【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】14
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>>950
自分は水土日休みで働いてるけどそれでも土日はぐったりしてる
でも2日行けば休み!って思えるから当日休むことがほぼなくなった
会社員じゃないから収入は減ったけど気持ち的には楽 毎日弁当か冷凍パスタかラーメンか外食
栄養不足はサプリで補う
40近いのに料理全然出来ないのがコンプレックスだけど面倒くさすぎて無理
簡単に出来ますと書いてある料理のレシピ見てもこれ面倒くせぇだろ!ってなる 料理はもう全然しなくなったな
というか割に合わなさすぎる
肉や野菜買ってもまずロスが出るし1人用は割高
仕事終わって家帰ってからまた料理なんて辛すぎる 何か作ったりするの好きな方だけど料理は食べて無くなるのがちょっと虚しい なんの意欲も湧かない
何かしようとすると目の前に膜がかかった感じになる
モヤモヤする やっとというか早い位では、関東だけど
去年は7月ずーっと雨で梅雨明け8月だった気がする
日曜メンタルダウンする
月曜より嫌いかも 普段から肉の摂取少ないからこの前大きめのチキン2つ食べたけど数日間胃もたれしただけで体力上がった気がしなかった… 服の手入れをする気力がない
毛玉毛羽立ちが凄いのに 蒸し鶏と冷しゃぶで生きてる
キユーピーテイスティドレッシングには足を向けて寝られない 布団干したいのに干せない
汗酷いからカバー類は洗濯してちゃんとしたいのに
このままずっと汗臭い布団で眠るしかなさそう >>971
天気も微妙だしね
晴れててもゲリラ豪雨や湿度で干すのためらう
ためらった日に限って天気予報外れて日中晴れてたりすると悔しい 同じく
この時間はいつも眠い
平気で夜まで寝てたりする ボランティアで90才代のおばあさんの家に掃除に行ってるけど、小物作りが趣味で、裸眼で針に糸通したり本読んだり
カラオケ・陶芸・デイケアで週3,4日外出したり
私よりよっぽど頑丈なんだが…このまま100才は軽ーく超えるな。
私のほうが人の家掃除しててすぐ疲れてるし。自分が90才まで生きるって絶対にないわと思う。 趣味ある人うらやましい
何やっても疲れるし何にも興味がわかない ここの人たちは風呂に入るのもやっとって感じ?
私は数日入らないとかザラにある 2日連続帰って夜中まで寝るのやってしまった
最近忙しくて自分でもよくやってると思う >>978 お風呂は夏は汗で気持ち悪いので毎日はいるけど浴槽掃除がしんどいので3日つづけて湯船の水かえなかったり…
あまりにしんどかったらシャワーで済まします
じっさいお風呂疲れますよね!! むかしお銭湯の脱衣所でお年寄りは風呂上がりになんで椅子に座ってやすんでるんだろうと不思議だったけど、今はむちゃくちゃわかる 最近、大根がいくら安くても一本まるごと買うと重いので半切れのしか買わなくなったわ
とほほ >>978
週1回ってこともある
今週はなんとか二回入るけど
毎日とか無理 すみません…スレ立てできないのに980踏んでしまいました。
どなたか立ててくださいますか?申し訳ないです(T_T) >>985
スレ立て乙!!
クーラーいれる程じゃないけど微妙に暑くて体に熱がこもる感じで怠くて不快だったんだけど
さっきちょっとした作業で汗かいたら怠さが軽減した
やっぱり汗かくのって大事なんだな
今は汗も退いてまた戻ってるけど すぐに腕や脚が怠くなる
怠いってどうすればいいか分からなくて困る
むくみとは違うんだよね 血流よくして疲労物質ながすのよ
ストレッチとかマッサージとか湯船に浸かるとか有酸素運動とか方法は様々 >>979
自然に目が覚めるまで寝れてうらやましい
早寝して夜の時間を長く使いたいけど不眠気味でなかなか眠れない
朝の睡魔前借りしたい
>>990
同じく膝裏が眠れないくらいだるくなる時がある
棒を膝裏にツボ押しっぽく押し付けてる
足全体がだるいときは足を上げて寝て痺れでごまかしてる 朝起きてメイクできた試しがない
疲れてぼーっとしてて気づいたら家出る時間ですわ
髪もボサボサw
キレートレモン飲んだらちょっとマシになったし働いてくる 今日も何もできず寝て終わりかもって思うけど時間になったら運動する習慣が出来た事は嬉しい
実感はまだだけど痩せたいし健康になりたい >>985 ありがとうございます。感謝、感謝
私は11時入眠・5時起床に切り替えたけど。寝足りない感大きいだけ。アサカツどころではなーい!
日中から宵までずーっと眠気でやる気でないし。
日中にさしさわるということはやはり睡眠の質が悪いんだなと感じる。
あー子供のときのように、夜に目を閉じて気がついたらもう翌朝、なんて眠り方してみたいよ このスレッドは1000を超えました。
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