オカマが筋トレするわよ!67セット目 [無断転載禁止]©2ch.net
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【前スレ】
オカマが筋トレするわよ!66セット目
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1499488223/
初心者のお姐様方は以下の良くある質問をご覧になってからご質問くださいませ。
●良くある質問
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A4%E8%A4%AF%A4%A2%A4%EB%BC%C1%CC%E4
次スレを立てる人は以下を1行目に書いて
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-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>60
量の割に安い感じね
今日だと68%割引してたりするわよ。
ただ、海外から発送だから欲しいときに
直ぐには手に入らないのは痛いわね。 >>61
そう言えば七夕の時も盛り上がって七夕わね。じゃあ次は9月9日が安いの?知らずに普通の日に買ったら損するわね。 マイプロテインのアイソレートに切り替えてからお通じがよくなったわ
体に合ってたみたいね
今日はセールだったからいろいろ買い込んだわ タンパク質含有量97%の高純度分離ホエイプロテインが気になったけど2.5kgで10810円。いいものは高いのね。でも他社で97%謳ってるのみないから安い方なのかしら。 >>55
ボディビルのポージングって会場を沸かすわよね。ショウだよ。 今夜は冷しゃぶ♪(・ェ・)
ブロッコリーとトマトも添えて。 ジム更衣室のロッカーに、
1. 最初からでかいハンガーが2つもデフォで入ってる
かつ、
2. 会員が勝手に別のロッカーのハンガーを自分のロッカーに持ってきたり、
逆に他のロッカーにハンガーを置いていく
って普通にある事なのかしら? ねえ。あんたら体鍛えても犯罪にしか使わないんだから
ムダに肉食べないでくれる?
牛さんだって鶏さんだって今日を生きたかったんだよ?
ダンベル振り回して肉喰ってやる事はコレ!
↓
「男子トイレや浴室での迷惑行為禁止」おふろの王様がついに公式ページで警告、撲滅ティッシュ配布も | BUZZAP!(バザップ!)
http://buzzap.jp/news/20170808-ousama2603-ooimachi-warning/ 泡のお風呂やトイレで扱き合いしてるのよね、きっと
そのうちミストサウナとか濁った色のお風呂とかも無くなるかもだわ なんでそんなにみさかいないんだろう
愛し合うのってもっと崇高なものなのに 71 いいかげんにして 朝鮮キチガイ
http://i.imgur.com/8ekjo1d.jpg
687 : :DqoLNn860
ささっと流すだけで湯船に直行して
あつめのお風呂にううぅと唸りながら腰を沈め、全身の力を抜くのと同時に
おしっこをしゃーとすると
白目むくほど気持ちいい
690 ::DqoLNn860
射精より気持ちいいから、ついf(^_^;
71 :KCX5NtuI0
なんでそんなにみさかいないんだろう
愛し合うのってもっと崇高なものなのに
63 ::KCX5NtuI0
わたしが日本人でも同じように執着したのですか?
753 :hSEyhfK/0
昨日は近所のご主人様のところにしゃぶりにいきました歩いて5分だからたすかる
たまがでかくてほんとうにおいしい
163 ::DqoLNn860
引越で結構でてっちゃう
更新するの嫌いで2年に一回引越し
旅行と引越しと、家電とか家具には躊躇うことなくつかってしまう
資産のほとんどをカブトムシと仮想通貨にいまはぶっこんでます
235 :DqoLNn860
おちんちんははなの穴につめたい
322 :V2CKJuvT0
ジムの湯船でおならしたつもりが
ちゅるっと15ccくらいでてしまった
バブルバスだったから、撹拌された
943 :ID:CMPhoR9B0
地方にいったら、ビデボめぐりしちゃう
東京では絶滅が危惧されている、天井オープンな ビデボまだありますから
968 :KCX5NtuI0 顔が残念
832 (プチプチ Sdaf-HgAy) DqoLNn86d0808
特に生のキャベツの存在価値を見いだせなくて 今も、海老かつバーガーキャベツ抜き
580 :DqoLNn860
あなたと一緒に住めるなら わたしは四畳半でもかわまない
763 : ID:DqoLNn860
わたしは今、南の一つ星を見上げて誓いました
183 ::DqoLNn860
付き合っても会うのは月に1回〜季節毎に旅行くらいの距離感がいい
203 DqoLNn860
うすくなったら、植毛すればいいじゃない? わたしは、うすくなったら、植毛するわ
してきたのーって回りの人にも普通にいう
698 :KCX5NtuI0
男は狼なのよ、きよつけなさい! >>53
>>69
ねえ。あんたら生きててもマンズリしかしないんだから
ムダに肉食べないでくれる?
牛さんだって鶏さんだって今日を生きたかったんだよ?
ビラビラ振り回して肉喰ってやる事はコレ!
↓
http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20170808/ZDQ0NC9TWGEw.html >>74
>>75
脂肪が多めよね これは好みよね
腕も比べても太さはあるけど
でも背中が大きくて厚みがあると腕って細くても男を感じるわ 体型変わらない奴って見てると本当に可動域狭いのな
昨日見てて再確認したわ >>79
やだ、あたしを見てたのね!
変なやり方だったら教えてよね。 以前ここでaquxのビキニ履いてるおっさんがいてって話を書いたんだか、
先週末にジム行ったらそれとは別の小太りのおっさんが
ビキニ一枚になってベンチに座ってたのよ。
しかもピンク地に白いハイビスカス柄。
俺リアルでとにかく明るい安村と同じパンツ履いてる人初めて見たよ。 穿いてますよって言われても、違うもん履いて欲しいよな 休みだからジム行こうとしたけど玄関出ようとしてドア閉じたわ、、暑すぎ >>64
アメリカから買うといいわよ。
送料払っても安いわ 割と深夜にジム行くのよ。
そうするとベトナム人グループやトルコ人グループが幅をきかせてアウエー感すごい時があるの。
ロッカーの無いジム、で分かるわよね?
なんだか海外にいるような気分になってきて絶対ありえないんだけど棚の荷物パクられるんじゃないかと思ってしまうわ。
財布は持ってけない。 エニ○イムかしら?
あたしも初めて行った日は貴重品入れた巾着もって歩いてたわ
もう慣れかたらカバンの奥に突っ込んで普通に棚においてるけど
ロッカーないのは戸惑うわよね >>92
え?鍵付きのロッカーないとこなんてあるの?トレーニングに全く集中出来なくない? >>94
監視カメラと入店記録があるから大丈夫だって事なんだろうけど病的に手癖悪い奴っているからね。 >>94
有料の月貸しロッカーならあるわよ
でも小さいから置き靴とか貴重品ぐらいしかはいんないわ トレーニングして来たわ。明らかにマッチョになって来たわ。まだゲイ受けする身体ではないかもしれないけど。 >>99
効果を実感できるとやる気がでるわね。モテボディを目指してがんばってね でも所詮20歳までに出来上がった体がベースになるから
筋量はふやしても骨格やスジとか内臓はなかなかバージョンアップできないのよね
ドカタのような肉体労働者には敵わないし少しの変化に喜びを見いだせるうちが
一番楽しいのよね筋トレって 有酸素で体脂肪落としながら筋肉付けたいと思ってランニングと筋トレしてたけど、忙しくてランニング出来ず筋トレだけやるようになったらバルク付いてきたわ
有酸素は冬になったら再開するわー あたし18の頃から筋トレ初めて20の時には
50キロくらいから80キロくらいになったわ。
とにかく食ってプロテインもたくさん飲んだ。
筋肉や骨量だけじゃなく脂肪も増えたわ。
今もそれがベースなのか非常に痩せづらいわ。 そんなに食べてるわけじゃないんだけどお腹周りに脂肪がつくってことは
カロリーは足りてるってことよね >>92
あたしもエニタイムだけど
そもそも財布持っていかないわ。 >>96
逆にやってもいないのに疑われる可能性あるってこと?
なんか集中できないね。 エニタイムって無料の更衣ロッカーなかった?見学に行った時 あったような。場所で違うのかすら >>112
それはただの更衣室でロッカーじゃないわ。
自宅近所の店舗ならともかく仕事帰りに他店を利用する時が問題なのよ。
でも貴重品袋を持ち歩いてる人もいないし。 近所だって財布持ってくわよね。ロッカー無しなんて聞くとエニタイムは候補から外れるわね。 腕はやっぱりバーベルカールが基本なのかしら。もっと爆発的に腕を太くしたいんだけど。 日本より数倍置引きや盗みの多いアメリカでも
鍵もないジムの棚にみんなかばん置いてトレしていたわよ。
日本のエニタイムなんて激狭なんだし、カメラ付きまくっているだから 心配し過ぎじゃない? ジムの職員に言ったら
財布など貴重品は貴重品用金庫に入れてくれって言われたわ
防犯カメラの映像みせてくれつったら、ロッカー内には無いっていわれた http://musclenutrition.biz/news/anytimefitness-turuma
↑ロッカールームが男女共用ってどういう事かしら?
着替えは余所でやって荷物を置くだけの部屋?それともマンコが着替えている間は男は荷物の取り出しも出来ないの?
そんなくらいならばトレ中も見える場所に荷物を置いておきたいわ。大学の体育館もそういう感じだったから。 >>116
あ、ありがとう。自重も取り入れた方がいいのかしらね。 知ってるだとうけど、いわゆる、ちからこぶが、二頭筋で、
腕を伸ばした時に、盛り上がるのが、腕のちからこぶの裏側の筋肉が三頭筋ね >>115
二頭筋はインクラインダンベルカールがあたしには良かった。
三頭はライイングトライセプスエクステンションが良かったわ。
12-15レップスくらいが効いている感が強かった。
あたしの場合だけど。 荷物の中に泥棒もドン引きしちゃうような品物を入れとくのはどうかしら?
こ、こいつはヤバイ。みたいな。 クールダウンにストレッチってしっかりやってる?
この間行ったところはストレッチ出来るスペースがなかったのよね 筋トレして良い体になっても、おばさん顔は直らないわね・・・ >>124
あー、ライイングなんとかはまだほとんどやった事ないわ。なんか上級者向けっぽかったから。研究して試してみるわ! マイプロテインのアイソレート飲み始めてから体調がよくなったわ
あと満腹感がなくなったっていうか
たくさん食べても気持ち悪くなったりしなくなったの
このあいだのセールでBCAAやらトレ後に特化したプロテインとか買い込んだわ
これからもトレーニング頑張るわ! >>131
ハリケーンいいわよね
ウ板マイプロスレでは微妙扱いされてるけど
あの値段でトレ後に必要なものほぼほぼ入ってるとか素晴らしすぎるわ
あたしも6,7月と買い溜めしたわよ! >>132
そうよ!いろいろ半年分は買い込んだわ
>>133
EXは評判よくてエキストリームが微妙なんじゃなかったかしら?
私は後者の方を買ってしまったわ
でもま多分そこまで大差ないから気にしないわ >>131
>>あと満腹感がなくなったっていうか
たくさん食べても気持ち悪くなったりしなくなったの
満腹感無くなるのはトレーニーとしては困る
食べ続けて太ってしまう
出来れば早く満腹感が来てほしい
マイプロは要らない 高いプロテインやサプリメント買うくらいならホルモン剤買うわ。高い金だけの効果ないもの。
だから安いプロテインとバランス取れた食事をとってるわ。 ホルモン材買うのか安いプロテイン買うのかはっきりしてくれ
頭の悪さが出てるぞ >>138
やっぱりおバカなのね。何言ってるのかさっぱりわかんないわ だから、がどこに掛かってるか
それすら読めない日本語不自由な方々がでかい顔してるスレね素敵よw 9月にGG笹塚がオープンするんだけど、HPの住所が 「新宿区笹塚」 になってて笑えるわ
渋谷区なんだけど、京王線つながりでどうしても新宿のイメージなのよねw
http://www.goldsgym.jp/news/1678 一泊二日から帰宅
これからトレいきます
二泊三日以上だと、あいだでどこかジムいかないと
心を病みそうですよね
ホテルにジムがついてればいいですが >>143
二十歳までに鍛えてたら、
ジム行かなくてもいいガタイだったのよ
勉強よりもこういうこと教えて欲しかったわ >>135
食べ続けるかどうかは本人の問題でしょ?バカなの?
胃腸の動きが活発になったってことでしょ
>>136
マイプロテイン高くないわよ
国産の方がむしろ高いわ
マイプロはセール時でいろいろ買い込んでも1万ちょっととかよ >>136
なんでいつも2行目で、前の行の流れと違う事言い出すの?
本当におかしいから自覚して治した方が良いよ あんた、いつもってやめてよw
おかしいかなー。
食事が一番大事って事が言いたかったんだと思うわ。 >>149
今は買い時じゃないわ。月一で7割弱引きのセールをやるからその時を狙うのよ。 >>152
6/6→66%引
7/7→67%引
8/8→68%引
次は9月9日だと思うわ。でも全商品大賞ではないのよ。プロテインとか一部はたまにある40%引きセールの方が安いわ 152 154 いい加減にせーよ 朝鮮フンコロガシ
233 VvQAXuKc0
お金あったら月5万ウリ専予算にしたい
タイプのイケメンマッチョに目の前で彼女とセックスさせて クローゼットかベッドの下から覗かせてもらいたい
626 fsrQwFZt0
ほら芝プールにいきたくてしたかないんでしょう? いきなさいよ 今日いきなさいよ 明日いきなさいよ
628 fsrQwFZt0 一週間に10日いきなさいよ!
82 スッップ Sda2-lyiP [49.98.142.188]) wASJSRMQd 東海に沈む夕陽きれい
韓国
790 fsrQwFZt0
台湾と違って日本人はあまり歓迎されない
937 :fsrQwFZt0
かまなの?ああいうタイプがすごくいや
男は男らしくあるべき
248 fsrQwFZt0
パートナーとかほしいひとが作ればいいし いないからといってなんにも問題ない
自分にはない価値観を認めることができないのって残念
786 :fsrQwFZt0
流音さんのことを、鼻口ブス子さんが、鼻でわらっておしまい
エアコン
462 ::fsrQwFZt0
安くない? ガンガン使って一万円でも、問題なくない?
fsrQwFZt0
今日は用事があってとことわられ
次の日のランチで、 やべー、昨日の○○に銭湯さそわれたし まじかー?○○ってホモだろ?食われるぜ
ってか食われた? がっはっは(一同)
よくあるはなし
793 fsrQwFZt0 にまいめのひとほんまきも
780 fsrQwFZt0
陰毛のトリミングしようと思ってたの思い出した これからやります
243 fsrQwFZt0 心身ともに不細工
701 fsrQwFZt0 >>669 骨川筋衛門
247 :fsrQwFZt0 揺れる雄っぱい いいわぁ
608 fsrQwFZt0 一年中冬でいい
804 ::fsrQwFZt0
わたしもやりますよ ひだりわきげ みぎわきげ ちんげ
581 ::fsrQwFZt0
こないだ三越前でおもたせ買いにいったときに Tポイントカードはありますか?と聞かれ 冗談wって思ってた
250 :fsrQwFZt0
ボーナスを先食いしてキャッシングでやりくりしてるひとがほとんどでは? 今日はいつにもまして空いてるかな
閉店一時間前にいきます
土用の閉店一時間前はいつもがらがらだけど 今日は初めガラガラで超捗ったわ。田舎者はもう帰ったのね。あたしは今夜帰るんだけどw 気になるガッチビ君がいたんだけど
帰りにロッカーで一緒になったの
脱衣場があるとこなんだけどロッカーでパンツまで脱いでたわ
ノンケの大らかさかしら?
脱いだまま友達と話ししてたわ
最後にいい思い出きた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています