X
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】14
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0003彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/12(金) 20:28:45.93ID:I8CbZhVR
女性の薄毛に悩んでる方へ朗報！

https://www.womens.eastcl.com/usuge/

↑ここなら病院に行かなくても、電話だけで薬がすぐ届くオンライン診療やってる！！
0004彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/12(金) 21:44:51.18ID:qvMWac0P
ありがとう
スレ立てる気力でないから本当にありがたい
0006彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/12(金) 23:38:45.03ID:KnOnrM13
>>1乙
建てようと思ったんだけど良かったよ

今日も元気なかった
0007彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/13(土) 05:17:30.14ID:DL7MznsV
鼻水すごくて起きてしまった
雨なのに花粉飛んでるのか風邪ひいたのかわからん
実家の掃除したから埃とかで風邪ひいたのかも
0011彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/13(土) 14:24:45.43ID:UBdGP7rH
Amazonで箱買いした食品や飲み物のダンボールをやっとたたんだ
箱塚は収納力抜群で体力吸い取られた
横になる
0014彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/13(土) 16:41:48.58ID:76nhcRrV
お金欲しいばっかり考えて疲れる
メルカリ値下げするのも疲れる
0016彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/14(日) 17:54:25.27ID:NOEdI8I3
昨日も今日もほとんど寝てた
食っちゃ寝
やらなきゃいけないことはいくつかあるのに
明日仕事行きたくない
0017彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/14(日) 17:56:37.81ID:PPA3ciPl
自分が書いたのかと思った
土日ずっと寝てた
とにかく気力が湧いてこない
0018彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/14(日) 19:33:41.45ID:oY8p6I+7
資源ごみ出すためだけに今日何時間もうんうん気力をふりしぼった
さっき出したから寝る！
0024彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/17(水) 12:06:30.40ID:yuRAcn8V
同じくリモートだけど、だるくて動けない
寝転んでパソコン操作だけして仕事してる
他人に見せられない
0025彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/17(水) 19:19:49.53ID:RVx853dG
服とかはみんな店で買ってる？
試着して買いたいから店に行くけど優柔不断で迷うから時間かかって疲れてしまう
人混みも嫌だし本当は行きたくない
明日明後日休みでいつもより多くポイント貯まるから行きたい気持ちはあるけど起きられなくて行けないかもしれない
ポイント5倍でめちゃくちゃ貯まるから人混みもすごそう
0026彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/17(水) 19:24:28.07ID:PU1e7pgn
体力ないうえにメンタルもやられてて心身ともにぐったり
早く元気になりたい
体力ある人ってメンタルも強そうだ
0027彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/17(水) 19:52:22.96ID:hB6/e9U/
職場にいるのがわがままな人ばかりで気疲れしてる
メンタルやられてるのかすぐ風邪ひくし疲れやすい
休みの日に気分転換しようって気分にもならない
気落ちしてるところに身内が亡くなってさらに辛い
0028彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/17(水) 19:58:10.45ID:hB6/e9U/
葬儀の時休んだから出社の時に謝ったら忙しかったわ〜！って嫌味言われたり
自分はいつも用事だのなんだので早上がりしてる癖にほんとめんどくさい
どんどん気力減ってくわコロナ禍で転職大変だと思うけどもう辞めようかな

>>25
そういえば最近買ってないな
コロナもあるから遠出しないし服買ってもなーみたいな感じで
買いに行くのも疲れるし
0029彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/17(水) 20:05:05.61ID:IGhHr0Pa
>>28
先月久しぶりにプライベートで着る服買ったけど確かにあまり出かけないよね
コロナなくてももともとそんなに外出しないし
仕事服が春服なくて買わないといけないけど買いに行くのほんと疲れるよね
ぐったりしてしまう
眼鏡も一年くらいずっと新しいのにしたいなと思ってるけど選ぶのに時間かかるから買ってない
一緒に行く友達いないし一人で見てもつまらないのもある
0030彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/18(木) 08:39:02.00ID:UJRZsqWE
私の職場は制服だからそんなに服凝らなくてもいいからそこは楽
買い物はコロナ禍の今下手に友達誘えなくて1人だわ確かにつまらない
0031彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/18(木) 20:38:33.79ID:OZwB7T8m
引きこもってるから久しぶりにスーパー行っただけでめっちゃ疲れた…
0032彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/21(日) 15:51:57.62ID:kTu2p5iO
今日はずっと寝てた
明日から仕事かと思うと気が遠くなってくる
0034彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/22(月) 17:59:39.79ID:P4K5A924
私も同じく
仕事でへとへとで休みの日は動きたくなくて片付かない
0036彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/24(水) 09:37:17.96ID:+PecF7LT
3ヶ月に一度くらい体調不良で休むので会社ではサボり魔ということになってる
上司からは自己管理も社会人のなんたらとか責任感がないとか説教を食らうことが多いけど、
むしろみんなそんなに休まないことに驚いてる
0038彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/24(水) 10:16:29.63ID:le8AkRYy
本当にそうだよ
毎月休んでる私からすると凄いよ
そういう説教してくる上司って病にかかったことないんだよね
0039彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/24(水) 10:53:04.50ID:VGh747Wx
毎月どころか隔週体調悪くなるようになってむしろ申し訳なくなって今月退職した
>>36の会社って軽くブラック入ってたりしない？それがストレスの元だったりしないかな
0040彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/24(水) 12:41:57.22ID:le8AkRYy
>>36
その上司ちょっとパワハラじゃない？
0041彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/24(水) 21:37:13.81ID:0FfaS7vu
1年無職で4月から働くけど今年に入ってからほぼうつ状態で昼夜逆転寝てばかり
やっていけるのかな
0042彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/24(水) 21:40:02.37ID:0FfaS7vu
>>36
自己管理ていうけど馬鹿健康なだけの社畜男の妄言だわ
当日休みを異様に嫌う人種ってなんだろうね
まあ職種次第では(一人で店番とか)迷惑かける事もあるだろうけど
オフィスワーク的な事なら一日一人いないくらいで大して変わらんのに
0043彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/24(水) 22:15:26.46ID:le8AkRYy
私なんて鬱病で休職→無職と3年寝込んでて再就職した。体力的にきついけどなんとかなる…パワハラ上司が居ないだけで天国
0044彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/25(木) 01:47:33.65ID:EMW9LF//
バイトしてた時、朝イチシフトで体調悪くて意を決して休む連絡したら、休むのは仕方が無いけど代わりの人を見つけていないのは無責任だと怒られたことを思い出した
実は連絡して探してたんだけど、そもそも連絡先知ってる人が少なかったし、朝イチだったからか嫌われてるのか分からないけど、1人だけ無理って返ってきて後は夕方くらいまで皆返事なかった
シフト制だと当日休むの難しいよね
0046彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/25(木) 02:48:18.83ID:GD7XfH0S
在宅勤務で1年過ぎたけど風邪も熱も一切なく体力だけ失われたけどコロナ前より健康だった
0048彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/25(木) 10:07:51.88ID:3GL396RP
リモートなんだけど、体力ないからか毎日どこか不調がある、今日は耳鳴りがして音が聞こえにくい
ストレスはあるけど出社してたときより楽なはずなのに…元気にならないのは何故？
0049彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/25(木) 11:24:19.38ID:SqfJy9XM
お昼休憩が取れるなら散歩に出るといいかもしれない
0050彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/25(木) 12:06:02.57ID:VuOWL2kf
>>49
やっぱり散歩を毎日して体力落とさないように、気分転換したほうがいいのかな？
0051彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/25(木) 12:55:37.66ID:iQfVqKfJ
>>50
散歩が無理でもベランダ出るとか窓から顔出すとか光を浴びるのがいいよ
0052彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/25(木) 13:28:33.23ID:3GL396RP
ビタミンDが足りないのか
0053彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/27(土) 13:51:48.06ID:QyVZAHKG
私が体力無さ過ぎなのか世の中の多数の人が陽キャ特有の体力の持ち主なのか
会社の人が今日レイトショーの映画観に行くんですよ
（その人自転車しか乗れない、職場から映画館まで自転車で片道1時間弱で映画終わりが夜の11時過ぎ、かつ職場からその人の自宅まで＋30分）
この人が特別バイタリティ溢れてるタイプなのかもしれないけどほんますげーな陽キャは
私なんて休みの日に布団干しただけで今日はやったったなとか思うのに
0054彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/27(土) 14:59:08.60ID:NoQrqIdN
>>53
気持ちよくわかる
仕事終わったあと個人で入ってるジムへ行ったり
毎日家回りをウォーキングしてたり
ママさんバレーを2時間/週2回やってるとか話聞くと別世界の人に感じる
私も休日は用事をひとつこなすともうおしまいになっちゃう
その用事も花の水やりとかスーパーへ行くとかだし
今日だって今起きました
0055彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/27(土) 22:10:43.23ID:cfTnyVQv
そうだよね、お昼休みにランニングしてる人とかどんだけ体力あり余ってるのかと思う
車洗いたくてもどうにも無理で、洗車機につっこんでたら塗装が剥げてしまったよ…
0056彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/28(日) 00:41:44.31ID:b6w84cQc
そもそも外向型と内向型では脳のつくりが違うらしいからもう諦めてるわ
休日にわざわざ朝から起きて散歩とか死んでもやらん、昼まで寝るのが正義
0057彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/28(日) 15:03:38.51ID:i2rKpG/c
昨日が疲れすぎてまじで立ち上がれないんだが…
頭もぐわんぐわんする…
0058彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/28(日) 18:56:06.63ID:nEtCc9kJ
イミダペプチド気になる
アリナミンとか栄養ドリンク系は全然効かなかったけど試してみようかな
0059彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/28(日) 21:26:14.29ID:RqEzFNBr
仕事終わったら帰ることしか考えてないよ…

何もしていないのに今日も無駄に寝てしまった
0060彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/28(日) 23:32:04.53ID:6s+eQByb
仕事が楽だった時は仕事終わりにダッシュでヨガ行ってたし、休日も朝イチでヨガ2本レッスン受けてシャワー浴びてメイクして電車乗って遊びに行ってた
今は昼過ぎまで寝てご飯食べて、また夕方まで寝てる
やっぱ仕事にやられてるな、今気づいた
0061彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/29(月) 20:15:43.31ID:34LhsA+o
食器洗いして洗濯しただけで、しんどくなって動けなくて泣けてきた
まだ干せてない洗濯物を前に途方にくれる
0062彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/29(月) 20:58:41.11ID:eRUQWTsQ
しんどすぎるのでカウンセリング予約した
メンタルもあるのかなって
0063彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/30(火) 14:14:42.55ID:HdnHR2cx
基本在宅勤務なんだけど、今日午前中だけ出勤したらヘトヘトになった
体力落ちてるわ
0064彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/30(火) 15:15:48.78ID:PfdRcgv0
今日なんか元気なくて眠くてダルい
花粉と黄砂のせいかなぁ
肌もかゆいし
0065彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/31(水) 17:01:39.94ID:elhWvU0i
慢性疲労症候群かもしれない、人生終わった感凄い
ついに杖に手を出しちゃった
0066彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/03/31(水) 17:09:01.14ID:KBvymlU5
なんかアミノ酸飲んだら少し元気出た。
なんだろあれドーピングだよね。
0068彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/01(木) 00:34:39.48ID:GZnYOLaU
エナジードリンクとかやばそうだよね
飲んだことないけど
0069彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/01(木) 00:42:29.63ID:3nRfc6v3
アミノ酸でこれだけ元気になれるならエナジードリンクとかヤバそうだよね
0073彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/02(金) 08:10:52.22ID:I+FDqxk2
夢で疲れた
0074彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/02(金) 12:59:38.65ID:xEyWIGz2
外が騒がしい
0075彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/02(金) 14:07:36.41ID:Iji0DSnq
リモートなのだが、昼休み爆睡してしまった40分くらい。凄いスッキリした。
0076彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/02(金) 17:43:05.08ID:XQNYkfR7
昼寝最高
0077彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/03(土) 00:15:09.77ID:tofbJpdQ
仕事帰りに買い物寄ったらぐったり疲れた
しかし休日は家にいたいしなぁ…
0078彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/03(土) 15:34:05.95ID:3r9EKdt5
やっと休日
あれもこれもやりたい、やらなきゃ、って思ってるのにスーパー行って昼ご飯食べて今まで爆睡
それでも眠い
0079彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/03(土) 21:36:47.08ID:aznyuVur
今起きた
トイレ行くのに一度目が覚めたけど20時間ご飯も食べずに爆睡
年度末で今週は仕事が忙しくてエナドリデビューしたんだけど体力を前借りしてただけですねこれは…
0081彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/04(日) 12:03:08.67ID:i0ZZaPVi
>>73
同じく悪夢で疲れる体質
今日は湿布とドリンク剤でなんとかするか
0082彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/04(日) 12:21:45.78ID:9FGtDpBQ
冬布団を入れ替えたらクタクタに疲れた
少し寝る
0084彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/04(日) 19:41:44.47ID:8ovkx6Wq
寝る前にテアニンのサプリ飲むようになってから悪夢みなくなったよ
それ見て真似した友人も効果あったって言ってた
特に生理前は二度寝しても悪夢の続き見るほどだったのになくなったわ
0085彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/04(日) 20:27:59.74ID:i0ZZaPVi
>>84
おお悪夢対策ありがとう飲んでみるわ
あのあと腰に湿布貼ったまま布団で沈没してた
0087彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/05(月) 12:22:12.46ID:tJNydfoD
いいな
私も月曜日なのに疲れてやる気出ない
食欲も湧かないし早く横になりたい
0089彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/05(月) 21:38:51.52ID:j4oMpk8h
熱出してしまった
高熱ってほどじゃないけど
急に寒くなるのに何で備えなかったんだ……
0092彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/07(水) 00:21:10.46ID:/hbCPfmK
急に寒くなっなからか咳でるわ、風邪かな
いつも以上に疲れる
0093彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/07(水) 01:50:16.24ID:Rn3K1AyX
仕事に支障が出るぐらい疲労が半端ないんだけどただ体力がないだけでほんと辛い
病名ほしい
0096彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/07(水) 07:03:04.62ID:whvxoE0S
寒すぎて動けない…怠くて生理始まりそう。眠いし仕事休みたい…でも会議あるから無理…
0097彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/07(水) 18:09:25.82ID:Ven99afF
体力はそこそこあるから気力が欲しい
何もやる気が起きなくて横になってばかりだ
0098彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/07(水) 18:52:54.90ID:CvHldqg7
早朝にモンエナとサプリメントたくさん飲んで帰ってくるまでの元気を前借りしてる
次の日は延々寝るのくり返し
0100彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/07(水) 22:48:31.38ID:lozTfqxS
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0101彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/09(金) 08:46:14.58ID:aEmTvUrm
浄化
0102彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/09(金) 14:21:49.06ID:Q35XOe52
眠い
0103彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/09(金) 14:33:00.98ID:0k3A4fLO
今日外出したらどうやら風邪もらった
んで治ってまた外出たらもらうと思う
0104彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/10(土) 13:56:21.99ID:SwM170Re
疲れすぎて土日にやることに手が付かない
何か月も美容室行けてなくてみっともないし部屋の掃除もままならない
体力足りない
0105彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/12(月) 03:09:51.05ID:fxayEVvX
仕事辞めたけどダラダラ過ごして無気力のまま
働いてた頃は毎日休みだったら素晴らしいと思っていたのにメンタルの健康によくないのをひしひしと感じる
やっぱり働くべきなのか
0106彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/12(月) 07:54:48.97ID:nJ5TdDa/
私逆
仕事辞めて毎日ダラダラ最高にメンタルいいよハロワ行かなきゃなのに重い腰が上がらない
0108彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/12(月) 09:58:14.99ID:EO4aRYKY
やりたい事はいっぱいあるな
スポーツならサーフィンもやってみたいし、外出なら美術館巡りや水族館にも行きたいが、日々の生活に追われて疲れ果てて何もできない
0110彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/12(月) 11:46:12.66ID:fxayEVvX
羨ましい
私も無職ライフを楽しみたい
気の持ちようなんだけどそこがどうもね
0111彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/12(月) 16:23:09.47ID:SqhKtRr5
無職に憧れるけど、お金ないから働かざるを得ない
今日もフレックス勤務、6:30から働いて疲れた
今日も早く寝る
0113彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/12(月) 22:35:52.81ID:WedQiX0e
引きニート最高に性にあってて一生続けたいと思ってたけど
元から悪い頭が輪をかけて鈍くなってくの実感して怖くなって働きはじめた
0114彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/12(月) 23:08:33.45ID:0J9gqf6T
やっとスーパーに行ってプロテイン(ムキムキ目指さないやつ)買った
がるちゃんでプロテイン(たんぱく質)摂ると疲れ方が違うというのを見てようやくスーバー行けた
今日の夕飯後に一回分飲んだのでこれから一日数回飲んで効果をみてみる

それとは別に先月あたりからキューピーコーワ飲んでるけど、仕事終わりそこまでグッタリしていないので自分には合ってる

だけどそれでも本も雑誌も隅から隅まで一字一句読めないし読もうとしても疲れて全然ダメ
結局読み切れずに放置
本読むにも体力気力相当要る
0119彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/13(火) 15:33:41.37ID:ki+HGDj8
コーヒー飲みすぎたのかなダルい眠いし
って今日低気圧予報出てたからそれか
0125彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/14(水) 14:16:02.96ID:9I//8Flb
プロテイン最初はなんだか違うと思ったけど
1ヶ月以上経ってあんまり変わらない気がする
0128彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/14(水) 19:44:57.80ID:aDnniGih
プロテイン飲み始めた者だけど、今日は夕方からずっとおなか痛くて下痢してる
出なくてもおなかだけ痛い
プロテイン飲み始めた日から屁が臭くて検索したらマジで臭くなるらしい本当に臭い
商品の注意書には体質によって合わない場合があると書いていたのでもしかしてそれかもしれない
もしそうならお金もったないなかった
0129彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/14(水) 20:52:03.21ID:9I//8Flb
腸内環境整えろってあるからすぐに捨てるではなく
ヨーグルトとかと一緒に摂ってみては
0133彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/15(木) 07:04:59.80ID:cYFOQ4k3
HSPだから騒音でも気力削がれまくり
イヤな音に対する耐性が低すぎる
0135彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/15(木) 07:16:32.68ID:kUWTuLQz
30時間ぐらい寝てしんどい
平均睡眠時間も20時間ぐらいだけど
0136彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/15(木) 09:44:34.98ID:B/ua9APP
肩こりが酷い
これほっとくと微熱が出て、長引くと体調悪化するんだよね
0141彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/15(木) 13:46:54.73ID:0F39Xw4P
>>128
腸内環境改善で発酵食品も並行してみるといいのかな
腸が弱ると免疫力落ちるらしいし
0142彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/15(木) 17:26:22.93ID:lcbvyDLS
去年コロナに感染した経営者が参考までにと行動履歴を書いていたけど当時読むだけで疲れた

（感染前）
ゴルフゴルフゴルフ企業研修ランチ居酒屋ゴルフ会食ゴルフランチミーティング飲み会ゴルフ演奏会参加

→発症、陽性確定後自宅療養

（自宅療養期間後）
→保健所から指定された期間2日後にファミレス
その翌日からゴルフ演劇鑑賞ゴルフゴルフ演奏会飲酒ありのホームパーティー

このご時世に言いたい事は山程あるけど感染前のゴルフ2日目で自分なら倒れてる
スーパー陽キャは人種というか生物として根本から違う
0143彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/16(金) 00:09:44.84ID:5yH+nbxD
>>142
予定が入ってないと落ち着かないような体になってるんだろうか

自分は今日在宅ワークだったけど仕事終えて少し休むつもりで横になったら3時間近く熟睡してたくらい精神的な消耗にも弱い
0144彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/16(金) 00:13:08.38ID:cGXXFFWz
体のために納豆でも食べるかって思ってもまぜまぜするのがめんどくさくて結局食べないで終わる
0147彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/16(金) 12:42:58.42ID:Urkc86gm
>>142
陽キャ(外向的な人)は外からの刺激でどんどん元気になる性質だからね、ほんと人種が違うよ
科学的にも言われてることなのに性格だけで片付けられて内向的な人間は生きづらいな
0148彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/16(金) 15:38:59.72ID:zeIPkSu9
リモートワーク終わって少し休んだら婦人科にピルもらいに行く予定だったけどくたびれちゃって先延ばししちゃった…
↑の陽キャの行動履歴1行読んだだけで倒れそう
0154彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/17(土) 13:16:55.58ID:D7PZNHgm
養命酒飲みはじめたよ今日3日目
雨だけどこころなしかちょっと元気
0157彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/17(土) 17:14:34.04ID:0S683tTD
毎日通勤だけで筋肉痛になって疲労困憊で休みの日も風呂も入れない横にずっとなるしかない
こんなのおかしいよね？
0159彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/17(土) 18:52:09.11ID:VUyI3ily
>>157
わかるすごくわかる
週に2回くらい在宅勤務できるようになったんだけどそれに合わせて体力の上限が下がった気がする…
世の中の結婚してる女性が仕事した後に家族にご飯作ったり家事したりするとかどうなってるの？！って思ってたけど自分の体力がなさすぎることに気がついたよ
0160彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/17(土) 18:53:43.46ID:ppXbV19e
休みの日は寝たきりだから辛うじて病気にはなってない
最近眼精疲労が辛い
0164彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/18(日) 12:27:55.49ID:Ck+vJEZ0
昨日は天気が悪かったせいもあってずっと調子が悪くて寝たきりだった
今日は昨日に比べたら元気だから溜まってる家事しないとな…でも終わったら疲れて何も出来なくなるのが目に見えてるから億劫だ
0166彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/18(日) 22:22:15.24ID:giKJQD3P
頭痛、腹痛、胃痛、めまい、吐き気がひどい
多分pmddの悪化だと思うけど
体に力が入らない
そもそも頑張れるモチベーションがない
生きる意味がない
0168彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/18(日) 23:46:52.85ID:uA8zMpnN
生理で寝込しまう人こそ低用量ピルまじでオススメ…
もっと早く使いたかった
0170彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/19(月) 01:37:28.12ID:NhevWPEQ
>>168
ピルって副作用強いイメージだったけど今は改良されて良くなってるんだね
生理って体に負担かかってることだもんなぁ、和らげられるなら使ってみたい
0171彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/19(月) 05:56:29.52ID:I+87HwY+
5時間ほどしか連続して眠れない体になってしまった
しんどい
0175彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/19(月) 10:05:14.78ID:omPcEsMV
入浴したらもう動きたくない
疲れる前に入らなきゃと思うけど
0176彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/19(月) 10:20:55.98ID:VHWNZwEG
大人用粉ミルクよさそう
ただ常用するにはそこそこのお値段…
0184彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/20(火) 10:53:08.01ID:DYj4OdQg
週明けから仕事の量多くてモチベ保てない
労働無理　眠い
0188彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/20(火) 18:52:56.07ID:PPfQEZrO
午前の仕事終わってからずっと寝てた
のにまだダルいし眠い
慢性疲労症候群疑ってる人いる？
0193彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/20(火) 23:56:27.62ID:HK8ACvlO
養命酒飲みはじめて6日目
だいぶ動けるようになってきました
でも動き始めはちょっと気合が必要だけど
0194彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/21(水) 09:40:28.98ID:l+MXym1c
すっぽん黒酢ニンニク卵黄飲んでみた
少しだけ疲労が軽減された気がした
0196彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/21(水) 12:56:26.64ID:wOaZFHjx
仕事で専門外のことやらされてヘトヘト
もう助けて
0199彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/21(水) 21:32:49.28ID:svOf+Ptp
アレルギー？で鼻水が止まらない
鼻が詰まると寝にくいし勘弁してほしいわ
0202彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/21(水) 22:37:03.75ID:zdpTKbwF
3日休んでちょっと気力湧いたから明日からまた頑張るしかないな
0203彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/21(水) 22:43:16.01ID:x0ZZAj7r
養命酒いいんか
そういえば昔父親の部屋に置いてあったな
0205彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/21(水) 23:39:37.88ID:c6kjT9Uw
仕事で厄介なこと押しつけられて興奮して眠れない
0210彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/22(木) 15:31:21.45ID:ftuHr7y/
5時になったら夕飯作るのも面倒臭い
食べなくても生きていけるようになればいいのに
0212彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/22(木) 17:17:22.14ID:IYX9ugls
養命酒重くて一回しか買ったことない
200ｍｌとかで売ってくれたらなー
0215彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/22(木) 19:50:56.60ID:JjoVZq80
午前だけの仕事だったのに帰宅してすぐ寝込んだ
今も強い疲労感で苦しくて仕方がない
死にたいってなる
食事も摂れない
こんなのおかしいよね？まずは内科か？
0217彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/22(木) 20:04:01.87ID:Ue+4G+Mz
なるべくネットスーパー、アマゾンを使う
ちょっとついでに買い物も疲れるから
0219彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/22(木) 21:17:39.45ID:x37DqX81
養命酒試してみたいけど車がないとコンビニにもいけない田舎には無理だ

シュワシュワしないオロナミンCがほしい
リポビタンD系の栄養ドリンクまでいくと強すぎてくらくらする
0221彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/22(木) 22:01:40.82ID:75akOE+G
駅前の薬局に養命酒売ってたから買ってきた
重いかなと思ったけど自転車なら大丈夫
0223彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/23(金) 01:47:09.30ID:0grRAM6d
足の裏がとてもだるい
そんなに運動してないのに何故だろう
0224彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/23(金) 04:23:06.88ID:PwT84G8G
養命酒飲み始めて9日目
重いから電動自転車に乗ってリュックに入れて背負って買って帰ったよ
起き抜けにしんどいなと思うことが少なくなってきた
0225彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/23(金) 04:23:33.28ID:PwT84G8G
養命酒飲み始めて9日目
重いから電動自転車に乗ってリュックに入れて背負って買って帰ったよ
起き抜けにしんどいなと思うことが少なくなってきた
0228彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/23(金) 08:40:03.37ID:IEMPxMTf
養命酒1度飲んだことあるけどポカポカしてすごい効きそうな感じだった
アルコールがダメだからその後具合悪くなったけど大丈夫な人はおすすめ
0229彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/23(金) 09:44:29.79ID:GJmu24nZ
養命酒って昔は栄養事情が悪い子供が多くて栄養失調や飢餓に苦しむ子のために開発されて売られてたらしい
今は年寄りや疲れやすい大人向けに売られてるけど
だから元気出るんだろうな
0233彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/23(金) 12:47:03.15ID:6WNj1j4M
タンパク質が足りないとウツっぽくなるらしいから肉や魚食べればいいのかな
家にあるきな粉を牛乳に溶かしたやつならすぐ出来るんだけど

体力がないのはどうしようかな…
0234彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/23(金) 12:53:54.08ID:zY42EVYw
>>233
きな粉とヨーグルトだったかきな粉と牛乳だったかは忘れたけど、浅田真央ちゃんが毎朝飲んでるって言ってたな
体力ないけど、まだ動けているであろう今のうちに断捨離しなきゃと思ってる
毎日少しづつ捨てられる物を探して捨ててる
0235彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/23(金) 12:58:28.58ID:5lR2/Dzq
養命酒ってアルコール14%だけど仕事の前に飲んで支障ないのかな？
ほろよいでも十分酔う体質で次の日だるいから寝る前に飲むの恐いな
0237彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/23(金) 13:47:49.14ID:XLtvVD9N
養命酒温めたらアルコール飛ぶかな（有効成分が劣化しない温度で）
お湯とか炭酸で割っても飲干せば成分は摂ってることになる
0241彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/23(金) 17:47:36.43ID:+GAKRETM
糖分が多すぎるんだよね
薬も飲むからお酒との併用が…
だから自分は命の母
0244彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/23(金) 19:30:26.45ID:eaQtWc5i
養命酒、タブレットもあるんだね
お酒苦手だからそっち試してみようかな
0247彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/24(土) 09:21:50.22ID:91i6mUnU
今日通院日なんだけど猛烈にだるい
行きたくない
0251彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/24(土) 22:00:33.31ID:gDj4byoX
養命酒、若い時に一時期飲んでいたことがあったけど、
全体的に入っている成分は漢方とか健康によさそうなものだけど、
養命酒に添加物として入ってるカラメルって、体に害があるものなのかな？
と思ってから、養命酒は飲まなくなったな。
カラメルは大丈夫なの？
0252彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/24(土) 22:23:57.79ID:OSOqMea0
疲れすぎて一日中寝込んでた
日頃の疲れ以外に精神的にショックとストレスもあったせい
仕事の更新なしって言われたのがキツかった
間際に言いやがるし
非正規故これはいつかあるけどやっぱり辛い
正規雇用が憧れる
ストレス性の喘息にもなったし
何もかももう嫌だ
0253彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/24(土) 22:24:08.79ID:GSLlcCnw
食品なんだし害まではないんじゃない
養命酒甘すぎるしアルコール度数が結構高くない？
自分は夜飲むとかえって目がさえて寝れなかった
0254彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/24(土) 22:30:50.90ID:TgVec+EI
大型スーパーまで無料バスで行って
やっぱりコロナ怖いから帰りは徒歩15分、死んだ
やっぱりバスにしておくんだった
0255彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/24(土) 22:32:10.04ID:TgVec+EI
ちゃんと疲れないスニーカー履いてるのに、死んだ
0262彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/26(月) 09:00:43.44ID:SOBnMwPV
頭痛いけど出勤日だー面倒くさい
0264彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/26(月) 19:37:17.91ID:DntM54SL
やる気なさすぎて仕事クビになるかも。
だけどもう頑張ろうという気持ちは死んだのでクビ言い渡してくれ。その方が楽。
0270彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/28(水) 01:00:09.62ID:fkuYBWxa
お前らの発散はなんだ？
0276彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/28(水) 21:02:12.32ID:EW3lR5M7
昨日5時間野暮用で外出しただけなのに今日1日ポンコツだわ
5時間中半分以上座ってただけなのに…
0282彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/29(木) 17:19:25.30ID:xSij1eyN
可燃ごみが14時だから頑張って起きたけど本当は寝てたかった
0283彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/29(木) 21:33:28.56ID:plQxEUTs
先週の土曜も今日も前日の夜の早い時間から布団に横になりいつのまにか寝てしまってる
なので次の日の丸一日はずっーと寝たまま
起きてもまぶたが重くてまた布団に戻る
パッチリ目が開けられない
夕飯も家族に起こされずに放置してもらってるので今し方自分でそうめん茹でてそれだけ食べた
力尽きたので今も布団で横になりながらこの文打ってる
0291彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/04/30(金) 20:31:02.73ID:U+2EVgxt
GWは低気圧の影響で動けなくなりそう
なんならずっと雨でいて
0294彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/01(土) 01:11:59.64ID:kSIIXMZK
アトピーだけど強力なストレスでいつもと全然違う蕁麻疹とみみず腫れが出てきた
こんな時間に全身腫れて痒い

仕事の更新無しと言われた上に職場の人たちの悪意がきつい
0301彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/01(土) 20:16:13.82ID:iLau5Z+x
低気圧で眠くなるのか
排卵期と関係あるのかと思ってたくらいだった
0302彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/01(土) 20:29:17.71ID:ykYV6Wqk
眠くてしょうがないのは低気圧のせいだったのか…
0303彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/01(土) 21:03:03.60ID:29A7LiBa
>>294
蕁麻疹の出方を身体が覚えちゃうと治らなくなったり頻発するようになるらしい
抗ヒスタミン薬飲んでお大事にね
0304彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/02(日) 09:09:38.32ID:D0kqdseW
病気になると気力がなくても健康っていいわって思う
0308彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/02(日) 22:17:53.92ID:ki+7PNuM
布団はいいよな
甘えたい時に甘えさせてくれるし包み込んでくれるし
鬱陶しい時は隅に追いやれる
0309彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/03(月) 01:11:11.90ID:GAh0qNdl
でも寝すぎると寝れないんだよね
ずっと寝てたいのに
限界効用逓減の法則みたい
0310彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/03(月) 01:17:28.55ID:5WhyzFT0
洗濯したての洗剤のよい香りが漂う清潔な寝具にくるまってる時が人生で一番幸せな一時
0311彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/03(月) 13:03:50.44ID:CK/ggF8C
睡眠時間を一時間半くらい増やしたら、ちょっと体調良くなった。
0312彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/03(月) 13:07:51.20ID:JMRynbVy
12時間寝ると体調良くなるね
平日もそれくらい寝たい
0316彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/03(月) 20:47:56.97ID:mjx7SlhG
縁があって瞑想の講座というのに参加してみたんだけど(数回インターネット上でやる感じ)
毎回寝てしまう…
他にも寝ちゃう人がいて講師から「マインドフルネスの前にまず体が疲れていて体を休めてからだ」と指摘されてた
ごもっともすぎる
でも休日しか思いっきり寝られないしなあ
筋トレする筋肉がないのは自覚してたけど瞑想する体力もないとは思わなかった
0318彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/04(火) 07:40:13.00ID:z+Eup90n
今日は早起きできたので、顔洗って朝ごはん食べてまた寝ます。
0322彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/04(火) 18:32:20.44ID:2Nn3L/FF
行者ニンニクいっぱい食べたら少し活動時間増えた
朝2時間早く起きられたし目覚めて開口一番「疲れた…」って言いたくなる疲労感とれて昼寝時間も減った
体臭エライことになるけどサクロフィール錠という口臭体臭除去の薬飲んだら平気
0323彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/05(水) 07:28:30.42ID:osZYZ5Gq
眠いのもしんどいんだけど、集中力がないのもしんどい。
やりたいことはたくさんあるのに、体が動かない。
0324彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/05(水) 11:33:25.88ID:M538arUb
体力をつけたくて昔より時間も負荷もかなり減ったっていう令和版ビリーズブートキャンプの1日目をやったけどその後２日寝込んでる…連休中でよかった
これを仕事に行く前に毎日やってるって人がいるらしくて同じ人間と思えない
0325彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/05(水) 11:47:46.59ID:GM0UjQBq
最初の城を出た瞬間スライム1匹に全滅させられるくらいの体力しかない
0329彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/05(水) 19:27:09.17ID:yVAg0apo
家族と日帰り出かけたけど途中で疲れてかえりたくなった
昼も夜も外食とかすごく疲れる
明日から仕事テレワークだけど既に帰りたいよ
0332彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/06(木) 19:17:45.57ID:mbRToxjU
テレワークいいなと思うけど絶対集中できないな
休み明け疲れた
0334彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/06(木) 20:24:54.12ID:gJDw0HKd
すぐ疲れて帰る家はあるが母親嫌だから家出JKの気持ちが分かる
家にいる時会わないように音や気配に凄く気を遣うからイライラする
0335彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/06(木) 21:52:26.60ID:0Aq72jVr
一時間くらいスマブラのコンボ覚えただけで疲れてもう動けない
0336彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/06(木) 22:27:35.87ID:b32wIsal
凄い頭痛がする、脱水症状かも…治らない
0343彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/07(金) 14:28:19.05ID:Tg5CpBnh
怠すぎて昼休みご飯食べずに昼寝した、一時間気絶してた
0344彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/07(金) 16:16:08.30ID:tPXDldm1
30分外歩いただけで疲れた
0346彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/07(金) 20:01:07.23ID:lVw5rsNH
仕事休みでパチンコ打ったら光量激しすぎて偏頭痛
肩も凝った
0349彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/07(金) 23:49:58.66ID:av1YDS9d
起きる→なんか食べる→寝る→起きてお昼ご飯食べる→夜ご飯の弁当買いに行く→寝る→起きて夜ご飯食べる→寝るまでベッド入ってゲーム→寝る
の繰り返し
0355彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/08(土) 21:46:00.43ID:fgUi3MFY
疲れやすい癖に寝付き悪いし眠りが浅いので再入眠も時間かかる
しんどー
0358彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/09(日) 17:54:06.87ID:s0hJWm2c
部屋が27℃になって顔から汗が出してきて28℃になっらどんどん吹き出してきた
扇風機で二時間くらいがんばってた
黄砂とpm2.5があるから窓開けれらなった
けど耐えきれなくなったので今年はじめての冷房入れた
アトピーあるので汗は本当に最悪
明日顔ますます汚い状態で仕事だ

汗吹き出して疲れたからさっきまで寝てた
丈夫な体になりたい
これから暑くなるから先が思いやられる
0360彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/09(日) 18:53:35.04ID:fs649ZoN
最近アラーム聞こえなくてピル定刻に飲めてなかったせいか久々に生理で一日ダウンした
こんな時間まで頭痛と眠気で無駄にして後悔しかない
0361彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/09(日) 20:11:41.29ID:s0hJWm2c
やっと部屋もずいぶんマシになって、ちびまる子ちゃん見ながら部屋の掃除した
とは言っても大量に溜まったペットボトルをフィルム外してふた取って資源回収出すのに袋に入れただけ
ペットボトル自体は炭酸水だから有機物ないので濯いだりしないだけ楽
あとでエクセル仕分け表に入力しようと大量に溜めた床に散乱したレシートもとりあえずまとめて封筒に入れた
床も広くなったので掃除機かけれた
まだたくさん色んな山があるけど今日はここまでできた

食欲だけは立派にあるけどそれ以外に何もできない
0369彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/11(火) 01:12:43.36ID:7cA4C1rJ
なんでこんなに疲れるんだろう
風呂も疲労感激しいから毎日なんて入れないし時間があったらとにかく横になってる
0370彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/11(火) 06:01:03.26ID:qIBpf2t9
リラックマのゲームのミニゲームのエクササイズやったら信じられないくらい全身が痛い
女児向けのゲームの1日のノルマ分やるだけでこれって…
0378彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/11(火) 17:07:31.78ID:5bZ/CdN0
眠くなってきた。昼間ヒレカツ定食食べたからかも。胃が弱いのに食べ過ぎかも
0379彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/11(火) 17:30:33.70ID:KBw4dERl
最近たくさん食べられなくなってきた
ちょっと前までは疲れれば疲れるほどめっちゃ食べてたのに胃まで弱ってきやがった
0381彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/12(水) 07:46:55.71ID:jKWDrsTV
隣の引きこもりのせいで部屋にいても休まらない
気力ごりごり削がれてる
0385彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/12(水) 16:22:26.58ID:ZGvScWry
休みだからって寝過ぎた
5月なのにいつまでも気候安定しないのしんどい
0388彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/13(木) 11:04:05.51ID:OGIwATy4
怠い身体に力が入らない
やる気も出ない
鼻水凄い出る
0389彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/13(木) 11:10:18.57ID:zxNcIcm1
休んでしまった
天気が悪いとふわふわめまいが辛い
来週ずっと雨　今年は梅雨が早くて長いとか聞いただけで死にそう
0392彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/13(木) 22:51:37.43ID:/hovQ0Pv
今日は疲れたわ
市役所行って洗濯して、それだけで疲れたのになぜか散歩行って、DVDまで見た
DVDって2時間見てるとけっこうエネルギー取られるよね
疲れて今はまったりだわ
好きなゲームも1時間もできない
0393彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/13(木) 23:13:25.70ID:btPa6C7t
わかる
年のせいか体力や気力だけじゃなくて集中力も無くなってきた
私なんて２時間のDVDどころか１時間の番組を見続けるのもしんどい
0394彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/13(木) 23:23:27.43ID:AF9+8EcE
慢性疲労症候群疑ってみようかなあ
20代の頃からおかしいしもうこの生活に疲れて死にたすぎる
0404彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/15(土) 02:25:54.53ID:4WuSATc2
怠くて怠くてしょうがない日と比較的元気な日の差がでる原因がわからない
前日の疲れとは関係なく明らかに朝起きた時から差がある場合が多い
食べ物とか習慣とかで何かこれだって特定できればそれ避けられるのになぁ
0407彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/15(土) 07:02:38.92ID:Xp+CcWXH
前日とは限らず前々日とか1週間の蓄積とか ひとつではないのでは
0411彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/15(土) 09:59:10.29ID:DOpMirER
部屋の明かりマックスな状態で寝てしまった
布団にいても部屋真っ暗アイマスク耳栓仰向けで寝る態勢作って寝ないと睡眠の質が悪すぎて疲労する
0416彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/15(土) 14:50:05.27ID:KGdNxPFy
花粉の季節終わったのにまだ鼻水出てる、慢性鼻炎かもしれん
グズグズしててうざい。鼻詰まってて息がしにくい
0417彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/15(土) 15:28:56.24ID:mjfS/6ax
部屋着とちょっとそこまで行く用の服って一緒にしてる？
私は部屋着はパジャマだけど普通の服にしたら外にすぐ出れるから億劫じゃなくなるかな
でもなんとなく外に行った服で家でごろごろしたくないという気持ちがある
今の時期特に
でもパジャマだと着替えなきゃいけないからちょっとコンビニ行く時にすごいめんどくさい
0420彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/15(土) 16:36:30.70ID:KGdNxPFy
>>417
別にしてる
部屋着はロングTシャツ風ワンピースでまぁパジャマと同義なんだが
買い物にいける格好ではないため
0422彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/15(土) 21:57:36.97ID:4JnaFMc4
凄く…疲れた
疲れる原因の1つに物の多さがあるから
地面に何も置かない掃除のしやすい部屋をめざして
断捨離9割終わった
今失業保険受給中だから
なんとかやってる
0423彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/15(土) 22:06:26.50ID:T/QJ8XYA
自分も極力ものは増やさないようにしてる
本当に無気力だとそれでも掃除が行き届かず部屋が荒れてストレスもたまる悪循環
0424彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/15(土) 23:12:02.37ID:JWfVsu6+
仕事再開したけどただただ疲れてる
しかも時給低すぎでイライラ
休み寝てばかりで身体には良くない
梅雨から秋雨の時期までほぼ屍
0426彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/16(日) 09:16:24.49ID:fhTHVsNf
ああ〜外に出たくない絶対疲れる
起きたときから元気がでない
0430彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/16(日) 12:49:24.30ID:hoI8nERA
寝てばかりじゃ体力気力落ちる一方だから気合い入れて買い出し行ってきたけど疲れたわ
少し寝る
0433彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/16(日) 16:07:00.21ID:FVIxFsUv
仕事で使う鞄が重過ぎる
仕事以前にそれ持って通勤するだけで死ぬ程疲れる
0435彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/16(日) 21:03:40.53ID:ubycvmr3
梅雨だるいね この時期休みだと夕方必ず眠くなる
0436彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/16(日) 21:46:49.36ID:fMtii3qi
体力落ちるけど横になってた方がマシだった
最近寝てばっかだからカフェイン摂りながら頑張って起きて座ってたら痔になってしまった
お尻から結構出血したんで心配になって病院行ったら男性医師に指入れられて痔の宣告受けて凹んだ
0438436
垢版 |
2021/05/17(月) 10:26:15.07ID:eeJOQPSR
>>437
血行悪いとかトイレで力み過ぎたとか要因は幾つかあるけど普段と違う行動が長時間の座りっぱだった
仕事減って家にいることが増えて昼間4時間連続で座りっぱなしな日が多いのが堪えたかなと思った
0441彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/17(月) 16:31:50.38ID:gstsm+z8
寝起きは久しぶりに良かったのにうんこしたら貧血気味になってきた
腹立つ
0444彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/17(月) 19:15:50.33ID:kjRcALv4
気圧やらイネ科の花粉やら体調崩すもの多いよね しかも梅雨
食事の準備も面倒でしかたない
カロリーメイトと水がデフォになりつつあるのがなんかやだかはとりあえず無洗米でお粥炊く
0445彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/17(月) 19:26:53.62ID:0WuLst4V
私も今年痔で泣きながら医療処置を受けた
ただでさえ痛いのに麻酔注射は更に痛かった
スレチになりすまないがお大事に
0453彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/19(水) 09:10:42.39ID:qWs4eZ/g
在宅勤務なのに仕事休んだ
パソコンの前に座ってる気力がない
ずっと寝ていたい
0456彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/20(木) 08:25:02.41ID:3b+NdqQl
いまベットに寝てる、眠いけど起きなきゃ
昨日寝たの18時前だったからやばい
0459彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/20(木) 12:07:11.44ID:v8wxEwK/
見た目も中身も弱いから他の人よりキツめに言われやすい
だから他の人よりもストレスが深いし治りが遅い
それで無気力になる→セルフネグレクトって流れになってしまう

もうやだ　生きるの楽しくなりたい
0462彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/20(木) 17:28:37.65ID:8EpMs2Dw
お風呂はいるだけで上がったあと胸は苦しいし両腕肩が重ダルくなって横にならずにいられない
どっか悪いのかしらと思ってしまうが思い当たらないのでひたすら横になる
0464彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/20(木) 23:16:24.15ID:oop5mE5h
元々体力ないのに手術したり在宅勤務で体力の上限がすごく下がって本当にやばいと思って踏み台昇降の台を買ってみたんだけどやってみたら高低差で酔う…
足踏みから始めることにする
0466彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/21(金) 00:39:01.47ID:5XCftIZF
やっぱり在宅だと体力落ちるよね
通勤で歩く以外運動しないからやっぱ通勤ある方がいいな
0467彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/21(金) 07:54:19.65ID:y0Vm4vwf
風呂掃除が体力使いすぎてできない
窓がないからすぐカビる
だけど最近ミニマリストめざしてるせいか風呂汚れが気になって気になって…
なんか、死にたい
0470彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/21(金) 16:59:39.34ID:S9En5moq
>>467
ずっと空がグレーだし、気分も沈むよね
今週いつも以上にだるくて辛い
お風呂はカビは電動カビキラーと燻煙剤、水垢はサンポールと焦げ落としスポンジで落ちるよ
サンポールは金属には使えないけど
0473彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/21(金) 20:48:38.12ID:Vh5Se0H5
都会には点滴バーなんてお店があるんだね
マルチビタミンでも打って欲しいとこだわ
なんか元気になれそう
0476彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/22(土) 01:46:33.11ID:ipHVytqK
さっきまで寝ててこんな時間に食事
アゴを動かすのも飲み込むのも面倒だ
いっそ胃に直接栄養入れたい
0478彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/22(土) 09:58:30.93ID:2YYb3Csu
疲れすぎて起きちゃった
夕方まで寝たかったのに
0480彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/22(土) 15:31:23.32ID:b9vrf/gp
土日は過眠で寝たきり
平日は睡眠不足で慢性疲労
ずっとこの人生なのかな
0489彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/23(日) 12:43:10.96ID:d+ovLhT3
眠かったり怠かったら昼寝は効果ある
0490彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/23(日) 13:03:37.99ID:HR6yaimU
夜寝られなくなって明日起きられなくなるからしない
0493彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/23(日) 17:48:19.37ID:edNzANt/
疲れてるのに寝れなかった
うとうとするばっかりで中途半端で気持ち悪い
0494彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/23(日) 18:03:54.50ID:xzvQDTtt
土日はベッド生活だけどこのままじゃ駄目だ
しかしどうしたら
0499彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/24(月) 09:14:44.30ID:TPV+4lV0
弁当を作って運転して会社到着してから1時間以上
イライラしてもう帰りたい
0501彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/24(月) 11:20:23.83ID:kMPidq5y
月曜日よく休む子いるんだけど
サボリだよね
悪口言われてる
0502彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/24(月) 12:28:04.24ID:ZD6xCSe5
家事なんてする気力も体力もない…
生きるの向いてない
0504彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/24(月) 17:51:14.53ID:javj+Eyw
仕事クッソ疲れた
フレックスで朝6時から働いてるのに終わりはこの時間だよ
もう明日休むかなあ
0506彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/24(月) 18:46:41.96ID:yQmwLrV/
気圧が辛すぎて死にそう
これから10月くらいまでただ生存するだけで必死
0507彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/24(月) 22:25:12.95ID:AmT16JKp
眠剤のせいで成分残って昼寝ちゃうんだって抜いてみたけど今日も普通に寝てしまった
0514彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 11:50:54.51ID:NNVbLS10
気絶するかのような眠気が襲う
0515彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 14:05:05.31ID:B1FqHKED
シャワー浴びた
シャワーよりそのあと全身にボディクリームつけるのが疲れる
0516彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 15:12:30.19ID:iTPZEFoL
テレビで適応障害の特徴ってやってて
イライラする不安とか不眠とか倦怠感とか遅刻とか学校や仕事に行けなくなるとかいやw自分は人生ずっとそうなんだがw
何十年ずっとそうだけど
じゃあ自分はバリバリの重度の適応障害ってことなの？

てか今の現代社会で逆に毎日元気で安定してて不安なくて毎日しっかり寝れる人なんているの？
最近のこういううつ病や適応障害や発達障害もそうだけどコミュ障で気力体力ない人ならほとんど当てはまるよね？w
こういうのって人類を全員障害者にしたいだけじゃない？

金ないから精神科とか行かないけどもし行ったらあなたは発達障害で適応障害でうつ病で自律神経失調症でとか全て重度ですとか言われるのかな
そんなのキリないし人類ほとんど精神障害になってしまうと思うんだが
0518彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 15:30:52.59ID:MsCzNYO0
ちょっと休んでも学校や仕事に行けないくらい支障が出たら病名がつくんだと思うよ
0519彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 15:41:08.81ID:gZP0q3ar
昼寝時間をとらないと日中動いていられない。フルタイム勤務なんて到底無理。
0520彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 16:43:52.78ID:NNVbLS10
自分も適応障害だと思う。このスレにも沢山患者いそう
0521彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 17:12:38.61ID:abZlfNPc
今日みたいな天気だと不安でたまらない
誰かと話したいけど人と遊びに行く体力もない
0522彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 17:22:24.50ID:npc9ep+R
仕事疲れた
フレックスだからもう家だけどクタクタ
0524彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 18:10:48.01ID:IgpRLjce
>>516
コミケ等人多い場所にも遊びに行ける、ゲームぶっ通しで長時間出来る、パートナーとセックスも出来る、けど仕事だけはしんどいから無理って知り合いが手帳申請通って手当貰って生活してるわ
仕事以外寝たきりみたいな私より充実してるしちょっとモヤっとしてしまう
0525彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 20:33:54.81ID:8smFQXZi
そう考えたら私も適応障害かも
期間が長すぎてそれが普通みたいになってたけど
病名？がついてるなら治し方とか特効薬とかあるんだろうか
0526彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 20:55:44.60ID:Mn2mjmmy
非定型うつと同じようなものだよね
好きなことはできる
ストレス源から離れないと治らない
深田さんは仕事がストレス源なら数年休んだ方がいいんだけど芸能界は休むと席取られちゃうのがきつい
0527彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 23:01:03.29ID:xgN4kyUk
出掛けようとする気力が無い
前は用事無くても出掛けてたんだけどな

昼寝もうつらうつらって感じで気持ち良く眠れるわけでもなく
0528彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/27(木) 23:18:32.89ID:8SG+fNnb
なんかもう生きてること自体がストレスみたいなもんだわ
緊急事態でどこも店閉まってるしちょっとした買い物さえできなくて楽しみ無くて無気力に拍車がかかる
ご飯食べるのもめんどくさいよ
0530彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/28(金) 11:40:20.98ID:hfThXC2j
色々面倒くさい
年取ってもっと体力落ちたり病気になって身体動かなくなったら安楽死させてほしい
0531彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/28(金) 11:41:34.50ID:tmEQY3AO
よくうつ病とか適応障害ってストレス源から離れることが大事っていうけどコミュ障とか底辺だとそれ自体が無理だよね
環境を変えるってのも職場を変えるとか住む場所変えるとか付き合う人を変えるとかだと思うんだけど

そもそも職場変えても結局ストレス100%だしコミュ障にとってどこ行っても地獄じゃん？
住むとこも例えば貧乏だからボロ家住んで自律神経おかしくなってアトピー悪化とかなってても綺麗な家に住みたくても金がないから無理じゃん？
人間関係も出会う人みんな嫌がらせしてきたり自分にとってマイナスな人ばかりで幸せになれるような人には出会わないじゃん？コミュ障って

自分も昔まだ若かった時に地元からはるか遠くで働いたことあるけど
いわばその時は住む場所変え職場変え関わる人間も変えたわけだよ
地元でのストレスまみれの日々から逃げたかったから

でも実際行ったら職場のきつい人達と関わって発作みたいになったり毎日自殺考えて余計精神状態も悪化した
環境変えても自分は変えられないから不幸な場所からまた新たな不幸な場所に移動しただけという結果になった
結局ストレスや不幸からは逃げれなかった

だからコミュ障にとってストレス源から離れるとか環境を変えるとかそれ自体が無意味なことであり地球上のどこ住んで誰と関わろうとストレスMAXの状態になるから
結局死ぬまでストレスまみれの地獄の日々から逃れられないってことだよね
0536彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/28(金) 21:05:45.37ID:u/XAjBrV
1週間終わったー
昼も食欲なくてパン半分しか食べられなかったのに夕飯も食べる気しない
0538彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/29(土) 07:24:46.76ID:IvFsOHYj
>>518
ズル休みしたら二度と行けなくなりそうで死ぬ気で学校行ってたけどその時に受診していれば病名付いたかな
休みたいけど休むのも恐怖で休めなかった
教師やクラスメートに何言われるか分からないし学業も更に付いていけなくなると思って学校だけは死ぬ気で行ったけどそのせいで完全に心が壊れた
0540彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/29(土) 17:00:36.71ID:QuYsXPnb
心労から急激に体重落ちて筋力も落ちてちょっと歩いただけで膝が痛い
あと太ももの前側
温めるのが良いのか冷やすのがいいのかも分からない
疲れたなあ
0541彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/29(土) 17:13:05.23ID:mBgI+SIv
くたくたなところに酒飲んで電気もつけっぱなしで寝たからか未だに疲労感が抜けなくて立ちあがれない
もうアルコールに打ち勝つ体力がない感じする
0544彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/29(土) 19:50:28.18ID:38M0BVyi
12時頃起きてお昼食べてまたここまで寝た
よく寝たわ
0545彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/29(土) 20:31:15.78ID:d6B/poau
ワクチン打ったんだけど思いのほか具合悪くならなくてよかった
でも2回目38度出たら嫌だな
0549彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/30(日) 11:49:59.97ID:XILgm9du
今起きたけど寝疲れたー
明日からまた早起きできるかな
0550彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/30(日) 15:07:37.50ID:Osvi9gWP
やりたいことあるのに気が付くと寝てる…
昨日も今日も12時間は寝てる
0551彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/30(日) 15:08:49.42ID:PI1Qdbvs
朝から死んでたけど
気合入れて冬物クリーニング出しと買い物行ってきたよ！
褒めて！
0553彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/30(日) 15:24:52.61ID:z0EcSvLE
日曜にやることって月火の弁当作りとゴミ出しだけ
晴れてたらスニーカー洗おうと思って半年くらい過ぎた
0557彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/30(日) 20:54:43.12ID:KnYUDJ6k
体力作るための体力が欲しい
ちょっと動くと３日くらい日常生活に支障でるから運動できない
0559彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/30(日) 23:57:37.78ID:LJ4jbC2R
最近よく見る通販の勝手に歩けるやつって膝から下にしか効かなさそうに見えるけどどうだろう
0563彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/05/31(月) 22:22:23.23ID:rfo2GTT3
気圧
ホルモンバランス
この2大病でやる気出ない
年寄りが元気なのってこれらの影響を受けないからか？
0569彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/01(火) 22:01:04.16ID:yllRdsBj
最近帰ってからしばらく横になるか寝るかしないと動けない
暑くなってきたからかな
0570彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/02(水) 01:32:39.28ID:xHj8uLxm
>>569
わかる
私の場合、夜中に目覚めて朝まで眠れなくなるので余計に翌日疲れるの負のループに陥ってる
眠りたくないけど眠らないと何も出来ないし
たまに耐えることが出来ても翌日やらかしてすぐループに戻る
0575彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/02(水) 12:34:00.26ID:azbkJukr
食が細くなってきているのがわかる
そろそろ死ぬのかな
0577彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/02(水) 17:24:39.76ID:dEyCb+s5
おなかは空くけど揚げ物とかCM見るだけで胸焼けっぽくなる
以前は大好きだったのに
0578彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/02(水) 19:43:09.97ID:lZwglNsL
凄い事件あったね
19歳が風俗嬢に無理心中をネット配信しようって誘ったら
断られたから刃物で70箇所めった刺しにして殺して
駆けつけた送迎の男性店員も刃物で刺して逃走
とてつもないエネルギーの塊
0580彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/03(木) 01:10:28.32ID:cjzcG+yi
漢方飲むのやめたら仕事以外寝たきり生活になってしまった
もう病院行くのもかったるい
私は血虚ってよく言われるんだけど改善のために鉄分の多い食べ物とれとれ言われても少食だからきつい
毎食細かく考える思考力も残ってないし
0581彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/03(木) 09:38:23.73ID:LVgbRwif
底辺ながら今6時間勤務だからなんとか持ってるけど8時間働いてた時はしんどくて休んでばかりだった
0582彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/03(木) 10:57:41.21ID:L7fsbf7R
>>580
毎日きついね
病院に行くのもだるかったらドラッグストアで買えるヘム鉄サプリもいいよ
0583彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/03(木) 13:54:55.94ID:FaliqI11
元気になる薬ないのかな？
アミノ酸粉末飲むと次の日めちゃくちゃ元気になる、疲れ→アミノ酸飲むを繰り返してると反動で疲れて動けなくなるか、風邪引く。
0584彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/03(木) 14:40:16.47ID:rz34ak4y
キューピーコーワゴールド飲んでるけど効いてるなって時と何も感じない時がある

前の方にも飲んでる人いてその人はたんぱく質を増やす意味でプロテイン飲んだらおなか下したって書いてたからプロテインは止めておこうと思った
0585彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/03(木) 17:45:27.70ID:tt2cKYUw
プロテインでお腹壊すってのは乳糖不耐症の人が乳由来のプロテイン飲んだんじゃないの？
0587彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/03(木) 20:55:37.38ID:cjzcG+yi
>>582
ありがとう
ドラッグストアは夜遅くまでやってるとこ多いからありがたいわ
ヘム鉄買ってみます
0589彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/04(金) 04:59:33.15ID:DOz/wuyE
眠りが浅い…熟睡できん
0590彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/04(金) 18:47:30.71ID:1FYjB38u
人一倍暑がりなのにお腹だけすぐ冷える
今日は気温が高くなくてまだ楽だと思ったら朝からお腹冷えてずっと痛い
冷えてからあっためてもすぐにはよくならない
雨降って頭も痛いししんどい
0593彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/05(土) 13:20:13.33ID:2T7hS5zF
2週間前に胃カメラやって問題無かったけど経過報告に月曜病院行く
予約時間9時と11時半どっちがいいか聞かれて早い方がいいかと9時にしたけど起きて行けるか今から心配
0594彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/05(土) 16:07:47.37ID:XI0qShzm
70箇所以上刺されるって痛かっただろうな
致命傷の心臓以外刺されてるときぼろぼろになる体見てどう思っただろう
泣き叫んだだろうな、それを見て犯人はヒャッハーみたいな
ハイテンションだったんだろうか
0596彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/05(土) 22:38:28.75ID:pCK7Uob4
休み前日朝まで起きてて土日昼3時くらいまで寝る生活やめたい
0597彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/05(土) 23:23:44.82ID:4IFlmnz4
>>578>>594
70回刺すって相当力要るよね
殴る蹴るの暴行とかも体力、筋力あるからできることだその元気譲ってほしい
0600彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/06(日) 11:10:12.47ID:U5QG0CMx
いろんな所を掃除しなきゃと思って何日過ぎたかな
やる気出ないね
0602彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/06(日) 18:59:53.66ID:GNw4b5lQ
関東はまだ梅雨入り宣言してないね
この梅雨空なのに
0603彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/07(月) 11:06:01.55ID:6gc54CxQ
今日だるい　眠い　目が開かない
気圧のせいかな、雨降りそう
0604彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/07(月) 11:07:06.81ID:6gc54CxQ
なんかツイッターでやる気が出ない、元気が出ない人は甲状腺に異常があるかも、みたいなこと書いてあったけど、甲状腺に異常あるかどうかって健康診断でわかるの？
0605彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/07(月) 11:18:55.43ID:pu2LdCWy
>>604
普通の健康診断だと項目に入らないから内科に行ってだるさがあるので甲状腺ホルモンを調べて欲しいって採血してもらうといいよ
0606彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/07(月) 13:57:18.25ID:VWn51lhx
部屋の壁とか家具とか水拭きしたいのに思うだけで動けない
0609彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/07(月) 22:55:16.66ID:K+akFGTW
眠過ぎて始業1分前とかに滑り込んだ
最近たるんでるわ
0613彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/08(火) 15:40:42.82ID:cnuvjxBI
食欲はあるよ
食欲しかないから太りやすい
0614彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/08(火) 18:39:23.17ID:cDnoPPBX
今日スーパーで焼き肉買って海鮮丼買って食ってしまったストレス発散に
一月に一回ぐらいこんな感じで大食いしてしまう
0615彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/08(火) 19:33:01.30ID:B33tldOV
服薬の関係で食べるけど朝昼は食欲無くて朝は小さい茶碗に白飯半分くらいと味噌汁の汁だけ飲んでる

食べないから体力無いのは分かってるけど食べると下るんだよなぁ
0616彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/08(火) 23:23:44.78ID:wQ3Xv9oP
気温と湿気で体に熱がこもってつらい
最近食欲も落ちてて1日1食とかになってる
0618彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/09(水) 09:45:51.09ID:USZabld6
凄く怠い
お外はこんなに良い天気なのに怠くて眠くて、なんか疲れる
家の中の階段登るのハァハァする…(´・ω・｀)
0619彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/09(水) 09:50:21.28ID:oFx+ALZ6
>>618
これ西島啓明さん？
0620彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/09(水) 11:06:13.46ID:H77752+e
何か朝起きた瞬間から既に凄い疲れてるんだけど…
仕事終わって疲れてるのは分かるけど
もう朝の支度してる段階であー疲れた…って口に出ちゃうくらい
ちなみに職場が嫌だとかは無いし疲れる仕事でも無い
何なんだろう…本当キツイ
0622彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/09(水) 12:12:45.37ID:kMep1g3b
この中の何割かは貧血や低血糖が原因だったりしそう
とりあえず鉄サプリ飲んでみては？
0625彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/09(水) 20:51:14.93ID:+36HkgQm
アイハーブで買ったアクティブっていうサプリは効き目が全く分からない
大人しく鉄飲もう
0627彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/10(木) 10:48:31.49ID:IsK4fFTw
眠くて怠くて動けないけど生理の周期関係あるかもね
子宮の病気で薬で生理止めてるんだけど、1ヶ月に一回一週間位眠くて怠くてやる気でない周期がくる
女って面倒くさい。ホルモンに振り回されすぎ…
0629彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/10(木) 13:22:17.10ID:AN6/KtQ8
>>627
自律神経の薬で生理止まってるけど生理がある時みたいな症状いやだよね
0631彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/10(木) 17:46:29.44ID:IsK4fFTw
いや知ってはいたんだけど、薬で生理止めてるのに、まだ影響あるんだなーって。
0639彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/11(金) 19:12:50.44ID:H+B++20c
今週元気なくて今日午後休とって寝てた
沢山寝たら少し回復した
0640彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/11(金) 22:01:03.88ID:jjyDyQHf
毎日暑くてクタクタ
寝ても疲れ取れない　
夏がもうすでにうんざり
0641彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/11(金) 22:59:09.80ID:Hvba1eoV
仕事中ずっと家帰って横になりたいと思ってる
許されるなら何もしたくないしダラダラ寝てたいよね
0644彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/12(土) 08:56:23.11ID:7oSx8nXA
昼過ぎから暑くて死にそうでしゅ働きたくないでしゅ
0647彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/12(土) 13:50:13.13ID:QHcDHj5Q
着るだけで疲労回復するウェアっていうのがイオンで売られててちょっと気になった
0650彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/12(土) 19:24:25.74ID:9NuO1p+L
小さいときから飽き性で全然やる気なかった
なんでも途中で投げ出して何も努力しなかったよ
産まれるべきではなかった
0651彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/12(土) 19:40:19.73ID:vkSGPoAk
日光にあたるだけでめちゃくちゃ疲れる
もう外に出れない
0658彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/13(日) 20:33:43.48ID:S6DfKRkO
暑くて、食欲もやる気もなくてずっと寝てる
夏は苦手だわ
0659彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/13(日) 22:13:03.27ID:qQ9jeaqs
日曜なのに疲れてるだけで終わった
食事の時だけ元気
0660彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/13(日) 22:39:32.06ID:69ChbFHn
土日なのに何もせず昼寝と買い物（日用品）で終わる
毎週
もったいないけど、頑張って何かをすると疲れで風邪引くので昼寝ばかりしてる
0662彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/14(月) 10:30:09.96ID:hIObFpYy
普通に彼氏がいる人ならもっと元気でいられると思う
気持ちの張り合いも違うし美容面もお手入れしてて楽しいんじゃないかな
喪で女として見てもらえないのにエチケットとしてやらないといけない感を感じてるからやる気出ないんだと思う
もう楽しくない
0665彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/14(月) 12:20:25.04ID:5Fou0vBx
脚がしびれるから整形外科行ったら、脊柱管狭窄症だって
薬出たけど、これ良くなるんかな
0668彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/14(月) 19:46:55.10ID:k1zqNApi
ずーっと体育座りみたいな座り方してるから足首にシワみたいなのがついててわろた
靴下の跡かと思ったらなんか違う
0669彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/14(月) 20:40:44.12ID:Q3msPkla
足裏にサロンパス貼るの思いの外効いたわ
今夜もやる
0670彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/14(月) 20:53:48.23ID:MoWB5aPG
>>669
休足時間のジェネリックみたいなの使ってるけどたまに足裏やふくらはぎに貼って寝るとよく眠れたりする

難点はハーブの香りが強い事とメンソール成分が翌日剥がした後も残る事かな
0671彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/14(月) 22:39:27.06ID:bkL1NPqU
生理前から整理中にかけてなんかもう生きてるのが不思議なぐらいつかれる
労働とかやってられない
0674彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/15(火) 11:04:52.38ID:fAzPDve0
眠くて怠い
リモートなのに家の中ですでに疲れ切ってるし動けない
0675彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/15(火) 14:18:59.40ID:L8ISnNHA
30分位うとうとしてまだ眠い気がするけど眠れない
そもそも何故か横になって昼寝出来なくて床に座ったまま腕組みして寝てて身体痛い
0680彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/15(火) 19:53:29.17ID:L8ISnNHA
>>678
座禅ポーズも試そうと思った事あるけど何かダメだった

正座で腕組みして段々と前に倒れて身体を起こすのを繰り返すのが多いから膝と肘と腕が怠いよ
最近ようやくタンスに寄り掛かって寝るようになったけど基本ポーズは一緒

物音で心臓がビクッとなって目が覚める事が多いから気持ち良い昼寝でもないし
でも眠くなる
0681彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/15(火) 20:13:15.19ID:hX8Qz5Ep
日中や夕方に体調悪くなっても夜になると復活することが多いんだけどやっぱり夜型だからかなぁ
夜型が朝型に合わせてるから疲れやすい部分もあるのかも
0682彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/15(火) 20:52:15.14ID:1OdM07UH
ワクチンの副作用がよっぽど酷いのか母が寝込んでしまった
仕方ないからすごい久しぶりに自炊した
ハンバーグ2個だけだけど
0686彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/16(水) 10:14:39.29ID:2+tqoOaF
特に運動してないのに朝起きた時から手足がだるい事が増えてる
何故だろう
足はウォーキングのせいかも？と思って数日ウォーキング控えたのに朝から怠い
ウォーキングってもせいぜい5000歩くらいで、今までは筋肉痛になんてならなかったのに
腕も重い荷物を持ったりしてない
原因が分からないがとにかく怠い
0689彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/16(水) 10:56:05.28ID:CTaC09T9
なんか頭痛くなってきた
0690彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/16(水) 11:11:43.08ID:tZZMcm7D
>>686
コロナの後だったら運動で後遺症が悪化するから安静にしてって見ましたよ
0691彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/16(水) 11:28:45.89ID:nNKzJu13
カバー洗って布団干してってしたいのに気力が無い
0694彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/16(水) 16:05:47.18ID:8VMM5vfp
みんなコロナのワクチン打つ？
私は副反応が怖いから打ちたくない
0695彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/16(水) 17:27:50.47ID:uGDIJfR3
1.2日で終わる副反応と
ワクチン打ってなくてコロナになって周りにうつしたりするリスク考えたら打つほうがいいんじゃないの

そもそもコロナになったらその恐れてる副反応より酷い症状になるわけで
0697彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/16(水) 19:34:07.71ID:M0eeIW+Z
最近いつも以上に疲れやすくやってきててとうとうマカのサプリメント飲み始めたわ
血流良くなって身体動きやすくなったけど
今日飲み忘れて怠くてしんどい
0698彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/16(水) 19:39:04.15ID:Z9zu0Id2
何かしたいのだけど集中力が持たなくて続かない。
でも何かしたくてソワソワして時間がすぎる。ソワソワして気持ち悪い。
0700彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/16(水) 20:24:27.01ID:MGCtBZNJ
私も母も打ったけど、副反応は市販の鎮痛剤で一発だったよ
あんま調子よくないなぁ→ロキソニン服薬→なんかあったっけ？って感じ
もちろん個人差あるだろうけど、なんか前よりは気楽になれたし私的には打った方が……と思う
迷ってるならね
0701彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/16(水) 20:38:58.79ID:4fLGzzCU
1回目打ったけど大丈夫だったよ
2回目が怖いけどコロナの方が怖いから早く打ちたい
0702彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/16(水) 21:06:47.72ID:MGCtBZNJ
あ、うん2回目にほぼ確実に症状出るよ
市販の鎮痛剤だけ準備しときなね
何も飲まないとさすがに辛いから
無事を祈ってるよ
0703彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/17(木) 00:08:02.27ID:1APkfWrp
新しいスマホ2ヶ月も放置してる
アプリやデータの入れ替え？とかどうすんだっけ？なんもわかんねえ忘れたしめんどい
0705彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/17(木) 02:19:28.77ID:E/RSSn+q
自分もシオノギ待ちかなあ
あれっていつ打てるんだろう

もう日本でも200人は死んでるし
それ以前の集中治療室に入ってる人なんかもいるし
あのワクチンの作用を調べれば調べるほど怖くなるんだよね
0706彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/17(木) 02:23:12.01ID:srocNlIi
ワクチン打たなくても日々いろんな理由で人は死ぬし重症化してるからね
有意差があるものなのかちゃんとあるかどうか考えないと
0709彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/17(木) 13:06:27.14ID:vklbI6Cf
健康診断で採血された2日後に重めの生理来てもうダメだった
血が足りない
0710彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/17(木) 14:16:21.21ID:xTZllurI
スターウォーズ一気見しようとするも途中でスタミナ無くなる…
0713彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/17(木) 20:38:35.62ID:TRXAlT3j
4日シャワー浴びていない
3時間寝て3時間起きてるみたいな感じ
0714彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/17(木) 20:52:15.86ID:5ejxFm3j
数年前から疲労回復物質というのが解明されてきてて鶏ムネかカツオかマグロを一日１００グラム摂るとよいといわれてるので
鶏ムネ毎日食べてる（カツオ、マグロは高いから）。たしかに効果はあるの。
けど「魔法の杖」は現実にはないんだなーと実感する。パーッと若返ったようにシャキシャキするわけじゃなくて。
まあこんなものかな、なにもやらないよりかはましかな、という程度。
0715彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/17(木) 22:59:08.67ID:IOaNvtAR
>>714
疲労回復物質でググってとりあえずなんとかペプチドを買ってみた
0717彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/18(金) 07:58:52.85ID:4XZrOH5l
>>715　サプリは高くつくねー（嘆）最安は鶏ムネなんだわ。
毎日ってきっついけどね（飽きもするし）
効果はありました。
ふだん生理前のPMS期の疲れ方はぐだぐだのへとへとで地に伏しそうだったのが、摂取後は、まあ疲れやすいもののマシになった。
効果を感じだすのは摂ってから２週間くらいだそうです。
0719彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/18(金) 12:53:13.66ID:srEP323K
今日を乗り切ったら寝たきりの土日に突入
土日は雨だというし何もできないだろな
0721彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/18(金) 19:32:21.11ID:6GVGu0Et
みんな若い頃は気力体力とか充実してたタイプ？
すでにその頃からしんどくて床にへばりついてたタイプ？
0722彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/18(金) 19:49:50.97ID:6KvivJMU
同じく気になってた
私は子供の頃から体力なくて疲れやすかった
体育の授業が苦痛だった、マラソンとか一生やりたくない
0723彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/18(金) 20:01:51.40ID:mVA/IYF7
体育なんて教師からお前やる気あるんか！って叱られてたわ
何してもダメって分かると叱られはしなくなったが超哀れみの目で見られた
0725彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/18(金) 20:20:13.74ID:jbYfVYFh
私も疲れてたわ
学校行って帰ってくるだけでいっぱいいっぱいだった
0726彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/18(金) 21:09:44.69ID:ctMltqP9
精神的に疲れやすいから
体力もなくなったと思ってる
0727彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/18(金) 21:15:32.42ID:mNUo7sUT
高校の時｢3連休なら2日は寝て過ごさないと無理｣って言ったらクラスの皆に驚かれたの思い出した
0728彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/18(金) 21:36:53.65ID:CHlTtewH
「休みの日なにしてんの？」って質問は困るね
寝るんだよ、悪いか？？
0729彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/18(金) 21:49:42.19ID:QwzZ+ROV
子どもの頃から気力も体力もなかった
今はアルコール飲めば食欲わくけど子どもの頃は食べられなくてポポンSとキャベジン毎朝飲んでたな
子ども用リポDとかにも頼ってた
0730彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/18(金) 22:24:35.02ID:Bf6v8joe
梅雨入りしてから更に倦怠感酷くなって歩き方がヨボヨボになってしまった
0732彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/18(金) 22:59:42.40ID:WV3OZaoa
やる気スイッチが切れたあとが
寝たきりになる
その繰り返しだから疲弊
早死タイプ
0736彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/19(土) 10:50:45.51ID:O44hjZIF
常に身体全体もしくは一部が怠い
痛いじゃなくて怠いだから鎮痛剤も意味無いし今日は今朝から右腕が怠くて取り敢えず熱さまシートを貼ってみた
0738彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/19(土) 11:20:44.60ID:O44hjZIF
>>737
心労から自律神経がダメージを食らったようで一番は睡眠が上手く行かないんだよね
睡眠薬飲んでるけど途中で目が覚めて眠れないって何度も寝返りうって布団被ったり外したりもがいてるのも一因だと思う
0742彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/19(土) 13:46:06.18ID:RewlfN6d
春先に体調崩してから養命酒(寝る前のみ)飲んでるけど最近はだいぶ安定してる
睡眠足りないとやっぱり疲れるけど低気圧で頭痛くなるのは無くなった
0745彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/19(土) 20:21:06.22ID:gYkvFc5f
雨の中運転して父の日のプレゼント買いに行って帰ってきたらもう気持ちを込めて渡す気力がなかった
明日仕事だから今日渡すしかなくて、死んだような顔して渡しちゃったよ
これを親孝行と言えるのか謎
寝る
0747彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/19(土) 21:52:14.90ID:RewlfN6d
>>745
わざわざ買いに行くのがもう親孝行になってるよ
私だったら通販で済ませてしまうな…
0750彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/20(日) 17:59:06.63ID:r8ZiNxWz
スーパーで買い物してうっかり買いすぎると買い物袋にしょって帰るのがつらい
昔の人は米とか芋とかよくしょって歩いたなー（戦後とかの光景）　
>>745　私なんか今日、歩いていける近所の酒屋で酒の肴一品買ってきただけだよ　別の所に住んでるので渡すのは明日。
買いに行くだけで疲れるのはわかります。
気持ちをこめて渡すのにもエネルギーがいるんですね。
死んだような顔してたってお父さんは嬉しくてそんなふうに見えてないにちがいないです。
0751彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/20(日) 18:33:16.07ID:VFALpewO
仕事で他の人を呼び出す時ちゃんと用件言ったのにちゃんと用件言って呼び出してくださいって理不尽に注意された
けどもう反論する気力もなくてはいって大人しく聞いといたわ
体力的にも疲れるし、働くってしんどいな…
0752彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/20(日) 18:42:17.79ID:kD8b+k2h
15時間も寝てしまった…
寝るのに体力使ってしまっているのではなかろうか
0753彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/20(日) 21:35:59.11ID:h3m5dFkr
>>750
745だけど嬉しすぎて泣けてくる
みんな優しい、ここは優しい人ばっかりだ

うん、やっぱりどうやら父は嬉しかったみたいです
今日私が仕事終わって帰ってきてからも、力振り絞ってヨイショしてたらあの野郎調子乗って終始王様気取りで最後の方ムカついたわ
明日からはただの平民だからな畜生めが
0754彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/20(日) 22:12:00.39ID:hhidRjII
アリナミンとキューピーコーワとビタミンC飲んでるけど死ぬほど怠い
やらなきゃいけないことがありすぎて気ばかり焦る。辛い
0755彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/20(日) 23:39:51.61ID:DUHNzB6O
やろうと思ってることあるのに最近土日10時間ぐらい寝てるな
今日は衣替えできたから上出来
0757彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/21(月) 14:45:33.55ID:MiNdSJhO
良く眠れる人羨ましい
自分は睡眠薬に頼ってるけど眠れない
寝汗酷くて布団よける→30分位で汗が引いて寒くなり布団探すを繰り返して寝不足で日中辛い
0758彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/21(月) 15:23:58.70ID:SwtJlEix
十二時間寝てもしんどくて起きにくかったけど寝る時間を一時間早くしたら早く起きられるようになった
相変わらず眠いは眠いけど活動的になって良かった
0760彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/21(月) 16:50:29.34ID:JtCELMdR
どんどん寝る時間帯が早くなってる
フレックスだから早く帰れるのもあるけど
昨日は18:30に寝た
0762彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/21(月) 19:44:22.68ID:Cid+MvGI
赤ちゃんかい笑

過眠か不眠のタイプに分かれる感じだね
私は不眠だわ
0764彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/21(月) 23:25:06.21ID:blwo5+ti
私も過眠
仕事と寝るだけで一年があっという間
楽しみがない
0771彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/22(火) 18:06:00.30ID:zaqAy1KI
夏至の前後２ヶ月くらいは夜が短かすぎ朝明るくなるのがはやすぎて不眠がち　つらい
朝４時台に目がさめてしまって小鳥のピチピチと白っぽい光のせいでもう寝られなくなって
子供のように深く眠りたい
0772彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/22(火) 20:33:10.03ID:uyw4+6t/
>>771
分かる
一度目が覚めて仰向けで眠ろうとすると眩しくて横向きになったりゴロゴロして眠れない
鳥の声も爽やかに聞こえなくなるわ
0773彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/23(水) 00:14:16.67ID:ZmFpkXUF
私はシャッター閉じてアイマスクと耳栓もしてるからがっつり寝れる
体力無さすぎて永遠に寝ていたい
0774彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/23(水) 03:51:55.14ID:RyoSWYjP
シャッターあるんだ、いいな
関東の賃貸アパートは雨戸ない物件多いから真っ暗にできないよ
確か2年前の台風19号来た時に台風スレがこの話題になって、しょっちゅう台風が上陸する地域の人が逆になんで雨戸付いてないんだ？て不思議がってた
あの時は窓ガラスを板や養生テープで補強したから疲労困憊度MAXになってたな
0775彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/23(水) 08:30:56.26ID:ZmFpkXUF
私も都内の賃貸だけど目の前のマンションの光害がすごいから特別についてるのかも
安眠するには部屋を真っ暗にすることって記事で書いてあったけどこの部屋住んでて共感しかない
0777彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/23(水) 13:49:30.10ID:4pGC9lGD
身体動かなすぎてロボットみたいなぎこちない歩き方になってる
0778彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/23(水) 14:48:50.04ID:bKZ6dJe7
>>777
私もだ
脚がしびれるようになってしまって一層
もっとスムーズに動けるようになりたい
0779彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/23(水) 15:25:32.18ID:T6+Ri1WN
疲れやすいのは甲状腺じゃない？っていうの見かけるので調べてみたけど違ったわ
子供の頃からだから違うとは思ってたけど
ただの虚弱はどうすれば
0783彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/24(木) 08:12:31.95ID:wA+sN5uE
自分は年齢的には更年期にあたるんで精神的な色々があるんだろうけど
近所に芸大があって最近その付属高校が新設されたりして、年々若い子たちが道にあふれるようになってきてて
ゾロゾロまわりじゅう若い子たちが歩く中を、スーパーで買い物して重い荷物せおってヨロヨロ帰るのはすっごいキツイんだわ。
更年期はまた別スレだと思う、スミマセン。
0784彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/24(木) 08:20:07.16ID:FmjJuDbC
なんかちょっとわかるわ
若すぎる集団に囲まれると逆にこっちが生命力吸い取られるような場面あるよね
0785彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/24(木) 09:43:27.43ID:y1lPFLXA
>>779
私もそう言われて何回か検査したけど甲状腺はなんともなかった
最近お風呂がしんどくてあがった後しばらく横になりたくなることが多くてその話を友人にしたら
「親戚がそのケースで検査したら心筋梗塞みつかった」って言われたわ
自分のケースだと血圧は正常だけど心拍が弱めだしそこまでじゃなくても心臓弱ってるのかもね
0786彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/24(木) 09:44:00.19ID:clf/+BOL
中学生の頃から集団は苦手だった
集団になると気が大きくなるのが人間だから悪口言ってる率も高い
0790彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/25(金) 00:38:56.53ID:zsGOPUKG
しょうがないから働いてるし言うと引かれるから言わないだけで全然やる気ない
この日も出てもらおうか？って言われて人手不足だから出るって言っちゃったけど本当は全然行きたくない
最近家族以外の人と話すだけでも疲れるし買い物行くだけでもへとへと
相談すると皆そうだよ、それでも頑張ってるんだって絶対説教みたいに言われるけど多分皆ここまで疲れてない
上にもあるけどどこか悪いに違いない
0794彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/25(金) 14:07:55.74ID:Mhhfpwz6
頑張って病院行ってくる
はじめての病院だから気が重いや
0796彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/25(金) 17:44:02.15ID:FYT4BTW6
来週、コロナワクチンの職場集団接種受けることになってしまった
ベンゾ系？の睡眠薬常用してるから副反応が怖いよ…
打たないで済む方法ないかな？
0806彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/27(日) 13:20:34.34ID:IaW1nDKS
今日も一日何もしないで終わりそう。
もったいない。
何かしたいけど、何もしたくない。
0808彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/27(日) 17:29:57.16ID:pUA7u5Ck
洗濯と掃除で力尽きた
午前中にやってしまえば午後の時間は好きに使えるよ！って言う人がいるが何でそんなに元気なんだろう…
0809彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/27(日) 18:28:07.82ID:PGtdWE6w
　昔、甲状腺の病気のバセドー病やった後、治ったけど疲れやすさはそのまんま残った。
（単に加齢のせいかもしれんけど…）
検診は毎年のように受けてて、数値的にはたまに貧血気味になるほか問題がないのだけど、こんだけ疲れやすくてどっこも悪くないって何だよっ！と逆にガッカリしたりして…
こういう数値と質的な体力（？）とは違うんだなーと感じる。
自分の気のもちようというのもあるし…
0811彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/27(日) 19:30:02.50ID:Dn1XpI7P
土日ぐったりで何もできずこの時間になってやっと気力体力回復してきたけどあと数時間したらまた月曜日…
何のために生きてるんだろう
0812彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/27(日) 20:10:46.27ID:3tW686c9
お昼まで寝てお昼食べてから今まで寝てたわ
夜寝られるか不安
0815彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/27(日) 23:10:36.76ID:ILdVDX3r
>>811
同じく
0816彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/27(日) 23:13:10.88ID:I9IReV2Y
土曜日用があって外にいたから休みが足りなさすぎる
0817彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/27(日) 23:41:27.55ID:0x7KJgP3
19:30に寝たらもう目が覚めた
寝つづけることもできない
0818彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/29(火) 07:32:57.73ID:8826q80O
771ですが　昼寝は少しするけど、夕飯後は仮眠しないようにして（今までそんなに寝とったんかといわれそうだが）コーヒーも夕・夜はカフェインレスにしたら、夜11時くらいに寝られるようになって
アサ4時、５時に目が覚めても、なんとか5、6時間の睡眠時間は確保できるようになった。
つうかお前それコーヒーと仮眠とりすぎのせいじゃろっ！といわれそうですが。
仮眠とらないようにすると宵がふらふらでアタマぼけーとして何もできないけど。
0819彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/29(火) 10:02:13.59ID:tFmQlk8E
眠りが浅い気がして流行りの（古い？）GABAサプリ買ってきて飲んでみたら意外と効く
寝る２時間前くらいに飲むとめちゃくちゃ眠くなってスヤァ、眠りが深いのか途中起きなくなった。でもGABA飲まない日は相変わらず眠り浅い
0825彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/29(火) 20:22:32.71ID:vYa1XXXy
今朝4時半に起きてシャワーして
車で1時間の婦人科で受付予約して診察受けてから
美容室で伸びきった髪の毛切って雨の中買い物して帰ってきたら
知らぬ間に母のベッドで失神してた
0826彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/30(水) 10:36:28.43ID:JSXYENrh
失神って今まで経験した事ないんだけどどうなるの？
眠るだけ？
0827彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/30(水) 11:31:58.31ID:wB6m0v8S
気付いたら眠ってる
眠るまでのプロセスがない
ねむいよ〜ウトウト…おやすみーがない
0829彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/30(水) 15:57:34.40ID:yE0cj/8f
倦怠感が酷いのって何科にいけばいいんだろ
一度内科に行ったらメンタルじゃない？って言われただけだった
0830彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/30(水) 16:08:21.25ID:dNNo9ePF
疾患はないって事なの？
だったらメンタル行っても対処薬とかはないと思う
規則正しい生活と運動をみたいな一番ハードル高い課題…

まあ膠原病内科とか神経内科みたいな専門性高いところに
一度行っても良いかもしれないけど
0831彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/30(水) 16:45:26.27ID:j9/nQkd/
>>829
細かく得意分野を載せてる内科以外のところは1番テキトーにあしらわれる率高いよな

もういっそ宿泊系の人間ドックで隅から隅まで調べてもらいたくなる
高くてもいい
0832彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/30(水) 17:23:37.01ID:W0YeSTeJ
慢性疲労症候群とかいうのもあるねー
むちゃくちゃ診断が難しそうな病ランキングがもしあったら上位にはいりそうな、
とってもあいまいな病が。
0833彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/06/30(水) 17:49:12.72ID:yE0cj/8f
血液検査はしたんだけど問題はないねで済まされた
自分であとから見たら中性脂肪が標準かなり下の低値だったのと腎臓の数値が標準ギリだったけど問題はないんだろうか
0835彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 00:58:51.35ID:nBa7vbMs
>>809
私も中学生のときにバセドウになって3ヶ月入院その後も体育見学、運動禁止、20才ごろまで数値安定せずで自宅ではほぼ横になって過ごしてたから基礎体力が本当になくて
その後も最低限の体力しかないまま社会人やってたからいつも疲れてて人と同じことこなすのが体力的に限界があって何やっても悪い結果になってしまう
疲れやすい体質で人と同じことこなさないといけない辛さは健康で若い頃にスポーツで体力つけてた人には一切理解されないから生きづらい
0836彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 12:41:35.42ID:KKUYzmq5
梅雨はよ終われ
0837彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 13:15:42.65ID:VelVs6jN
私は別の病気だけど手術すると元気になる人多いよーって聞いて期待しつつ手術したら元々ない体力がさらに落ちてしまった
体力をつけるための体力がなくて在宅でも仕事が終わったらしばらく横にならないと動けない…
0838彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 15:25:58.32ID:IGzkv5Bo
>>809
>>837
バセドウ寛解後も術後の話もわかる
悪いところ治したら元通りになると勘違いしがち(されがち)だけど、そんなわけないんだよね
しかもそこに年齢による老いも加わる
現状維持すら難しいわ
0839彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 17:51:17.01ID:NPg6wHEo
ぽこにゃんも今の人生になるって昔からうっすらわかってた
ダメおやじになったけど特にショックはないにゃ(　＾∀＾)
0840彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 18:28:59.69ID:VelVs6jN
>>838
わかる
退院後「もう治ったんだよね？」とか上司に言われたなぁ
虫歯の治療じゃないんだから…
医者に半年は登山とかしないように言われましたとか言ったんだけどな
0841彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 19:08:25.19ID:qMrbfh8g
809です。他の人のを読んでて、病気はとりあえず一応「治った」といっても、かかる前の体力に戻るわけじゃないんだなーと改めてわかりました。
労働の場ではあたかも一律みんなが同じ体力を持ってて「元気」であるかのような幻想が何故かまかりとおってるね。
0842彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 19:20:04.34ID:heUBg6qb
疲れた
0843彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 19:22:04.00ID:gTKBX2Xl
>>831
＞>>829
＞細かく得意分野を載せてる内科以外のところは1番テキトーにあしらわれる率高いよな
＞
＞もういっそ宿泊系の人間ドックで隅から隅まで調べてもらいたくなる
＞高くてもいい

これ
貧乏だから病院行かないし経過わからないし
たまに限界突破で行ってもテキトーにあしらわれて終わり
0844彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 20:11:51.21ID:3KpPBENz
気力と体力をサブスクで売ってくれたら借金してでも買うし維持する
0845彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 20:36:35.42ID:cLbB205R
このスレって美人なのにスレタイ故に喪って人いるのかな
スレタイでブスだから終わってる
せめて見た目が良ければここまで悲惨じゃなかったというかスレタイにすらならなかっただろうな
0846彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 21:43:30.85ID:JwugV7St
美人だったとしても異性が集まる場所にわざわざメイクして服用意して着替えて移動して笑顔作りながら会話振ってまた帰ってきてメイク落としてお風呂入って……
なんて想像しただけで今すげぇ疲れた
このままでいいです……
0847彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 21:53:15.85ID:oZB1/6/5
わかりすぎて笑ったｗ
まず朝起きて身支度終えた時点で疲労困憊だよねｗｗ
友達とあって一時間くらいで顔死にだす
早く家帰りてーってなるし帰ったら帰ったで永遠メイク落とさず風呂にも入れずスマホいじりながら横になってる
0848彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/01(木) 22:34:48.88ID:txKE+lqH
心労から短期間で10キロ以上痩せたら筋力も落ちていつもより少し長めに歩いただけで脚は棒のようだしぜぇぜぇ言ってたわ
0849彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/02(金) 13:14:18.91ID:0Nph0ZkF
消化って体力使うそうだ果物だと消化酵素無駄使いせず疲れにくいんだって
自分も少食と果物中心にして調子が良いの実証済み でも食べることしか楽しみないんだよなー ラーメンとかお菓子食べたあとだるくなるの分かってるんだけどね
アルコールとコーヒーの常飲もやめた
ハーブティとかどくだみ茶健康に良さそうだから飲んでたけどそれ以上に体の負担になるもの詰め込んでたなと思った
今は基本的に水かノンカフェインのお茶だけどそれだけでも比較的慢性的だるさはましになった
0851彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/02(金) 18:11:28.59ID:eY5gxTj3
むしあつすぎて死ぬる　梅雨のこの時期がいちばんしんどいっす　低気圧で体は鉛のようだしベタベタ湿気で気持ち悪い
うちエアコン設置まであと３日かかる予定で今はまだないから少しでも涼もうとスーパーへよろよろと行ってきたがスーパーでさえ冷房がよく利いてなかった
いちにち一回はエアコンにあたらんとキエーッ！となる
0852彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/02(金) 19:16:30.81ID:eY5gxTj3
>>849　たしかに食べると疲れるなと感じてたわー
果物中心だと食費とかはどのくらいなんでしょうね。
私は白砂糖抜き生活したことあるけど、その頃疲れやすさは少しましになったり、顔に吹き出物ができなくなって、お肌つるつるになってたなー。
お菓子を食べないと果物やさつまいもの自然な甘みがとても甘く感じるね。
確かにコーヒーよくないよねー　と思いつつ好きなのでやめられない（嘆）。
0854彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/02(金) 19:51:21.98ID:IZ+qzA5U
混むと思って少し早めに外食してきて、今からおかず作るか迷う
作ることよりも前回使ったままのフライパンを洗うのがめんどくさい
0855彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/02(金) 20:10:35.45ID:sIHPhdoS
>>852
横だけど、野菜果物中心の食生活にしたら食費が倍に跳ね上がった
生ゴミもすごい出る
でもてきめんにお肌綺麗になるよね

手術したり持病があったりで健康になりたいとありとあらゆる健康法試してみた
割とハードル低くて今も続いてるのはカフェイン絶ち
たまに出掛けた時にカフェでコーヒー飲むと美味しくて体中が興奮しまくってるのがわかるw
あとは週の半分だけヴィーガン生活してる
朝起きた時の快適さが違うよ〜
でも本当にお金がかかるし日本だとまだまだ難しい食生活だね…
あとは変な信念持ってそうとか意識高い系とか言われがちだから人には話してない
0856彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/02(金) 20:34:31.82ID:HDi2Eyml
それ、食べると疲れるんじゃなくて
血糖値スパイクによる低血糖がしんどいんじゃないの？
低GI野菜ファースト心掛けて血糖値スパイク防ぐようにしたら変わるかもよ
0858彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/03(土) 00:36:40.26ID:LZtHDBKq
>>846
めちゃくちゃ分かる、ﾙｯｸｽ良くても結局は本人がそういう風に生活するのが好きというか苦痛でない、自然であるかどうかがﾓﾃるﾓﾃないの差なのかなと思う…

子供の頃はすごく頑張り屋だったけどいじめられた経験もあって(もちろん既に体力無かったし運動音痴)
中学生の頃にふと人生そんなに頑張ってもしょうがないな？と思っちゃったんだよね。それまで規則正しい生活してたのにめちゃくちゃ夜ふかしするようになったり勉強も手を抜くようになったり。
その頃からﾓﾃたいとか評価されたいとか向上心みたいなものが抜け落ちてる。そこそこで適当に生きらればいいか〜みたいな
元々は完璧主義で自分に対する理想が高いけどそれに追いつくための要領と体力が無いのでそのギャップに苦しんでる感じ
めんどくさいな
0859彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/03(土) 09:13:15.61ID:FI1qaDa2
>>855　いろいろとわかりマス(^^)共感できるー！
完璧にやろうとすると後でムリがくるから週に半分ほどとか、いいですね。
たまに息抜きとして好きなもの飲食するとかも。
＞変な信念持ってそうとか意識高い系　確かに人の体はその当人にしかわからないし他の人の「体と食」のこだわりとか聞いても自分に共通点が感じられないと退屈しちゃったりする、ので私もあまり人には話さないなあ。
0860彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/03(土) 09:21:23.72ID:WMgMitPh
グルテンフリーとかも良さそうだけど、パスタ大好きだから完全フリーは難しい
週末だけ食べるとかにはしてるけどね
0862彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/03(土) 18:32:35.33ID:FI1qaDa2
おつかれさま　なにか楽しいことでも考えることにしよう 帰宅後においしいものでも食べるとか
（食べ物のことばっかり書いてるケド）
0864彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/03(土) 19:05:01.14ID:ibB778pw
美容院行きたいのにそこまで行く体力気力が無い
変に髪が伸びて鬱陶しい
0866彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/03(土) 21:58:09.96ID:b3/FEW+l
低気圧、昨日夜中から今日にかけて頭痛と熱で辛かった
0869彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/04(日) 11:20:46.57ID:PputPf64
美容院行く気力体力もセルフでやる気力体力も無くなった
0870彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/04(日) 12:12:27.94ID:LcUsV/hj
前髪伸びたら小さいハサミでちょっと切るだけで令和になってからまだ美容院行ってないや
洗濯物も食器洗いも溜めてるし小型家電まとめて出すつもりなやつも溜めてる
いつかの元気な自分がきっと頑張るはず
0872彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/04(日) 13:30:39.96ID:PputPf64
バリカンでガッとしたいけどマジでそういう買物に行くのも疲れてダメだ
説明書読むのも本当無理になってきた
0873彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/04(日) 14:02:05.76ID:PxlpY15n
鼻の中かゆい。なんかムズムズするけど花粉ではなさそう
へんなの。怠くて眠いし
0876彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/04(日) 16:25:48.16ID:jgI6cqCK
手足に力が入らない…精神力が途切れそう…と思いながらふと鏡見たら顔真っ白でわろた
私はこれ以上何をしたらいいんだ…
0877彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/04(日) 16:36:43.66ID:JjkPSNd1
貧血、低血糖、低血圧でないかの確認かなぁ
わりと確率高くて対処法も簡単なやつ

ただしこれでなかった場合どうすればいいか迷子になる
0878彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/04(日) 18:08:34.29ID:e1VejEI+
>>870
100均とかで売ってるヘアカッター便利だよ
適当に梳かすだけでめっちゃ髪減る
毛量多いので定期的に美容院行かないとだったけどコロナで最近はずっとセルフ
https://byotan.com/1272/
0879彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/05(月) 15:30:40.71ID:rs5chhGj
とにかく外に出たくない
何か考えるのもキツいわ
0880彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/05(月) 17:48:21.97ID:7bxPdOnb
一連の書き込み、わかるー！　低気圧と湿気で地面に張り付きそうなくらい体が重いわ
このドロドロしたジャングルのような大気は息ができない！
エアコン涼気の中ですごせるときだけが幸せ！
エアコンが苦手っていう人もいるけど（職場でどうしても長時間あたってて冷えるとか…）
0883彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/06(火) 09:25:59.88ID:PYXMqb/z
気力がないのは睡眠不足だからだ、と思ってGABA買ってきて飲んだら逆に眠くて眠くてやる気が出ないので有給取って寝てた。
効きすぎ
0884彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/06(火) 10:40:13.95ID:DSVjlXtk
心労が重なって激痩せしてから歩くとすぐ疲労困憊になる
食欲ずっと無いし体力作りのウォーキングだの散歩だの無理だ
0887彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/06(火) 14:40:03.23ID:KtPmOpSz
病院に薬もらいに行って帰ってきただけでヘトヘトに疲れた
0888彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/06(火) 15:09:40.08ID:DSVjlXtk
ジーンズウエストゴムじゃないのにボタン外さなくて着脱出来るくらい急激に痩せた
買物含めて15分くらい出かけただけで脚が棒のようだ
0889彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/06(火) 16:31:06.16ID:RLSclG6V
>>884
大丈夫？
食欲がないなら無理に食べなくてもいいと思うけど、ウィダーみたいなゼリー状のとか栄養とってね
栄養とって眠れたら散歩くらいはいけるかも
0890彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/06(火) 16:38:23.98ID:ULRGv/Kh
体力や気力がないのを通り越して衰弱している喪女も混じっているような
0891彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/06(火) 16:46:09.79ID:PYXMqb/z
体力気力の問題ではなさそうだな…普通に病気っぽい？大丈夫みんな…？
0892彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/06(火) 17:24:26.21ID:p/azGnPa
キューピーコーワ効いたよ多少
0896彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/06(火) 19:26:33.68ID:+Nw9lrjr
食欲無かったり 食べる気力が持てない人はアイスの爽かスーパーカップオススメ
1口 2口でも良いから食べてお休みしてくだされ
0899彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/06(火) 20:58:36.56ID:A+HwzBKa
>>896
やさしいなぁ
私はこの季節はアイスのクーリッシュにお世話になってるよ
頑張ってキャップひねればあとはちゅーちゅーするだけで染みわたる
爽とスパカもよさそうだね
明日寄れたら買ってこようかな
0900彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/06(火) 23:32:12.63ID:uGf4yo9/
体力がないのに気力で頑張るのは無理
疲れがひどいのは体内の何かの物質（ホルモンとか）が欠乏してる可能性あり
それを補充しない限り疲れは治らない気がする
元気な人はその物質がジャブジャブ出てる
0901彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/07(水) 03:21:58.70ID:Mvpm2xKh
何か作業したり買い物とか集中するとゾーンに入るみたいな所あってその時はやる気あるんだけど帰ってからめちゃくちゃ疲れてる
極端なんだよなぁ
0902彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/07(水) 08:06:11.40ID:xM/a9GAX
>>901
わかる
過集中を利用しないとどうしようもないんだよね
時間の感覚もわかんなくなるから過集中タイマー切れたら疲れを思いっきり感じてごはん食べる間もなく寝ちゃう
0904彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/07(水) 12:51:06.43ID:8ZSBhjbS
過集中私もなる
すごく捗るけど過集中以外のときはやるきゼロ
疲れるから過集中は一日一回しか使えない
0905彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/07(水) 13:47:48.82ID:IdlMhf6D
>>890 >>891　みなさん実際に何らかの病気なのか気力がないのかは不明だけど、病気の話になっちゃうとそれぞれの背景が違うし、それぞれの病気スレが多分他にあるから
皆さん遠慮してるのかなと。しばらくここ読んでて思った。
0907彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/07(水) 15:20:23.09ID:zMHpqY8X
みんな痩せてる？太ってる？

158cm47キロで普通だと思うんだけど
体重を維持する程度の食事を普通に食べてると慢性的に怠くて仕方ない
食事量増やしてカロリー増やすと体調マシになるんだけど太ってく

若い女性に多いという基礎代謝落ちてる状態になってるのかな
食べたカロリーは体脂肪にするんじゃなくて生活のエネルギーにちゃんとして欲しい
0908彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/07(水) 19:20:20.44ID:EhzNDALN
158なら52くらいが健康には良さそうだけど若い頃はこだわっておなじようなことしてたから気持ちは分かる
なんにせよ栄養足りてないと40くらいから一気にしわ寄せがくるから食べた分動くようにするといいかと
0910彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/07(水) 22:54:00.89ID:4uAAg/o5
晴れたら布団干したいしタオルケットも洗いたいと思いながら出来ない
寝汗が酷いからちゃんとしたいのに
0911彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/07(水) 23:22:51.89ID:Mvpm2xKh
標準体型だけど少食であんまり食べられない、すぐお腹いっぱいになる
休みは昼まで寝てるから朝食べなくても平気
昔からあまり食べることに執着がなくて不味くなければなんでもいい。好き嫌いもほとんど無い
0912彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/08(木) 07:02:29.47ID:mhNkHccK
>>910　うちもー！乾燥機ないから洗濯物がたまって・・・
寝汗ひどいよね。
あまりにたまりすぎてもうムリとなったらコインランドリーの乾燥機だけ使いに行くけど
昨日、今日はどかすか雨だからまだ行けないかもしれない
0915彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/08(木) 09:21:46.02ID:ti7ggXcL
元気がないのはたんぱく質足りないせいだと同僚に言われて先週からたんぱく質（肉）毎日食べるように気をつけてるんだけど口の中口内炎できて痛い
たんぱく質体質にあってない気がする
0916彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/08(木) 09:51:48.51ID:M6qrOjo+
大豆やカボチャとかの野菜にもタンパク質が入っているし
小魚でも。肉は消化にエネルギー取られてるから置き換えた方がいいかも
0917彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/08(木) 10:33:15.53ID:Se/UTh/3
卵はどう？食物繊維ビタミンC以外の栄養素を全て含んだ完全栄養食品らしい
0920彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/08(木) 13:08:32.27ID:ti7ggXcL
ありがとう。肉以外でたんぱく質取るよう気をつける
子宮の病気で大豆以外で取りたいが。卵は一日一個食べるようにしてる。
0921彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/08(木) 13:50:26.08ID:plqJ36PK
最近スマホを見るのも疲れるようになって電源オフにしてることが増えた
0922彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/08(木) 14:36:56.88ID:7jCH74LB
タンパク質とって口内炎できたのはさすがに関係ないんでは？
肉食べて野菜が減ってビタミン不足になったっていうならまだわかるけど

タンパク質は最重要栄養素だから足りないと本気でヤバいのでしっかりとったほうがいいよ
0924彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/08(木) 16:14:28.59ID:YpBkXdzU
気力が出ないから焼肉食ってくる
気力が湧くといいなあ
0930彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/09(金) 16:48:33.37ID:ALIApR0f
いつもの美容院まで行く気力体力無かったから出掛け先の格安カットに行ってきた
まぁこんなものかなと言う感じで取り敢えずボサボサヘアより良くなった
0932彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/09(金) 19:14:39.38ID:SbCNNLCv
土日は大体土曜日に予定を入れるんだけど
今週末は気疲れしそうな予定を日曜日に入れてしまって月曜日に疲れを持ち越してしまいそうで考えただけで疲れる
早くお盆休みにならないかな…
0934彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/09(金) 19:59:28.16ID:QQfU180o
だーめだ……ただでさえ体力ないのに生理きてもう本当にポンコツ化してる
何するにもやっとのことで暗い顔しながら動くからお母さんにも心配かけちゃってるし
ごめんね、元気になったらバリバリ家事するからね
0935彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/09(金) 20:20:50.08ID:4S4h/qV8
趣味で始めた習い事、マウンティング主婦が居て行きたくねー
って事でコロナ理由に休む
久々の出社も疲れた疲れた
気を遣ってお昼誘ってくれなくていいから
一人が楽だ
0936彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/09(金) 22:22:51.57ID:gqeiTLwk
休みの日も疲れてるし眠い
洗濯やスーパーへ買い物や通院やらで疲れきってしまい汚部屋掃除に手が回らず一向に片付けられない
少しずつやろう
0937彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/09(金) 22:47:13.70ID:Ei4SWRnX
疲れて疲れて仕方ないし
寝ても取れないし
毎日頭が痛いし詰んでる
0938彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/10(土) 07:02:52.80ID:e2pneaNS
梅雨って何もかも捗らなくてイライラするし疲れる
夏も辛いけど雨降らないし洗濯物乾くのはでか過ぎる
0939彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/10(土) 07:06:23.73ID:e2pneaNS
老後（それまで生きてたらだけど…）は年間降水量少ない県への移住を割と真剣に考えている
この町・県の人と気性が基本的に合わないのも大きい
0941彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/10(土) 11:15:09.57ID:diZP76wR
>>940
羨ましい

体力気力無くなって判断力も落ちてろくに買物も行けないわ
去年の夏何着て外出してたのか服も無いのに買物出来ない
0942彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/10(土) 14:32:27.09ID:/FIHO7Xa
そんな時にこそネットでポチですよ
安いし可愛いし
何より家まで届けて下さるなんて神の業よね
ありがたや
0943彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/10(土) 14:44:21.29ID:diZP76wR
>>942
ごめん
ネットでポチも出来ないくらい判断力や思考力が低下してるんだよね
0945彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/10(土) 18:22:47.17ID:KSSR/EYY
部屋の片付けやりたいのに寝てしまった
湿度高いとどうもダメ
0946彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/10(土) 19:22:48.44ID:533wCa5M
暑いね、そと熱風だった
洗濯2回回せたのはよかったけど、エアコンつけていても体が熱い感じがして掃除まではできなかった
0947彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/10(土) 21:48:25.04ID:/FIHO7Xa
>>943
そうだったんだね……こちらこそ何も知らずに脳天気なこと言ってごめんね
とにかく少しでも回復できるようゆっくり休んでね
最低限の食べ物だけ何とかなれば死にはしないから
早くよくなりますように
0949彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/11(日) 01:54:29.66ID:/gXn5e0S
朝起きても体動かないのでリポDみたいな栄養ドリンク飲んでやっと動くレベル
仕事行って疲れて汚部屋に帰る
片付ける気力はゼロ
土日も疲れてグダグタ
で月曜日にすぐなるの繰り返し
0950彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/11(日) 02:18:37.70ID:bSMXMVPU
週休3日制になれば体力のない私たちは救われるのだろうか
0952彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/11(日) 03:24:11.13ID:W1wPBCVe
>>950
自分は水土日休みで働いてるけどそれでも土日はぐったりしてる
でも2日行けば休み！って思えるから当日休むことがほぼなくなった
会社員じゃないから収入は減ったけど気持ち的には楽
0953彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/11(日) 06:24:30.96ID:pdhO+CcH
毎日弁当か冷凍パスタかラーメンか外食
栄養不足はサプリで補う
40近いのに料理全然出来ないのがコンプレックスだけど面倒くさすぎて無理
簡単に出来ますと書いてある料理のレシピ見てもこれ面倒くせぇだろ！ってなる
0954彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/11(日) 09:03:13.18ID:FQf+azv4
料理はもう全然しなくなったな
というか割に合わなさすぎる
肉や野菜買ってもまずロスが出るし1人用は割高
仕事終わって家帰ってからまた料理なんて辛すぎる
0957彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/11(日) 13:52:04.85ID:IzIO9IJn
何か作ったりするの好きな方だけど料理は食べて無くなるのがちょっと虚しい
0958彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/11(日) 14:16:08.37ID:CpwLNneG
なんの意欲も湧かない
何かしようとすると目の前に膜がかかった感じになる
モヤモヤする
0961彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/11(日) 20:12:08.71ID:w3ojqK/Z
やっとというか早い位では、関東だけど
去年は7月ずーっと雨で梅雨明け8月だった気がする
日曜メンタルダウンする
月曜より嫌いかも
0964彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/12(月) 11:30:03.23ID:tSb7O7zz
普段から肉の摂取少ないからこの前大きめのチキン2つ食べたけど数日間胃もたれしただけで体力上がった気がしなかった…
0965彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/12(月) 14:11:45.21ID:ir5Ibnik
服の手入れをする気力がない
毛玉毛羽立ちが凄いのに
0968彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/12(月) 22:10:31.73ID:PIOIdzLF
蒸し鶏と冷しゃぶで生きてる
キユーピーテイスティドレッシングには足を向けて寝られない
0971彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/13(火) 14:24:56.58ID:R0sO66XQ
布団干したいのに干せない

汗酷いからカバー類は洗濯してちゃんとしたいのに
このままずっと汗臭い布団で眠るしかなさそう
0972彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/13(火) 15:16:24.78ID:EzIWBKpd
>>971
天気も微妙だしね
晴れててもゲリラ豪雨や湿度で干すのためらう
ためらった日に限って天気予報外れて日中晴れてたりすると悔しい
0974彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/13(火) 18:09:25.21ID:Km8A1vFc
同じく
この時間はいつも眠い
平気で夜まで寝てたりする
0975彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/13(火) 18:53:00.70ID:4MMeIxb7
ボランティアで90才代のおばあさんの家に掃除に行ってるけど、小物作りが趣味で、裸眼で針に糸通したり本読んだり
カラオケ・陶芸・デイケアで週３，４日外出したり
私よりよっぽど頑丈なんだが…このまま100才は軽ーく超えるな。
私のほうが人の家掃除しててすぐ疲れてるし。自分が90才まで生きるって絶対にないわと思う。
0977彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/13(火) 18:54:12.22ID:lee4Tya8
趣味ある人うらやましい
何やっても疲れるし何にも興味がわかない
0978彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/13(火) 23:20:52.09ID:A8FybzKP
ここの人たちは風呂に入るのもやっとって感じ？
私は数日入らないとかザラにある
0979彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/14(水) 01:47:27.93ID:2BHPSTgU
2日連続帰って夜中まで寝るのやってしまった
最近忙しくて自分でもよくやってると思う
0980彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/14(水) 14:10:11.54ID:qspq5tF2
>>978　お風呂は夏は汗で気持ち悪いので毎日はいるけど浴槽掃除がしんどいので３日つづけて湯船の水かえなかったり…
あまりにしんどかったらシャワーで済まします
じっさいお風呂疲れますよね!!　むかしお銭湯の脱衣所でお年寄りは風呂上がりになんで椅子に座ってやすんでるんだろうと不思議だったけど、今はむちゃくちゃわかる
0981彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/14(水) 14:22:46.28ID:qspq5tF2
最近、大根がいくら安くても一本まるごと買うと重いので半切れのしか買わなくなったわ
とほほ
0982彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/14(水) 15:56:09.13ID:he7ywvN5
>>978
週１回ってこともある
今週はなんとか二回入るけど
毎日とか無理
0984彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/14(水) 16:34:57.35ID:qspq5tF2
すみません…スレ立てできないのに980踏んでしまいました。
どなたか立ててくださいますか？申し訳ないです(T_T)
0988彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/14(水) 17:44:28.66ID:cm420+TZ
>>985
スレ立て乙!!

クーラーいれる程じゃないけど微妙に暑くて体に熱がこもる感じで怠くて不快だったんだけど
さっきちょっとした作業で汗かいたら怠さが軽減した
やっぱり汗かくのって大事なんだな

今は汗も退いてまた戻ってるけど
0990彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/14(水) 18:58:13.12ID:Qpnhi0r2
すぐに腕や脚が怠くなる
怠いってどうすればいいか分からなくて困る
むくみとは違うんだよね
0991彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/14(水) 19:13:26.54ID:jDlhtQcX
血流よくして疲労物質ながすのよ
ストレッチとかマッサージとか湯船に浸かるとか有酸素運動とか方法は様々
0994彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/14(水) 23:07:35.78ID:f4XdZ8E/
>>979
自然に目が覚めるまで寝れてうらやましい
早寝して夜の時間を長く使いたいけど不眠気味でなかなか眠れない
朝の睡魔前借りしたい

>>990
同じく膝裏が眠れないくらいだるくなる時がある
棒を膝裏にツボ押しっぽく押し付けてる
足全体がだるいときは足を上げて寝て痺れでごまかしてる
0995彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/15(木) 08:22:05.38ID:2J/OmLNZ
朝起きてメイクできた試しがない
疲れてぼーっとしてて気づいたら家出る時間ですわ
髪もボサボサｗ
キレートレモン飲んだらちょっとマシになったし働いてくる
0997彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/15(木) 17:40:16.81ID:xRvr58DQ
今日も何もできず寝て終わりかもって思うけど時間になったら運動する習慣が出来た事は嬉しい
実感はまだだけど痩せたいし健康になりたい
0998彼氏いない歴774年
垢版 |
2021/07/15(木) 18:05:43.61ID:RRkx0lvk
>>985　ありがとうございます。感謝、感謝

私は１１時入眠・５時起床に切り替えたけど。寝足りない感大きいだけ。アサカツどころではなーい！
日中から宵までずーっと眠気でやる気でないし。
日中にさしさわるということはやはり睡眠の質が悪いんだなと感じる。
あー子供のときのように、夜に目を閉じて気がついたらもう翌朝、なんて眠り方してみたいよ
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 124日 22時間 40分 5秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニューススポーツなんでも実況