
忘れっぽくて面倒くさがりで日々ダラダラしがちなんだけど、
毎日のやることを書き出してチェック入れるのが楽しくて行動できるようになってきた
弁当作り、運動、掃除とか忘れたふりしてサボりがちな事を主に書いてる
忘れっぽさが減ったし、休みの日も用事をある程度こなしてから遊べるようになりつつある
このまま続けてきちんとした人間になりたい >>338
いいね 風呂の水切りどうしようと思ってたんだ、セルローススポンジ買ってみる!
良かったことは温卵を作ること
サラダやカレー、丼ならたいてい合うし、見た目もテンション上がる
100均の温卵作り器で気軽に作ってる >>338
スクイージーで水切りしてからセルローススポンジで拭いてるってこと?
セルローススポンジ、どれ使ってるか教えて欲しい >>337
わかる
片付けが嫌いだから最小限で済むように整理整頓してる
お風呂も完全にカビてしまうと掃除が面倒だからこまめに10秒くらい歯ブラシで磨いたりするし >>343
風呂掃除じゃないけど、私は定期的な歯科検診がそれだわ
痛くなってから長期間通う羽目になるより定期検診する方がマシ
勿論毎日の歯磨きの手は抜いてないけど >>342
そう、スクイージーはもともとあったから大まかに水切ったあとスポンジで拭ってる
セルローススポンジは100均で買ったグリーンのやつだけど
焦げ落としの硬い層が付いてないタイプならなんでもいいと思う
握るだけで大量に吸った水を吐き出して気持ちいいよ
>>341さんもぜひ 有名な都市伝説だけど生理痛や下痢などでお腹が痛くなったときにタカアンドトシのトシの画像を見ること
なぜか痛みがスッと引く
効果は個人差があるし生理痛が酷い人は病院に行ったほうがいいのであくまでも応急処置や気休めとしてだけどやってよかった それ以前に、タカとトシが未だにどっちかわからなくなるんだよなあ… タカっぽいほうがトシで、トシっぽいほうがタカなんだよね パウチのシャンプーを家で使うこと
ストレス過多な日とかに使うと気分転換にいい タカがタカっぽくもトシっぽくも見えるし、トシがトシっぽくもタカっぽくも見える >>346
ちょうど生理だから試してみた
ほんとに痛み引いたw何故? >>356
NHKで検証してたけど「トシの顔を見ると生理の痛みが和らぐ」という情報が先にあるから効く
つまりプラセボ効果と考えられると
普段からトシの顔で生理痛凌いでる人は条件反射的に脳から鎮痛物質が分泌されてるんだって >>355
昔はタカは確かにトシっぽく見えてトシはタカっぽく見えていたはずなのにいつからかわからなくなってしまった
結局どっちがどっちかもうわからない >>358
トシの画像に平沢の歌つけた動画出回っててわろた 少し違うかもだけど、部下や取引先を褒めること
納品遅い会社、サボり癖のある部下でイライラするより
高騰してるのに調達してくれて頼りになる
丁寧に資料作ってくれて嬉しい
いいところ探してメールと口頭で伝えると、自分の相手への認識が違ってきたり相手も応えようとしてくれる
怖いお局から元気で明るいお局になれてる気がする 脳は主語を理解しないっていうのよく聞くから人を褒めるのは自分に返ってきて気分よく過ごせるっていうのもあるかもしれないね
相手も自分も気分よく仕事出来そう
わたしも真似してみる ありがとう 褒めて相手もそれに応えようとしてくれるっていい循環だね
職場でそんなループほとんど無かったわ 今度就職したらやってみたい 私はいちいち自分を褒めてる
メイク終わったり服を着替えたとき、さすが今日も可愛い!今日の私もイケてるね!とか
掃除や洗濯したら、
私偉すぎない!?こんなに綺麗になって最高かよ!みたいな
鏡に向かって言うとより気分が上がる気がする 若手の時にミスしたら先輩が「あら◯◯さんともあろうお人が珍しい」と言ってくれる人で
別に若手だから普通にミスしてたんだけどそう言ってもらえてたことにすごく救われてたので
今は自分が若手に時々言ってる Twitterの鍵垢で毎日1つ嬉しかったこと一つ書いて投稿すること
早起き出来たとかご飯が上手く出来たとかしょうもないことばっかだけどもう3年になる
何か辛い時に見返しては元気出してる
Twitterが終わるまで投稿し続けて幸せな事だけ振り返りたい
昔は他人から言われた褒め言葉とか紙に書いて瓶に詰めて年末に全部読み返してたりしてたんだけど
SNSは書く手間が掛からないから良い
捨てちゃいけない大事そうな書類をまとめるファイルを作ること
領収書とか公共料金の振込用紙とか書類の整理が苦手でずっと片付けられなかったんだけど
もう諦めて書類は全部マチがある大きめなファイルに入れるようにしたら整理が楽になった
とりあえず紙物はファイルに入れて月末に仕分けして確認する
部屋が紙で散らからなくなった >>365
素晴らしい
貴女みたいな上司、取引先持った人は幸せだね
私も見習う! トシ画像効かなかった派
歌の方は試したことないから次試そうかな ヘアケアとスキンケアをちゃんとしようと心がけること
スピ系なんだけどある人のブログに
「髪と肌を大事にケアすれば自分も人から大事にされる これは自分にやったことが後から自分に返ってきてるだけです
コスメは安くてもいいしメイク次第で顔立ちはどうにでもなるけど髪と肌のキレイは美しさがよりアップする」
って書いてあったので簡単な運気アップ法的に取り入れてみたらすごく気分が良くなって良かった
髪がツヤっとしてると嬉しいね ついセルフネグレクトしてしまいがちだったけどバサバサな髪だとやっぱり悲しくなる >>377
自分への心がけは大切だね
スピは抜きにしても自分を愛でるのは良い事だ
好きな自分で居た方が気分が良いし周りにも優しくなれる
忙しかったり、やさぐれてる時は忘れがちだから改めて教えて下さってありがとう 脳内でハリウッドザコシショウを飼うこと
理不尽に叱られてムカついた時は目が高速で瞬きするオモチャガチャガチャさせながら相手の頭を「フーン!フーン!」ってプラスチックのバットで殴打してくれるし、腹の虫が治まらない時は脳内で誇張しすぎた上司のモノマネしてくれる
凹んだ時も「でさぁーねー」「ゴース!」で気持ち切り替えられるし楽しい
今まで数々の人物を脳内で飼ってきたけど、私にはザコシが一番寄り添ってくれる気がしている スレチだけど子宮がん検診やったことある人いる?
自費で行きつけの婦人科(女医)で診てもらうか迷ってて
やって良かったって言う人がいれば行く決心付きそうなんだけど >>381
アンケスレで聞いた方が参考になると思う 耳まで化粧水塗ること
顎下から引き上げる感じで耳まで化粧水塗ってる人の動画見て真似してやるようになった
リフト効果とは正直よく分からんけどとにかくめっちゃ気持ちいい >>381
喪女板のやってよかったスレという狭い界隈で、健診を受けて且つ問題が早めに見つかった人がそんなにいるわけないじゃん
まぁ自分の体のことすらネットに頼ってる時点でそんなに重要に思ってないんだろうし行かなくてもいいんじゃない >>381
あとあと進行したガンが見つかった時に凹むタイプの人なら行った方がいいと思う
あと身内が病歴ある時も行った方がいい
内科の健診全般に言えるけど、行ってよかった!って本気で実感できるのって
手遅れになる前に病変が見つかったときだけだろうから
半端にアンケート取ったところでモチベーションになるレスが読めるとは限らない気がする >>385
子宮体癌には普通になる可能性がある
子宮頸癌はなる可能性は非常に低いがないわけではない >>381
行きつけの婦人科がある時点で偉いよ
私なんか生理の相談したいけど婦人科の行きつけを作る時点で面倒でやってない
行きつけで婦人科の先生に判断してもらうのいいと思う
私は婦人科系じゃないけど内科で
今年はインフルエンザワクチン受けた方がいいかとか
麻疹の抗体があるかないかわからないから調べたほうがいいかとか聞いたりしたし
長々しくなければ聞いてくれるんじゃないかな 乳がん、子宮頸がんは毎年検診受けてる
友達で異形成で手術した人いるし、職場の先輩は乳がんを患ってたし、
自分は大丈夫って過信するのは良くないなと。
行くまでが億劫だけどねー 乳がん検診だけどやってよかったことだわ
意味わからないかもしれんけど、なんか自信がつくんだよね まともな医者は性的な目でなんか見ないよ
わー巨乳だし体も綺麗(ハート)って思われてる方がきもくないか?
健康が一番だよみな病院行け 検診受けてがんが見つからなかったってことがまず嬉しいからやって良かったわ
エコーで見てもらうときにバンザイするの知らなくてわきボーボーで行ってしまって恥ずかしかった
マンモは怖くてやったことない >>381だけど皆ありがとう
会社指定の病院なら無料で検診してくれるんだけどアクセス悪いし基本的に抵抗感あるじゃん…
と思って今まで避けてきたけど
そろそろ「行く」方向で考えてたので自費でもいつもの女医さんの所でやることにするよ
あと、行きつけと言ってもニキビひどすぎて低用量ピル処方してもらってて
生理の回数も減ったことはやって良かったことかな >>390
自信つくのわかる
先日ふと胸触ったらしこりがあって一瞬焦ったけど、でも先日乳ガン検診シロだったしと落ち着いて考えたらただのあばらだった
検診受けててよかったと思ったけど胸の上からあばらに触れるって、貧相すぎて泣いた だらだらネットしてしまうのでWi-Fi使わずスマホのギガ内で済ます
月末は強制デジタルデトックス状態になる
家ではパソコンから5時間くらいネットしてるけど >>381
ガンが早期に見つかった方がいいならいけばいいと思う
私は35歳で会社の先輩が乳ガンで亡くなったのを目の当たりにしてから、1年に一回は乳ガンと子宮がん検診してる >>395
ごめんちょっと違うかも
自分はがんじゃない、って自信というよりも
自分は健康管理のできるちゃんとした人間だ、みたいなことかな
寝る前にラジオ体操すること
朝は無理だとわりきった
寝付きがよくなったよ そっか、要はストレッチ効果で血行促進により快眠効果があるというのとなのかもね
ラジオ体操最強だなあ >>393
私も同じくwww
相手が女性だったからまだ良かったけど
完全に脇毛ボーボーだったからね…
同じ人がいて良かった…! >>401
いや私の時も女性だったんだけど可愛らしい人だったから恥ずかしかったよw なんかちょっと検診の勇気出たわ
私なんて処理しても綺麗にならなくてすぐ1ミリぐらい毛が出てるもん 連絡先を整理すること
名前から連想して嫌なことを思い出してしまうこともあるけど1回消してしまえば2度と表れなくなるから良い
今は連絡とってない元職場の人とかだとその人との仕事場での関係性は良かったとしても仕事内容が嫌な思い出だった時に名前から思い出してしまうから
あとは親の連絡帳も整理した
何かあった時に連絡すべき人達がわかって良かった 追加で
連絡先を印刷でも手書きでも書き出すのも良かった
基本LINEだしGoogleとかPCとかiCloudとかネット上に保管は出来るけどやっぱりデータが消えるリスクはあるから
手元に置いておくといつスマホが壊れても大丈夫という安心感に繋がった 食器洗い用の手袋じゃなくて使い捨てのゴム手袋使うこと
食器洗い用は厚いからすすぎ残し洗い残しの感覚がなんとなく分かりづらいけど
使い捨てのは限りなく手に近い感覚で使える
使い捨てと言っても破れるまで繰り返し使うから1週間、運が良ければ2週間は使えることもある さすがに臭かったら替えてよw
気兼ねなく替えられるのが使い捨ての良さでしょ
ゴム臭さのこと言ってるならモノによるんじゃないの、知らんけど
ショーワグローブのは変な臭いしないよ ピッタリはりつく薄手のと(挽肉とかこねる時に便利)
フワッとしてる薄手のと(トイレ掃除の時とか薬塗る時に使い捨てたりする)
たまにドラストでわからなくなって逆買っちゃったりする 以前話題に上がった膝上ストッキング、ドラストで適当に買ったの履いたら、一瞬でロールアップして膝下丈になる
おすすめのメーカーあったら教えて欲しい ここで前に見たんだけど包丁研ぎを頼むこと
お金出してまで…と思ったけど頼んだらストレスフリーで包丁の切れ味良くなったし良かった
あの時ここに書いてくれた人ありがとう アパレルの福袋やめた
福袋専用品はクオリティ低すぎる アパレルの福袋は売れ残り詰めたやつと専用に作ったやつの2パターンあるよね
専用のは絶対買わないようにしてる 売れ残りも酷くない?
誰も手を出さず年末セールを生き残ったうそみたいにダサい服の詰め合わせじゃん 買い物の時には「買わない」っていう選択肢を常に用意しておくこと
セールだと特に「買わないと損」とか「高いものをこんなに安く買えるなら節約になるから買うっきゃない!」いう強迫観念にかられて、大していらないものを買ってしまいがちだけど
そういう時ほど「買わないのが一番得だし、一番節約になる」という冷静な考えを頭の隅に置くようにしたら、衝動買いがだいぶ減った >>414
毎年のネタバレ見てたらある程度はハズレ避けられるし普段から買ってるブランドなら傾向分かるから大丈夫
普段買ってないブランド買うとハズレ引きやすい >>410
色々試した結果、私は買いやすさもありアツギのスリムライン使ってる。何回か履けるしおちないから良い感じ
Tucheみたいな上部レースタイプのはすぐずり落ちる。アツギなら肌ってかいてあるやつもまあまあかな
ただ、太ももの太さとかも関係してくるから一概には言えないんだけどね
あと、いっその事ガーターベルト使うとかね。喪友人いわく気分があがるらしいよw >>415
私も最近それを考えてたからタイムリー!
~個まとめ買いでお得っていうサービスはスルー?
私はついつい買ってしまう派
一個だけだとなんか損した気がするんだよね >>377
ヘアケアとスキンケアはどんなことをするようにしましたか?
めんどくさくてさぼることが多いからもしよければ教えてください
髪と肌が綺麗な人見ると綺麗だなーって思って見ちゃうわ >>420
セルフネグレクトしがちでさらに無職なのもあって髪はシャンプーだけの時も多々あったり洗顔や日焼け止めもサボったりしてたから
それを毎日ヘアトリートメントしたり洗顔や日焼け止めも怠らないようになっただけだよ
ショボくてごめん まだ無職だから特別なケアは取り入れてない これはセルフネグレクトではなくサボり癖、面倒くさがりなだけでは パジャマに着替えて寝ること
熟睡度が全然違うし不思議と朝もスッキリ起きられるようになった >>415
いいねボタンあったら押したい
参考にさせて貰います あーそーだドケチ板なんてあったな
巡回ルートに入れとこ あるなあ普段は買わないものが安くなってて今ならお得!チャンス!だとしてもよっぽど前から気になってたとかじゃなければ買わない方がお得なんだよね クーポンとか見ちゃうと必要ないのに買ってしまうんだよね
買わないという選択肢本当に大事 眉毛パーマと脱毛
脱毛だけでもいいかと思ったけどパーマのおかげで毛の流れ大事だと分かった
スッピン寝起きでも形が整ってるからテンション上がる
サロンに行く前ビビってたけど担当した人が職人タイプで技術的な話しかしないのも良かった まつ毛パーマじゃなくて眉毛?
眉毛の形を整えてパーマするってこと?
どんな効果があるんだろう パーマで眉の毛流れ整えて形を良くすることってそんなに驚くようなことかな さすが喪女板
分からないなら「眉毛 パーマ」でググってみたらいいのに >>277で出てるアイブロウラミネーションといっしょだよ
パーマと言ってもストレートパーマみたいなもん 喪こじらせてると自分の知識が全てと凝り固まっちゃうのね >>430 だけど眉毛で合ってる ストパーみたいな感じだよ
自分がやったのはハリウッドブロウリフトというやつ
眉毛太すぎ濃すぎでどこから整えたらいいか分からなくなってたのでプロに委ねてみたかった
美容系はサービスに大袈裟なカタカナがたくさん並んでて、予約するとき混乱した >>440
同じ眉太濃すぎ族だから気になる…ありがとう 太い濃いの裏山
アムラーブームの時に細眉にしたら毛根死滅したみたいで細くて薄くてどうしようもないよ なるほど私もパーマと聞いて!?と思ったけど毛をカールさせるんじゃなくて、流れを矯正する感じなんだね、良さそうだね
このスレ色々知れて参考になる
眉毛つながりで、眉毛の脱色やってよかった
私も眉濃い族なので色抜けただけでちょっと垢抜けた
専用のものじゃ無いので自己責任で、エピラットとかいう体毛用の脱色クリームが安価だから使ってるけど、もしかしたら専用のもあるのかも?
そのままでもいいし、眉マスカラの色がのりやすくなって、やってよかった 眉サロン行ってパーマはすごくよかったけど、周りの毛を処理するワックスが合わなかったのか荒れて
眉の周りがかゆくなってしまった…
そのお店のやり方とか薬剤?が合わなかったのかな
でも形整えてもらうと楽だったからまたやりたい。
別の店行ってみようかな あー整えてもらえるのいいね
両眉が非対称でもう自力じゃどうにもできなくなってるわ 私も非対称と言うか顔が歪んでるのか左右の高さが違って悩んでたんだけど
最近石原さとみも高さが違ってたのに気づいた
あれだけ可愛くても高さ違うんだから一般人の私なんか違うわな…って諦めがついた 私も眉の非対称に悩んで表参道のサロン行ってみたけど、対称な人なんて滅多にいない、自眉と骨格に沿ってナチュラルに仕上げるのが1番良いと言われたのでもう開き直ってる
意識して見てみると実際対称な顔の人なんて全然いないんだよね、自分で気にし過ぎてたかなーと思う アナスタシアに行ったことあるけど、明らか太すぎ濃すぎな上に左右の高さが違う眉毛にされたので結局自己流に戻したわ…形はメソッド通りなんだろうけど
似合う眉の形が相談できるサロン行ってみたい 眉パーマって欧米の人がよくやってるよね
あれやってメイクでは一切描かない系の眉好きかも ごめん、垢抜けスレと勘違いしてスレチな内容だった
やってよかったのはフットジェルネイル
足が綺麗なのがシンプルに嬉しいし、ハンドネイル禁止な職場でも好きなデザインにできる
たまに仕事で理不尽な目に遭っても「まぁ私足の爪七色だしな」って耐えられる 飼い猫の漫画書いてる男性がハゲ確認で後頭部を写真撮ってるのを見て、ハゲじゃなくて白髪確認でたまに写真撮ってる
合わせ鏡だと近眼だからあまり見えなくて写真の方が見やすかった
顔周りには全く白髪ないけど、後ろ頭にチラチラ出てくるようになった 朝起きてトイレ行ってから体重計に乗ること
いつもより増えてたらその日の食事を抑えめにしたり、逆に減ってたらルンルンで1日を始めることができてどっちに転んでもメンタル病まない
以前は入浴前に測ってたけど、増えてた時の自己嫌悪がヤバかったので自分には朝計測の方が合ってるなと感じた
なによりも結果にも結びついている気がしていて嬉しい なるほどいいね
体重はなんとなく下着だけではかりたいからお風呂後にはかってるけど、汗の量とかトイレ状況に左右されるんだよなー
でも朝のトイレ後に下着姿になるのは面倒くさい… 私は計測後に洗顔したいから上だけ脱いで計るようにしてるよ
着衣状態で顔洗うと服がビチャビチャになるんだよね…
下はもう誤差だとして割り切ってる 私も毎朝体重計ってるけどトイレのあと通勤服に着替える直前に計ってる
着替えてる部屋に体重計置いてるからさほど面倒ってこともない
体重計が導線上にあるといいのかも >>456
私は裸の時とパジャマの時の差を出しておいて着たまま量って服の差を引いてる
パジャマ3種類しかないから出来るからかもしれない
パンツはそんなに差が出ないかと思って違うのでも気にしない 私は逆に、体重計乗るのやめたのがやって良かったことだわ
前は私も寝起きに測ってたけど、増減に一喜一憂しすぎてストレスドカ食いすることが多くて
痩せた気がする!と思って乗っても案外増えてたりしてガッカリするパターンも多いし
乗らないようにしてからはドカ食いも無くなって今の所ストレスフリー
最近制服が緩くなってきて測りたい気分になってるけど鉄の意志で我慢してる 測らなくなってから巨体化したから測るのは大切だと思うわ…
増えたら今日明日控えようってできるし
自制できる人は問題ないのかな 数字だと客観視できて良いよね
食べまくってた時期は毎日鏡見てるくせに太った >>462
わたしもー
もう巨までなって久しぶりに体重測ったら83キロだったことある
今は毎日測って30キロ落としたわ
体重測定必須だわ 自分は測らないのと無職や在宅ベースの仕事でリラコとかのルーズな服ばっかり着て
出勤時間無くなった分寝起き悪くなっても大丈夫だから晩酌とか夜更かしと夜食増えてぐうたらな生活してたら2サイズくらい増えた
測るの多分大事だよ 測ったほうが痩せるっていう人と、測らないほうが合ってるっていう人両方いるよね
友達が毎日体重計乗るのをやめて、15kgダイエットに成功
その後もう5年くらい体型維持してるはず
>>460 さんが言ってるのと同じで一喜一憂しなくなって、前後で食事の調整もすればいいだけだって思ったら「食事制限で我慢→爆発して暴飲暴食」がなくなって、ストレスフリーでダイエットが続けやすかったって言ってた
わたしは日に何度も測って数字に囚われ過ぎちゃって摂食障害に足を突っ込みかけたから、朝一回だけ測ることにしたのがやってよかった
全く知らないのは怖いけど、変動に振り回されなくなった 自分も毎日は計測しない方がいい派だな
ジムですごく気が向いた時だけ測ってる
体重管理1つでも人それぞれだねえ やって良かったこと
PayPayに1ヶ月分の食費を予算金額だけATMでチャージして使う
最近値上がりしまくりだからさすがにちょっと考えた方がいいかもなと思って食費予算立てることにした
今月残りいくらっていうのが見えると気持ちが引き締まる
支払い処理もクレカ読み込むより早くてレジでめっちゃ助かる
ずっとクレカで十分だったから最近までなんとなく敬遠してたけど支払履歴も残高も見えるし予算管理するにはアプリ便利だなと思った >>415
これの応用で休日に暇な時に、とりあえずぶらっと駅前に
ショッピング行きがちだから、ショッピングに行かず
家で過ごすという選択肢を持つことにする >>430さんまだいるかな?
全身脱毛したのかと思ってたけど眉毛脱毛したのかな
眉毛を脱毛するって考えたことなかった >>469
度々恐れ入ります430です 眉毛脱毛で合ってます
私の場合は、ワックスで型の外側の毛を取り除いて毛抜きで調整された感じ
(見えてないけど事前の説明と体感の感想)
放っておくと繋がる太濃眉毛だけど、痛いのが苦手で自己処理は剃るだけだった
やってもらうと自分は寝てるしかないから耐えられた 剃るよりスッキリする 洗濯槽の洗浄
うちの洗濯機ドライバーとソケットレンチだけで洗濯槽外せるっぽいので思い切ってやってみた
先月、酸素系漂白剤とハイターで一日かけて掃除したばっかでピラピラした汚れたくさん出てたしそこまで汚れてないだろと思ったけどけっこうひどかった
疲れたけど汚れを直接こすり落とせる満足感がすごい >>470
ありがとうございます
私も眉毛生えてくるのが早くてすぐ剃らないといけなくてとてもめんどくさい
剃り跡残るし
眉毛脱毛すれば生えるのもちょっと遅くなりそうでいいですね 季節イベントの飾りものをパッケージのかわいいお菓子のみにすること
ハロウィンやクリスマス楽しみたいけど飾り片付けたりほぼ年中保管するの嫌だからシーズン終わったら中身食べて処分
アドベントカレンダー買うの楽しみ ずっとアマゾンで買ったシャンプーブラシ使ってたけど、ダイソーのタングルティーザーもどきを洗う感じで髪梳かしたら頭皮にいい感じに気持ち良くてシャンプーブラシとして使ってる パーソナルカラー16タイプ診断
今まではイエベだからってベージュマスクばかりしてた
16タイプ受けて1stイエベだけど暗い色が似合い
薄い色だとぼやけるタイプと判明
試しに黒マスクしてみたらこっちのが似合うやん
眉と黒目がくっきりして顔の凹凸が強調されて
ベージュよりずっと盛れるわ 今更だけど、最近ワンオクのTAKAちゃん、弟のhiroくんの歌を生でじっくり聴く機会があった
めっちゃ歌うまいのにびっくり
サラブレッドの掛け合わせの超絶DNAってすごいね
これまで大ファンだった山内惠介とか生島宏、北川大介らいわゆる演歌のイケメン三銃士が途端に色褪せてつまらなく思えてきたのは事実 >>477
何度か使ってるけど今の所水たまってないよ 財布くんっていう袋分け管理ができる家計簿アプリ
用途別にカテゴリ追加してそれぞれの残高管理ができる
トップ画面でそれぞれのカテゴリの残高が表示されて
すべてのカテゴリの残高の合計額も表示される(合計するカテゴリは選べる)
まさにこんなアプリを求めてた
シンプルで使いやすくていい 元を取ろうと考えすぎないようにすること
ラジオ語学のテキスト:今週も2回しか聴けなかった、もったいない→自己嫌悪でいつしか1回もやらなくなる
シートマスク:今日は時間ないからあまりつけられないしやめよう→ずっとやらない
シートマスク②:袋に余った美容液も使わなきゃ→結局使わなくて洗面所のゴミに
お風呂:せっかくお湯ためたから長時間入ろう→しんどい
全部完璧に利用しつくさなくても3割でも享受できたらよくね?と思うようにしたら気楽になったし、結果的に回数こなせるようになった >>480
いいねこれ!
私も無意識のうちに元取らなきゃという強迫観念に囚われて、本来楽しいはずのことも含めいろんなことが苦痛とか重荷になってた気がする
損したくないって考えだったのに、結果的にその考えのせいでいろんな意味で損してたと思う
本末転倒だね…
これからは損得気にせず気楽にやってみる! >>480
私もやめる
3割っていう具体的な数字いいね >>483
横だけどなんかイチローっぽいね
イチローの打率3割で上等なんだからそれぐらいできれば上出来ってのはいいな >>480
私は美味しくないお菓子は無理に食べないことにしてる
もったいないけど、カロリー無駄に摂った上に気持ちまでげんなりするとかなにも良いことない
その代わり、他のお菓子で穴埋めしない >>480
確かに変な完璧主義のせいで超適当な結果に終わるバカな自分にウンザリしてたから3割上等と考えるのはいいかもw メンタルケアするときにひたすら一次感情を探ること
怒りや悔しさは二次感情だから一次感情の満たされなかったものは何か?を分析する
うまく言語化して発散することができないときにも役立つ
社会人ならできてる人も多いだろうけど
メンヘラこじらせてたときや思春期の頃は習慣づいてなかったから意識的にやらないとできなかったな
本当は私どうしたかったんだっけ?って ウォーキングアプリを使う
できれば千歩からポイントが貯まるアプリだと良い
1日5千歩歩かないとだと続かなそうだけど1日千歩なら続けられる
歩いた分ポイントになるからエレベーターじゃなく階段使ったり自転車じゃなく徒歩で移動したり無理なく歩けるようになった >>488
自分はドラクエウォークやってるわ
ちょっと歩くの面倒な時でも歩こうって思うから多少は効果ある
ちょうど今コークオンアプリとコラボしてるわ >>487
1次感情なるほど、自分の気持ちがわからないこと多いから意識してみよう
メンタルコントロールほんと大事だよね
私がやって良かったのはメンタル系だとマインドフルネスと日記
マインドフルネスは動画やアプリでガイド音声聴きながらやるんだけど、数分だけでも頭がスッキリして気持ちいい
頭が情報過多でごちゃごちゃしてる人にオススメ
日記は出来事の他、良かったことや少しでもできたことを書く
今日何もできなかった……って凹むことが減るし、後から見返すと楽しい >>485
これよく聞くけど美味しくない物ってあまり無いんだよね
好きなものしか買ってないし >>493
親戚とか親からお菓子もらうことあるじゃん
それが好みじゃないことがあるから、そういうときは職場に持っていってみんなに食べてもらうよ >>491
私もマインドフルネスのアプリ教えてほしい
色々試したんだけど、「いまここに注目しろだと?集中したところで老後の不安は消えねぇンだわ」ともう一人の自分がガチャガチャ言ってきていまいち上手くいかない >>495
マインドフルネスは「何も考えない」瞑想状態がゴールなんであって、その過程でゴチャゴチャ考えるても問題ないよ
「瞑想しよう」「老後が不安…」「明日の昼ごはん」「あれ、洗濯してたっけ?」「冷蔵庫の中身そろそろ整理しなきゃ」「年末帰りたくねー」etc
そういうのがずっと並列に湧き出ると疲れちゃうから、もう一人の自分が囁くならその考えに集中すれば手始めとしてはok そもそも今の事だけを考えるのと
今さえ良ければいいの差が分からないから無理だ 何も考えない境地は結構難しいから呼吸のこと考えるんじゃなかったっけ?
「いま息吸ってるなー、吐いてるなー」って >>498
胃カメラとか部分麻酔の手術中とか歯の治療中みたいな身体の痛みを意識したくない時にその状態だわ >>499
私は嫌いなピーマン食べるときそうしてる >>500
偉いな
私は大人になってから嫌いな物は食べてないわ >>492>>495
アプリたくさんあるけど、私は色々試してMeditopiaがUIやガイドが一番良いと思ったから有料で使ってる
瞑想についてレクチャーしてくれたり、プログラムが豊富でいろんな気分に対応してくれていて良い
有料版あるアプリも無料でも結構使えるから、自分の好みを探すのがいいと思う
あと寝たまんまヨガってアプリも気に入ってる!これは寝たままの体制でできるし睡眠導入に良い 貰った試供品はさっさと使う
出先で使うかもーとかもっと必要そうになったら…とかそんなこと思ってるうちにまとめて捨てる羽目になるので 確かに
テイクアウトでもらったままの紙おしぼりがカッピカピに乾いてて
どうしようもないから掃除に使って捨てたの思い出した すごい解る、そういうの貯めたい訳じゃないのにたまって行く
おしぼりもあるあるすぎる 旅行先で使おう~とかスパ銭で~とか考えてたら一生なくならないんだよね 窓にプリズム効果のある目隠しシートを貼ること
部屋に入る光がむっちゃきれいで楽しいから
陽の入る時間にカーテン全開するようになって
夜もよく眠れるようになった ネットスーパー
使いやすいスーパーが近場にないかエレベータないとこに住んでる人にオススメ
送料はかかるけど毎週のように遠くのスーパーに自転車とかで行って
重い荷物を抱えて帰る負担ってかなり高いし
店舗に行くとついつい無駄に買っちゃうものって意外と多いから
送料分くらいは無駄に買わないことでカバーできてると思う
汁出そうなものとかちゃんと袋に入れてくれてたりして使いやすいし
時間と体力の節約になる 寝る前にナットキングコールベストを流す
ビルの夜景を眺めながらいいお酒飲んでるような気分になる
現実は狭狭ベッドなのに心地良い気分になる
どれもしっとりした曲ばっかりだし英語わからんから良く眠れる >>509
無駄に買わない=送料分くらい得してるは目から鱗だった
確かに移動の時間も無駄だったりするもんね 平時に利用方法調べたり会員登録しとくといいよ
コロナ陽性で買い物行けない時にネットスーパー大変お世話になった >>510
今少し聞いてみた いいね!
大人の素敵な時間を過ごしてる感じになる わかる
私は青江美奈とか八代亜紀なんかのハスキーボイス歌謡を流しながらお酒を飲む
お酒が美味しくなるし、歌詞も身に沁みる 上司宛のメールにCcで入れられても無視すること
上司が返信遅い人で今まで半日返信されてないと代理でデータ作って送っていた
宛先全部こっちにきて自分の仕事後回しになったり、代理でしたことが評価されないストレスになってた
関係ないし知らねーで無視するの清々しいし、仕事捗ってメンタル楽 CCは「なんとなく知っておいて」くらいの意味だと思ってるからそんな気の利く事する人がいるなんて驚き
文頭の『〇〇様』の後に『CC △△様』とわざわざ入れてくる人さえ正直鬱陶しいと思ってる
あわよくば対処を求めてんのか?知らねえよと思ってる あずきのチカラを湯たんぽ代わりにすること
首肩用をお腹にのせたり、横向きで抱きかかえたり足元に置いたりして寝てる
湯たんぽだと温かすぎて布団を蹴り飛ばしてしまう私にはあずきのチカラくらいの持続時間がちょうどいい これを腰(背中側)に敷いてから寝るのもなかなかです ここで見たのかどうか忘れたけどナイトキャップかぶってよかった
胸上くらいのセミロングで市販の白髪染め→縮毛矯正でかつてないほど傷んでしまって、特に寝起きがひどくてバッサバサだったのが改善された
トゥルントゥルンとまではいかないけどしっとりしてて感動、やっぱ摩擦ってすごいんだなと実感した
オバサンぽくて敬遠してたけど、もうオバサンだったわと藁にもすがる思いで使ってみたけど本当によかった
たぶんどこのでもいいと思うけどシルク100パーのがよさそう、たぶん あずきの力、去年ワンシーズン丸々お世話になった
放置してたら虫が湧いたという話を聞いたから、保管方法には気をつけた方がいいかもね 虫の嗅覚は凄いよね…
どこからか小さな蛾が湧いて食べ物放置してる心当たり無いのにって台所ひっくり返したら
物の陰にちょっと余った小麦粉を入れたポリ袋があって穴を開けてわんさか沸いてたのは忘れられん >>525
同じくナイトキャップをすること
しまむらでミッフィー柄の物を買ってここ1ヶ月くらい使ってるけど、手触りが圧倒的に違う
私の場合は保湿感というより髪の表面がスルスルっとした滑りの良い髪質になって扱いやすくなった
なによりもここ半年ホルモンバランスなのかストレスなのかわからないけど、束のように抜けていた抜け毛が劇的に減ったのも嬉しい
難点としては慣れないうちはおでこにゴムの違和感があって寝付きにくいのと、起きたときのおでこのゴム跡が気になる日があるということ
本格的なものでないのに効果あるのか…と半信半疑だったけど、1000円以下でもそれなりの効果があったのでナイトキャップなら何でもいいのかなと思ったためスレタイ ごめん、なんでもいいとは書いたけど私もシルク100%がいいと思う…価格帯やブランドはなんでもいいってことです… >>528、大丈夫だよ~
素材によってもあるのかもしれないけど、基本的に摩擦から守ってくれてるのがいいのかもね
寝返りとかで以外と枕と擦るらしいから
ありがとね 私はナイトキャップじゃなく枕のカバーをシルクにしたよ
髪にも良いんだろうけど、横向き寝派なので顔への肌触りも良い 私もシルクのまくらカバーにしてる
髪が痛んでいるのもあって後頭部はぐしゃぐしゃになるのは変わらいなあ
まあそれだけ寝がえり打てるってことはある意味熟睡している証だとか
スレタイはイヴ・ロシェのリンシンクビネガー
ハイトーンにしてるから兎に角髪が乾きにくかったんだけど
これを使うと乾きやすいし毛先がすとんと落ちる
頭頂部のボリュームもなくなるのが残念 シルクのナイトキャップとマクラカバーのダブル使いしてる
2回ブリーチしてる髪けどトゥルントゥルン
やってよかったはシルク100%で週1の垢すり
体もトゥルントゥルン ちょうどAmazonでシルクの枕カバー探してた所です。
お手入れは面倒でしょうか? >>534
ちょうど垢すりを探していたところです
ヘチマのような硬い粗いモノじゃなくシルクの垢すりなんてあるんですね やって良かったとちょっとニュアンス違うけど、「利用して良かった」と解釈するんだけど
新聞記事とか色んな長い文章をAIが3行で要約してくれるサイトを教えてもらってからめっちゃ便利で重宝してること。 偽シルクがあるって喪女板で見て
汚れた正絹の着物を枕カバーにリメイクした
掛け布団カバーにも縫い付けた 国産シルクはとても高価だけど今市場に出回ってるのはほとんどが海外製の安いシルク
なかでも屑シルクのナイトキャップや枕カバーなんかは1000円とか2000円とか、なんならそれ以下でも売ってる
その価格帯だと屑シルクどころかただのサテンのものもあるから余計な静電気に注意だね
気軽に洗濯できるから便利ではあるけどw 髪の毛の傷みが気になってシルクの枕カバー買おうと思ってたからこの流れありがたい
1000円とかの安いものでも効果あるのか
毎日洗濯してる?
よりしっとりしたいならナイトキャップのほうがいいのかな
枕カバーで摩擦を減らせば肌も綺麗になりそう シルクの枕カバーか…
劣化してゴリゴリになったフェイスタオルを枕に巻いて寝てる私には考えても見なかった
そんなに髪に影響するもんなのね >>540
「屑シルク」だなんて…そんな言い方しなくても…と思ったらほんとにそういう呼び方なんだね!?
確かに本物のシルクだと普通には洗濯できないからいっそサテンのがマシかもしれないw サテンや綿でもナイトキャップ使う意味ああるかな?
虫嫌いでシルクは気持ち悪くて使えない ごめんスレタイちゃんと見てなかった
スレの趣旨と違うね >>534 です
ナイトキャップ&枕カバーは楽天で評価みて2000円以下の適当なの買ったけど効果感じてる
洗濯は週2くらいでネットに入れて普通に洗っちゃってるけどシワはすごい
垢すりは国産のやつ使ってる
そろそろスレチなので他のやってよかった
靴下と下着(パンツ)の引き出しの整理
100均の布の収納ボックスと好きなサイズで切れるプラの仕切りでやった
取り出しやすいしみつけやすいし今までなんで適当につっこんでただろう 枕カバー盲点だった
ここ数年髪が傷んで艶がなくなってきて、美容院行ってお高いトリートメントつけてもらったり
なんならそのお高いトリートメント買って家で使ってみたりしたけど酷くて悩んでた
加齢のせいかと思ってたけど前髪だけはそんなにダメージ無いから不思議だったんだよね
私も>>542同様古いタオルを枕カバーにしてたわw
ちょっとナイトキャップと枕カバー試してみる
ありがとう!!
自分のやって良かったは全力でやるラジオ体操
肩こりが激減したわ
ラジオ体操考えた人凄いよね シルクだと頭が滑って肩こるのどうにかしたい
スレタイは歯磨きの時軽い力で小刻みに動かして歯と歯茎の隙間を意識して磨くこと
歯ブラシで強い力で磨いたり電動歯ブラシ使うと知覚過敏が酷くなったし赤い染色液でも上記のやり方で磨いた方が電動歯ブラシより磨き残しがなかった
電動歯ブラシを軽い力で割と長い間当てたとしても普通の歯ブラシを軽く小刻みに動かすやり方には勝てなかった >>543
538です。
「3行要約」でググると一番上に出てくるサイト。サイトの背景が青色
タダだから便利だよw たまたま見たらアマゾンでタイムセールだったので、
とりあえず片面シルクのテレビで紹介されましたとか書いてあったやつを注文してみた。
加齢とヘアカラー、ストレートパーマで傷んでるのか表面の切れ毛が増えて来たので。
情報くださった方ありがとう! Coke Onのアプリでコカ・コーラ製品のバーコードをスキャンすること
スキャンするとスタンプが1個もらえて15個溜まると無料チケットが一枚もらえる
自販機で買った製品だけが対象ではなくてスーパーで買った2リットルのお茶もスキャンできる
しかも毎日同じバーコードをスキャンしてもスタンプはたまるからお得
元々キャッシュレス生活を送ってるからアプリは便利だしさらに特典もあるとスレタイ シャンプーリンスのお試しサイズ(パウチのやつ)を常備すること
お風呂に入るのがどうしても面倒くさい時は、今日はどのシャンプー試そうかなって選ぶとスムーズに動ける
結構しょっちゅう新商品が出てるから選ぶのも楽しい
あとずっと同じシャンプー使ってると髪が慣れる?のか、たまに違うの使う方がいい感じになる気がする 当たり前のことだけど観てないテレビは消すこと
ガスと電気一緒の契約にしてて毎日の時間帯別使用量可視化できるの見たらテレビついてる時と消してるときの差が思ってた以上にエグくて観たい番組だけみることにした
ちょっと音が欲しい時はラジオかSpotifyで適当にかけてる
BGM代わりのテレビほんと無駄だたわー
ニュースで節電呼びかけてるけどテレビ消せなんて絶対言わないもんね >>554
日テレのnews everyでは言ってたよ
そんで藤井アナの発言がネットニュースになってた >>552
数年前からアプリ使ってて前に同じバーコードやったら、それはもう使用してるよ的なの出て今回も同じの使えないと思ってた!
2本分無料で貰える位スキャンしてたのに
知らなかったよ、ありがとう >>554
テレビの電力消費もそんなにあるんだね
なんか、暖房とか熱を発するもの以外は大したことないとタカをくくってた
内訳可視化するの怖いなあ…でもやったほうがいいよなあ 10年以上前のテレビを使ってるだが電力量を確認したら492wだった
ほぼ電子レンジじゃんwwwwって真顔になった テレビ加湿器エアコン炊飯器レンジPCを同時に使ったらブレーカー落ちたわ
テレビって以外と電気使うんだね >>558
父がずーーーっとテレビつけっぱなしにするんだけど、それ良さそう >>559
これ見てびっくりしたまさに今使ってるTV10年超えで熱々のほっかほか状態だったから
あわてて最近買った他の部屋の使ってないテレビに替えたわ
知れてよかった 私もテレビつけたまま絶対寝落ちするから90分オフタイマーセットしてる 寝るときに鼻の頭にコットンを貼って寝ること
低い豚っぱなのくせに鼻の頭が冷たくて、でもマスクすると肌が荒れるから
冷える鼻の頭にコットンをサージカルテープでつけると思った以上に温かくてよかった ほんと草
鼻冷たいのわかるけどその発想はなかった
やって良かったは爪の甘皮の処理
ネイルの見栄えが全然違う
綺麗にカットできると気持ち良い
2週に1回程度で良いらしいのでやりすぎは注意 自分の人生にそこそこ満足していること
上を見れば切りがない平凡なおばちゃん人生だけど
夫も子ども達にも金銭的にもさしたる不満や不安は無い
趣味もあって友人もいて、ぶっちゃけ毎日が楽しいw
リアルでは夫の話も子どもの話も経済的なことも
下手に話すと地雷になるので絶対に話題にしないわ そりゃそんだけ脳死してれば不満も不安も湧いてこないやろて… 絵画教室に通ったこと
去年30歳の節目に通い始めた
元々絵を描くのは好きだったけど人の顔は左向きしか書けないし、手は書けないしで改めて勉強したかったのと
30歳になったのに人に自慢出来る特技も趣味の話題も少ない自分に焦りと恥ずかしさを感じて何か新しいことしたいなーと思ったのがきっかけ
通い始めたら色んな年代の人が多くて新鮮だったし
年代がバラバラな分プライベートなことや仕事の愚痴より
手作りのポストカードを作った話とか、美術館に行った話、デザフェスに出展するから見に来て下さいとか平和なのが良い
しばらく経ってから教室で絵の展示があったんだけど自分の絵が飾って貰うのちょっと感動したのでやって良かった >>573
いいねー!人に言える趣味も特技も無いから解る、その絵画教室が合っててよかったね
私もたまに興味ある短期の教室通ったりしてるけどこれだというのになかなか出会えないから合っててずっと出来るの見つけたいなあ >>573
いいね
アフターファイブが充実した丁寧な暮らしって感じ 朝起きた時に、すぐ起き上がらずに何度か手をグーパーグーパーすること
体をゆっくり覚醒させていくから、起き上がる時のしんどさが軽減された気がする
ちなみに保育士やってる友だちから聞いた
お昼寝の時に子どもたちにやらせてるらしい >>578
へー明日やってみる
寝起きで覚えてるかなw >>578
腕はおろしたままでいいのかな?
私もやってみる 穏やかに起きられそうでいいね
ちなみに、起き抜けに嫌なことを思い出して大きな声を出すと、急激に目は覚めるけど心臓がバクバクするのでお勧めしない… お昼ご飯にスープジャーを持って行くこと
前までマグカップに市販のスープのもととお湯いれて即席の作っていたんだけど味噌汁とか中華スープに野菜沢山入れたの持ってくと満足感すごいし食後眠くなりにくくなった
朝食べないし夜も適当になりがちなので昼だけが栄養摂取のチャンスだからここぞとばかり色々な具を入れてる
ついでに野菜やきのこの冷凍もやってよかったことだな
ネギ、小松菜、大根の葉など細かく切って冷凍しておくと朝すぐにスープ完成するので楽
もやし冷凍できるの知らなかったけど固まらないし使い勝手いい
足が早くてダメにしがちだったから嬉しい >>583
朝スープジャー予熱してますか?
スープも朝作ってますか? この文面を読む限りだと、マグカップと冷凍の野菜を持ち込んで職場でお湯とスープの素を入れて完成させてるっぽいんだけど、ちゃんと理解しような! >マグカップに市販のスープのもととお湯入れて
のところしか読んでないの草
人に言う前にちゃんと全部読もうな! マグカップ+即席スープだったのを
スープジャー+自作の具沢山汁物に
してよかった、てことよね 584に対してちゃんと理解しような!つってんのかな?
別に変な質問じゃないよね 荒らしじゃなくガチで読解力低くて勘違いしてるようにしか思えないな シーツや毛布など、欄干に掛けて干すものに柔軟剤を使わないようにしたこと
蜂にフンされなくなった >>584
最初にケトルでお湯沸かしてジャー温めています
5分くらい置いておくのでその間にスープ作ることが多いですが週の半ば以降はしんどくて朝起きれないので夜に作っています
ジャーを温めないまま使ったことはないのですが、スープ自体も熱々だと火傷レベルの温度がキープされてしまうのでスープは沸騰手前くらいのを入れています >>594
横から失礼します
お使いのスープジャーはどちらのですか?
保温性がすばらしくて気になりましたのでお教えくださったら幸いです 594はサーモス使ってるに10000000ペリカ >>594じゃないけど・・・
私はサーモスのスープジャー使ってて冷めないし洗いやすいし気に入ってる
朝に作って7時間後に食べてるけどいつも熱々 余熱すると熱すぎる気がするからいつも余熱無し
鍋で適当に煮てざっと注げば出来上がりだし、簡単美味しくて栄養摂れるしスープ弁当いいよね
私はこれのおかげでダイエットと節約にもなった スープジャー欲しくなってきた
けっこう安いのだなぁ 保温性高いのは象印や
サーモスの営業でさえ認めてた Googleマップのクチコミで、行った店を具体的に褒める投稿をすること
相手のいいところを見つけたり、物事を前向きに考える訓練になる
逆に、不満しかなかった場合は投稿自体しない
不満を表明すると一瞬溜飲が下がるけど、余計に自分のマイナス感情を煽るだけでいいことないし
「周りにも知らしめなきゃ」みたいな、ネット特有の正義感を増幅させられてこれまたエネルギーの無駄遣いになるから >>603
わかる気がする
悪いところって他の人にも同じ轍を踏んでほしくないみたいに感じるけど
別に見知らぬ他人なんて勝手に轍を踏みまくってくれていいんだし
悪いところを言語化して投稿するとかそのステップが自分のメンタルによくない 予定のない休みの午前中に通勤日と同じメイクをすること
まあメイクの練習とも言える
通勤日と同じ化粧品や道具を使っていつもどおりにメイクするんだけど
時間に追われていないので、いつもここで時間かかっちゃうんだよな〜というところをどうやったら上手くできるか(上手く修整できるか)とか
省いてもだいじょうぶなところが分かるようになった
あとメイクしてあるから、突然思い立って出かけたくなったときのフットワークが軽くなったのも良かった グーグルのクチコミは私自身が他の人の悪いクチコミも参考にしたいから良くても悪くても正直に書いてる
特に自分にとっていいお店がボロクソ言われてたり逆に微妙だったお店が褒め称えられてると書きたくなる みんな口コミ書いてるんだ偉いね
参考にしてるくせに自分は書いたこと無いわ >>605
思い立った時のフットワーク軽くなるのわかる
コロナ禍当初、メイクしない日々を過ごしてたらメイクが思うようにできなくなったので継続するの大事
適度にメイクして適度に落とすのも肌の状態キープに必要なんだなーと思う ポップコーンの自作
ポップコーンのもとをAmazonで買った
好きな味付けで、またはカロリー気になるなら味なしでも食べられる
レンジでもできる
思い立ったらすぐに食べられるしコスパもかなりいい
今日はプリン作るときに買っておいたカラメルのタブレットを使ってキャラメルポップコーン作ってみたけど美味しくできた
あとだしバター味もうまくておすすめ ベッドを広くすること
手足余裕で伸ばせるし眠りが深くなったし毎日贅沢な気分で寝られる
小柄な人はセミダブルでいいかもだけど普通以上の背の人はダブルおすすめ 読書メーターやAmazonに漫画やゲームの感想書いてるけど褒めてばかりだわ
逆にクッソつまらなかったのは最後まで読まないしやらないから書けない >>611
えらい
世の中、中身読んでもいないのに訳知り顔で批判する人もいっぱいいるからね >>611
えらい!
作品系はいろんな感性の人がいろんな視点からレビューしてあると参考になるから助かります。 MyReview(スマホアプリ)
自分だけが見れるから個人的なレビューを記録しておくのに便利
ジャンルも決まってないからモノでも映画でも場所でもイベントでもなんでもOK
良かった(悪かった)レビューの他に試着したとき似合わなかった服とかも記録してある >>610
むしろベッドやめたわ
寝る時しか使わないのに布団敷きっぱなしなのスペースの無駄だ ワンルーム喪女はそうなのかもね
寝室は寝室だからベッド置いててスペースの無駄とか思ったことないや 星1のコメント(海外配送で一か月かかった、梱包が雑、服のしわが酷いなど)読んで
それが自分にとって気にならないことだったら買うし
本当にダメそうだったらやめておくのでレビュー全般ありがたい 私もベッド捨てた
ベッドなしマットレスを使ってる人が多いから私もマットレスにしてみた
掃除しやすくて買ってよかった ベッド邪魔だよね…私も部屋狭いからベッドやめて折りたたみマットレスと布団だけにしようかな 布団を入れるための押し入れがないと常に部屋の隅に布団が積まれてることになるから、それだったらまだインテリアとして成立するベッドの方がいいなと思う そういえばベッド買ったことない
ロフト付きの部屋でロフトで寝るの楽しかったな 高さのあるベッドにして下に衣装ケース入れてる
収納も兼ねてしまえばそんなに狭くは感じないな ベッドやめたいけど古い家で床直だと冬の冷気もろで無理だから羨ましい
それでローベッドから下に収納があるかなり高さあるのに変えたらこんなにも空気の層って違うんだと実感した >>626
横だが全然違うよ
ベッド壊れて処分したのでカーペットの上に布団敷いて寝たら寒くて寝てられなかった それはよくわかる
逆にロフトで寝てたときは夏暑くて寝られないほどだった ハンズ派かなぁ
ロフトって女子高生とか子どもが多い
喧しくて眠ったことはないが こういうサムいのってなんで平気で書き込めるんだろう 生まれてからずっと布団で過ごしてきた私が一人暮らしを機にベッドに変えたら色々と幸せになれた
布団を片付けなくて良いのが本当嬉しい
あとホコリが布団に付くのも嫌だったのが解消された
喘息気味だったのもベッドに変えたら良くなったのも嬉しい
掛ふとん干すのも楽だし敷パッドを洗濯するのも楽
色々と楽になって幸せです エアーベットも良いです
好きな硬さにできるし軽い
空気なので冬は寒いですが敷パット使えば大丈夫です 逆にベッドやめて良かった
立地重視で家を借りたら狭くてベッド置けなくて
ミニマリスト向けの三つ折りマットレスにしたら適宜畳んで湿気抜きできるし掃除もしやすくて快適 私は犬の高齢化を機に低めのマットレスにした
ダラダラ1日中布団の上で過ごすことも無くなったのもまぁ良かったかも
エアーベッドは初めて知った
寝心地良さげ >>639
腰に優しいしお昼寝にはちょうどいいけど冬寒い 自宅トイレを使った後、時間や気持ちに余裕があるときは目立つ汚れがなくても洗剤かけてブラシで軽く擦って洗い流すこと
実家暮らしで家族のトイレの使い方が汚くてイライラしてたけど、自分が使った後に軽く洗っていれば酷く汚れることはないって気付いて快適 偉い
汚いってだけで拒否感あるのに汚いのを溜めてこびりつくと綺麗にするのに大変だから
次の汚いのに対して本当に嫌な気分になるけど
綺麗なのを綺麗にすると手間が無いし気分も良いもんね
トイレ擦ってくる 余計なお世話でごめんだけど塩素系の洗剤ならブラシ要らずでとても楽だよ
643と644のより良いトイレ掃除の快適さを願ってる テフロンの26cm深型の大きな鍋で料理をする事
ひとり暮らしなんだから収納も大変だし深型の鍋なんて洗うのが大変だからいらないと思ってた
でも実家で大きな鍋を使った時に吹きこぼれる心配もなければ量を沢山作れて混ぜる時もこぼれる心配がないからコンロも汚れない
何年損して生きてきたんだろと思ってしまうくらい大きな鍋が良かった
あとは鶏がらスープの元でとにかく野菜を入れて煮込むのにハマってて野菜が沢山取れるし温まるし2,3日はもつから汁物に困らない あずきのちから首肩用を顔に使う話が出てたけど今年は顔すっぽり覆う顔面用あずきのチカラが出てた 顔用は去年から売ってるけど鼻がすこし苦しい
鼻が低いからかもしれないけど 毎日ストレッチ&軽いエクササイズをやる事
今日は疲れたなやる気ないなって日でも5分でも良いからやるとスッキリする
身体を動かすと疲れやダルさが解消されるしメンタル安定して落ち込む事が少なくなった このスレ読んでると、日頃から体を少しでも動かすことの大切さを痛感する… 運動してると更年期ないって親が言ってたから運動しようと思った
本当かは知らない 保健師さんも筋トレしてたら更年期そこまでしんどくないと言ってたから私も筋トレしてる まじですか
更年期に片足突っ込んでるから今からでも始めるわ >>607
同じく
引越し先で歯医者の口コミめっちゃ見て良すぎも悪すぎもしない歯医者選んだら当たりだったから結構口コミ信用してるのに
自分で書くとか全く頭になかった >>643
便座裏はどうしてる?
10年前に洋式にしたんだけどうちの親未だに慣れないのか汚したことに気付かないまま放置する
注意しても直らないし >>655
643じゃないけど祖母が汚すから自分もトイレ入る度に小掃除してる
便座や周囲の軽い汚れはまめピカ使ってトイレットペーパーで拭いてるよ 朝のスキンケアをちゃんとすること
夜はお風呂で洗顔してスキンケアもしてるけど、朝洗顔面倒くさいし在宅で毎日すっぴんだから水で洗うだけで乾燥肌じゃないから夜の保湿だけで充分だった
化粧水を買ったつもりがふき取り化粧水で、余ってるコットンもあったから朝洗顔代わりにしてその後スキンケアもしてみたらすごくいいことしてる感じがするし肌もちもちで気分がいいい
肌の調子は変わらずただ気分がいいだけだけどやってよかった >>653
筋トレ大事だよ
行ってた整体の先生が80代からでも筋肉は鍛えられるって言ってたからがんばれ 筋トレやウォーキング頑張ってきたけど膝が痛む
やる気に体が付いてこなくなってきた なかやまきんに君のyoutubeで世界一楽な筋トレオススメです
前スレで見てからちょっと覗くつもりがはまってしまった お風呂を夕飯前に入る
最近配信者を沢山見るからその時間の都合で早く入るようになったんだけど夕飯前に入るとあとの自由時間の長さとお風呂に追われなくなる気持ちの余裕が凄い >>662
あーそれ大事よね
一時期心がけてたけどいつの間にか忘れてたわ
お風呂入らなきゃ…って思いながらダラダラ動画見ちゃうの自己嫌悪なんだよね
今日からまた始めよう お腹空かない?
我慢できなくて帰宅後すぐ食事にしてしまう >>661
あれ楽すぎてホントに筋トレになってるのか?って思ってしまう
私はマリコ先生の筋トレ頑張ってるよ >>655
便座裏は週1くらいのペースでシートで拭いてる
とりあえず見えるところだけ頻繁に掃除しておけば普段使うときにげんなりしないしいいかなと思ってる 季節によってお風呂と夕食の順番変えてるわ
夏は先にお風呂、冬は先に夕食 夕食前にお風呂入ると夕食を調理した時の匂いついちゃわない? >>664
私は帰ってきたらブルボンとかの個包装のお菓子を少しつまんでお風呂に入るようにしてる
夕飯を食べた後は本当に何もしたくなくなるから >>669
匂いの蓄積数を抑えたい&布団に匂いを持ち込みたくない >>672
私はベクトルが違ってて、外から帰ってきて髪の毛や身体に外のチリやホコリがついたまま夕食を調理するってのがなんとなく気になるタイプ
匂いがつくつかないよりも汚いまま料理に取りかかるほうが正式にイヤw
だからお風呂を先にしたい セルフネイルをする際一本だけ凝ったデザインやその時の気分の色にして他の指はピンクベージュとかグレージュなど落ち着いた色で済ます事
全部ゴテゴテするのはいい加減似合わないしセンスが問われて難しいし全部ベージュ系もなんかつまらない。けど一本だけなら気合い入れて綺麗にできる
指の中で一番気に入っている形の爪だけ凝る 一本だけだから塗り替えも楽 >>649
肩こりがひどいからストレッチやろうやろうと思ってやってなかった
5分でも効果あるんだね
誰の動画見てやってる?
>>662
夕飯前に風呂入れたらいいよね…
どうしてもめんどくさくて日付変わるくらいにようやく入るから寝る時間が少なくなってしまう
辛くなるのはわかってるのに風呂に入るのが時間かかるからどうしても体が動かない
後回しにしたら遅くなるなら帰ってきてすぐ入るしかないよな… >>676
649だけど竹脇まりなさんの動画見てるよ
疲れた日のストレッチとか寝たままストレッチとか色々あるよ
動画内で無理しないでゆっくりでいいですよーとかやる気ない日もありますよねとか声かけしてくれるのが良いなって思う 662です
私はお風呂入る前に671さんみたいにちょっとだけなにかつまんでからお風呂入ります
空腹に耐えらないのと空腹でお風呂に入ると貧血っぽくなるの防止です
夕飯の臭いについては最近夕飯をずっと鍋かレンジにかけるだけの夕飯にしてるので具材だけあらかじめ切って鍋に入れておいてお風呂から上がったら鍋なら出汁と水入れて火にかけてその間にドライヤーか身体マッサージしてる間に煮ておいて終わったら食べるみたいな感じです
油で炒め物とかはしないので調理での臭いは気にならないです 温泉宿でも着いたらまずお茶淹れてテーブルのお菓子食べるもんね
それから温泉入って浴衣に着替えて夕食
そう考えれば理に適ってるね >>680
あれは水分と糖分を摂らせることで湯あたり対策してるんだって
お宿も救急車来られても迷惑だろうしね でも調理しない惣菜とかレトルト系でも食事の匂いって食べただけで身体や髪、服につくよね
私もお風呂は食後派だ
やってよかったこと
朝起きたらすぐ歯を磨くこと
歯や歯茎の健康のためとかではなく目を覚ますためにやってる
歯磨きすることで歯茎が刺激されメラトニンの分泌が減るから眠る前にやっちゃ駄目と見て逆に目を覚ましたい時にやったら目が冴えるんじゃないかとやってみたら前より朝グダグダしなくなった 油で炒めるときは跳ねるからそのあと風呂入りたいけどそれ以外は気にならんな
これはもう自分の価値観次第だと思うから「汚い!」みたいなのはスルーだよね基本
ふるさと納税で米を頼むこと(定期便)
去年2ヶ月に1度のを頼んだんだけどほぼ1年山形の美味しいお米が楽しめる喜び
そもそも味が美味しすぎるというのは買って良かった案件なので置いておいて、定期的に米が届くということで買い物がかなり楽になった
毎年のふるさと納税何にしようかな?蟹とか雲丹とか贅沢品にしちゃおうかな?と思って頼んだ年もあったけど結局満足度は米の定期だった
お勧めは山形か宮城
白米ってこんなに美味しいの!?と衝撃 山形のお米美味しいよねー
北海道の友人が山形の米食べてから白米にハマってたの思い出した >>683
お米の定期便いいよね
精米したてのやつを少しずつ送ってくれて美味しく食べられる
私は新潟のコシヒカリ派 うっかり顔色に合わないファンデを買ってしまっていやいや使っていたのを使い切るまで頑張らず、肌が綺麗に見えるものを新しく買って使ったこと
最近老けこんできたし何試着してもしっくりこないなぁって落ち込んで暫く服も買ってなかったんだけどそのファンデのせいだったみたいで、新しいファンデにした途端にこの色の服自分に合うかも!みたいなのが次々に出てきてすごく楽しくお買い物ができた
もったいないから、のドケチ精神で使って嫌な気分になってる無自覚な持ち物まだあると思うから、見極めていこうと思った
何から何まで自己満足だけど、どうせならプラスにしたい そこまで意識高くて喪女っていうのが笑えるレスいくつかあるね >>687
むしろお前は意識低いんだから人としてもっと頑張れよ >>675
今日マネしてみたら程よく楽しく塗れて良かった 人を嗤ったりしないこと
女である前にまず人間として。
またーりいこうと>>1も言っているし >>681
ほぉ〜なるほど、また一つ勉強になったわ >>681
おおーーそんな意味があったんだ
先人の知恵はすごいなあ 冬に部屋をちゃんと暖かくすること
電気代を気にして、毎年暖房つけずに厚着してコタツに篭って我慢してた
だんだん動くのが億劫になり、片付けができず部屋が荒れて身体も心もしんどくなってた
去年の冬から暖房ケチらず使うようにして、加湿器で湿度も調整したら体調崩さずシャキシャキ動ける
その分、無駄なお菓子代や服代を節約するようになったので自然と痩せたし、生理前のしんどさがマシになった >>694
現在の室温15.3℃でダウン着用してるので耳が痛い 熱中症になって入院するより冷房代の方が安い、で夏は電気代を気にせず冷房付けられたのに
何で暖房はまだ我慢できる!って思っちゃんだろ まぁ着込むなり布団にくるまるなりすれば活動に影響はあるけど死にはしないし 冷房より暖房の方が電気代高いんだよね
テレワーク手当で賄えない金額になりそうだし出社しようか悩む 北国だから寒冷地手当がつくけこの値上げは焼け石に水感ある お菓子作りでバターが分離したらブレンダーで混ぜる
いつも常温に戻るの待ってられなくて分離してたけどインスタで見てやってみたら綺麗になって嬉しい アプリで家計簿をつけてるんだけど娯楽費の項目をお楽しみ費に変えたこと
意味は一緒なんだけどお楽しみ費の方がわくわくする
今月のお楽しみ費で何買おうかなーって考えるのも楽しい >>704
なんかいいね
おたのしみ会とかおたのしみ袋ってネーミングたとちょっとだけワクワクする感じあるもんね そんな寒いかなあ
冬より夏の冷房のが電気代掛かるわ スマホの連絡帳やLINEの連絡先を整理すること
かなりすっきりした >>704
早速真似してみた!
お楽しみ費使うのが楽しみになってきた♪ 禁酒
某スレに行けなくなったのは寂しいが勉強したり運動したり時間を有効に使えてる 天気のいい日はカーテン開けて背中で日向ぼっこすること
背中だからスマホや本読みながらできるしなんとなく気持ちがおだやかになる 筋トレとジョギング
平熱が低かったのが高くなって冷え性が治った
暖房代も安くなった 妄想が膨らんできたとき、心の中のひろゆきに「それってあなたの感想ですよね?」と言ってもらうこと
人は1日に数万回思考してるらしいんだけど、ほとんどが「解釈」で「事実」はほんの少しらしい
事実と解釈を区別できて、思考の暴走をストップできるようになって良かった チラシの入らない日にスーパーに行くこと
空いてるし売り切れ少ないし特売の誘惑もない
必要なものだけさっと買って帰れるので結果的に節約になった 私は食べ物がなくなるまで我慢してスーパーに行かない事がやってよかった
ついつい自炊の素材を買おうと仕事帰りに寄って今すぐ食べられるお惣菜を買っちゃって
素材を古くさせるのから解放された フォトフェイシャルm22
肌全体のシミくすみが気になって受けてみた
5回で約7万ちょいしたけど
自分の肌と向き合ういい機会だったと思う
ファンデーション使わなくなったからすごく快適だよ(日焼け止めとパウダーだけ)
シミだと思っていたら
実は思春期ニキビのときにできた浅いクレーター部分が影になっていたとか(自分じゃ良く見えない)
クレーター部分は当然皮膚が薄くなっているから毛細血管が透けやすくなってしまっていて色ムラになってるとか
黒子だけど薄茶色のものだったのはシミにしか見えなかったから指摘されてビックリした
シミやくすみがなくなったら他の気になる点が出てきたけどねw >>721
わかる
自分もちょくちょくスーパーに買い物行ったらいらない物買ったりお惣菜買ったりしちゃうのがなくなったしお菓子を買うのも少なくなって痩せた セルフカット!ジョージクルーニーもセルフカット
美容院苦手な陰キャ喪の時短節約にいい 大掃除やエアコン掃除を自分でするのをやめて業者に依頼すること
今まで頑張って自分でしてたけど業者に依頼したら短時間で手際良く綺麗にしてくれて価格もそこまで高くないので年2回数万で心の安寧を買ったと思うと安い >>719
それいいね 嫌なことのフラッシュバックが止まらなくて困ってたんだけどこれからは脳内ひろゆきに
「これってあなたの感想ですよね?あなたの妄想ですよね?もう出来事自体は終わってますよね?」
って言ってもらうとスッとおさまるかも なんでもいいものだったらとりあえずセブンプレミアムから買っとくこと
品質を考えれば安いと思う 温活
主に下半身を必ず温かい状態になるまで着込んだりルイボスティー飲んだりし始めた
温かいとネガティブな心境になる時間が減った気がする >>21
わかる
自宅の冷蔵庫はひとり用だからとても狭くて、会社の冷凍庫にコストコのプルコギやらクロワッサン、ティラミスを凍らせてる
食べたい時だけ冷蔵庫で自然解凍して退社時に自宅に持って帰って食べてるから効率的 休日に二度寝をしない事
休みの前日も夜更かししないでいつもの時間に寝る→アラームはセットしないで寝て(休みの日までアラームに起こされたくないから)自然に目が覚めた時間に起きる
寝起きは眠いけど布団の上でストレッチ→起き上がって動的ストレッチをするとスッキリ目が覚める
最近はずっと休みの日も7時に起きてる(平日は6時)本当は5時起き生活したいけど起きれないし多分早く起き過ぎても日中眠くなるからこれくらいの時間がよいのかも
ちなみに昼寝はしないかしても15分くらいにしてる
今まで休みの前日は夜中3時まで起きて昼の2時とかまで寝て何も出来なくて休み無駄にしてたけど1日の活動量が多くなって有意義な休日を過ごせてると思う >>731
釣りかもだけどシェアしないで自分で食べるんだったら普通は職場の共用冷蔵庫にそんなガッツリ私物おいていいわけないよ
ロッカーならいいと思うけどさ >>733
だよね
会社の冷蔵庫は全員の共有物を保管するか人から要冷蔵の食べ物を貰った時に退勤時間まで一時的に保管させてもらう為の場所で
自宅冷蔵庫が狭いからなんて理由で私用に使っていい物じゃない
10人程度の零細で社長の許可出てるなら許されるかもしれないけどそんな特殊な事情あるなら書いとけって話だし PCデスク周りに小さいごみ袋をぶら下げておくこと
ごみ箱に捨てに行くのすら面倒臭がってしまって机の上にゴミがたまり続けてたのが解消された ひじきの五目煮に油揚げを入れるのをやめたこと
飽きのこない味になった
まあ人それぞれの好みだけど 今更だけど置き配をするようになったこと
住所の建物名の所にも場所指定で置き配希望とシンプルに記載するとよりスムーズ ヘソ消毒
ヘソの穴に指を突っ込むとすごい悪臭がしたから消毒用アルコールをヘソに貯めて放置したら治った switchのフィットボクシング2を2曲分+ストレッチ
これじゃなくても普通に運動するのでいいと思うんだけど休みの朝は10時過ぎに起きてたのが今日はこんな時間に自然とスッキリ目が覚めた
家にいながら運動できるし曲に合わせながらのシャドーボクシングも今のところ楽しいので買って良かった 微妙な揚げ物を避けること
食堂の日替わりカレーが海老フライカレーとか唐揚げカレーとか揚げ物多くて
お昼時の食欲でつい頼んでたけど、でも衣多くてまずくないけど劇的に美味しくもない
揚げ物はちゃんとしたお店で食べることにした
同じカロリーでも絶対満足度が違う 食器を軽いものにする
超地味だけど毎日が楽になる効果かなりあり
私はメラミンとニトリのカルエクレのプレートでほぼワンプレートにしてる
ささっと洗えるしフラットだから乾きも早い
それでもだるい時用に3枚持ってる
深さがあって形バラバラだと積み上がっちゃうけどプレートだと全然嵩張らない
メラミン推しだけど抵抗あったりレンチンしたい人にはニトリ >>742
わかる
熱々サクサクカリカリの揚げ物以外は食べないようにしてる
カロリー的に限られた機会しか食べられないのなら無駄打ちしたくない >>742
お惣菜の春巻きなんて9割皮で具がめっちゃ少ないよね
自分で作る時は欲張ってはち切れるほど具を入れてしまうわ >>742と少し似てるかもしれないけれど
記憶に残らない外食を減らすこと
そこでしか食べられないものならいいけれど
様々な選択肢があるなかで、全国のいつどこにでもあるファストフードやチェーン店、コンビニ弁当で腹を満たすことをやめるようにした。
どうしてもバーガーや牛丼が食べたい日もあるからそれは否定しないし期間限定メニューがあるからたまにはいいかもしれないが
どこでも良い時には個人店や新規開拓に充てたほうが楽しいし、人と外食の話になったときに
いろんなお店知ってるねって言われることが多くなって、自分の株も上がるしね >>745
ありふれたレシピでも自分で作る春巻は市販のとは別物みたいに美味しいよね
手間はかかるけど 自分で作る揚げ物ってコロッケと春巻きは市販品と別次元においしいと思う
まあ手間がかかるんで殆ど作らないけど… あと餃子も作るのはクソめんどいけど手作りが1番美味しい 餃子、市販の皮と自作の皮はモチモチっぷりが別の食べ物レベルで違うよね コロッケ手作りした事ないけどそんなにおいしいなら気になる
マッシュポテトフレーク使ったらイマイチになるかな コロッケは家で作るのが面倒だけどおいしいね
餃子は皮から手作りしたことないわ、でもそんな違うなら挑戦してみようかな >>751
フレークだとボソボソしてあまり美味しくなさそう
ポテサラや肉じゃがやカレーをアレンジでコロッケとかあるけど、シンプルに茹でたじゃがいもと挽肉玉ねぎ炒めたやつが一番美味しいと思ってるわ 定期的に歯医者に通うこと
勇気出してこの40年越しの親知らずに蹴りをつけたくて初めて座る寝台機に横になり死んだ息を吐いて大口を開けて先生の診断を待った
開口一番、横向きに生えていて、その隣の歯が虫歯で溶けていますね、親知らずは年明けに抜きましょう、虫歯の歯は治療しましょう、ってね
ここだけの話、虫歯って伝染するよね
ちゃんと定期的にデンタルクリニックに通ってるのに、虫歯の義兄と舅の虫歯菌が何故か私にうつった それでいうと「歯医者の帰り際に次の定期検診の予約をする」ってのはやって良かった
歯医者によってどこまで先の予約できるかそれぞれだろうけど、私は毎回3か月後に設定してる
3か月後の自分の予定なんて分からないけどとりあえず予約
仕事の兼ね合いとかであとから予約日調整が必要な場合もあるものの、基本予約ありきで動くし完全キャンセルもしないのでちゃんと年4回以上通えてる カメを飼ったこと
動物大好きだけど、前にインコ飼ってペットロスになって以来お別れが嫌で飼えなかった
カメなら懐かないから程良い距離感で付き合えるかな?と
可愛いけど懐かないから依存しすぎずに済むし、餌が毎日じゃなくてもいいからお世話も楽
成長っぷりがすごくて育てて楽しいし日々の小さな癒しを貰ってる
甲羅を磨いてあげる時間が好き
寿命が長いから、時間をかけて巨亀に育てようと楽しみ
ペットより植物に近い感覚だから、ペットロスも軽く済むはず >>756
インコほどじゃないけど意外と懐くよ
種類や個体差もあるだろうけど
飼い主(エサくれる人間)は覚えてくれるし20年以上生きたからペットロス長引いたよ…
水差してごめんだけど、楽しい亀ライフを >>754
定期的に歯医者に通っているのに虫歯がうつってて親知らずも放置してたってこと?
時系列がよくわからん >>732
めちゃくちゃえらい
平日の睡眠時間が短くて土日に12時まで寝てしまって何もできない
せめて9時くらいに起きられれば一日が長くなると思うけど寝てしまう
平日と土日はそれぞれ何時に寝てる?
>>741
FB2買った時にちょっとやっただけですぐやらなくなってしまった
ストレッチはFBのやつやってる?
ここ見てるとストレッチや筋トレとか運動してる人多いよね
運動すると痩せるしストレス解消になって精神的にも良いと言ってる人多いから何かモヤモヤしたら運動するのが一番良さそう
でもなかなかできない かなり今さらだけどiPhoneのウォレット機能使うこと
クレジット紐付けが嫌、機種変更面倒そうなどで長らく放置だったんだけど電車乗りながらとかレジ待ちの時素早くスイカチャージ出来るの最高
今まで買い物はコード決済かカードが多かったけど電子マネーの方がレジ早いし、普段あまり使わないけど残高あるやつをいちいち持ち歩く必要なくなったのが嬉しい
ウォレットアプリ一つに集約されているからそれぞれアプリ立ち上げる必要もなく急いでいてもすぐ出せる
もうこれまでの生活には戻れないなぁ >>751
ちょっと手間かかるけどミンチ肉じゃなくて豚こま肉を細かめに切って混ぜ込んだやつは肉肉しくて白ご飯が進んで大好き 虫歯はうつりますよ
新生児の口の中には虫歯菌いない
親からのキスや親が使った食器でご飯を与えているともらうものなので 毎日の歯ブラシで発症してなかっただけで潜伏してただけでしょ
虫歯菌に一度伝染したら除菌するの凄い大変と言うかほぼ無理だから >>757
横だけで亀懐くんだ…!ちょっと気になってきた
昔友達が縁日のミドリガメ飼ってたら結構なデカさになって驚いたことある 大体の亀はメスだと30cmとかになるから小さい亀が良かったらミシシッピニオイガメがいいかも
ミシシッピなら大きくても15cmぐらいまでで甲羅も丸くなって可愛いよ THE FIRST SLAM DUNK観に行ったこと
声優変更とかでモヤモしてたけど、観に行って本当によかった
原作好きで迷ってる人は是非観に行ってほしい 拾ったミシシッピアカミミガメ飼ってたけど冬はヒーターが必要だったりまあまあ金かかったな
かわいいし甲羅磨くの楽しかった >>767
懐く個体は少ないと思うから、懐くのを期待して飼うのはやめた方がいいよ
リクガメは懐きやすいって聞いたことあるけど、私の買ってるクサガメは懐く様子無い
飼いはじめてそろそろ2年だけどエサやる度ビクッとして甲羅に引っ込んじゃう
カメを飼うなら、懐かない、巨大化する、長寿ってことを覚悟してお迎えしてね
この辺を理解しなかった飼い主たちのせいでミドリガメが捨てられて生態崩れたから・・・ 狭いとこで餌与えすぎないように管理しながら飼ってれば盆栽化も可能だよ
失敗して大きくなったとしてもちゃんと飼うっていう覚悟は必要だけど >>770
原作はちょっと読んだ程度で昔アニメを見て、最近YouTubeの一挙公開でまた少し見たけどやっぱり面白かったから見に行くか迷ってる
CGに慣れないのと声優交代がな…
よければネタバレなしで内容面白かったか教えてほしいです >>775
横だけど
TVアニメのノリに思い入れありすぎるとガッカリするかも
原作の絵が好きであれがカッコよくプレイしてるのに興味あれば何が何でも観るべき
個人的には余計な部分も足りない部分もあったと思うけど感想としては最高だったからリピートするし円盤も買う
イラスト集も買ってしまったw 昨日ここで見たので餃子を皮から作ってみたよ
丸く伸ばすのが大変だったけど、包むとき伸びるからいい加減な形でも大丈夫なんだね
最初どんなものかわかんかったけど思ってたより薄く伸ばした方が良かったみたいだ
表面はパリッとしててモチモチでおいしかった!やってよかったです >>777
中国の人に教えてもらったんだけど、うちで皮を手作りするときはクッキーみたいに平らに伸ばしてからお汁椀で型抜きして作るよ >>779
うおー頭いい!また作りたいので今度はそうやります 私は水餃子を作る時に皮から作ってる
水餃子だと分厚くても触感がモチモチになるだけだからお勧め >>775
776と同じく、最高という感想です
前作アニメに強い思い入れがあるわけじゃないなら是非観に行ってみて! ストレートネック改善のストレッチ
気圧の変化に弱すぎて、肩こり、頭痛、日中の眠気など常にしんどい状態で一ヶ月の間に体調万全の日は数日くらいだった
何とかしたいと漢方やサプリ、耳周りのマッサージとか試したけど、気象病についての本に乗ってたストレートネック改善のストレッチが劇的に効いた
肩から頭にズーンとした怠さが消えて、憑き物が落ちたようにスッキリしたのと、あと息がしやすくなった
目覚めも良くなったし、気圧の変動時でも割りと耐えれるようになってきて、今までの生活はなんだったんだろうと思ってる >>784
私も頭痛持ちでストレートネック
ちょっとストレッチやってみる ストレッチはいいよね長年のだるさ疲れた顔改善される
ただやり始めるまでが面倒なんだよねやると良いのは分かってるんだ ちくわ型のストレッチローラーおすすめ
背中~首らへんごろごろするだけ
ジムにもよく置いてある 今更ながらTHERMOSのサーモマグ買ったこと
作業集中すると飲み物飲まなくなっちゃうのに常に手元にないとそれはそれで落ち着かないという厄介なタイプなんで、いつも冷めきったコーヒーとかお茶をすすってたんだけど、2時間位放置してもほんのりあたたかくてすごい 毎日腰にカイロを貼ること
お腹より全身が温まる気がするしふと動いたときに温かくてほっとする >>790
腰貼りいいよね
私は下腹部と腰で挟み撃ちにしてるw
肩甲骨の間に貼ると肩こりに効くと聞いて試してみたいんだけど落ちてきそうで心配 私は腰より下?の仙骨って所を温めるように貼ってる
自律神経やられてるんだけど効いた
そういう効果抜きでも全身温まる >>791
私も真冬は腰とお腹で挟んでるw
首の後ろも超おすすめ
個人的にはここが1番体中ポカポカする
湯船に浸かってる感覚
ネックウォーマー的なものはいるから仕事中とかは使えないけど ペン習字
3年くらい前に近所のショッピングモールで書サークルの展示会にフラッと入ったら記帳求められて次の展示会の案内出しますねと言われた
多分コロナ禍で中止されてたのが最近やっと復活したらしくて案内状が送られてきたんだけど宛名の自分の名前が超美麗字で
こんな風に自分の名前を美しく書きたいと思ってペン習字の本で勉強始めたら書けば書くほど目に見えて上達するので楽しい
サークルはレベチなのでまだ入る勇気が無いけど目標が出来た >>794
ペン習字の本ってなんて言う本ですか?
私も本屋で美文字になれる本とかいうのを買ってみたんだけど、1番安価って理由なだけで選んだので
お手本がなんか残念な美文字だった >>795
横だけどペン習字は先生の手蹟が気に入るかどうかでモチベが全然違うから
本屋で何冊か見比べて一番気に入った手蹟の本を使うのが良いよ ゆでたまごを水から13分茹でること
茹で加減が絶妙だし、特にかき混ぜたりしなくても黄身の位置真ん中になる
※気温に応じて1分前後調整あり ゆで卵はフライパンに100mlくらいの水と卵を入れて蓋してたまにフライパンゆすりながら5~7分(半熟なら)っていう作り方が自分は一番良い
ゆで卵好きだけど食べるのは一瞬なのに鍋で作ると15分くらいかかるのがムカついてたから短縮できて良かった ゆで卵味玉の作り方はこの後自分語りが延々と続くから要注意だよ ラーメン屋でバイトしてたから語る気満々だったのに釘さされて草 このスレ埋め尽くすくらいゆで卵の自語りになるかな
>>801
教えて欲しい 買ってよかったと思う仕事用のバッグある?
今使ってるのがA4サイズの紙が入る縦長のバッグなんだけど縦長だと物がどんどん底へ移動するから
本当に取り出したいものがなかなか見つけられなかったり取り出しにくくてストレス
ちなみにメーカーはアクシーズファム 喪でさらにアクシーズかよwって感じだろうけど私はどうしても好きなんだ >>803
ダイソーとかで収納BOXを買ってカバンの底に置いてファイル類はそのボックスとカバンの隙間に置くといいよ
カバンも自立するしね >>803
縦A4サイズのバッグインバッグまじオススメ
私が富豪だったら皆に配って回りたい位感動した >>805
バッグインバッグ自体が降り曲がったり弱くなって意味をなさなくなったんだよね
良ければ商品教えて欲しい >>806
一応公式のを貼るけど安いサイトあるかも
A4タテってのがそれで、A4型の板入ってるから降り曲がらないよ私はリュックに入れてる
https://www.kokuyo-st.co.jp/stationery/bizrack/bizurackup/ >>803
aceの小さめのビジネスリュック使ってるけどすごいいいよ
あんまりたくさんはいると逆に取り出せなくなるし小さめなんでいい
ただ営業職で絶対に折れてはいけない紙をガッツリ束で運ぶならこれじゃ無理だと思う 前歯だけ磨くこと
週一スペシャルケアみたいな歯磨き買ったけどめんどくさくて
いつもどおり全体磨いたあと、前歯だけでいいからもう一回頑張ろって意識にしたらまあまあできるようになったよ >>803
横長のダレスバッグ型のリュック
口がバカッと開くし横長だから下の方も取りやすくてよかったよ、アクシーズ好きなら好きそうな形かも、リュックじゃない形もあるし
PC持ち運びが増えたから今はWexlayのリュック使っててこっちのが私は使いやすいけどめっちゃビジネスリュックだから好みではないかも ネックウォーマーを常に装着するようにしたこと
マフラーみたいな大きなものではなく、日常生活やつけたまま寝ても気にならないような小さいやつ
安いやつでもいいと思う、私はワークマンで買ったフリースのやつ
首が温められてると全然寒さが違う >>812
在宅ワークになってから年中バンダナ巻いてるわ >>807
横からだけどこれいいね
もっと前に知りたかった
無印でナイロンメッシュバッグインバッグの黒買っちゃった
ナイロンメッシュだけどそこそこ自立するしいっかーと思ってたけどこっちの板入ってんの強いわ >>812
私は100均のモコモコしたヘアバンド
洗顔する時に一度首まで下ろしたらあったかくて気持ちよかったので家ではいつもしてる
使ううちにだんだん伸びてくるけど >>808
顔タイプ子供?アイシャドウなくていられるのは顔タイプ子供と骨格ナチュラルのイメージがある >>813
かっけぇー
なぜかペイズリー柄を想像してもたわ >>816
骨格タイプナチュラルだから当たってる!
そういうものなんだね >>816
顔タイプ骨格タイプ厨うぜーーー
どこにでも涌くな >>820
ちょっと化粧品の話をしてたらいきなりイエベブルベがどうのこうの言って話に割り込んで来る人達の亜種って感じがするw 当たったから何なんってなるよねw
それで得るもの本人の達成感以外何もない >>760
亀レスごめんFB2のストレッチはマンネリ化するのでYouTubeで適当なの見繕ったりラジオ体操やったりしてるよ 買って良かったスレと迷ったけどベースメイクをBBクリームからクッションファンデに変えたこと
長年ベースは高保湿タイプのBBクリームを塗ってその上にフェイスパウダーって感じでやってきたんだけど
加齢で肌質が変わってきたせいか今年になってから真夏でも事前にしっかり保湿しても
BBクリームとパウダーだと頬が乾燥で突っ張ったりニキビ跡のクレーター部分が毛穴落ちして凄く汚くなったりで困ってた
ちょっと前からクッションファンデに興味があったからこれを機に使ってみようと
ざっとネットで調べて割と口コミが良かったエスプリークのやつを取り敢えず買ってみたけど
結果BBクリームをこれに変えただけでつっぱり感も毛穴落ちも1度で解決して本当に買って良かった
クッションファンデはこれが初だから他メーカーの物だとどうかは分からないけどBBよりも水分量が多い感じで塗った感じがより軽いのも凄く好みだった >>803だけどありがとう!
どのレスもすごく参考になりました >>760
亀レスごめん
>>732だけど平日も土日も23時〜0時に寝てる
23時半くらいが多いかも
昨日は0時に寝たけど5時に目が覚めたからそのまま起きたよ >>823
ありがとう
ストレッチだけでもやらないとと思ってる
ラジオ体操は真面目にやると結構ほぐれるよね
やり方は体が覚えてるからやりやすいだろうしまずラジオ体操やってみようかな
>>826
ありがとう
0時までに寝ないと早起きできないよね
休日も早起きしてるなんて本当にすごいよ
私もやらないといけないことを早く終わらせるようにしないとな…
そうしないと0時にベッドに入れないや >>824
年齢と肌質教えてほしいです
乾燥肌かな
824さんの書き込みでクッションファンデに興味出ました
今リキッドファンデ使ってるけどそれのせいかわからないけど乾燥する
マスクしてるから毛穴落ちもある
クッションファンデの後にパウダーつけてますか? >>828
>>824だけど37歳でTゾーンと顎は皮脂がかなり多くて頬は乾燥しやすい混合肌です
クッションファンデの後はミラノコレクションのパウダーを化粧ブラシで塗って終わり
私の場合マスクは長くても連続で2.3時間程度しか着けないからそれ以上長く着け続けた場合の毛穴落ちとか崩れ方は不明です
3時間程度なら汚く崩れる事は今の所は無いです NARSのクッションファンデ微妙ですぐに捨てたからもうクッションファンデを試す勇気なかったけど書き込み見てもう一度挑戦しようと思った 横だけどBBクリームでつくる肌って今の流行りに合ってるとは言い難いんだよね
クッションファンデもものにはよるけどBBに比べたら薄膜で水分含んだ肌になりやすいから良き
BB使いの人はクッションに乗り換える前にいったんブラシ&パフ付け試してみるのも手だよ!少量のBBをブラシでざっくり塗ってパフでなじませる手法
手で塗るより薄く仕上がるし、クッションみたいなみずみずしさが残せるのでおすすめ >>831
ブラシがBLEACHの主人公みたいにならない?
毎回洗って干しても完全に乾ききらないし >>833
MACのブラシクリーナーお薦め
すぐ乾く 生理中は何もしない自分甘やかし期間と開き直る
生理前になったら家事や雑務すませて読みたい本やサイトブクマしてと巣ごもりの準備するの楽しい >>836
自分は生理前が甘やかし期間だわ
PMSで食欲バグったりメンタル落ちたり生活が荒れるのは一定仕方ないものとして諦めてる
生理中はデトックスって感じで辛くないのがせめてもの救い 自分をいたわって整える時期って大事なんだろうな
期間的には838と同じかも
PMSもだんだん軽くなってきた 生理前=しんどい、生理中=もちろんしんどい、生理後=しんどい
ずっと甘やかしていたら毎日甘やかすようになってしまった >>840
シャキシャキ動けるのが月の半分もないくらいかな >>843
体質的に向き不向きあるから誰にでも低用量ピルは勧められる物では無いけど
痛み止めを飲み続けたり諸々の症状を我慢し続けてたのが馬鹿らしくなるくらいに症状が改善する事は多いよ
2年くらい継続すれば出血すらほぼ無くなるし 自分ももうなしでは暮らせないと思う
毎日飲むとはいえ、あの激痛に耐える為に飲んでた鎮痛剤の量考えると今のがよっぽどマシ
生理痛とかは妊娠出産で劇的に良くなる人もいるみたいだけど、それも期待出来ないからね… >>845
私の母親が妊娠前は仕事休むレベルで生理痛激重だったのが出産後は痛み止めいらないレベルまで軽くなったらしくて
私も子供を産めばワンチャンあるかもしれないけどそんな予定皆無だから大人しくピルに頼ってる
3ヶ月おきに検診と薬貰いに行くの正直面倒だけど無駄な体調不良が無くなったし医者が許すなら閉経まで飲み続けると思う >>846
前は血栓できやすくなるから40過ぎたら使えないって言われたんだけど、今は大丈夫なの? 血栓リスクはゼロじゃないけど
極低容量ピルも出てきてるしウルトラロードーズ
あんま心配はいらないよ 未出産だとミレーナ付ける時と外す時激痛らしいし数年で交換しないといけないんだよね
でもピルより安く済むし興味はある
ぼちぼち婦人科系疾患が出てきてもおかしくない年齢なのでインスタでエッセイ漫画読みあさってる ミレーナ入れて1年半くらいだけど超楽だよ
人によっては入れるとき激痛らしいけど
私は未経産なのに全然余裕だった
やってよかったは洗濯槽掃除
やり方は色々出てくるけど私は酵素系漂白剤でやった
ゾッとするほど取れた ミレーナは5年持つよね
5年中 出 しOKなのはありがたい >>848
それ気になって先生に大体何歳頃まで飲めるものなのか尋ねてみたら
定期的に血液検査とかして問題無さそうなら40歳でも50歳でも飲み続けて良いよって言われた
病院や先生の方針によっても違うのかも 初めて利用するのが40越えてたらダメなんじゃなかった?違ったかな ピルは36歳から3年くらい使ってたな
じりじり肝機能の数値に影響出たので辞めてしまった
子宮筋腫も一度取ったけど再発したし、使わない機能なのに悩みが多い ミレーナは生、中、出、しできるのはいいけど
抜去するための糸が子宮口からで出てて、それがチ、ン、チ、ンの先っぽに当たるのが気になる >>847
>>858
レス番号が飛ぶんだけど何故だろう
共有あぼーんかな IDコロコロしてるから共有あぼーんじゃないと思うよ ミ.レ.ーナはnamanakadashiできるのはいいけど
抜去するための糸が子宮口からで出てて、それがtintinの先っぽに当たるのが気になる >>860
店に変態電話かけてくるような奴が居着いてて必死に書き込んでるよ >>860
あぼーんされないように工夫したんだけどどうかな? 姉は出産前は生理痛全くなしだったけど出産後に生理痛が激重になってたから出産で生理軽くなるのは嘘だと思う 悪い方に変わった人が身近に一人いたからって視野狭すぎでは
変化があるってことは良い方に変わる人もいるって普通に想像できない? 出産で生理が楽になるのは子宮口が広がるから
出産で生理が重くなるのはホルモンバランス乱れるから >>865
妊娠出産で大きく変わる場合もあるって話だからどっちに転ぶ人もいるでしょ
なんでそう極端なの? >>842
血栓できるからダメと医者から言われてるから 季節を楽しむ予算を組むこと
月3000円から10,000円ぐらいの幅で予算建てして秋色ネイル買う月やシュトーレン食べ比べしてる
ひとり暮らしでも季節感味わえて楽しいし、来月何するかワクワクしていい 500円玉貯金をすること
家電が壊れた時とか急な出費の時とかに慌てないで済む >>873
すごく素敵
シュトーレン食べ比べいいな
一人暮らしだからイベントはいらないと思ってきたけど、コロナ禍以降私もハロウィンやクリスマスの飾り付けするようになった
季節を感じられるのいいよね ブックサンタ
去年参加して良かったから今年もやった
自分自身本好きだから、プレゼントの本を選ぶこと自体がとても楽しいし、誰かのサンタになれるのも嬉しい
参加も簡単で、対象本屋で本を買って、ブックサンタでお願いしますってレジで言うだけ
クリスマス後に子ども達の様子やお礼のメッセージが届くのも楽しみ >>878
知らなかった!
子供の頃本ばかり読んでた子供だったし参加してみようかな >>878
初めて知った
いいね!私もやってみようかな
HPのプレゼントもらった子どもの声読んでちょっと涙腺ゆるんじゃった お風呂に入る前にメイク道具で顔に落書きをすること
ストレス発散になる
もしかしたら本質的には自傷行為の一種なのかも知れないけど、物理的にも精神的にもダメージはないし、笑えるのと変身願望を満たせるから
一石二鳥以上の効果があると思う [トイレ→体重測定→体重記録]を毎日朝一番でやって
今日は節制!とか今日はたくさん食べちゃう!とか
その日の方針を決めること
これをルーティンにしたら体重が安定した
以下蛇足且つややシモ
う○ちがもりもり出た日(朝に限らず)は
それを理由にさらに食べたりする >>878
以前の職場で社長が毎年施設の子供達にプレゼント送っててお礼の写真とか手紙を大事にアルバムに入れてるの思い出した
私もオンラインだけど寄付してきたよ
教えてくれてありがとう >>883
そういう心に余裕がある社長の会社は安定してそう >>882
最後わかるw
冬場みそ汁など温かい汁ものは食事の途中でつぐ
家が半事務所でどこかしら窓やドアが開いてるのもあるけど
最初についでも食事終わりかけには水かってくらい冷めてしまうので
自分はタイミング的にご飯おかわりする時についでる 仕事の休憩中5分程度じっと目を閉じること
寝るわけではなく目を閉じる
情報が一時的にシャットアウトされて頭がスッキリするし午後からの仕事の集中度が変わる気がする >>886
これ良さそうだね!
こんつめすぎた時に切り替えるのにも効果ありそう よさそうだけど絶対寝るわーアラーム付けてやってみる 逆にちょっと目をつぶっただけで寝られるタイプだったら休憩時間は時間が許す限り寝たほうがもっといいと思う >>888
前日夜ふかしした訳じゃないのに昼休みに5分目を瞑っただけで寝る人は寝てるというより失神してる状態 7時間以上眠ること
今までが5時間ちょっとしか眠ってなかったせいもあるけど
目覚ましでちょうど起きられるようになったし朝から割と元気 >>891
わかる7時間以上と未満で絶対的な差があるよね
若い頃はそこまで気にならなかったけど年取って如実に感じるようになった コンビニサラダでサブウェイごっこ
サブウェイたまに食べたくなるけど近くにないので
焼いた超熟ふたつ折りにしてセブンのバンバンジーサラダ入れたらめちゃめちゃうまかった
死んでないレタスとパンの組み合わせ本当に好き >>893
いいねこれ
そこに更にチーズクリーム足したらやばそう やらなきゃいけないことは何時までに終わらせるか決める
ちょっと無理めの時間設定にするのがポイント
例えば、洗い物して風呂入って寝床につくまであと30分でやる!とか
面倒くさくて仕方ない雑務もゲーム感覚になるし、普通にこなすより早く出来る まな板を100均のやつにする事
使いずらくなったり汚いと思ったらすぐ買い替えられるのがいい
プラスチックだからぐにゃっと曲がってフライパンとかに具材を入れる時飛び出さないのもいい >>878
教えてくれてありがとう!
今日私もやってきた。
本何にしようかめちゃくちゃ並んだよ!! 1日10分だけ塗り絵すること
塗り絵上達したいのになんか億劫で数か月放置しちゃってたんだけど、
10分だけだと思うと途端に気が楽になってちょこちょこ塗り進められるようになった
毎日少しずつ色付いていくのが楽しい
仕事中も、今日は何処をどんな色で塗ろうか考えてる
ついでに、塗った日は手帳に色鉛筆で印付けるのもやってよかった
その日によく使った色で塗るからよく使う色が分かるし、手帳がちょっとカラフルになって楽しい ウオーキング行くのにお洒落していくこと
メイクして服もスカートやワイドパンツとか履いたり靴はスニーカーだけどウオーキングっぽくない格好に着替えたら外に出る気になる おでんに自分の好きな具材だけ入れること
定番の練り物類は「入れて当然」という固定観念で入れてたけど、
正直そこまで好きじゃなかったので、全部撤廃して
その分好きな具材を充実させたらめちゃくちゃ美味しく食べられた いいねー
おでんなら多少リストラしてもヘルシーになりそうだし >>873
家族も友人もなくイベント事にはなかなか興味が持てずにきたけど、ひとりでも季節を感じられる何かはできたらなと思ってた
これなら手が出しやすいし楽しめそうだ
真似してみます! >>903
おでんの素と牛すじとこんぶで美味しいつゆに仕上がったよ 頭洗うときはシャンプーブラシでガシガシ洗うこと
オイリー肌だから冬でも頭皮が皮脂臭いんだけど、この洗い方だと臭い抑えられる
指の腹でしっかり洗ってるつもりだったけど違ったみたい この間好きなものだけ入れるおでん作ったけど
白だしだけだったせいか一晩置いてもつゆの味薄かったな
さつま揚げはんぺんこんにゃく里芋トマト
醤油とみりん足したらいけた >>912
白だしとオイスターソースのおでん美味しいよ
色んな人がレシピ出してるよ おでんの練り物全般食べたくないなと思いながら義務感だけで入れてたわ
練り物から出る出汁がオイスターソースで代用できるならもう好きな卵大根こんにゃく昆布はんぺんだけでおでんと言い張る ブックサンタって本当に送られてるのかな
本屋が着服してまた店頭に並んでるとか考えちゃう 20%還元 最大3000pt
とかのときに脳筋で3000÷20%と電卓で打つこと
いくら買った時に3000ptになるのかが1発で出てくる
そんなので電卓使うなよって思われそうだけど あまり練りもの好きではないが、
魚河岸あげだけは大好きだー
4個はイケル >>915また店頭に出すとなると組織ぐるみでやらないといけないからなかなか難しいと思う
いくつかの大手の書店でバイトしたことあるけど、なんとなくそういう事をする人間は店舗にはいないと思うから必ずバレると思うな
本が好きな人ばっかだから本を悪いことに使うって人がいないような… >>917
魚河岸揚げ私も好き
確か買って良かったスレで何年か前に知った
さつまあげより軽くて4個は余裕 練り物つながり
焼きそばに肉の代打で竹輪の磯辺揚げを入れること
焼きそばはまるちゃんのチルドのやつ、
磯辺揚げはお惣菜コーナーじゃなく練り物コーナーにあるやつね
笹かまとかでもok
生肉扱いたくないのと、ちょっと日持ちするし味も美味しいから 練り物好きじゃないけど冷凍食品の竹輪磯辺揚げは好きだな 私は練り物も好きだけど、スーパーの安売り練り物じゃなくて高めの練り物1つ出汁的に入れると全体的に美味しくなるんじゃないかな
高めの練り物安売りよりもめっちゃ美味しいから、意外にちゃんと美味しく食べれるかもだし
寒いしおでん食べたくなった 節約になる+面倒臭い言う理由だけで、
暫く前から風呂の時タオルを使わず固形石鹸を手で擦って身体を洗っている
が、これのおかげで乾燥肌が劇的に改善された
後から知ったけど、これ(固形石鹸&手洗い)ってボディケアの手法としては割と定番みたいだね
乾燥肌にお悩みの諸姉には是非お試し頂きたい >>873
いいね!私もやってみようかな
似たようなので、季節感ある写真を撮ってスマホとかの壁紙にすること
壁紙ってつい同じになりがちだから、季節ごとなら時期的にもちょうどいいし、季節感感じられて良い
秋は金木犀や紅葉、今はイルミネーションとかを壁紙にしてる
壁紙用の写真撮るのに綺麗なもの探そう、ちょっと出かけようって気持ちになる 既出だろうなと思うんだけど、洗面台に小さいスポンジを常に置いといて使うたびにさっと掃除する
いちいちめんどいと思ってたけど慣れたらそう大変でもないし水垢こびりつかなくていい
百均で猫型とかのかわいいミニスポンジ売ってるからそれを置いとくと見栄えも悪くないし良い 玉ねぎの皮を剥く時勢いよく剥くこと
今まで一枚ずつゆっくり慎重に剥がしてたんだけど、途中で切れたりへばりついたりで苦手な作業だった。今日ふと思いついて何枚か一度に、それも勢いつけてむしるようにしてみたらかんたんにつるっと剥けて感動。みなさん普通にこれやってた? うん
玉ねぎの頭と根の部分を切り落とすと皮と可食部の断面が見えるから隙間に親指突っ込むと皮が重なった状態でするんと向ける 靴下を原色系の明るい色にする
派手な色の服着るのは抵抗あるけど靴下だけなら取り入れやすいしちょっとしたアクセントになってかわいい
よく使うのは赤と青と緑
モノトーンの服やジーンズに合わせやすい >>929
貧乏性だから
下半分可食部・上うっすら皮 みたいな層も下半分を確保したくなっちゃうから
一枚一枚剥いてた 玉葱の皮、複数枚一度にむくのもそうだけど、慎重にペリペリ剥がすんじゃなく思い切って勢いよくやったほうがかえってきれいにむけるというのも発見だった
>>932
半分可食部のやつも残したいのよくわかります。わたしも剥がしたあと回収してます 淡路島の玉ねぎ加工の従業員さんが玉ねぎの皮をむくのにエアーコンプレッサーみたいなのでビュンビュンぶっ飛ばしてて面白そうだった
一般家庭では無理だな >>931
わかるー私も最近靴下で色を取り入れてる
くすんだイエロー(マスタード?)とかボルドーとかだと秋冬感あって可愛い
白靴下の人よく見るけどどうしても中学の制服を思い出してしまってうまく使える気がしない… >>931
まさに私もそういうファッションやってみようと思ってたわ
どこかしらにパープルを入れたいと思ってたけど靴下に色を入れたらいいんだね
黒のスニーカーを履くから靴下も無難に黒を履いてたけど >>931
私はそれをバッグでやってる
ブルベ冬ディープでどうしても服が暗くなりがちなので鞄が差し色
ベージュや黒などのベーシックカラーのも持ってるけどあまり出番ない 100%気に入った服のみを買う事
シーズン毎に3着は服を買ってるのに会社に着ていく服のバリエーションが無さ過ぎるのでタンスの整理をしてみたら
気に入ってる服や着心地の良い服は10年以上着てるけど
どこか妥協してたり安いという理由だけで買った服は1度も着ずに存在を忘れてた事に気付いた
妥協せずに買うとニットに2万とか掛かるけど10年着る事を考えたら年間2000円だし
2000円のニットを買って存在忘れるより全然良い パープルの靴下可愛いね
パープル好きだけど探すと無いんだよね >>927
あ〜それいい
鏡に歯磨き粉がすぐ飛び散るし髪の毛は流しに落ちるし >>940
ファミマの靴下は原色系のカラバリ多くておすすめ
パープルもあるよ! 私も歯磨き粉飛び散らせてるよ
歯ブラシのエッジで歯の裏側を勢いよくシャッシャッってブラッシングしたりするとどうしても飛び散る
やって良かったのは60点主義にすること
やりたいことやらなきゃいけないことが沢山あるんだけど全部全力出してる時間はないから、まずは全科目60点可を目指すようにした
そもそも100点は無理だし90、80点必要ないものも多くて効率良くなった
趣味や健康管理も「きちんとできてない…」って落ち込むことも多かったけど、まずは60点でいいって思えるようになると気がラク
人間関係も、よく「期待値を0にしろ」って言うけどそこまで行くと見放した感があるので
60点の関係性ならまぁ十分か、と思うと腹が立つことが少なくなったわ >>940
チュチュアンナには、ありとあらゆる色があるよ 寝る時に布マスクつけること
乾燥で喉が痛くなりがちだけど加湿器は結露とカビ対策がめんどくさくてやめてしまって、
コロナ禍初期のマスク不足の頃に親戚が作ってくれた布マスクをつけて寝てみた
息苦しさについてはそこまで感じなかったし、ヨダレついてしまっても不織布ほどの不快感はなかった
喉が痛くないのがとても良い >>948
あーいいねそれ
余ってる布マスクやウレタンマスクあるから私も活用しよう >>939
ここ最近買った服が数年でメルカリ行きになってるから見習おう 餃子を食べる時に何もつけない事
そのままでもちゃんと味あるし美味しい
食器洗いする時にお湯で洗う事
ガス代かかるし手は荒れるけど食器の汚れが落ちやすいし冷たくて洗うの億劫だったのが気が楽になった オレンジジュースを温めて飲むこと
最近は何でも温めて飲んでる
そのついでにオレンジジュースも温めたらすごく美味しかった >>952
風邪引いた時はリンゴジュース温めたやつ飲んでる
オレンジジュースもやってみよ シーチキンのお味噌汁
はごろもフーズの具沢山おみそ汁のレシピを参考に作ってみたらシンプルながらに美味しかった!
汁ごと使うのでコクと旨味たっぷりで豆腐も入れると食べ応えUP
お味噌と野菜はお好みで >>952
なんかいいね、それ
そこに温めたみかんを丸ごとぶっ込んだらさらに美味しそう >>952と似てるけど冬は果物を温めたり焼いたりしてから食べる事
もともと冷えたものを口にするのが苦手で冬は果物殆ど食べなかったんだけど
この前蜜柑をストーブの上で焼いてから食べてみたら思ったより美味しかったんで
今は林檎とパインを焼いてとろけるチーズかけたものにはまってる >>958
おいしそー!
やってみよ
自分は冬は毎年リンゴジュースあっためて蜂蜜入れたものを飲んでる
身体あったまる うちはトマトジュースあっためてる
ホットオレンジジュースは三國シェフっぽいね
つべの動画にそういうのあった >>951
わかる
お湯はお金がかかるから罪悪感はあるけど「手があたたかい…」って幸福感があるんだよね 温めると甘さが増して美味しいよね
バナナをレンチンしてきな粉かけて食べるのが好き
甘くてとろとろのバナナに香ばしいきな粉が相性抜群 ハンドクリーム多めに塗ってビニール手袋してお湯で食器洗うとパック効果あるよ ゴム手袋だと油汚れしっかり落ちたかわかんなそうで導入できてない ゴム手袋、スポンジを持つ方の手だけつけてる
反対の手でヌルヌルを確認できるし、もちろん泡がついたりもするけど案外荒れない ワインやジュースあっためるのいいね
豆乳あっためて飲むの好きだわ
スレタイは電気毛布の導入
寝る前に布団をホカホカにしておきたくて、布団乾燥機と迷ったけど3000円くらいで電気毛布を買った
昔実家で使ったときは体調悪くなったり悪夢見たりしたけど、今のは進化したのか全然平気(自分の老いかも)でスムーズに入眠できる
電気代も数円しかかからないのでかなり節約になる
ひざ掛けサイズも買おうと思ってる 電気毛布すごい気になる
ただ、洗えないのがボトルネックになってる… 電気毛布洗えるよー
毎シーズン終わる後とに洗ってしまってる 今まで電気毛布使ってて快適だったけど
停電時を考えてヒートループっていう毛布の掛敷セット8800円買ってみた
アルミ入ってて自分の熱を反射する方式らしい入って5分でホッカホカ >>972
いいなぁ
電気毛布買ったばかりだけど電気毛布と併用するのはさすがに暑すぎるかな >>972
ディノスオリジナルってやつで合ってる?
寒冷地住みで停電は死活問題だから検討するわ >>972
へー電気使わないのいいね、非常時に備えて車に積んでおこうかな Fire TV Stickの広告ブロック設定
5分ぐらいで設定できたのでもっと早くすれば良かった
TVerがさくさく見れて快適 >>972
自分も電気毛布で快適だったんで迷ってるけど物価高は続くだろうし今が一番安い時かもしれないと思い始めてるよ
思い切って買うか そんな過度に期待するようなものでもないから軽い気持ちで買った方がいいよ
冷え性とかでそもそも末端に熱がないとあんま効果感じないこともある
高いけど思い切って買おう!って感じではなく買い替え時に選ぶくらいの気持ちのが良いと思う 重度の冷え性は保温系に期待したらダメだよね
湯たんぽとかの熱源と一緒に保温したら使い物になるかな 休日前夜でもなるべく12時までに布団にはいる努力をすること
毎回は無理だけどあんまり生活時間ずれると後が大変なので >>976
そういうのがあるんだ!と調べたらSmartTube入れられるのを見つけて今設定した
恥ずかしながらFireTVstickがそういうことできるの知らなかったからかなり有益な情報書いてくれたの滅茶苦茶感謝!ありがとう! >>982
乙
前の方に出てた口コミを書くのいいよね
飛び込みで入れる格安美容院で名前や施術書くところに自分が口コミで褒めてた美容師さんを指名してる人がいて嬉しかった
別に私の口コミを見て指名したわけではないかもしれないけど
少しでも店の宣伝や励みになったり自分がよかったと思ったことを循環できたらいいなと思う 普通とは逆だけどお風呂入ってる間に洗濯機回さずに上がってから回すこと
お風呂上がりって疲れちゃって上がってすぐ干すのがしんどかった
スイッチ押してちょっと休憩して髪乾かしてから干す方が自分には合ってた 珪藻土バスマットの目詰まり解消に普通はヤスリを使うんだけど
パイプユニッシュを全面にかけたら吸水率回復した
もちろん邪道だし珪藻土バスマットは水洗いNGなものもあるから洗えるやつだけ
パイプユニッシュも完全に水で洗い流さないと危ないから大量の水をかける必要はある
排水管掃除するついでに試したら案外よかった >>982
乙!!
>>990
年末にいい事聞いた!!
自己責任でやってみる でかい猫が膝に乗ってきて重いけど嬉しい…ってなる夢を見た
私の夢って触覚あるんだな 不要なグループLINEから退会すること
やり取りしたいなら個々でするし
今だったら年末の整理の一貫と思ってもらえるから退会しまくってスッキリした 年末なので不要な会員登録を整理した
使ってない通販サイトやサービスなどから退会したらなんかスッキリした。でもパスワードとか当然覚えてないのでサイトにアクセスしてパスワードリセット→退会 という一連の流れがちょっとめんどくさかった >>996
私もそれやった!すっきりするよね
でもたまに頑ななまでに退会させないようにするサイトもあって「ほんとにいいんですか?」みたいな確認が再三出てきたりするから余計意地でも退会したくなるw このスレッドは1000を超えました。
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