今月いい感じで減ってて一ヶ月で-4.5kg見込めそうだったのに土日に羽目外して-3kgになりそう
数字に囚われすぎるのも良くないけど巨デブだから見た目に大きな変化があるわけでもなく
数字くらいしかモチベ維持できるものないから一気にやる気なくしてしまった