0168名無しさん@毎日が日曜日垢版 | 大砲2017/05/13(土) 07:26:23.09ID:vOAcXsWG >>166 これは俺に対するレスなんかな? 脚肩 背中二頭 休み 胸三頭 背中肩 休み 休み のローテです(´・ω・`)