0929陽気な名無しさん垢版 | 栗砲2018/02/20(火) 14:15:12.48ID:A43GqLe40 >>926 好きなもの飲んだ方がいいよ グレープフルーツほ芳香化の危険があるから 避けるけど、その歳じゃ筋肉ふえないから 飲んでも飲まなくったって影響無い >>925 40kgすら無理なんだから足が太い事はない だいたい筋肉量の殆どは下半身 スクワットを腕のせいなどとするのは荒唐無稽 言い訳ヒョロジジイと死ぬまで笑われてろ