PMSに悩む喪女part.6 [無断転載禁止]©2ch.net

1彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/05/17(水) 02:32:19.15ID:GbqoE2y/
生理1〜2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ

【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など

前スレ
PMSに悩む喪女part.5
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1465991594/

783彼氏いない歴774年2017/11/05(日) 22:12:27.99ID:Kq5rw2yL
糖質控えたら症状が楽になった。さらに痩せた。

784彼氏いない歴774年2017/11/06(月) 01:30:02.17ID:Ok7/lHe3
ピル飲むようになってから重度の心身の症状は明らかにマシになったけど眠気とスイーツ欲がやばい
しぼるだけ!みたいなホイップクリーム直飲みしてるし1日1個はアイスかスイーツ(下手すりゃ両方)食べてる
教習所通ってるんだけど運悪くみきわめと被って普段絶対失敗しない簡単なカーブでミスって白線踏んで終了

785彼氏いない歴774年2017/11/06(月) 08:30:58.37ID:wS1PhboT
電車で咳するのに手も当てないでスマホゲームやってるやつが隣にいて朝からイライラしまくってる
死んでくれ頼むから

786彼氏いない歴774年2017/11/07(火) 00:31:45.43ID:KJBItvQz
わかる
pmsひどい時は電車で座れても立って景色見てたりする
隣にマナー悪い奴が座ると死ぬ程イライラしてライフ削られるから
それくらい過敏になってしまう

787彼氏いない歴774年2017/11/07(火) 06:13:45.11ID:COqEn+i1
座るとな〜
そういうときに限ってガン見してくる同性とかいるしな

788彼氏いない歴774年2017/11/07(火) 07:14:39.02ID:IZzd/lk3
異性も異性で故意にぶつかってきたりする奴がいるから本当にイライラする
同性の年上の人が隣にいる時は縮こまってるのに
明らかに下に見られていることに対してイラつく
同じ土俵に立つだけ無意味なのはわかっているけどね…

789彼氏いない歴774年2017/11/07(火) 16:04:48.13ID:IY40Pt4R
少々のイライラや怒りは何とかコントロールできるんだけど過食が止まらん
さっき天ぷらそば食べたのにこれからポロ一塩ラーメン作ろうとしてる
食欲の止め方教えて欲しい

790彼氏いない歴774年2017/11/07(火) 23:17:07.14ID:9f4u2/a6
カードキャプターおれら

791彼氏いない歴774年2017/11/08(水) 13:20:03.75ID:5ZHcKEbU
食欲・眠い

792彼氏いない歴774年2017/11/09(木) 18:55:25.13ID:R0JlAj7g
普段は大して気にならないことが無駄に引っかかる
周囲の言動も、ネットの書き込みもそう
何で周囲に配慮出来ないんだろうとか、その一言余計じゃない?とか思ってイライラしてしまう
そして器の小さな自分も嫌になる負のスパイラル

793彼氏いない歴774年2017/11/09(木) 21:39:14.27ID:y29LKews
イライラと悲しみが交互にやってきて気が狂いそう
喪女だから一生子供なんて産めるわけないし
こんなのあと数十年も続くなんて耐えられない

794彼氏いない歴774年2017/11/10(金) 01:26:23.34ID:v3bFjduw
期間中一回は家族に金切り声でぶちギレてしまう
それが今回は三回ぶちギレてしまった
予定まで7日もあるのに
豊田さんのこと報道されているとき私もいつか職場の人にぶちギレて罵ったりするのかなと怖くてたまらなかった
そして今も怖い
とても笑い事に出来ない

795彼氏いない歴774年2017/11/10(金) 11:47:50.93ID:s0xTcvXH
>>781
なに飲んでる?
わたしは当帰芍薬が効かなくて五苓散と女神散に切り替えたばかり

796彼氏いない歴774年2017/11/10(金) 13:46:59.76ID:eUkW1W6V
胸がいてえ

797彼氏いない歴774年2017/11/10(金) 15:19:13.04ID:3b+6pj5T
頭痛と下腹部痛、腰痛のトリプルパンチ。
全然集中できない。

ルナベルLDも飲み始めて9シート目なのに、消退出血が3シートおき。
8月の消退出血を最後に全くないし、一体どうなってるんだろう。

798彼氏いない歴774年2017/11/10(金) 18:08:37.82ID:Ner/WdMO
1日前予定のせいか寒気手の震え頭痛が最高潮でやばい
これから飲み会(お偉いさんいるから断れない)なのが本当に世の中滅んでくれって感じだ
あったかい布団に入って寝てえよ

799彼氏いない歴774年2017/11/10(金) 19:47:19.77ID:zvgKCj3B
あまりに胸が張って痛いから楽天で安く買ったナイトブラつけたら楽になった
いつも何もつけずに寝てたけど固定してたほうが痛くないね

800彼氏いない歴774年2017/11/11(土) 15:15:09.79ID:+DG4/tpv
生理はじまってから嫌いな人の面倒みなきゃいけなかった
生理終わりの不調が今回ひどいわ うごけない

801彼氏いない歴774年2017/11/11(土) 23:05:33.09ID:jnWKXZrH
眠いし気付いたら寝落ちしてる1日寝て終わった
胃キリキリ痛いのに会社から苦手な人のサポートにつくよう連絡来て更に痛い

802彼氏いない歴774年2017/11/11(土) 23:06:30.70ID:1oLG0r5X
今回は生理前は割と楽だったけど生理始まってから
ちょっと頭痛が来てるわ…
薬飲むほどじゃないけど地味に辛い

803彼氏いない歴774年2017/11/12(日) 01:41:50.88ID:MrklwhYL
もうつらい なんで否定ばっかされるんだろう
もう話したくない

804彼氏いない歴774年2017/11/12(日) 05:32:12.14ID:Asnte7D8
眠れない・・・

805彼氏いない歴774年2017/11/12(日) 14:03:45.71ID:m26+HgmV
イライラする

806彼氏いない歴774年2017/11/12(日) 17:51:11.97ID:Y8ySW7GJ
せっかくの日曜なのに会社の嫌いな人思い出してイライラしてしまう
早く生理来てよ…

807彼氏いない歴774年2017/11/13(月) 09:09:51.92ID:nKT9Fq1g
9月半ばに来て以来生理が止まった。どうしちゃったのかな…過度なダイエットとかストレスではないと思うんだけど病院行ったほうがいいのかな〜

808彼氏いない歴774年2017/11/13(月) 13:41:24.36ID:4htVkSk4
下腹部の違和感、イライラ、焦燥感とフラッシュバックつらい

809彼氏いない歴774年2017/11/13(月) 17:41:07.10ID:BBipdQ4R
生理きてから眠くて眠くてフラフラフワフワしていて全然捗らない
やらなきゃいけないことも集中できなくて進まず罪悪感

810彼氏いない歴774年2017/11/13(月) 17:54:24.38ID:nLXfN43V
>>807
3ヶ月しても来なかったら行ったほうがいいかも
心配だね

811彼氏いない歴774年2017/11/13(月) 23:51:55.77ID:nKT9Fq1g
>>810 毎月くるのは煩わしいけど来ないと不安なるね。来月まで来なかったら病院行くよ。ありがとう

812彼氏いない歴774年2017/11/14(火) 00:11:33.88ID:6mjCfU9h
普段はおとなしい親知らずが疼いて痛い
五感が鈍くなるとばかり思っていたが夏ぐらいからたまに妙に鋭くなる日がある
やけに鼻がきいたり、普段気にしない音が気になったり、やけに眩しく感じたりする

813彼氏いない歴774年2017/11/14(火) 14:31:27.34ID:HtR66C0q
ムカツク男フォロー外したい衝動に駆られてる
そういえば丁度一ヶ月前10月14日にそいつとTwitterで喧嘩になった
一応生理期間が終わるまで冷静になるまでフォロー外すのは保留にしとこ

814彼氏いない歴774年2017/11/14(火) 19:34:23.44ID:nyiOGjNJ
>>812
あるよね
まぶしいからサングラスを家でもしてる

815彼氏いない歴774年2017/11/14(火) 22:19:14.04ID:wHHUvn8+
メンタル弱ってる原因が、最近の絶望的な出来事か、生理一週間前の苦痛か分らない
複合型が正解のように思うけれども

女はやめたいけど、野郎みたいに盛って射精するのも地獄だし、うまれてきたくなかった
タイムマシンで出産前の母親から私だけ綺麗に抹消したい

816彼氏いない歴774年2017/11/14(火) 23:32:43.55ID:WgQtKYkv
「普通に就職して、普通に職場恋愛して、普通に結婚出産する人生がなんで送れなかったのかねー」とバカ母が言ってくるのが耐えられない
じゃあ普通の女に産んでくれよ!
思春期から今までどれだけ悩み苦しんできたか微塵も理解してくれなかった。
怒りで嗚咽して苦しい、本当に産まれたくなかった。

817彼氏いない歴774年2017/11/14(火) 23:35:48.81ID:fhCTc1mj
わかる私も普通に生まれたかった

818彼氏いない歴774年2017/11/15(水) 12:37:22.65ID:dqo616MB
生理もうすぐ終わりかけだけどまた不眠がきてるよ…
眠いのに眠れない…毎回毎回生理前も後もこれ
どうしたら不眠は解消されるんだろう?

819彼氏いない歴774年2017/11/15(水) 17:20:27.73ID:8kUhX6KE
生理前は来てほしくない症状一気に来るから笑うしかない
イライラ、落ち込み、過食、便秘、肌荒れ
こんなん月一で耐え続けろとか無理すぎる
十代の頃はPMSどころか生理痛もほぼなかったのに、何でこんなに悩まされなきゃいけなくなったんだろ
あの頃の体に戻りたい

820彼氏いない歴774年2017/11/15(水) 17:31:30.60ID:aAAVC9Oa
人差し指より薬指の方が長い女性は生理痛が重い傾向があるらしいね
アメリカかどっかの研究で最近分かってきたとか
自分も薬指が長いから納得したわ

821彼氏いない歴774年2017/11/15(水) 18:23:55.48ID:kBWZoG1m
ほんとだ
私も薬指のが長い

生理前から突然大きな不安がやってきて
吐き気と下痢で手が震えたり脈が早くなったりして怖い
ここ一年で急にひどい
生理痛も重くなったし昔は全然生理前イライラするくらいで
生理痛も何にもなかったのに

822彼氏いない歴774年2017/11/16(木) 09:29:07.00ID:2ujY6jTH
私は人差し指の方が長いし漢方飲んでるけど生理前辛い
腰痛肩こり吐き気憂鬱
年々酷くなってる気がする

823彼氏いない歴774年2017/11/16(木) 10:33:22.20ID:8uVm3XXE
最近だと、朝日新聞に載ってた。
これは和歌山県立医科大の研究結果

http://www.asahi.com/sp/articles/ASKB04GTTKB0PXLB00J.html

824彼氏いない歴774年2017/11/16(木) 21:36:08.01ID:4QuyKv2T
あー今日2000kcalくらい摂ってしまった
人生オワタ

825彼氏いない歴774年2017/11/16(木) 21:57:03.18ID:x2kauRwu
>>819
同じく戻りたい。
今もしんどいのに、更年期はどうなるんだろう。不安。

826彼氏いない歴774年2017/11/16(木) 22:08:37.72ID:yvyBF+Rd
便秘が酷い・・・早く出したい

827彼氏いない歴774年2017/11/17(金) 13:52:22.01ID:raUHdWfA
たしか人差し指長いと女性ホルモン優位で
薬指が長いと男性ホルモン優位なんだよね
薬指が長くて辛い人は女性ホルモンの分泌が上手くいかないタイプだねぇ
私はそれてエクエル飲み出してちょっと落ち着いた

828彼氏いない歴774年2017/11/18(土) 09:22:03.28ID:f2AmvPZa
体重二キロも増えていた悲しい

829彼氏いない歴774年2017/11/18(土) 09:44:23.76ID:sL2EozOy
げ、薬指のほうが長かった
そういや口髭も濃いほうだし髪薄いし男性ホルモン多いわ…

830彼氏いない歴774年2017/11/18(土) 12:20:11.95ID:AJC6Su87
>>828
私も増えた
今はしょうがないとしてはやく終わってそしたらスルスル痩せると信じてる

831彼氏いない歴774年2017/11/18(土) 12:46:21.03ID:6o+rfgO7
便秘が酷すぎて辛いよ
飲むヨーグルトも、バナナもダメ
食欲無くなってきた

832彼氏いない歴774年2017/11/18(土) 15:17:07.76ID:sL2EozOy
生理前の抗えない眠気なんなのマジで…
ねむいいい

833彼氏いない歴774年2017/11/18(土) 17:36:59.48ID:XYm2fXwQ
怠くて立ち上がれない
せっかくの休日なのに…

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