【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】15
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;'"´⌒`ヽ  ̄ ̄ ̄> これは乙じゃないお
(・ω・` ) /
(:::::::::::::) /
し─J ∠__丿
;'"´⌒`ヽ  ̄  ̄  ̄ > 髪の毛が抜けたんだお!
(;ω;` ) /
(:::::::::::::) /
し─J ∠ _ _ 丿 一乙です
知り合いがスキューバダイビングやった〜ってLINE来たけど「で?」っていう
リア充アピール聞くだけで疲れるわ
あー、ささくれてる自分も嫌だし ↑いい考え
私がスキューバダイビングやったら翌日寝込みそうw 睡眠時間は個人差あるなー 5,6時間で十分足りる人もいるし
自分は7時間は要るのかもしれない
今みたいな大雨の季節は低気圧と湿気もあってふだん以上に寝ないとつかれるし。
他の人は? 睡眠不足というか、深く寝れないと朝起きても全く疲れが取れてない。GABAが効くと聞いて飲んてるけど、効いてぐっすり寝れるときと寝れないときがある
ぐっすり寝れるとやっぱり日中凄い調子良い 昨日だる過ぎたからエナジードリンク飲んで結構シャキシャキ動けたけど体力の前借りって話本当だね
カフェインが残って睡眠不足になったし今は更にだるくてあちこち筋肉痛 2ヶ月で10キロ以上激痩せしたから目立ってるだけなのかふくらはぎの血管がやたら目につく
下肢静脈瘤じゃないといいけど 私もカフェインはほんとはいかんよなと思いつつ摂ってしまう
良く眠ることはやっぱり大事だね
GABA摂ってみようかなー 理想は15時間寝たい
休みの日はそれくらい寝てる
おかげで家事や食料の買い物で終わるから遊びに出かける事が全くできない 気温めっちゃ上がるけど梅雨のジメジメストレスが無くなるのは嬉しい
自転車通勤なので梅雨は本当に参った 気温30度湿度90%より
気温35度湿度20%の方が気分はいいわ
ここ数日の雷豪雨気圧急変動はマジ辛かった 室内外の気温差に早くもやられ気味
カーディガン持ち歩くとか女子みたいなことしなきゃ持たないな…… シフト制なんだけど勤務日数思い切って減らすか迷うわ 半日炎天下で仕事してたんだけどラスト2時間になっても笑いながら作業してる人がいた
50メートル以上離れたところで作業してる私のところにまで2時間ずっと声が聞こえてた
10時間働いて疲れ果ててる中この人の話し相手するの大変だっただろうなとペアじゃなくて安心した
デブって体力あるな
それともこれが普通なのか わかる
申し訳ないけど約束しても疲れるだろうから約束しないご飯行かない会わない
遅くまで飲んで友達の家に泊まって次の日帰ってくるとかしてた若い頃の自分、偉人だとおもう 土日っていつも死んでるんだけど金曜に2回目のワクチン打った週だけなぜか元気だったな
合ってたのかな ストレスで一気に15キロ減ったらいつも余裕で歩いてた距離が辛い
荷物もろくに持てないし食欲増やして太りたい 朝涼しいうちに買い出しって思って行ったら滝汗
クタクタに疲れた そろそろ起きないとまた夜寝られなくなって月曜日死んじゃう 暑くて料理する気にならない
買い出しするのもきつい、暑いからか出かけると2日くらいダウンする
坂(上り降り)が地味にあって以前はかえって運動になると思ってた
年齢かな、体力落ちてるのかも。猛烈に引っ越したひ… あと熱いものも食べたくない
炊きたてご飯食べたくない
冷めたお弁当近所で売って欲しい
もしくは買いに行く車が欲しい 徒歩圏内とかチャリ圏内に買い出しに行く用のセグウェイ的なのほしいな
速度はゆっくりで安全装置モリモリついてて事故の加害者にも被害者にもなりにくい
電動車椅子より視点が高くて買い出しの荷物も積めて…なんかないかな
色々要望を盛り込んでいくとネットスーパーのが現実的だな 朝目が覚めると首と頭のあいだの筋肉が痛くて動けない
痛すぎ
ここ最近毎日続いてる
鍼灸院行ってるけど効果無い! 元気がない
運動して疲れ果てて寝ればいいのかと思うけど暑すぎて耐えられない…
動かないから腹も減らない 元気ってどうやったら出るんだろうね
心労から体調崩してかなり痩せて5ヶ月近く経つけど食欲無いから体重も筋力も戻らないまま常に身体が怠い
心療内科通院してるけど食欲が出るって言われた薬は効かなかったな もう暑くて生きてるだけで疲れる
朝起きたときから疲れてる
体力つける運動する体力がない‥ ここ数年は暑すぎて心身やられる
ただただ日々が過ぎ去るのを待つのみ
まだ2か月以上暑いよね
秋の長雨の時期も辛い ストレスから激痩せしてそれから食欲無くて内科で栄養補助ドリンク処方してもらった
昼食後に飲むけど250mlで量が多い
お腹が空く音も長い事聞いて無いし揚げ物も食べてない
テレビで料理見ても美味しそうとも思わなくなってしまった
体力筋力気力落ちて膝は痛いし散歩でリハビリなんて本当無理
水分だけは麦茶と水何リットルも取ってるって医師に言ったら体内の塩分足りなくなるかもしれないから塩飴でも舐めてねって優しく言ってくれた
買ってきた塩飴何粒もガリガリしてしまった >>46 >>47 一字一句がまるでこの数年来の私の日記のようw 毎夏同じこと何度も書いてるよ
まったく同感です 冷房もなく寝やすい環境じゃないのに睡魔が来て30分ほど昼寝してしまった
そんなに体力落ちてるのかと暑いと眠くなるでググったら熱中症と出てきた 私もクーラー大好き 一日一定時間はあたらないともうたまらんキエーッ(@_@;)となる体質 >>50
>>51
ぎっくり首ではないんだ
寝てるときに力入ったり、枕使わずにバスタオルくるくるして使ってるからそのせいなんだ
二人とも心配してくれてありがとう
寝不足でめまいがして午後二時間くらい寝たけどそれでもしばらくめまいした
契約終わって仕事してないんだけど仕事からくるストレスはなくなったけど今度は無職からくるストレスがある
鍼灸院ではストレス上手に解消できない性格ですねwって言われたはいその通りです >>47
わかりすぎる
夏何にもできなくて自己嫌悪に陥っていたけど、こんな暑いんじゃ無理だと開き直った
朝から日差しがギラッギラしてるの窓から眺めるとそれだけでもう疲れる
暑いのも苦手だけど、なにより眩しいのがダメだ ここ最近夜な夜なウォーキングもどきをしてるんだけど夜になっても25度以上あるから歩いてるとだんだん顔から汗が吹き出てくる
肌が弱くて汗ですぐ荒れて痒くなるのでせいぜい15分くらいが限界
何の足しにもなってないんだろうな
体力ないから運動不足だし代謝も悪いから太ってる >>61
えらいねー
キュレルにウェットティッシュみたいのあるけど、おさえながらでも痒くなるかな? クーラー効いた部屋で動画見ながら運動とかのほうがいいかも >>63
たしかに
コロナなけりゃもっと気軽に泳ぎに行けたりするのにね ずっとリモートワークで家から出てなかったからさっき病院行ってきて暑さにびっくりしちゃった
ごみ出しとかする朝とかとは全然ちがうね
今からリモートで仕事だけど集中できるかな・・・ スマホ壊れたのに放置してある
ガラケーから書き込んでるけどガラケーも通話は壊れてる
意欲無さ過ぎて直すとか契約しなおすとかそんな気が起きない
無職友達無しだからそのままだよなー 私は昼から夕方は寝たら夜ねられなくなるから我慢して午後3時以降は寝ないようにしてるけどネムくて夕方以降はぼーっとしてるだけになる 4連休本当に嬉しい
てか毎週土日だけとか無茶でしょ 週4でいつもは水曜休みだけど木金休みなので3連勤して疲れた
暑いのもあってバテ気味 最近養命酒が気になってるんだけど飲んでたら体力上がるかな?飲んでる方いる? 変わんないよ
アルコール度数強いからお酒弱いならやめといた方がいい まあ効くと思って飲んだらプラシーボ効果があるかもだし
寝つきが良くなったという人もいる
お試しできたらいいけどでかい瓶しかないよね >>82
そのままだとキツいので牛乳で割って飲んでるよ
生理痛がマシになったので効果あると思う
ドラッグストアより薬局の方がちょっと安いかも >>86
そうなんだ!効果ある人もいるんだね
味は知ってる…まずいよね
かみしょうようさんの残りがあるから生理関係ないときに飲もうと思ってた
体力増強とか書いてあるけどそっち方面に効果あるといいけどな
とりあえず買ってみよう 私は慢性的な疲労感が去年半年くらい続いて仕事やめたい…ってなってたけど養命酒飲み始めてから疲労感なくなった。合う人には合うと思う
ほんとお試しサイズ欲しいよね 5時間睡眠で途中何度も目が覚めるから実質4時間くらいしか寝てない気がする
思い切りグースカ眠りたい 一度も途中でさめることなく10時間くらい眠りたい(中年だから10時間だとビックリするくらいすごく長めになるのよー 若い人はそれくらい普通でしょうけど)
耳栓してもちょっとした音で目が覚めるから完全無音になる部屋がほしい。そんなんないだろうけど ほんとは日中もっと運動とか体動かしたらよく眠れるんだろうけど、とわかっちゃいるけどね。 私もしょっちゅう目が覚める方だった
なんか寝てるうちに鼻が詰まって苦しくて起きちゃう
でも小林製薬のダスモック使ったら劇的に改善したわ
小林製薬に足を向けて寝られないw 靴買うとかカフェに行くとか4連休にやりたい事少しはあるけど今日も寝てて終わったしたぶん終わるな
家にいても映画見たり何か作ったりとか有意義に過ごせばいいのに見たくもないニュースとかダラダラ見ちゃった >>92
アラフォーだけどめちゃめちゃ眠る
12時間とか普通にあるしトイレと食事挟んで一日とかも
自律神経狂ってるのかな
あと無呼吸症候群とか
はあ 50代ババアだけど10時に起きて3時から今まで昼寝…してた
どんだけでも眠れるわ 声が小さいです
子供の頃から覇気がないって言われてた
体力ある人は声の大きい人が多かったしそいつらに元気ないねとか言われる
一回くらいそいつらにあなた方がうるさいんだよって言いたい 発声の訓練すれば声は大きくなるけどそこまでするのもね
滑舌もよくなるし聞き取りやすくなるからおすすめだけど >>101
横だけど具体的にどんなことを練習したの?
おすすめの本とかYouTubeとかあったら教えてほしいな
線が細い声で全然通らない声で悩んでる 横だけど自分も声小さかった
そこから改善のために色々分析してみた
自分の場合
・アデノイド顔貌で滑舌悪い(これは矯正か手術するしかないので保留)
・わざとらしい高い声、早口で話すのをやめる
・鼻詰まりを改善する(市販薬で相当改善)
・自信を持って相手に伝えるために話す(重要 周りの話ベタな人見てると一方的に話逃げって感じで話してて結果伝わってない)
良い方法を真似するより駄目な部分をやめるほうが即効効果が出て自分には合ってた
ボイトレもいいんだろうけど効果が感じられなくて結局どれも止めちゃったな 私もバイトで声小さい言われて接客は合わないなと辞めたよ
カラオケ(歌)がいいって言うけどほんと声量がないわ 体力があったら色んなことが上手くいく気がする
家にいて本当になにもする気にならなくてベッドで横になってるだけってもっと医学的にサポートあってもいいのでは
世の中の仕組みが体力あること前提に作られてて這い上がれないし墜ちてく一方 毎日出勤さえしてたら仕事できなくてもくびにはならないけど
体力なくて休みが多いと結果辞めざるをえなかったりするよね
気候も変わって厳しくなってるしほんと体力ないの辛いわ 11時間爆睡してしまったけどまだ眠い
他にも理由はあるけど、眠すぎて休んでしまったしもうだめだ 喋るのって気力体力使うよね
自声低くてこもってるのにさらにマスクで何度も聞き返されるし相手の反応見ながら返答しなきゃならないしで話すの疲れる 最近ストレスのせいか幻臭が酷い
焦げ臭いというかお線香みたいなにおいがする
隣の家がお線香焚いてるのかなと思ってたけど
家族に聞いたらそういうにおいはしないって言われた 鼻詰まりや鼻水はないから多分副鼻腔炎は無いと思う
一応家族にも病院行けって言われてるから行くつもりだけど ドライヤーでボブくらいの長さの髪乾かしてるだけで腕がダルくなる >>102
手軽にできる方法でなくて申し訳ないんだけど自分は演劇やってたので腹式呼吸からの発声と滑舌をしっかり叩き込まれた
声帯は使わないとどんどん退化?していくので、一言ずつゆっくりはっきり、とくに語尾をしっかり音読するのをオススメするよ
口周りの筋肉ををあまり動かさずに話す人や、ぎゃくに口を全く閉じずに話す癖とかある人もいて、それは鏡みてわかるから、口を意識して大きく開いて、閉じる時はしっかり閉じて音読してね >>118
詳しくありがとう
腹式呼吸が何を読んでも動画を見ても上手くできないんだ
体を横にした時しかできない
これは慣れなのかな
胸式呼吸で浅く息してるのが自分でもわかるほど
確かに口あんまり動かさず話してる…
意識してやってみるよ >>120
口呼吸してない?常に口半開きだったり口が乾いてたらそれ
もし口呼吸なら大きな声出すのは難しいと思う
そもそも免疫力低下するからこのスレ的にも危ないよ 4連休 プチ模様替えを、少なくとも掃除をするはずだった
ネットか寝るかしかしてない 買い物行かなきゃいけないのに数時間くらいスマホ見たまま立ち上がれない 朝起きたら手足に力が入らないのもう何かの病状だよね…
病院行きたいけど平日に休めなくてどうにもならない 片付けの日にするつもりだったけど動けないし気分も落ちてきたからゆっくりお風呂入った
もう今日の体力はない 寝る準備に移行する 数日前は寝ても寝ても眠かったのに
今日は睡眠3時間で用事があるから無理やり起きてものすごく眠いのに昼寝しようとしても眠れない エアコン無いけど今日は風があったから窓全開でどうにか横になっていられたから良かった
昨日は暑くて出来なかったから 起きたときからもう疲れてる人いますか?
元気よく起きたことが一回もないわ 今日ちゃんとしたリズムで起きてないと月曜日から仕事できない
って思ったけどまた18時位の変な時間に夕寝しちゃった
明日辛い 何とかタオルケット洗って敷き布団干した
ほんとは敷き布団のカバーも外して洗濯したかったけど
そして布団取り込んで以外と表面熱くないから昼寝出来るかと思ったら中の綿が熱いらしく寝れない 粘土食べたように胃が重い ガスターテンも効かない 苦しい 家賃引き落としの口座にお金いれに行かなきゃ・・・
外に出たくないよぅ 内科で処方されてる栄養補給剤みたいなの1缶250ml3週間分重たいぞと思ったら薬局に在庫無くて自宅まで郵送してくれる事になったのは助かった 午前中ワクチン1回目打ったけどじんわり腕痛くなってきた
明日はしんどいんだろうなー >>151
夜痛くて起きたよ
寝返りも打てなかった >>41
欲しい…車は気を張らなきゃいけないだろうし
もうちょっと緩い気持ちで乗れるやつ
日除けとミニエアコンつけてくれたら完璧… 連休明け疲れた、また変に寝てしまった
帰るまではなんとか気力あるけど横になるとスイッチ切れる >>157
食は細いけど酒飲むから腹だけ出てるよ
手足はやせ細ってて腹だけ出てる
情けない >>155
わかる
一度座ったらダラダラネットとかしてダメだから帰ったら何も考えず用事すますわ
夏って自転車のタイヤの空気がすぐ抜ける
暑い中タイヤガッタガタの自転車でやっと帰ってきて空気入れとか体力持たないわ 心労で食欲無くなって激痩せして体力筋力気力無くなったから食欲欲しい
今まで行ってた近所の店での買物なのに膝と太ももがいつまでも痛い 珍しく散歩に出たけど、せっかくだからと買い物までしてしまい無駄遣いしただけのような感じ。 >>161
自転車点検してもらった方がいいかも
夏場あまり外出なかった時久しぶりに乗ったらパンクしてて中のチューブ交換になった 全身怠い
歩くとすぐ膝は痛くなるし太ももは筋肉痛みたくなるし
何日も治まらない 夏は日が出てるうちは外出たくない
18時過ぎによろよろとスーパー行ってる
甲子園やオリンピックは本気で殺しにかかってきてると思ってるw ここのところおなか緩くてカレーになってる
理由が分からん 小指シップ療法やったら少しマシになった気がする
頭の疲れ10%OFFぐらいのレベルだけど 汗かいてイライラと無気力に襲われるから夏やだ
でも冬もっと嫌い
あんな鬱で死にたくなる季節ない
日本が一生春や秋みたいな気候の国だったらたぶんメンヘラ減ると思う 暑くても汗が出るけど、クーラーで冷えても手のひらと足の裏が汗ドバドバ出てくる…自律神経失調症なのかも 両肩痛いのと左肘から先が怠いのが治まらない
時々左手が震えてる 一日中眠くてやる気ないけど仮眠をとると夜ねられなくなるので、こわくて、耐えて起きてる
冬場はそういう心配ないんだけどねーよく寝られて。 もう寝たいけどいくら何でも早すぎなんだよなー
不眠で睡眠薬飲んでるけど今飲んだところで1時間で目が覚めてそこから眠れないのが分かりきってる 実家に帰ったら固定電話が壊れたみたいで買ってきてと頼まれてしまった
朝っぱらから疲れてんのに… 眠くなくて横になってるだけでも身体がダルい
とくにお尻が痛くなる >>205
筋力低下だよ
少しは動いたほうがいいよ >>206
ストレスで激痩せして筋力も体力も落ちたんだ
動けばいいのは分かってるけどすぐ膝や太ももも痛くなる 頭痛取れないからって頭痛薬3錠(1回2錠のやつ)飲んだらくらくらしてきた
熱中症のせいもあるかもだけど飲みすぎは怖いね 寝ても寝ても眠い、寝て1日が終わる
食料尽きたけどスーパー行くのも面倒 夏になって先月から3回もの軽い熱中症になって毎週寝込んでたんだけど、味噌汁飲んだら気持ち悪いのと頭痛治った
塩分足りなかったみたい。
そんなに塩分控えめにしてたつもり無いのに塩分不足で熱中症になっては寝込んでた 食欲無くてこれが食べたいよりこれなら食べられるかな?と思うようになった 月曜に鍼行ってきた
二週間ぶりで首がガチガチに凝ってると言われて鍼で柔らかくしてもらった
快適になって翌朝もまあ良かった
火曜は二週間前に抜いた親知らずの抜糸
ものすごく暑い日だったけど母の用事もあり暑い中ウロウロしてたのがよろしくなかった
帰宅して昼食食べてからしばらくするとだんだんだるくなってきて布団で横に
次に目がさめたら首こり頭痛がヤバイことにさらに寝た
また目がさめたけど頭痛がひどくて動けず飲まず食わず
ようやくトイレと顔洗いに起きたら深夜
ちょっと食べたつもりが気持ち悪い
入眠剤のんで数時間経つけど全然効かない クーラー無い台所で晩飯作りしんどすぎて
終わった後クーラー効いた部屋で休憩しないと飯食えない ドライヤーは途中で諦めてる
この時期だからまだいいけど 私もお風呂めんどくさい
お風呂って何でこんなに難しいの? シャワーだけだとめんどくさく感じるけど
湯船につかれるなら喜ぶ お風呂問題は深いよね
単なる面倒くさがりなのか
入りたいのに風呂に入るまで体力が保たないのか
鬱の症状の現れなのか
どのスレが適しているかもはや誰にも分からない ドライヤーのせいで風呂めんどいと思ってたけど最近髪洗う力がでない
ヘッドスパですっきりしたいなーと思ってるけどなかなか行く気にならないや ちょっと高いけどドライヤー、ターボ強風や温風の温度が下がる機能ついてるやつにしたら乾かすの楽になったよ 髪切ったらシャンプードライヤー楽になるんだけど3日目には慣れてまた大変になる 自律神経の乱れで寒暖差アレルギー発症してめっちゃつらい
鼻水止まらない
市販薬のんだら、だるくて、眠くて
病院いけて二ヶ月分のいつもの薬もらえてよかった 気力、体力、やる気全てないのに空腹だけは人の3倍
脂肪も人の3倍 >>260
たいして動いてないのになんでこんなお腹すくのか不思議
最近は空腹感あったらビーフジャーキー食べてる 小さめのスーパーは狭くて商品を倒したり人にぶつからないよう動くのに神経をつかって、広いスーパーよりむしろ疲れたりする 買い物かごから袋に詰めてる時が疲れる
いつもギュウギュウでイライラするし
年寄は遅いし 台風とかそういうの関係なく常日頃から夜は熟睡できない日中だるい眠い元気がで出ないやる気起きない
のループ
資産家の家のお嬢様ならずーっと働かなくても良いのにね 仕事か相当大事な用事以外は絶対朝起きない
お金かかってないと行動できない、、
何もない限り寝てたい 徒歩3分のドラッグストアに買い出しに行っただけで滝汗
体力奪われるわ… キューピーコーワの一番高いやつとセルフお灸のおかげで気力が出たので近所の図書館行って本借りてきた滞在時間5分
髪の抜け毛で畳にたくさん落ちてるけど拾ってもまた抜ける
ゴミ箱のなかも毛だらけ
自分で投資とか家が土地地主でねっころがっても金が入ってくるような人たちあこがれる 私がこうも体が動かないのは血圧が異常に低いからではと思ってわざわざ4000円払って血圧計買ったけど(しかも間違ってでかいやつ買ってしまった)118/78の理想的な血圧だったわ…
前は確かに上が90とかのときもあったけどここんとこ意図的に塩分取りまくったのが功を成したかな…
とは言え全然起き上がれないけど >>275
私も髪の抜け毛が増えた
排水溝見るのもドライヤーで毛が抜けるのも怖い 体力がないくせにやる気が起きないので勉強も資格も全然だめ
今無職だから何とか勉強しないとだめなんだよね
募集要項のホームページすら開けるの気が重くて出来てない
本当にクズ タオルドライしてたら延々髪の毛が抜けて止め時がわからない お風呂は絶対入りたい派なんだけど体力の消耗が激しくて入る前か入ったあとに少し横にならないと動けなくなる…
在宅で更に体力落ちてる気がする スーパーに行った時に良くない行動をしてしまった…
自分の近くに知らない人がいて、すれ違う時にお互いが避けて相手が軽く会釈してくれたのに聞こえる位デカイため息ついてしまった
その人に対してじゃなくて自分が疲れて思わずデカイため息が出てしまった
気にしすぎかもしれないけどごめんなさい >>293と全く同感だけど布団の上に寝転んでるだけで暑い
干からびそうだわ 夕食後お腹痛くなってお腹壊してそのまま布団で横になった
仰天ニュース見ながらだったけどだんだん疲れに耐えきれなくなってウトウトしてたそのまま寝てしまって22:40頃めが覚めた
よく眠れて疲れは取れたけどこれから覚醒してもしょうがないんだよな…
寝るのにも体力いるからこれから眠れないな 寝るのにも体力いるってよく言うけどそんなことなくない?と思う 今日は比較的気温が低かったから結構すごしやすかったからか油断して腹下した 体力ないけど単にロングスリーパーなんだと思う
カロリーは消費するらしいから寝るほど痩せるらしいけど確かに昔から体型変わらん よく寝るロングスリーパーだと思うけど昔からピッツァだわ >>307
無職?
体力さなすぎて無職やってる人このスレにいるのかな 体力なさすぎてフルタイム勤務が無理になったよ
今はリモートワークでなんとかふんばってる
買い出し行くのめんどくさくて月に2回行けたらすごい!って感じになってしまった 私はかろうじて働いてるけどもう限界
ほうれん草のソテー作った
ビールでも飲むか
もう早く寝るよ 減塩食事してる人おる?
塩は悪!と思ってずっと減塩料理を志してたんだけど、鬱っぽくなってた。 けど熱中症で倒れるようになって塩を取るように気をつけてたら鬱も治ってきた…
ナトリウム不足って鬱になるの知らなかった… >>311
塩減らすと血圧性ってフラフラになるから意識してとってるよ 仕事終わって帰ってきても腰が痛くて動けない
働きながら家事育児してる人すごい 今日一日中雨だったけどガチで18時間以上寝てたわ
途中覚醒は何度があったけど気づいたらまた寝てたを繰り返してた
寝るのに体力なんかいらんて 足がだるいの立ち仕事やめて座り仕事にしてもダメだしなぜか最近腕が筋肉痛みたいに痛くてしんどい
そして眠い
昼休憩以外に10分休憩あるからその時間で完全に寝るまであと少しくらいの状態でうとうとしてた 長くこのスレの住人だけど体力さなすぎて無職だった人いたな
今はどうなんだろ
体力ないとか体質だからなかなかどうこうできるものじゃないよね
体力に見合った働き方するしかないんだろうか 私はフルタイムで働いてるけど、体力気力なくてしょっちゅう休んでるから有給使い切って欠勤だよ
日割りで給料減らされるからキツい >>321
そっかー
お金減って欠勤もきついけど仕事あっていいね
けどそこまで休むとクビになったり退職促されたりしないの? 短期パートとか短期派遣で短時間働いて夏はだいたい仕事してないよ気力的にも体力的にも夏は無理
そして1日5時間以上は無理 >>324
働いてるのは都会?
田舎だとパートタイマーは主婦しかいないから妙齢で独身だと書類の段階で怪しまれるから採用に全然繋がらないよ
都会だと様々な働き方の人が多いから寛容だよね >>49
ジップロックに入れて冷凍
シャーベット風でいけるよ >>325
政令指定都市のど真ん中済です
実際恵まれてると思うよ独身喪もわらわらいるし >>327
それはうらやましい
やっぱ都市部強いよね多様性寛容性あるから
一人暮らし? >>324
短期パートや短期派遣具体的にどんな仕事なのかよかったら教えてほしい
私も五時間以内が希望なんだけど、実際話聞くと6~8時間の拘束と言われることが多くて、探すヒントあったら知りたいです 数年前まで一人暮らししてたけどあまりの弱り方に親が心配して実家に呼び戻してくれた(同じ市内)
職種は事務やコールセンターや小売や様々だけど自分の体力的にできそうなもの選んでる
小売だと品出しだけとか募集出てるし派遣社員だとデスクワークでも期間や時間きっちり決まってるから
契約期間終わればそのまま辞められるし楽だよ 普通に事務とか在宅で5時間の仕事条件伝えて紹介してもらうだけじゃない?都内とか都市圏じゃないなら知らない
自分は5時間じゃ給料がきついから普通にフルタイムだけど在宅ワーク選んでる >>332
関東だけど田舎にはそんな仕事ないわ
求人あるのは介護が多いね >>331
なるほど
教えてくれてありがとう
もっとうまく探してみます
色々な働き方が許容されるようになるといいな
夏は体起こしてるだけで精一杯だ >>336
本当にそれ。仕事探しててコロナ禍になってなるべく近くの職場見つけて勤めてるけど楽すぎてもう遠い所通えない >>317
自分でも気になって今年の健康診断で甲状腺検査したんだけど違った
原因わかればいいんだけどね 在宅勤務しんどい
仕事が行きづまった
もう死にたい 仕事の行き詰まりが解決した!
私がやらなきゃいけない計算を他の人がしてくれてた!
生き返った 世の中の女性は家事して育児して仕事して旦那の相手して体力凄すぎると思う
私なんか自分一人の人生でさえまともに生きてられないのに
子供産むって事は自分と子供の二人分の人生を背負う事になるよね
数人産む人もいる
でもみんながみんなそれを出来る訳じゃない人それぞれ持ち得た能力があるからしょうがないって思うようにした >>352
わかりすぎる、そんなんで自分の時間あるのかなっていつも思う
自分に費やせる時間が少なくても世の中のお母さん達は他に喜びや楽しみがあるからやっていけるのかなぁ
子供の成長とか家族行事とか
でも体の疲れや睡眠時間とか大丈夫なのだろうか
家庭のストレスや義理の両親とか介護とかその他もろもろストレスやばいよね
やっぱ世の中のお母さんはすげえ 3階まで階段でのぼるだけで息切れもするし足が痛くて死にそうになってる
誰も見てなければ、全力でぜーはーして一息ついてから立ち直ってるわ 1人だけ子もちの友達いるけど体力気力あんまりない子で毎日ぐったりしてるって言ってるわ
子供をどこかに連れて行ったりのイベントがあると次の日寝込むとか、大きくなったからバイト始めてみたらバイトの後2日くらいろくに動けないとか言ってる
ただ子供が学校行ってる時間にオタ活してそれなりに自分の時間はあるみたいだけど、話聞いてるだけで疲れるし私には結婚して子育て向いてないなと確信した 雨になって一気に書き込みが増えたね
気象病かもしれない >>355
疲れてたらオタ活もまともにできなさそうだし、寝込みながらも子育てとバイトするの凄すぎ… 私も涼しくて楽だわ
でも仕事のことで気力がしんでる ストレスで激痩せしてから体力気力無くなった
何もする気が起きない 毎日だるくてだるくてやばい
涼しくなって少し楽になったかな?と思ったけど今日もだんだんしんどくなってきて横になった
甲状腺の病気なのかな…
近くに甲状腺に特化した病院がないから検査するのまた後でいいやってのばし続けてるけど
内科でもいいんだっけ? >>361
血液検査でわかるから検査だけなら内科でもやってくれるよ >>362
ありがとう、検査だけなら内科でもできるんだね
いまコロナの時期でこんなことで行くの申し訳ない気がするけどあまりにもだるくてまともに働けてないレベルだから行こうかな コロナ後遺症の人も混じってたりしないかな
倦怠感やばいのよくある症状らしいし無症状とか無自覚完全にでも後遺症出るのあるみたいだから 涼しくなったけど気圧なのかずっとうっすらと頭痛い
生理もきそう 体力も抵抗力も免疫も弱すぎて気圧にすら負けてる
もうダメだ眠ったまま逝きたい あー週5勤務ほんと無理
最悪週4勤務でも生きていけるかな?
親が死んだら仕事辞めてパートになりたい 精神科でもらってる薬を飲んだら腕肩の重みとか感じなくなって身体が軽くなる気がする
自分は精神的なものからのだるさなのかもなやっぱり
普通の人はこれが普通なのかなだいぶ楽だなと思った
薬常用するのよくないから困る ここ数日天候のせいかpmsのせいかとにかく頭重と鬱が半端ない
早く太陽が出てほしい あと足に力が入らなくて年寄りみたいに道端で腰下ろしたいレベル
終わった テレワークなんだけどしんどくてPCベッドに持っていって横になりながらやってる
毎日通勤してた時よりよっぽど楽だろうになんでこんなに体がぐったりしてるんだろう健康なのに 単純に体力落ちたんだと思う
運動しない人は通勤の有無はでかい (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) スレタイはもちろん、他人と関わるのも面倒なタイプの人間だけど大体ちょっと面倒臭めな人と接触すること多い
自分にそういう臭いでも付いてるのか
それとも自分がそういう人を察する嗅覚が鈍すぎるのか
たぶん後者だけどマジでだるい 同じく
地雷ホイホイな自分
昔より嫌な人回避出来る術を身につけたけど、
シツコイ人は本当にシツコくあたおか この人合わない、やばいって思う相手が100%B型なんだけど謎
B型が全員だめというわけじゃないけどこいつやばいって思った人が確実にB
血液型占いとか全く信じてないけどなぜここまで偏ってるのか不思議になる
それで今日も同じグループのB型に絡まれてスレタイ >>406
わかる…今まで合わないって思った自己中な人全員B型だった 血液型占い信じてないけど私も気が合わない人B型が多い
父親とよく喧嘩になるけど父もB ここ一週間くらい本当にだるい
おいしいもの食べてもその時だけだし 梅雨みたいな天気になってからずっとだるいや疲れやすいし 早起きしても身も心もだるい
在宅勤務だけどやる気なし 朝目が覚めると必ず頭の付け根の首がカチカチになってるからこれで一気にぐったりする
休みの日ならずーっと寝てるし
今日は辛すぎて自分じゃ届かないから母に背中と肩回りお灸やってもらった
週2で鍼灸院行ってるけど凝り系の効果がよく分からない
去年夏に痛めた腰は随分良くなった坐骨神経痛はなかなかしぶとく居座ってる
鍼灸師さんからは首凝りがとても酷いと言われこれが全ての原因と言われた 在宅自営業だけど仕事しなきゃ…でまずメールチェックして返事しながら2時間くらいぼーっと過ぎてる
毎日こんな感じ
とにかく気力がない
集中できるときはできてるからなんとか仕事は続いてるけどね >>418
それで金銭面で困らず生きていけるならいいと思う
というか私から見たら勝ち組だよー
頑張らなきゃいけないとか、常に前向きにとか、愛想よくとか、求められない世の中になったらいいのになぁ 具合悪い人はそれなりに生きてける世の中いいなぁ
責められないでさ
求められる標準が高すぎてつらい お昼に揚げもの食べたけど少量だったのにもたれて気持ち悪くなった
老化もあるのかなーもう何食べていいか分からない お蕎麦が一番落ち着く
20代の頃とかソバに金払うなんてwwwとか思ってたのにさ
歳だな… 8月前半調子良かったのに盆明けてから疲労感戻ってきた
なにもやる気でない 薬の副作用か怠くて日中はずっと寝てた
それはそれで背中痛いし何もしてないのに脚は怠い 重い薬ほどメンヘラヒエラルキーが上ってTwitterの病み垢みたいw お盆の休みが終わってしまったのでなんかやる気でない もう疲れた
だらだら歩いてたせいで1歩の差で電車の座席取られたし40分くらい立っててもうフラフラ 心身状態が良くないまま数日ダウンしてるうちに生理きて出血で寝具がひどいことになってた
洗濯しようとしてるがなかなか落ちない
ただダウンしてるうちに体力も落ちてた(が動けなかった)から
動くきっかけになってくれて良かったのかもしれない
元々動けないのは心因的なところが原因だし、こうして動けたのを機に元気になりたい
そして汚れも無事落ちて 何度か洗って腰に当ててた枕だけは汚れを落とせた
布団の方が広範囲に及んでるけどこっちも無事落ちると良いな
あとこういうときにお湯を使うのはいけなかったことを今日初めて知った スレタイでテレワークとか勝ち組だろ…自慢にしか聞こえない テレワークってだけで噛み付いてくる人いるけどコロナ酷いとこでは珍しくもないじゃん…
周りの会社もコロナで在宅ワーク主体なとこばっか
在宅は在宅で著しく大量落ちてスレタイ加速するんだよ 久々に動けたついでに溜まってた洗い物もやってきた
洗濯時に食器用洗剤を使うと落ちやすいとのことだったので今日はかなり消費した
中途半端ながらごみも出せたし、この勢いでいろいろ取りかかってしまおう >>437
座席取りたいときこそ渾身の力を振り絞るときだぞ基本だぞ
座れればその後疲れてもなんとかなるんだし次頑張れ どこにも行かなくていいからと便利家電をちまちま揃えてたら家事に関しては楽になってきた テレワーク確かに羨ましいなとは思う
有能なんだろうなって 休みだからって13時まで寝たから眠れないー
明日は仕事なのに すごくめずらしく今日は8:30に目が覚めてちゃんと起きれた
毎日これだといいんだけどなー
いつもは正午過ぎに起きてもだらだらしてるんだけど
なのでやらなきゃいけない事や、外に出て済ませなければならない用事やったりした
ただ暑いので休み休みだけど 寝るのもめんどくさいし寝たら寝たで起きれないからさっき起きたとこだわ コロナ禍になってから元々少なかった体力が地に落ちたわ
来週ワクチン接種なんだけど不整脈持ちだし体力はないし抗体を得る前に負けそう 2度寝3度寝は体に悪いって知ってるけど人生で1度で起きたことないかも
どんだけ時間なくても5分は寝てみる 前に整体でサロンパスの臭いしない版みたいなのを貰ってそれがすごく良かったから今日これかな?と思ってサロンパス買ったらやっぱり臭くて
悔しいから全身にサロンパス貼って寝てやろうとオススメの貼り方しらべたら足の裏に貼って寝ると疲れが取れるとあったから今夜試してみるね 聞いて…
あんなにずっと痛かった首肩がめちゃくちゃ改善されてる……
朝起きて首が痛くないなんて久しぶりの感覚過ぎた… 足の裏に貼るといいのか
立ち仕事だからやってみよう >>430
ソラナックスは筋肉ほぐす作用もあるからかな?私も助かってる 今週も何もせず土日終わるところだったけどなんとか日曜18時から動いて買い出し行けた >>470
ふくらはぎの両側に貼るヒラメ貼りも良いよ!
公式おすすめの貼り方にも載ってる
http://www.salonpas.jp/howto/ 寝具と部屋が湿布臭いのが難点
しかも朝軽くお湯で流してさっきがっつり洗った髪の毛からも湿布の臭い取れてなくて笑うわ 聞いて
で始まる文章を初めて見た
リアルでも聞いて聞いて言ってるんだろうな 在宅勤務でパソコンの前に座ってるだけで疲れる
何もしてないのにヘトヘト トイレの電球が切れたから買ってきた
クタクタに疲れた ずいぶん体力あるね
私なんでもネットで買っちゃってる
もう何年も自分の足で買い物ってしてないかも、カップ麺とかもネットだし カップ麺何年も食べてないや
胃もたれと吐き気酷くて動けなくなる
夕飯はもっぱらうどんかそば
冷たいと胃が死ぬから年中温かいやつ
カップ麺食べれるって胃が丈夫そうで羨ましい カップ麺食べると便秘になるけど美味しいし簡単だから食べるよ 健康とか何も考えず無性にカップ麺食べたくなるんだよなあ さっきまで寝てた
私も無職
秋口から始まる非正規経歴採用の公務員試験の勉強やってるけど数的処理とかいうのが難しすぎて全然できない
問題読んでも、分からないなら解説読んでも全然理解できない
頭がすぐオーバーヒートするし、同じ姿勢で首が痛くなってくる
色んな意味で疲れて布団に横になると恐ろしいくらい何時間も寝てしまう
今日は夕方の5時に横になったら夕飯そっちのけでこんな時間まで寝てしまった
こんなに勉強ができない自分が情けないし恥ずかしいしこのまま無職でどうしようもない
みんな勉強できるし立派に試験受かって公務員になってるからうらやましい
働きながら勉強ってのが普通みたいだけど疲れてぐったりして帰ってきたら次の日まで気力無かった
パートでもと思ったけど新しいところで慣れるまでと考えるとこれまた勉強手につかなそう
言い訳ばかりで見苦しい むしろネットばかりだと動く機会も減って体力も落ちるから余計に動けなくなるよ
体力気力が無いタイプの人は動く理由を作ってでも動いた方が良いと思う >>493
その手の筆記試験はただの足切りだから名前かけたら受かる(は言い過ぎでも半分解ければ)
面接が本番だ 無職けっこう居て安心した
働かなくても生きるのってめちゃくちゃめんどくさいよね
食事も掃除も風呂もなにもかも
早く無になりたい >>494
今時外出なくたって運動もできるんだから別にネット活用して買い物してたって全く問題ないでしょ >>500
>>487みたいなのに言ってんでしょ
買い物行っただけの人間に体力あるねって言う人間は室内で運動してないだろ 首と肩が痛くてなかなか寝付けなかったそのうえ明け方に地震で跳ね起きたし
まだだるいそして寝ていたい 何ピリピリしてんだか
スレタイ読めず体力つけろどうのこうの言ってんの浮いてるよ 頭だるい。胃腸もなんか調子でないし。夏バテかなんかか 体力と気力ないの私は自己嫌悪だな
どっちも有り余るくらいほしい お疲れ様
私は午前中全く身が入らなくてぐったり
でも今日中にやらなきゃいけないことがあるからやらねば…だるい 力が入らないのわかる
具合悪いわけではないのに怠くて力がない
頭もぼーっとする こういうしゃきっとしない日ってどうしたら良いのだろうか?
ダラダラ仕事して終わったら寝るのが良いのかな
それともカフェインとか飲んだり散歩とかしてむりやりしゃきっとさせるのかしら 終業するととたんに割と元気になるんだよね
だから自分の場合精神的なものかも
何か仕事で嫌な目にあってるわけでもないけど、やっぱ仕事がだるいのかな 暇疲れとかかな?仕事慣れて何年もやってると、動きのない日はそんな感じになる 暇疲れって言葉初めて聞いたから調べたらまんま自分だった
6月下旬から仕事行ってもあまりやることなくて、
座りっぱなしで何時間もパソコン見てたら心身ともにおかしくなって仕事行けなくなっちゃったよ 暇な仕事でお金もらえていいな
知力すらないからそんな仕事にありつけない スレタイのくせに食欲だけあるので美味しいもの食べたい願望が果てない
デリバリたい 引越ししたいけど準備や片付けが
面倒くさすぎて1年以上ズルズル決められずにいる
物件見に行くのも面倒くさすぎ >>389
デパスかなと思ったけど違った
甲状腺患ってて薬も飲んでる
だからやけにだるかったり疲れやすかったり鬱っぽいのかなと思うんだけど数値は安定範囲だから関係ないみたい
低気圧とか自律神経かなとも思うけど精神がとにかく豆腐
ストレスに弱くて不安症
生きて行くのが怖い 寝るの好きなのに眠れなくなってきた。
寝れないの辛い 眠れない人には睡眠薬を勧めます
眠れないと伝えれば内科でも処方してもらえます
私も睡眠薬なしでは眠れないもので 個人的には眠剤は合わなかったな
他の薬はともかく眠剤は頼らないほうが良い気がしてる
前に全く眠れなかった時も、もともと体力無いせいかある程度動いて体が疲れたらすぐ眠くなってた
そういうときは動く気力にも乏しいのが難点だけど >>516
やることなくなっちゃったのは会社の不振とか? >>535
自分がメインで受け持ってる仕事が夏は閑散期になるので毎年やることない
業種的にも夏は動きが少ないので全体的にやることない
こんな感じです 寝ても寝ても眠いが、そこまでは無かった頃からも夢は滅多に見ない。眠りは深いんだろうね
最近ほとんどの物事が楽しくないから夢の中だけでも楽しくても良いのではと思ったが、
そんな状態だからこそ夢も見られないんだろうな 夢見ないから睡眠深いとかがそもそも間違ってるというか、夢見ない人間いないんだよね
夢を見ることと、夢を見たって認識させる脳の働きが違うから、後者がうまくいってないと夢を見たことを認識できないということが普通にあるだけで夢は見てる
しかもノンレム睡眠の時も夢は見ないわけじゃないから起きた時に夢を見たことを認識してるしてないで眠りの深い浅いは判断できない
寝ても眠いならそれが全てだと思うよ 夢は見てるはずだけど忘れてるんだよなあ
ずーっと夢の中にいたいよね 暑くてよく眠れないし夏バテしてるから養命酒でも始めてみようかな
結構飲んでる人いるみたいだね 特に運動してないのに2日続けて朝から肩こりが酷い
これが老化なのかなあ…悲しい 寝る前にサプリ飲むのサボったら今日目覚めが良かった
体に負担だったのかな
ちなみに鉄とかビオチンとか またまたかもしれないし試行回数増やさないと本当にそうかはわからないよ 全然夢見ないというか基本的に覚えてないな
たまにあー夢見たなって後から思い出す 現実逃避もあって寝てる時だけ心休まる
鬱に関係してるかも
夢はよく見る
学生時代遅刻して単位取れなくて卒業出来ないかもって焦る夢を定期的に見る
今の体なのに制服着て学校行こうとするんだけどもう30代なのにほんとに制服なんか着て学校行って良いのか?ほんとに私はまだ高校生なのか?って思考がグルグル 夜間頻尿だから一晩寝続けることができない
細切れ睡眠で寝た気がしない 昼寝すると夕飯の時間過ぎまで寝てしまう
今回布団の上じゃなくて畳の上で寝てみたら一時間で自然に目が覚めた
けど布団の方が体の疲れ取れるんだよね 眠れないスレが過疎ってるのでこちらに書かせて
どんだけ肉体的に疲れても全然眠れない
昼夜逆転もしてるので12時に布団入っても全然寝れなくて
仕方ないから明け方に睡眠薬飲んだらトイレにも起きずにさっきまでぐっすり眠れた
そしていつもとちがってすごくさわやかに起きれた
薬の常用はしたくないけど生活リズム整えるのには必要なんだよな 眠れすぎて困る
寝転んだら終わり
夜更しなんかできない もうひとつ
医者や鍼灸師には自律神経おかしくなってると言われてるなので鍼灸院には通ってるんだけど重度の首こりとか腰痛とかアトピーもあるのでなかな改善しない週2で通いはじめてもうすぐ一年たつんだけどまだまだ先は長そう 本当なら別に寝なきゃいいじゃん
寝ないと変な時間に眠くなるなら寝れないっていうか狂ってるだけだよね
私は夜寝れないなと思ったら無理に寝ないでそのまま仕事いってクラクラになってもそれで確実に夜寝れるからそこから修正してる、それしかない
寝なくていいやと思うとすごい楽になるし 昨日の夜からだるくて寝ても治らなかったので今日ずっとぼーっとしてた
頭痛と頭重い感じはほぼなくなってマシになったけど全身重いしやっぱだるい 楽しみにしてるはずのことでもだりぃなと感じてしまう みんな肩こり首こりとかある?
私は朝起きた時点で首こっててどうしようもない めちゃくちゃある
辛いときは湿布貼ってる
寝不足(睡眠の深さ?)と関係あるきがする
あとホルモンバランスとか自律神経とか 私もひどい首こり
やっぱり関係あるのかな?
整体では自律神経と関係してると言われて矯正してもらってるけど、すぐずれてくるんだよね... ちょっと動くと滝のように汗が出る
何かの病気かな? リポビタンDXのCM見てたら全部当てはまる
出社したばかりなのにもう帰りたい
朝なのにもう横になりたい
階段を避けちゃう >>588
私も
特に顔が酷くて
いつも恥ずかしい
どうしたら抑えられるんだろうね 首こりのひどい痛みとここ2年は付き合ってる
体がだるくてしょうがないしこんな明白に体力が尽きかけてる状況で病気でも何でもないの辛い…
1日で体がパンパンになってリセットされない毎日でなにが出来ると言うのか… 眠くて寝てばっかりいる
昨日夜中1時頃寝て今起きた
六時からバイトだから後三時間寝よう
起きていても憂鬱な事ばかりで寝ている時間が一番好き
毎日体か鉛を背負っているような疲労感
リタリンが処方されていた頃はスッキリ起きてテキパキ働いていたのにな >>599
学生さん?
前にもここで話題になったキューピーコーワの錠剤効くよ少し高いけどよかったら試してみて ありがとう。
キューピーコーワゴールドもアリナミンもキョーレオピンも全部試した
iHerbで朝鮮人参やタウリンパウダーやチロシン、トリプトファンを買ったけど変わらないの
肉体疲労というより脳がバカになっているから交感神経がおかしいんだと思う >>602
そうなのこの方いくつの人なんだろうね? 今はリタリン飲んでないってことはコンサータ飲んでるのかな オババですよ
コンサータは飲んでないです
大学病院の睡眠外来で検査入院して脳波系付けて測定してもらったら、ナルコでは無いって言われた
昼間2時間おきにベッドに寝て、何分で入眠するかを5回検査するの
ナルコだと5分以内に寝ちゃうらしいんだけど、私の場合は平均8分
昼間、平均8分で寝ちゃうのも十分おかしいと思うんだけどね
「眠くても頑張って仕事している人はいるから」と追い返された >>606
真摯に向き合ってくれないのは失礼な病院だね
こっちは本気で困ってるのに
失礼ですがバイトでなんとか生活支えてる感じ?
昔はこのスレにもスレタイ過ぎて無職って人何人かいたみたいだけど、その人たちは今どうしてるんだろう 私もリタリン飲んでたことあるからまた飲みたいのわかる
あれでシャキシャキ動けてたんだよね
今日は一日ベッドの上で過ごした
さっき買い物に出たら涼しいね
夏の終わりを感じた キューピーコーワ錠剤は数ヵ月間1日2回飲んでるけど体が慣れちゃったのか有り難みが薄れてきたな
飲まない日はやっぱしんどさ増すんだけど
次の買い足しにはアリナミンV錠剤を試そうと思ってる リタリン飲んでた人は大半コンサータに移行したのかな
使用感だいぶ違うのかな >>611
私はベタナミンに移行したよ
効かなくなってきたから最近は飲んでないけど しんどくてワクチン会場まで行ける気がしないんだけどここの人たちはどうしてる?
電車乗らないといけないのきつい スレタイだしアレルギー体質だからコロナよりワクチンの副作用に当たりそうだから打たないよ >>614
会社勤めじゃない在宅ワークだから秋口接種にした
暑いだけで体力奪われてたから涼しくなれば少しマシになると期待して >>614
出社しなくていい仕事なの?
それならワクチン打たなくてもいいんじゃない?
出社するなら家や職場の近くで探すとか
私は出社はしてるから職場よりは家に近い病院で予約したよ 614です
出社なしの完全リモートです
自治体はワクチン数が少ないのか秒殺で予約出来なかったので職域で受けることに
どうしても電車乗らざるを得ない状況
やっぱり時期を見送るのがいいのかな…一度感染してるから再感染が怖くて早く打ちたい気持ちが強かった
参考になりましたありがとうございました 完全リモートなら今でなくてもいいのかな
でも買い物とかで外出することもあるなら打った方がいい気もするし判断が難しいね
それと現時点では接種期間は2月末までなのでその点も気をつけてね >>619
タクシーアプリで割引あるからタクシーでささっと済ませる 無職一人暮らしでコロナになったらどうしようのパニック障害みたいなのが起きてしまい怖かった
ご飯喉通らなくて吐き気と震えがしたけど散歩に出たら治まった…ニュースの見過ぎかな すごいわかる、私はパニック障害ではないけど急に怖くなる時あるよね。
ニュース見過ぎの時になるから、しばらくニュース見るの一切辞めて面白い映画とか漫画とか好きなことしかしない時間を長めに取ると良いかも? コロナ後遺症の倦怠感やブレインフォはワクチン接種で結構な割合で治る場合があるらしいけど
コロナ関係ないのも治ったりしないかなぁ ワクチン1回目打ったけど大丈夫だったよ
ちなみにファイザー、アレルギーなどはなし
昔インフルかかって悪化して2週間寝込んでめちゃくちゃしんどくてそれから予防接種毎年受けてて、コロナも絶対嫌だから
副反応あるとしたらやっぱ2回目かな 8月は暑いしダルいし
元々在宅ワークだから買い物もほぼネットスーパーで本当にワクチンの1回だけ外出した
駅まで10分バス10分
副反応は腕が痛いくらいだったからまだ助かったけどまる2日寝込むくらい疲れた >>626
いいなぁー在宅
理想だわ
コロナの前に戻ったらリモート出来るような会社に転職したい 昨日から耳鳴りが酷い
これ酷くなると脳みそ狂って精神疾患とかなのかしら? 朝から首が張ってたりと体調優れなかった
午後勉強したけど苦手科目だから一時間も持たなかった
そして段々頭痛もしてきた
いつもこんな感じ
帰宅してからはさっきまで一時間布団で寝てしまった
就寝時よりもぐっすり眠れてすっきりするんだよね
これでまた夜通し眠れないな… 最近いつも目覚ましの数十分前に起きてその時点で二度寝しなければいいのに寝ちゃう
日中体力もつか心配で早めに起きるっていうのが出来ないんだよなぁ >>639
同じく風呂入るだけで疲れる
お風呂上がりは30分は動けない >>643
わかりすぎる
昼間働くために二度寝して結局寝すぎてる
体力ないばかりに無駄が多い人生だ 寒くて布団に入ってる
体冷えて何もできない思い出したら高校生のときからそうだったので授業休んで保健室のベットで寝ていたな
寝て体が温まったらそれからは大丈夫なんだけどこんなだからまともに勉強できなかったし働けない ひさびさの出勤疲れた
明日は在宅勤務だから少なくとも今日よりは楽できる 子供の頃から朝から疲れてた
朝から元気な同級生見て元気な子供だなと思ってた >>643
心配で起きずに寝とくの超分かる
1度目で起きた方がきっとスッキリするしゆっくり準備できていいんだろうけど 全身の疲労が半端ない…
睡眠の質が明らかに良くない…
ここの皆の寝具事情気になる… 30℃超えが何度もあったのに布団干せたの1回だけだ パラリンピックみてると障害ある人でも頑張ってるよね
五体満足に生まれたのに何この倦怠感… 掃除系のパートのおばさんより若いのに、体力ないと思う。 水曜にファイザー1回め打ってからずっと布団にいた
気圧のアレもあってしんどかった
やっとお風呂入れたアイスおいしい 朝っぱらからだるい
通院しなきゃならん、ダルすぎる 体冷えてエンジンかからない
8:30から起きても何度も布団入ってる
温かくて気持ちいい 朝から微熱ある37.4とか37.3とか
怠くて眠い(=_=;) 在宅ワークの仕事決まった
出社しないわけだから
ギリギリに起きて
昼は寝て
定時で終わって速ベッド
だからだいぶ良いんだけど
ずっと座ってるのも疲れそうだ いいなぁーいいなぁー
羨ましすぎる
去年リモートの期間あったけど本当に楽だったよ ずっとゴロゴロしてるのも案外疲れるね(同じ姿勢なので
座り続けててもお尻痛くなってくるからゲルクッション買ったよ >>675
在宅ワークなんて羨ましいー
何か資格を持ってるんですか? マウスピースを起きたら洗浄剤につけて寝る前にまた付けるんだけど
起きてる時間短すぎてさっき外したばっかり…ってなる 明日からの仕事が嫌過ぎて酒飲み始めた
つまみがないから買ってきた
こういうことはきびきび動ける 1週間ぶりくらいに買い物行ってきた
いい感じに雨は止んでたのに汗だくになって疲れた いざという時の為にちゃんとした夏服ないと困ると思ってポイントで買ったけど
近所のスーパーだけでお出掛けしないから1回も着ないまま終わったいらんかった
来年は出番があるかは謎。仕事・生活・流行・時勢・年齢・体調で着る服変わるから あらゆる事が重なって気力の面で疲れてる
これといって良い事もないから気力溢れる事もないしな 疲れた 私も早い晩ごはん食べてる
もうこれ食べたら寝るんだ
風呂は入らない そんな早く寝たら絶対変な時間に目が覚めて寝れなくなるわ >>694
19:30に寝たらいま目が覚めましたw
寝れるかなあ 付き合いで卓球(全員素人)したら腰痛右側足のつけ根からふくらはぎまでジーンと痛い
元々腰を痛めてからの坐骨神経痛で丸一年鍼通ってる身なんだけど
卓球で体思うように動かなくて肉が多すぎで重たいのがよく分かった
昔ジム通っていたり、精神的ダメージで食欲消えて数カ月のときよりも今は8キロ増えたからそのせいだというのはよくわかる
疲れない程度にウォーキングしてるけど効果ないな (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) なんかワクチン副反応酷かったのと、その後何回か体調崩すしてしまったからか元気ない。すぐ発熱する。 副反応関係なく季節の変わり目で気温が安定してないからかも そうそう 何もかももういいかなと思って諦めてしまう 寝て起きたばっかだけど疲れた
トイレ行ったら疲れた 7,8時間は寝たはずだけど昼からまた4時間くらい寝てた
いくらでも寝ていたい 頭痛い。熱もあるしなかなか下がらない…だるい〜早く治れ 私は数年前に慢性疲労症候群と診断されたのだけど、ここを読んでると
この病気の人がいるのではないかと思った
8月の終わりぐらいから突然悪化して、筋肉疲労で手と足の筋肉痛がずっと続いて
力が入らないし、疲労が激しくてほとんど寝たきりの状態になってしまった 慢性疲労症候群の治療薬ってまだないんだっけ
ゆらりさんて人の「ある日突然、慢性疲労症候群になりました。」ってコミックエッセイ読んだらこの病気抱えながら一人暮らししてて過酷だった >>729
昨日、医者に行っていろいろ検査して来て話も聞いて貰ったけど治療法が確立されてないんですよと言われました
漢方薬とかSSRIなどの薬とか民間療法みたいなものとか手当たりしだいに試す人もいるみたいだけど
治ったという人があまりいないみたいです
ゆらりさんの本はこの病気のパンフレットで紹介されていて興味を持ったのですが、
読んで見てどうでしたか? 私も今年慢性疲労症候群って言われたよ
気休めだけど補中益気湯処方されてる
日常的にしんどい人どうやって生活してるのか気になる >>730
手帳や障害年金の取り方とか詳しく描かれてたから役に立つと思う
この手のエッセイ漫画によくある理解のある彼君()や家族がまったく出てこないのがちょっと心配になった
それでも生きると前向きに締められたラストだったけど闘病は続くしツイッターアカウントも無くなってるし また補中益気湯ちゃんと飲み始めようかな
結局決められたように飲まないからなんでも効かないんだよね >>733
ありがとう
ネットで少し漫画見てみたけど、慢性疲労症候群あるある話だった
手帳や障害年金もらえるということはかなり重症度の高い人なのかなと思った
PS8かPS9ぐらいじゃないと無理だと思う
私も補中益気湯を処方されていたけど、今は飲んでません
画期的な治療法が見つかるといいなあ マルチビタミンを3、4倍飲んだら結構楽になった
ビタミンだから多少飲み過ぎでもいいかなと
ビタミンCもこまめにたくさん飲んでる ビタミンは取り過ぎると尿として排出されるって聞いたよ
飲み過ぎても無駄なだけ 好きなことや得意なことを楽しめてる?
義務や責任とか日々の雑務をこなす毎日だと無気力になりそう
忙しくしてる方が余計なことを考えなくてすむって人もいるかもしれないけど >>743
そうだけど、自分は効いてるんだ
栄養剤も色々飲んでもいまいちだったから エプソムソルトで腰痛も楽になったってYouTubeでやってた。疲労回復にもいいみたいね。 塩だよ
なんならスーパーで売ってる粗塩入れるだけでも温まるししっとりするよ >>748
マグネシウムだよ
塩とはまたちょっと違うんだな
安いからお試しあれ 目が覚めて新しい一日が始まっても
楽しいことが待っているわけでもない
シンクに溜まった食器
脱ぎ散らかした服
それらを片付けるためだけに起き上がるのか
何も食べなきゃ片付けなくていい
出かけなければ着替えなくていい
それでいいんだ
休日だもの 体に疾患があるから今日からヘルパーさん呼んだんだ
知らない人を家に上げるのって疲れるね
あれこれ指示もされるし疲れたわ 疲れるっていうので病院来られてもってって対応されたらどうしようって思って行けない
疲れるって症状って内科でいいのかな? 慢性疲労症候群調べたけど身体のだるさや筋肉痛みたいなのはあるけどそこまででもないから違うかも 書き込めた
午前中白髪染めに行った
その後半日ぐったり
オシャレな美容室はもちろんだけど会話そんなしなくていい所でも緊張して疲れる
AI進化してくれないかな
人苦手 >>758
手始めに内分泌科で甲状腺調べてもらったら
症状が「疲れる」だから何も変なことないと思うよ ひたすら寝てた
まだ寝る
口唇ヘルペスぽいからリジン飲んだ
おやすみ 今日はスタミナつけるために二郎系ラーメン食べに行きたいんだけど気力がない ここはメンクリ通いの人もちらほらいるのかな?
自分は行ってる 私も行ってる
抗うつ薬3種類と睡眠薬2種類処方されてる
あと漢方薬も 行ったことないな
でも多分グレーなんだろうなと思う
今は無気力だけど元気で若い頃は感情の起伏激しくて不安定だった こんな時間まで寝ちゃった
また明日の朝起きるの大変になっちゃう やっぱりちらほらいるね
軽めの抗不安薬と軽めの睡眠の薬飲んでる
>>771
寛解して薬飲む必要なくなって行かなくなったのかな? 【腸内環境改善で免疫力UP!】
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
@発酵食品
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
A食物繊維
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc)
「発酵食品」で腸内環境を整えて免疫力を高めよう | 社会福祉法人 恩賜財団 済生会
https://www.saiseikai.or.jp/feature/covid19/fermented_food/#
免疫力UPで感染症予防〜腸内環境を整えよう〜| 管理栄養士コラム | 静岡市・浜松市の人間ドック、健康診断|聖隷保健事業部
https://www.seirei.or.jp/hoken/dietician-column/20190222/ 睡眠障害があるので睡眠薬を3種類処方されてる
本当は2種類しかダメなんだけど、いろいろ試して合う薬がなくて特別に出して貰ってる
体調が悪くてワクチン接種どうしようか迷ってる
一応、来月の予約入れてるけどずっと体調が悪くてなかなか良くならないので
このままだとワクチンどころじゃないかも 心療内科通院してるけど抗うつ薬の副作用か半日近くは横になってないと身体がキツい
外に出るのもイヤだし辛い うつ病のときはずーっと辛いよね。何してても辛い。寝てても辛い。辛いけどいつか治るからじっと去るのを待つしかない 最近13時間労働でクタクタ
今日は半日仕事して出張のために
移動して親の愚痴電話に付き合って
疲れた
これからビタミン剤飲んで
明日の資料読んで寝る
体弱すぎて新幹線で酔うっていうね…
体力ってどうやったらつくんだろうな… >>781
体力気力ないのにそんな仕事してるなんて信じられない
疲れてるのは今日だけでしょ
スレに該当してないからどっか行ってね >>782
荒らすのやめようよ
定時で終わる仕事を要領よくやって
そこそこいい賃金貰ってるのが上手な
生き方なのは間違いないけどみんなが
そうできるわけじゃない
>>783
すごい分かる
私もひどい >>779
自分もそう、これなんとかならないんかね本当に…ドーパミンだかなんだかドバドバで活発になりたい アリナミンの錠剤買ったら肩こり用だった
滋養効果が欲しかったのに… 疲れやすくて頻脈の人いたら薬で楽になるよ
軽度バセドウかと思うくらい酷くてとりあえず貰ったら良かった(甲状腺異常なし)
根本的な原因は分からないけど対症療法でも助かる 軽度の鬱病が何年も続くやつにかかってる
軽度ととはいえ健康な時と全然違うから辛い
治るかわからないし、先が見えない 耳鳴りが酷い。土日昼寝までしたのに全然回復してない >>788
何科でどんなふうに申告しましたか?
行こうと思う 軽度バセドウってあるんだ
自分もホルモン異常ではないけどありえるかも。頻脈ではないからだめかな… >>793
甲状腺を疑ってたので内分泌科のあるところに行ったよ
バセドウかは血液検査で分かるのと首の超音波検査と心電図もやった
根本的な原因は見つからず異常は頻脈だけでとりあえず薬くれたっていう流れ
2年前に別の病院で全く同じ状況(頻脈も)だったときは健康の範囲内って何もしてくれなかった
軽度バセドウというのが存在するかは分からないけどバセドウの症状を少しマイルドにした感じという意図で書きました
でもバセドウに似て非なる病気もあるから超音波検査して損はないと思う
具体的には頻脈、平熱が常に37度以上、代謝が良すぎてお通じが早い、心臓付近に違和感といった感じ
何より首が腫れてるように見えた(医師も含め)んだけどただの体型ってオチでした… 外に出たくなくて引きこもってたら筋力落ちて疲れるから外に出たくなくてって悪循環に陥ってる >>797
詳しくありがとう
自分もバセドウとか甲状腺検査してなんともない言われてるからもしかしたら病院によっては無理かもな >>779
知り合いにメンタルの薬飲んでる人いるけど薬って
期間決めて短期間だけ飲んでスパッとやめられるならいいけど
そうでなければあんま良くない気がる
調子良くなってるならとにかく悪くなるんじゃ本末転倒だし
根本的原因を解決する方がいい 私も抗精神薬飲んでる
断薬したいわ正直
婦人科で精神系の薬は神経や分泌をブロックするから生理不順はよくある(うろおぼえ)みたいなこと説明されて、あーやっぱ薬良くないなと思った
気力ないくせにホルモンバランスや自律神経乱れたときギャーーーッとなるからなかなか薬減らせない アリナミンのCM、朝からだるいやる気出ない…って感じだけど万年あれ 寒いのか暑いのかわからんくなってきた。この季節の気温差でいつも体調崩す 根本的原因を解決する方がいいのは当然だけどそれが難しい人もいるんだよ
あとメンタル病にも色々あるし当事者でも医者でもないならあんま適当なアドバイスしない方がいい 1年ぐらいヒッキーやってたせいか200m歩いただけでゼェハァゼェハァしてしまう このスレには皆勤賞なのにね
Welcome to NEETworld 頭がぼ〜っとする。ぼんやり。目をつむるとふわ〜ってなる。目眩か? ツイのトレンドで見た九州の高校の朝7時半から朝課外とか文面読むだけで疲れる
子供なんて朝弱いものだしむしろ睡眠時間増やして学校の始業時間を遅らせた方が成績が上がると言われてるのに
これが自分の学校だったらと思うとゾッとする >>818
早過ぎだろ、科学を無視した昭和脳怖いよねえ… >>819
食欲もないんじゃ病院行った方がいいと思うが、メンクリ ご飯食べずに寝てしまうことが多い…
食欲<<<<<睡眠欲なんだなぁ >>819
それはさすがに病院行って診断書取って仕事休職か辞めるかしたほうがいい
ただクビになるのはもったいないというかお金に困るから手は打っといた方がいい >>818
うちの高校も部活なくなった3年は
朝全員参加の補習あったけど
高校ってそんなもんじゃないの
運動部の朝練を勉強で差し替えただけで
起きる時間は変わってないはず >>827
あのさ九州の朝課外があった学校じゃないのになんでそんなもんって言えるの?
1年から普通にあるし土曜日も課外授業があったし、3年からは更に放課後の課外も加わる
2年で3年の範囲を無理矢理終わらせてた
課外って名前だけど強制参加だし正課と連続してるから参加しないと授業についていけなくなるんだよ
私は体力がもたなくて最後は学校に行けなくなって高卒認定を取ったよ
体調を崩して中退した子、クラスで何人もいた
弊害もあるのに効果が出てない、だから報道されるんだよ >>839
隙あらば課外を詰め込むのは田舎の自称進学校あるあるだよね
九州に限った話じゃない >>839
知らないで入学したわけでもないだろうし
後から言ってもしかたなくない? 九州しか課外授業がないとも言ってないし、別に後から言うも何も、問題視してるのは私だけじゃないから報道されてるんだけど…
朝課外のない進学校を中々選べないのは九州の特殊事情かもしれない。自称進学校だけじゃなくて、都会にあるトップ高校もやってるんだよね
それがどこでも当たり前で、いい大学行くには乗り越えなきゃいけない壁だと思ってた
体力無さすぎて無理だったけど
>>842
毎日7〜8時間授業を受けてそれぞれの課題もこなせた体力があるのに、このスレにいるのはなんで? >>843
でっていう…
いまさらグチグチ言わなくても
大検受けていい大学行ったんだったら
もういいじゃん Twitterに張り付いてる人もすごい
社会人でもツイ廃かなりいるよね
文章考えて打つのめんどくさい 自分ツイ廃だ
頭の中のごちゃごちゃ吐き出すことで楽になる >>839
九州の朝課外以外にもクラス全員皆勤賞目指してたりもあるよね
他人の体調も考えられない馬鹿は朝から下痢の腹痛に苦しめばいいのに つらい しんどい くるしい
もうまともに働いて生きてくなんて無理だ
あと半年もつかな これベーシックインカム制度にしてくれてら悩みとか不調解決しそうな気がする 体だるすぎて力入らない
布団で横になっても眠くならないから余計に疲れが取れない こんな綺麗な秋晴れの祝日の朝ですが今から眠りにつきます
おやすみ 気付いたら寝てた
寝るか起きてぼーっとするくらいしか出来ない 買い物行こうと思ったけどめんどくさいのてやめた。節約のために冷凍庫に入ってた野菜くずとひき肉でスープ作った スレタイ→食べることすら面倒くさがってて体重落ちる→ますます体力なくなる だるい 眠い 頭痛い
今日と明日頑張ると明後日お休みだ…助けて… 遮光カーテン引いて寝てると余計に具合悪くなるね
光に当たらないととは思うが暑い めずらしく夕方は起きてたけど今ごろ眠くなってきた
9時まではねたくないのに落ちs 食欲がない
昨日の昼から何も食べてない
体力落ちる一方だわ うん
どんなにスレタイでも食欲だけはある
要らないのに 会社休んで一日クーラーの効いた部屋でぐったりしてた
体力気力は落ちる一方 >>915
4月から食欲なくてあまり満足に食事が採れなくて、筋肉が落ちてもともと疲れやすかったのが
さらに疲れやすくなった
食欲がなくても何か食べたほうがいいよ
栄養補助食品でゼリー飲料みたいなのとかプロテインバーみたいなものとか無理せずに少量でも食べれそうなだけ
食べたらいい こんな体力でワクチンの副反応に耐えられる気がしない
副反応で体調崩してから戻らない人もいるみたいだし 死ぬ確率や後遺症のあるワクチンうつ覚悟がない
注射も嫌いだしこのまま逃げきる 本物にかかったらもっとひどい後遺症に苦しむことになる確率が高いのに? 田舎の引きこもりで周りにコロナに感染した人いないからイマイチ危機感ない
二回接種済ませた人が半数超えた記事見たら自分が打たなくても感染しない安心感とみんな打ってる焦りで揺らぐ
万が一感染した時ワクチン未接種だと同情されないだろうな 一生ひきこもってるなら打たなくてもいいんじゃね
うちも田舎だから感染者いないよ
同じ集落で感染者出たらすぐ噂が回るような田舎 このご時世引きこもっていられる仕事の人は超勝ち組だよね
どこにも出掛ける必要がない一人暮らしならワクチン打つ必要ないと思う ガチで外出してない引きこもりが親から感染とか
基礎疾患あるからめちゃくちゃ対策して引きこもって食べ物も宅配頼んでた人が宅配員から感染とか
そんな過去の実例もあるからなぁ 田舎の引きこもりとは言っても具合悪くなったら病院には行くんでしょ?
したら人と接触するよな、それとも病院にすら行かないのか ワクチンの話題は基本荒れるからな
個人的には打てない持病とかアレルギーとか特段の事情があるわけでもないのに打たない人とは関わりたくない ワクチン迷いもあるけど2回目難民の話とか聞くに乗り遅れると面倒になりそうだから予約したわ
最悪死んでも別にいいし病気のデパートだから後遺症が加わってもしゃーない 今日お天気良いのに何もする気が起きない
せめて散歩に行きたいけど怠いし鼻水止まらないし、生理たし 今日はヘルパーさんが来る日だ
掃除をしてもらうんだけど、そのために片付けとかをしなきゃならん
少し動いただけで疲れた 自転車で走ってても、若い人だとすぐ追い越されてしまう 何もしてないけど何もしたくない
ひたすら眠い 永遠の眠りにつきたい >>943
三輪車の前後のカゴに荷物乗せたおばちゃんにも抜かれる >>943
電動乗ってるのに普通のママチャリのオッサンに抜かれる ポテトチップス食べてたら床にぶちまけた
掃除機かけてヘトヘトになった 4連休明けでやる気でないのに100通くらいメール溜まってる。緊急のやつだけ対処したけどめんどくさい。1億くらいお金あったら会社辞めてゴロゴロしてたい
眠い 今日も怠い。眠い。何かの病気かも
鼻水も止まらない
アレルギーかしら テレワーク3か月
ゼロだった体力がマイナスに
ストレスは減ったのに
起き抜けふらふらするようになった 朝起きてご飯少し食べたら布団に戻る
昼に起きて具の無い麺類茹でて食べたら布団に戻る
夕方までその生活無職だから出来てる
昼夜逆転生活はしてないけど夜が睡眠薬使っても上手く眠れないせいかこんな生活になったツラい 検査したことないけど、発達障害の傾向があるのでは?と最近思う
ADHD関連のスレをみたら「多動で疲れやすい」って人がいて私もそうかも? >>967
ADHDの人たちは最終的には疲れるのかもしれないけど、そこに至るまではエネルギー有り余ってる感じしない?波が激しいというか
私は終始疲れてる
(念のため書いておくと、いろいろなタイプのADHDがいるのだろうし、その人達を否定したいわけではない) わたしもadhdだと思う。診断してもらったことないけど。これ病院行ったら良くなるんかな? ADHDは薬がいくつかある
必ず合うわけじゃないけど
あと手帳とれれば障害者雇用に応募できる 私も今月は体調2回も崩したわ。これなんとかならんのかな…運動しても身体丈夫にならないよ 7時間勤務なのに何度も眠くなって辛い
木曜の今日は特に死ぬほど眠かった
休憩中も寝れないしお喋りしないといけない雰囲気できつすぎ 自分も7時間勤務だけど眠くて仕方ない
幸い休憩時間昼ともう1回短時間であるのでその時寝れるから爆睡してる
みんなおしゃべりしてるの信じられない
寝なくて平気なの?って思う
寝れないのはきついね あぁこんな時間買い物行かなくちゃなのに無理かも
お風呂めんどくさい 劇的に食欲がない
風呂にも入れない
セルフネグレクトやろか >>974
また仕事できてる人はスレチって人に
怒られるよw >>982
ありがとう
ゴミ捨てサボっちゃった
ゴミ捨て行くのすらしんどい 行きたいところ買いたいものあったけど15時間寝てそのあともゴロゴロしてたら土曜日終わっちゃうな
まぁいいや 昼間、数日ぶりのシャワー浴びた
その後DVD見てただけなのに、ずっと頭痛い
なんで?? 休日なのに微熱が出て寝込んでる。せっかく休日なのに…お外で買い物とかしたい 休日だから熱出るんじゃないの?私は結構平日の仕事がキツイ週とか
疲れで休日熱出ることが多いよ
昨日仕事が夜遅くまであったのに今日は朝早くから仕事と習い事で
ずっとバタバタで疲れすぎて今車酔いみたいな状態
明日友達と遊びに行く予定入れなきゃよかったなあ 動きたくない
何もかも面倒だな〜...
明日の病院鬱 土日全く外出なかったからお金使わなくて良かったと思うか
卵やお米安かったのに買い出しにいけなかったから損したかもだけど このスレッドは1000を超えました。
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