2年かけて40kgとかさぁ、もう才能ないんだから辞めなよ
学生の普段ベンチやらない奴でも60kg上げれるし。
マッチョになれる才能のある人は初めから100kいくよ
何十年かけてもマッチョにはならずに終わるんだから
他の努力したほうがいいよ。経済力とか人間性とか。