PMSに悩む喪女part.6 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理1〜2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ
【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など
前スレ
PMSに悩む喪女part.5
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1465991594/ 何もできずにベッドに横たわってるだけで日が暮れてしまう
脳も体も動いてくれない 生理終わって一週間しか経ってないのにもうPMSで眠気だるさ食欲爆発
平和な時なんて無いんだ 眠い…眠すぎる…
ちょっと目閉じて横になっただけですぐに寝落ちしてしまう
でも夜は眠いのに眠れないっていう… 年取ったらPMS楽になるって聞いてたのに、年々ひどくなってる
喉痛いし下腹部重いし、殺してくれって思うほどの頭痛。
コンビニ店員にキレそうになったし、できることなら外出たくない。 >>578
私も年々ひどくなってるし周りの人もそう言ってる 腸骨の周りを強めの力でマッサージしたり
ゆるゆる優しく撫でてみるのもオススメ
ヨガで習ったんだけど
これでだいぶお腹の辛さは減って来た
生理前生理中に効果あるよ キャリアオイルにクラリセージをまぜてマッサージしている
PMSに効くらしいけどクラリセージの香り少し苦手 やっと生理きた
たかが生理で毎月死ぬか生きるかみたいなのしんどすぎる >>584
死ぬか生きるかって凄くわかる
自分はいま死んでる
朝も無理やり起きるけど精神も肉体も辛い
電車に揺られてるときも消えたくてしょうがない 攻撃的になってる分今一人で良かった
当たってしまうのが怖い >>586
我慢して偉いね。
1週間もすれば気持ちは楽になるって分かってるのに、その希望さえ忘れてどうにかなりそうなほど情緒も理性も不安定。
寂しいし、ホント理不尽。胸が苦しい ルナルナだとあと3日だけどもうイライラが限界に近い
ストレス発散に百均行ってメチャクチャ買い物して、ストレス発散どころか自己嫌悪… >>587
ほめてくれてありがとう…
ひたすらじっと過ぎるのを待つしかないのが苦しいよね
年を経て孤独感が強くなっていってる
気分転換に外に、と思っても楽しそうなカップルや家族を見たくなくて行きたくない 今日2日目だけど始まる前よりイライラがひどい
攻撃的な自分が情けなくて涙出てくる
とにかく人に当たらないように注意する チェストツリーが効いた
筋腫ある人は駄目らしいけど
精神症状は加味逍遙散でかなり良くなってる あと6日…
性格が暗くなって別人みたいになってる
他人の言葉が全部攻撃に聞こえる。すっかり疑心暗鬼
生理きた途端ふっと黒い物が抜けていく
でもたまに抜けずに最中も引きずる
ずっと悪い時もある。何なんだよ死ねってことか？ >>578
同じだ、私も年々酷くなってる気がする
前はPMSなんて考えたことすらなかったのに
命の母とか飲んだらマシになるのかなぁ 三日前です。イライラし過ぎて犯罪者メンタルになってて、この季節になると夜中まで毎晩祭りの準備だかで騒ぐDQNどもの溜まり場を、火炎放射機でDQNごと灰にしてやりたいと思ってます。
火炎放射機を持ってなくて良かった。 女性の犯罪者とか報道されると他人事じゃないなぁと思うよね
犯罪者メンタルわかるわ
どうにでもなれっていうか、衝動的に何か起こしそうで怖いもん >>593
命の母って更年期中のイライラ攻撃的な症状は緩和できるけど
消えたいﾀﾋにたい症状は効かないって聞いた事がある
最近生理中用の白いパウチ袋の奴が出たから飲んでみたけど
余り効果的にはならなかったのはそう言う意味かと絶望してる
やっぱ婦人科言ってピル貰うしかないのかな 消えたい死にたいがデフォルトになってきてる気がするからこれはもしかしてPMSではないのかと思いはじめた
ピル飲んでも治らないわ 攻撃性は合う漢方とかピルである程度改善できたけど
死にたい、消えたいは効果なかったな
抗うつ剤とか抗不安薬もらうしかないのかも 今回は日中の眠気が酷い
午後まだあるのにあくびが止まらない困った
寝る前は脳内嫌な思い出劇場か微熱で寝つきが最悪で日中の眠気の悪循環 自分自身ではいつものように普通にふるまっているつもりではあるのに
２ちゃんに書き込みしていても異様な眠気と下半身の鈍痛でボーッとするのか信じられない凡ミスやらかすし
言葉のチョイスも無意識に刺々しくなるのか
愚痴スレとか多少は強めに話しても良さそうな所でも住人の皆様に引かれて下手すりゃ叩かれてしまう
ハッキリ口汚いレスしてる人よりも内面の攻撃性と陰湿さがさらけ出されちゃうのかな
もうボスケテって感じ ほんと眠気が凄いしイライラする
気づいたら寝てるし、攻撃性も増す 排卵日のほうがつらいんだけど一日で1.5キロふえてしっこがまったくでない 当帰芍薬散オススメ
トイレ行く回数増えるし冷え性マシになってポカポカするし
排卵から生理前の間だけ飲んでる あと数日で来る予定
ずっとお腹が下ってて苦しい
会社で嫌なことを言われたのも忘れられない苦しい
ずっと変な焦燥感があってイライラ やっと生理来て精神的に安定はしたけど
今度は眠くて動けない
ずっと眠くてたまらない、用事もひとつもこなせない
仕事休んでしまった やっぱりピルとか飲んで生理予定日調節した方がいいのかな
眠気と過食の副作用でやめてしまったんだけど
漢方飲んでみようかな
病院行ってもらわないと漢方って高いんだよね、確か 私も次からピル試してみようかな
なぞのイライラと焦燥感がやばい >>574
しねとは思わないが負債と思ってしまう
子どもかわいいけど産まないだろうなあ 生理終わった直後なんだけどめちゃくちゃ眠い…
特に昼間がやばい
貧血気味なんだろうか？ >>611
全く同じだ
今日も昼間ほとんど寝てしまってもう1日が終わりそうで絶望
生理前も生理中も眠いのに終わりそうな頃も眠いって1ヶ月のうち眠くない日が少なすぎる… 5日遅れてきてやっと暴飲暴食したい衝動おさまったけど、その代わりにひどい腹痛と眠気で一日中だるい…
寝てるかトイレにいるかみたいになってる…。とりあえずお腹下るのははやくおさまってほしい お腹ちくちくするし全身が痛い
pms始まってしまったー
やだよー 朝目が覚めると絶望感と○にたさが襲ってきて苦しい
生きるのが辛い
7、8年前くらいに受診はしなかったけど鬱っぽかった時があるんだけど(一週間お風呂に入れなかったり息をするのもしんどかった)生理前はそれをいつもぶり返すような感じ
どうしたら楽になれるんだろう 生理予定日が近づいてきた
頻尿なのにむくむ意味不明。歯痛もするし眠気が酷い
できるものならPMS休暇って作ってほしい
あの人PMSなんだって思われてもいい。こんなんじゃ仕事にならない 眠いと死にたいとイライラしか感情がない
PMS休暇あったらいいけど一週間くらい休むことになるからなぁ…
せめてフレックスタイム制ならいいのにな 金沢大学医学部卒のイケメン既婚医者、出会い系サイトを利用か&成りすまし？ [無断転載禁止] 2ch.net [711847287]
http://leia.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1506292386/
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※18才未満禁止 >>605
不妊治療の子も出されてたよ、煮出しタイプで面倒、粉薬にしたいって言ったら
あなたは無理って言われたよ 私も今日からチクチクする
いつもこれの９日後にくるんだよなー あーーーもう下半身が引き裂けそうなほど腰から下がダル痛い！！
さっさと生理来い！もううんざりだ この時期は卵巣が腫れたみたいに痛くて微熱が出る
実際腫れてるのかもしれない
病院行った方がいいのかもなあ
怖い 化粧も落とさず服も着替えず今まで寝てた
体が重くて仕方ない
何もかもが面倒くさいしつまらない事で腹立てたり悲しくなったり
波が激しくてしんどすぎる 足がめちゃくちゃ重い
普段ピッタリなズボンがきつくて履けない
むくみすぎてマッサージするのもだるい
手の指先までむくむ… 腰が痛すぎる
昔のたいしたことない失敗を思い出して悶えては自分ダメ人間とか思っちゃう
もうほんとめんどくさいPMS いつも排卵日2日前に体調不良なる
頭くらくらするし織物が気ん持ち悪い‥ 生理がきてやっと解放されると思ったのに5日目にいつもは生理前に出来る口内炎が出来て痛いし
イライラがすごくて家族に当たり散らしてしまい自己嫌悪で死にたくなった
心身ともに健やかな日、年に何回あるんだろ
もう嫌だ 予定より遅れてる分更にイラつくし食事も睡眠も定まらない 生理まで一週間切ったこの時期に美容院なんか行くんじゃなかった…
血行不良で肩こるし、ザワザワ落ち着かなくて挙動不審だし、他のお客さんと美容師の会話が聴こえてリア充さに心折れるし酷いもんだった
髪はいい感じになったけど、もう生理前には行かない 私生理終わってから美容院行ったけど変な頭にされて、3日後また行ったらもっと変にされたよ
しかも金取られた
死ね！！
髪いい感じになったのうらやましい 今日予定日なのに来ない
数日前からずっとイライラしてる
耳下腺ってのもすごく痛い
早く来て！ >>633
予定日2日過ぎたのに来ない…イライラ
ずっと同じ周期だったのに
さっさとこいや 同じだ
予定通りに来ないと1日ズレただけでも多大なストレス 38日周期で楽だったのに先々月から28日周期になってしまった
健康ではあるんだろうけどいい迷惑だ 風邪ひいて熱あって喉痛くて息苦しくて頭痛いし下腹部もチクチクする。
生理前で無駄に食欲があるのに舌が馬鹿になってるのでなにも味がしない . . . 生理不順で2週間遅れてる
そのせいでいつもよりPMSが酷い
目眩するし精神的に不安定で鬱状態。そろそろ婦人科行かないとなぁ 生理終わってからちょっと調子悪くてそのまま排卵期に入ったっぽい
結局一ヶ月ずっとしんどいパターンだわ… >>640 自分もそれだわ。先月かっるい生理だったせいでスッキリしないまま次の排卵日に突入。強い吐き気に襲われてる 生理終わりそうなくらい不順で軽いのにpmsだけは立派だ >>637
舌が馬鹿になるし鼻水止まらなくて味わからなくなる
だから、味が濃いもの欲しくなる
ただでさえ予定日より5日遅れているのに来ないし
今日、立ちっぱなしの仕事急遽任されたから来たら、どうしようと不安でイライラする やけに眠いと思ったら排卵出血
精神的な辛さは割と薬で解決するけど眠気はどうやっても改善されない
また2週間苦しまなきゃいけないのか >>640
あるある
生理がいつ終わったのかはっきりしないままいつの間にかもう高温期突入
過食で気づいたわ
このしんどさがまた2週間続く… pmsになると聴覚過敏になる
やたら周りの音が大きく聞こえるし、被害妄想も酷くなる
普段気にならない声や音も体全身に突き刺さってくるし、誰かの大きな声も自分を責めてるように聞こえる 生理一週間前になった
食欲はすごいしなんか今日は朝から吐き気となんな知らないけど絶望感がやばい前日お酒のんだからかな…二度寝したいけど絶望感やばすぎて眠れない 心身ともにだるい…
天気が悪かったり気温が下がったりってのも原因なんだろうけど
肩こりするし眠れないしご飯も若干食べれなくなってるし辛すぎ… >>647
全く同じ。
うるさくてそのせいでイライラしてしゃーない 死にたい消えたいイライラするはないけど無気力でお腹ゆるくなって胃痛がすると思ってカレンダー見たらPMS開始だと納得
これから短くて二週間心身のどこかしらが病んでるが続くのかと書いてたら死にたくなってきた むしゃくしゃして、肉まんとコーヒーゼリーと梨とブドウとミルクティーを貪ってしまった
しかもこの時期味覚が鈍くては味がおいしくない 死んで楽になれよ
周りの人間がどれだけ迷惑してるか
結局病気だから仕方ないってか？
ふざけんな欠陥品が そういう書き込みは通報案件だから気をつけた方がいいよ PMSは一生付き合わないで独身でいることが好きな人や世の中の為だよ。
もうほんとうは分かっているんだよね？
素直に認めて楽になろ >>630
すごくよくわかる、他客の会話のリア充ぶりのせいでますます孤独感が加速するわ···
予約は生理終わり後めがけてするよう心がけてる PMS中って普段なら無意識にできる動きが意識しないとできなくなる
たとえば起き上がるとき、普段なら「起き上がる」ってひとつの司令を体に出せばできるのに、
「右脚を曲げる」「左手で支える」などいちいち考えないと動けない
疲れる 夜眠れないから昼間眠くてしょうがない…
久々に胸も張ってきたようでちょっと痛い 被害妄想なのかいつもの職場人達がうさんくささく感じてイライラする。どーせバカにしてんだろ！って思って腹が立ってどうしようもなくなる。ヤバい。 最近生理終わりが本当に落ち込む
一ヶ月で調子いい日なんて5日ぐらいしか無いわ 不眠、肩こり、動悸、不安感etc…
今月は色々症状が出すぎてて辛すぎる
なんで私ばっかりこんな辛い目に合わなきゃいけないの！
って考えがずっと頭を回ってる
死にたい https://www.google.co.jp/amp/www.sankei.com/affairs/amp/170202/afr1702020023-a.html
乗務中に操縦室からスマホで撮影、「出会い系」知人に… 全日空の男性パイロットを懲戒処分
全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。
出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう!!
このサイトなので頑張ってください http://goo.gl/uuRd2Y
※18歳未満禁止 貧血で動けない
映画を予約したのに はあ
元気出すためにスパゲッティとゼリー食べた 情緒不安定になってるわ…
居もしない旦那が死んだ事を想像して泣いてるw ご飯しっかり食べて昼寝したら復活して映画みてビストロでコース食べてワイン飲みまくってきた
酔いがまわるの早い 「精神的につらい人は温泉に行こう」ってツイート見てキレ散らかしてしまった
PMS持ちにとってつらい時＝生理前、いつ出血するかわからないから温泉なんて行けないんだなあ
ツイート主は男性なのかもしれんけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
