限界セットは人によって違う
5セットで、もう1回もできなくなる人もいれば10セットやってもまだできる人もいるし
今の自分の限界までやるのが正しいセット数

プロじゃないんだし、気分がのらない時は途中でやめて引き上げてもいいし