0003彼氏いない歴774年@無断転載は禁止垢版 | 栗砲2017/04/01(土) 06:14:20.77ID:d76qT2NT ふくらはぎとか太ももガチガチだったんだけど、ストレッチ取り入れたら柔らかくなってきて体重も減ってきている やっぱストレッチって大事だね