暇やなと知らん住宅街をふらついたらそこの公園に妙な遊具あるんだよ
棒をつかんで足を上げ下げしましょう、みたいな
見れば懸垂マシンみたいな形状のやつ
他に漕いでも車輪が回るだけの器具とか鉄棒にも斜め懸垂のやり方描かれてたり
運動公園って言うのか、最近増えたよな

鉄棒、ブランコ、ベンチだけでも出来る筋トレみたいなの無いかな
適当に周回トラックは探すから
どうせ体力使う現場ばかり紹介されるような経歴だし体力つけたい